Один из способов усиления как общих, так и личных внушений – это использование гипервнушаемости состояния транса для повторения определенных установок, «запускаемых» внешними сигналами. Например, открывание дверцы холодильника может быть сигналом к запуску утверждения «Я ем, только когда голоден». А телефонный звонок - сигналом к запуску утверждения «Я спокоен и глубоко дышу».

Импринтинг («впечатывание») кратких гипнотических сигналов

Еще один метод – это импринтинг сигналов, которые в будущем помогут вам быстро и легко входить в состояние гипнотического транса. Многие предпочитают использовать сигнал или ключевое слово: например, вы можете внушить себе, что, когда вы произносите себе слово «Сезам», вы немедленно впадаете в состояние транса – расслабленное, сконцентрированное и гипервнушаемое. Таким способом вы можете сильно ускорить процедуру индукции и, благодаря регулярной практике, со временем вовсе миновать этой процедуру, сразу из бодрствующего состояния попадая в состояние гипнотического транса.