""Еще с детства мне внушали,еда - это сила и здоровье.И многие десятилетия, оказывается, эта установка сидела в подсознании.Потом я понял,самая лучшая еда - это та,от которой мы отказались.
................................................
Раньше чувство голода было для меня мучительно, в подсознании оно было связано со страхом за жизнь.Когда я стал убеждать себя в том,что чувство голода полезно, что оно очищает организм от шлаков,активизирует обмен веществ,оно у меня осталось таким же,но перестало быть не только мучительным и дискомфортным,но даже стало доставлять удовольствие.""

С Лазарев(9)
..................................