Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют справиться с повседневной усталостью.
65 ккал на 100 гр
===============================================

Ингредиенты:

1неочищенное яблоко
1свекла
2 моркови
4 листика шпината
1корень сельдерея
Способ приготовления:
1. Вымой и очисти овощи.

2. Подготовленные ингредиенты помести в блендер и измельчи.

3. Переложи содержимое из чаши блендера в сито, отожми сок, перемешай и разлей по стаканам. Подавай охлажденным.

1. «Чесночная»
0,5 стакана натурального йогурта
0,5 стакана сметаны
1 крупный зубчик чеснока
1 ст. ложка мелко порезанного укропа
соль, красный перец — по вкусу
Измельчить чеснок и, добавив соль, стереть его в пасту.

Взбить йогурт и сметану, продолжая взбивать, добавить чесночную пасту, укроп и перец.

2. «Остренькая»
100 г столового уксуса (3%-ного)
100 г растительного масла
3 зубчика чеснока
соль, красный молотый перец и черный молотый перец — по вкусу

Чеснок мелко порезать и смешать со всеми ингредиентами.

3. «Оливковая»
4 ст. ложки оливкового масла
1ч. ложка горчицы

1 ч. ложка сахара
2 ст. ложки лимонного сока
в соль и молотый белый перец -по вкусу
Все тщательно перемешать.

1. Клубника банан 

Кол-во порций: 2 
- 1/2 банана 
- 4-6 замороженных ягод клубники 10 рецептов Смузи для НАСТОЯЩИХ спортсменов. 
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Читать далее

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.

Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают.

Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

Булочки получаются очень вкусные, ароматные, мягкие и сдобные!!!

Прекрасная омолаживающая и питательная маска, улучшающая цвет лица.

Что понадобится?
Половина авокадо (выбирайте максимально спелый фрукт)
1 ч. л. масла зародышей пшеницы
1 ч. л. морковного масла

Как приготовить?
Авокадо очистите от кожуры, отрежьте половину плода и разомните. Затем добавьте масло, перемешайте. Подогрейте на водяной бане. Протрите лицо, шею и зону декольте тоником, затем нанесите маску. Полежите с ней в течение 15 минут, после чего смойте, используя ватные диски.

Какой результат?
Маска разглаживает и питает кожу, оказывает омолаживающий эффект благодаря содержащимся в авокадо жирным кислотам омега-3. Масло ростков пшеницы — рекордсмен среди растительных масел по содержанию витамина E. Смягчающее масло моркови содержит витамин А и придает коже естественный золотистый оттенок.

Ингредиенты: 
- 1 пучок петрушки
- cок одного лимона
- 500 мл теплой воды

В блендере смешиваем петрушку, лимонный сок, разбавляем водой. Можно добавить немного меда для вкуса.

Внимание: Петрушка обладает мочегонным эффектом.

Приложив банановую кожуру к синяку на 10-30 минут, можно от него избавиться

Творожное тесто отличается всегда нежностью и рассыпчатостью. Эти рогалики очень домашняя и уютная выпечка. Для любимых домочадцев просто грех не приготовить):

100 гр муки
100 гр творога
100 гр сл масла
1 щепотка соли
1 желток
1 щепотка сахара
1 с/л сахара и щепотка корицы для начинки

Приготовление:
В муку добавить нарезанное кубиками масло и творог. Порубить быстро ножом до образования крошки.
Добавить желток и замесить тесто. Тесто скатать в шар и завернув в пленку отправить отдыхать в холодильник на 40 минут
Раскатать на присыпанной поверхности тесто в прямоугольник и нарезать его на треугольники.
Присыпать треугольники сахаром и корицей. завернуть рогалики.
Уложить рогалики на противень и поставить в морозилку на 25-30 минут.
Выпекать при 200 С 25-30 минут.

Берем касторовое масло, добавляем в него соду (на столовую ложку масла – соды на кончике ножа). Эту мазь наносим на пигментные пятна. Если наносим на ночь, сверху заклеиваем бактерицидным пластырем. 

Кожа со временем становится светлее и гораздо мягче. Рецепт мази подсказала женщина, которая ею вывела бородавки. Эта мазь вообще хороша для кожи, но сначала надо бы попробовать мазь на сгибе локтя, проверить на аллергию.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.

Часто бывает так: у вас низкий гемоглобин, слабость, плохая концентрация внимания и память. Вам поставили диагноз - анемия.

Врач назначил одни таблетки, потом другие и, наконец, третьи. Но эффект кратковременный, гемоглобин все равно "ползет" вниз.

Попробуйте старинный рецепт.

Из яблок, корней свеклы, редьки и моркови выжать сок (из тертого жмыха) и в равных частях перелить в бутылку из темного стекла. Закатать бутылку в обычное тесто и поставить в духовку при температуре 190-200 градусов, через час духовку выключить, бутылку достать после остывания духовки. Охладить при комнатной температуре, тесто не снимать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течении месяца.

Сердце - это своего рода "мотор" нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.

Этим рецептом пользуюсь не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца.

Для этого нужно промыть и просушить стакан клюквы. Растереть её деревянной ложкой. Добавить в массу по столовой ложке мёда и измельчённых ядер грецких орехов и 0,5 кг изюма без косточек. Всё перемешать, поставить в тёмное место на 2 недели.

Принимать по десертной ложке на голодный желудок.

1. Возьмите лайм и отрежьте кружочек.
2.Поместите отрезанный кусочек на мгновение прямо в подмышечную ямку.
3. Ополосните этот кусочек лайма и поместите его в холодильник, им можно пользоваться еще неделю.
4. Это очень просто, а самое главное - РАБОТАЕТ!

Плесень - это невероятно опасная гадость, которая появляется зачастую ванной, независимо от того, насколько часто и тщательно мы убираем. Многие долго бьются над вопросом: как избавиться от плесени и грязных швов между плиткой, но, перепробовав массу средств, так и не получают, к сожалению, нужного результата. 
Но так было до сих пор, пока вы не знали простого и эффективного средства, которое вам поможет навсегда избавиться от этой проблемы. 
Нам понадобится: 
горячая вода - 1 стакан 
сода - 2,5 ст. ложки 
стиральный порошок - 1 ст. ложка. 
Добавьте соду в горячую воду, хорошо размешайте и всыпьте порошок. После этого в идеале возьмите старую зубную щетку (можно заменить губкой) и, макая в этот раствор, отмойте швы и обработайте места с плесенью. 
Поверьте, это действительно поможет вам избавиться от плесени навсегда! 

Malzemeler:
1 büyük elma
1 limon
1 tatlı kaşığı tane karabiber (sakın ezmeyin!!)
4-5 tane karanfil
1 tane çubuk tarçın
...
Yapılışı:
Elma ve limonu kabuklarıyla beraber dörde bölün.
3 lt su içine tüm malzemeleri koyun.
1.5 lt’ye düşene kadar kaynatın.
Elma ve limon parçalarını ezin.

Ah o akciğerlerimiz yok mu?
Sigara içiyoruz. Alışmışız bir kere, bırakamıyoruz. Sevdiklerimiz içiyor, yanından kalkamıyoruz. Yolda yürüyoruz, pöööff bir aracın egzosundan bir duman boşalıveriyor. Alışveriş merkezleri ya da işyerlerinde temiz hava bulmak zor, hele camları yoksa. o hava kaç kere solunmuş kimbilir... Sinemalar da öyle. Listeye buyrun Siz ekleyin.
Читать далее

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.

Способ применения : втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.

Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года.
=================================================

А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт.

Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

- Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут.

- Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

- Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

- Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин.

- Смываем теплой водой и ложимся спать.

Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.

1.


2.


3.


4.


5.


6.

edavi bizzat uygulanmıştır, test edilmiştir

kesin çözüm için memelere çörekotu yağı sürülür

1 ay boyunca günde 5 kez 6 damla YADA DAHA BASİTİ FINDIK BÜYÜKLÜĞÜNDE PAMUK AL ÇÖREKOTU YAĞINA BANDIR FİTİL OLARAK İÇERİ MAKATTAN İÇERİ AT BİRAZ KAŞINTI OLACAK SONUNDA TEDAVİ OLUYORSUN

iltihap varsa (İLERLEMİŞSE KESİN VARDIR)antibiyotik (hap) yazdırıyorsun beraber destekleyici kullanıyorsun tedavide tedavinin hepsi bu en pratik 
 

..............

senelerce çok çektim basurdan en ufak bir zorlanmada dışarı fırlarlardı vede acısı beni öldürürdü ne otuarbilirdim nede yatabilirdim çok kötüydü,sonra bir gün yine bir bayramdı hiç unutmuyorum bu yine azdı annemin amca kızına gitmiştik enişte çok meraklıdır böyle şifalı bitkilere otlar falan bir kitabı vardır aynı zamanda araştırmacı gazetecidir kendisi hemen kitabını aldı eline saba dedi bir reçete yazıcam 7güne kalmaz bir daha basur neymiş unutacaksın dedi tarif aynen şöyle hazır beyaz lahana halen varken mutlaka deneyin derim

beyaz lahananın yaprağını haşlıyorsun iyice yumuşayınca süzüp soğuuyorsun sonra arasına bal koyup fitil gibi yapıyorsun ve her gün bir kere fitil olarak kullanıyorsun

7 gün sonra bir daha basur neymiş unutuyorsun
walla ben 5 gün yaptım tamamen geçti diye bıraktım devam etmedim kaç sene oldu hatırlamıyorum bile ama 10 seneyi rahat geçmiştir bir dahada hiç olmadı herkese tavsiye ederim...

...........................

oğum yaptıktan sonra bende hemoroit (basur) kanama derecesinde oldu bi arkadaşın önerisi ile çörek otu yağı pamukla sürdüm 2 - 3 gün içerisinde hiç bir şeyim kalmadı
bu konuda sıkıntısı olan arkadaşların denemesini tavsiye ederim sağlıklı günler dilerim. 

ибо как по мне - пустая трата времени. поговорить по душам - да. похихикать - да. оказать моральную поддержку - да. спорить - НЕТ.

Bir örnek babam 1999 yılnda böbrek krizi geçirdi ve yapılan kontrolden sonra böbreyin birisinde taş vardı ve kanal tıkalıydı.. Acil ameliyat ya da lazerle kırdırmak gerekiyordu………ama bir tanıdık tavsiyesiyli soğan suyu denedik..Uygulamayı anlatayım..Dört gün sabah aç karınla dört orta boy soğanın suyu katı meyve sıkacağyla sıkılıyor ortalama bir su bardağı su çkıyor ve yudum yudum içiliyor ..birden içilmemesi lazım bayılta bilir .Dört gün sabah uygulandıktan sonra röntgen çekip neticeye bakmak lazım.. netice alınmamışsa üç gün sonra bir seans daha yapılıp röntgen çektirmek lazım.. başarı oranı şimdiye kadar çok yüksek ..babamın üç günde kanal açıldı …

потом переведу...

Limon suyu ve Sarimsak mucizesi,2 Litre limon suyu,40 dis soyulmus ve ezilmis sarimsak,agzi siki kapanan koyu renkli veya üzeri kagitla kapatilmis bir kavano   z lazim.Limonlarin suyunu iyice sikip kavanoza doldurunuz,soyulmus 40 dis orta boy sarimsagi yikamadan ve ezerek limonun içine atip kavanozun kapagini kapatiyoruz,25 gün boyunca normal ilik bir yerde saklanip her gün çalkanacak,(sarimsaklar iyiceerimis olacak)25 gün sonra kavanozu açip her sabah aç karnina yarim veya içebiliyorsa bir çay bardagi içiyoruz kavanoz bitene kadar içilecek,kapagi hepkapali olacak,kavanoza asla su,seker v.b.karistirilmayacak ancak çay bardagina aldiginiz kismini dilersek sulandirarak içebiliyoruz bunu içtikten sonra en az yarim saat bir sey yiyip içilmeyecek,yarim saat geçtikten sonra kahvalti yapilacak mümkünse her sabah ayni saatte içilecek.% 100 KANITLANMIS YARARLARI

1 -Tüm damar iltihaplari(vaskülir)tedavi ediyor, tikanan damarlari açiyor,damar sertliklerini ve hipertansiyonu
önlüyor.

2- Kollestrol ve lipidi düsürüyor zararli yaglarin yakilmasinisagliyor,kilo verdiriyor(bazal metabolizmayi hizlandirip yaglarin yakilmasini sagladigi için istahi açiyor bu dönemde diyete dikkat etmek gerekiyor)
sekeri düsürüyor,pankreasin yenilemesini sagliyor.

3- Böbrek ve safra taslarini eritiyor idrar söktürüyor vücuttaki siskinlik ve tüm dokulardan ödemi kaldiriyor.

4- Helycobeacter pylori adli ülser mikrobunu öldürerek mide ve oniki parmak bagirsagi ülserinin kesin tedavisini
yapiyor.

5- Tüm romotizmal iltihabi önleyip,her tür romotizmal agrilaridindiriyor,kireçlenmeyi önlüyor,eklem düzeylerinin
yenilenmesinisagliyor her türlü agriyi kesiyor.

6- Beyin hücreleri ve tüm sinir sistemlerinin yenilenmesini
sagliyor sinirdeki aksiyon potansiyelini düzenleyip
ileri-refleks hizini artiriyor,felçlere ve VERTIGO\’da fayda
veriyor.

7- Vücudun bagisiklik sistemini son derece kuvvetlendiriyor,ve her türlü alerjiyi özellikle damarsal kökenli ve strese bagli cilt alerjilerini kökünden kesiyor, kansere karis tüm vücudu koruyor.

N O T : Ilaci hazirlayanin babasinin koroner by-pass ile üç
damari degisecekken bu ilaç sayesinde %100 tikali damarlari
açilmis ilaç hazirlandiktan sonra sarimsaklar erir,koku etrafa yayilmaz.Kullanan üç kisi ile görüstüm hep son derece memnun olduklarini adeta gençlik iksiri oldugunu söylüyorlar.Bunu ilk defa Rus doktorlar bulmus ve uygulamislar simdi ABD\’de uygulanmaya baslamis,tip de devrim yaratacagi söyleniyor ve sarimsak limon karisimindan olusan maddelerin kimyasal yapisi çözülmeye çalisiliyor.

Bir cam kap içine 200 gr zeytinyağı ile bir baş dövülmüş sarımsak karıştırılır. Kapağı kapatılıp buzdolabına konulur. 24 saat sonra süzülür ve günde 30-50 gr sarımsaklı zeytinyağı, aynı miktarda limon suyu ile karıştırılarak içilir. Karaciğeri, mideyi, barsakları temizler. Yemek ve salata üzerine de kullanılabilir. 


перевожу на русский

в стекл соссуд помещаем 200 гр оливк масла и головку измельченного чеснока. помещаем сосуд в холодильник закрыв крышкой. через 24 часа процеживаем. в день пьем по 30-50 гр состава предварительно добавив в него столько же лимонного сока. очищает печень желудок и кишечник. состав можно использовать как соус к салатам

 24 tane limonun suyu, 350 gr dövülmüş sarımsak, bir cam kap içerisinde üzeri üç kat bezle kapatılarak oda sıcaklığında bir hafta bekletilir. Sonra süzülüp buzdolabına konulur. Karışım bitene kadar sabah-akşam birer yemek kaşığı içilir. Bu karışım aynı zamanda damar açıcı ve temizleyicidir. Limon yerine doğal sirke de kullanılabilir.  

ПЕРЕВОД

 

сок 24 лимонов и 350 гр измельченного чеснока помещаем в стекл. сосуд. обвернуть тремя слоями материи и оставить при комн темп на неделю. Порцедить поставить в холодильник. Принимать по ч л  до окончания. состав очищает вены .

Sağırlıkta, sarımsak soyulur, koyun ödüyle kaynatılır. Kulağa birkaç damla damlatılırsa sağır kulağı açar, sağırlığı giderir. Kulağa damlatılan sarımsak suyu, kulak zarını iyileştirir, birleştirir.  

Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ!

Tea Tree

Melaleuca alternifolia or Tea tree is a natural germicide, fungicide and bactericide that makes it a safer herb to treat skin infections. By penetrating easily into the skin layers, it works on microbes and nits and kills the same to make head Lice free.

The most common form of using this herb is the oil made up of its leaves. The oil is directly rubbed on the scalp or the infusion of leaves with water can also be massaged on the skin.

-

 
" Dilimler halinde doğradığınız bamyayı
bir bardak su içine koyun.
Bardağın ağzını kapatın ve
oda sıcaklığında gece boyunca bekletin.
Kahvaltıdan önce
dilimlenmiş Bamyaları çıkararak suyu için.
İki hafta boyunca tekrarlayacağınız bu işlem sonucu
şeker seviyesinin düştüğünü göreceksiniz...."



Değerli dostlar pankreas ve karaciğeri onarmak suretiyle şeker hastalığını kökünden tedavi eden bir buluşa şahit oldum. Yakın çevremden onlarca insülün kullanan insanlar tedavisi olmayan bu hastalıktan yoğurt-limonkarışımıyla kurtuldular. Bu ilacı tıb proföserlerinin birbirlerine tavsiye ettiklerine de şahit oldum. Gece yatarken bir kase doğal yoğurda -mümkünse ev yoğurdu- bir adet limonu sıkıp karıştırıyorsunuz ve yiyorsunuz. Unutursanız gündüz de uygulayabilirsiniz. Yalnız bu tedavi titizlikle altı ay devam etmeli.

Потрясающий эффект!

Поддержать здоровье и молодость кожи поможет такая простая процедура, как парафиновая маска. Сделать ее в домашних условиях под силу каждой женщине.

Парафиновая маска хорошо тонизирует кожу, улучшает ее эластичность, поэтому она особенно рекомендуется для увядающей, дряблой кожи. Она хорошо увлажняет кожу, помогает разгладить мелкие морщинки. Мягкое длительное прогревание, оказываемое парафиновой маской, улучшает кровообращение, за счет чего улучшается питание кожи, насыщение ее кислородом, что способствует клеточному обновлению. Благодаря глубокому прогреванию кожи улучшается и лимфоотток – с лица уходит отечность, кожа подтягивается, улучшается контур лица.

Важно!!!!!!
Нельзя делать парафиновые маски при гнойничковых воспалениях кожи, сосудистых сеточках и звездочках на лице: это может ухудшить состояние кожи.

Парафиновая маска обладает и хорошим очищающим эффектом: под ее действием раскрываются поры и из них выходят сальные пробки, она помогает размягчить роговой слой кожи и удалить отмершие клетки. Такая маска особенно рекомендуется в зимнее время, когда кожа страдает от сухости. А кожа после нее приобретает такой вид, как будто вы только что вышли от косметолога.

Готовим маску

50 г косметического или медицинского парафина (его можно купить в косметическом магазине или в аптеке) надо положить в сухую посуду и растопить на водяной бане до температуры 50–60 °C. Пока он плавится, тщательно очистите кожу лица с помощью молочка или геля для умывания, сполосните лицо теплой водой и хорошенько обсушите полотенцем.

Для усиления действия маски можно добавить в нее:

столовую ложку сока алоэ – он смягчит кожу, сделает ее более нежной;
по 3–4 капли витамина А и Е – они обладают омолаживающими свойствами и увлажняют кожу;
5–6 капель настойки прополиса – он обладает противовоспалительным эффектом, способствует регенерации кожи;
чайную ложку льняного масла, масла ши, какао или масла амаранта – они усилят увлажняющий эффект маски.

Как наносить состав

Перед тем как накладывать маску на лицо, проверьте, не слишком ли она горяча. Для этого нанесите немного парафина на внутреннюю сторону предплечья (между подмышкой и локтем). Температура нормальная? Значит, можно брать в руки кисточку или ватный диск и приниматься за дело. Наносите парафин на лицо восходящими движениями, начиная с середины подбородка. Последним покрывается лоб. Слой маски должен составлять 5–7 мм. Можно также обмакнуть в растопленный парафин небольшие кусочки марли и наложить их на лицо.

Чтобы маска долго не остывала, сверху прикройте ее пищевой пленкой, укутайте ватой и накройте полотенцем. Держите ее на лице 15–20 минут, а сняв ее, нанесите на лицо крем.

После такой маски в течение часа нельзя выходить на улицу, поэтому лучше всего делать ее вечером или перед сном.

Для достижения стойкого эффекта парафиновые маски рекомендуется проводить курсами по 10–12 процедур с периодичностью 2–3 раза в неделю. После этого можно проводить поддерживающие процедуры 1–2 раза в месяц.

ПОПРОБОВАЛА. легкая такая эйфория...
....."Всегда быть в хорошем настроении, ни смотря ни на что - это, наверное, мечта многих людей.
Физиологи считают, что настроение человека зависит от того, насколько организм насыщен ионами. С воздухом при дыхании в организм человека попадают положительные и отрицательные ионы. Нос человека при носовом дыхании фильтрует воздух. Через левую ноздрю проходят только отрицательные ионы, а через правую - положительные. Проводились эксперименты, в которых было установлено, что у оптимистов шире левая ноздря, а пессимистов -наоборот.
Давно доказано, что воздух, обогащенный отрицательными ионами, положительно влияет на состояние здоровья и психики человека и на общее настроение. Отрицательные ионы называют ионами здоровья и хорошего настроения.
Отрицательные ионы, содержаться в свежем воздухе, избыток отрицательных ионов можно также ощутить в лесу, на берегу моря, после дождя. Именно поэтому техника дыхания через левую ноздрю, заряжает мозг отрицательными ионами.
ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ:
Зажмите правую ноздрю указательным пальцем, а через левую вдыхайте. Вдыхайте медленно и глубоко. После того, как вы вдохнули через левую ноздрю, вам необходимо выдохнуть через правую. Сделайте так не менее 20 раз, если у вас плохое настроение. Делайте это упражнение когда вам будет нужно. При вдохе через левую ноздрю, если у вас плохое настроение вы можете почувствовать, что это вам трудно удаётся. То есть воздух трудно проходит через левую ноздрю. Это говорит о том, что ваша левая ноздря плохо дышит. И вам необходимо это исправить.

Bilim insanları, yaptıkları araştırmalarda patatesin suyunun içinde bulunan antibakteriyal moleküllerin ülsere iyi gelen dost olduğunu söyledi. Uzmanlara göre, bu moleküller midede bulunan ve ülsere neden olan bakterileri yok ediyor.