Дальнозоркость, близорукость, косоглазие, астигматизм - все вылечивается самостоятельно с помощью простых упражнений по методу Уильяма Бейтса..
Уильям Бейтс - американский офтальмолог разработал систему упражнений для восстановления зрения. Доклад профессора Жданова.

Ссылки на лекции:

Лекция 1 http://youtu.be/Tx0krqQiTQE
Лекция 2 http://youtu.be/WH8I-jPYh_4
Лекция 3 http://youtu.be/mSuxG21tqZ4
Лекция 4 http://youtu.be/itbpar7MSdg
Лекция 5 http://youtu.be/rohtVxh-GjU
Лекция 6 http://youtu.be/4Q5cy7J8Dsk

2. Затем ускорьте темп, чтобы движения уголков переросли в крошечные пульсирующие движения вверх и вниз. Вообразите энергию в уголках рта. Продолжайте пульсирующие движения пальцами вверх и вниз, пока не ощутите жжение в уголках. Сохраняйте ощущение жжения, считая до тридцати. По завершении расслабьте губы, выдуйте воздух сквозь них, или сделайте фыркающее движение (похожее на "Тпр-у-у"). Результат Это упражнение укрепит уголки губ и вернет их в правильное положение - вверх. Упражнение можно делать в любой позе. ***Успех этого упражнения напрямую зависит от мышечно-мозговой связи. Вы должны представлять, как уголки вашего рта двигаются вверх и вниз примерно на 1 см, когда вы выполняете пульсирующие движения пальцами. Это мысленное движение, а не физическое. Выполняйте упражнение два раза в день.

Серия сообщений "Уход за лицом":

Для Вас

Часть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 39 - Компрессы на лицо от увядания кожи
Часть 40 - Медовый массаж лица
Часть 41 - Гимнастика для лица К. Мадджио. Основной комплекс
Часть 42 - Ложечный массаж от морщин

Правильная организация хранения файлов и информации, наведение порядка на компьютере, сделает более продуктивной использование ПК, повысит эффективность работы на компьютере. При правильной организации работы на компьютере, пользователь сэкономит значительное количество времени, которое он тратит на поиск файлов, с компьютера будут удалены ненужные данные.

Многие пользователи часто сталкиваются с ситуациями, когда на компьютере невозможно, что-то найти. В папках все файлы свалены в кучу, царит полный хаос. Я думаю, что многим такое знакомо. Мало того, что файлы разбросаны в беспорядке, на компьютере полно дубликатов файлов, которые занимают значительное место на диске.

Меня уже несколько раз просили написать данную статью. Посетители, просматривая видео на моем канале YouTube, заметили, что Рабочий стол моего компьютера практически свободен от посторонних элементов, а в Проводнике файлы и папки на дисках распределены в определенном порядке, и имеют нормальные названия. Я выполняю свое обещание, правда, с задержкой на пару-тройку лет.

Многие люди проводят сутки и часы, просто сидя в соцсетях, изредка заходя на YouTube или сайт с рецептами.  Здест для тебя  13 сайтов, которые позволят тебе провести время в Интернете с пользой.

1. 4brain – это сайт с бесплатными онлайн-тренингами. Здесь можно, не выходя из дома, обучиться азам лидерства, творческого мышления, скорочтения, писательскому и ораторскому искусству, психологии, НЛП и получить другие полезные знания. Сайт предоставляет учащимся возможность проверить усвоенное на практике.  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

С кунжутом обязательно стоит подружиться тем, кто желает расстаться с лишними килограммами. Есть замечательно полезное средство, улучшающее пищеварение, повышающее метаболизм, ускоряющее «сжигание» жировых излишек, особенно в области талии и бедер. Это кефир из кунжута для похудения, готовится просто, а результаты после регулярного употребления — просто волшебные!

Предлагаю  вам рецепт средства, которое поможет избавиться от неприятного запаха изо рта навсегда! Устраняем неприятный запах изо рта за 5 минут и радуемся свежему дыханию!

Особенности вышивки по вязаному полотну

Как и каждое рукоделие, эта вышивка имеет свои особенности, которые делают одежду интересной, привлекательной: - узоры на материал не переводятся. Исключение могут составить сложные рисунки; - нитки для этой работы подбираются зависимо от структуры полотна; - нельзя стягивать или растягивать полотно. Иначе нарушиться рисунок и структура материала; - на пяльцах по вязаному полотну можно вышивать только в том случае если позволяет качество ткани. «Рыхлая», грубая или синтетическая структура декорируется без применения этого инструмента.

Работа с рисунком

Украсить изображением можно любую одежду. Одинаково красиво орнаменты смотрятся на спортивных, повседневных, нарядных, детских и взрослых изделиях. Главное, чтобы вязка, на которой будет осуществляться рукоделие, имела одинаковую структуру. Что касается ниток, то здесь допускается использование шерстяных, вискозных, шелковых, металлизированных. В зависимости от рисунка их можно комбинировать. Для придания изделию особой пышности отдельные элементы вышивки можно сделать бисером, блестками, стеклярусом или бусинами. Нанести рисунок на одежду можно тремя способами.

1. Изображение следует сделать на прозрачной бумаге типа калька, простыми стежками пришить к материалу по контуру схемы. Далее, бумага удаляется, а на ткани остается очертание рисунка, которое следует зашить;
2. Использование флизелина. Изображение делается на флизелиновом листе и вырезается. Можно сделать заготовку как одним целым изображением, так и вырезать все детали отдельно. Такие схемы при помощи утюга припариваются к одежде. По ней выполняется вышивка, как правило, двусторонней гладью;
3. Самый простой способ — это импровизация. На полотне следует отметить границы предполагаемого рисунка и, дав волю фантазии, декорировать по своему усмотрению.

Виды вышивальных швов на трикотажных изделиях Трикотажные изделия — это особый материал. Чтобы рисунок на таких вещах выглядел уместно, следует использовать особые виды стежков и техник.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...

Я хочу рассказать вам о 34 предметах Силы — защита дома, которые будут верно служить вам и помогут каждый дом сделать полной чашей, крепостью, настоящим родовым гнездом, превратит ваше жилище в территорию силы!!!

Читать далее…

ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 средних кочана капусты,
3-4 средние морковки,
2 головки чеснока,
10 стручков горького перца.
Рассол: на 4 литра воды 8 ст/л соли, 8 ст/л уксуса, 20 ст/л сахара

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Как шить колготки куклам из гольф, многие, думаю, уже видели. А я хочу показать, как сшить колготки на куклу ростом 30-35 см из обыкновенных взрослых носков.

Дело в том, что паолкам, например, для колготок подходит только детский размер гольф, а они обычно или с рисунками, или с рельефами. А что делать, если колготки нужны гладкие или однотонные? А вот что :)

Итак, берем самые обычные взрослые носки нужного цвета. Мужские, женские — не важно. Главное, чтобы часть с резинкой была длинной. Из одной пары носков получается одна пара колготок и одна пара чулок.

МАСТЕР-КЛАСС

Серия сообщений "Одежда для кукол":
Часть 1 - Шьем маленькую каркасную куколку из текстильных остатков
Часть 2 - Вяжем наряд для Барби «Снегурочка»
...
Часть 11 - Шьем кружевные носочки (чулочки) для куклы
Часть 12 - Как выкроить и сшить миниатюрные сапожки для тильды
Часть 13 - Как сшить колготки, чулочки и шапочку для куклы

Вариантов вязания «бабушкиного квадрата» существует великое множество. В нашем пошаговом мастер-классе вы познакомитесь с базовым вариантом этого популярного мотива.

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (любая однотонная или секционного крашения, также вы можете использовать остатки пряжи разных цветов); подходящий по размеру крючок; ножницы, штопальная игла.