-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Arinyshka61

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 62)  ремлевска€_диета ÷арство_ улинарии –ецепты_домохоз€ек  луб_мастериц  реативные_идеи ѕќ»— _ѕ–ј¬ƒџ ќсознанные_сновидени€ _—вќићи_–у аћи_ ¬€заный_вальс “емы_и_схемы ѕир_на_весь_мир ћир_рукодели€ Ќаши_рецептики Hand_made_TOYS „итальный_зал ћќ…_Ћ»„Ќџ…_ѕќ¬ј–  рошкин_ƒом ƒом_ укол ¬€жем_вместе ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ Ќизкокалорийна€_еда я–ћј– ј_–” ќƒ≈Ћ»я јудиокниги в€залочки ћо€_кулинарна€_книга я-∆енщина –ецепты_от_Ѕелки дарить_подарки_клЄво Ћучшие_рецепты_интернета ”спешна€ƒомохоз€йка ћирова€_ улинари€ Ёто_волшебное_ѕЋј“№≈ √ороскопы_и_прогнозы  Ћ”Ѕ_–” ќƒ≈Ћ№Ќ»÷ ¬€жем_спицами_и_крючком Ўитье_и_крой Ќаши_любимые_рецепты ƒиабеткафе ћир_в€зальщиц_Ћи–у ќ—≈Ќ№_и_«»ћј »нтерьер ”голок_психолога Ќогтевой_дизайн Ѕисероплет ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого —тихи_любимых_поэтов ¬куснотища_и_только –ецепты Ќ≈_∆–ј“№ AyurVeda “олько_дл€_женщин —ƒ≈ЋјЌќ_—_ЋёЅќ¬№ё Ўкола_кулинара  нига-лучший_друг OSINKA_CLUB Pizza_chef ”пряяямые_ѕќ’”ƒ≈… »  омнатные_цветы Scrapbooking ¬€зание_спицы_и_крючок –ецепты_приготовлени€ я_-_ћј—“≈–»÷ј
„итатель сообществ (¬сего в списке: 8) ƒамские_хитрости  ак_похудеть_лент€йке ќ_—амом_»нтересном ¬ышиваем_дл€_души ¬—≈_ƒЋя_ƒ≈“≈… OSINKA_KNITTING ѕоиск_ѕропавших_Ѕез_¬ести —истемно-векторна€_психологи€

”ход за кожей лица после 40 лет.  аким он должен быть?

—уббота, 30 ћарта 2013 г. 21:11 + в цитатник

 

 

уход за кожей лица после 40 лет

«ј годы лет€т, наши годы, как птицы лет€т…». » вот уже подлетели к роковой (по мнению и многих дам) отметке «40». Ќо не будем старомодны! Ёто в позапрошлом столетии сорок лет – бабий век. Ќо сегодн€шние сорокалетние способны и карьеру с нул€ начать делать, и замуж выйти (пусть и не в первый раз), и даже молодой мамочкой стать. ¬от это прогресс! ќднако не будем обманыватьс€ и делать вид, что не видим, как начинает стареть наша кожа. “олько отчаиватьс€ мы тоже не будем. » так как средство ћакропулуса все еще не изобретено, то просто постараемс€ следовать всем тем правилам, по которым должен осуществл€тьс€ уход за кожей лица после сорока лет.

ќсобенности кожи после сорока

  сорока годам состо€ние кожи входит в стадию ув€дани€. Ёто еще не старение, но уже первые и €вные признаки возраста. ѕосле сорока лет физиологические возрастные изменени€ начинают про€вл€тьс€ все интенсивнее, а их признаки станов€тс€ все заметнее. —орок лет – рубеж, после которого запускаетс€ процесс инволюции (противоположность эволюции). » в чем этот процесс про€вл€етс€?

  • ƒеградаци€ элементов соединительной ткани

Ќачинаетс€ дистрофи€ (дефицит питательных веществ, истощение) соединительной ткани. ≈е коллагеновые волокна станов€тс€ толще, часть их распадаетс€ или склеиваетс€. ¬ результате кожа тер€ет эластичность и начинает провисать. —нижаетс€ и тугор кожи (водна€ насыщенность) и начинаетс€ ее обезвоживание, как результат уменьшени€ мукополисахаридов.

  • —нижение функции сальных желез или атрофи€

 ожа становитс€ сухой и более подверженной вредному воздействию окружающей среды.  стати, жирна€ кожа стареет медленнее.

  • »стончение эпидермиса

»менно уменьшение толщины гиподермы становитс€ причиной по€влени€ мелких морщинок: кожа начинает собиратьс€ в складки.

  • Ќарушение микроциркул€ции

ћен€етс€ проницаемость сосудистой стенки, а в результате по€вл€ютс€ сосудистые звездочки и телеангиэктазии (видимые поверхностные кровеносные сосуды).

  • »зменение гормонального фона

¬озрастной статус про€вл€етс€ в росте волос над верхней губой. Ёто не патологи€, а вполне естественный и закономерный процесс.

Ќо пока еще все эти изменени€ остаютс€ количественными, не переход€ в качество. » видны они еще лишь на некоторых проблемных участках кожи:

  • ”голки глаз, где начинают по€вл€тьс€ характерные «гусиные лапки»;
  •  ожа век, котора€ т€желеет и собираетс€ в складки;
  • Ќосогубна€ складка, глубина которой начинает увеличиватьс€, а сама складка становитс€ заметнее и «выразительнее».

»так, кожа истончаетс€, становитс€ сухой, а поэтому тер€ет свежесть и эластичность. ѕоэтому уход за кожей лица после сорока лет должен быть несколько иным. ”хаживать за лицом теперь нужно бережнее и тщательнее, нежели прежде.

кожа лица после 40 лет

 онцепци€ и правила ухода за кожей лица

Ќачнем, пожалуй, с общей концепции, которой необходимо придерживатьс€.  акие процедуры должен включать уход за лицом после сорока?

  1. ќчищение

     ожа лица становитс€ более «капризной» и у€звимой. » если в двадцать лет можно еще было позволить себе лечь спать, не сн€в маки€ж и не очистив кожу, то теперь это просто недопустимо. Ћиквидировать последстви€ подобной «слабости» утром будет практически невозможно. ƒа и кожа не простит нам подобного отношени€. Ќо процедура очищени€ кожи лица не ограничиваетс€ только лишь сн€тием маки€жа перед сном. Ќеобходимо делать также очищающие маски и пилинг.

  2. ѕитание

    “еперь (после сорока) желательно использовать именно кремы своей возрастной линии, которые созданы специально дл€ интенсивного питани€ кожи, часто витаминизированы и насыщены нужными дл€ кожи лица микроэлементами. ѕитательные маски из натуральных продуктов, а также мезотерапи€ тоже не будут лишними.

  3. 3”влажнение

    ќб€зательно пользоватьс€ не только питательными, но увлажн€ющими кремами (дневным и ночным) дл€ лица, а также сыворотками, которые усиливают действие крема. », естественно маски, которые помогут сохран€ть тугор кожи.

  4. ќмолаживающие процедуры (антиэйдж)

    ≈сли есть возможность посещать косметический салон, то, поверьте, самое врем€ начать это делать. “олько не следует останавливатьс€ лишь на контурной пластике (что тоже не плохо): не следует пренебрегать антивозрастными процедурами (лифтинг, пилинг, маски).  стати, если услуги аппаратной косметологии вам не по карману, не отчаивайтесь. Ќародные средства, а также готовые маски могут оказатьс€ даже эффектнее дорогосто€щих процедур.

  5. «ащита

    ѕравильный уход за лицом подразумевает и защиту кожи. ѕользуйтесь косметикой, содержащей защитные компоненты (от солнца, от холода), а также проводите антистрессовые процедуры. » не курите, пожалуйста! ѕожалейте себ€. Ќикотин полностью (полностью!) разрушает всю защиту вашей кожи, выстроенную организмом, а процесс старени€ начинает идти с катастрофической скоростью.

  6. ѕравильное питание

    ƒа-да, уход за кожей лица после сорока нужно осуществл€ть и изнутри. Ѕольше свежих овощей, зелени, кисломолочных продуктов, рыбы. ћеньше м€са, алкогол€, сладостей и мучного. Ѕанально? ¬озможно, но факты вещь упр€ма€. ј то, что мы кушаем, отражаетс€ не только на нашей фигуре, но и на состо€нии кожи.

ѕравильный уход за кожей после сорока лет сводитс€ к следующему:

  • ≈жедневные утренние и вечерние процедуры с использованием специальной косметики;
  • ≈женедельные маски или компрессы дл€ лица (увлажн€ющие, питательные, омолаживающие);
  • ≈жемес€чные посещени€ косметологического кабинета (пилинг, лифтинг, мезотерапи€);
  • ѕолноценный сон и правильное питание;
  • ћассаж и физкультура.

 роме того, после сорока лет можно начинать принимать препараты (на основе женьшен€ или золотого корн€, например), замедл€ющие старение. ѕрием таких средств – тоже своего рода уход за кожей. “олько об€зательно посоветуйтесь с доктором!

правильный уход за кожей лица после 40 лет

ћаски дл€ лица

”ход за лицом не сводитс€ лишь к применению косметических средств. ћаски дл€ лица – вот что особенно необходимо вашей коже после сорока лет. ƒелать маски нужно хот€ бы раз в неделю, за исключением парафиновых и белковых, которые делают раз в мес€ц. ѕоверьте, они об€зательно благотворно повли€ют на состо€ние кожи, но при условии, что такой уход будет систематическим.

  • ќмолаживающие маски делают на основе творога, меда и лимона.
  • ѕитательные маски – дрожжи, творог, свежие овощи и фрукты, €йца.
  • ќчищающие маски – мед, овс€ные хлопь€ с добавлением водки или глицерина.

ћедовые маски дл€ лица см€гчат, очист€т и дезинфицируют кожу. ћаски с соком алоэ тонизируют кожу и способствуют регенерации ее клеток. ¬се кисломолочные продукты отлично питают кожу, €йцо и дрожжи ее разглаживают. “олько выбирать нужно маски по типу кожи и использовать дл€ них только натуральные и свежие продукты.

ѕосле сорока лет ваша кожа все еще хороша. “олько природу не обманешь – старение неизбежно. ѕредотвратить его невозможно, а вот замедлить – пожалуйста. » инструмент дл€ этого только один – правильный уход. Ѕудьте только внимательнее к себе, холите и лелейте свое личико (в пр€мом смысле слова). ”хаживать за кожей лица нужно, конечно, в любом возрасте, но после сорока лет делать это нужно просто тщательнее. ќставайтесь красивой всегда!

 

 http://www.jlady.ru

–убрики:  ƒл€ девочек :))))



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку