В летний период, когда жара притупляет мыслительный процесс, так велико искушение хлебнуть ледяной водички или пива, постоять в транспорте на сквознячке, посидеть в офисе под кондиционером. Что можно получить в результате? Во-первых, удовольствие, а во-вторых, ангину, гайморит и даже воспаление лёгких!

С вами такого не было? В этой фразе уместно добавить слово «ещё», ещё не было. Стоит перебрать в уме своих знакомых и коллег, и вы убедитесь, что таких случаев множество. Боль в горле и кашель затрудняют наше общение, а ведь для многих голос и речь – это основные инструменты деятельности. Педагоги и тренеры, менеджеры и консультанты, интернет-предприниматели, которым необходимо записывать аудио и видео-контент в любой момент подвержены риску.

И летом и зимой переохлаждения и вирусы приносят нам респираторные и вирусные заболевания, которые подтачивают наши городские, не закалённые организмы. И большая часть из нас, прекрасно осознавая, что лечение – это не только затраты на лекарства, но и потеря заработка за счёт нетрудоспособности, всё равно продолжает ждать «пока гром грянет».

А ведь способ сэкономить давно известен: заменяем лечение профилактикой. Знаете, что учёными Страны восходящего солнца подтверждено, что даже, если ополаскивать горло обыкновенной водой, то возрастает сопротивляемость организма к воспалительным процессам в организме? А если использовать морскую воду, содержащую йодистые соединения, микроэлементы и минеральные соли и издревле считавшуюся целебной?

Читать дальше и смотреть видео на e-quilibrium.ru/otdyh/otdyh...tikoy.html 

Серия сообщений "Голос":
Часть 1 - Дыхание - как опоры моста или как крылья бабочки?
Часть 2 - Да пребудет с вами сила!
Часть 3 - Как сэкономить на голосе? Заменяем лечение профилактикой.
Часть 4 - ОТЧЕГО ЗАВИСИТ ЗВУЧАНИЕ ГОЛОСА?
Часть 5 - ЧТО НАМ ЕСТЬ И ЧТО НАМ ПИТЬ, ЧТОБЫ ГОЛОС СОХРАНИТЬ?
...
Часть 13 - Интонации быстрее и правдивее слов
Часть 14 - Массаж против нарушений голоса и для активизации центра речи
Часть 15 - Что такое диапазон речевого голоса, как его расширить и зачем?