-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
23:22 27.01.2016
Фотографий: 5

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Eleti

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.09.2011
Записей: 139
Комментариев: 1
Написано: 183




Умение говорить красиво – ценнейший дар, имеющий магическое действие, и влияющий на качество жизни!


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЧИ, ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ ЭНЕРГЕТИКОЙ ВО ВРЕМЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ

Вторник, 25 Февраля 2020 г. 17:03 + в цитатник

ЭНЕРГЕТИКА РЕЧИ - ВАЖНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ для УСПЕХА ВЫСТУПЛЕНИЯ. Посыл речи, внутреннее эмоциональное состояние уместно сравнить с педалью акселератора автомобиля. Поэтому, опытный оратор легко то «добавляет газа» и повышает энергетику, то «спускает на тормоза». Именно разнообразие энергетики удерживает внимание слушателя. 

😄 Каждый человек имеет собственную энергетику речи. В наибольшей степени она проявляется в монологах, когда люди что-то рассказывают, объясняют, обучают, мотивируют. Многие буквально за пару предложений увлекаются темой: появляются искорки в глазах, становятся шире жесты, они даже корпус наклоняют в сторону собеседника или зрителей. А некоторые даже устоять на месте не могут. Это процесс усиления энергетики. Так он проявляется внешне, то есть невербально.

🎉 А как он проявляется вербально, что происходит со звучанием голоса и в речи? Опытные ораторы умеют подчеркнуть высотой звучания, интонациями, громкостью более важные фрагменты. К примеру, когда Черчилль готовился к выступлениям, то делал на полях текста пометки типа: «Аргументы слабые, усилить голос.» Немаловажную роль для публичного выступления играют и эмоции. Чем больше эмоций — тем сильнее энергетика. 

⚡ Но неоспоримым лидером воздействия на энергетику речи является темп, с которым мы говорим. Быстрый темп речи свидетельствуют об импульсивности оратора, его уверенности в себе. Спокойная медленная манера говорить указывает на невозмутимость, рассудительность, основательность. Так что же выбрать? Какой темп тренировать? Секрет в том, что владеть надо и тем, и другим, чтобы уметь их чередовать.

⭐⭐⭐ Ну и при чем тут дирижер? Я записала видеоурок, чтобы помочь вам разобраться с этой темой. А упражнение для управления энергетикой речи называется именно "Дирижер" :). Переходите по ссылке на наш блог, смотрите, осваивайте!

Серия сообщений "Риторика":
Часть 1 - Дикция, скороговорки
Часть 2 - Как скрыть свой секретный код? Или особенности произношения
...
Часть 20 - Актёрские приемы, чтобы избавиться от признаков волнения на выступлении
Часть 21 - Как осваивать ораторское мастерство, чтобы достичь результата легче и быстрее
Часть 22 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЧИ, ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ ЭНЕРГЕТИКОЙ ВО ВРЕМЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ
Часть 23 - УПРАЖНЕНИЯ НА УСКОРЕНИЕ И ЗАМЕДЛЕНИЕ ТЕМПА РЕЧИ ДЛЯ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ
Часть 24 - УПРАЖНЕНИЯ НА УСКОРЕНИЕ И ЗАМЕДЛЕНИЕ ТЕМПА РЕЧИ ДЛЯ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ
...
Часть 26 - КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ СЛОВА, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ДОБИВАТЬСЯ ЦЕЛЕЙ
Часть 27 - Как добиться понимания и уважения, едва начав говорить?
Часть 28 - Как избавиться от волнения перед встречей или разговором


Метки:  

Как правильно выбрать формат онлайн курса

Понедельник, 10 Февраля 2020 г. 13:30 + в цитатник

Если вы начинаете создавать свой онлайн курс, или размышляете о его создании - воспользуйтесь свежей информацией из авторитетных англоязычных e-learning блогов. Я исследовала её для себя последнюю неделю и хочу поделиться с вами.

Наиболее эффективные курсы используют сочетание различных форматов для передачи каждого сообщения наиболее привлекательным способом. 

3 самых распространенных формата — видео, текстовая статья, задание или тестирование. В зависимости от содержания, которое вы преподаете в каждом уроке, необходимо выбрать формат, который подходит в наибольшей степени. Что касается видео, то вы можете записать:

  1. Свое видеовыступление;
  2. Видео, показывающее процесс;
  3. Скринкаст (захват экрана);
  4. Слайд-презентацию.

Вам не обязательно использовать все типы, но их комбинация дает студентам разнообразие, что помогает избежать скуки и помогает снова сфокусировать внимание! 

Какой  тип урока стоит выбрать каких случаях?

  • В каких случаях стоит выбрать тип урока — видеовыступление?
  • Что важно для съемки видеоуроков, показывающих процесс?
  • А когда необходимы слайдкаст и скринкаст?
  • И актуальны ли вебинары, как основа онлайн курса?

Переходите по ссылке и узнайте ответы на эти вопросы! >>>

Серия сообщений "Обучение":
Часть 1 - Жизнь - это рост
Часть 2 - Секрет "живого" видео
...
Часть 34 - Активный апрель в Тренинговом online-центре
Часть 35 - ОНЛАЙН КВЕСТ «3 СМЕЛЫХ ШАГА к ПРОДАЮЩЕМУ ВИДЕОВЫСТУПЛЕНИЮ» 30.01- 2.02
Часть 36 - Как правильно выбрать формат онлайн курса
Часть 37 - Как правильно выбрать формат онлайн курса


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ОНЛАЙН КВЕСТ «3 СМЕЛЫХ ШАГА к ПРОДАЮЩЕМУ ВИДЕОВЫСТУПЛЕНИЮ» 30.01- 2.02

Понедельник, 27 Января 2020 г. 14:56 + в цитатник

Онлайн квест поможет вам за 3 дня приобрести практический опыт, как записывать свои видеовыступления. Это практическое обучение для экспертов, коучей, психологов, консультантов или тренеров, работающих онлайн, которые:

    • категорически не нравится себе на фото и в видеозаписях;
    • недовольны звучанием своего голоса в записи;
    • испытывают страх, скованность перед камерой, и путаницу в мыслях.

Хотите улыбнуться собственным страхам и также, как героиня фильма “Самая обаятельная и   привлекательная” поверить в себя? Мы подготовили для вас практическое задание, которое позволит вам убедиться, что для вас тоже есть “идеальная точка” съемки. Вы уделите время и внимание бесценному инструменту для общения — вашему голосу. Чтобы не только приятно выглядеть в кадре, но и звучать на хорошем уровне.

4603526_Title__1590x400 (700x175, 63Kb)

Как будет проходить квест “3 смелых шага для продающего видеовыступления”?

ДАТА: с 30 января по 2 февраля 2020 года.

ФОРМАТ: онлайн из любой точки мира

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 4 дня (3 прямых эфира в группе ВК, задания и обратная связь в чате для участников + 1 вебинар)

СТОИМОСТЬ: Бесплатно

3 дня на онлайн встречах мы обсуждаем один ваш шаг, и вы получаете инструкцию для выполнения домашнего задания квеста. Обязательное условие — выкладывать свои домашки в чате квеста на базе группы ВК.

Вебинар будет всего один. И на него попадут только те, кто выполнит все задания. Только на вебинаре я поделюсь самыми важными “фишками” и отвечу на все ваши вопросы. Вы получите 100% полезный эксклюзивный контент без воды. Кроме того, участники вебинара получат дополнительную полезную практическую информацию!

Жмите ниже на ссылку и регистрируйтесь!

 

 

 


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Снимаете видео-селфи? Используйте 3 технические хитрости, как выглядеть на видео наилучшим образом

Четверг, 01 Марта 2018 г. 11:08 + в цитатник

Когда смотришь на молодые, пропорциональные и фотогеничные лица телеведущих или блоггеров, то очень сложно не обрасти комплексами и не упасть духом. Сравнение не в свою пользу доводит некоторых женщин просто до отчаяния, и в мозгу помимо воли возникают внутренние монологи типа: «Ну вот снова эта красотка впихнула в экран свою голову с футбольный мяч, и демонстрирует свою идеальную кожу и прическу. И главное, что бесит, разглагольствует о том, что мол и ты так сможешь – давай, давай, сделай видео-селфи, не трусь! Как будто специально хочет побольше бурьянов рядом, чтобы выглядеть на их фоне цветущей розой!!! Ну куда мне спрятать эти морщинки, синяки под глазами и кожу далёкую от идеала?»



Читайте, смотрите, узнайте: 

- Как избежать «эффекта Циклопа» или какой нужен свет?
- Как уменьшить второй подбородок и увеличить глаза с помощью ракурса?
- Как перестать комплексовать по поводу морщинок, используя средний план съемки?

 

Рубрики:  Видео

Метки:  

Цикл прямых эфиров — «КАК ДЕЛАТЬ ВИДЕО-СЕЛФИ, ЧТОБЫ НРАВИТЬСЯ И СЕБЕ И ЛЮДЯМ»

Понедельник, 19 Февраля 2018 г. 20:54 + в цитатник

Если вы раньше на слышали слова видео-селфи, то наверняка догадались, что это самостоятельная видеосъемка живого видео, когда «Я в своем видео — главный актёр, сам сценарист и сам режиссер». Из своего опыта работы на ТВ делюсь полезной информацией.

Полагаю, что для тех, кто уже снимает себя на видео и проводит прямые эфиры, наверняка полезно узнать, как применять актёрские, сценарные и режиссерские знания.

 

На данный момент времени вырисовывается вот такой план цикла:

 

  • 1 серия:  «Я — оператор. 3 технические хитрости, как выглядеть на видео наилучшим образом»;
  • 2 серия:  «Я — сценарист. Как скомпоновать речь, чтобы интересно, коротко и полезно»;
  •  3 серия:  «Я — актёр (1). 3 проверенных способа избавиться от страха при съемке живого видео»;
  •  4 серия:  «Я — актёр (2). Как воздействовать на зрителя через видео по всем возможным каналам»;
  •  5 серия «Я — режиссер: НЕ верю! Или вИдение в контексте»;
  •  6 серия «Я – видеомонтажер. Какие простые правила во время съемки видео-селфи помогают ускорить и максимально облегчить видео монтаж»;
  •  7 серия «Как звучать так, чтобы слушали? Умение подготовить свой голос для выступления на видео или в прямом эфире».

 

 

Все записи будут доступны в группе Тренингового центра на Facebook,  к которой можно присоединиться, чтобы новую информацию получать быстрее и удобнее.

 

Рубрики:  Видео

Метки:  

Запись видео с веб камеры — удобное решение для обучения онлайн

Понедельник, 27 Ноября 2017 г. 18:45 + в цитатник

Основная функция веб камеры – видеосъемка для передачи через интернет. Чтобы расширить возможности этого устройства, можно воспользоваться некоторыми программами, которые позволяют делать запись видео с веб камеры, сохранять её на компьютере и впоследствии загружать на YouTube канал или другие видео хостинги. Согласитесь, что процесс видеосъемки и монтажа в таком случае значительно ускоряется и упрощается.

 

Недавно я порекомендовала на своем сайте, как профессиональный инструмент бесплатную многофункциональную программу Киностудия windows live. Как редактор — это простой и удобный инструмент, а вот функция записи видео с веб камеры, к сожалению настроена на старый формат 4:3 и программа не предоставляет никакой возможности это исправить.

При проигрывании такого видео с любого видеохостинга, где сейчас все плееры имеют более современный формат 16:9, мы обнаруживаем по бокам черные полосы, как траурную окантовку. Выглядит это печально, «говорит» об устаревших методах автора и может испортить репутацию хорошего специалиста в своей области привыкшего работать по старинке.

 

Однако, для размещения в социальных сетях Instagram и Facebook всё большую популярность приобретают квадратные видео.Каким образом использовать эту программу несмотря на такой недостаток, а также другие программы для записи видео с веб камеры  - читать и смотреть>>>

Рубрики:  Видео

Метки:  

Обучение онлайн в Тренинговом центре вошло в полноценный режим

Среда, 15 Ноября 2017 г. 16:25 + в цитатник

Свою работу на просторах всемирной сети интернет Тренинговый online-центр начал ещё в августе месяце 2017 года. С тех пор сайт обрастал страницами и записями, которые в данный момент организованы в 5 тематических категорий. Разумеется, что это далеко не все полезные темы — направленность достаточно узкая, зато именно эти темы могут быть наиболее глубоко раскрыты автором и безусловно полезны для тренеров, экспертов и коучей, которые ведут свой бизнес через интернет.



Задача проекта повысить квалификацию начинающих, да и опытных ведущих онлайн обучение. А также дать максимальное количество полезной информации тем, кого интересует создание медиа контента, проведение онлайн мероприятий, ведение YouTube канала. А также инструменты и сервисы, которые могут помочь в этом. Автор опирается на компетентные источники и собственный 7-летний опыт в интернет (успешный проект «Ветер Перемен» был создан в 2010 году и существует до сих пор).

 

Что означает обучение онлайн вошло в полноценный режим? 

 

 

  1. На данный момент поисковыми роботами Яндекс и Гугл проиндексированы 50 страниц сайта и их легко можно найти через поисковики. Конечно, должно пройти ещё как минимум 3-4 месяца, чтобы материалы центра выдавались по запросам: тренинговый центр, тренер онлайн, профессиональное саморазвитие и т.п.
  2. Соответственно были оформлены и интегрированы с сайтом видеоканал и сообщества в социальных сетях (пока ещё не все). Их виджеты можно увидеть в правой колонке — присоединяйтесь, ведь о новостях Тренингового online-центра быстрее и удобнее узнавать из социальных сетей!

 

Читать дальше >>>

 

 

Серия сообщений "Обучение":
Часть 1 - Жизнь - это рост
Часть 2 - Секрет "живого" видео
...
Часть 31 - Открываем осенний семестр обучения в проекте «Ветер Перемен»!
Часть 32 - "Ораторское мастерство - инструмент для продвижения своего бренда и бизнеса" - мастер класс
Часть 33 - Обучение онлайн в Тренинговом центре вошло в полноценный режим
Часть 34 - Активный апрель в Тренинговом online-центре
Часть 35 - ОНЛАЙН КВЕСТ «3 СМЕЛЫХ ШАГА к ПРОДАЮЩЕМУ ВИДЕОВЫСТУПЛЕНИЮ» 30.01- 2.02
Часть 36 - Как правильно выбрать формат онлайн курса
Часть 37 - Как правильно выбрать формат онлайн курса


Метки:  

Как осваивать ораторское мастерство, чтобы достичь результата легче и быстрее

Пятница, 13 Октября 2017 г. 10:26 + в цитатник
Как вы думаете, с чего надо начинать, чтобы добиться успехов в развитии ораторского мастерства? Последнее время я задаю этот вопрос каждому новому ученику, интересно знать варианты ответов? Варианты:
  - С теории: сначала надо освоить науку риторику, её законы, правила, а уж потом…
  - С практики, а теорию можно освоить на примерах в процессе;
  - С того, как составить речь, а потом – как её произносить;
  - Сначала избавиться от страха выступлений – это главное, а потом всё остальное. 
Это только основные, и у вас может быть на эту тему своё собственное мнение. И, знаете, никто — никто (даже взрослые и опытные во многих других областях люди!) ни разу не ответил ... 
 
 

Записала небольшое видео для вас, из которого вы узнаете:

  • Почему важно начать занятия ораторским мастерством с анализа, а не действий?
  • Использование каких элементов позволит продвигаться в ораторском мастерстве легко и эффективно?
  • Что ускорит осуществление вашей цели свободно выступать публично?



Серия сообщений "Риторика":
Часть 1 - Дикция, скороговорки
Часть 2 - Как скрыть свой секретный код? Или особенности произношения
...
Часть 19 - Актёрские приемы, чтобы избавиться от признаков волнения на выступлении
Часть 20 - Актёрские приемы, чтобы избавиться от признаков волнения на выступлении
Часть 21 - Как осваивать ораторское мастерство, чтобы достичь результата легче и быстрее
Часть 22 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЧИ, ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ ЭНЕРГЕТИКОЙ ВО ВРЕМЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ
Часть 23 - УПРАЖНЕНИЯ НА УСКОРЕНИЕ И ЗАМЕДЛЕНИЕ ТЕМПА РЕЧИ ДЛЯ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ
...
Часть 26 - КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ СЛОВА, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ДОБИВАТЬСЯ ЦЕЛЕЙ
Часть 27 - Как добиться понимания и уважения, едва начав говорить?
Часть 28 - Как избавиться от волнения перед встречей или разговором


Метки:  

Актёрские приемы, чтобы избавиться от признаков волнения на выступлении

Четверг, 05 Октября 2017 г. 13:05 + в цитатник

Каждый, кто побывал на сцене, за трибуной, одним словом, на месте выступающего, и не был достаточно подготовлен к этому, ощутил волнение на выступлении. Неприятные ощущения выражаются по-разному, но всегда это не только внутренний дискомфорт, но и его физические проявления: мурашки по спине, негнущиеся колени, зажатые мышцы шеи или впившиеся в ладони ногти и пересохшее горло. В актёрской практике все эти ощущения называются мышечными зажимами, которые очень мешают выступать.

 

Способность владеть собой – одно из важнейших качеств, формирующих впечатление о человеке, особенно о том, который даже ненадолго оказался в центре внимания. Предстартовое волнение абсолютно естественное и очень нужное ощущение, потому что без него выступление рискует стать без эмоциональным и пресным. К сожалению, бытует мнение, что мышечные зажимы возникают от расшатанных нервов, и успокоительное может эту проблему решить. Однако седативные средства нужно использовать лишь в крайних случаях, а лучше вообще не использовать.

 

Несмотря на то, что приступы страха имеют физические проявления, порождает их наше душевное состояние. В этот момент в нашем организме выделяется адреналин, дыхание и пульс учащаются, а мышцы напрягаются. Часто такие изменения называют «реакцией борьбы или бегства», и у них очень глубокие, тысячелетние корни, они позволяли нашим предкам справиться со зверем или убежать от надвигающейся опасности. Однако несмотря на то, что тот примитивный мир остался далеко позади, наш организм по-прежнему реагирует на страх, несмотря на то, что его причина всего-то боязнь попасть в глупое положение или не добиться намеченных целей.

 

Как избавиться от неприятных признаков волнения на выступлении?

Поскольку актёры — те люди, для которых выступления перед аудиторией основная профессиональная деятельность, то давайте обратимся именно к актёрским приемам, чтобы избавиться от мышечных зажимов, возникающих от волнения на выступлении. Могу ответственно заявить, что первое, чему учат начинающих актёров на занятиях по сценическому движению, именно снимать мышечные зажимы, то есть напряжение. Великолепное средство для этого самомассаж, рекомендую обязательно согреть и помассировать сначала кисти рук.

 

Самомассаж кистей рук:


«Замок» из пальцев

 

  • Поглаживайте каждый пальчик от ногтя к кисти в различных плоскостях 3-4 раза;
  • Потирайте ладони и похлопывайте ими до ощущения тепла;
  • Сплетайте из пальцев «Замок» попеременно оставляя сверху то правый, то левый большие пальцы. Напрягайте и расслабляйте их 6-8 раз;
  • Сгибайте поочерёдно пальцы рук «Веером» от мизинца и накрывайте большим пальцем, а потом наоборот, накрывая большой палец сверху. Делайте это тоже 6-8 раз, при этом выполняется и вращательное движение в кистевом суставе.
  • Потирайте ладони одну о другую так, словно вы их моете. В конце стряхните с ладошек воображаемые капли воды, чтобы расслабить.

 

О других приемах читать и смотреть видео >>

 

 

Серия сообщений "Риторика":
Часть 1 - Дикция, скороговорки
Часть 2 - Как скрыть свой секретный код? Или особенности произношения
...
Часть 18 - 3 «краеугольных камня» и 3 маленьких секрета, чтобы сделать успешным публичное выступление
Часть 19 - Актёрские приемы, чтобы избавиться от признаков волнения на выступлении
Часть 20 - Актёрские приемы, чтобы избавиться от признаков волнения на выступлении
Часть 21 - Как осваивать ораторское мастерство, чтобы достичь результата легче и быстрее
Часть 22 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЧИ, ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ ЭНЕРГЕТИКОЙ ВО ВРЕМЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ
...
Часть 26 - КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ СЛОВА, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ДОБИВАТЬСЯ ЦЕЛЕЙ
Часть 27 - Как добиться понимания и уважения, едва начав говорить?
Часть 28 - Как избавиться от волнения перед встречей или разговором


Метки:  

3 «краеугольных камня» и 3 маленьких секрета, чтобы сделать успешным публичное выступление

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 19:22 + в цитатник

Если вы не слишком довольны своим предыдущим, а на горизонте уже маячит следующее публичное выступление, то вам непременно стоит узнать на чём акцентировать внимание при его подготовке. Причем, абсолютно неважно каков тип вашего выступления: в реале перед аудиторией, в эфире через интернет или СМИ, видео выступление на камеру – в любом случае я рекомендую придерживаться одинаковой стратегии поведения. Хочу заметить, что это не догма, скорее знания, почерпнутые из фолиантов по риторике, подтверждённые собственным почти 30-летним опытом публичных выступлений.


Что можно назвать «краеугольными камнями» публичного выступления?

 

Помните сказку «Три поросёнка» С. Михалкова? Аналогию с ней я хотела бы провести, говоря о процессе подготовки публичного выступления. Можно отнестись к подготовке, как это сделали Ниф-Ниф и Нуф-Нуф, то есть в нашем случае поспешно выбрать тему, черкнуть несколько тезисов, как говорят «на коленке», но станет ли ваше выступление при таком отношении успешным? Однако, поскольку вы читаете эту публикацию, я могу сделать вывод, что вы выбрали другую стратегию, и решили не полагаться на авось, а получить полезную информацию, чтобы в соответствии с ней построить «прочный дом» для выступления. Ведь очевидно, что стратегия Наф-Нафа, оказалась самой дальновидной и позволила ему не только не бояться серого волка (а вам — публичного выступления), но и чувствовать себя после основательной подготовки спокойно и комфортно. Не зря он пел песенку:

«Я, конечно, всех умней,
Дом я строю из камней,
Хоть полсвета обойдешь,
Лучше дома не найдешь!»

 

В своём видео выступлении, которое рекомендую вам посмотреть, я рассказала, что можно назвать «краеугольными камнями» для вашего успешного публичного выступления. Чтобы заинтриговать вас, спрошу — хотели бы вы узнать:

  • Что для построения речи настолько же важно, как и для домиков в сказке про 3-х поросят?
  • От чего зависит будут ли вас слушать, и как воспримут ваше публичное выступление?
  • Что необходимо освоить, чтобы ваша речь была понятная, интересная и привлекательная?

Читать дальше и смотреть видео »

Серия сообщений "Риторика":
Часть 1 - Дикция, скороговорки
Часть 2 - Как скрыть свой секретный код? Или особенности произношения
...
Часть 16 - Игровые упражнения со сложными буквосочетаниями для развития дикции
Часть 17 - Как определить хорошая дикция или есть речевые недостатки
Часть 18 - 3 «краеугольных камня» и 3 маленьких секрета, чтобы сделать успешным публичное выступление
Часть 19 - Актёрские приемы, чтобы избавиться от признаков волнения на выступлении
Часть 20 - Актёрские приемы, чтобы избавиться от признаков волнения на выступлении
...
Часть 26 - КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ СЛОВА, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ДОБИВАТЬСЯ ЦЕЛЕЙ
Часть 27 - Как добиться понимания и уважения, едва начав говорить?
Часть 28 - Как избавиться от волнения перед встречей или разговором


Метки:  

Поиск сообщений в Eleti
Страницы: 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь