-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Eleniiza

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1141

Хаду (гимнастика) - упражнения, продлевающие жизнь.

Понедельник, 18 Января 2016 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5177462_4356727d11ebc (700x350, 97Kb)

Хаду (гимнастика) - упражнения, продлевающие жизнь.

Хаду - гимнастика, которая предназначена для избавления от проблем, связанных с состоянием суставов и позвоночника. Данный комплекс упражнений подходит всем без исключения: и мужчинам, и женщинам, и детям, и даже людям пожилого возраста. Хаду влияет на организм человека разносторонне и положительно. Это дает возможность оздоровить все тело полностью, а не отдельные точечные проблемные зоны.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однажды приснился отец и напомнил, чем сам когда-то вылечился...

5177462_logo (384x160, 71Kb)

5177462_image (400x334, 14Kb)

 

 

 

«На спине появилась шишка. В Краснодаре подтвердили: рак. Стал худеть и потихоньку угасать. Однажды приснился отец и напомнил, чем сам когда-то вылечился".

Читать далее...

Метки:  

Кедровая настойка

Дневник

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 07:24 + в цитатник
image1 (500x279, 27Kb)
Просто потрясающий рецепт кедровой настойки!
Настойка даёт очень много жизненной энергии, помогает при нервных расстройствах, при повышенной кислотности, при болезнях почек, печени, желудочно-кишечного тракта, ревматизме, гипертонии, атеросклерозе, миоме, фибромиоме, язве желудка, малокровии и лейкозе. Улучшает состав крови.
Приготовление Кедровой настойки.
1 стакан кедровых орехов (со скорлупой, какие-то из них можно раздавить, измельчить хотя бы половину стакана), 150 г (примерно стакан) сахара, 0,5 л (бутылка) водки.
Орехи и сахар залить водкой и поставить в тёплое темное место на 14 дней. Смесь ежедневно встряхивать. И делать-то ничего не надо, только встряхивать бутылку, иначе сахар плохо растворяется.
Через 14 дней процедить. То, что осталось залить повторно новой бутылкой водки (сахар уже не добавлять и орехи тоже). Снова настаивать так же. Через 14 дней смешать обе настойки.
Принимать за 20 минут до еды 3 раза в день по 1 десертной ложке, пока не кончится половина настойки. Перерыв 7 дней, потом пить так же, но по 1 столовой ложке, пока вторая половина не кончится.От автора рецепта. Точно знаю, что помогает для суставов (наружное втирание). И при простуде в чай — очень рекомендую.

Метки:  

Такое лекарство нам и не снилось! Тыква лечит...

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

тыквенный сок/4387736_4 (699x280, 29Kb)

 

 

Тыкву любят не все, но многие люди просто не умеют её готовить, однако, если проявить немного внимания, станет понятно, что тыква не только полезна, но и вкусна: с ней можно готовить десерты, гарниры, первые и вторые блюда, мясо и рыбу; тыкву можно вялить, запекать, отваривать, готовить из неё варенья, цукаты и другие сладости.

Полезных веществ в тыкве множество, но при тепловой обработке значительная их часть теряется, а сырую тыкву, даже в салатах, могут есть далеко не все, зато все ценные витамины и минералы сохраняются в тыквенном соке, а его пить гораздо приятнее - как в чистом виде, так и в смеси с другими соками.

Свежие соки, овощные и фруктовые, содержат много целебной структурированной воды: она легко попадает в клетки и улучшает обменные процессы, а продукты распада, токсины и шлаки выводит. Получается, что свежевыжатые соки очищают наш организм на уровне клетки – сейчас так говорят только о самых современных и эффективных препаратах, полученных с применением новейших технологий.

Перейти в продолжение

Метки:  

Настойки, которые необходимо иметь в домашней аптечке

Дневник

Среда, 09 Сентября 2015 г. 12:11 + в цитатник
1. Настойка перцовая ( на красном жгучем перце). Применяется наружно, как раздражающее и отвлекающее средство для растирания при невралгиях, радикулитах, миозитах, ишиасе, либо при промерзаниях, кашле, ревматизме, прострелах.

2. Настойка почек березы.
Применяется внутрь по 15-20 капель в воду при несварении желудка, язве желудка, а так же при водянке, возникшей от воспаления почек, при всяких иных видах почечных страданий, против мелких глистов, при болезнях кожи, при ревматизме, простуде, гриппе, геморрое, подагре, икоте и т. д. Берут 20 гр. сухих почек березы на 500 гр. водки или 60% спирта. Настоять, процедить, отжать. Принимать внутрь от 15 капель до 1/2 чайной ложки на воду до еды.
Наружно настойку применяют для лечения ран, язв, прыщей, порезов, пролежней, при ревматизме, подагре, болях в суставах в качестве натираний, компрессов, примочек. Настойка почек, разбавленная водой 1:10 применяется как втирание в кожу головы для закрепления волос.

3. Настойка календулы, софоры, эвкалипта (любая из перечисленных настоек). Применяется внутрь по 20 капель 2-3 раза в день при: Гипертонической болезни (курс 3 недели и более), желудочно-кишечных заболеваниях, головной боли, при рахите, раке, бессоннице, аритмии сердца, одышке, как желчегонное средство, для укрепления общего самочувствия. Настойка календулы быстро ликвидирует воспалительные процессы, гнойные выделения при ранениях и язвенных процессах и значительно ускоряет регенерацию тканей и заживление ран.
Наружно применяется в качестве примочек и смазывании ран, язв, ожогов, прыщей, царапин, порезов. Дает хорошие результаты при болезнях полости рта, горла (полоскание, разбавить водой). При болезнях глаз (ячменях, блефаритах, коньюктивитах) -примочки, втирания. Для этих целей настойку разбавляют водой 1:10. Неплохие результаты дает применение настойки календулы и в гинекологической практике (при язвах, эрозии шейки матки и белях). Разбавить водой 1:10 и делать компрессы, спрыскивания и т. д.

4. Настойка софоры.
Применяется внутрь от 10 капель до 1 чайной ложки 4-5 раз в день. Применяется для профилактики внутренних кровотечений разного происхождения, в частности в мозг и сердце, сетчатку глаз; при стенокардии, гипертонии, сахарном диабете, склеротическом перерождении стенок кровеносных сосудов, при болезнях почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах и язвенных колитах, поносах, болезни печени, сыпном тифе, тромбофлебите, геморрое, ревматизме, глистах, капиллярных кровоизлияниях токсического происхождения (отравлении мышьяковыми препаратами, салицилатами) -одновременно с витамином "с", туберкулезе в ранней стадии, болезнях почек.
Наружно применяется при лечении ожогов 1 и 2 степени, заживление наблюдается в течении 5-6 дней, при ожогах 3 степени наблюдается постепенное рубцевание хронических язв. Настойка оказывает болеутоляющее действие при ушибах, легких повреждениях, ранениях, при фурункулезе и карбункулах, при туберкулезе кожи, красной волчанке, хронических сухих плевритах, с успехом применяется при чешуйчатом лишае, ячменях на веках глаз, грибковых заболеваниях, экземах, обморожении и т. д. Смазывание кожи головы 5-10% водным раствором софоры способствует прекращению выпадения волос. Софора применяется для промывания гнойных полостей, орошения ран. Наложения салфеток и тампонов, смоченных в настойке софоры, при трофических язвах, при груднице (маститах) и т. д.
Способ приготовления: Свежие плоды (бобы) софоры залить 56% спиртом в соотношении 1:1 (Весовое соотношение). Настоять 21 день в темном месте. Процедить, отжать. Применять как указано выше. Сухие плоды настоять на водке в соотношении 1:2. Настаивать и употреблять так же. Настойку хранить в темном, сухом, прохладном месте.

5. Настойка эвкалипта. Обладает противомалярийным, отхаркивающим, сильным антисептическим, обезболивающим, противовоспалительным действием. Применяется внутрь при различных кашлях, заболевании дыхательной системы, малярии, острых желудочных заболеваниях, при гриппе, простудных заболеваниях. Применять настойку внутрь по 15-20 капель на 1/4 стакана кипяченой остуженной воды 3 раза в день. Наружно настойка применяется для полосканий и ингаляций при болезнях горла и дыхательных путей (ангина, ларингиты, насморк, трахеиты, катаральные и гнилостные бронхиты, абсцессы легких). Настойку применяют для промываний и примочек, при гнойных язвах, рожах, абсцессах, флегмонах, гнойных маститах и некоторых гнойных заболеваниях кожи. Для спринцевания при эрозии и язвах матки. Для этого 1 чайную ложку настойки разводят в 1 стакане кипяченой, чуть теплой воды. Настойка применяется для растираний при радикулите, при невралгии и ревматических болях.

6. Настойка биостимуляторов. Жень-шень, золотой корень, лимонник, аралия маньжурская, заманиха, элеутерокок (любая из перечисленных настоек). Применять эти настойки при общей слабости, после перенесенных операций, истощении, одышке, туберкулезе легких, продлевающие жизнь людям, работающим с повышенной умственной и физической нагрузкой, при переутомлении, при различных формах неврозов, малокровии, при повышенном половом бессилии, для улучшения обмена веществ.

Принимать от 3 до 20 капель 3 раза в день. Утром и в обед до еды. Желательно провести прием этих настоек в холодное время года, т. к. прием в летнее время этих препаратов вызывает повышенный приток крови к голове и сердцу. Настойки биостимуляторов противопоказаны при: тяжелых случаях гипертонической болезни с выраженными склеротическими изменениями сосудов сердца и головного мозга, при лихорадочном состоянии и сильном кровотечении.

источник http://www.facthealth.ru/

Метки:  

ЛЕКАРСТВА ИЗ КАЛАНХОЭ!!!

Среда, 05 Ноября 2014 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

O-fLEXWlXko (600x416, 129Kb)

Каланхоэ очень широко применяется не только в народной, но и в профессиональной медицине. Потратив немного времени и сил, вы вполне можете приготовить подобные аптечным препараты, которые по своим качествам не уступят даже самым разрекламированным и дорогим.

Далее

Метки:  

Желатин поможет от морщин

Среда, 29 Октября 2014 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Не все знают, что для подтяжки кожи лица и второго подбородка можно использовать желатин, потому что он обладает стягивающим эффектом. Одно из наиболее ценных свойств желатина заключается в том, что в его составе есть коллаген — белок животного происхождения, благодаря которому желатин и помогает справиться с морщинами.

Чтобы приготовить желатиновый крем в домашних условиях, смешиваем 1 чайную ложку желатина с 1/2 стакана воды, с 1/2 стакана глицерина, с 3 столовыми ложками меда и 1 граммом (на кончике ножа) салициловой кислоты.

ДАЛЕЕ...

Метки:  

Маски для лица из рябины

Среда, 29 Октября 2014 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ryabina-dlya-kozhi (280x175, 41Kb)
Всем известно, что рябина имеет массу витаминов, таких как А,В1, Е,С и Р .Также в ее состав входят органические кислоты, дубильные, пектиновые и горькие вещества, эфирное масло и другие полезные вещества. И поэтому, ее часто используют не только в оздоровлении организма, но и в косметике. Сегодня я хочу с вами поделиться интересными рецептами для косметических процедур у себя дома с применением полезных ягод рябины. 
Чем же помогает нам косметика из рябины? 
Далее

Метки:  

Как сберечь кожу на руках от трещин

Дневник

Среда, 29 Октября 2014 г. 08:22 + в цитатник
  Некоторые женщины отчаиваются от того, что даже используемые ими медикаменты – не помогают. Однако лучше не отчаиваться и обратиться с вопросом: «Как сберечь кожу на руках от трещин?» к народной медицине. Такое лечение эффективное, экономное и очень полезное.
  -  Используем для заживления трещин настойку, приготовленную из чистотела, который собираем подчас его цветения. Нарываем, растение на мелкие части, предварительно надев резиновые, а затем перчатки из хлопковых нитей (нож не используем!). К подготовленному чистотелу добавляем в таком же объеме масло оливы. Месяц эту смесь настаиваем, а затем, натираем этим маслом руки. Такое масло помогает при экземах, трещинах на руках, прыщах и бородавках.
  -  От трещин, образовывающихся на руках, следует делать ванночки, используя при этом крахмал. Подогреваем воду вместе с крахмалом (ложка), руки опускаем в подготовленную смесь и держим их там не менее четверти часа. Затем ополаскиваем их и обязательно смазываем кремом, который имеет смягчающие действия. Процедуру эту повторяем пару раз в неделю. Кроме этого, до полного восстановления состояния кожи на руках оберегаем их.
  -  Очень хорошо действует для заживления трещин смесь медицинского спирта и глицерина (50/50). Перед использованием взбалтываем ее и наносим на руки, как крем.
  -  Собираем шарики (белые) с кустов снежноягодника, слегка обмываем их, просушиваем слегка на полотенце и натираем ими руки до того момента, чтобы от них остались только семена и оболочки. Даем соку впитаться в кожу рук. Следует помнить, что эти ягоды очень ядовиты, поэтому выполняем эти «действия» на ночь (бинтовать не нужно). Утром вымываем руки тщательно с мылом (лучше жидким). Трещины проходят после натирания ягодами через пару дней.
  -  Хороша так же смесь из спирта нашатырного и глицерина взятого в равных долях.
  -  Натереть руки можно маслом из семян льна. Проводим эту процедуру на ночь. Излишки масла стираем полотенцем.
  -  Можно руки натереть кремом с витамином Р после бритья.
  -  Если трещины слишком большие на руках, тогда делаем компресс из размятого, но не слишком горячего картофеля пары капель глицерина и пары капель сока лимона. Руки перед компрессом смазываем любым маслом.
  -  Можно так же развести пюре до жидкого состояния молоком и также, смазав руки любым маслом, погрузить в теплую жижу руки.
  -  Помогает ванночка от трещин на руках из картофельного отвара, масла оливы и крахмала. Используем ее только до легкого остывания, иначе эффект пропадет.
  -  Опускаем руки в смесь из воды, крахмала и домашнего молока на 1/6 часа и, не ополаскивая рук, смазываем жиром рыбьим. На ночь наносим крем, содержащий ланолин или глицерин и надеваем перчатки из хлопковых нитей.
  -  Мелкие трещины, образовавшиеся на руках, убирает масса из мякиша хлеба и молока. Подогреваем молоко и размачиваем в нем мякиш (до состояния кашицы), наносим смесь на руки на треть часа. После проведенной процедуры, омываем руки, подогретой водой.
  -  Хорошо помогает так же масло, полученное из грецкого ореха, облепихи и оливок.

Метки:  

Чудо-вода Сасси для похудения

Среда, 22 Октября 2014 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.

Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
ДАЛЕЕ...

Метки:  

Тоники для лица в домашних условиях

Дневник

Пятница, 17 Октября 2014 г. 09:40 + в цитатник
Тоники для сухой и чувствительной кожи

Ромашковый тоник
1 ст. ложку ромашки заварить, следуя инструкциям на упаковке. Дать настою остыть, процедить. Налить настой в бутылку 150 мл, долить воды. 5 ст. ложек сока алое смешать с 5 каплями эфирного масла лаванды и добавить смесь в бутылку с настоем. Хорошо размешать. Хранить в холодильнике не более 7 дней. Перед применением хорошо взбалтывать.

Овсяный тоник
2 ст. ложки овсяных хлопьев залить 2 стаканами горячего молока, накрыть и охладить.

Огуречный тоник
Огурец среднего размера порезать небольшими кубиками. Залить 1 стаканом закипевшего молока. Варить 5 минут. Остудить и процедить.

Розовый тоник
3 стакана лепестков красных роз залить персиковым или миндальным маслом, чтобы лепестки оказались покрыты. Нагреть смесь на водяной бане до обесцвечивания лепестков, процедить и остудить.

Медово-липовый тоник
1 ст. ложку липового цвета залить 1 стаканом кипятка. Накрыть полотенцем и дать настояться в течение часа. Процедить, добавить 1 ч. ложку меда.

Березовый тоник
Полстакана березового сока довести до кипения, смешать с одной чайной ложкой меда, размешать и остудить.


Тоники для жирной и комбинированной кожи

Грейпфрутовый тоник
Свежую кожуру грейпфрута залить половиной стакана охлажденной кипяченой воды. Уже погруженную в воду кожуру мелко порезать и оставить настаиваться в течение 2 дней. После чего жидкость процедить.

Лимонно-морковный тоник
Размешать 2 ст. ложки сока моркови с 1 ч. ложкой сока лимона и 1 ст. ложкой минеральной воды. Через 10 минут после использования тоника умойтесь теплой водой.

Тоник на основе зеленого чая
2 ст. ложки лимонного сока залить 1 стаканом холодного зеленого чая.

Спиртовой тоник на травах
1 ст. ложку свежих или сухих цветков мать-и-мачехи смешать с 1 ст.. ложкой сухих измельченных листьев шалфея и 1 ч. ложкой зверобоя. Залить смесь из трав 1/2 стакана водки и закрыть емкость на неделю для настаивания. После чего смесь процедить. Перед использованием разбавить необходимое количество смеси таким же количеством кипяченой воды.


Тоник для нормальной кожи

Ромашковый тоник
В 1/4 стакана отвара ромашки и чабреца добавить 5 капель масла персиковых косточек, 2-3 капли эфирного масла ромашки и лаванды. Для растворения масел используйте немного меда, на кончике ложки.

Виноградный тоник
Спелые ягоды винограда разных сортов тщательно размять и оставьте на два часа. 1/2 стакана полученного виноградного сока смешать с 1 ч. ложкой меда и щепоткой соли. Хорошо перемешать.

Метки:  

Напиток для вашего организма

Вторник, 14 Октября 2014 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В  здоровом теле, как говорится, -  здоровый дух.
 Итак. Сначала посмотрите эту аппетитную картинку:

NNN (403x403, 40Kb) 
а теперь сделайте!

1 огурец
1 лимон
1 или 2 апельсина
2 лайма
1 пучок мяты

Нарежьте их и уложите в поллитровую бутылку, залейте все фильтрованной водой.   Пейте ежедневно Это не только  вкусно, но  и помогает  расщеплять  жир, и кроме того,  удовлетворит  ваше  ежедневное потребление воды!

Лимоны: оказывают помощь в поглощение сахара и кальция и снижает тягу к сладкому.

Огурцы  действуют как мочегонное и уничтожает жир, повышают уровень щелочи в организме и никакие болезни вам не страшны, вы становитесь энергичнее. 

Лаймы  способствуют хорошему пищеварению.

Мята подавляет аппетит и также способстует пищеварению.


Метки:  

Облепихового масла в косметологии

Пятница, 10 Октября 2014 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ъ1 (300x300, 27Kb)
В облепиховом масле содержится огромное количество веществ, благотворно влияющих на кожу, ногти и волосы. Поэтому применение этого масла в косметологии чрезвычайно разнообразно. Какое же действие оказывает облепиховое масло на кожу человека?

Во-первых, это масло легко проникает в глубокие слои кожи. Оно питает, увлажняет, препятствуя высыханию и шелушению, смягчает кожу.

Во-вторых, активно способствует восстановлению кислотно-щелочного и жирового баланса.

В-третьих, при регулярном применении предотвращает преждевременное старение кожи.
Читать далее

Метки:  

Йога: 5 простых упражнений для пресса

Пятница, 10 Октября 2014 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.
упр1 (496x323, 46Kb)
Комплекс №1
a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
Читать далее

Метки:  

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ

Дневник

Пятница, 10 Октября 2014 г. 09:40 + в цитатник
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.

2. НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ! Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.

3. ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.

4. ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.

5. БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ! Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.

Источник: http://zdorowya.ru
Позвоночник (443x604, 95Kb)

Метки:  

Без заголовка

Дневник

Пятница, 10 Октября 2014 г. 09:13 + в цитатник
Любая женщина мечтает о том, чтобы ее лицо, шея выглядели привлекательно, на них не образовывались морщины, складки, пигментные пятна. И если молоденьким девушкам, в большинстве своем, данная проблема неведома, женщинам за 30 все чаще приходится задумываться о том, как сохранить и продлить свою молодость на долгие годы. Довольно часто серьезной проблемой для женщин становится второй подбородок, причем случается так, что в целом женщина может быть вполне довольна своей фигурой, не быть полной, однако двойной подбородок все-таки портит весь облик. Более того, со временем второй подбородок, если не предпринимать никаких мер по его устранению, способен обвисать все больше, а с подобным положением дел не смирится ни одна уважающая себя женщина.

Вопрос о том, как быстро и эффективно избавиться от второго подбородка относится к одним из важнейших в деле сохранения красоты и молодости для женщины. Разумеется, мы ни в коем случае не настаиваем на том, чтобы применить к этой некрасивости радикальный способ – хирургическую операцию. Подобный подход может быть, во-первых, очень дорог, во-вторых, довольно опасен, в-третьих, не вполне эффективен. Кроме того, существует немало способов, как достаточно быстро, легко и эффективно избавиться самостоятельно, в домашних условиях от второго подбородка. Разумеется, говоря о быстроте, сразу оговоримся, что за один день проблему, конечно же, не решить, однако если подойти к задаче со всей серьезностью, можно в довольно короткие сроки попытаться справиться с ней.

Один из главных методов, как быстро и эффективно избавиться от надоевшего второго подбородка будут специальные упражнения, но перед тем, как приступить к ним, следует для начала подготовиться. Речь идет о предварительной подготовке кожи, для чего можно воспользоваться специальным массажем.

1. Подготовка кожи при помощи массажа с медом. Роль массажа для кожи на проблемных местах, чрезвычайно высока. Делая кожу упругой и эластичной с помощью массажа, мы помогаем ей подготовиться к некоторым изменениям, и это станет первым шагом в деле избавления от двойного подбородка. О целебной силе меда лишний раз говорить нет нужды, полезен этот продукт и для нашей кожи. Массаж с медом производится следующим образом: взять мед в количестве 1 ст.л., нанести на проблемный участок кожи и начать массаж легкими движениями, стараясь, чтобы мед впитался в кожу. Важнейшим условием будет делать движения так, чтобы не сильно растягивать кожу, процедура продолжается до тех пор, пока кожа не покраснеет. Оставшийся мед смыть водой, а на область подбородка нанести тонизирующий крем, что позволит напитать кожу полезными элементами и подтянет ее.

2. Подготовка кожи с помощью лимонного сока. Поскольку у массажа с использованием меда имеется ряд противопоказаний (аллергия, хрупкие сосуды), можно применить другой метод подготовки кожи с использованием компрессов с соком лимона. Для этого следует выжать сок из лимона, смочить в нем марлевую повязку и наложить на область двойного подбородка на полчаса. По истечении указанного времени обработать кожу специальным жирным кремом. При помощи этой процедуры кожа насытится витаминами, в ней улучшится кровообращение. Компрессы ставятся через день, перед сном, в течение месяца.

3. В вопросе о том, как быстро и эффективно избавиться от некрасивого, обвисшего второго подбородка имеется ряд условий. Один из них – постоянный уход за кожей, причем осуществляться он должен как перед упражнениями по удалению двойного подбородка, так и во время них, а также после. Это необходимо для того, чтобы кожа постоянно находилась в тонусе, а достигается данный эффект простыми легкими хлопками в области подбородка. Для этого можно использовать полотенце, смоченное в соленой воде.

4. Теперь что касается непосредственно самих упражнений для удаления второго подбородка. После того, как были закончены предварительные подготовительные процедуры с помощью массажа для укрепления кожи, можно приступать к занятиям. Обязательное условие: занятия должны носить систематический характер, они требуют достаточное количество свободного времени, зато приносят видимые невооруженным глазом результаты.

А) Лечь на прямую, твердую поверхность, лучше всего на пол. Голову поднимать медленно и так же не спеша опускать ее. Обратите внимание, что если имеются проблемы с позвоночником, данное упражнение противопоказано.

Б) Опускать и поднимать подбородок медленно, словно преодолевая невидимое сопротивление, напрягая мышцы. Прелесть этого упражнения в том, что его можно делать в любое удобное время, даже когда занимаешься чем-либо другим.

В) Плавно, без резких движений наклонять голову то в одну, то в другую сторону.

Г) Опустив плечи, вытянуть шею как можно сильнее. Очень эффективно для ликвидации двойного подбородка, а также для того, чтобы снять усталость.

Д) Сжав кулаки, упереть их снизу в подбородок, создавая сопротивление, затем 10 раз открыть и закрыть рот.

Е) Запрокинув голову назад и выдвинув нижнюю челюсть тянуться нижней губой к носу. Сделать 5 раз.


5. Некоторые народные рецепты, которые позволят эффективно избавиться от второго подбородка.

А) Зверобой и дубовая кора. Взять 1 ст.л. травы зверобоя и такое же количество дубовой коры, залить кипятком (1 стакан), дать покипеть 10 мин., после чего отвар будет настаиваться полчаса. Процедив, долить кипяченую воду до объема 200 мл. После упражнений протирать кожу в проблемных местах.

Б) Крапивные листья. Измельчить, отмерить 1 стакан, залить 200 мл водки, поставить в темное место на 10 дней. По прошествии указанного срока настойку процедить, добавить в нее немного кипяченой воды (2 ст.л.). Использовать в качестве лосьона для протирания кожи в области двойного подбородка.

В) Сливки, яйцо, лимон. 1 стакан сливок смешать с взбитым яйцом, добавить сок лимона, глицерин (1 ч.л.). Протирать кожу перед сном.

Источник: http://www.vashaibolit.ru/6035-kak-bystro-i-effekt...sya-ot-vtorogo-podborodka.html

Метки:  

Золотое молоко

Четверг, 09 Октября 2014 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Khushi24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотое молоко" для здоровья наших сосудов

5353945__uetB0q9vAI (565x370, 39Kb)

Взять пакетик желтой куркумы (лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.

После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год). Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.

Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности))).


Метки:  

Крем для рук

Четверг, 09 Октября 2014 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучший лечебный крем для рук.

При наступлении холодной погоды кожа рук очень часто страдает от перепадов температур. Вы можете сами сделать простой, но действительно лечебный крем. Поверьте, он гораздо эффективнее, чем те, которые продаются в аптеках и магазинах!

3925073_oapo (700x467, 41Kb)

далее

Метки:  

Омолаживающие крема для лица

Среда, 08 Октября 2014 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие средства. ТОП-10 омолаживающих кремов для лица.

ТОП-10 омолаживающих кремов для лица своими руками

1350518104_doronina_tatyana_002 (450x449, 33Kb)
+ читать дальше

Метки:  

Болтушка от прыщей

Среда, 08 Октября 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болтушка от прыщей

S2BK8-gplQ4 (450x600, 98Kb)

Да, всё просто, настойка календулы + 2-3 таблетки аспирина (ацетилсалециловая кислота) + 2 таблетки левомецитина. 

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [2] 1