-–убрики

 -÷итатник

ћой ћ  по в€занию —Ћ≈ƒќ„ ќ¬. јвтор ћј—“≈–- Ћј——ј Ћеќль. - (0)

ћой ћ  по в€занию —Ћ≈ƒќ„ ќ¬ ѕо многочисленным просьбам наших Ћи–ушниц попыталась сдел...

 липарт Ђ«вЄздочки,блЄстки ...ї - (0)

 липарт Ђ«вЄздочки,блЄстки ...ї ‘отографии в альбоме &l...

Nik Software Color Efex Pro 4.005 - (0)

Nik Software Color Efex Pro 4.005 ML/Rus (32x64) ¬ыпущена нова€ верси€ плагина Nik Color...

–исунки - шедевры карандашом... - (0)

–исунки - шедевры карандашом... ’удожник график-портретист Krzysztof Lukasiewicz из ѕольши. –и...

”рок -  ак загрузить пресеты в Camera Raw + 15 пресетов. - (0)

”рок -  ак загрузить пресеты в Camera Raw + 15 пресетов . —качать «ƒ≈—№

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ƒл€ дизайнеров ƒл€ дизайнеровтаблица цветов дл€ дизайнера
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в elenaslava

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

люблю водить автомобиль хот€ мой водительский стаж совсем небольшой.€ обо

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 21506


 урица со стручковой фасолью и овощами в сливочном соусе.

—реда, 19 »юл€ 2017 г. 08:43 + в цитатник

 урица со стручковой фасолью и овощами в сливочном соусе

5369832_zyIdz3r1UY8 (585x364, 63Kb)

»нгредиенты:


- куриное филе — 330 гр
- стручкова€ фасоль (замороженна€) — 200 гр
- морковь — 150 гр
- лук порей — 100 гр
- чеснок — 1 зубчик
- соевый соус — 1 ст.л.
- сок 1/4 лимона
- соль, сушеный травы и перец — по вкусу
- имбирь молотый — 1/2 ч.л.
- сливки 10% — 100 гр
- творожный крем-сыр типа јльметте (€ использую козий) — 20 гр

–ецепт:
-  уриное филе нарезать соломкой, сбрызнуть соком лимона и соевым соусом, поперчить и приправить травами (у мен€ »таль€нские травы), добавить молотый имбирь и выдавленный через чеснокодавилку чеснок, перемешать и оставить мариноватьс€ на то врем€, пока нарезаютс€ овощи.
- ћорковь промыть, почистить и нарезать соломкой, лук порей порезать полукольцами или помельче (по желанию), посолить лук и морковь по вкусу.
- —ливки смещать с м€гким творожным сыром, взбить немного венчиком и пока отставить в сторону.
- «амаринованное филе выложить на раскаленную сковороду и тушить под крышкой (иногда помешиваю) 4-5 минут, затем добавить к курице стручковую фасоль, накрыть крышкой и тушить еще 4-5 минут.
- ƒобавить на сковороду лук и морковь, тушить посто€нно помешива€ около 8-10 минут, пока морковь не станет м€гкой.
- ¬лить к курице и овощам сливочный соус, перемешать и довести до кипени€, убавить огонь и тушить на небольшом огне еще минуты 3.

Ѕлюдо готово! ѕри€тного аппетита!

–убрики:  кулинари€/тушеные овощи
кулинари€/что на второе
кулинари€/закуска
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку