Чистка суставов для людей старшего возраста становится актуальной уже после сорока лет. выведение лишних солей из организма, в том числе и суставов, продлит не только работу самих суставов, но и всего организма. Если ответственно относится к своему телу, то можно заметно улучшить свое самочувствие. А под ответственным отношением я подразумеваю не только очищение суставов от лишних солей, не только здоровый образ жизни, не просто правильное питание, но и своевременный “техосмотр” и профилактику всего организма.

И народные рецепты уже тут как тут! Вот об этом и поговорим в этой статье.

Курс очищения суставов и выведения лишних солей из организма

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а при подагре особенно, очень полезно провести курс мягкого очищения с помощью диеты и лекарственных растений. Это поможет вывести из организма лишние соли.

А прием трав, стимулирующих пищеварение, улучшит работу желудочно-кишечного тракта, нормализует холестериновый и жировой обмен, что очень полезно при подагре, а также при часто сопутствующем ей ожирении.

Очистительный курс советую начать на убывающей луне на 2-й день от полнолуния и проводить в течение двух месяцев

Прежде всего нужно перейти на диету, полностью исключающую мясо, рыбу, яйца, сахар, выпечку из белой пшеничной муки и дрожжевые мучные изделия, макароны, кетчуп, маринады, кофе, какао, шоколад, маргарины. Придется отказаться также от фисташек, арахиса, апельсинов, мандаринов, йогурта, восстановленного молока, бобовых, белокочанной капусты и картофеля, которые могут вызывать аллергию и привести к вздутию живота.

Следует включать в рацион рис (лучше коричневый), гречку, овес, проросшие зерна пшеницы, тыкву, кабачки, патиссоны, цветную капусту, репу, морковь, огурцы, гранаты, арбузы, грейпфруты, киви, персики, вишню, чернику, черную смородину, дыню, миндаль, подсолнечные и тыквенные семечки, творог, пресные сорта сыра (типа адыгейского), оливковое масло. Обязательно нужно есть айву, груши, яблоки (для разнообразия их можно запекать).

Полезно принимать препараты, содержащие молочные бактерии — «Наринэ», «Нормофлорин», «Биовестин», «Эвита» и др. Такая диета нормализует вес и холестериновый обмен.

Для усиления эффекта очистки суставов можно воспользоваться и таким рецептом.

Измельчить на кофемолке 300 г льняного семени, 100 г тыквенных семечек, 100 г аптечной морской капусты, по 20—25 г гвоздики (если вы ее переносите), мускатного ореха, корня аира, 20

—25 соцветий пижмы, 50 г сены, 100 г семян тмина или фенхеля. Добавить к смеси 500 г пшеничных отрубей и все перемешать, добавляя мед до кашицеобразной массы. Принимать по 1 — 2 ч. ложки за 30 минут до еды, запивая грейпфрутовым соком.

Для стимуляции работы желудочно-кишечного тракта полезно принимать такой настой трав-горечей: мята и полынь — по 2 части, тысячелистник — 3 части, ромашка — 4 части, трава володушки — 1 часть. 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, принимать по трети стакана 3 раза в день.

Через каждые 10 дней очистительного курса рекомендуется пить по 1—2 ч. ложки полифепана или другого сорбента. Замечу, что приведенный очистительный курс полезно проводить не только при болезнях суставов и позвоночника, но и других хронических недугах, а также для профилактики заболеваний, общего укрепления организма и повышения иммунитета.

В заключение расскажу о результатах лечения моего пациента. Боли в суставах отступили у него через два месяца. По утрам с мочой стали активно выводиться соли, что можно было заметить невооруженным глазом. Алексей Иванович похудел на 8 кг, стал бодрее. А когда он спустя четыре месяца сдал анализы, выяснилось, что состояние крови нормализовалось, произошло восстановление поврежденного эпителия почек. Такой успешной оказалась фитотерапия.

 Народный рецепт очищения суставов

Для выведения лишних солей из организма 200 г лимонов обдайте кипятком, натрите на терке вместе с кожурой, добавьте 200 г меда и оливкового масла. Все перемешайте, сложите в банку и поставьте на 10 дней в холодильник. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перед употреблением смесь перемешайте. Храните в холодильнике.

Для очищения кишечника пейте по утрам колодезную сырую воду, добавив в нее 1 ч. ложку йодированной соли. Полезно пить воду со льдом.

Успокоительный чай: корень валерианы — 3 части, листья мяты перечной — 3 части, листья вахты трехлистной — 4 части. 2 ст. ложки смеси настаивайте в течение 20 минут в 1 стакане кипятка. Процедите и принимайте утром и на ночь.

Что вернет былую подвижность суставам

Хочу рассказать, как провести очищение суставов, чтобы вернуть им былую подвижность. Возможно, мой совет пригодится и другим людям.
Возьмите стакан дробленых корней подсолнечника, залейте 3 л воды и кипятите в течение 5 минут. Затем процедите и выпейте отвар за 2 дня.

Использованные корни не выбрасывайте, а снова залейте их 3 л воды, но варите уже 10 минут. Остудите, процедите и выпейте отвар за 2 дня. В следующий раз эти же корешки кипятите уже 15 минут (также в 3 л воды). Отвар пейте 2 дня. Только после этого корешки надо выбросить и взять новую порцию сырья.

Продолжительность лечения — месяц и более. Принимайте средство в любое время, храните его в холодильнике.
При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда, а также употреблять уксус. Пища должна быть в основном растительной.
В. ИВАНОВА, Нижегородская область.