-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elen_bear

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.02.2013
Записей: 3000
Комментариев: 98
Написано: 3119


Вышитые подушки

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  Вышивка крестиком/Вышивка, применение
Вышивка крестиком/Для дома: подушки, пуфы и другое

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вышитые чехлы для ножниц, игольницы

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка крестиком/Бискорню, кривульки, игольницы и прочее
Вышивка крестиком/Миниатюры
Вышивка крестиком/Тема рукоделия в вышивке
Вышивка крестиком/Вышивка, применение

Метки:  

Игольница конфетка

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка крестиком/Бискорню, кривульки, игольницы и прочее
Вышивка крестиком/Миниатюры
Вышивка крестиком/Саше, мешочки

Метки:  

Закладки из фетра

Пятница, 21 Июня 2013 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

закладки из фетра

Небольшой фото мастер-класс о том, как сделать закладки из фетра своими руками. А еще это неплохая идея утилизации остатков фетра.
Читать далее...
Рубрики:  Идеи для рукоделия/Из фетра, и флиса

Метки:  

Подушки

Пятница, 21 Июня 2013 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки

Красивые подушки улучшают сон и повышают настроение.



Читать далее...
Рубрики:  Идеи для рукоделия/Вдохновлялки
Идеи для рукоделия/Из фетра, и флиса
Идеи для рукоделия/Подушки
Пэтчворк, квилт/Для дома

Метки:  

Красивые платья: праздничные и повседневные

Пятница, 21 Июня 2013 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Насобирала моделей двух портних: праздничные и повседневные. Объединяет их одно - женственность. Мне очень понравилось исполнение, подборка тканей, воздушность и легкость, интересные детали... Разглядываем и мечтаем....

Читать далее...
Рубрики:  Идеи для рукоделия/Шьем для себя. Мода.

Метки:  

Напитки для улучшения метаболизма

Пятница, 21 Июня 2013 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О том, как ускорить метаболизм


о том как ускорить метаболизмМетаболизм — это скорость, с которой Ваш организм сжигает калории. Большая часть этого процесса зависит от факторов, находящихся вне Вашего контроля, такие как: пол (мужчины, как правило, имеют более высокую скорость метаболизма, чем женщины), возраст (после 40 лет, Ваш обмен веществ снижается примерно на 5% каждые десять лет), и текущее состояние тела, а именно соотношение мышечной и жировой ткани (мышцы сжигают больше калорий, чем жир, даже когда Вы находитесь в состоянии покоя).

К счастью, есть некоторые вещи, которые Вы можете контролировать, чтобы улучшить Ваш обмен веществ. Самый лучший способ ускорить метаболизм — упражнения. Аэробных упражнения способствуют большому сжиганию калории сразу и обеспечивают разгон метаболизма в течение нескольких часов. Силовые упражнения сжигают меньше калорий во время тренировки, но они помогают улучшить состояние мышечной ткани, а значит, улучшить общий обмен веществ, так как Вы начнете сжигать больше калорий в целом, даже тогда, когда Ваше тело находится в состоянии покоя.

Ускорить метаболизм можно при помощи еды и напитков. Давайте рассмотрим некоторые правильные варианты напитков, которые Вы можете использовать в своем повседневном рационе, чтобы усилить обменные процессы в организме и улучшить сжигания жира на тренировках.

Напитки для ускорения метаболизма                                            

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Диеты
Красота/Красивое тело

Метки:  

Мини-схемы. Вышивка крестом, схемы.

Пятница, 21 Июня 2013 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-схемы. Вышивка крестом, схемы.

Рубрики:  Вышивка крестиком/Детям
Вышивка крестиком/Миниатюры

Метки:  

Суп из сливочного сыра с грибами

Пятница, 21 Июня 2013 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Мисс_полезность [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Супы

Метки:  

Салфетка в технике пэчворк с аппликацией

Пятница, 21 Июня 2013 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка в технике пэчворк с аппликацией

Салфетка в технике пэчворк с аппликацией (1) (472x700, 238Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Пэтчворк, квилт/Для кухни
Пэтчворк, квилт/Шаблоны аппликаций
Идеи для рукоделия/Шьем для кухни

Метки:  

Поиск сообщений в Elen_bear
Страницы: 274 ... 87 86 [85] 84 83 ..
.. 1 Календарь