Очень давно не писала в дневник. Жизнь как-то закрутилась, очень много идей и планов. Чем же я занималась и занимаюсь?

1) Я наконец-то решила исполнить свою мечту - научиться шить. Уже месяц хожу на курсы по кройке и шитью. Сначала было очень сложно, но сейчас уже втянулась, и даже появился какой-то азарт))

2) Буквально недавно решила, что увлечение модой можно во что-то трансформировать, и запустила проект http://dendi-v-trende.ru/ Хобби в новом формате))

3) Пишу кандидатскую, а на следующей неделе у меня конференция.

4) Снова начала заниматься спортом после двухмесячного перерыва. В аэробных задал дикий ажиотаж перед летом, но я все равно стараюсь успеть записаться, пока есть места. Хожу 2 раза в неделю.

5) На досуге мы смотрим кулинарные шоу. Очень понравился первый сезон австралийского Мастер-Шефа. Потом пытаемся повторить блюда на своей кухне))

Очень хочется устроить посиделки с друзьями, погулять по сухому весеннему городу (а у нас до сих пор слякоть и снег временами идет), сходить на майскую прогулку, устроить фотосъемку с подружками и привести в порядок стрижку.

Надеюсь, у вас все хорошо)))

Так как я успешно выполнила все задания прошлого месяца, решила, что пора браться за новые.

Период: 18 февраля - 20 марта. Отчет напишу через месяц.

Задания:

1) Составить лукбук, список покупок недостающей одежды, начать искать ткани либо покупать готовые вещи.

2) Купить кольца для салфеток, материал для новой скатерти, сшить салфетки.

3) Научиться резать поварским ножом, как это делают крутые шефы.

Если еще что-то вспомню - то допишу.

Уже неделю не писала отчеты потому что, во-первых, потому что лень)), во-вторых, все и так идет по накатанной: работаю, ударными темпами собираю материал для кандидатской и пишу тезисы, регулярно хожу в фитнес-клуб. 

С долгосрочными планами все более-менее, единственное, хороших сервизов в магазинах как будто дефицит. Дешевые выглядят как привет из СССР (с цветочками, ягодками и прочей веселенькой ерундой), а в китайских и малайских сервизах тарелки просто громадно-ресторанные.

Хочу отчитаться по систематизации блюд и вообще по процессу готовки.

1 шаг. Я выписала все-все блюда, которые умею готовить. Я вбила их в таблицу по категориям:

1) Курица

2) Мясо

3) Свинина

4) Полуфабрикаты

5) Фарш, тушенка

Рыба

7) Паста

8) Вегитарианские блюда

9) Супы

10) Гарниры

На отдельных листах выписала все возможные варианты завтаков (разные омлеты, выпечку, каши, быстрые завтраки и т.д.), а также десерты (пирожные, торты, печенье, десерты в креманках, десерты из фруктов и т.д).

В фитнес-клубе открыли новое направление: обще-развивающая гимнастика и реабилитационные комплексы упражнений. Сходила сегодня на суставную гимнастику для шейно-воротниковой зоны. В целом понравилось. Если делать такие упражнения регулярно, можно забыть о болях в напряженных от сидения за компьютером мышцах шеи. Не очень понравилось, что вел занятие мужчина: я больше привыкла к тренерам-женщинам.

1) Наука (5 дней): + позанималась, но мысли как обычно: можно больше, быстрее, активнее

2) Собственный проект (5 дней): +

3) Спорт (2 раза в зале, 1 раз дома): +

4) Осанка (по возможности каждый день): +

1. Переустановка винды: выполнено
2. Покататься на лыжах (очень приятное задание:)) выполнено
3. Купить новый столовый сервиз.
4. Систематизация вариантов блюд в электронном виде - займусь этим в воскресенье, все равно на улице холодно.

Сегодня много готовила и принимала друзей. Все прошло очень мирно и приятно)) Завтра буду заниматься и работать весь день. 

1) Наука (5 дней): -

2) Собственный проект (5 дней): +

3) Спорт (2 раза в зале, 1 раз дома): - 

4) Осанка (по возможности каждый день): -

1. Переустановка винды: выполнено
2. Покататься на лыжах (очень приятное задание:)) выполнено
3. Купить новый столовый сервиз.
4. Систематизация вариантов блюд в электронном виде - займусь этим в воскресенье, все равно на улице холодно.

Сегодня подумала, что как-то скучно и однообразно, надо бы встретиться с друзьями, давно их не видела. И через несколько часов звонит знакомый, предлагает собраться всем вместе у нас дома) Ура, - думаю я. Но что бы еще такое приготовить - сытное и быстрое?

Присматривали сегодня новый столовый сервиз. Хочется чего-то минималистичного и изящного. Пока не определились.

1) Наука (5 дней): -

2) Собственный проект (5 дней): +

3) Спорт (2 раза в зале, 1 раз дома): - 

4) Осанка (по возможности каждый день): -

1. Переустановка винды: выполнено
2. Покататься на лыжах (очень приятное задание:)) выполнено
3. Купить новый столовый сервиз.
4. Систематизация вариантов блюд в электронном виде - займусь этим в воскресенье, все равно на улице холодно.

Воскресенье – управляет Солнце, или День Солнца.

Воскресеньем правит Солнце.

Солнце – это планета царей, глава *планетарного сообщества*. Во многих странах воскресенье считается началом недели.

Воскресенье – день Солнца, жизни, личностной целостности, день чистого сознания, праздник.

Солнце – планета счастья, и ранний подъем утром, особенно в воскресенье, очень улучшает влияние солнечной энергии на человека.

Кто рано встает, тому Бог подает. Солнце дает нам радость творчества, делает ум сильным, вызывает желание делать что-то для других.

Солнце в нашем гороскопе олицетворяет душу. Поэтому воскресенье предназначено главным образом для духовных целей и дел.

Этот день хорош для внутреннего самопознания, медитации.

Поскольку Солнце – это царь, то в его день благоприятно наметить цели на всю последующую неделю, спланировать и правильно распределить силы.

Символы Солнца. 

Цвета Солнца – оранжевый, красный, золотой.

Солнце- королевская планета, ему принадлежат металлы золото и медь.

Золото – земное проявление Солнца – металл очень сильный, самый творческий, праздничный и щедрый.

И в воскресенье очень хорошо надевать золотые украшения, чтобы получить защиту и поддержку Солнца. Но золото не способствует росту слабой личности, скорее, наоборот, тормозит ее развитие. И это логично: ведь защитник потеряет работу и ценность, если оберегаемый им объект станет сильнее его.

Все, кто родился 1, 10, 19, 28 числа любого месяца, находятся под сильным влиянием Солнца, и для них особенно важно жить в гармонии с этой планетой.

Для усиления благотворного влияния Солнца постарайтесь практиковать следующее:

1. Жить по солнечному режиму – ранний подъем, до восхода.

2. Основной прием пищи – в полдень, когда сила Солнца максимальна.

3. Ранний отход ко сну.

4. В течение дня нужно стараться желать счастья всем живым существам.

5. Избавляться от гордыни и эгоизма.

6. Делать пожертвования, особенно по воскресеньям.

7. Воспитывать в себе силу воли, искренность, благородство.

Воскресенье, вследствие сильной концентрации духовной энергии, не слишком благоприятно для бизнеса, бракосочетания, зачатия детей, но очень хорошо для общения с отцом, царем или какой-то авторитетной фигурой.

В этот день нужно обязательно побыть на солнце, особенно утром.

Насладитесь жизнью, солнцем, обратите внимание на свою индивидуальность, по возможности проведите хотя бы часть воскресенья на природе.

В этот день старайтесь не идти на поводу у своего эго, не быть ленивыми.

Особой любовью Солнце наградит веселых людей, для которых оно больше, чем просто защитник.

Для них Солнце – импульс, вдохновение, мечта и стремление.

Оптимистам, жизнерадостным людям Солнце может стать верным другом, помогающим преодолеть жизненные препятствия, предупреждающим о возможных провалах.

Новый год по всем фронтам наконец-то наступил: и официальный, и старый Новый год, и даже сегодня ночью новый год по китайскому календарю! Поздравляю всех с годом Лошади! Думаю, нам надо хорошенько потрудиться (лошадь ведь очень трудолюбива, вынослива), быть искренними с близкими и друзьями и обязательно добиваться исполнения поставленных целей.

1) Наука (5 дней): +

2) Собственный проект (5 дней): +

3) Спорт (2 раза в зале, 1 раз дома): - на этой неделе получится только в субботу

4) Осанка (по возможности каждый день): -

1. Переустановка винды: выполнено
2. Покататься на лыжах (очень приятное задание:)) выполнено
3. Присмотреть и купить новый столовый сервиз.
4. Систематизация вариантов блюд в электронном виде - займусь этим в воскресенье, все равно на улице холодно.

Суббота - управляет Сатурн, или день Сатурна.

Суббота, это последний, шестой день недели. В Ведической традиции считается, что суббота находится под управлением планеты Сатурн, самой далекой и медленной планеты.

Сатурн, отмеряет время.

Суббота, последний день недели, символизирует окончание некоего цикла времени, окончание какого-то этапа жизни, завершение старых дел , подведение жизненных итогов.

Сатурн признан величайшей из планет. Его действие непреклонно и кармично.

Его невозможно подкупить или умилостивить, он беспрестрастный и холодный судья. Он несет нам плоды нашей карты, которую мы заслужили своими действиями, словами и мыслями.

Сатурн называют Вершителем судеб , он показатель разлуки, болезней, бедности. С духовной точки зрения он воплощает дисциплину, одиночество, самодостаточность.

Люди, которым покровительствует Сатурн: старики, люди, имеющие дело со старыми вещами и со смертью (историки, работники похоронных бюро, кожевники), рабочие, отшельники, монахи, затворники, чудные люди, странники, бездомные .

В субботу можно помогать старым людям, жертвовать вещи и одежду бездомным.

Суббота предназначена больше для подведения итогов жизни, осмысления, медитации, лечения, восстановления сил.

В этот день человеку следует задуматься о смысле жизни, о своих совершенных поступках, плохих и хороших.

Этот день должен проходить спокойно и вдумчиво:

1. Не надо никуда спешить, не надо работать и напрягаться, надо, насколько это возможно, замедлять темп жизни.

2. Хорошо уединиться где-нибудь на природе, быть ближе к земле и воде.

Суббота считается крайне неблагоприятным днем для заключения брака и для свадьбы.

И вообще считается, что в субботу нельзя начинать никаких новых и важных дел.

Сатурн, является правителем субботы и правителем времени, будет давать задержки в любых начинаниях.

Гармонизировать энергии Сатурна сложнее, чем всех других планет.

Сатурн требует самодисциплины, самоотречения, смирения.

Самодисциплина означает необходимость постоянно придерживаться наиболее подходящего для тела и души режима питания, сна, работы и отдыха. Умение давать обещания и выполнять их.

Самоотречение и отрешенность означают внутреннюю непривязанность к чему бы то было в этом мире (деньги, слава, принципы). Понимание, что все в этом мире временно и ничто не случайно.

Пятница – управляет Венера, или День Венеры.

Пятница – это женский день.

Пятница находится под управлением Венеры, эту *голубую звезду* можно увидеть на небосводе перед восходом и закатом Солнца.

Венера является самой яркой и прекрасной планетой в Восточном полушарии.

В мифологии Венера – это богиня любви, красоты, удовольствия и процветания.

Венера олицетворяет собой женственность, правит юностью и изящными искусствами. Она наделяет нас чувствительностью, утонченностью и благородством.

Венера дает чувство юмора, великодушие, умение ценить красоту.

Энергия Венеры усиливается, поднимается на очень высокий уровень благодаря постижению высокой любви и развитию способности любить безусловной любовью.

Пятница – день гармонии, радости и счастья, романтики, наслаждения.

В этот день следует покупать, а лучше дарить любимым украшения, одежду, косметику, цветы и любые красивые вещи.

А также вступать в брак, ухаживать за противоположным полом, устраивать романтические свидания и девичники, ходить в гости, принимать гостей, готовить сладости, получать удовольствие, посещать театры, музеи, выставки.

В пятницу очень хорошо посещать салоны красоты, делать массаж, зажигать свечи и благовония.

Для усиления благотворного влияния Венеры постарайтесь практиковать следующее:

1. Воспитывайте в себе утонченность, чувствительность, романтичность и художественные способности.

2. Усиливает Венеру – супружеская верность.

3. Полезно окружать себя красивыми и изысканными вещами.

4. Благоприятны ароматы розы, жасмина, лотоса, лилии, ириса.

5. Главное – умение любить и быть любимым.

Символы Венеры.

Металл – серебро. 

Камень – бриллиант или кристалл кварца.

Число Венеры- 6.

Все, кто родился 6, 15, 24 числа, находятся под влиянием звезд этой планеты, и им целесообразно дружить с ней и ее благотворной энергией.

В пятницу лучше носить яркую, цветную одежду, шелк, кружево.

Источник: Астрология777

Ура, я нашла еще одно подтверждение влиянию планет на дни недели. Сегодня была комиссия из Москвы, и наше отделение РАН хорошо себя показало. А еще я успешно решила дела с документами, которые не удались в понедельник. Хотя очень возможно, что я себя положительно настроила на административно-бумажные дела.

1) Наука (5 дней): -

2) Собственный проект (5 дней): +

3) Спорт (2 раза в зале, 1 раз дома): - на этой неделе получится только в субботу

4) Осанка (по возможности каждый день): -

1. Переустановка винды: выполнено
2. Покататься на лыжах (очень приятное задание:)) выполнено
3. Присмотреть и купить новый столовый сервиз.
4. Систематизация вариантов блюд в электронном виде - займусь этим в воскресенье, все равно на улице холодно.

Четверг – управляет Юпитер, или День Юпитера.

Юпитер – это гигантская планета, которая изучает больше энергии, чем принимает Солнце.

Юпитер – самая благоприятная, щедрая, великодушная и благодетельная из планет. Эта планета удачи, милосердия, благополучия.

Счастье по Юпитеру – делиться радостью со всеми окружающими людьми.

Юпитер щедро одаривает людей милосердных, помогающих другим не ради чьих-то похвал или награды. Он благоприятствует оптимистам, людям высокой морали и честности.

Юпитер также отвечает за деньги. Они приходят в первую очередь к тому, кто следует своему предназначению, кому работа приносит радость и удовольствие. А также к тем, кто искренне жертвует на богоугодные дела, сохраняя это в тайне.

День Юпитера – четверг. Это один из самых благоприятных дней в неделе.

Отличное время для новых дел, свадьбы, церковных обрядов, деловых встреч, важных решений.

В четверг очень благоприятно дарить подарки учителю, жертвовать на детей, образование, научные проекты, направленные на благо мира.

В эти дни особенно важно следить за речью, никого не ругать и не оскорблять.

В этот день уснешно решаются вопросы с властями, чиновниками и социальными  служащими. Можно удачно подавать заявления, прошения, начинать преподавание, договариваться о покровительстве, благотворительности и помощи.

Для усиления благотворного влияния Юпитера постарайтесь практиковать следующее:

1. Внимательно и продуманно относитесь к своим словам.

2. Избегайте критики и осуждения окружающих.

3. Следуйте близкой Вам духовной практики.

4. Необходимо становиться более дружелюбным, общительным.

5. Отказаться от азартных игр.

6. Развивать честность, искренность в общении с каждым человеком.

Благоприятное воздействие Юпитера можно усилить, если в четверг использовать символы Юпитера:

цвет – желтый, камни – желтый сапфир и топаз.

Направление Юпитера – северо-восток.

В доме это направление должно быть свободным, там хорошо иметь место для духовных книг и изображений. Очень благоприятно поставить там фонтан или картину с изображением морского пейзажа.

Число Юпитера – 3.

Люди, рожденные 3, 12, 21, 30 числа любого месяца или те, чьи нумерологические числа сокращаются до 3, находятся под управлением Юпитера.

Сегодня среда - самое время для научной работы.

Среда – управляет Меркурий, или День Меркурия.

Средой управляет любознательный весельчак Меркурий.

Вот что говорится в классическом индийском тексте: *Он – умнейший среди планет, и с пути служителей своих он устраняет все преграды. Всеми силами он старается ограждать людей от несчастий и стремится каждому даровать процветание. Наделяя всех людей проницательностью, он освещает перед нами оба пути – и мирской, и духовный. Велика мудрость Меркурия , и чрезвычайно искусен он в математике и делах торговых. В теле человека властвует он над кожей, рассудком и речью. *

Меркурий – самая быстрая из планет. Он дает способность к быстрому усвоению знаний, легкость и элегантность в самовыражении.

Символизирует речь, общение и торговлю, управляет образованием, письмом, счетом и целенаправленным размышлением.

Дает способности к иностранным языкам.

В среду очень хорошо начинать новый бизнес, назначать важные встречи и совещания,

сдавать экзамены, изучать сложные предметы.

При этом лучше сидеть лицом на север.

Энергетика среды благоприятна для контроля ума и речи, что помогает

принимать правильные и взвешенные решения.

Энергия Меркурия дает внутреннюю независимость от любых внешних обстоятельств.

Человек с сильным Меркурием без проблем приспосабливается к любым условиям, легко входит в новый коллектив и способен найти контакт с кем угодно и при этом не искать личной выгоды.

Для усиления благотворного влияния Меркурия постарайтесь практиковать следующее:

1. Развивайте красноречие и ораторские способности.

2. Молчание также очень усиливает эту планету, потому что истинные люди больше молчат, чем говорят.

Символы Меркурия.

Цвет Меркурия – зеленый.

Его металл – латунь, его драгоценный камень – изумруд.

Повелитель Севера, он управляет созвездием Девы и Близнецов.

В нумерологии число Меркурия – 5.

Все, кто родился 5, 14, 23 числа, находятся под влиянием Меркурия и обычно довольно интеллектуальны, коммуникабельны и любят общение.

Источник: Астрология777

А вы уже купили февральский VOGUE? Там есть приложение с трендами весны-лета 2014! В прошлом году такой журнальчик вышел в марте, а в этом - уже в феврале. Хотя что удивляться: уже во всю проходят показы коллекций осень-зима 14/15.

1) Наука (5 дней): +

2) Собственный проект (5 дней): +

3) Спорт (2 раза в зале, 1 раз дома): -

4) Осанка (по возможности каждый день): -

1. Переустановка винды: выполнено
2. Покататься на лыжах (очень приятное задание:)) выполнено
3. Присмотреть и купить новый столовый сервиз.
4. Систематизация вариантов блюд в электронном виде - займусь этим в воскресенье, все равно на улице холодно.

После того, как Оля Смотрина опубликовала у себя в блоге размышления по поводу соответствий дней недели и планет, я решила прочитать статьи по этой теме и соотнести с действительностью. Не знаю, может это удача или самовнушение, но у меня эта система работает! В пятницу я совершила очень удачную покупку, хотя даже и не надеялась (пятница - как раз хорошее время для приобретений предметов красоты). Сегодня - день семьи, дома - я произвела большую закупку продуктов и всяких ништяков (рикотту, маскарпоне и др.), но абсолютно провальными оказались дела с документами...бррр.

1) Наука (5 дней): -

2) Собственный проект (5 дней): +

3) Спорт (2 раза в зале, 1 раз дома): -

4) Осанка (по возможности каждый день): -

1. Переустановка винды: выполнено
2. Покататься на лыжах (очень приятное задание:)) выполнено
3. Присмотреть и купить новый столовый сервиз.
4. Систематизация вариантов блюд в электронном виде - займусь этим в воскресенье, все равно на улице холодно.

Вторник – управляет Марс, или День Марса.

Вторником управляет Марс. И Марс наградил вторник такими качествами, как активность, бьющая через край энергия, амбициозность.

Марс – планета силы, мощи, отваги и агрессии, он – небесный *главнокомандующий*.

Хотя вторник считается тяжелым днем, все же есть все основания надеяться, что удача будет благосклонна к настойчивым, смелым и упорным, а также к исследователям и первопроходцам.

Во вторник просто необходимо идти вперед, правда, вначале убедившись в правильном направлении. Старайтесь не допустить прорехов в планах, продумайте все заранее. Особенно благоприятно объединить усилия с товарищами, с которыми у Вас есть общая благородная цель.

В астрологии Марс относится к естественно неблагоприятным планетам, поэтому во вторник возможны ссоры, скандалы, даже травмы и несчастные случаи.

Поэтому такие благоприятные дела, как свадьба, важные покупки, большинство путешествий во вторник не делаются.

Дипломатические встречи, переговоры или вечеринки тоже не сочетаются с энергией этого дня, также как и пассивный отдых.

Не рекомендуется давать деньги взаймы, составлять завещания, собирать урожай, начинать ремонт и переезжать в другой дом.

Во вторник важно быть физически активными – спорт, фитнес, соревнования, боевые искусства придутся Марсу по вкусу.

Бизнесмены во вторник могут совершить выгодную продажу, фермеры – покупку скота.

Во вторник удается какая-то механическая работа, от починки стула до починки машины.

Математики, инженеры и исследователи могут назвать Марс по праву своим днем, ведь Марс – это еще и инженер.

Если с кем-то надо поговорить по-мужски или даже наказать, то день Марса – самое время.

Но если мы применяем силу не для благородных целей, а просто сорвать на ком-то зло, то Марс обязательно отреагирует, наказание настигнет своего героя.

Для усиления благотворного влияния Марса постарайтесь практиковать следующее:

1. Энергию Марса усиливают физические упражнения, единоборства, другая физическая активность.

2. Необходима дисциплина на всех уровнях: эмоциональном, физическом, духовном.

3. Нужно развивать в себе уравновешенность, благородство, терпимость.

4. Не стоит злоупотреблять одеждой и предметами красного цвета и цвета хаки.

5. Гнев и агрессия – главные препятствия к гармонизации Марса.

Понедельник – управляет Луна, или День Луны.

Луна – женская планета. Она отвечает за эмоции, поэтому женщины как правило, более эмоциональны, чем мужчины.

Влияние Луны становится гармоничным, когда мы живем осознанно, отслеживаем свои эмоции и чувства.

Когда человек не осознает свои эмоции, он разрушает Луну.

Гармонизируя Луну, Вы становитесь счастливым человеком.

Такие люди всегда доброжелательны, человеколюбивы, обладают поистине ангельским терпением.

С ними легко общаться, они никогда никого не критикуют, умеют видеть во всем хорошее.

Для усиления благотворного влияния Луны постарайтесь практиковать следующее:

1. Уважительное и заботливое отношение к собственной матери.

2. Регулярное омовение как минимум два раза в сутки. Бодрящий душ утром и теплый, расслабляющий вечером.

3. Занятие медитацией.

4. Развитие оптимизма и спокойствия ума.

5. Контроль своей речью. Говорить следует продуманно и как можно меньше, чтобы не доставлять беспокойства окружающим.

6. Пребывание или отдых у моря, озера, реки.

7. Заботливое отношение к окружающим, склонность поддерживать других людей.

Луна олицетворяет женскую материнскую энергию.

Она отвечает за детство, интуицию, комфорт, благополучие, память и внутренние эмоции.

Луна также показатель нашей способности получать дары и принимать любовь.

Луна также управляет всеми жидкостями на земле.

Она – владыка ритма, которому подчиняются такие великие природные циклы, как приливы и отливы.

Когда энергия Луны проявляет себя в невежестве и страсти, человека преследуют частые истерики, страхи, сильные отрицательные депрессии. Для такого человека характерны внутренняя неудовлетворенность жизнью, ненависть к матери и детям, нежелание иметь детей. У людей с Луной в невежестве очень беспокойный ум, сентиментальность, они пьют мало воды, не любят молоко.

Луна в благости дает чувство внутреннего счастья, не зависящее от внешних обстоятельств, полный контроль над своими эмоциями, сильную интуицию, серьезное отношение к зачатию, деторождению и воспитанию детей, уважение и любовь к матери вне зависимости от уровня ее развития, любовь к молочным продуктам.

Очень спокойный день, а все потому что настраиваешь себя с утра: сегодня воскресенье, не надо никуда идти, можно хоть весь день проваляться на диване. И сразу появляется ощущение расслабленности и уюта. И, как ни странно, валяться не хочется: хочется неспешно стирать и гладить белье, печь кексы, переводить статьи с английского, готовить ужин, смотреть на мягкий свет зимнего солнца, который в теплом доме кажется приятным. КПД спокойного выполнения дел почти такой же, как когда я бегаю, суечусь, пытаюсь все успеть. Хочется, чтобы каждый день был как воскресенье: такой же умиротворенный, но плодотворный.

1) Наука (5 дней): +

2) Собственный проект (5 дней): -

3) Спорт (2 раза в зале, 1 раз дома): -

4) Осанка (по возможности каждый день): +

1. Переустановка винды: выполнено
2. Покататься на лыжах (очень приятное задание:)) выполнено
3. Присмотреть и купить новый столовый сервиз.
4. Систематизация вариантов блюд в электронном виде - займусь этим в воскресенье, все равно на улице холодно.

Сегодня весь день пробыли в гостях. Сначала были у бабушек-дедушек, потом у родителей мужа. Все-таки общение со старшим поколением, их жизненный опыт очень важен для молодежи. Одновременно лучше понимаешь их, историю страны, свое место в мире, учишься чему-то. А то умиротворенное состояние, которое возникает после похода по таким гостям просто бесценно.

1) Наука (5 дней): +

2) Собственный проект (5 дней): -

3) Спорт (2 раза в зале, 1 раз дома): -

4) Осанка (по возможности каждый день): -

1. Переустановка винды: выполнено
2. Покататься на лыжах (очень приятное задание:)) выполнено
3. Присмотреть и купить новый столовый сервиз.
4. Систематизация вариантов блюд в электронном виде - займусь этим в воскресенье, все равно на улице холодно.

1) Появилась ясность по поводу ближайших рабочих планов, и это здорово. Кроме того, потихоньку пишу кандидатскую, что снова и снова наталкивает меня на мысль о том, что все большие задачи надо разделять на маленькие и каждый день посвящать им время, тогда дело действительно будет двигаться вперед.

2) Из повседневного: уже несколько дней стоит -20, на следующей неделе до -35 ночью! Коньки, лыжи, прогулки по лесу - все это откладывается, зато можно ходить в гости, сидеть в тепле в приятной компании.

3) Помню, в детстве любила разглядывать причудливые узоры на деревянных окнах. Там были и перья жар-плицы, и снежинки и многие другие прекрасные вещи. Эти узоры создавали какое-то ощущение уюта. Сквозь современные пластиковые окна виден реальный мир, а не сказочный.

1) Наука (5 дней): +

2) Собственный проект (5 дней): +

3) Спорт (2 раза в зале, 1 раз дома): -

4) Осанка (по возможности каждый день): +

1. Переустановка винды: выполнено
2. Покататься на лыжах (очень приятное задание:)) выполнено
3. Присмотреть и купить новый столовый сервиз.
4. Систематизация вариантов блюд в электронном виде - займусь этим в воскресенье, все равно на улице холодно.

Сегодня я сделала одно полезное дело - сходила на консультацию к лору по поводу профилактики. Обычно все ходят, когда заболеют, а мне в первый раз в жизни захотелось что-то предотвратить) Получила четкие указание по поддержанию здоровья горла, которое меня беспокоит. Напоследок спросила про витаминные комплексы - все же скоро весна и авитаминоз. Врач посоветовала обычный компливит. Вроде как стоит дешевле разрекламированных средств, а состав почти то же самый.

1) Наука (5 дней): -

2) Собственный проект (5 дней): -

3) Спорт (2 раза в зале, 1 раз дома): + сходила на фитнес

4) Осанка (по возможности каждый день): на тренировке хорошо проработали поясницу и спину

1. Переустановка винды: выполнено
2. Покататься на лыжах (очень приятное задание:)) выполнено
3. Присмотреть и купить новый столовый сервиз.
4. Систематизация вариантов блюд в электронном виде