Елена Ительсон, 08-08-2010 09:53
Тема: Небольшой совет

Господа! Я из Питера! Но я из Библиотеки, которая пережила страшный пожар. Я знаю,что такое дым. 1.Дома смачивайте почаще пол.

 2.На окно обязательно вешается белая смоченная простыня-она заберет и жару, и дым.

3.Вентилятор - не спасение.Он просто гоняет воздух.Под ним долго не стойте-простудитесь

4.Не открывайте окна,даже если не будет дыма-вы пускаете домой более теплый воздух

5.На улице(придётся там быть) лучше иметь 1 светлую одежду...с длинным рукавом.

6.Дома пейте зеленый чай (горячий) и воду (в бутылках).Не подсаживвайтесь на квас. Пиво и алкоголь запрещены.

7.Минимизируйте физические нагрузки.

8.Имейте с собой валидол

9. Если бы это было не лето-я бы посоветовала молоко. Нас спасали молоком от дыма и гари. В жару-нельзя. Значит- лекарства от отравления печени-хоть активированный уголь.И с собой носить бутылку с водой. Воспримите мои советы спокойно. Желаю добра!