-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dushaaa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.08.2009
Записей: 3697
Комментариев: 42
Написано: 3746





Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Апельсиновый Кремсикл торт-мороженое

image (1) (479x700, 56Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка,десерты

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубнично-сливочный флан

image (2) (466x700, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка,десерты

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мороженое "Мохито"

image (3) (466x700, 64Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка,десерты

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт без выпечки «Шоко-Бум»

2835299_Tort_bez_vipechki_ShokoBym (700x525, 241Kb)2835299_Tort_bez_vipechki_ShokoBym_1_ (700x525, 277Kb)

Девочки, выставляю на Ваше обозрение тортик, обещанный еще на прошлой неделе, извиняюсь за задержку Embarassed Rose 
Для любителей тортиков без выпечки girl_in_love Смело пробуйте, не пожалеете! Очень вкусно nyam2good2 Свекровь съела 2 кусочка и еще с собой попросила girl_haha . 
В этом тортике опробовала новый «фундамент». Сомневалась, будут ли хрустеть шарики, но все получилось good . 

Для основы: 
Хрустящие шоколадные шарики 
100г сливочного масла 
200г темного шоколада 
------------------------------------------- 
У меня форма диаметром 26см. Если Ваша форма меньше, то уменьшайте пропорции шоколада и сливочного масла. Смысл в том, чтобы заливка "схватила" шарики между собой сверху. Если шоколада будет много, то он просочится между шариками и основа может прилипнуть к блюдуWink 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Марокканская сказка. Из старых рецептов

Марокканская сказка. Из старых рецептов

Добрый день!


Этот рецепт - для любителей овощей. Позаимствован у соседки-ливийки, а почему "марокканская", она и сама не знает.







Нам потребуется:


500-600 г свежих овощей:баклажан, красный сладкий перец, цуккини(можно молодой кабачок), морковь, помидор, тыква. Тыквы и помидора у меня сегодня не было.


200 мл воды


1 ст.ложка изюма


1 ст.ложка кешью (я брала арахис)


2-3 ст.ложки растительного масла


Специи:


1-я смесь: куркума или шафран, кориандр, имбирь, перец красный, корица, мускат, чеснок, зира, чили, гвоздика, лавровый лист, чеснок, горчичный порошок, соль - все специи сухие, молотые, каждой примерно по одной пятой чайной ложки.


2-я смесь: лук репчатый, сельдерей, петрушка, базилик(сухие, молотые, но можно свежие), крахмал, коричневый сахар - по одной чайной ложке, щепотка соли и черного перца.


В сковороду налить масло, всыпать 1-ю смесь, перемешать, включить огонь и прогревать, помешивая, пока пряности не начнут отдавать аромат.


Марокканская сказка. Из старых рецептов

Добавить овощи и орехи, перемешать и немного обжарить.


Марокканская сказка. Из старых рецептов

Влить воду, добавить изюм и 2-ю смесь пряностей, перемешать и тушить под закрытой крышкой 8-10 мин.


Марокканская сказка. Из старых рецептов

Хорошо сочетается с грильной бараниной.


Приятного аппетита!


http://davaipogovorim.mirtesen.ru
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

прямоугольная коробочка из бумажных трубочек

прямоугольная коробочка из бумажных трубочек 
(продолжение)

автор мастер класса   Лилия 

далее слова автора
аае (700x544, 282Kb)
Напомню, что именно мы используем в нашей работе: любая достаточно крепкая коробка, которую мы будем оплетать (это может быть пластиковая форма или даже кастрюля из вашей кухни и т.д. и т.п.); непосредственно сами трубочки; картон (желательно переплетный, но можно использовать и гофрированный); салфетка с понравившимся вам рисунком; самоклеющаяся пленка, которую можно заменить любыми обоями; клей ПВА, ножницы и прищепки. Материалы для декора корзинки зависят только от вашей фантазии.

Фото №40. Плетение веревочкой более прочное, хорошо подходит для изготовления крупных корзин, но связано с большим расходом трубочек. Поэтому дальше продолжим работу другим видом плетения, которое называется ситцевым. Для этого подклеиваем к двум соседним стойкам рабочие трубочки.

далее...
Рубрики:  декор

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Станок для плетения из газетных трубочек

Станок для плетения из газетных трубочек

 автор мастер класса  Лиля Ступина 

далее слова автора
С€ (520x360, 425Kb) С€ (1) (348x480, 274Kb)
Поделюсь сегодня я с вами станком для плетения полотна. Кто придумал первый использовать для этого арочный профиль уже не известно, так глубоко ушла в народ эта идея. Идея просто гениальна по своей простоте и функциональности. Но... В этом станке мы привязаны к одному расстоянию между стойками - 2 см. А если, как мне, нужно расстояние меньше? Тогда делаем станок сами! 
Нам понадобится:
1. пластиковый уголок со стороной в 2см  

Читать далее...
Рубрики:  декор

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Екатерина1905 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫРАСТИТЬ РОЗУ ИЗ СРЕЗАННОГО ЦВЕТКА

Если вы решили во что бы то ни стало вырастить розу из срезанного цветка,вы можете это сделать при соблюдении некоторых правил

Инструкция

1.Дождитесь увядания букета,но не полного.Из стеблей нарежьте черенки так,чтобы на каждом было не меньше 3- почек.То есть каждый фрагмент побега должен иметь 2 междоузлия
2.Острым лезвием от бритвы или ножом сделайте небольшой косой срез прямо под почкой и прямой срез на 0,5 см выше почки.Если есть листья,нижний удалите совсем,верхний-наполовину
3.Возьмите препарат для улучшения ускорения растений,например "корневин" или "гетероаусин",они есть в свободной продаже в цветочных магазинах,разведите согласно инструкции и поместите черенки в раствор на 12-14 часов
4.Приготовьте горшок с питательной и рыхлой землёй, можно купить готовый грунт для роз в магазине.Посадите черенки наклонно проследив, чтобы средняя почка оказалась над землёй, чуть выше поверхности.Землю вокруг черенка слегка примните пальцами
5.Разрежьте пластиковую бутылку с отвинченной крышкой пополам примерно по центру.Верхней частью накройте черенки.Оптимальная температура воздуха для ваших посадок +25°С
6.Опрыскивайте ваши посадки 5-6 раз в день отстоянной водой комнатной температуры.Время от времени можно опрыскивать слабым раствором препаратов Циркон или Эпин. Земля в горшке должна быть все время влажной

1.
6331_0_s (604x453, 128Kb)

2.
6331_2_s (400x300, 116Kb)

3.
6331_4_s (500x375, 149Kb)
Рубрики:  цветы

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения IrinaKitaeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***



b412815f57ce (535x700, 394Kb)

6e121a3d6408 (535x700, 299Kb)

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочное тесто для тартов

https://maria-selyanina.livejournal.com

qw3297vOD5rWQLxCOAB1olLKL-YURCqSlusejkCDhbjmbujlePE2kxggdzBXRYdFj3NHw-MUFmYubdrk804F4KPuPjbVVX-VIxq23QJLhbcwGPFtbpESoa0O06fJ39RA (700x465, 147Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка,десерты

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

идеи крейзи квилта



1.
(Multiplvvn) (389x400, 109Kb)

2.
IMG_3166 copy (700x466, 491Kb)

3.
IMG_3169 copy (560x700, 550Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декор

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прощаться с летом нужно красиво!!! 12 блюд на открытом огне.

Приближается период закрытия дачного сезона. Последние теплые деньки сентября так и тянут отдохнуть за городом, насладиться последними лучами теплого солнца, а заодно и отведать вкусных блюд, приготовленных на открытом огне. В данном посте предлагаю Вам 12 рецептов блюд из овощей, приготовив которые на мангале или костре Вы познакомитесь с новым вкусом, сохранив при этом максимум полезных веществ в представленных ниже блюдах. Побалуйте себя, родных и друзей ярким, легким и пикантным угощением! Прощаться с летом нужно красиво!!!

1. ШАШЛЫК «ЛЕГКИЙ» C СОУСОМ КАРРИ

ПОНАДОБИТСЯ:

  • 2 цукини
  • 3 разноцветных перца
  • 2 помидора
  • 6 шампиньонов
  • 3 ст. л. сухого вина
  • 2 ст. л. сока лимона
  • 1 ст. л. меда
  • черный перец, соль по вкусу
  • 2 ст. л. оливкового масла

Для соуса:

  • 1 ст. л. муки
  • 10 г имбиря
  • 1 ст. л. карри
  • 1 ст. л. томатной пасты
  • 200 мл мясного бульона
  • 2 ст. л. изюма
  • 30 г рубленой петрушки
  • 50 г сливочного масла

На 4 порции
40 мин
245 ккал

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  • Сделать соус карри. Изюм вымыть. Имбирь очистить, натереть на терке. Чеснок очистить, измельчить, обжарить в сотейнике на сливочном масле. Добавить в сотейник муку, карри, готовить на медленном огне 5 мин. Положить томатную пасту, снять с огня, остудить. Влить горячий бульон, перемешать, добавить петрушку, имбирь, изюм, посолить по вкусу, варить 20 мин.
  • Баклажаны и цукини вымыть, нарезать кружочками. Перец вымыть, разрезать на 4 части, удалить семена и плодоножки. Помидоры вымыть и нарезать кружками.
  • В миску влить вино, добавить сок лимона, мед, перец и соль. Перемешать. Положить в маринад ломтики баклажана, цукини и перца и оставить на 1 ч.
  • Грибы вымыть, разрезать пополам. Овощи и грибы нанизать на шпажки вперемежку с помидорами. Сбрызнуть оливковым маслом и обжарить на гриле до готовности в течение 15 мин. Подавать готовый шашлык с соусом карри.

читать далее
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца по-новому

4248238_36 (604x604, 121Kb)

Ингредиенты:

Для "теста"
500 гр куриной грудки
1 яйцо
Соль
Перец
Сухая (или свежая) зелень, я кладу укроп

Для начинки:
Сладкого перца -2 шт.
100 гр жёлтого сыра
Маленький пучок зелёного лука

Для соуса:
томатная паста 200 гр.
1/2 ч.л. сахара
1/2 ч.л. соли
2 зубчика чеснока
сметана нежирная или натуральный йогурт
горчица

Рецепт

* Куриную грудку с яйцом размолоть в блендере
* Смешать со специями
* Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки
* Если "тесто" липнет к рукам, распределяйте его смоченными в холодной воде руками
* Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 18-20 минут
* Коржик должен слегка подсохнуть
* Тем временем делаем соус: томатную пасту смешиваем со специями, сметаной и горчицей.
* Нарезаем начинку
* Корж достаньте из духовки, смажьте соусом, разложите начинку
* И снова в духовку пока всё красиво не запечётся....минут 15
В конце потрите сыром и оставьте в духовке еще на 1 минуту

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брауни Пай с бананами и шоколадным муссом

k0LeWf6UE1M (560x700, 53Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка,десерты

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаньги, шанежки...


Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбный торт-салат с крекером и зеленью

Ингредиенты:



2 пачки несладких круглых крекеров

1 баночка любых рыбных консервов (горбуша, тунец, сайра в масле, можно крабовые палочки)

4-5 яиц

300 гр. майонеза

1-2 зубчика чеснока   читать далее

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно планировать рабочий день?

Как правильно планировать рабочий день?
iDuEfT9CyI0 (700x541, 257Kb)
На работу тратится столько времени, сколько его имеется в распоряжении, или любая работа выполняется в течение отпущенного времени. Эти принципы и правила планирования рабочего дня психологически оправданы и зарекомендовали себя в разных жизненных ситуациях.

Специалистам по управлению известна такая закономерность: на работу тратится столько времени, сколько его имеется в распоряжении, то есть любая работа выполняется в течение отпущенного на нее времени.

Принципы и правила планирования рабочего дня, которые мы предлагаем вашему вниманию, не носят обязательного характера. Многие из них могут показаться вам несерьезными. Однако они психологически оправданы и зарекомендовали себя в различных жизненных ситуациях. Необязательно использовать все принципы. Попробуйте применить каждый из них, найдите свой стиль — он для вас будет наилучшим.

Итак, организация рабочего времени должна соответствовать основному принципу: «Работа должна подчиняться мне, а не наоборот». Правила планирования рабочего дня можно разделить на три группы:

✔ правила начала дня;
✔ правила середины дня;
✔ правила окончания дня.

Правила начала дня

1. Начинать день с позитивным настроением. Старайтесь для каждого дня находить какое-нибудь позитивное начало, поскольку тот настрой, с которым вы приступите к решению предстоящих задач, имеет важное значение для достижения успеха. Каждое утро задавайте себе три вопроса:

Как этот день может приблизить меня к достижению целей?

Что я должен сделать, чтобы получить от него как можно больше радости?

Что я могу сегодня сделать для сохранения своего образа жизни (для поддержки своего здоровья)?

Создание положительного настроя не занимает обычно более двух минут. Дайте себе эти две минуты перед началом «стандартной утренней программы».

2. Хорошо позавтракать и без спешки — на работу. Не выспавшись, без завтрака, как можно скорей на работу — такой старт может просто испортить день! Не говорите, что у вас нет времени для неспешного завтрака, ведь это — вопрос установления приоритетов (для того чтобы выспаться и успеть плотно позавтракать, нужно просто раньше ложиться).

3. Начинать работу в одно и то же время. Это элемент самодисциплины, способствующий мобилизации сил.

4. Перепроверять планы дня.Воспользуйтесь методом АБВ-анализа или принципом Эйзенхауэра. Установлено, что десятиминутная подготовка к рабочему дню позволяет экономить до двух часов рабочего времени. Так что выиграйте эти два часа! Кроме того, составляя план рабочего дня, учитывайте следующее правило: планировать нужно не более 60% вашего времени, а 40% — это резервный фонд для неожиданных и неотложных дел.

5. Приступать к делу без раскачки. Следует категорически отказаться от такого «утреннего ритуала», как многоразовые приветствия, пространные обсуждения последних новостей и т. д. Социальные контакты, конечно, нужны, да и вы — не робот. Однако их можно перенести на менее напряженное время, например, обеденное и послеобеденное.

6. Вначале — ключевые задачи. Начинать рабочий день следует с задач группы А, все остальные дела могут подождать. Не стоит в первую очередь просматривать корреспонденцию — во входящей деловой почте речь редко идет о делах, которые имеют высший приоритет и должны быть выполнены немедленно.

7. Согласовывать план дня с секретарем. Секретарь, если он у вас есть, является важнейшим вашим партнером, когда речь идет о создании оптимальных условий для деятельности. Ему вы должны посвятить первое время рабочего дня, даже если это — пара минут. Секретарь должен быть в курсе ваших дел. Согласуйте с ним все сроки, приоритеты и планы дня. Хороший секретарь удваивает эффективность работы своего шефа, а плохой — уменьшает ее наполовину.
Читать далее...
Рубрики:  полезности

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная информация для худеющих!

Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять.

1. Сначала нужно расчитать уровень своего метаболизма.
Женский Основной Уровень Метаболизма = 655 + (9,6 x вес в кг.) + (1,8 x рос в см.) – (4,7 x возраст в годах)
Мужской Основной Уровень Метаболизма= 66 + (13,7 X вес тела) + (5 X рост в см) - (6,8 X возраст в годах)

Потом умножаем на коэффициент активности:
Низкая (сидячий образ жизни) – 1,20
Малая (1-3 раза в неделю легкие тренировки) – 1,38
Средняя (1-5 раза в неделю умеренные тренировки) – 1,55
Высокая (5-7 раза в неделю интенсивные тренировки) – 1,73

Потом уберите 500 ккал и вы получите свой дневной калораж (например получилось 1500 ккал).

2. Расчет коридора калорий

Далее делаем диапазон калорий, чтобы можно было свободнее питаться.
Калории Для Похудения - 250 = Нижний Предел Диапазона
Калории Для Похудения + 100 = Верхний Предел Диапазона

Итак диапазон похудения если взять как пример 1500 ккал, получится от 1250 до 1600 ккал в день.

3. Расчет БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы).

Всем известно, что 1 грамм жира - это 9 ккал, 1 грамм белков и углеводов - 4 ккал

Белки: должны составлять от 30% до 35% от калорий в день
Жиры: должны составлять от 15% до 20% от калорий в день
Углеводы: должны составлять от 45% до 50% от калорий в день

Исходя из этого считаем:
Белки (нижний предел) = (1250 · 0,30) / 4 = 93 г. Белки (верхний предел) = (1600 · 0,35) / 4 = 140 г.
Жиры (нижний предел) = (1250 · 0,15) / 9 = 21 г. Жиры (верхний предел) = (1600 · 0,20) / 9 = 35 г.
Углеводы (нижний предел) = (1250 · 0,45) / 4 = 140 г. Углеводы (верхний предел) = (1600 · 0,50) / 4 = 200 г.

Самый нижний порог дневного потребления калорий - 1200. Если употреблять меньше, то можно серьезно испортить свой метаболизм.
8u08h_NY0hM (500x334, 81Kb)
Рубрики:  полезности

Без заголовка

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХАШЛАМА ПО-АРМЯНСКИ-ВОСТОЧНЫЙ ГОСТЬ (РЕЦЕПТЫ)

Армянская хашлама – это очень интересное восточное блюдо из мяса и овощей.

information_items_25561 (550x350, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 09 Сентября 2017 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим роллы из кабачков!

Рекомендую всем приготовить — времени занимает немного, а получается блюдо очень вкусным. И что немаловажно — полезным!
 
3925311__13_ (477x329, 111Kb)
 
Ингредиенты для роллов из кабачков:
 
Кабачки небольшие (можно цуккини) — 3 шт.
Зелень (петрушка, укроп)
Чеснок — 1 зубчик
Читать далее...
Рубрики:  кулинария


Поиск сообщений в dushaaa
Страницы: 185 ... 163 162 [161] 160 159 ..
.. 1 Календарь