Britânico Reverte Diabetes Com Dieta De Somente 11 Dias |
O jornalista britânico Robert Doughty, de 59 anos, que até o ano anterior estava entre os 371 milhões de portadores do diabetes no mundo, reverteu o quadro da própria circunstância com uma dieta de somente 800 calorias por dia. Num período de apenas onze dias, Doughty enfrentou o duro regime de comer 3 doses diárias de shakes de reposição alimentícia com duzentos calorias cada, somada a uma uma porção de legumes e vegetais de mais 200 calorias. Como porção da dieta, ele assim como teve que tomar um total de 3 litros de água por dia. Uma noite, após dirigir-se ao teatro, quase não consegui subir as escadas da minha estação local de trem, e percorrer pra moradia parecia praticamente impensável.
Também sentia muito frio, chegando a colocar quatro camadas de roupa no meio do verão, quando sentia meus dedos ficarem dormentes. Ele neste instante havia tentando uma dieta considerada menos radical, com cerca de 1.500 calorias por dia, com a qual emagreceu, contudo não reduziu a glicose no sangue para o nível adequado.
O diabetes tipo dois se desenvolve no momento em que o pâncreas pra de gerar insulina em quantidades suficientes pra conservar o nível normal de glicose no sangue. No caso do diabetes tipo 1 - assim como denominado como diabetes congênito -, o pâncreas pra totalmente de produzir insulina, que deve ser injetada no paciente. No caso da diabetes tipo dois, a condição está fortemente associada à obesidade, uma condição que se alastra em o mundo todo. Foi propriamente a associação com a gordura que intrigou professor Roy Taylor, da Escola de Newcastle, no norte da Inglaterra, no momento em que iniciou seus estudos a respeito do diabetes tipo 2 há dois anos. Ele notou que pacientes que se submetiam à operação para redução de estômago passavam por um período de transição, logo depois da cirurgia, de redução drástica da quantidade de calorias consumidas.
Até se acostumarem com a redução do próprio estômago, os pacientes comiam muito pouco, visto que se sentiam saciados muito ligeiro e tinham náuseas. Com isto eles perdiam muito peso, num espaço de tempo bem curto. Passados alguns meses após o emagrecimento, o pesquisador notou que a maioria dos pacientes que tinham diabetes tipo 2 tinham se livrado da condição.
Todos eles tinham alguma coisa em comum: haviam perdido uma amplo quantidade de gordura na região abdominal. Descobrimos que a gordura na região do abdome provoca uma reação metabólica que dificulta a digestão da glicose pelo pâncreas. A acessível presença da gordura nessa localidade circunstância uma mudança no metabolismo, que dificulta a geração de insulina.
Ao fazer a conexão entre calorias ingeridas, tempo gasto para perder peso e a quantidade de gordura perdida, principalmente pela região abdominal, Taylor chegou à teoria da dieta de hiper diminuição calórica. Cada pessoa é contrário, no entanto notamos que a redução calórica para algo em torno de 800 calorias por dia causava a reversão do diabetes. Alguns pacientes demoram mais que outros, no entanto todos conseguem reverter a situação dentro de 8 semanas. O estudo de Taylor foi divulgado em 2011, na publicação científica Diabetologia. A dieta das 800 calorias é considerada segura, porém precisa ser feita com acompanhamento médico, pois há incontáveis riscos e fatores que necessitam ser levados em consideração. De acordo Taylor, o primeiro passo é saber se o indivíduo está bem nutrido e não detém falta de vitaminas no corpo humano, principalmente o ferro.
Ele ressalta que a dieta de hiper restrição calória poderia ser um meio seguro de conter o índice de diabetes 'até já em países pobres, desde que todas as precauções sejam tomadas'. Seria interessante, entretanto, se tomar extrema precaução com pessoas que são mal nutridas, que necessitam ter os níveis de vitaminas e principlamente o ferro verificados antes de se começar a dieta.
Ainda assim, seria muito barato arrumar suplementos vitamínicos pra essas pessoas e continuar a avisar a dieta pra reverter o diabetes. Em primeiro local está a China (noventa e dois,três milhões), seguida da Índia (63 milhões) e EUA (vinte e quatro,um milhões). Para Tschiedel, "a busca britânica de hiper diminuição calórica na reversão da diabetes tipo dois tem uma validade científica muito extenso, já que vem a afirmar a importância da alimentação como fator fundamental no duelo a doença".
No entanto, ele ressalta que conservar-se livre da obesidade e consequentemente do diabetes tipo dois por um enorme período de tempo é o superior estímulo. O maior problema está em preservar uma dieta adequada por um grande período de tempo. Esse é o nosso superior desafio, por causa de envolve uma alteração comportamental muito difícil de ser alcançada num mundo em que a oferta de alimentos hiper calóricos é muito amplo.
Ele ainda ressalta que o interesse pra combater a obesidade e o diabetes envolve uma ação conjunta de inúmeras entidades. No comprido prazo, a eficiência da suposição do professor Roy Taylor ainda está sendo testada. Notamos em nossos estudos, que as pessoas que contraíram o diabetes tipo 2 há menos de 4 anos são as que melhor respondem ao tratamento da dieta de 800 calorias.
Com mais de 4 anos, notamos que se torna mais complicado a reversão da diabetes tipo dois. Desse modo, ainda é muito cedo para contar que o mesmo jeito irá funcionar em pessoas que têm diabetes há muito tempo. Estamos tentando aprender qual seria o melhor segredo pra estas pessoas. Mesmo pessoas com tendência genética ao diabetes tipo dois conseguem impossibilitar o desenvolvimento da situação se mantiverem uma dieta mais restrita de açúcares e uma rotina de exercícios regulares.
O mais importante é não regressar ao ponto de acumular gordura na região do abdome. Pessoas com histórico na família estão mais suscetíveis a elaborar o diabetes tipo dois, porque quer dizer uma tendência genética. Entretanto o evento é que, cada pessoa podes elaborar a doença pelo fácil evento de acumular gordura, principalmente pela localidade do abdômen.
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