-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DronowaA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3429





Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/Платья и туники

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Милалада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема к юбочке


Читать далее...
Рубрики:  вязание/Юбки

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ песочного цвета в стиле Twinkle...

Топ песочного цвета в стиле Twinkle...

Рубрики:  вязание/Топы

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Rated_Robyn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для всех частей тела.

С помощью специальной гимнастики можно улучшить форму груди и предотвратить раннее увядание, не позволить опуститься, обвиснуть.

1. Стать, поднять руки перед собой на уровне плеч и медленно, словно преодолевая сопротивление, развести руки в стороны, а затем возвратиться в исходное положение. Выполнить упражнение 12-14 раз.
2. В том же положении поднять руки над головой, скрестить их и сильно нажимать левой рукой на правую в течение 5 секунд, затем наоборот. Выполнить упражнение по 8 раз каждой рукой поочередно.
3. Лечь на спину, руки к плечам. Медленно отвести локти в стороны и свести обратно. Выполнить упражнение 20-30 раз.
4. Встать на колени, руки развести шире плеч и опереться ими о пол. Отжиматься от пола, сгибая руки в локтях, грудь должна касаться пола. Для большего растяжения грудной мышцы предплечье следует держать перпендикулярно полу. Выполнить отжимания 6-10 раз.грудь упражнения
5. Стать, руки на затылке, медленно, с напряжением сводить локти вперед и отводить назад. Выполнить упражнение 25 раз.
6. Стать прямо, руки согнуть перед грудью, ладони сложить вместе пальцами вверх. Изо всех сил сжимать и расслаблять ладони, удерживая каждое положение 3-5 секунд. Выполнить это же упражнение со сложенными ладонями пальцами вниз.
7. Стать, прямые руки в стороны. Делать круговые движения руками с малой амплитудой назад и вперед. Выполнить это же упражнение по 20 раз в каждую сторону.
8. Стать, ноги слегка разведены. Левую руку поднять вверх и согнуть над головой. Правую руку завести за спину и попытаться соединить пальцы рук. Затем повторить то же упражнение, поменяв положение рук. Выполнить упражнение 5-10 раз каждой рукой.
9. Стать лицом к стене на расстоянии шага, упереться в стену ладонями прямых рук, ноги поставить врозь. Сгибать и разгибать руки, разводя локти в стороны.

Читать далее...
Рубрики:  Всякая-бусякая фигня

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка

 (540x540, 33Kb)
>>>
Рубрики:  вязание/пуловеры,кофты с коротким рукавом

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая туника

Читать далее...
Рубрики:  вязание/Платья и туники

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончо-жилет.

 (366x698, 48Kb) (400x699, 60Kb)
Далее>>>
Рубрики:  вязание/жилеты

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая жизнь старым сапогам! МК от AndrianoR...

 

Новая жизнь старым сапогам! МК

 


 

 

Это мастер-класс от AndrianoR

1.Когда-то это были лакированные осенние сапоги с высокими голенищами.Но со временем во многих местах,а в основном - в местах сгибов лакировка потрескалась и стала буквально рассыпаться на глазах.Но так как нижняя часть сапог,в общем-то,осталась целой,я решила их немного "видоизменить".Сначала я убрала с сапог молнии,затем отрезала эти износившиеся и потерявшие товарный вид голенища.После того,как убедилась,что оба полу-сапожки отрезаны симметрично,просто обработала все края ниткой с иголкой.Нитку для обработки края я взяла уже ту,с которой дальше и вязала (здесь это пряжа "ирис" в 2сложения).



2.Далее я не стала заморачиваться с рисунком и просто связала "сеткой" голенища желаемой длины.



3.Затем из наиболее целых кусков отрезанных голенищ я сшила два то ли бантика,то ли цветочка (называйте их как хотите :)) ),заранее обработав края этих кусков также,как и у "полу-сапожков";и связала из того же "ириса"два самых обыкновенных цветка и пришила их в середку лакированных.Для большей симпатичности я добавила к этим цветкам подходящие по цвету бусины.



4.Затем - это на Ваше усмотрение:оставлять вязанные голенища "высокими",или загнуть их,хотя ,если по-другому развить свою фантазитю,можно носить эти сапоги и "гольфами",и иногда всячески загибая и чем-нибудь украшая.Но лично я решила их загнуть так,чтоб не было видно обработанного края у сапожков,и зафиксировала этот загиб,еще раз обвязав голенища сверху ст.с накидом.После этого я хорошенько пришила свои "цветочные заготовки" к вязанным бокам своих новоиспеченных сапог,привязав к ним еще по тесемочке с бусинами.
Я уверенна,у каждой женщины найдется пара обуви,с которой можно будет подобным образом поэксперементировать!

 

 

 

Рубрики:  вязание/носочки,гетры,гольфики и обувка

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения небо_на_ладошке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИКАРНАЯ ЮБКА!!!!

 (699x509, 122Kb)
Рубрики:  вязание/Юбки

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Треугольнички"

 (479x699, 48Kb)
>>>
Рубрики:  вязание/Платья и туники

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка с жаккардовым узором спицами

 (526x699, 88Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/Юбки

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От tatina с ОСИНКИ - Синий пуловер с отложным воротником и пышными рукавами.

>>>


 

 (508x699, 45Kb)
Рубрики:  вязание/пуловеры,кофты с коротким рукавом

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

платье с бахромой



читать далее>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  вязание/Платья и туники

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Кривых [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимое вязание 1.10

Фотографии в альбоме «Любимое вязание 1.10» ksucha-krivyh на Яндекс.Фотках



Читать далее

Рубрики:  вязание/пуловеры,кофты с коротким рукавом
вязание/пуловеры,кофты,свитера с длинным рукавом

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье

 (518x699, 107Kb)
Рубрики:  вязание/Платья и туники

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/Юбки

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

платье

цитата сообщения Савская


описание модели
Рубрики:  вязание/Платья и туники

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/Юбки

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ажурные носки


Стар Афина предлагает прекрасные вязаные носки. Они связаны по кругу и украшены ажурным узором из листьев на подъеме и сеточкой сзади; пятка выполнена скрученной резинкой, есть завязка шнурок.

описание

http://spicami.ru
Рубрики:  вязание/носочки,гетры,гольфики и обувка

Без заголовка

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка...Вязаные гетры на обувь...

Подборка...

Вязаные гетры на обувь...











Продолжение здесь...

Рубрики:  вязание/носочки,гетры,гольфики и обувка


Поиск сообщений в DronowaA
Страницы: 164 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь