Чтобы избавиться от боли, он просто встал на четвереньки! Попробую так сегодня же… |
Движение вперед Снимает менструальные боли у женщин, облегчает боль в суставах. Сядь на пол, держи правую ногу ровной. Левую ногу согни в колене и прижми ступней к правой ноге. Постепенно тянись вперед, насколько это возможно. Замри в этом положении на 30 секунд. Повтори с правой ногой
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
