Йога для спины |
Эти упражнения — то, что надо!

Уже после третьей тренировки по этой схеме вы почувствуете, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Вы станете крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верила, пока не попробовала заняться сама.
|
|
Кофточка крючком |
Очень понравилась модель летней кофточки крючком. Любимые ананасы на кокетке придают ей неповторимый шарм. Вязание не сложное, вяжется быстро.

|
Блуза с ананасами |
|
Метки: вязание крючок |
Сапожковская рубашка |
|
Метки: шитье |
Туника крючком |
Туника летняя связана из пряжи Anna -Twist (Сеам) (100% египетский мерсеризованный хлопок, 500 м /100 г) на размер 42-44.
Для работы потребовалось 165 г пряжи, крючок №1,5.
|
Юбка крючком |
Когда решила удлинить свою юбку-отрезала вверх, который сразу был отложен для юбочки моей сестренке. Вначале я активно вязала детское...
Когда дошла до юбки- поняла...времени на ее завершение у меня всего 2 дня. Дело в начале застопорилось...дойдя до места, где хотелось сделать рисунок....неожиданно для себя встала в ступор! не шла НИ КАКАЯ идея, чтобы подошла к стилю моей сестре. Дело в том, что у нее ярко выраженный спортивный стиль и абсолютный минимализм в деталях.....И тут на мое счастье в моем Мире в сообществе "Магия рукоделия" моя подруга Наташа Герасименко выставляет платье! Увидев мой же рисунок, который я вязала для блузке на заказ, но В ДРУГОМ))ракурсе --я готова была расцеловать Наташу Герасименко,
сразу же отпал вопрос- как закончить юбку.!!!! Как мне самой))не пришла мысль- повторить этот же рисунок -как кайму на юбке))я не знаю))наверное активным вязанием-отключила у себя фантазию)))НО! решение было найдено...и-вот показываю свою сестренку и юбочку.
Для фотосессии- Наташа, моя сестра, любезно согласилась на все аксессуары))которые она обычно не носит.
На фото моя сестра Наташа- А ТО СПРАШИВАЮТ- Я ЛИ ЭТО?
ОПЕРЕЖАЯ ВОПРОСЫ)))
на юбку уходит около 400гр (в 100 гр -350м)
нитки х/б в 100гр=350м. Крючок Номер 1,5
Набираю первый ряд -приблизительно на см 3-4 см больше, чем объем талии. 4см вязу без прибавления. Подгибаю около 2 см и вставляю резинку.
вяжу все юбки сверху вниз.
во 1-х: удобней примерять;
во 2-х :видно когда и как делать расклешение.
(во время вязание стараюсь как можно чаще прикладывать к выкройке, сверяя ширину и т.д. На выкройке зачастую карандашом рисую-где бы я хотела видеть узоры)) Карандашом, потому как выкройка одна, и для след.юбки рисунки могут быть в другом месте)))
в 3-х: зачастую рисунок после утюжки удлиняется)) то есть ниточки распрямляются и тут важно не перевязать длину))а если сверху вяжешь-это хорошо можно проверить.как поняли ,уже во время вязки время от времени(после каждого рис. глажу)))
Вяжу по кругу (НО не по спирали), делая петли подъема.У
Из 2 полотнищ конечно тоже можно вязатъ- но будет 2 шва...да и стыковать рисунки в швах-дело муторное.
сделайте обязательно выкройку юбки, не ленитесь чаще прикладывать к ней ваше вязание
Метки: мои модели, мое хобби, юбка
|
|
Упражнения |


|
|
Модели юбок |
|
Метки: шитье |
Туника крючком |

|
Метки: вязание |
Выкройки |
Здесь даю упрощенное построение на так называемую типовую фигуру.
Если хотите шить отлично сидящие именно на вашей особенной фигуре рубашки и блузки , то заказывайте в видео курсе «Блузка от А до Я».
Полочка
1. Чертим горизонтальную линию. Это линия талии. Подписываем, чтобы не запутаться.
|
|
Туника |
Так хотела я вам показать эту штучку... Она пережила уже пару стирок, а я все никак не могла выкроить время для "показа". Но сегодня наконец решила.
Младшенькая моя фанатка программы "Ревизорро". Не столько сама программа ей нравится, сколько восхищают наряды ее ведущей, Елены Летучей. Про эту розовую тунику все уши прожужжала... Только цвет попросила другой...


Ну в общем, нашла я симпатичный трикотажик горчичного цвета, пораскинула мозгами , и состряпала нечто подобное. Только сразу попрошу не забрасывайте меня помидорами, доченька загрипповала и фотосессию не выдержала, поэтому позировала мне старшенькая, которая на два размера изящнее младшей.

Под катом еще несколько фото, а также советы для тех, кто захочет сшить что-то подобное.
|
|
фитнес |

Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.
|
|
Модели от Ванессы |
|
||
|
|
||
|
|
Платье по мотивам от Ванессы |
|
|
Безотрывное вязание мотивчик |
|
|
Трещины на пятках |

Лечим пяточные трещины проверенными народными средствами
Появление трещин на пятках – часто встречающаяся и довольно серьезная проблема, которая причиняет много неудобств и вызывает болезненные ощущения во время ходьбы. К сожалению, от таких неприятностей не застрахован никто, поэтому, чем раньше начать лечение, тем успешнее будет результат.
|
|
Безотрывное вязание |
|
|
Связать платье крючком. Третья часть |
Связать платье крючком. Третья часть
Связать платье крючком
И опять вязаное платье и розовое, но ведь цвет можно подобрать))удачи
А вторая часть здесь Связать платье крючком
|
|
Ажурное платье |
|
|
Платье Антония по мотивам от Ванессы |

Опубликовала светлана заец в личном дневнике
Платье Антония по мотивам Ванессы Монторо
|
|