Health_and_Happy, я наверное не четко выразила свою идею. С тобой я абсолютно согласна, человек-не машина, срывы есть, и сама я не прочь покушать, а о последствиях думаю потом. Я всего лишь хотела сказать, зачем постоянно ныть и просить, чтобы "поругали", ведь звучит это как "пожалейте". Если бы эти "ругания" помогали, я даже согласна по 5 раз на дню "ругать" такого человека, а то у большинства все остается на прежнем уровне.

Не согласна с такой категоричностью.. Наличие срывов и сила желания не так напрямую противоположны, как тебе кажется, и вполне могут совмеаться. Более того у 99% даже так успешно похудевших тоже были эти срывы. Потому что человек - не машина, которая всегда работает по заданной программе, есть ещё настроения, эмоции, случаи и пр, пр... Не надо так делить всё на черное и белое)

Здорово, с дневничком тебя! :) Понравится, втянешься :)