-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dotca

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2011
Записей: 675
Комментариев: 24
Написано: 709






Без заголовка

Пятница, 30 Июля 2021 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принцип вязания крючком мотивов безотрывным способом

Принцип вязания мотивов безотрывным способом.
Автор: Runa
Слова автора:

1. Вяжем первый мотив до того места, где он будет соединяться со вторым мотивом. Таким образом не довязываем в последний ряд до конца.
ДАЛЕЕ…
Рубрики:  Вязание крючком

Топ

Понедельник, 19 Июля 2021 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНИЙ БЕЖЕВЫЙ ТОП – ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ УЗОР КРЮЧКОМ.

Снимок (700x499, 790Kb)

СЛОВА АВТОРА: Не знаю, как вы, а я не очень люблю вязать по готовым схемам, мне всегда хочется что-то переделать, вставить кое-что своё. Обычно за основу я беру понравившиеся мне элементы из разных моделей и узоров, а потом просто вяжу своё. Конечно не всегда получается с первого раза, то узоры друг другом ну совсем не дружат, то как-то не смотрится вещь в целом и приходится перевязывать. Зато так рождается любимая модель.

Мой бежевый топ можно сказать рождён в муках. Не один раз я его перевязывала и переделывала узор уже прямо в процессе вязки, не задумываясь о схеме. А вот теперь для статьи практически несколько дней восстанавливала и рисовала схему, чтобы поделиться ею с вами.
ДАЛЕЕ...


Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Вторник, 06 Июля 2021 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый ажурный пуловер спицами

6005298_QfLO17BvOLk (329x604, 113Kb)

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется: 400 (450) 450 г пряжи (80% хлопка, 20% полиамида, 85 м/50 г); прямые спицы № 6; круговые спицы № 5,5.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р.-изн. п.

Ажурная полоса, прямые и обратные р: четное число петель. Каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром. 1-й -
3-й и 5-й - 6-й р.: лиц. п. 4-й р.: * 1 накид, провязать 2 п. вместе изн., повторять от * Повторить по 1 разу с 1 -го по 6-й р.

Ажурная полоса, круговые р: четное число петель. 1-й. 3-й и 5-й круговые р.: лиц. п. 2-й и 6-й круговые р.: изн. п.
4-й круговой р.: * 1 накид, провязать 2 п. вместе лиц., повторять от * Повторить по 1 разу с 1-го по 6-й круговые р.

Ажурный узор А: число петель кратно 10 + 1+2 кром. Вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром., повторять раппсрт, заканчивать петлей после раппорта и 1 кром. Повторить 1 раз с 1-го по 22-й р.

6005298_Xypt7u8_Fis (450x604, 106Kb)



Ажурный узор В: число петель кратно 16 + 7 (1) 11+2 кром. Вязать, как ажурный узор А, но по схеме 2. Начинать с 1 кром. и последних 11 (0) 5 п. раппорта, повторять раппорт, заканчи вать первыми 12 (1) 6 п. раппорта и 1 кром. Повторить 1 раз с 1-го по 16-й р.

Ажурный узор С:
число петель кратно 10 + 1 +2 кром. Вязать, как ажурный узор А, но по
схеме 3. Начинать с 1 кром., повторять раппорт, заканчивать петлей после раппорта и 1 кром. Повторить 1 раз с 1-го по 26-й р.

Сетчатый узор: четное число петель. Каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром. Лиц. и изн. р.: * 1 накид, прозязать 2 п. вместе изн., повторять от * Внимание! Во всех узорах число накидов должно соответствовать числу провязанных вместе или вместе протяжкой петель и наоборот. Последовательность чередования узоров: 6 р. ажурной полосы, прибавив в последнем р. 1 п., 22 р. ажурного узора А, 6 р. ажурной полосы (в 1 -м р. убавить 1 п. и в последнем р. ее снова прибавить), 16 р. ажурного узора В, 6 р. ажурной полосы, 26 р. ажурного узора С, 6 р. ажурной полосы, при этом 8 1-м р. убавить 1 п. и больше ее не прибавлять.
Остальные ряды вязать сетчатым узором, при этом 1-й р. провязать
лицевыми.

Плотность вязания: 15,5 п. и 24 р. = 10х 10 см.

Спинка/перед:
набрать 72 (82) 92 п. и вязать в указанной последовательности. Через
36,5 см = 88 р. от наборного края закрыть для скосов реглана с обеих
сторон 3 п. и убавить в каждом 2-м р. 14 (16) 18x1 п. Для этого после
кром. провязать 2 п. лиц. глади и следующие 2 п. провязать вместе
протяжкой (снять 1 п. какпиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю) или, соответственно, до кром. провязать 3-ю и 4-ю п. от конца вместе лиц., 2 п. пиц. глади. Через 49 см = 118 р. (50,5 см = 122 р.) 52 см = 126 р. от наборного края закрьль оставшиеся 38 (44) 50 п.

Рукава:
набрать 42 (46) 52 п. и связать 6 р. ажурной попосы, затем вязать
сетчатым узором. Через 12,5 см = 30 р. от наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон 1 п. и попеременно в каждом 4-м и 6-м р. 5 х 1 п. = 54 (58) 64 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 23,5 см = 56 р. от наборного края выполнить с обеих сторон скосы реглана, как на спинке. Через 36 см = 86 р. (37,5 см = 90 р.) 39 см = 94 р. от наборного края закрыть оставшиеся 20 (20) 22 п.

Сборка: выполнить швы реглана. По вырезу горловины набрать на круговые спицы 90 (100) 112 п., связать 6 круговых рядов. Петли закрыть лицевыми.

Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Четверг, 01 Июля 2021 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные мелкие ягодки или листики для летнего вязания - мастер класс для вас

Screen Shot 06-30-21 at 03.37 AM (700x531, 405Kb)
 

Красивый ажурный узор спицами: описание вязания поворотными рядами и по кругу, схема узора и видео-урок.
 
Оригинальный узор в виде мелких ягодок или листиков на ажурном полотне. Узор отлично подойдет для вязания летних изделий (топы, футболки, кофточки с короткими рукавами, маечки, женские и детские сарафаны), ажурных джемперов, кардиганов, палантинов, пледов и так далее.
 
далее
Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Среда, 30 Июня 2021 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП НЕЖНЫЙ И ИЗЯЩНЫЙ. КАК СВЯЗАТЬ НА 6 РАЗМЕРОВ


Рукоделие S.Loseva




вяжем-топ№1 (640x300, 82Kb)

Размеры российские: 44-46, 48-50, 52/54

Описание вязания

Спинка
Набрать 91(102)113 п. и вязать планку резинкой 1х1 на высоту 10 см. В последнем изн. ряду равномерно прибавить 10 п. = 101(112)123 п.

Далее вязать ажурным узором по схеме.

На высоте 43 см = 112 р. от планки для формирования выреза горловины закрыть средние 33(35)37 п. и далее закрыть в каждом втором ряду для скругления 1х3 п., 1х2 п.
Одновременно для формирования линии плеч закрыть последовательно в каждом 2 р. 1х9, 2х10 п. (1х12, 2х11) 1х12, 2х13 п.

Перед
Вязать, как спинку. Но на высоте 34,5 см = 90 р. от планки начать формировать вырез горловины. Закрыть средние 23(25)27) п.
Для скругления по внутреннему краю закрыть в каждом 2-м ряду 1x5 п., 5х1 п.

Сборка
Выполнить плечевые и боковые швы.
Обвязать пройму и вырез горловины крючком №3 по схеме.




BFlash


Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".


Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Вторник, 11 Февраля 2020 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕЖНЕЙШИЕ ПИНЕТОЧКИ

из ВК,сообщество Вязание Дети

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Вязание крючком

Воскресенье, 26 Августа 2018 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛарТер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕОБЫЧНАЯ ШАЛЬ. ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ РИСУНОК

 

Нашла в интернете интересный способ вязания шали. К сожалению нет схем, жаль, но рисунок красивый решила, выложить. Надеюсь разберетесь по описанию! 

Необычная шаль. Очень интересный рисунок

Необычная шаль. Очень интересный рисунок

Описание

1-ый модуль: 
Набрать 50 петель на спицы 4 мм.
1-ый ряд(изн. сторона): лицевые.
2-ой ряд: лицевые.
3-ий ряд: изнаночные.
4-ый ряд: *2 вместе лицевой, накид* - повторять раппорт*--* до 1 последней петли,1 лиц.
5-ый ряд: изнаночные.
6-ой ряд: *накид, 2 вместе лицевой* - повторять раппорт*--* до 1 последней петли,1 лиц.
7-ой ряд: изнаночные.
8-ой ряд: 5 лиц., *2 вместе лицевой* - повторять раппорт*--* до 5 последних петель, 5 лиц.
9-ый ряд: лицевые.
10-12-ый ряды: лицевые.
13-ый ряд: изнаночные.
14-ый ряд: как 4-ый ряд.
15-ый ряд: изнаночные.
16-ый ряд: как 6-ой ряд.
17-ый ряд: изнаночные.
18-ой ряд: 5 лиц., *2 вместе лицевой* - повторять раппорт*--* до 5 последних петель, 5 лиц. (=20 петель).
19-20-ый ряд: лицевые.
21-ый ряд: изнаночные.
22-ой ряд: 2 лиц., *2 вместе лицевой* - повторять раппорт*--* до 2 последних петель, 2лиц. (= 12 петель).
23-ый ряд: изнаночные.
24-ый ряд: 1 лиц., *2 вместе лицевой* - повторять раппорт*--* до 1 последней петли, 1 лиц. (= 12 петель).
25-ый ряд: изнаночные.
26-ой ряд: 1 лиц., *2 вместе лицевой* - повторять раппорт*--* до конца ряда (= 4 петли).
27-ой ряд: изнаночные.
28-ой ряд: *2 вместе лицевой* -2 раза.
29-ый ряд: 2 вместе изнаночной. Закрепить. 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Вязание крючком

Воскресенье, 26 Августа 2018 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Эмоции

Четверг, 16 Августа 2018 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Krasyna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХА-ХАтунчики))

 

 
Картинки по запросу картинки еврейский юмор
 

Письмо в Одесский горздравотдел: «У нашего дедушки был приступ почечной колики, мы вызвали неотложку. Приехал в дымину пьяный врач, сделал укол в диван,обложил всех матом, сложил инструмент в мамину сумку и уехал. Дедушка так смеялся, что описался и песок вышел! Теперь он здоров! Спасибо Вам за ваших докторов!»

Картинки по запросу картинки еврейский юмор

Читать далее...
Рубрики:  Эмоции

Рецепты

Пятница, 13 Июля 2018 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить яичницу в лаваше

Разнообразить завтрак можно по разному, даже обычную яичницу приготовить в лаваше. Очень вкусно и аппетитно!


image (1) (640x386, 136Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Фитнес

Среда, 04 Июля 2018 г. 07:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот за 10 дней!

alt="Плоский живот за 10 дней!"/2835299_Ploskii_jivot_za_10_dnei (700x350, 91Kb)

Привести в тонус мышцы можно только с помощью физических упражнений, никакие диеты не помогут сделать вашу фигуру красивой и подтянутой! Можно похудеть, но мышцы живота, привыкшие в большому объёму, будут висеть, и портить Вам настроение. Зато, худея с помощью каждодневных тренировок, Вы будете всегда держать форму, стройными и подтянутыми! Кого не устраивает необходимость регулярных тренировок, тот может добиться плоского живота с помощью массажа, видео внизу. Волшебное слово РЕГУЛЯРНОСТЬ поможет Вам сделать свою фигуру такой, как Вы хотите! Помните о своём здоровье и о возможных противопоказаниях к тренировкам.

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес

Здоровье

Пятница, 08 Июня 2018 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оголились шейки зубов. Что советуют стоматологи

Оголились шейки зубов. Что советуют стоматологи 

Оголились шейки зубов. Что советуют стоматологиКогда шейки зуба оголяются, то возникает дискомфорт и повышенная чувствительность. Кроме того, возможно чуть позже возникнуть кариес и даже выпадение зубов, если вовремя не заняться ими. Однако народные и проверенные средства вполне помогут решить эту проблему. Самое главное не запускать эту проблему и сразу же приниматься лечить зубы.

1. Кунжутное масло поможет решить проблему оголившейся шейки зуба. Им просто нужно полоскать полость рта. Для процедуры достаточно всего лишь 1 чайная ложка. Подержите во рту кунжутное масло на протяжении 3-х минут и как бы полоскайте им рот.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Цитата сообщения Ирцейс

Фитнес

Цитата

Среда, 06 Июня 2018 г. 06:31 + в цитатник
Просмотреть видео
130 просмотров
Идеальное тело за 10 минут в день — комплекс Синди Кроуфорд

Легендарная модель Синди Кроуфорд поделилась секретами идеального тела, рассказав о простом, но эффективном наборе тренировок.
Эти упражнения не требуют специального оборудования. И самое главное — они творят чудеса, когда речь идет о сбросе веса и обретении фигуры вашей мечты.
Читать далее

Рубрики:  Фитнес

Комментарии (0)

Ритуалы с деньгами

Пятница, 01 Июня 2018 г. 04:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ket_Simona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал с мятной конфетой


 

Ритуал с мятной конфетой0_126f52_e469c515_S (150x113, 20Kb)
 


В искусстве привлечения денег все способы хороши. Этот необычный ритуал - смесь учения фен-шуй и симоронской техники. Вам потребуется мятная конфетка со вкусом лимона. Найти такую не составит труда, чаще всего они встречаются в аптеке (леденцы от кашля). Постарайтесь выбрать именно комбинацию мята + лимон.

Специалисты фен-шуй знают, что мята обладает природной способностью привлекать денежный поток, тогда как лимон - известный симоронский символ, обозначающий миллион. Что ж, сочетание более чем удачное!


0_1127ed_87d9caf0_S (150x101, 19Kb)Итак, возьмите конфетку, подбросьте ее три раза вверх и скажите:

"Конфетка-конфетка, стань монеткой, конфетку я съедаю и деньги привлекаю". 

0_13c519_afbc5ed3_S (150x117, 20Kb)

После этого конфетку нужно съесть, стараясь визуализировать, как деньги приходят в Вашу жизнь.


Несмотря на свою простоту ритуал обладает удивительной силой! Буквально через пару дней Вы получите неожиданное поступление денег!

 

 
aramat_0X2 (15x15, 1Kb)

 

Рубрики:  Ритуалы с деньгами

Фитнес

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют

Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках главное — регулярность!
упражнения для ног (640x440, 63Kb)
Но будем честны перед собой: упражнения, да еще каждый день — не самое веселое занятие.
Читать далее

Рубрики:  Фитнес

Здоровье

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проростки льна - ваш личный гастроэнтеролог

Проростки льна - ваш личный гастроэнтеролог

Семена льна - источник масла, по своему целебному действию, не имеющего аналогов
в своем роде. Кроме того, они содержат слизистые вещества. Эти факторы и определяют
основное свойство проростков льна, как природный профилактический и лечебный
препарат при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.




Эффективны проростки льна при дисбактериозе, аллергии, артритах и артрозах, атеросклерозе,
ишемической болезни сердца. Это прекрасное средство для профилактики других сердечно-
сосудистых заболеваний, в том числе сосудов головного мозга.

Кроме того, они обладают общеоздоравливающим действием и другими, присущими всем
проросткам лекарственными свойствами. Особо рекомендуются беременным женщинам.

Способ проращивания льна - открытый, между слоями марли или хлопчатобумажной ткани.
Марля должна постоянно поддерживаться во влажном состоянии.

Семена льна прорастают неравномерно, поэтому, как только первые из них проклюнутся
(примерно на вторые сутки после предварительного намачивания), всю порцию перекладывают
в банку и убирают в холодильник, где прорастание семян продолжается.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Песни

Суббота, 05 Мая 2018 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песни из кинофильмов









Серия сообщений "Песни":
Часть 1 - Shivaree - Goodnight Moon
Часть 2 - Песни
Часть 3 - Песни


Здоровье

Суббота, 05 Мая 2018 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт практически вечной молодости

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз. Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!

4038133_Recept_prakticheski_vechnoi_molodosti (700x437, 236Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Выпечка

Вторник, 01 Мая 2018 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изысканные пирожки с капустой из индийского теста!

3925073_2324788_54024640x480 (640x480, 102Kb)
 
Предлагаю отличный и очень простой рецепт теста, которое используют в Индии уличные торговцы быстрой еды. Процесс приготовления теста занимает не больше 10 минут, не считая времени его "отдыха". Такое пресное тесто, можно сказать универсальное, оно может стать отличной основой как для сладкой, так и для несладкой выпечки, оно просто рассыпается во рту. Если задуматься, то и представить сложно сколько разных вариантов таких пирожков можно приготовить.
 
далее
Рубрики:  Выпечка

Вязание крючком

Среда, 25 Апреля 2018 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевная юбка крючком

Кружевная юбка крючком

Читать далее

Рубрики:  Вязание крючком

Шитье

Среда, 25 Апреля 2018 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Шитье] Часть 2. Платья без выкройки на любой вкус: 50+1 модель! Подборка мастер-классов

МОДЕЛЬ №26
Как сшить платье-тунику без выкройки за 30 минут? крой на запах, на любую фигуру
Элегантное платье туника, как сшить своими руками? За пол часа у Вас обновка и в пир и в мир



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Шитье

Вязание крючком

Вторник, 24 Апреля 2018 г. 05:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры крючком 242

 

Нажми на картинку

3731083_9b05bff070b0381dbf3b72840fcdd4a5 (89x117, 15Kb)
Пуловеры крючком 241

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post433788895/

Рубрики:  Вязание крючком

Шитье

Вторник, 24 Апреля 2018 г. 05:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Шитье] 50 моделей платьев без выкройки на любой вкус!!! Подборка мастер-классов. Часть 1

МОДЕЛЬ №1
Как сшить платье из шифона? Макси платье без выкройки



СМОТРЕТЬ ЕЩЕ МК
Рубрики:  Шитье

Вязание спицами

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 06:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Zharskaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать плавную линию проймы без ступенек

Источник https://ok.ru/video/656525693438



Рубрики:  Вязание спицами

Цитата сообщения Ирцейс

Фитнес

Цитата

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 06:18 + в цитатник
Просмотреть видео
394 просмотров
Как убрать складки на спине

Складки, имеющиеся на области спины, зачастую волнуют нам меньше, нежели отвисший жир на животе либо полные ноги.
Читать далее

Рубрики:  Фитнес

Комментарии (0)

Здоровье

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ХОТИТЕ БОЛЕТЬ - ПЕРЕСТАНЬТЕ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ.

НЕ ХОТИТЕ БОЛЕТЬ - ПЕРЕСТАНЬТЕ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ. (440x300, 18Kb)Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций. Жалость к себе… вызывает зависимость.

Каждому из нас, понятное дело, есть за что себя пожалеть. Безусловно, надо себя уважать, ценить как личность и по возможности беречь от сильных потрясений.

Но жалость к себе — чувство бездеятельное и депрессивное. Оно затягивает, как болотная трясина. Стоит только начать, как опускаются руки, наворачиваются слезы, и вот уже нет в мире человека несчастнее вас. Как говорится, коготок увяз … Профессор психиатрии Михаил Виноградов:

— Жалость к себе — чувство привязчивое и весьма негативное. Человек быстро становится от него зависимым — как от всех дурных привычек. К тому же зацикленность на себе всегда делает нас черствыми по отношению к другим. С точки зрения психологии жалость сглаживает остроту стресса, но не борется с ним, а загоняет глубоко внутрь. Напряжение накапливается, и в результате возникает «плохой стресс» (дистресс), снимать который придется уже с помощью специалиста.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Рецепты

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суфле "Птичье молоко"

(500x375, 99Kb)

Суфле "Птичье молоко" в домашних условиях - это вкуснейший молочный десерт, который можно смело приготовить как самостоятельное блюдо или же сделать прослойку в бисквитном торте. Я чаще всего пеку такие торты, как «Медовик», «Наполеон», «Рыжик», как то бисквитные торты нам не очень нравятся. Однако, я с удовольствием частенько балую членов своей семьи десертом «Птичье молоко». Готовлю я его всегда по одному и тому же рецепту с фото пошагово, и вы знаете, не было еще ни разу такого момента, когда данный десерт у меня не вышел. Именно поэтому, если вы тоже «не ровно дышите» к такому десерту, обязательно его приготовьте. В качестве совета, дам только один, покупайте куриные яйца свежие, чтобы белки отлично взбивались.
Рубрики:  Рецепты

Рецепты

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАМИНО ПЕЧЕНЬЕ с повидлом за 10 минут!

4121583_AeIWC9zHppc (604x420, 61Kb)

«Мамино печенье или печенье за 10 минут»

далее
Рубрики:  Рецепты

Ремонт

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 05:41 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОТ КАК ПРАВИЛЬНО СМОНТИРОВАТЬ ПРОВОДКУ В ДОМЕ

Правильная разводка электропроводки в квартире — основа уюта и благополучия. Поэтому так важно точно знать, где проложить проводку, а где разместить розетки и выключатели.

 

правильная проводка в квартире

 

 
 
 

 

Иначе потом будет проблематично гвоздь вбить, не говоря уже о комплексном ремонте. Да и распутывать провода многочисленных удлинителей тоже не хотелось бы…

 

правильная проводка на кухне

 

Идеальный вариант — продумать расположение электроприборов еще на этапе проектирования. И в этом смысле, конечно, очень важно иметь план расстановки мебели (чтобы планировать розетки там, где будут подключаться приборы). Что нужно учитывать — расскажем в этом материале.

Правильная проводка

Правильно прокладывать электропроводку по горизонтальным и вертикальным линиям, независимо от того в кабель-канале или под штукатуркой. Но всё же нередко можно встретить проводку, проложенную кратчайшим путем, произвольно.

 

правильная проводка в доме

 

На такое ухищрение идут по нескольким причинам: из-за экономии электропроводки, незнания правил электромонтажа, небрежности электромонтажника, с целью сэкономить время и силы. Почему так важно соблюдать геометрию прокладки электропроводки?

 

правильная проводка дома

 

Неправильно смонтированная электропроводка повышает риск однажды обесточить часть линии. Сделали ремонт, произвели в доме перестановку мебели, на образовавшемся пространстве решили повесить новую картину, сверлим и попадаем точно в то место, откуда вылетают искры. Такой сценарий не придуман, это обычное явление.

 

как правильно разместить розетки в ванной

 

Правила прокладки электропроводки требуют, чтобы там, где установлена розетка или выключатель, проводка опускалась строго по вертикали к электроустановкам. Если в дальнейшем понадобится повесить картину, риск повредить электропроводку сводится к нулю.

Вертикально проложенные провода должны быть удалены от дверных и оконных проемов не менее чем на 10 см. Вблизи отопительных труб прокладка должна осуществляться на расстоянии не менее 15–20 см, при перпендикулярном пересечении электропроводка должна быть защищена асбестовыми прокладками.

Параллельная прокладка вблизи трубопроводов с горючими веществами (газ) производится на расстоянии не менее 40 см. Следить нужно также за острыми углами бетона, металлическими частями и усадкой здания.

 

проводка в ванной

 

На какой высоте от основания потолка закладывается электропроводка? Минимум 15 см (зависит от высоты потолка). Принцип такой: если планируется установка подвесного или натяжного потолка, провод должен остаться в доступной зоне.

Если новый потолок от основного потолка будет опущен на 30 см в квартире с высокими потолками, электропроводку стоит проложить на расстоянии 40 см. Учитывать такое правило нужно даже в том случае, если ты на данный момент не планируешь монтировать подвесные потолки.

Правила размещения выключателей

Выключатель основного освещения размещают возле двери на высоте 75–90 см. При выборе высоты учитывайте средний рост взрослых членов семьи — всем должно быть удобно нажимать на клавишу, отведя опущенную руку в сторону.

 

правила размещения выключателей

 

Высота 80 см — оптимальная практически для всех. Выключатель не должен быть закрыт мебелью или открытой дверью, его размещают с той стороны, где располагается ручка закрытой двери.

Выключатели в ванной комнате, туалете и кладовой размещаются в коридоре, а в жилых комнатах, кухне и коридоре — внутри помещений. Выключатели дополнительного освещения (декоративной или комфортной подсветки) можно расположить на любой стене ориентируясь на дизайн комнаты.

Особенности размещение розеток

Высота расположения розеток — причина многих споров. В последнее время получил широкое распространение так называемый евростандарт установки розеток и выключателей, по которому розетки устанавливаются на высоте 30 см от пола, а выключатели на высоте 90 см от пола.

 

как разместить розетки

 

На самом деле, как такового евростандарта высоты расположения выключателей и розеток не существует, это определение пришло к нам вместе со всем известным понятием «евроремонт» на смену так называемому советскому стандарту, по которому выключатели устанавливались на уровне плеча, то есть на высоте 160 см от пола, а розетки на расстоянии 90 см от пола.

В первом случае мы получаем удобный доступ к электричеству для любых приборов, стоящих на какой-то поверхности. Во втором — для напольных торшеров и эпизодически используемой техники вроде пылесоса.

У каждого варианта есть свои плюсы и минусы, даже советский способ монтажа выключателей многие люди по-прежнему считают самым удобным. Выключатель находится в поле зрения глаз, позволяет установить рядом мебель, которая его не закроет, а также безопасен для детей.

 

монтаж розеток

 

В то же время евростандарт более эргономичный, так как позволяет управлять освещением, не поднимая высоко руки, не глядя. А в розетки, расположенные на высоте 90 см по советскому стандарту, удобнее включать электроприборы, не приходится нагибаться.

Но если прибор не требует постоянно выключения из сети, стоит всегда в одном и том же месте, удобнее будет розетка расположенная ниже, чтоб по максимуму были скрыты от взгляда провода питания.

Правильно спроектировать высоту установки и расположения розеток можно при соблюдении нескольких простых правил.

ПРАВИЛА РАСПОЛОЖЕНИЯ РОЗЕТОК

  1. Сперва определись с расстановкой мебели и электроприборов в помещении, для этого составь схему, желательно в масштабе, на которой отметь всю мебель, а также технику, требующую подключения к электричеству.
  2. Затем обозначь все розетки (в том числе для Интернета и телефонные), лучше всего предусмотреть их с запасом.
  3. Розетки для стационарной техники (компьютер, телевизор) располагай так, чтобы всегда иметь к ним свободный доступ, но в то же время желательно, чтобы они скрывались за самими электроприборами.
  4. Розетки, которые будут использоваться периодически и располагаются на открытых участках стен, лучше всего сделать на одной высоте — 30 см от пола, а количество предусмотреть с тем расчетом, чтобы пылесос дотягивался до любого помещения.
  5. Розетки над письменным столом, прикроватными тумбочками, комодами лучше всего располагать на высоте 15–20 см от поверхности мебели.
  6. В тех местах, где ты точно не уверен в расположении мебели или электроприборов, советуем устанавливать розетки на высоте 30 см, а выключатели — 90 см от уровня пола. В большинстве случаев это наиболее удобный вариант.

Расположение электроточек в ванной

В домах, которые построены более тридцати лет назад, никаких розеток в ванной комнате и туалете не предусматривалось вообще. Сегодня джакузи, бойлеры, вытяжные вентиляторы стали стандартом. Поэтому, проектируя ванную комнату, нужно сразу же присмотреть места для розеток.

Розетку для джакузи и душевой кабины можно установить за их декоративными стенками, ты не будешь постоянно включать и выключать эти агрегаты.

Розетка для вытяжного вентилятора может быть установлена наверху, рядом с ним, хотя чаще всего вытяжной вентилятор подключают к системе освещения: включил свет — заработал вентилятор.

 

размещение розеток на кухне

 

Возле зеркала ванной комнаты, которое обычно висит над умывальником, можно смонтировать одну или две розетки. Одну можно использовать для питания светильников над зеркалом, вторую — для фена, бритвы и прочих мелких приборов.

Если габариты ванной комнаты позволяют установить еще и стиральную машину, помни, что розетки для нее располагаются на расстоянии не менее 50–60 см от водопроводных труб.

 

безопасное размещение розеток

 

Розетки и выключатели в ванной комнате должны соответствовать стандарту для влажных помещений (класс защиты не менее IP44) и быть надежно заземлены. Дизайнер или проектировщик непременно должен сказать тебе об этом.

Правила расположения розеток в кухне

По количеству электрических приборов на единицу площади кухня даст фору любому помещению. Просто посчитай: холодильник, электроплита или плита газовая, но с электроподжигом, духовой шкаф, вытяжка над плитой, микроволновка, электрочайник.

 

как правильно разместить розетки и выключатели на кухне

 

И это только те приборы, которые включены в сеть постоянно. Плюс на кухне могут поселиться стиральная и посудомоечная машины, а это еще две розетки.

А кроме них, есть еще миксер, блендер, кофемолка и кофеварка, электромясорубка и соковыжималка, блинница, сэндвичница и куча всяких приборов, которые мы достаем и включаем регулярно.

Считаем еще раз: для включенных постоянно — восемь и минимум пять надо иметь на всякий случай. Но здесь есть свои нюансы.

Розетки для холодильника и плиты могут располагаться прямо за ними: часто ли ты делаешь перестановку в кухне? Включил и забыл. Если микроволновка у тебя стоит на холодильнике, а такое часто бывает, ее розетка там же — за холодильником.

 

размещение розеток и выключателей на кухне

 

То же касается стиралки и посудомойки: розетки для них, как правило, прячутся за кухонным гарнитуром. Розетку для включенной постоянно вытяжки лучше всего смонтировать под потолком.

Если ты собираешься использовать электрическую плиту и электрический духовой шкаф, для них нужна отдельная проводка, более толстого сечения, и отдельные розетки.

Нюансы размещения розеток в спальне

Если ваша спальня имеет классический формат с двуспальной кроватью и тумбочками по краям, возле каждой из них неплохо бы иметь по две розетки: подключить лампу-ночник и оставить себе розетку для зарядки мобильника или планшета.

 

как правильно разместить розетки в спальне

 

Такое же количество розеток нужно и для двух отдельных кроватей. Если в спальне есть еще и туалетный столик, то возле него непременно должны быть розетки, лучше две или три. Фен включить, например.

Телевизор в спальне — обычное явление. Чаще всего он вешается на стену так, чтобы было удобно смотреть его, лежа на кровати. Поэтому и для него нужна розетка. Принцип ее установки тот же, что и для подвесного телевизора в гостиной, — за экраном.

 

размещение розеток в спальне

 

Кондиционер в спальне требует еще одной розетки, которая должна быть установлена вверху, рядом с местом монтажа кондиционера. Помните про свисающие некрасивые провода? Вот как раз тот случай.

Пользуясь этими нехитрыми правилами, здравым смыслом и правилами техники безопасности, ты сможешь добиться оптимального расположения розеток и выключателей у тебя дома. Помни, что лучше сразу всё верно рассчитать и предусмотреть, чем переделывать электропроводку после.

источник

Серия сообщений "САМИ С УСАМИ":
Часть 1 - Поменять обивку на гладильной доске
Часть 2 - Мастер класс по объемной рамке из картона.
...
Часть 41 - Домик из банок (видео)
Часть 42 - Из коробок - машина, кухня, театр, ларек
Часть 43 - ВОТ КАК ПРАВИЛЬНО СМОНТИРОВАТЬ ПРОВОДКУ В ДОМЕ
Часть 44 - КАМНИ САМОЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ
Рубрики:  Ремонт

Шитье

Воскресенье, 08 Апреля 2018 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Шитье] Шьем без выкройки за час: пальто, свитшот, кимоно, халат, блуза, туника! Подборка мастер-классов!

Огромная благодарность автору: Милослава Краснопольская
7 (700x291, 230Kb)
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Шитье

Фитнес

Четверг, 05 Апреля 2018 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позы йоги с пользой для твоего здоровья

Позы йоги с пользой для твоего здоровья

Йога не только помогает «прийти в себя», восстановиться эмоционально, а еще и помогает похудеть и поддерживать общее физическое здоровье!

Всего несколько поз и ты будешь порхать как бабочка

ВРИКШАСАНА (поза дерева)


1.
9MGhPZ3dP08 (499x700, 151Kb)
- Эта поза растягивает и укрепляет мышцы ног и учит сохранять равновесие. -
- Регулярное выполнение поз на равновесие улучшит концентрацию внимания, повысит мышечный тонус и поможет обрести душевное равновесие.

АРДХА ЧАНДРАСАНА (поза полумесяца)


2.
nxWMAYJCKyI (499x700, 148Kb)
- Эта поза укрепляет ноги и улучшает чувство равновесия.
- Регулярные тренировки укрепят координацию и концентрацию.
- Благодаря сильной растяжке позвоночника спина становится более гибкой.
- Поза восстанавливает правильную центровку тела.

ВИРАБХАДРАСАНА I (поза воина)


3.
a2SpMwbbHsk (500x700, 159Kb)
- Эта более сложная поза, которая позволяет хорошо раскрыть грудную клетку, что в свою очередь приводит к улучшению дыхания.
- Она также помогает снять ригидность в плечах, спине и шее.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес

Вязание крючком

Пятница, 30 Марта 2018 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные топы. Подборка.

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

 
Топ крючком 2018 
Топ крючком 2018
Топ крючком 2018 Топ цвета молочного шоколада связан крючком. Топ представляет собой сочетание двух разных вязаных мотивов - цветка и листьев. Таким узором можно связать, ...

Топ с узором спицами 
Топ с узором спицами
Топ с узором спицами Топ, связанный спицами от дизайнера Melissa Leapman. Топ связан из пряжи бирюзового цвета из натуральной пряжи 100% хлопок. Топ имеет вырез "американскя ...

Топ спицами 2018 
Топ спицами 2018
Топ спицами 2018 Ажурный топ связан спицами. Модный топ для лета с красивым узором может стать любимой вещью в Вашем летнем гардеробе. Топ связан из органического хлопка, ...

Персиковый топ крючком 
Персиковый топ крючком
Персиковый топ крючком Отличная идея для пополнения летнего гардероба - топ с ажурными узорами, связанный крючком. Нижняя часть топа оформлена крупными вязаными ...

Схема узора для топа спицами 
Схема узора для топа спицами
Схема узора для топа спицами Топ, связанный спицами притягивает взгляд своим центральным узором.  Узор располагается на полотне, выполненном платочной вязкой. Топ ...

Вязать топ крючком 
Вязать топ крючком
Вязать топ крючком Летний топ на тонких бретелях связан крючком. Топ связан из круглых мотивов, различного диаметра. В качестве соединительных элементов используются ...

Вязание топа из круглых мотивов 
Вязание топа из круглых мотивов
Вязание топа из круглых мотивов Яркий топ из круглых мотивов связан крючком. Топ вяжется единым полотном в технике безотрывного вязания. Круглые мотивы представляют ...

Открытый топ крючком 
Открытый топ крючком
Открытый топ крючком Хотите быть модной, сексуальной и красивой на отдыхе? Тогда свяжите этот топ, в стиле хиппи с большими кистями. Топ достаточно открытый и он идеально ...

Топ спицами схема и описание 
Топ спицами схема и описание
Топ спицами схема и описание Топ светло-бирюзового цвета связан спицами. Такой топ, связанные ажурной вязкой, и имеющий зигзаго-образный, свободно спадающий край, ...

Модный топ крючком 
Модный топ крючком
Модный топ крючком Ажурный летний, достаточно открытый топ связан крючком. Для вязания этого топа использовалось всего два разных узора. Грудь и низ топа связаны ...

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Рубрики:  Вязание крючком

Цветы

Суббота, 17 Марта 2018 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобрение для комнатных растений

Удобрение для комнатных растений

СОСТАВЛЯЮЩИЕ:

10 г прессованных дрожжей
1 столовая ложка сахара
1 литр теплой воды

Растворить дрожжи в воде, добавить сахар и размешать. Дать настояться минимум 2 часа.
Приготовленный питательный раствор разбавить с водой 1:5.
Поливайте растения 1 раз в месяц в осенне-зимний период и 1 раз в 10 дней в весенне-летний.
И тогда ваши растения будут пыно цвести!
1 (700x525, 118Kb)
Komnatnie_rasteniya_polza (700x486, 123Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Рецепты

Суббота, 17 Марта 2018 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановый торт - тропическое настроение

4248238_10 (436x604, 96Kb)

Ингредиенты: 

Очень спелые бананы — 2 шт. 
Крупные яйца — 2 шт. 
Сахар — 100 г 
Сливочное масло — 50 г 
Сметана — 2 ст. л. 
Мука — 150–170 г 
Разрыхлитель — 10 г 
Грецкие орехи — 1 горсть 

Для крема: 

Сгущенное молоко — 1 банка 
Сливочное масло — 1 пачка 

Приготовление: 

1. Разбить в миску яйца, добавить сахар и сметану. Взбить венчиком. Масло растопить, бананы размять вилкой. Добавить масло и бананы в ячную смесь. Грецкие орехи порубить ножом, добавить в тесто. Всыпать муку с разрыхлителем. Все хорошо перемешать, вылить тесто в форму (22 см), выпекать при 190ºC минут 40. 
2. Когда пирог остынет, разрезать его на 2 коржа, аккуратно срезать верхушку и бока. Измельчить обрезки в блендере. 
3. Крем: взбить мягкое сливочное масло со сгущенкой. Промазать торт внутри и снаружи кремом, украсить бока крошкой.

Рубрики:  Рецепты

Рецепты

Суббота, 17 Марта 2018 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасха в этом году выпала на 8 апреля. Сохраните этот изумительный рецепт куличей!

2835299__1_ (700x525, 367Kb)

Совершенно потрясающие куличи! Сладкие, нежные, мягкие... Вкуснее я не ела в жизни!

Рецепт бабушкин, готовит она по этому рецепту уже несколько десятков лет.

Из порции получается очень много куличей, смело делите количество на 2, 3, 4...

1 л. топленого молока;

1 кг. сахара;

500 гр. слив. масла;

10 яиц;

3 желтка;

150 гр. свежих дрожжей.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Морщины

Четверг, 08 Марта 2018 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!

39f94ddf87481cfa1a4fd309eb1acfa5_RSZ_690 (579x700, 290Kb)

Как омолодить кожу?

Помните, что любая маска накладывается только на очищенную кожу! Некоторые компоненты средства могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому обладательницам чувствительной кожи мёд и корицу лучше исключить. Вместо них можно добавить яичный желток.

Читать далее...
Рубрики:  Морщины

Вязание крючком

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жакета крючком

3424885_zhaket_kryuchkom_dlya_nachinayushhix (700x455, 49Kb)

Вязание крючком женского жакета для начинающих рукодельниц со схемами и пошаговым описанием.

Вам потребуется: 350 (450) грамм сиреневой (цвет 00226) пряжи Schachenmayr CATANIA, состоящей из 100% хлопка, длиной нити 125 метров в 50 граммах; крючок № 2,5; 7 круглых пуговиц диаметром 10 мм.

Размеры жакета: 36-38 (42-44).

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Здоровье

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия

2804996_tmM5F4o_0hw (700x505, 66Kb)

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
 

Как продлить молодость и исцелить организм?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Молитвы

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения МОНЮШКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие молитвы избавляют от головной боли, мигрени

golovnaya-bol-davyacshaya_0 (600x450, 104Kb)

Принято считать, что появление головных недугов связано с дефицитом энергии жизни. Помощь квалифицированных докторов необходима при всяком недомогании, но как быть с энергетикой?
Микстурами и процедурами можно лишь ослабить мучения, но реанимировать жизненный тонус крайне затруднительно. Испытав на себе все медикаментозные препараты, большинство испытывающих острую мигрень, призывают народную мудрость: целебные настои, древнейшие методы врачевания, молитвы и заговорные заклинания.

Рубрики:  Молитвы

Фитнес

Воскресенье, 18 Февраля 2018 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мерз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХУДЕТЬ БУДЕМ???



Чтобы быть в форме, иметь красивую фигуру и отменное здоровье, надо приложить немало усилий! Одних тренировок в спортивном зале будет недостаточно, нужно пересмотреть весь свой уклад жизни и изменить себя. Это удаётся немногим, но это очень важно.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес

Морщины

Среда, 14 Февраля 2018 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спа салон дома. Омолаживаем лицо, ручки, ножки, шею...

Рубрики:  Морщины

Хобби

Среда, 14 Февраля 2018 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения bahera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать форму для мыла



Читать далее...
Рубрики:  Хобби

Фитнес

Среда, 14 Февраля 2018 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 асан для здоровой спины

8 асан для здорового позвоночника

8 асан для здорового позвоночника
Бесконечные часы работы за компьютером, небольшое количество физической активности, неудачная тренировка могут привести к боли в спине. Это можно исправить, если скорректировать образ жизни и посвятить 30 минут 2-3 раза в неделю занятиям оздоровительной йогой для спины.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес

Вязание крючком

Пятница, 09 Февраля 2018 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные топы. Подборка.

 
Топ спицами 2018 
Топ спицами 2018
Топ спицами 2018 Ажурный топ связан спицами. Модный топ для лета с красивым узором может стать любимой вещью в Вашем летнем гардеробе. Топ связан из органического хлопка, ...

Персиковый топ крючком 
Персиковый топ крючком
Персиковый топ крючком Отличная идея для пополнения летнего гардероба - топ с ажурными узорами, связанный крючком. Нижняя часть топа оформлена крупными вязаными ...

Схема узора для топа спицами 
Схема узора для топа спицами
Схема узора для топа спицами Топ, связанный спицами притягивает взгляд своим центральным узором.  Узор располагается на полотне, выполненном платочной вязкой. Топ ...

Вязать топ крючком 
Вязать топ крючком
Вязать топ крючком Летний топ на тонких бретелях связан крючком. Топ связан из круглых мотивов, различного диаметра. В качестве соединительных элементов используются ...

Вязание топа из круглых мотивов 
Вязание топа из круглых мотивов
Вязание топа из круглых мотивов Яркий топ из круглых мотивов связан крючком. Топ вяжется единым полотном в технике безотрывного вязания. Круглые мотивы представляют ...

Открытый топ крючком 
Открытый топ крючком
Открытый топ крючком Хотите быть модной, сексуальной и красивой на отдыхе? Тогда свяжите этот топ, в стиле хиппи с большими кистями. Топ достаточно открытый и он идеально ...

Топ спицами схема и описание 
Топ спицами схема и описание
Топ спицами схема и описание Топ светло-бирюзового цвета связан спицами. Такой топ, связанные ажурной вязкой, и имеющий зигзаго-образный, свободно спадающий край, ...

Модный топ крючком 
Модный топ крючком
Модный топ крючком Ажурный летний, достаточно открытый топ связан крючком. Для вязания этого топа использовалось всего два разных узора. Грудь и низ топа связаны ...

 

Рубрики:  Вязание крючком


Поиск сообщений в Dotca
Страницы: [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь