-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии На занятиях по изучению корейской флористики
На занятиях по изучению корейской флористики
02:25 17.09.2012
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dorlean

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2012
Записей: 4505
Комментариев: 102
Написано: 4795




«Какое умение самое редкое? — Умение отдавать.Какое умение самое лучшее? — Умение прощать.Какое умение самое трудное? — Умение молчать.Какое умение самое важное? — Умение спрашивать.Какое умение самое нужное? — Умение слушать.Какая привычка самая неприятная? — Склочность.Какая привычка самая вредная? — Болтливость.Какой человек быстрее приходят к Богу? — Милосердный.Какой человек самый сильный? — Который способен постичь Истину.Какой человек самый слабый? — Который надеется на свою силу.Какой человек самый разумный? — Который следит за своим сердцем.Какая привязанность самая опасная? — Привязанность к своему телу.Какой человек самый бедный? — Который больше всего любит деньги.Чем противостоять беде? — Смирением.Чем противостоять страданию? — Терпением.Каков признак здоровой души? — Вера.Каков признак больной души? — Безнадежность.Каков признак неправильных действий? — Раздражение.Каков признак добрых поступков? — Мир души.Какой человек заживо умер? — Равнодушный.Какой человек никогда не умрет? — Любящий Бога и ближних».Симеон Афонский


Психологическая игра «Что сказал царь?»

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 21:04 + в цитатник

Психологическая игра «Что сказал царь?»

Психологическая игра-тренинг для детей и взрослых по развитию креативного мышления
  •  
  • 5

Эта очень старинная детская игра «Что сказал царь?» для детей детсадовского возраста, не так уж давно взята на заметку психологами - сначала пока только детскими. Затем игру заметили и «взрослые» психологи.

Начнём с описания той пользы, которую эта детская игра приносит детям дошкольного возраста. Итак, эта детская игра учит детей:

  • выполнять взрослые обязанности, готовит их к роли взрослых,
  • игра учит брать на себя роль лидера в предложенных обстоятельствах и справляться с этой ролью хорошо,
  • игра учит, и наоборот (в игре имеется несколько ролей) уметь в предложенных обстоятельствах быть лояльным: то есть, подчиняться указаниям и распоряжениям других «лидеров» (причём не взрослых!), принимая без прений их «роль лидера»,
  • игра учит, соответственно, если срезюмировать - работать в команде. Жить в обществе.

В общем, это очень полезная для социализации маленьких детей игра, как Вы сами видите.

И хоть эта психологическая игра внешне выглядит несколько примитивно, особенно в беглом пересказе её сценария (а Вы попробуйте-ка сыграйте сами!), она отлично справляется со всеми вышеперечисленными целями...

А теперь скажите мне: что, разве взрослые люди не достойны того, чтобы развивать у себя все те же качества, играя в эту игру? (Особенно если в школе они не прошли муштру на умение работать в команде, а жизнь заставила в ней работать?) Вот и психологи посчитали, что взрослым людям эта игра очень даже не противопоказана.

Однако «взрослые» психологи заметили ещё одну пользу от этой игры, пользу, которую игра приносит почти что исключительно только играющим в неё ВЗРОСЛЫМ ЛЮДЯМ.

А именно: эта психологическая игра развивает у взрослых - креативное мышление.

«Почему не у маленьких детей?» - спросите Вы. А потому что детям не занимать креативности и уж выдумывать всё, что угодно, они могут, не стесняясь, с утра до вечера.

Кроме того, взрослые люди, постараются всеми силами избегать стереотипности и банальности, играя в эту детскую игру, поскольку будут понимать - это не просто игра - это полезный психологический тренинг по развитию креативного мышления.

Итак, вот он - этот простой сценарий психологической игры, которая поможет:

  • развить Ваше креативное мышление (через способность удивлять окружающих и самому совершать неожиданные поступки),
  • развить Ваши лидерские способности,
  • развить Ваше умение быть лояльным в команде.

Психологическая игра «Что сказал Царь?»

Придумайте «Атрибут Власти». Это может быть книга, указка, мобильный телефон - всё. Что угодно, лишь бы воспринималось как «солидный предмет» в данной аудитории.

Возьмите таймер.

Теперь каждый из игроков, взяв в руки атрибут Власти, становится на пять минут - Царём и в течение этих пяти минут даёт задания команде. Всё в его власти... Царь может давать задание всем вместе, каждому по очереди, кому-то одному (например, вытянувшему короткую спичку).

Вот главные два условия Царя:

  1. Царь не должен повторять задания предыдущих царей (и свои тоже). Ни одно задание в течение игры, в общем, не должно повторяться!
  2. У Царя не должно возникать неловких долгих пауз. Подданные Царя должны быть всё время чем-то заняты.

Вот условие для всех играющих:

Никто не должен саботировать процесс, не выполнять задание, срывать процесс игры. Царь имеет право удалить игрока, который ему очень мешает. (Конечно, это даёт «минус» царю).

В игре (если речь идёт о взрослых) есть и жюри. Именно жюри внимательно наблюдает за игрой и замечает: команды какого царя выполнялись плохо и не слаженно, какому царю пришлось удалять игроков, кто был лучшим царём, кто был самым харизматичным царём (ему внимали без нажима с его стороны), кто был самым невыносимым игроком и при каком царе...

Задания в этой психологической игре Вы можете давать какие угодно, например:

Все сели и встали,

  • все постояли на одной ножке,
  • мальчики хлопают в ладоши, девочки кружатся,
  • девочки хлопают в ладоши, мальчики прыгают,
  • все читают по строчке стихотворения Агнии Барто одно за другим, пока я не скажу «стоп!»,
  • вытянувший короткую спичку ложится на пол и говорит: «Я умираю». Остальные всё это время, пока я готовлю спички, машут руками как крыльями и говорят «Не покидай нас»,

Конечно, труднее всего «последним» царям. Всё лёгкое уже придумано.

Но с непривычки и первым-то - нелегко.

Вы можете предварительно записать и вывесить списком свои критерии оценки царствования, чтобы затем в ходе обсуждения выставлять баллы (или снижать баллы) царям, оценивая их царствование.

Вот примерные критерии оценки царей, как их оценивает жюри:

  • были ли ничем не заполненные паузы в игре,
  • как слушались подданные царя,
  • как понимали задания царя,
  • сколько было креативных заданий.

Важно следить за тем, чтобы цари не пользовались «личным ресурсом» популярности, играя в лидера.

Поэтому если в группе есть явные «идолы» и их преданные «фанаты», и при этом имеются также явные «козлы отпущения», то в такой группе игру проводить бессмысленно.

Шеринг (обсуждение с возможностью высказаться всем) после психологической игры - обязателен.

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Рубрики:  Психология



Процитировано 1 раз

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ НЕСЧАСТНЫМ?

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения vetachka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, чтобы оставаться несчастным?

Девиз «Живи, меняйся, будь счастлив!» мы все поддержим единогласно.
Сознательно поддержим. Ведь кто хочет остаться у разбитого корыта?
Но на практике получается так, что очень многим важнее оставаться несчастными.
Не нарочно конечно, в здравом уме и твердой памяти кто же захочет мучиться,
но все же… Что-то такое мы делаем со своей жизнью… 
Ведь на бессознательном уровне в этом может быть много выгод.

Например, можно:
  • Открыто, не стесняясь, жаловаться на окружающих и сетовать на судьбу, делая ее виновницей проблем в собственной жизни. И ждать от окружающих, что они сами все поймут и принесут на блюдечке.
  • Оставаться взрослым ребенком, говоря – «а что с меня взять?». «Я же не виноват, что такой уродился! Мне никто не сказал, не научил, соломки не подстелил, и вообще, я здесь ни при чем!».
  • Манипулировать близкими, стараясь отомстить им за обиды (мнимые или реальные),  принуждая их заботиться о себе, чего бы им это ни стоило. 
  • Не видеть и не ценить радостей жизни, избегая тем самым возможных разочарований.
  • Болеть, ходить на опостылевшую работу, окружить себя токсичными людьми и ничего не менять, ожидая вознаграждения за свои страдания. «А что? Золушка ведь обзавелась-таки принцем! А я чем хуже? Я тоже страдаю, даже больше нее…».
Зачастую очень трудно увидеть это привычное пространство несчастья, в которое мы себя погружаем, и стать счастливым, рискуя потерять значительную часть этих сомнительных привилегий. Поэтому мы решили посмотреть на механизмы несчастливчиков под психологическим микроскопом и дать несколько вредных советов желающим сохранить свою жизнь неизменной.

Что делать, чтобы оставаться несчастным?
 
Постарайтесь быть удобным для всех.
 
Соглашайтесь на все идеи начальства и просьбы коллег, детей, жены, родителей.
Не  забудьте о мнении т. Мани по поводу вас. Соответствуйте.

Не будьте эгоистом.

Вообще старайтесь о себе не думать. Ваше время? Деньги? Никаких ваших, все общее. Людям нужно помогать. Вы здесь не один.

Не позволяйте себе чувствовать.

Все эти эмоции для размазней, а мы работаем. Собрались и сделали. Захотели чего-то – перехотите. Все не могут, у всех депрессия, вы не особенный. В крайнем случае – тихо уйдите в запой.

Не будьте уязвимыми.

Будьте твердым, как скала. Никто не должен видеть, что вы устали, расстроены, смущены. Это небезопасно и портит имидж.

Будьте  всегда серьезными.

Смеяться, бегать и брызгаться – вы вышли из этого возраста давно. У вас полно нерешенных задач, не до шуток. И вообще – ничего смешного.

Неукоснительно придерживайтесь своих принципов.

Какая еще гибкость – это расхлябанность! Никаких поблажек, ничего по дружбе.
Или по любви. Принципиальный родитель для ребенка важнее, никакого баловства.

Следите, чтобы все оценивали вас положительно.

Будьте всегда на высоте. Контролируйте все, что о вас говорят, пишут, думают.
Не рискуйте оказаться в дураках.

Будьте к себе построже.

Критичнее к себе. В наказание отказывайте себе во всем, в чем можете.
В чем не можете отказать себе – отказывайте близким. 

Вмешивайтесь в дела других людей.

Устраивайте чужие жизни. Найдите ребенку увлечение, профессию, жену.
Настаивайте на своем. Требуйте благодарности. При необходимости переключитесь
на внуков.

Все обесценивайте.

Ваш опыт, творчество, успех, знания, внутренний мир – не забывайте – в них нет ничего особенного. Это все вообще не про вас. И уж тем более не про других, им просто повезло. Помощь других людей? Не стоит благодарности. Это их долг! 

Оставайтесь верными этим 10 пунктам.

Не меняйтесь. Вы все делаете правильно. Просто это не та планета.

Вы обратили внимание, да? Все эти пункты будто бы призывают – не будьте собой, не замечайте и не цените ни себя, ни своих близких. Ведь именно в этом причина
большинства прожитых в полном несчастье жизней. 

Все вышеперечисленные способы оставаться несчастным когда-то сформировались,
как механизмы психологической защиты, как способы избежать боли, разочарования,
насмешек или предательства. У каждого несчастного человека есть своя причина быть таким. И чаще всего она  в прошлом,  возможно, еще в самом далеком детстве.
Она точно есть, иначе  не нужно организовывать свою жизнь таким образом.
Просто по-другому человек пока не умеет. 

Да, не все в нашем мире зависит целиком и полностью от нас, приходится иметь дело
с очевидными ограничениями и данностями. Тем не менее культивировать свое трагическое положение, ища выгоды – путь в никуда или к еще большим потерям,
разрыву контактов с любимыми людьми, дорога к одиночеству. 

Пусть наша гипербола, описывающая  несчастного человека, станет для кого-то поводом для более пристального взгляда на себя и, возможно, первым шагом к изменениям!
 

Автор Наталия Спирина – преподаватель практической психологии.

Рубрики:  Психология

Где скачать электронные книги, и аудиокниги

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где скачать электронные книги, и аудиокниги

Где скачать электронные книги, и аудиокниги.
http://zvukobook.ru/ - первый аудиокнижный. Совершенно бесплатный. Можно подписаться на рассылку и получать новинки с аннотациями.
http://abuki.info/ - один из крупнейших сайтов подобного рода.
Наhttp://abuki.df.ru/forum/ - форум любителей аудиокниг (можно самому научиться записывать книги)
http://lib.aldebaran.ru/ - крупнейший и один из самых известных ресурсов такого рода
http://audiobook-32kbps.nnm.ru/ - книги под девизом «Аудиокниги в битрэйте 32. Меньший размер, достойное качество»
http://audioknigi-darom.ru/ - не очень крупный ресурс, здесь же можно скачать программы для прослушивания
www.ayguo.com – сайт классической русской литературы
http://ayguokhuru.ru/ - сайт появился недавно, выбор не очень: есть Достоевский, Ильф и Петров, Зюскинд, Легкий способ бросить курить - Аллена Карра
audiotheater.indeep.ru/ – треки аудиоспектаклей по Бродскому, Стругацким и даже Мураками
http://www.gorodfm.ru/skazki - обалденный проект лучших екатеринбургских актеров, которые начитывают популярные сказки. Проект называется «Старые сказки о главном» (сейчас там 130 сказок)
http://www.gramota.ru/radiosafonova.html - аудиословарь русского языка,русская классическая литература он-лайн
www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - много сказок. Нужен проигрыватель Real Audio. Скачать его можно тут же, на сайте
http://soundbook.ru/download/ - сайт студии «Звуковая книга». Тут можно послушать книги и радиопостановки знаменитых произведений, сказки, притчи и даже анекдоты
www.zipsites.ru/?n=14/1/ - довольно академический подбор книг – преимущественно лекции по филологии, истории и даже НЛП
http://1001skazka.com/abook1.html – самый широкий ассортимент. Есть предупреждение: можно скачать, но потом обязаны приобрести легальную копию, а закачанное стереть с жесткого диска. Далее - сайты писателей, книги на иностранных языках и православные беседы
http://prochtu.ru - тут много всякого
http://bibe.ru/ - тут в основном классика и немного современных авторов с их разрешения, и все законно.
http://www.mirknig.com/ для скачивания нужна только регистрация на сайте... здесь не только книги, но и журналы по технике, рукоделию...
http://www.lib-detective.info/ В библиотеке детективов выложены книги как отечественных, так и зарубежных авторов; как известных мастеров жанра, так и малоизвестных писателей-детективщиков..
http://www.2lib.ru/ - Библиотека содержит более 15 тысяч книг как русских так и зарубежных писателей
http://f-lib.narod.ru/ Библиотека фантастики и фэнтази
http://reeed.ru/lib/-моя любимая библиотека Глобус
http://kuchaknig.ru/index.php- очень много книг различных жанров
http://www.etextlib.ru/ -большая электронная библиотека
http://yarasvet.ru/-Аудиокниги на YaRaSvet.ru для самостоятельного духовного развития
http://www.litvik.ru/index.php -Онлайн библиотека LitVik.ru ,большой выбор книг всех жанров
http://www.gumer.info/ -Библиотека Гумер - апокрифы
http://www.audiozvuk.com/-Аудиокниги онлайн 
Слушать книги на сайте audiozvuk.com, более 1000 часов прослушивания книг, разные жанры и все это - бесплатно!
http://audioslovo.com.ua/index.php-Детективы,триллеры, боевики.Детская литература.Зарубежная литература. Историческая книга.Фантастика, фэнтези, ужасы, мистика. Бизнес Современная проза. Аудиоспектакли. Классика

Дополнение от неть

http://asbook.ru/abooks/-Аудиокниги и фильмы онлайн
http://www.ruaudioknigi.ru/-большое количество аудиокниг по любым жанрам. Всё это можно скачать бесплатно и без регистрации. Некоторые аудиокниги можно слушать в режиме онлайн"

"А здесь можно скачать книги и аудиокниги:"
http://galaxybook.ru/audiobook/
http://voicebook.ru/
http://www.kodges.ru/audio/audhud/
http://www.staroeradio.ru/collection
http://infobooka.ru/
Взяла здесь

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ



Серия сообщений "Книги":

Часть 1 - Слушать аудио-книги
Часть 2 - Где скачать электронные книги, и аудиокниги
Часть 3 - ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ САЙТ ДЛЯ ОТДЫХА
Часть 4 - Первая молодежная онлайн библиотека


Рубрики:  Аудиокниги

Панно

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 11:54 + в цитатник

https://www.youtube.com/watch?v=utmzT7biNgM

 

https://www.youtube.com/watch?v=XK5JtX6Z4gc

https://www.youtube.com/watch?v=womQEliR3RA

Рубрики:  Живопись

Метки:  

Много видео-мк по различным техникам рисования и оформления

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Rainy77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много видео-мк по различным техникам рисования и оформления







Далее
Рубрики:  Живопись

Видео мастер-класс: Рисуем мультяшные мордашки

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео мастер-класс: Рисуем мультяшные мордашки

 

Видео мастер-класс: Рисуем мультяшные мордашки


Видео мастер-класс: Рисуем мультяшные мордашки

Источник: TV Aparecida

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

"Портреты цветов в акварели". Книга Шоуэлл Б. Часть - 1.

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Портреты цветов в акварели". Книга Шоуэлл Б. Часть - 1.

   "Портреты цветов в акварели".   

Основные приемы, техника, смешивание красок.  Часть - 1.

"Портреты цветов" Часть - 2.  смотрите здесь…

Автор: Билли Шоуэлл.

Застывшие на картинах художницы цветы изображены настолько реалистично, что к ним хочется прикоснуться! Помимо превосходных иллюстраций книга содержит множество полезной информации, которая обязательно пригодится всем, кто любит рисовать и получает наслаждение от созерцания самых прекрасных созданий природы - цветов.

4195696_98 (700x550, 124Kb)

Автор щедро делится с читателем секретами своего мастерства и подробно рассказывает о разнообразных технических приемах, рисунке, искусстве смешивания красок и тайнах композиции. Эта книга станет прекрасным практическим пособием и источником новых идей как для тех, кто хочет повысить свое мастерство, так и для тех, кто впервые взял в руки кисти и краски.

… Приятного просмотра …
Рубрики:  Живопись

Импортная обучалка-рисовалка

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Импортная обучалка-рисовалка

pag00 (534x700, 100Kb)

***
Рубрики:  Развитие детей

Роспись рожицами цветочных горшков

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись рожицами цветочных горшков

Я очень вам советую приобрести самые дешевые горшки для цветов, купить акриловые краски и расписать горшки вот такими забавными рожицами. Не думаю, что на кухне с такими цветами кто-нибудь сможет находиться в плохом настроении) Ниже прилагается шаблон рожиц и фото мастер-класс

vaso-natal_533_06.09.11 (508x700, 147Kb)/

Читать далее...
Рубрики:  Дизайн/Декор

Валяние. Розовый букет невесты из войлока

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валяние. Розовый букет невесты из войлока

Первый этап - валяние розы. Кладем перед собой полоску белого префельта 100х10 см. Вместо префельта можно использовать кардочесанную шерсть.

Валяние. Розовый букет невесты из войлока (46) (300x300, 51Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Валяние

Метки:  

Поиск сообщений в Dorlean
Страницы: 450 ... 442 441 [440] 439 438 ..
.. 1 Календарь