-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dolphin-65

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4912


Питание диабетика-3 часть Выбор диабетической диеты

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание диабетика-3 часть Выбор диабетической диеты

 

Рецудированая диета (для диабетиков с избыточным весом)

Поскольку 60—80 % диабетиков обладают избыточным весом, то в случае, если это пожилые люди, если сахар в крови у них на низком уровне и не выделяется в мочу, то на короткое время им можно предписать редуцированную диабетическую низкокалорийную диету от 4 190 кдж/1 000 ккал до 6 280кдж/1 500 ккал.

                              3266779_0_2839b_89502dbe_xl__ (235x247, 13Kb)

Применяемые продукты для упрощения можно разделить на группы:

  • продукты, которые можно потреблять без ограничения;
  • продукты, которые можно потреблять в ограниченном количестве;
  • продукты, которые следует исключить из рациона.              
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье,исцеление,диагностика
Уход за собой, диеты

Вязание "треугольных" носков (подробный МК)

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание "треугольных" носков (подробный МК)

Эти носки связаны на двух спицах, без швов.

ИСТОЧНИК: Женская социальная сеть my Julia.Ru



см. ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  Вязание спицами,крючком

Готовим рыбу

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим рыбу

Деликатесы из рыбы своими руками

 

Как разделывать,хранить ,готовить рыбу

4524271_riba (483x587, 55Kb)

Красная рыба на закуску

4524271_krasnayaribanazakysky (355x431, 26Kb)

Скумбрия своими руками

4524271_skymbriya (640x480, 140Kb)

Скумбрия,как копченая

4524271_skymbriya2 (700x466, 61Kb)

Малосольная горбуша в масле

4524271_gorbyshavmasle (355x431, 31Kb)

Селедка пряного посола

4524271_seledkasolenaya (449x600, 33Kb)

Как хранить малосольную рыбу

4524271_saltedsalmon (520x347, 33Kb)

Как солить форель

4524271_cdf89bbd65061 (700x525, 111Kb)

Как вкусно приготовить рыбу

4524271_IMG_9826 (640x427, 181Kb)

Запеченная форель

4524271_forel10 (519x346, 48Kb)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Кухня,приготовление блюд...

схемы для жгутов

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Натина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

схемы для жгутов

Вот как и обещала схемки змеек для жгутов. 



1.
3498_2 (559x380, 90Kb)

2.
26435485_picturesnakeprint1 (526x675, 73Kb)

3.
53467810_147 (383x372, 36Kb)

4.
73691101_4170780_5941795 (446x534, 50Kb)

5.
73691107_4170780_8395684 (445x583, 35Kb)

6.
73691638_4170780_1274941801_7 (2) (250x300, 42Kb)

7.
73695003_large_4170780_38283226 (528x677, 62Kb)

8.
73695004_4170780_38283306 (578x363, 49Kb)

9.
73695337_4170780_38281647 (348x276, 23Kb)

10.
73695341_4170780_38282576 (699x420, 93Kb)

11.
73695664_large_4170780_38282748 (563x383, 52Kb)

12.
73695968_4170780_38281556 (447x674, 61Kb)

13.
73695971_large_4170780_38282791 (508x667, 77Kb)

14.
73695974_4170780_38283194 (526x675, 62Kb)

15.
1274941808_8 (524x530, 73Kb)

16.
1274941853_9 (467x454, 65Kb)

17.
1274941869_2 (581x501, 101Kb)

18.
1274941911_13 (511x500, 88Kb)

19.
ba7335747664 (450x417, 69Kb)

20.
jgut_34 (583x700, 199Kb)
Рубрики:  Бисер

Китайский метод отделения желтка

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Русская_хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский метод

Находка совершенно практичного свойства. Тем не менее доказывает, что в жизни любой, даже опытной домохозяйки есть место подвигу открытиям, даже в уже давно отработанных областях. Так, например, каждая домохозяйка решает для себя вопрос, как отделить яичный желток от белка. Я, само собой, не исключение. Обычно этот вопрос решается либо переливанием желтка из одной половинки скорлупы в другую, либо покупается специальная штучка для отделения желтка, и дело с концом. Но китайцы - они такие китайцы... Придумали еще один способ, причем мне он очень понравился. Мы с дочкой его уже опробовали - работает!



Рубрики:  Домоводство

Избавляемся от SMS-спама

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от SMS-спама

Многих, наверное, раздражают рекламные СМС-сообщения от сотовых операторов. Подключите услугу, гороскоп, мобильный телевизор и прочее... Избавиться от назойливых сообщений очень просто. Для этого нужно сделать следующее:

 
МТС - набрать *111*374# (причем, отказываясь от рекламных рассылок МТС, вас ограничат в присылаемых новостях о продуктах и услугах компании МТС, а также в бесплатных SMS и MMS-сообщениях отправленных с сайта МТС).
Билайн - набрать 0674 05551
Мегафон - необходимо обратиться в Абонентскую службу, например, по номеру 8-800-333-05-00 и попросить у оператора подключить услугу "Отказ от SMS-рассылок". Услуга "Отказ от SMS-рассылок" распространяется только на SMS и MMS, рассылаемые Абонентам в рамках проводимых акций, кампаний, при продвижении продуктов, услуг, тарифных планов, поздравлений от МегаФона. Также у Мегафона есть услуга «Отказ от мобильной рекламы» для блокирования рассылок рекламного содержания от отправителя PROMO или PromoFon.
 
Другие полезные USSD-команды и запросы: 

 
Рубрики:  Полезные советы
Это интересно

Не запрещай себе Мечтать !

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не запрещай себе Мечтать !


0_747ee_c9cce3eb_L (500x333, 221Kb) Не запрещай себе Мечтать -
Пусть не в цветном, пусть в чёрно-белом;
Пусть ты открыта ветрам, стрелам -
Сними замок, сорви печать !

Не запрещай себе Творить,
Пусть иногда выходит криво -
Твои нелепые мотивы
Никто не в силах повторить.

Не обрывай свои Цветы,
Пускай растут в приволье диком
Молчаньем, Песней или Криком
Среди безбрежной пустоты.

Не запрещай себе Летать,
Не вспоминай, что ты не птица:
Ты не из тех, кому разбиться
Гораздо легче, чем восстать.

Не запрещай себе Любить,
Не нужно чувств своих бояться:
Любовь не может ошибаться
И всё способна искупить.

Не бойся Жить, не бойся Петь,
Не говори, что не умеешь:
Ты ни о чём не пожалеешь -
Да будет не о чем жалеть !

Не бойся в камне прорастать,
Под небосвод подставив плечи.
Пусть без Мечты порой и легче -
Не запрещай себе Мечтать !

М. Цветаева



Nella solneshko
Рубрики:  Стихи
Позитивное мышление

Нежность в букетах

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежность в букетах





Смотрим дальше!>>
Рубрики:  Фотография

Как определить цель вашей жизни

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить цель вашей жизни

 

Как определить цель вашей жизни

Как определить цель вашей жизни

 

 

 

 

 

Ваши глаза видят, уши слышат, нос чувствует запахи. Врачи решают медицинские проблемы, адвокаты решают юридические проблемы. Ваша одежда держат тепло, часы показывают вам время. Все, что создается, решает проблему. Вы созданы, чтобы решить проблему и ваш успех зависит от вашей способности найти эту проблему и решить ее. Поиск этой проблемы открывает ваши цели, решение этой проблемы в достижении ваших целей. Сегодня я хочу обсудить 7 вопросов, которые помогут вам обнаружить ваши цели.

1. Что вы любите делать?

Ваша цель непосредственно связанна с тем, что вы любите. Наиболее целеустремленные люди в мире тратят свое время на то, что они любят. Билл Гейтс любит компьютеры, Эдисон любил изобретать, Моцарт любил сочинять музыку. А что любите вы? Это письмо, чтение, занятия спортом, вокал, живопись, бизнес, продажи, говорить, слушать, приготовления пищи? То, что вы любите, непосредственно связано с вашей целью.

2. Что вы делаете в свободное время?

Все, что вы делаете в свободное время, является признаком вашей цели. Если вам нравится рисовать в свое свободное время, то это "знак". Если вы любите готовить, то это знак, если вы хотите говорить, то это знак. Следуйте указаниям.

Я люблю учиться в свободное время, у меня навязчивая идея с обучением. Конечно, признаком моей цели является... учить.

Что вы делаете в свободное время? Что бы вы хотели делать, если бы у вас было больше свободного времени? Хотите научить танцевать или писать книги?

3. Что вы замечаете?

Продавец замечает низкие продажи, парикмахер обращает внимание на волосы, дизайнер замечает внешний вид окружающих предметов, механик слышит неисправность в вашем автомобиле, оратор замечает постановку речи.

Что вы замечаете? Что вас раздражает?

Я замечаю, когда информация не представлена в четкой, практической и упрощенной форме. Это знак моего назначения. Я одержим практичностью и простотой. Когда я преподаю, я стараюсь учить очень практичным и простым способом.

4. Что любите вы, чем интересуетесь?

Какие книги или журналы вы любите читать? Читаете ли вы о приготовлении пищи, бизнесе илирыбалке. Это будет знаком. Я всегда читал о саморазвитии, в частности, это относится к успешной жизни. Конечно, это также связанно с целью - научить людей, как добиться успеха.

Что любите вы, чем интересуетесь? Есть ил у вас есть библиотека и какие книги в этой библиотеке?

5. Что вас вдохновляет и зажигает?

Это живопись, проектирование, строительство, выступления, или продажи?

Я часто чувствую себя как скульптор или художник, когда пишу. Я осторожно собираю идеи на бумаге, идеи, которые оказывают влияние на жизни людей, это очень творческий процесс. Каждое слово должно быть подобрано для максимальной отдачи.

Что вдохновляет, что зажигает вас? Новые рецепты, автомобильные сайты, книги по психологии?

6. С чем люди вас поздравляют?

В чем вас хвалят? Если никто не любит как вы готовите, то вы, вероятно, не будет хорошим шеф-поваром.

Люди делают вам комплименты по поводу вашего пения, или ваших умений продавать, или умения работать с компьютером?

 
Опять же, это является признаком вашей цели.

7. Что бы вы сделали, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?

Хотите открыть салон красоты, стать банкиром, начать свой собственный бизнес? Что бы вы сделали, если бы успех был гарантирован? Это знак для вашей цели.

Я бы начал обучать людей. Нет ничего более важного для меня, а как насчет вас?

В заключение

Эти вопросы имеют отношения к вашей цели. Они указывают вам направление к определенной цели. Один вопрос сам по себе не раскроет для вас цель, вы должны смотреть на все ваши ответы целостно. Каждый ответ представляет собой фрагмент головоломки, собрав которую, вы увидите свою цель.

Исследуйте эти вопросы и ответы, и вам будет легко на вашем пути к открытию вашей цели.
Рубрики:  Духовная практика
Психология,философия
Исполнение желаний

Валерий Ободзинский-Белые крылья

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валерий Ободзинский-Белые крылья

Всем, кто любит музыку


img119 (692x700, 119Kb)Здоровья Вам, любви и радости!
-Juliana-
Рубрики:  Музыка

Анатолий Некрасов: Почему появляются трудности?

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анатолий Некрасов: Почему появляются трудности?

Анатолий Некрасов: Почему появляются трудности?



Рубрики:  Психология,философия
Видео

Что означают знаки на ярлычках?

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что означают знаки на ярлычках?

http://cs319827.userapi.com/v319827005/3c3b/yXISZ-Ifkvs.jpg

узнаем
Рубрики:  Домоводство
Полезные советы

Загадки и тайны ХХ века

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Тайны мира

Наталия Правдина. Карма и деньги.

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наталия Правдина. Карма и деньги.

Несколько сотен лет назад мужчины уже знали: умение жены обращаться с деньгами - гарантия благополучия всей семьи. Были даже тесты: мужчина давал женщине определенную сумму денег и потом спрашивал, на что она её потратила и почему. От ответа зависело, будет ли она за ним замужем. А как узнать, если у вас это умение?

Оказывается, всё дело в карме. Ка́рма - понятие в индийских религиях и философии, вселенский причинно-следственный закон, согласно которому все живые существа несут ответственность за свою карму - свои действия и их последствия, за испытываемые им страдания или наслаждения, что в дальнейшем определяет его судьбу. Действие закона кармы охватывает как прошлые, так и будущие жизни человека.

Как улучшить карму? Рецепт удивительно прост.

О деньгах, заработках мужа и терпении >>>

Рубрики:  Духовная практика
Психология,философия
Позитивное мышление

Галерея художника Д.Власова- Натюрморты

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Галерея художника Д.Власова. Натюрморты

Галерея художника Д.Власова. Натюрморты

Кто испытал наслаждение творчества, для того уже все другие наслаждения не существуют.
Антон Павлович Чехов




d7294377f5d4 (110x35, 1 Kb)
Рубрики:  Художественная галерея

Учимся читать этикетки продуктов питания

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся читать этикетки продуктов питания

Учимся читать этикетки

Понимание того, что именно содержится в пищевых продуктах, которые вы покупаете, имеет ключевое значение для хранения у себя на кухне здоровой пищи. Тем не менее, этикетки продуктов питания не всегда легко расшифровать. Что именно вы получаете, покупая "сок", "хлеб из нескольких видов злаков" или "продукты питания низким содержанием жира"?

Все чаще можно встретить на этикетках такие термины, как "свежий", "без добавок" и "натуральный". Еще больше запутывают нас различные меры измерений. Хотя эти продукты и хорошо выглядят на упаковках, эти термины не регламентируются, а значит, они не обязательно означают, что эти продукты лучше для вас.

Если вы теряетесь, читая подобные этикетки, вы не одиноки. Эксперты обнаружили, что половина потребителей понимают, что написано на этикетках продуктов питания лишь "частично", хотя 2 из 10 потребителей заявили, что они постоянно читают их.

Секрет чтения этикеток состоит в знании того, что там искать. Если вы понимаете, язык этикеток, делать здоровые покупки окажется для вас не таким уж сложным делом.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Геропротекторы

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Геропротекторы

 

Геропротекторы

 

 

Геропротекторы - средства продлевающие жизнь. Они отличаются от лекарств и других полезных веществ тем, что замедляют сам процесс старения и могут увеличивать не только среднюю но и максимальную продолжительность жизни. Имеющиеся в литературе данные о геропротекторах весьма фрагментарны, противоречивы и часто ненадежны, как с точки зрения адекватности проведения такого рода исследований, так и их интерпретации. Известно совсем немного веществ, геропротекторные свойства которых можно считать с достаточной надежностью установленными. По состоянию на 2003 год, специалисты выделяют более 20 веществ, обладающих такими свойствами (Фролькис, Мурадян, 1988; Zs-Nagy et al., 1994; Анисимов, Соловьев, 1999; Anisimov, 2001a). В отличие от гериатрических средств, предназначенных для лечения заболеваний у пожилых или улучшения качества жизни, геропротекторы могут применяться в молодом и зрелом возрасте.

Ниже приведена классификация геропротекторов в зависимости от того, каков предполагаемый механизм их действия. По этим признакам вещества можно объединять в группы (хотя такое объединение условно, так как некоторые вещества могут быть отнесены к нескольким группам одновременно и т.п.)

  • Антиоксиданты
  • Пептидные биорегуляторы
  • Энтеросорбенты
  • Гормональные препараты
  • Адаптогены
  • Ингибиторы биосинтеза белка
  • Ингибиторы перекрестного связывания
  • Иммуномодуляторы
  • Другие средства

Антиоксиданты

Существуют соединения способные взаимодействовать с активными формами кислорода и тем самым защищать организм от повреждающего действия этих радикалов. Свободные радикалы долго признавались чуть ли не самыми главными виновниками старения.

Популярность антиоксидантов, настолько возросла, что вызвала настоящий бум и бесконтрольное их употребление в пищевых добавках. Это служит тревожным сигналом, использование больших доз антиоксидантов может привести к подавлению полезных функций АФК.

В качестве геропротекторов антиоксиданты испытаны во многих исследованиях. Особенно значительное увеличение продолжительности жизни наблюдалось на сравнительно простых и короткоживущих моделях - дрозофилах. В отличие от насекомых испытания антиоксидантов на лабораторных млекопитающих проходили с переменным успехом и сообщения о большой эффективности антиоксидантов чередовались с данными противоположного толка. Утверждение в безусловной полезности употребления антиоксидантов оспариваются.

Следует иметь ввиду два обстоятельства.

- Не существует строгой зависимости между антиоксидантными свойствами и геропротекторным эффектом. Факт что далеко не все антиоксиданты замедляют старение.

- Антиоксиданты в большинстве своем достаточно сложные химические соединения и их конечный эффект на продолжительность жизни не всегда может быть обусловлен чисто свободнорадикальными механизмами. Например некоторые антиоксиданты снижают потребление пищи, что само по себе увеличивает продолжительность жизни и тормозит развитие опухолей.

За исключением витамина Е - обычно называемого альфа-токоферолом и возможно витамина С, которые уменьшают перекисное окисление липидов, в отношении всех других антиоксидантов нет убедительных доказательств их защитного эффекта у человека.

Однако в прессе появились обнадеживающие данные о разработке нового препарата-антиоксиданта, реализующего свои функции непосредственно в митохондриях - органеллах клетки, в которых и вырабатываются свободные радикалы, разрущающие все вокруг. Данный препарат называют «ионами Скулачева». Он представляет собой органические липофильные катионы, которые в силу своей гидрофобности и электрохимических свойств способны легко преодолевать положительно заряженные мембраны митохондрий и накапливаться в них. Первая попытка «нагрузить» ионы Скулачева антиоксидантом (убихиноном) была сделана Мерфи (Murphy) еще в 2001 году. Вещество, названное им MitoQ, исправно накапливается в митохондриях, однако серьезных физиологических эффектов не вызывает, во всяком случае - in vivo. В. П. Скулачевыми его коллегами был сконструирован новый класс липофильных катионов, «нагруженных» более мощными антиоксидантами, названными ими SkQ, формулы которых пока не полежат разглашению. Исследования SkQ на целом ряде моделей показали большую по сравнению с MitoQ протекторную эффективность. В томчисле запущены опыты по изучению влияния веществана продолжительность жизни. Эксперименты еще не закончены,но уже можно говорить о почти двукратном продлении молодости аутбредных мышей (периода, когда еще нет резкого снижения выживаемости животных с возрастом). Обнадеживающие результаты получены по лечению ретинодистрофии у домашних животных. В 45случаях из 65 зрение удалось вернуть полностью слепым особям. «Ионы Скулачева», в отличие от других антиоксидантов, в частности, витамина Е, связываясь со свободными радикалами, не образует других свободных радикалов, которые могут повредить клеточные структуры. Происходит полное обезвреживание свободных радикалов, с чем можно связать более выраженное геропротекторное действие данного преперата в эксперименте по-сравнению с другими антиоксидантами. SkQ скоро будут готовы к клиническим испытаниям и, возможно, станут одним из лучших геропротекторов.

Возможно важен правильный выбор периода, когда собственные антиоксидантные системы клетки не справляются со свободными радикалами и организм действительно нуждается во внешней антиоксидантной защите. Есть основания полагать, что одним из таких периодов является старость.

 

Пептидные биорегуляторы

По мнению ряда специалистов - это одни из лучших препаратов, что существуют сегодня. Цитомедины, цитамины и цитогены - это по утверждениям разработчиков своего рода революция в сфере восстановления здоровья и продления жизни, это продукты для людей, заботящихся о своем здоровье и внешности. Цитамины разработаны для эффективного замедления процессов старения человеческого организма, а также для профилактики заболеваний и восстановления работоспособности органов и тканей организма. Разработчик продукции - Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии.

Пептиды - вещества которые вырабатываются собственными клетками организма и регулируют в них нормальный обмен веществ.

Таких пептидов очень много (для различных органов и тканей свои пептиды), и когда они вырабатываются в достаточном количестве и в правильном соотношении, наш организм функционирует нормально что характерно в начале жизни (для молодого организма).

Со временем активность биорегуляторов падает, обменные процессы искажаются, а организм разрушается и погибает.

История 
Институтом биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН на базе научных исследований, первоначально проводимых в Военно-Медицинской Академии, была разработана новая технология получения биологически активных добавок к пище (парафармацевтиков) из органов и тканей животных.

Новая группа парафармацевтиков получила название «цитамины». Эти биологически активные добавки к пище изготавливаются в виде таблеток и капсул, покрытых кишечно-растворимой оболочкой, препятствующей разрушению активных компонентов ферментами желудочного сока, тем самым обеспечивая их всасывание в тонком кишечнике.

Уже первые опыты дали потрясающие результаты - грызуны, получавшие соответствующие препараты, не только излечились от своих недугов, но и прожили на 30-40% дольше своих сородичей, которым цитаминов не досталось. Был поставлен мировой рекорд продления жизни в эксперименте, занесенный в книгу рекордов Гиннесса.

За 20 лет клинических испытаний не было выявлено никаких побочных эффектов и противопоказаний.

За тридцать с лишним лет работы с пептидными биорегуляторами питерскими специалистами было создано около 60 различных препаратов. Наиболее интересные с точки зрения продления жизни, по результатам двух маштабных исследований (в том числе на людях) оказались препарат тимуса тималин и препарат эпифиза эпиталамин. Именно эпиталамин и тималин во многих клинических испытаниях показывают самое значительное увеличение продолжительности жизни на 30-40 %. Эти биорегуляторы сдвигают обменные процессы в сторону более молодого организма, могут замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни до верхнего видового предела 100-110 лет.

Существуют различные способы того, как заставить клетки производить эти пептидные биорегуляторы, но все они имеют те или иные побочные действия. Нашли самый физиологически приемлемый путь - разработали технологию выделения этих эндогенных регуляторов из точно таких же по структуре, как у человека, тканей молодых здоровых животных, чтобы люди имели возможность их использовать. Получаемые таким образом препараты и пищевые добавки назвали цитомединами (в ампулах) и цитаминами (таблетки, капсулы). Для того чтобы постепенно избавиться от постоянной мороки с российскими мясокомбинатами, питерские ученые пошли по пути конструирования пептидных препаратов, то есть создания синтетических аналогов - цитогенов. Уже есть ряд положительных результатов в этом направлении.

Общие характеристики 
Цитамины обладают регулирующим действием на клеточном уровне и применяются:
для повышения сопротивляемости организма при воздействии неблагоприятных экологических, климатических, профессиональных и других факторов; в реабилитационный период после перенесенных заболеваний, травм и хирургических операций; при неполноценном питании, при повышенных физических нагрузках;
для поддержания функций основных систем организма у лиц пожилого и старческого возраста с целью снижения риска возникновения заболеваний. Цитамины содержат в себе зашифрованную в соответствующих пептидах информацию. Давно уже известно, что старость, возрастные изменения - это информационный процесс. Как будто кто-то внутри нас отдает команду клеткам тела замедлить, а потом и вовсе остановить процесс воспроизводства и дорабатывать ресурс. Цитамины запускают процесс обновления клеток. Теоретически возможно, что вся медицина XXI века будет основана на «информационном лечении» и по команде извне организм будет сам убирать атеросклеротические бляшки из аорты, гасить воспалительные процессы. Цитамины и это только первый прорыв в информационную сферу человеческого организма. И есть все основания гордиться, что это открытие сделано именно в России, в Санкт-Петербурге

Корамин - биорегулятор сердца

Корамин рекомендуется применять для ускорения восстановления функций сердечной мышцы при ишемической болезни сердца, в том числе после инфаркта миокарда, при гипертонической болезни, повышенных физических нагрузках, воздействии на организм различных экстремальных факторов. Также рекомендуется лицам пожилого возраста для поддержания деятельности сердечной мышцы. Эффективность корамина повышается при его совместном использовании с вазаламином.
Корамин принимают за 10-15 минут до еды по 1 -3 таб-летки 2-3 раза в день в течение 10-15 дней. Запивать водой, не разжевывать!
Желателен повторный курс через 3-6 месяцев.
Побочных явлений при применении корамина не выявлено, противопоказаний нет.

Корамин получен из мышцы сердца крупного рогатого скота и представляет собой комплекс белков и нуклеопротеидов, специфичных для ткани сердца, он обладает избирательным действием на клетки миокарда, способствует ускорению восстановления функций сердечной мышцы, повышает ее устойчивость при ишемической болезни и обеспечивает лучшую переносимость физических нагрузок. Клинические испытания проведены у 156 больных ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, а также у лиц с последствиями перенесенного инфаркта миокарда. Контрольная группа состояла из 98 аналогичных больных, ко-торым назначалось традиционное лечение.
Изучение эффективности применения корамина проводили на основе динамики жалоб больных, изменений общеклинической картины крови и мочи, биохимии крови, коагулограммы крови до и после окончания курса приема корамина, ультразвукового исследования сердца, электрокардиографии, дозированной физической нагрузки.
Показано, что у больных, принимавших корамин, уменьшилось количество жалоб на общее состояние, достоверно уменьшилась частота и продолжительность приступов стенокардии, у ряда больных удалось снизить суточную дозу нитратов пролонгированного действия в 3 раза по сравнению с исходным уровнем до лечения без учащения приступов стенокардии (!). Наблюдалась достоверная стабилизация объективных показателей: снижение в 2 раза индекса энергетических затрат, что свидетельствует о более экономичном расходовании энергетических резервов сердца, так как снижается потребность миокарда в кислороде при выполнении работы; повышение толерантности к физической нагрузке, определение которой проводилось по величине пороговой мощности и общему объему выполненной работы; улучшение диастолических свойств миокарда, выраженное в сильной корреляционной зависимости между ударным объемом, минутным объемом кровообращения и конечным диастолическим объемом. Показано также, что корамин оказывает влияние на диастол/img/koramin.jpgическую фазу левого желудочка, что, по-видимому, связано со снижением «жесткости» миокарда, т. е. увеличением его упругих и эластичных свойств. В контрольной группе подобных достоверных изменений не выявлено.

Гепатамин - биорегулятор печени

Гепатамин рекомендуется применять для ускорения восстановления функции печени после перенесенного острого или хронического поражения печени, при лечении антибиотиками и другими лекарственными препаратами, неблагоприятно влияющими на печень, неполноценном питании, воздействии на организм различных экстремальных факторов. Также рекомендуется лицам пожилого возраста для поддержания функции печени.
Гепатамин принимают за 10-15 минут до еды по 1-3 таб-летки 2-3 раза в день в течение 10-15 дней. Запивать водой, не разжевывать!
Желателен повторный курс через 3-6 месяцев.
Противопоказаний и побочных явлений при применении гепатамина не выявлено.

Гепатамин получен из печени крупного рогатого скота и представляет собой комплекс белков и нуклеопротеидов, обладающих избирательным действием на клетки печени, способствующих ускорению восстановления функции клеток печени.
Клинические испытания проведены у 112 больных хроническим гепатитом, а также у онкологических больных после проведенного курса химиотерапии. Контрольная группа состояла из 76 аналогичных больных, которым проводилась традиционная терапия.
Оценивали жалобы больных, выполняли общеклинические анализы крови и мочи, исследовали биохимические, иммунологические показатели крови (определение иммуноглобулинов по Манчини), ультразвуковое сканирование печени.
Большинство больных предъявляли жалобы на боли в правом подреберье, общую слабость и быструю утомляемость, у 45% больных отмечались диспептические расстройства. У 72% больных выявлена гипербилирубинемия, повышение уровня аланинаминотрансферазы, увеличение глобулиновой фракции белков крови, в основном за счет IgM, что свидетельствует об определенной активности хронического воспалительного процесса.
После применения курса гепатамина большинство больных отмечали исчезновение слабости, повышение аппетита и работоспособности. У 51% больных значительно снизилась интенсивность болевого синдрома.
Наибольшее внимание при анализе эффективности применения гепатамина уделялось оценке результатов биохимических исследований, характеризующих аминотрансферазную активность, пигментную и белковообразовательную функции печени. Объективно у большинства пациентов после применения гепатамина наступила стабилизация биохимических показателей: уровня билирубина, аланинаминотрансферазы. Исследование иммуноглобулинов периферической крови, являющихся существенным критерием активности воспалительного процесса, после курса лечения гепатамином показало снижение уровня IgM.
Таким образом, результаты клинических испытаний свидетельствуют о гепатопротекторных свойствах гепатамина и целесообразности его применения в комплексном лечении хронических форм поражения печени, а также для профилактики возникновения различных заболеваний печени и их осложнений.
В контрольной группе указанных изменений не отмечено.

Церебрамин - биорегулятор головного мозга

Рекомендуется применять для ускорения восстановления функций головного мозга после черепно-мозговой травмы, инсульта, оперативных вмешательств на головном мозге, детском церебральном параличе, интеллектуально-мнестических расстройствах, воздействии на организм различных экстремальных факторов. Также рекомендуется лицам пожилого возраста для поддержания умственной работоспособности.

Рекомендуется принимать за 10-15 минут до еды по 1-3 таблетки 2-3 раза в день в течение 10-15 дней.

Побочных явлений при применении церебрамина не выявлено.

Церебрамин получен из коры головного мозга крупного рогатого скота и представляет собой комплекс белков и нуклеопротеидов, обладающих избирательным действием на клетки головного мозга, способствующих ускорению восстановления функций мозга и улучшению памяти.

При сопоставлении субъективного состояния больных установлено значительное уменьшение жалоб. Больные отмечали улучшение памяти, сообразительности, ориентации в окружающей обстановке и профессиональной деятельности, уменьшение интенсивности и длительности головных болей и головокружения, нормализацию сна, появление эмоциональной уравновешенности, волевых качеств, чувства отдыха после ночного сна.

Объективно в динамике получены лучшие результаты при анализе выполнения корректурной пробы до и после лечения при сравнении с больными контрольной группы: возросло количество просмотренных знаков, уменьшилось количество ошибок, отмечено отсутствие резких колебаний в количестве просмотренных знаков за равные промежутки времени, наличие периода «врабатываемости» к середине выполнения задания и постепенное снижение кривой к концу задания, что свидетельствует о большей устойчивости внимания. У пациентов наблюдалась стабилизация биоэлектрической активности мозга при оценке данных электроэнцефалограммы: увеличение альфа-индекса, более четкая модулированность и восстановление зональных различий альфа-ритма, исчезновение пароксизмальных разрядов, ослабление ирритативных процессов; улучшилась структура типов ЭЭГ, что выразилось в увеличении нормальных и условно-патологических типов при сокращении почти вдвое числа патологических типов ЭЭГ.

Таким образом, включение резервных мощностей коры головного мозга с помощью церебрамина улучшает интегральные функции головного мозга и уменьшает проявления интеллектуально-мнестического снижения при начальных формах органической деменции различного происхождения. В контрольной группе подобных позитивных изменений не выявлено.

Желателен повторный курс через 3-6 месяцев.

Энтеросорбенты

Среди повреждающих факторов, приводящих к старению организма, определенную роль играет постепенное отравление организма различными веществами (аутоинтоксикация). Для увеличения продолжительности жизни была предложена энтеросорбция.

Энтеросорбенты - препараты, поглощающие и выводящие из желудочно - кишечного тракта и крови вредные для организма вещества, попавшие в него извне или возникшие в нем под влиянием различных патологических процессов, то есть, эти препараты совершенно ничего не добавляют в организм, а наоборот, извлекают из него.

Крысам с кормом давали угольный энтеросорбент при комбинированном воздействии его и ограниченной по калорийности диеты наблюдалось увеличение СПЖ до 56-60 %, тогда как при раздельном применении энтеросорбации и диеты столь выраженного эффекта продления жизни не наблюдалось.

Можно применять обычный активированный уголь, продающийся в аптеках, либо «продвинутые» энтеросорбенты, на основе яблочных и цитрусовых пектинов с добавлением различных растительных экстрактов и полезных бактерий. Принципиально важно, что энтеросорбенты принимают натощак, за 30-60 минут до еды. Порцию препарата лучше развести или запить водой.

Гормональные препараты

Мелатонин в достаточном количестве вырабатывается лишь до возраста 25-30 лет, а затем выработка этого гормона всё больше уменьшается. Так, в возрасте 25 лет эпифизом вырабатывается мелатонина только 1/2 от того, что им вырабатывалось в 10 лет, в 45 лет - меньше 1/10, а в старости - практически совсем не вырабатывается!

Еще в 1987 г. впервые сообщили о том, что старые мыши, которым с питьевой водой на ночь давали мелатонин, жили на 20 % дольше контрольных. Эти данные были воспроизведены на мышах различных линий, крысах, плодовых мушках и.т.п. хотя геропротекторный эффект мелатонина не был одинаков и иногда отсутствовал.

Обобщая данные исследований на мышах мелатонин увеличивал продолжительность жизни в 12-ти экспериментах из 20-ти в остальных не оказывал никакого эффекта. В целом мелатонин больше увеличивал продолжительность жизни особей мужского пола. Известно что мелатонин обладает антиканцерогенным и противоопухолевыми свойствами. Есть основания полагать что основную роль в геропротекторном действии мелатонина играют его свойства антиоксиданта, влияние на апоптоз, а также иммуномодулирующий эффект.

Применяется мелатонин один раз в сутки за 30-60 мин до сна. Дозировки от 1 до 10 мг. Начинать можно уже с 25-30 лет, но курсами по 1-2 месяца и 2 месяца перерыв. Лет с 40 его можно применять в качестве заместительной терапии, практически постоянно.

Гормон роста о нем говорят очень много. При этом, информация очень противоречивая. По мнению одних специалистов гормон роста средство N1 для продления жизни. По мнению других - он может только навредить.

Гормон роста (далее ГР) один из важнейших гормонов. Постепенно, и на протяжении всей жизни, уровень гормона роста неуклонно снижается, к 60-ти годам становится в 5-ть раз меньше чем в 20-ть.

Иногда, многие признаки старения отступали с началом применения средств повышающих уровень ГР в крови. Подкожный жир таял, мышечная масса росла, показатели сердечно-сосудистой деятельности приходили в норму. Кожа утолщалась и наблюдалось ярко выраженное ощущение прилива энергии. Неудивительно, что некоторые стали называть гормон роста фонтаном молодости, так как по многим показателям он «переводил часы» назад.

Ядром программы повышения уровня гормона роста в организме является использование в безопасных дозах релизеров, или агонистов - веществ, которые индуцируют выделение гормона роста из гипофиза, либо использование препаратов с гормоном роста, (например в виде инъекций).

Несмотря на энтузиазм специалистов применяющих ГР в клинической практике следует с большой осторожностью подходить к его использованию. Естьданные что длительное введение ГР приводило к развитию опухолевых новообразований и сокращало продолжительность жизни. Изучение всех функций и биологических эффектов пока еще не закончено.

В идеале индивидуальную эффективность всех средств для стимуляции выброса гормона роста и контроля его уровня в крови, нужно проверять в клиниках с использованием специальных исследований.

ДГЭА Сегодня также много информации о гормоне дигидроэпиандростероне (dehydroepiandrosterone); и опять информация очень противоречива.

Ноотропы или регуляторы обмена в головном мозге и в ЦНС.

Именно мозг отвечает за регулирование многих процессов в организме. Если его регулирующая роль падает, то наступает более быстрый распад организма, нарушение внутреннего равновесия способствует более быстрому старению. И, наоборот, при наилучшей работе мозга можно «выжать» из организма максимум его ресурсов.

Важной особенностью ноотропов является их способность улучшать деятельность гипоталамуса, который называют дирижёром всей гормональной системы. Ноотропы усиливают снабжение мозга кровью, а значит глюкозой, кислородом и др. Улучшают «общение» между собой, как отдельных клеток мозга, так и отдельных его частей и полушарий. Как следствие улучшаются память, концентрация внимания, сообразительность и т.п. Препараты способные на это, также выражено продлевают жизнь, в некоторых экспериментах на 20-30 %.

Из данной группы препаратов для практического применения стоит выделить «Депренил» и «DMAE» или сделанный на его основе «Ацефен».

Депренил (Юмекс, Селегилин, Элдеприл).
Депренил был впервые получен в 1965 г. доктором Джозефом Ноллом. За это время он достаточно хорошо изучен - за прошедшие 36 лет были опубликованы сотни статей о исследовании различных свойств депренила. Уже давно препарат используется в лечении пожилых людей. И вот, с недавнего времени, его начали использовать в профилактических дозировках для продления жизни людей среднего возраста.

Известно около десятка экспериментов по способности депренила продлевать жизнь. Он продлевал жизнь мышей, крыс, хомяков и собак. Что самое важное: в некоторых экспериментах выражено увеличивалась максимальная продолжительность жизни животных, а на это способны лишь очень немногие средства.

Вообще препарат обладает множеством важнейших эффектов. Опишем наиболее важные:

1) Нейтрализует действие разрушительного фермента МАО-В.
В нижних, наиболее «древних» отделах мозга существует отдел - так называемое «чёрное тело», нейроны которого вырабатывают дофамин. Однако с возрастом начинает нарастать выработка некоего фермента МАО-В. Данный фермент разрушает дофамин и, как следствие, количество данного вещества с возрастом падает. Депренил обладает замечательной способностью нейтрализовывать действие разрушительного фермента и тем на многие десятилетия сохраняет уровень дофамина в организме на высоком уровне.

2) Депренил усиливает действие всей катехол-аминовой системы организма.
Кроме дофамина в организме имеется ещё ряд веществ, которые как и дофамин относятся к так называемым катехоламинам. Это нор-адреналин, адреналин, серотонин и др. Ведущий исследователь депренила Дж. Нолл сделал вывод, что именно от мощности катехоламиновой системы и зависит продолжительность жизни животных. Именно нейроны, производящие катехоламины, способствуют поддержанию на высоком уровне возбуждения более высоких отделов мозга. Иначе говоря, катехоламиновая система поддерживает организм в тонусе, делает организм более энергичным.
Нолл также полагает, что деятельность депренила, как усилителя катехол-аминовой системы независима от его влияния по нейтрализации фермента MAO-B, потому что на крысах он показал: усиление катехол-аминовой системы происходит в дозах значительно более низких, чем те, что требуются для нейтрализации MAO-B.

3) Защищает мозг от токсинов различного происхождения.
Депренил продемонстрировал замечательную способность защищать клетки мозга и нервной системы от действия большого числа нейро-токсинов (ядов), а также защищать мозг при повреждениях и напряжениях различного происхождения. Некоторые из этих нейро-токсинов образуются в мозге в процессе обмена веществ, другие поступают в организм из окружающей среды, вместе с пищей и др.

В экспериментах Нолла депренил давался крысам с конца второго года жизни, это увеличило продолжительность их жизни на 30%, примерно. Другой исследователь (Ruehl с коллегами) провёл опыт с собаками, где было также продемонстрировано положительное влияние депринила на продолжительность жизни.

Можно попробовать перенести эти результаты на человека.
Большинство специалистов рекомендует начать употребление депренила с 40 лет. Встречаются рекомендации начинать и раньше. Человеку массой 70 кг потребуется, принимать примерно, 5-7 мг, через день. Именно такие дозировки и рекомендуются специалистами.

Очень важно заметить, что крысы в экспериментах получали депренил начиная с последней трети жизни что продлевало жизнь животных до видового предела и более, что соответствует человеческим 110-120 годам, примерно. Мы же можем начать существенно раньше, например, с 40 или даже 30 лет. Значит ли это, что и эффект для нас будет более выраженным. Трудно сказать. Есть мнение, что организм человека уже итак полнее использует свои резервы и средства продления жизни на человека действуют несколько скромнее, чем на мышей и крыс.

Итак, депренил выражено продлевает жизнь. Изначально же он был предназначен для лечения пожилых с болезнями Альцгеймера (Alzheimer) и Паркинсона. Болезни эти связаны с возрастным разрушением головного мозга. Мы с Вами, как думающие люди не будем ждать, пока наш мозг одряхлеет, а начнём защищать его заранее с помощью профилактических дозировок депренила!

Продаётся депренил в аптеках без рецепта. Стоимость месячного курса всего около 5 долларов. Обратите внимание, что deprenyl может продаваться под синонимами: юмекс (это скорее всего) или селегилин.

Побочные эффекты: Практика показывает, что профилактические дозировки депренила побочных эффектов не вызывают. Мало того, особых побочных эффектов не вызывают и лечебные дозировки, а это 5-10 мг в день. И только при дозировках 30 мг в день, которые используют для лечения тяжёлых депрессий и др. иногда отмечаются некоторые побочные эффекты, как-то: тошнота, изжога, расстройство желудка, возбуждение, бессонница и т.п. Словом, если даже при сверхвысоких дозах - 30 мг в день - нет каких-то тяжёлых побочных эффектов, то профилактические дозировки 2,5 мг в день видимо можно считать совершенно безопасными. Об этом говорит и 30-летний опыт применения депренила в лечении людей.

DMAE, ДМАЭ или Диметиламиноэтанол (DiMethylAminoEthanol) (синонимы: Deaner, Deanol).

Диметиламиноэтанол, в дальнейшем ДМАЕ, одно из важнейших средств для продления жизни. В одном из экспериментов, препарат ацефен, сделанный на основе ДМАЕ, продлил жизнь животных на 36%. Встречаются и более впечатляющие цифры - 50%, правда, без ссылок на источники. Это сравнимо с теми результатами, которые даёт депренил.

1.В организме имеется одно из самых важнейших веществ - ацетилхолин. Это нейропередатчик или нейрогормон, который отвечает за передачу и регулирование сигналов от одной нервной клетки к другой, как в мозге, так и во всей ЦНС. То есть, именно ацетилхолин делает наш организм единым целым. Недостаток ацетилхолина ухудшает регулировку и работу всего организма - фактически организм распадается быстрее обычного. Заметим, что до 75 % населения могут иметь дефицит ацетилхолина. То есть, многим его не хватает даже для удовлетворения физиологической потребности. Для продления же жизни ацетилхолина требуются в несколько раз больше. От недостатка ацетилхолина возникают: вялость, усталость, депрессия, замедленная реакция, затруднения в мышлении, плохая память, раздражительность и проч.

Предполагается что продление жизни основано на следующих эффектах от применения ДМАЕ:

1) ДМАЕ при попадании в организм превращается в ацетилхолин.
2. ДМАЕ обладает выраженным антиоксидантным действием а также препятствует перекрёстному связыванию молекул.
3. С возрастом в клетках мозга, ЦНС, сердца, кожи и др. накапливается токсический пигмент липофусцин, который отравляет клетки. Под старость каждая клетка может на 30% быть забита липофусцином. ДМАЕ в срок от нескольких месяцев до 2 лет удаляет до половины и более этого мусора.
4. ДМАЕ значительно улучшает свойства крови; захват и перенос кислорода к тканям.

Способ применения:
Диапазон дозировок ДМАЕ от 100 до 1500 мг в сутки. Для продления жизни рекомендуется ограничиться дозировкой 200-500 мг сутки, длительными курсами или почти постоянно. Для улучшения общего состояния, повышения умственных и физических способностей курсами по 1-3 мес. по 500-1000 мг и более в сутки. Начинать приём с небольших доз с постепенным увеличением. Принимают утром и днём. При хорошей переносимости можно до еды, в противном случае во время еды.

Побочные эффекты и противопоказания.
Поскольку ДМАЕ вещество природного происхождения и присутствует в некоторых продуктах питания и в организме, то и побочные эффекты возможны лишь в случаях крайних передозировок. Это перевозбуждение, головные боли, бессонница, подёргивания мышц и т.п. В таком случае нужно снизить дозировку или временно прекратить приём. Противопоказания: беременность и лактация, острое течение некоторых болезней, типа гипертонии, эпилепсии и проч.

Ацефен (Centrophenoxine, Lucidril).

Ацефен (синоним: центрофеноксин) - это комплекс ДМАЕ с n-хлорфеноксиуксусной кислотой. Данная кислота - соединение родственное растительному гормону роста. Она, во-первых, способствует лучшему усвоению ДМАЕ мозгом, а, во-вторых, сама по себе улучшает обменные процессы в мозге. Таким образом, ацефен действует эффективнее, чем ДМАЕ в отдельности.

При описании ацефена указывается, что он, кроме прочего, способствует регенерации нейронов, оказывает прямое омолаживающее действие.

Именно ацефен используют серьёзные специалисты для лечения пожилых людей. Для продления жизни обычно используют по 250-500 мг ацефена в день, по таблетке утром или утром и днём. В таблетке 250 мг препарата. Для повышения умственных и других способностей дозировки в несколько раз выше и очень хорошо с такими препаратами-ноотропами, как пирацетам и ацетил-л-карнитин.

Ацефен также очень хорошо сочетается с депренилом. Действие ноотропов развивается постепенно, обычно через 2-3 недели от начала курса.

С целью омоложения мозга и продления жизни используют также витамин холин; растения: гинко двудольная, женьшень, готу кола и др; аминокислоты: аланин, аргинин, аспарагин, валин, глицин, глютаминовая кислота, тирозин, фенилаланин и цистеин; синтетический препарат: пирацетам и др. Все данные вещества также: ликвидируют депрессию, улучшают настроение, снимают стрессы, повышают работоспособность, память, мышление, заметно улучшают качество жизни!

Исследования геропротекторного эффекта воздействий, модифицирующих уровень биогенных аминов в головном мозге, представляется весьма перспективным направлением.

Адаптогены

В последние годы на фармацевтическом рынке появилось много препаратов с адаптогенным действием, которые предлагаются в качестве геропротекторов. Следует подчеркнуть, что имеющихся данных явно недостаточно для суждения о влиянии адаптогенов на продолжительность жизни. Вместе с тем, все же заслуживают внимания данные о свойствах женьшеня и элеутерококка защищать и активировать генетический аппарат клетки и влиять на нейроэндокринную систему. Есть сообщения и о положительном эффекте применения экстракта гинкго билоба - средство традиционно китайской медицины. Прямые эксперименты указывают, что лишь немногие адаптогены (экстракты женьшеня, элеутерококка, корня солодки) увеличивали СПЖ крыс не более 10%, почти не влияя на МПЖ.

Ингибиторы биосинтеза белка

Группа веществ (оливомицин, актиномицин и др.) способны замедлять обмен белков и, как следствие, растягивать жизненный цикл. Животные, получавшие оливомицин, жили на 25 % дольше, а их общее состояние было намного лучше обычного. Однако подобные вещества пока не получили широкого распространения. Дело в том, что в больших концентрациях они могут оказывать токсическое действие на организм. Хотя, со временем возможно появятся совершенно безопасные препараты подобного действия. Исследование геропротекторных свойств этих веществ предложено и проводилось в коллективе В. Фролькиса. Возможная причина увеличения продолжительности жизни животных - блокада синтеза пептидов, ведущих к гибели клеток.

Ингибиторы перекрестного связывания

Повышение с возрастом числа перекрестных внутри имежмолекулярных связей рассматривают как один из возможных механизмов старения, поскольку этот процесс сопровождается образованием дефектных макромолекул. Повышение с возрастом перекрестных связей доказано экспериментально пока лишь для внеклеточных белков - коллагена и эластина и, возможно для хроматина. Данные о способности некоторых веществ угнетать образование таких сшивок послужили основание предположить, что перспективны поиски геропротекторов этой группы.

Иммуномодуляторы

Неверно думать, будто иммунитет защищает наш организм только от микробов и рака. Применение иммуномодуляторов для замедления старения основано на гипотезе, связывающей процесс старения с возрастными изменениями иммунной системы, и прежде всего с инволюцией тимуса. Имеются данные о том, что гормональные вещества тимуса, оказывают нормализующее влияние на функции различных систем, предупреждают образование опухолей, стимулируют защитные силы организма. Однако опыты показывают что известные иммуномодуляторы не оказывают существенного влияния на ПЖ.

Хотя имеющихся данных о влиянии иммуномодуляторов на продолжительность жизни и спонтанный канцерогенез относительно немного, эта проблема важна и необходимо продолжать исследования этого важного в теоретическом отношении вопроса.

Другие средства

В западных странах является очень популярным препарат коэнзим Q10. В некоторых экспериментах коэнзим Q10 показал способность выражено продлевать жизнь. Но вот что интересно; существует препарат, который играет в организме роль сходную с коэнзимом Q10. Он также, а возможно и более эффективен, - по цене же примерно в 10 раз дешевле. Это янтарная кислота. Возможно, именно из-за столь малой цены янтарную кислоту и не продвигают на рынок.

В экспериментах на мышах было показано что янтарная кислота не влияла на среднюю продолжительность жизни, но на 30.5 % увеличивала ее максимальную величину. При этом в два раза снижалась частота развития спонтанных опухолей и в 1.7 раза из их множественность.

 
Рубрики:  Здоровье,исцеление,диагностика
Медицина

не заставляйте женшин плакать

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Натина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

не заставляйте женшин плакать



 Решила поделиться с Вами стихами одной из моих любимых поэтесс Людмилы Щипахиной. Её стихи это золотые слова для каждого человека

В мороз, и в гололед, и в слякоть,
Какая б не стряслась беда -
Не заставляйте женщин плакать
ни от любви, ни от стыда.

Какая бы из горьких трещин
Не расколола сердце вам -
Не заставляйте плакать женщин
По необдуманным словам.

Прощайте женщин! Сокращайте
Предел, бросающий вражду
И никогда не изливайте
На женщинах свою беду!

И как бы не случилось плавать
Вам в океане бытия -
Не заставляйте женщин плакать,
На вас обиду затая…

И пусть вам будет как награда
За бескорыстие труда,
Та женщина, что с вами рядом,
Не плачущая НИКОГДА!

Что б от раскаяния не ахать
И не краснеть вам от стыда,
Не заставляйте женщин плакать,
Вовек! Нигде и никогда!

 

 

 

Рубрики:  Стихи

Волшебно таинство природы

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебно таинство природы...

1.
3vo5GB6eGKA (700x483, 81Kb)

Читать далее

Рубрики:  Фотография

Свадебные рушники вышитые крестиком

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебные рушники вышитые крестиком

 

Вышивка крестом: Свадебные рушники

Свадебные рушники - с наступлением осени наступаем свадебная пора. Главным атрибутом свадебных и предсвадебных обрядов во все времена был свадебный рушник. Девушки готовясь к замужеству с юных лет вышивали рушники
Цветы и птицы на рушниках символизируют главные семейные ценности - любовь, совместная жизнь, детей. 
Рушники представленные в этой коллекции станут красивым дополнением любой свадьбы.    

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка,кружево


Поиск сообщений в dolphin-65
Страницы: 240 ... 169 168 [167] 166 165 ..
.. 1 Календарь