-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dolphin-65

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4908


Как правильно пить воду?

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно пить воду?

 

Никаких премудростей нет, просто необходимо учитывать, что организм наш состоит из воды примерно на 70 с «хвостиком» процентов, теряем воду – теряем жизнеспособность, поэтому не ограничивайте себя в питье. Но речь не идет о производных воды: чае, кофе, соке, лимонаде, речь идет только о чистой питьевой воде.
Как правильно пить воду? Пейте, чтобы жить!
В среднем мы теряем до 2,3л воды в зависимости от образа жизни, климата или физической активности. Поэтому, как минимум, необходимо ежесуточно восполнять потери.
 
Пейте на здоровье, вода ослабляет аппетит, уменьшает жировые отложения. Когда возникает ощущение жажды, значит, организм недополучил воды и если не принять меры, он попросту будет удерживать и сохранять каждую ее каплю и как результат – отеки.            
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье,исцеление,диагностика

Нутелла мгновенная! Настоящая!

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нутелла мгновенная! Настоящая!

 

Ингредиенты:
 
-Масло растительное (без запаха) — 350 мл
-Молоко — 150 мл
-Сахарная пудра — 0,5 стак.
-Какао-порошок — 3 ст. л.                                
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария,выпечка...

20 жизненных кинофраз, над которыми стоит задуматься

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 жизненных кинофраз, над которыми стоит задуматься

Почти каждая прочитанная книга,почти каждый просмотренный фильм способны нас чему- то  научить ,

подкинуть очередное полезное семечко в нашу душу,заставить взглянуть на мир другими глазами,поверить  в себя,или  помочь сделать правильный выборgive_heart

4278666_32804132544721319450 (594x552, 62Kb)

20 жизненных высказываний из кино, над которыми стоит задуматься

1) Не позволяй никому, никогда, заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь.
© Хит Леджер

2) Они научили меня ценить верность… и никогда не забывать о тех, кого любишь.
© Хатико: Самый верный друг

3) Мы ходим на работу, которую ненавидим чтобы купить вещи, которые нам не нужны.
© Бойцовский клуб

4) Я всегда всю личную жизнь откладывала на потом, но и подумать не мог, что это, потом, может не наступить!
© Между небом и землей

дальше
Рубрики:  Житейская мудрость
Психология,философия
Народная мудрость

ДМИТРИЙ ХВОРОСТОВСКИЙ (Песни военных лет)

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДМИТРИЙ ХВОРОСТОВСКИЙ (Песни военных лет)

Дмитрий Хворостовский, баритон
Государственный академический камерный оркестр России - художественный руководитель и дирижер Константин Орбелян
Ансамбль "Стиль Пяти"
Хор "Духовное возрождение" - художественный руководитель Лев Конторович.

0o (437x437, 51Kb)
E-NUN

спасибо за комментарии (156x177, 76Kb)



Серия сообщений "Музыка "Популярная"":

Часть 1 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ
Часть 2 - Э.Морриконе - музыка из к\ф
...
Часть 26 - Валерия-Русские романсы и золотые шлягеры XX века
Часть 27 - Pink Martini-"Sympathique"
Часть 28 - ДМИТРИЙ ХВОРОСТОВСКИЙ (Песни военных лет)


Рубрики:  Музыка

Женская Магия: секретная практика!

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женская Магия: секретная практика!

Женская Магия: секретная практика!

 

 

Используйте эту технику, когда:

  • Вам нужно быстро настроиться на «игривый лад» перед свиданием или вечерней встречей с мужем
  • Когда вам важно пополниться энергией в течение дня
  • Вам нужно избавиться от ощущения скованности
  • Вы хотите полностью раскрыть свою способность хотеть чего бы то ни было (а наши желания — это двигатель нашего развития)

 

От того, насколько вы чувствуете себя уверенной и открытой, жизнь может очень сильно измениться.

  • Ваша самооценка повышается
  • Вы чувствуете больше любви к себе, к вашему партнеру
  • Ваше здоровье «по женской части» улучшается, перестают беспокоить неприятности
  • Если вы не замужем, начинают притягиваться интересные мужчины
  • Если любимый мужчина есть, он перестает (или даже не начнет) думать о «приключениях» на стороне
  • Повышается чувствительность тела, вы начинаете совершенно по-другому ощущать себя


Рубрики:  Духовная практика
Психология,философия
Позитивное мышление
Семейное счастье

Как ухаживать за стиральной машиной, чтобы она служила долго

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за стиральной машиной, чтобы она служила долго

В машину попал острый предмет
В том году моя стирка чуть не закончилось печально для стиральной машины. Я загрузила в стиральную машину свернутую скатерть и не обратила внимания, что в скатерть попала заколка для волос. Поставила быстрый режим стирки, запустила машину, и тут меня насторожил звук, что-то стучало об стекло барабана. Хотела остановить стиральную машину, но не получилось. Машина никак не отреагировала на то, что я хотела поменять программу. Машина отжала скатерть, при этом заколка не сломалась. Мне просто повезло.

Совет
Посторонние предметы попадают в стиральную машину по забывчивости хозяйки. Также на вещах могут быть массивные пуговицы, не следует стирать вместе с курткой пояса с пряжками. Так как большая пуговица оторвется и может повредить машину. Если на вещах подобные предметы, их лучше стирать руками. А можно достать мешок для машинной стирки, положить туда куртку и постирать.

В стиральной машине образовалась накипь

Читать далее...
Рубрики:  Домоводство
Полезные советы

Как чистить утюг, несколько вариантов на все случаи жизни

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как чистить утюг, несколько вариантов на все случаи жизни


Несколько советов, как можно сделать подошву утюга чистой, в том случае если она у вас все-таки испачкалась:

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Как правильно печь тонкие блины

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно печь тонкие блины

Тонкие блинчики идеально подходят для приготовления фаршированных блинов с любой начинкой. Тесто для них замешивается нейтрального вкуса и достаточно жидкое, чтобы готовые блины легко было свернуть.

Необходимые продукты: Литр молока; Шесть яиц; Столовая ложка сахара; Щепотка соли; Столовая ложка растительного масла; Два стакана муки; Жир или масло для смазывания сковородки.

Приготовление. Муку нужно обязательно просеять, молоко не забудьте подогреть до комнатной температуры.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария,выпечка...
Кухня,приготовление блюд...

Что такое диета 6 лепестков

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое диета 6 лепестков

Диета 6 лепестков - эффективный метод похудения, разработанный Анной Юханссон. Этот метод построен на игровом принципе: худеющему предлагается нарисовать мелом на доске или вырезать из бумаги цветок, состоящий из 6-ти лепестков. Для того, чтобы соблюсти очередность употребления продуктов, лепестки нужно пронумеровать (см. рисунок к статье). Заменять продукты нельзя.

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/859/85859929_3566858_Dieta6lepestkov.jpg

Меню:

№1 – рыбный день. Подойдут любые сорта рыбы. Рыбку можно тушить, запекать, готовить в пароварке, варить. Можно приготовить рыбный бульончик, разрешены приправы, зелень и соль.

№2 - овощной день. Овощи печем, едим свежими, варим или тушим. Можно пить овощные соки, добавлять в пищу зелень, небольшое кол-во соли и не слишком острые приправы.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за собой, диеты

Как удалить пятна от дезодоранта.

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить пятна от дезодоранта.

От дезодорантов, содержащих активные вещества, на одежде часто остаются белые разводы или желтоватые пятна. Вывести их не так просто, поэтому стоит попробовать несколько вариантов доступных народных средств удаления этих пятен.
Замочите одежду в теплой воде сначала без порошков и мыльных растворов. Если пятна после этого удаляются с трудом – то замочите вещь еще раз, но уже с добавлением моющего средства. Постирайте вещь и хорошо прополощите. Такой способ подходит для однотонных светлых тканей.
Попробуйте удалить п
дезодорантятно при помощи спирта. Следы от дезодоранта смочите водкой или спиртом, оставьте на несколько минут (для свежих пятен достаточно пяти минут, для въевшихся понадобится час). Затем постирайте вещь и хорошо прополощите. Этот способ подойдет для темных и черных вещей.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Как удалить следы от плесени

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить следы от плесени

http://www.art-con.ru/files/u11/promo2/Plesen.jpgПлесень на одежде может появиться не только по недосмотру или в то время, пока вы долгое время отсутствовали в жилище. При повышенной влажности воздуха плесневый грибок поселяется повсюду – на стенах, мебели, одежде, книгах. Он очень устойчив, быстро размножается, и обычной стиркой с пораженной ткани его трудно удалить.

Лучше всего с плесенью справляются лимоны и поваренная соль. Пятно смочите лимонным соком, оставьте на пять минут и потом присыпьте сверху солью. Когда высохнет, постирайте одежду с активным порошком в горячей воде (температура не ниже 60 градусов). Белое белье можно отстирать при помощи отбеливателя.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Как правильно торговаться? полезная наука сохранить деньги куда труднее, чем заработать

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно торговаться? полезная наука сохранить деньги куда труднее, чем заработать

Парадокс, но сохранить деньги куда труднее, чем заработать. Нет, речь мы сейчас поведем не о счетах, акциях и фондах, а об… умении торговаться. О, это целая наука! И мы вам расскажем, когда торговаться уместно и как делать это грамотно.

Торг уместен и обязателен!

Есть распространенное заблуждение: скидку на рынке или в магазине просят лишь люди невоспитанные, бедные или скупые. На самом деле это далеко не так. Во многих ситуациях при покупке товара торг более чем уместен и обоснован. Вот лишь некоторые из них.

Недостатки — явные или скрытые. Неаккуратный шов на рубашке, испорченный переплет у книги, царапина на холодильнике или поврежденная упаковка — все это повод просить о снижении цены. Срок годности продукта близок к истечению. Магазин охотно продаст вам товар по сниженной цене, иначе он рискует не успеть реализовать его вовсе.

Образцы товаров. В магазинах мебели или электроники демонстрационные образцы товаров по понятной причине слегка утрачивают свой первозданный вид и требуют некоторого ухода и чистки. Сбыт таких вещей для магазина зачастую является проблемой, поэтому ваше предложение взять образец со скидкой может быть воспринято благосклонно.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Это интересно

Диета "Восточная красавица"

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета "Восточная красавица"

Эта методика похудения основана на сочетании восточных танцев и легкой диеты. Восточные танцы – отличный способ подтянуть фигуру, они помогут вам приобрести грациозность знаменитых восточных красавиц.

В течение дня у нас должно быть организованно пять приемов пищи. По возможности, принимать пищу следует в спокойной обстановке. Перерыв между едой около двух – трех часов.

Первый раз завтракаем кашкой на воде. Подойдут следующие крупы: пшено, гречка, рис или овсянка. Если вы предпочитаете белковый завтрак, съешьте два бутербродика с сыром и выпейте кофе. Приятная новость – кофе можно подсластить сахаром. Вместе бутербродов можно приготовить яичницу из 2 яиц с зеленью.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за собой, диеты

Баррандовская диета ее достоинства и недостатки

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баррандовская диета ее достоинства и недостатки

Современная диетология за последние годы очень сильно расширилась, появилось множество новых диет и систем питания. Вместе с тем опыт показывает, что в ряде случаев диеты не только не помогают избавиться от лишнего веса, но и приводят к набору ещё большего количества килограммов или даже наносят вред здоровью. Поэтому все чаще женщины, желающие быть стройными, обращают внимания на диеты, основанные на здоровом питании. Одной из таких диет является баррандовская диета, которая позволяет за 2-3 недели избавиться от 3-7 килограмм лишнего веса.

Суть баррандовской диеты

Итак, на чем же основана баррандовская диета? Ни для кого не секрет, что наша работоспособность утром намного выше, чем вечером. Дело в том, что обмен веществ по утрам довольно высок, а к вечеру он постепенно снижается. Именно поэтому известная пословица говорит о том, что завтрак нужно съесть самому, обедом поделиться с другом, а ужин отдать врагу. Ведь вечером еда переваривается значительно медленней, чем утром, поэтому жировые клетки оседают интенсивнее.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за собой, диеты

Креативные полезные вещи. Возьмите на заметку, пригодится.

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креативные полезные вещи. Возьмите на заметку, пригодится.

Я настоятельно рекомендую вам посмотреть в продолжении поста огромную подборку
полезных и креативных вещей, которые могут пригодиться вам в любых жизненных ситуациях!
Круто!

 

1Необычные вещи и креативные гаджеты (136 фото)
Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Свежие идеи для ванной комнаты

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежие идеи для ванной комнаты

Фото-идеи

Читать далее...
Рубрики:  Дизайн и ремонт квартиры,дома

Как устранить неприятный запах от одежды

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как устранить неприятный запах от одежды

http://akak.ru/recipes/pictures/000/010/484_big.jpgНеприятный запах может иметь новая одежда из синтетических тканей, одежда, которую вы долго не носили и не проветривали. Пятна от пота, которые визуально не заметны, тоже имеют стойкий, неприятный запах. Наконец, причина появления неопрятного запаха может быть просто неопределенной. Для каждого случая есть проверенные народные методы.
Если одежда пахнет потом, то поможет обычный столовый уксус (прозрачный, не ягодный и не винный). Перелейте немного уксуса в бутылку с распылителем (например, в бутылочку для опрыскивания цветов или для глажки белья). Разбавлять уксус не нужно. Сначала обильно опрыскайте область подмышек и воротник, потом распылите уксус по всей одежде. Постирайте вещь с добавлением стирального порошка и обязательно просушите на свежем воздухе или на сквозняке.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Правила успеха

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила успеха

http://www.kolobochek.ru/wp-content/uploads/2011/07/2e02d76f7f62_14AD4/pyt-k-yspexy_thumb.jpgУспешные люди знают правила игры и действуют по плану. Хотите ли вы улучшить отношения, получить новую работу, сбросить вес или просто прийти к гармонии – формула успеха универсальна. И об этом мы сегодня и поговорим.

Вот чем обладают все успешные люди:

ВИДЕНИЕ

Успешные люди добиваются того, чего хотят потому, что они четко знают, чего хотят. Видение мотивирует их, оно живет в их умах и сердцах.

СТРАТЕГИЯ

Победители обладают четкой стратегией. Успешные люди знают, что им нужно делать, и когда это нужно сделать. Успешные люди записывают личные цели на бумаге, чтобы не сбиться с курса и избежать все то, что не приближает их к финишной черте.

Читать далее...
Рубрики:  Психология,философия
Позитивное мышление

Как приготовить карамель?

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить карамель?

1,2 л свежего молока

1 стакан сухого молока

100 г сливочного масла

3 стакана сахара

Смешаем воедино молоко и сахар, поместим в кастрюлю и поставим на слабый огонь вариться. При этом необходимо все время помешивать. Варить, пока масса не начнет приобретать коричневатый оттенок. Затем добавляем масло и варим до полной готовности.

На приготовление вкусняшки-карамели уходит приблизительно 1,5 часа. Если будете варить меньше, то у вас получится сгущенка - тоже неплохой вариант!:)

Если же вы переварите карамель, то она превратится в конфетки-ириски.

Не забудьте при варке помешивать - это важный штрих.

1868538_karamel_1_ (700x525, 229Kb)

1868538_rrr (299x52, 5Kb)


Обладая мобильной автономной автомойкой с разборной конструкцией, вы сможете начать свой бизнес! С легкой подачи группа компаний Моби рекомендует только лучшее оборудование, которое можно установить на любой ровной твердой площадке. Бизнес решение, от которого сложно отказаться:)


Рубрики:  Кулинария,выпечка...

Как правильно сушить цедру, зелень, ягоды, коренья, овощи и грибы?

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сушить цедру, зелень, ягоды, коренья, овощи и грибы?

Как сушить цедру?

Цедру срезаем специальным инструментом или ножиком очень тонко. можно использовать лимон или апельсин. Нанизываем на нить и подвешиваем. Сушиться цедра должна в сухом месте на протяжении 3-5 дней. Затем укладываем ее в банки и  плотно закрываем крышками. Храним обязательно в сухом притемненном месте. Сушеную цедру добавляют в выпечку, мясные и рыбные блюда для пикантности. Аромат и вкус сушеной цедры сохраняется целый год при условии правильного хранения.

1868538_Nr0LH6CRekc (430x533, 41Kb)

Как сушить зелень?

Смесь зелени: петрушки, укропа, базилика, мяты и других любимых вами трав завязываем в изящные не слишком тугие букетики. Воздух должен беспрепятственно циркулировать. Стебли обвязываем ниткой и прочно закрепляем. Сушить в течение нескольких недель. Высушенные листики должны крошиться. Затем измельчаем сухую зелень при помощи рук и перчаток над подносом или используя миксер. Молотые травы просеиваем, складываем в емкости и плотно закрываем. Храним в темном сухом месте.

Как сушить ягоды?

Практически все ягоды можно сушить. Вкусной получается земляника, малинка, черная смородина, черника, ежевика, рябина, шиповник, кизил и др. Малину, землянику и ежевику перед сушкой не моют. Остальные ягоды необходимо мыть. Затем ягоды насыпают на специальные решетки и сушат в духовке или печи при температуре 40-50°С. В конце сушки температуру можно увеличить до 60° С. Ягоды сохнут довольно быстро - часа за 4. Следите, чтобы не пригорели, переворачивая их.

Как сушить коренья?

Коренья сельдерея, петрушки, пастернака или моркови промыть, очистить от мелких корешков и бланшировать в течение 3-х минут в содовом растворе (на 1 л воды 1 ч. л. соды).Охладить в воде, очистить, промыть, нарезать кружками, столбиками и другими фигурками. Сушить при температурном режиме 60°С около 5-ти часов. Сложить в деревянный ящик чтобы выравнять влажность. Хранить в стеклянной емкости, плотно укупорив. 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Домоводство
Полезные советы


Поиск сообщений в dolphin-65
Страницы: 240 ... 134 133 [132] 131 130 ..
.. 1 Календарь