-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dolphin-65

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4908


Простые правила окружения

Вторник, 14 Августа 2012 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые правила окружения

 
 
Ребёнок, окружённый критикой – учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками – учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью – учится видеть врагов;
Ребёнок, окружённый злостью – учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием – учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом – учится врать;
Ребёнок, окружённый позором – учится чувствовать вину;
 
Но в то же время:
 
Ребёнок, окружённый поддержкой – учится защищать;
Ребёнок, окружённый ожиданием – учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами – учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый честностью – учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый безопасностью – учится доверию;
Ребёнок, окружённый одобрением – учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый любовью – учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый свободой выбора – учится быть ответственным за свои решения.
 
Выбор за нами.
Рубрики:  Позитивное мышление
Народная мудрость

Виброгимнастика: будем стучать пятками

Вторник, 14 Августа 2012 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виброгимнастика: будем стучать пятками

 
 
 
Чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение и активизировать обменные процессы в организме.

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки.
А всего-то и нужно — постучать пятками.
 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье,исцеление,диагностика

Шунгит - уникальный минерал для здоровья

Вторник, 14 Августа 2012 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шунгит - уникальный минерал для здоровья

 
Шунгит лечит, спасает, очищает, оздоравливает, защищает, нормализует, восстанавливает и даже выращивает. Удивительная порода: все, что вредит людям и живым существам, она убивает и поглощает, а все, что полезно - концентрирует и восстанавливает. Ученые, исследовавшие шунгит, в один голос заявляют, это чудо!
Этот минерал содержит практически всю таблицу Менделеева. Зная, что не все химические элементы благоприятно действуют на человека, мы могли бы насторожиться, но шунгит удивляет ещё одной своей особенностью - в воду, где находится камень, выходит только то, что необходимо, что полезно живому организму. Более того, у специалистов есть все основания полагать, что именно в шунгитовой воде возникла жизнь, поскольку его природные структуры и комплексы близки к ферментам, присутствующим во всех живых клетках, и даже к гемоглобину.
Контакт воды с шунгитом приводит к образованию водно-минерального раствора, обладающего уникальными целебными качествами, по сути дела, готового лекарства, созданного самой природой, без всякой химии и вмешательства человека. И ценность этого лекарства подтверждается на протяжении веков. 
 
Кроме того, шунгит имеет еще одно очень важное свойство - он очищает воду, обеззараживает ее, убивает кишечные палочки, холерный вибрион, нейтрализует примеси тяжелых металлов, хлорорганические соединения, аммиак, нитраты. А ведь в наши дни практически в любом, даже самом благополучном, с точки зрения экологии, уголке земного шара очень трудно найти чистую здоровую воду, без примесей, без "обломков цивилизации". 
 
По данным Американской комиссии по защите природных ресурсов, каждый пятый американец (почти 50 миллионов человек) пьет воду, загрязненную токсичными веществами. Американские ученые установили, что ежегодно в США вследствие употребления неочищенной воды умирает около 900 человек. У нас же такая статистика вообще отсутствует, и о масштабах проблемы можно только догадываться. 
 
Как правило, до нас по грязным заржавленным трубам доходит уже и не вода, а жидкость, насыщенная громадным количеством примесей, бактерий и вирусов. О какой живительной силе можно говорить... Чтобы хоть как-то обезвредить воду, на водонапорных станциях ее хлорируют. Но эффект получается, как в известной поговорке: нос вытащим, хвост увязнет. Специалистами установлено, что применение хлорированной воды истощает организм так же, как широкое применение алкоголя и антибиотиков. Ведь при хлорировании образуется целый набор канцерогенных и токсичных веществ. Так что врачи совсем недалеки от истины, когда утверждают, что "после того, как вода пробежит по ржавеющим трубам, ее можно считать оружием массового поражения замедленного действия". 
 
Ученые С.-Петербургского центра экологической безопасности установили прямую связь между качеством водопроводной воды и количеством заболеваний, особенно у детей. Каждый пятый ребенок, пьющий воду из-под крана, подвержен аллергии. У каждого второго взрослого отмечается воспаление суставов. Медики настоятельно рекомендуют не купать малышей в обычной хлорированной воде, так как через поры нежной кожи ребенка легко усваиваются вредные вещества. 
 
Где же взять воду, которую не опасно пить? Как известно, дистиллированная вода тоже является вредной для организма. Какой же выход? Есть два пути, которые, кстати, не исключают, а только дополняют друг друга. 
 
Пить воду из природных источников. Или очищать и кондиционировать ее дома. "Но ведь это же недешево в наше время", - скажете вы. "Да, - соглашусь я, - но лекарства в наше время еще дороже". 
 
30 тысяч видов бытовых водоочистительных фильтров использует сейчас человечество. Для многих семей это уже привычный атрибут домашней утвари. Каждый из таких фильтров, вероятно, имеет свои достоинства и недостатки. Не буду о них судить, потому что не знаю. Я расскажу о том фильтре, каким пользуюсь сама.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье,исцеление,диагностика

Самые полезные продукты в питании человека.

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые полезные продукты в питании человека.


Многие люди, которые задумываются о вегетарианстве, сыроедении или даже о жидком питании, задаются вопросом, что же мы тогда будем есть?
Ответ на этот вопрос можно получить в этом фильме. Вы узнаете не просто о том, что можно есть, а именно о тех продуктах, которые являются самыми полезными для человека.
Этот фильм будет полезен всем категориям лиц с разным видом питания.

 

Источник

Рубрики:  Здоровье,исцеление,диагностика
Народная медицина,травы...
Диетические блюда

Простой способ определить время до захода солнца с помощью пальцев

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ определить время до захода солнца с помощью пальцев.

Полезно знать, сколько времени осталось до момента, когда солнце скроется за горизонтом и начнёт темнеть. Неважно, находитесь ли вы в походе или просто отдыхаете где-то на природе, желательно заблаговременно подготовиться к ночёвке. К счастью, есть очень простой способ определить время до захода солнца с помощью пальцев вашей руки.

определяем время до захода солнца. (416x457, 48Kb)

Далее>>>
Рубрики:  Полезные советы

Сумки из зонтов. Мастер-класс

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки из зонтов. Мастер-класс

Количество вариаций на тему сумок из зонтов безгранично, так как зонты выпускаются всевозможных расцветок, размеров, да и ткани у них бывают разные. На такой сумке можно заложить складки, сделать сборку или драпировку. Складки могут быть как внизу, так и вверху сумки. Сумочная фурнитура тоже внесет свое разнообразие.
Я покажу вам довольно простую конструкцию, которая под силу тем, кто только начинает шить сумки. Ну, а мастерицам с опытом не составит труда изменить модель за счет вшитого дна и тогда сумка станет совершенно другой. Итак, начинаем!

Елена Климовских (Парасолька),
Удмуртия 

 

 

Мастер-класс здесь: http://www.dublirin.com.ua/we_sew_zont.html

 

Рубрики:  Швейная мастерская
Сделай сам (hand made)

Как стирать вещи из шифона

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стирать вещи из шифона

http://lorelle.ru/wp-content/gallery/chiffonforlove/img-thing_010.pngШифон – красивая, нарядная ткань, очень тонкая и деликатная. Она требует не только бережного обращения, но и специального ухода. И стирать, и гладить изделия из шифона нужно очень аккуратно – если не соблюдать определенные условия, вещь будет испорчена.
Для стирки любого шифона используются мягкие стиральные порошки для деликатных тканей, допускается только ручная стирка. Положите блузку или платье в тонкий хлопчатобумажный мешочек. В теплой воде (температура не выше +30 градусов) растворите стиральный порошок для стирки шелковых тканей. Мешочек с изделием погрузите в воду и без трения постирайте. Затем прополощите в чистой воде и слегка отожмите. Положите вещь на толстое полотенце (полотенце должно лежать на ровной поверхности – на полу или на столе) и расправьте все складочки. Можно повесить на плечики, завернув в полотенце. Изделия из шифона сохнут очень быстро.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Одежда,обувь,мода...

Ты богом был, а я богиней

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты богом был, а я богиней


12 (500x459, 65Kb)



* * *

Ты богом был, а я – богиней,
Когда любви плели венок.
Земля кружилась в дымке синей
И уходила из-под ног.

И наших душ соединенье,
Преодолев привычный гнёт,
Вело к сотворчеству, прозренью,
Преображая миг – в полёт.

Сплетались руки и колени.
Прошла сквозь нас земная ось,
Когда, венчая просветленье,
«Аминь» слезами пролилось.
34 (400x85, 28Kb)

Ольга Альтовская


Volody24 gl
Рубрики:  Стихи

Молитва о сыне

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва о сыне


41 (699x523, 35Kb)



Воздух схвачу губами
Серыми, как зола.
В ночь закричу словами,
Руки вокруг ствола.

Янтарные капли сосен
Плачут со мной в ночИ.
Уносит ветер, уносит
Мерцание слабой свечи.

Зову я тебя: "Мария!
Знаешь ты эту боль!
Простри ты свою святыню,
Пока в нём теплится кровь!

Ты мать и я мать. О Боже!
Неужто любовь моя
Беду отвести не может?
Молюсь и верю в тебя!"
14.01.2009г.
78 (400x50, 7Kb)

Лилия Шумакова


Volody24 gl
Рубрики:  Стихи

Готовим домашний мармелад!!!!

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим домашний мармелад!!!!

 

  Мармела́д — кулинарный продукт, приготовленный из фруктов, варёных с сахаром с добавлением загустителя пектина и вкусовых добавок (может считаться разновидностью густого варенья). В англоговорящих странах слово англ. marmalade означает только варенье из цитрусовых (особенно из апельсинов). В СССР в мармелад добавляли ингредиенты, не имеющие отношение к фруктам (например, агар-агар).
Ингредиенты:
 
(соки желательно свежевыжатые)
150 мл апельсинового сока
150 мл черничного сока
250 мл персикового сока                  
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария,выпечка...
Кухня,приготовление блюд...

Подбираем свой стиль и цвет

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подбираем свой стиль и цвет

Очень хорошие схемы сочетания цветов в одежде с примерами стильно подобранных комплектов одежды

4278666_4dd0275944e9a052e4ca12750dc252ea_b (570x618, 88Kb)

дальше
Рубрики:  Одежда,обувь,мода...

Баба - гануш баклажановый рай

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баба - гануш баклажановый рай

А сейчас, дружок, я расскажу тебе восточную вкусную сказку..кхе-кхе... Было дело была я в Турции в прошлом веке...в далёкие 90е...И не красОты посмотреть восточные, а тяжко потрудиться за место под солнцем... Только война-войной, а обед-то по расписанию! Кормили в мой приезд в Стамбул вкусно...сытно..с восточным гостеприимством..."эй, Натася, иди! у меня вкусньо!"...и хоть я и не Натася, а ведь действительно вкусно! Непонятного вида пастообразная смесь, которая всегда встречалась на столах со вкусом лёгкого дымка очень нравилась...и название...Баба гануш...какая-такая баба?...Это потом я узнала, что баба у них - это и не наша славянская женщина совсем!...а мужчина...отец, если точнее...и он гануш! или сердится, или капризничает..Не нашла объяснения в инете про блюдо...может сердился, что зубов нет? и для рассерженного папашки сделали специально абсолютно перетёртое?...

Сегодня цветущая липа-Напомнила чувствам опять... о чём это я...Какая ещё липа??..Баклажан поспел!

и воспоминания абсолютно не липовые...

Долго над рецептом не думала, а позаимствовала из передачи "Мужская еда с Андреем Бугайским"...Если уж мужчина смог, то и мне по плечу, подумала я... Нам понадобится: 4 баклажана, кунжут для приблизительно 3-5ст.л. пасты тахини,сок половины лимона,чеснок,оливковое масло соль всё пожалуй...я ещё добавила немного кинзы

Баклажаны моем, вытираем и запекаем, желательно на открытом огне, я в духовке...верхний гриль...почти костёр.

Минут 20... Пока запекаются баклажаны, приготовить пасту тахини... Для этого смолоть в блендере до состояния пасты кунжут...его иногда ещё называют сезам. Помните Али-Бабу? "Сезам, откройся!"..ну вот это он же, маленькое зёрнышко, давшее богатство. А интересно...Али-Баба...опять про бабу...Али-отец что ли? Пока я размышляла, чей отец Али-Баба, баклажаны готовы...

Один даже лопнул от счастья)) А ведь можно было вилкой наколоть, чтоб не взрывались. Очистить теперь от шкурки и растереть хорошо мякоть, можно вилкой. Заправить соком лимона, посолить, немного размятого чеснока и масло, Всё хорошо смешать и добавить пасту тахини, ведь именно она и даёт такую воспоминательную восточную нотку. Всё...петрушки для декора и очень лёгкий и вкусный такой бутербродик ещё раз убеждает, что умеют в Турции готовить))

Серия сообщений "Блюда: овощи,тушеные,жареные,запеканки,":
Блюда из овощей,запеканки,тушеные,жареные,
Часть 1 - Итальянская «мамалыга» - Полента .
Часть 2 - Танькины баклажаны.
...
Часть 46 - Кабачковая фантазия
Часть 47 - Кьопоолу (баклажанная икра)
Часть 48 - Баба - гануш баклажановый рай
Рубрики:  Кухня,заготовки
Диетические блюда

Кьопоолу (баклажанная икра)

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кьопоолу (баклажанная икра)


Кьопоолу - баклажанная икра, одна из любимых традиционных закусок у болгар, особенно летом. Кьопоолу можно консервировать. Рецепт этой закуски несложный и очень вкусный.
- 2 баклажана;
- 4 перца (лучше красных, тогда цвет красивый будет);
- 3-5 зубчиков чеснока;
- 1 большой помидор или 2 маленьких;
- пучок петрушки
Баклажаны и перцы нужно запечь. Это можно сделать в духовке, на гриле или просто на плите (имеется в виду конфорка). Я уже в своих рецептах упоминала чушкопек, болгары используют его для запекания перца. Вот так он выглядит (обещанное фото).


После запечнные овощи еще горячими сложить в кастрюлю и накрыть крышкой, когда они немного полежат, то потом их можно легко очистить от шкурки.


Далее есть несколько вариантов, либо прокрутить запеченные и очищенные овощи на мясорубке, истолочь в ступке, использовать блендер, либо мелко нарезать/порубить. Я в этот раз попробовала последний вариант. После того как овощи измельчили, к ним добавить помидоры. С помидор снять шкурку, удалить семечки и лишний сок, мякоть натереть на терке. Далее выдавить чеснок и добавить мелко порезанную петрушку, соль, растительное/оливковое масло по вкусу. Всё хорошо перемешать и закуска готова. Можно есть как салат или просто намазать на хлеб. В любом случае будет вкусно. Приятного аппетита!

Автор : Виктория сайт 4 вкуса

Серия сообщений "Блюда: овощи,тушеные,жареные,запеканки,":
Блюда из овощей,запеканки,тушеные,жареные,
Часть 1 - Итальянская «мамалыга» - Полента .
Часть 2 - Танькины баклажаны.
...
Часть 45 - Яичница - ромашка!
Часть 46 - Кабачковая фантазия
Часть 47 - Кьопоолу (баклажанная икра)
Часть 48 - Баба - гануш баклажановый рай
Рубрики:  Кухня,заготовки
Диетические блюда

Низкокалорийный перекус: десять рецептов

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийный перекус: десять рецептов

 

Большинство работающих людей в качестве перекуса покупают высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на их фигуре. Чтобы избежать этого, следует взять себе за правило носить с собой  ту еду, которая может одновременно утолить голод, и будет содержать низкий процент калорий.

Низкокалорийный перекус

Кроме того, такая еда должна преимущественно состоять из натуральных продуктов. Только в этом случае вы не сможете набрать лишние килограммы, от которых избавится не так-то уж и легко. 

Относительно недавно в университете Калифорнии были проведены исследования, в ходе которых было установлено, что рацион питания детей, страдающих лишним весом, на тридцать пять процентов состоит из магазинной пищи, т.е. той пищи, которая в избытке содержит калории, а также сахар и жиры. Параллельно были проведены некоторые исследования и учеными, которые выяснили тот факт, что люди, отдающие предпочтение еде, приготовленной в домашних условиях, употребляют более здоровую пищу, чем те люди, которые предпочитают магазинные полуфабрикаты.

Низкокалорийный перекус

Низкокалорийный перекус: десять рецептов

Все эти выводы должны каждого из нас заставить ежедневно тратить немного времени на приготовление полезного перекуса, который можно дать ребенку в школу, взять на работу и т.д.

Самый низкокалорийный и полезный перекус - это овощи, фрукты, ягоды в любом виде. Но вот несколько рецептов здорового и полезного перекуса.

Первый рецепт - это творог с медом, который является отличным десертом, содержащий низкий процент калорий. Творог с медом подойдет как для перекуса дома, в то время, когда не очень хочется что-то готовить, так и для перекуса на работе, в школе и т.д. Для приготовления этого рецепта понадобятся: творог и мед (2 ч. л.). Рецепт приготовления довольно простой. Необходимо все ингредиенты смешать и полезный и вкусный перекус готов.

Низкокалорийный перекус

Второй рецепт - это печеные яблоки, которые являются не только вкусным десертом, но и к тому очень полезным. Для приготовления этого десерта понадобятся яблоки в количестве двух штук. Приготовление этого полезного перекуса начинается с того, что необходимо очистить яблоки от сердцевины. Затем их нужно поставить на противень, предварительно застеленный пергаментом, поставить  в духовку  и запекать в течение двадцати минут.

Третий рецепт полезного и низкокалорийного перекуса - это йогурт с семенами тыквы. Готовится этот десерт из горсти семян тыквы и обезжиренного йогурта.

Еще один рецепт здорового и полезного перекуса - это горсть миндаля. Рекомендуется в день съедать по две штучки миндаля, как только почувствуете голод. Всего в день количество съеденного миндаля не должно превышать пятнадцати штучек.

Низкокалорийный перекус

Невероятно вкусным десертом, который можно использовать в качестве перекуса является салат из ананаса и грейпфрута. Такой салат практически не содержит калорий, но при этом прекрасно утоляет чувство голода.  Готовится он довольно просто. Необходимо смешать две столовые ложки ананаса (консервированного, свежего) с мякотью одного грейпфрута.

Низкокалорийный перекусШестой рецепт - это салат из морковки и изюма. Для приготовления этого салата понадобится морковь в количестве одной штуки и две чайные ложки изюма. Готовится этот десерт очень легко. Необходимо в салатнице смешать морковь, нарезанную кружочками, с изюмом.

Вот еще один прекрасный рецепт десерта, который прекрасно подойдет в качестве перекуса. Это рулетики из нежирной ветчины. Для этого рецепта можно использовать любую ветчину, например, индюшиную. Главное чтобы она была нежирной. Только такая ветчина не содержит большого количества калорий, но при этом  является довольно питательной и снабжающей организм необходимыми белками. Готовятся такие рулетики довольно легко и быстро. Нужно отрезать три ломтика ветчины. Затем намазать их тонким слоем обезжиренного творога. Сверху творога выложить несколько веточек петрушки и свернуть рулетиками. 

Восьмой рецепт здорового и низкокалорийного перекуса - это дольки яблока с арахисовым маслом. Этот десерт придется по вкусу всем любителям сладостей. Готовятся дольки яблок с арахисовым маслом следующим образом: необходимо яблоко нарезать на дольки, и каждую из них намазать тонким слоем арахисового масла.

Девятый перекус - кефир или ряженка – любые низкокалорийные кисломолочные продукты. Они не только положительно влияют на микрофлору кишечника, но еще и заглушают чувство голода.

Низкокалорийный перекус

И последний рецепт низкокалорийного перекуса - это банановый десерт. Для его приготовления понадобятся бананы (2 шт.) и обезжиренный йогурт. Готовится этот десерт довольно просто. Нужно всего лишь разделить бананы на две половинки и залить их обезжиренным йогуртом. Затем поставить на ночь в морозильную камеру.

Низкокалорийный перекусНизкокалорийный перекус

 

Рубрики:  Уход за собой, диеты
Диетические блюда

Сочный доктор

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочный доктор

6c18befe0fcf6ac9f40181024d2dfd09.0 (260x196, 15Kb)
Наконец-то начался сезон арбузов и дынь!

Эти вкуснейшие лакомства удивительно полезны – с их помощью можно предотвратить многие заболевания.


0_7fc5f_c03fd49e_S (150x24, 3Kb)
Рубрики:  Здоровье,исцеление,диагностика
Народная медицина,травы...

Как сварить домашнее мыло «с нуля» горячим способом

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сварить домашнее мыло «с нуля» горячим способом

Горячий способ варки мыла "с нуля" отличается от холодного тем, что после стадии следа (когда мыло, стекая с ложки оставляет на поверхности долго не пропадающие следы), мыло не снимается с плиты, а варится еще около 4,5 часов.

3925073_4713d8ebca8439c63eccf92098b09fc5_h (393x450, 277Kb)

далее
Рубрики:  Сделай сам (hand made)

Собираемся в отпуск: шенгенская виза в Чехию и Швейцарию.

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Собираемся в отпуск: шенгенская виза в Чехию и Швейцарию.

3925073_56fdf47b738393e28da0f612bbb19a2b (344x39, 0Kb)

3925073_d07a6e (700x525, 181Kb)

далее
Рубрики:  Путешествия,билеты,музеи,советы...

Домашние шампуни своими руками

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние шампуни своими руками

Домашние шампуни - это натуральная и эффективная косметика. Рецепты домашних шампуней, приведенные ниже проверены временем и не имеют в своем составе вредных химических соединений.

3925073_134 (600x399, 155Kb)

далее
Рубрики:  Уход за собой, диеты

Немного про хозяйственное мыло

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного про хозяйственное мыло

 
   


Внушительный кусок хозяйственного мыла - символ дефицита советских времен. Быть может, именно поэтому многие хозяйки предпочитают ему современные моющие средства. При этом забывают, что ни один порошок не сможет помочь в дезинфекции, лечении и даже косметологии, как неказистый кусок мыла с крупно выдавленными цифрами 72%. Самые главные преимущества хозяйственного мыла – его натуральный состав и высокие дезинфицирующие свойства.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Это интересно

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ГЕРМЕСА

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ГЕРМЕСА

 

Тайны

Предлагаемый комплекс упражнений направлен на зарядку организма энергией и в этом плане имеет то же назначение чтои упражнения, даваемые в “Хатха-йоге” по поглощению праны. Комлекс состоит из серии упражнений по подготовке организма к приёму энергии, набора энергии, распределения её по всему телу.Перед началом комплекса необходимо вывести организм из состояния сна, разбудить его и приготовить к поглощению энергии. В качестве минимальной нагрузки допускается 5 мин. бега на месте. Пробежку лучше всего проводить босиком, обнажённым по пояс. Гимнастика Гермеса выполняется при максимально обнажённом теле, так как энергия поступает через открытую поверхность кожи. Во время выполнения упражнений необходимо полностью сконцентрировать внимание на их выполнении и на поглощении энергии. В связи с этим выполнять упражнения лучше всего с закрытыми глазами, а перед началом упражнений несколько раз провибрировать мантру “А-О-УМ” – это быстро помогает сосредоточиться и отключиться от всех проблем. Можно использовалть и любую другую методиму сосредоточения или не использовать вообще ничего, главное – это приступить к выполнению упражнений с отсутствием любых других мыслей и эмоций кроме мысли о выполнении упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье,исцеление,диагностика
Духовная практика


Поиск сообщений в dolphin-65
Страницы: 240 ... 109 108 [107] 106 105 ..
.. 1 Календарь