-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в doctorairina

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

литературa: романтика поэзия. mузыка: все зависит от настроения

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.01.2011
Записей: 2443
Комментариев: 198
Написано: 3166


Ноотропы. Плюсы и минусы

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ноотропы. Плюсы и минусы

«Таблетки для ума», так называют ноотропы, чаще всего назначаются людям преклонного возраста, детям,  отстающим в развитии, с умственными отклонениями, либо пациентам после серьезных сердечных проблем. 

То, что можно принимать их с целью «разогнать мозг» и стать гениальным и работоспособным за час - такое раньше не культивировалось в массы, но с падением железного занавеса, с приходом всеобщей известности про «волшебные таблетки»,  и волной «риталинового успеха»  из США,  ситуация изменилась.

С начала 90-х постепенно и наши поколения студентов и загруженных офисных работников стало все больше и больше захаживать в аптеки за допингом для серых клеток.  Попробуем рассмотреть самые доступные и известные российские препараты, описать их плюсы и минусы, и выяснить,  стоит ли их принимать или лучше полагаться на старый добрый кофе и здоровый длительный сон.

1. Фенотропил

Номер один в нашем своеобразном хит-параде. Сейчас он является самым популярным ноотропом и палочкой-выручалочкой для студентов в сессию.  Позиционируется и как антидепрессант и как психоэнергетик, который повышает умственную активность и продлевает сроки работоспособности. 

Разумеется,  Энштейном вы не станете, но свою лень уложите на лопатки в два счета,  ибо желание работать, работать и еще раз работать будет просто переть изнутри. В минусах довольно дорогая цена и длительный курс приема - в описание к препарату написано,  что эффект может наступить только через 3-4 недели приема и урон почкам от этого может быть нанесен весьма значительный.

Также данные таблетки известны еще одной побочкой - резкой раздражительностью, так что за своими словами и поступками придется следить с удвоенной осторожностью.

2. Фенибут

Улучшенный фенотропил , по заверениям фармакологов исключает тот самый длительный курс приема 3-4 эффекта и действует, накапливаясь в организме,  гораздо быстрее. Эффекты по разгону умственных способностей те же, а вдобавок, заявлено, что раздражительности не будет - препарат даже успокаивает и помогает сосредотачиваться. 

Минус - ощутимый вред желудку, который цепляется за второй минус - быстрое привыкание, и как следствие увеличение дозировки. Как это часто бывает, с такими серьезными лекарствами, да особенно в погоне за результатом вполне легко переборщить - так что тремор и учащенное сердцебиение будет меньшим из ваших зол.

3. Пирацетам

Предтеча и практически самый первый ноотроп в России. Стоит практически дешевле всех и довольно сильно распространен в аптечной сети. Из-за дешивизны обладает и соответствующим эффектом, то есть будет не сильно лучше обычной чашки кофе. 

А вот минусы у него довольно сильные - плохой аппетит и сон могут вызвать большое истощение, и так же сильно бьет по почкам. Бедные студенты однако,  все же чаще принимают именно его, однако вместе с такими же дешевыми лекарствами стимулирующими пищеварение и сон.

4. Циннаризин

Именно этот препарат - рекордсмен по лечению старческого слабоумия и забывчивости в назначениях российских врачей.  По сравнению с пирацетамом у него убран вред для пищеварительной системы, однако вместо этого добавлена отдышка, тремор конечностей и остается плохой сон.  Запоминать длинные лекции и выучивать весь курс за одну ночь вы будете гораздо легче, однако согласитесь ли вы заплатить вышеозначенную цену -  решать вам.

5. Пикамилон

Таблеточки для рассасывания под языком являются, по сути,  улучшенным аналогом глицина, который дешево стоит и не приносит практически никакого эффекта.  В основном используется для прилива крови к мозгу и назначается больным с сотрясениями и против сужения сосудов. 

Очень популярен после бурных студенческих попоек и корпоративов, дабы не ходить целый день как зомби, а сразу с утра прояснить голову и поражать неопохмелившихся коллег поразительной работоспособностью.  В минусах довольно частое шелушение кожи,  чувство тревоги и гипервозбудимость, так что опять же следите за языком и старайтесь не наговорить лишнего.


Рубрики:  это надо знать

Метки:  

РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ПОЛЕНО

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рождественское полено

0_84d24_a4e78dff_M (153x228, 28Kb)

Праздничный нарядный рулет с апельсиновым кремом.

Традиция печь «Рождественское полено» очень популярна во Франции и ряде других европейских стран. Идея состоит в том, чтобы декорировать рулет в виде настоящего полена.

«Рождественское полено»

Ингредиенты:

Рубрики:  кухня

Метки:  

«МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК, Я ТАМ БЫЛА БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ»

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Молодой человек, я там была больше, чем вы на свежем воздухе».

 

Так говорят в Одессе

Одесса — особенный город. Об уникальном юморе и знаменитом сленге его жителей складывают легенды, пишут книги и снимают фильмы. Некоторые лингвисты даже выделяют так называемый одесский язык — настолько он красочен, колоритен и насыщен необычными речевыми оборотами AdMe.ru восхищается остроумием одесситов и считает, что у них точно можно научиться ироничному отношению к жизни.

  • — Сара, послушайте, сколько вам лет?
    — Я недавно подошла к тридцати.
    — Ох, и шо вас так задержало в пути?

Рубрики:  юмор

Метки:  

ДОБРЫЕ КОМЕДИЙ ДЛЯ ПРИЯТНОГО ЗИМНЕГО ВЕЧЕРА

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добрые комедий для приятного зимнего вечера

20 комедий для зимнего вечера

Только самые смешные и добрые фильмы.

Зима — время, когда особенно хочется домашнего уюта и тепла. Когда на улице холодно и хочется свернуться калачиком в любимом пледе — нет ничего лучше, чем просмотр хорошей комедии. Именно такие и вошли в наш рейтинг, который мы составили из комментариев к прошлой статье «25 комедий, которые помогут победить осеннюю хандру».

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  ностальгия

Метки:  

Типология старушек

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Типология старушек

Увы, время неумолимо. Рано или поздно наступит день, когда мы станем дедушками и бабушками. Думать об этом иногда забавно, а иногда, будем честны, жутковатенько.
Особенно страшно девочкам. Потому что, чёрт его знает, каким образом на тебе отразится возраст, и на кого ты станешь похожа лет через тридцать (сорок, пятьдесят). Но, если отбросить страхи и посмотреть вокруг, то окажется, что старость может быть очень разной. Она может быть милой, очаровательной, смешной, умной, яростной и даже сексуальной.
Рубрики:  юмор

Метки:  

СОЗДАНИЕ ДЕМОТИВАТОРОВ

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения здесь_нет_никого [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание демотиваторов

При наведении мышкой на кнопочки, увидите подсказки,загружаете картинку с компа(нажав первую кнопочку,подписываете,щелкнув курсором в конце надписи,стрелкой на клавиатуре(назад) стираете и пишите свое,также внизу ставите свою подпись,нажимаете вторую кнопочку(сохранить) и сохраняете себе на комп.



Как это делается смотрим внутри
Читать далее...
Рубрики:  интересно

СИМПАТИЧНЫЙ ДОМОВЁНОК - ОБЕРЕГ. МАСТЕР-КЛАСС

Среда, 10 Декабря 2014 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ле_сюша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичный домовёнок - оберег. Мастер-класс


Как сделать домового


Домовой - это придуманный образ (а может быть и не придуманный!) маленького, чаще всего доброго существа охраняющего наш дом, наше добро. Это своеобразный оберег для дома, хранитель нашего очага. Мы все называем его очень ласково - домовёночек! Как он выглядит - ни кто точно не знает, многие мастера при создании поделки, включают своё воображение и оно им красочно рисует новый образ завзятого, бережливого домовёнка. Интересно, какой он получится у вас? В качестве ознакомления смотрите мастер-класс от пользователя под ником Лисенок Кисенок из Страны Мастеров, может быть её идея вам понравиться и вы повторите её подвиг. А может быть взяв за основу МК придумаете что то своё новое. В общем дерзайте!

Мастер-класс Оберег По просьбам трудящихся  Домовой by Лисенок Кисенок =  фото 1

Для создания этого обережка нам понадобятся:

Читать далее...
Рубрики:  handmade

Метки:  

ИДЕАЛЬНЫЙ ПЫШНЫЙ БИСКВИТ ДЛЯ ТОРТОВ

Среда, 10 Декабря 2014 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальный пышный бисквит для тортов

WgEsvHTb5z0 (604x604, 200Kb)

Ингредиенты:
5 яиц
1 ст сахара
1 ст муки
ванилин (по желанию)
Читать далее...
Рубрики:  кухня

Метки:  

Искусство Pin-Up российских иллюстраторов

Вторник, 09 Декабря 2014 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство Pin-Up российских иллюстраторов

 
Pin-Up появился в начале прошлого века. В то время для календарей или рекламы использовали изображения красивых, часто полуобнажённых, девушек в фривольном стиле. Сам термин «pin up» означает прикалывать, а название произошло благодаря водителям-дальнобойщикам, которые обклеивали свои грузовики страницами с очаровательными девушками. В связи с популярностью ретро подобные изображения сейчас широко используются при создании веб-сайтов, баннеров, флаеров и т.д. 
 
Наталия Ершова
719.jpg
 
Наталия Ершова
 
722.jpg
 
далее
Рубрики:  иллюстрация

Метки:  

Наше время.

Вторник, 09 Декабря 2014 г. 02:55 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПЧЁЛКИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наше время.


календ (700x494, 81Kb)

Виталий Иванович Чуркин, Сергей Викторович Лавров,
Дмитрий Анатольевич Медведев
ВЛАДИМИР ВЛАДИМИРОВИЧ ПУТИН
Дмитрий Олегович Рогозин,Сергей Кужугетович Шойгу




Keira D.



Рубрики:  ностальгия

Секреты вашего тела. 16 хитростей

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты вашего тела. 16 хитростей

3925311_telo_1_ (677x600, 95Kb)

15 трюков, которые вы должны непременно знать!

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать

Метки:  

Пирог с апельсинами "Нежность"

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с апельсинами "Нежность" - Это просто фантастика! А какой аромат.....сказка! Мммммм... мур-мур...

Очень простой и очень быстрый пирог, из серии "гость на пороге". И вместе с тем невероятно вкусный. Всего 4 ингредиента, а какой результат!!! Мммммм... мур-мур... Нежный, пышный, легкий бисквит, тонкий цитрусовый аромат, свежая нотка от кусочков апельсиновой мякоти... Ну, очень вкусно!
757224_48193-640x480 (640x425, 105Kb)
Разрезать пирог надо очень аккуратно, верхняя корочка очень хрупкая,
757226_51632-640x480 (640x425, 93Kb)
а мякишь невероятно нежный и воздушный...
3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)Очень вкусный, быстрый и нежный пирог с ароматом апельсина! Великолепный!
Рубрики:  кухня

Метки:  

Чему нас учит книга...

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чему нас учит книга...

А вы задумывались о том, чему нас учат книги...


1 (474x384, 94Kb)


2 (365x343, 29Kb)


3 (579x407, 78Kb)


4 (507x353, 72Kb)

4248238_88 (75x68, 15Kb)
Рубрики:  это надо знать

Метки:  

ЭФФЕКТ ДВОЙНОЙ ЭКСПОЗИЦИИ

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Monaco_Princess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффект двойной экспозиции

Smart girls

more
Рубрики:  fotoart

Метки:  

Интересная памятка начинающим фотографам.

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ilya-m1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

Интересная памятка начинающим фотографам.

1415028500_interesnaja-pamjatka-nachinajushhim-fotografam-4 (604x604, 93Kb)

смотреть далее
Рубрики:  это надо знать

Метки:  

Я НЕ ЗНАЮ,КАК ЖИТЬ ВСЕ ДОЖДИ НАПРОЛЕТ...

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я не знаю,как жить все дожди напролет...

99464331 (358x189, 1090Kb)

- я не знаю, как жить все дожди напролет,
ладно, первый заешь, а четвертый проспишь,
но с утра — до метро ненавижу весь мир,
если неба кусок застревает меж крыш.
а потом, добежав, заходить в кабинет,
улыбаться им всем, растворяясь в углу.
что-то делать для лиц, не встречавшихся мне,
вечно слушая дождь, что долбит по стеклу.
целый день в никуда, ни за что, в водосток,
чтоб под вечер без смысла упасть на диван.
и простуду достав из промокших сапог,
утыкаться...

- в плечо?

- ты смеешься? в экран!
ну, а там, как всегда, выливается грязь
по гнилым языкам, из распахнутых ртов.
но уж лучше они, чем молчание стен,
ну, и чтоб по ночам больше не было снов.
на пяти из семи ставим попросту — крест,
выходные придут, но на чёрта они?
я мечтаю сбежать, но не знаю, куда,
я не знаю, как выжить в осенние дни.

- я не знаю, как жить в твоем странном мирке,
что был создан как будто осенним дождем.
есть миры, что найдешь между книжных страниц,
есть миры, что приходят по нотам в твой дом.
из уютных миров - чашка чая в постель,
пара теплых носков, made by babushka – нам.
из пушистых миров кто-то выберет плед,
но вообще отдают предпочтение котам.
есть миры, что дает нам улыбка друзей,
пара шуток, объятий, смешных смс,
яркий зонт и стаканчик с кофейной бурдой,
а еще редкий лучик, упавший с небес.
есть миры, что рождаются в капле чернил,
или мчатся за кистью цветной полосой,
или движутся в танце — латино, хип-хоп,
или ловят на фото момент, как лассо.
может, дело не в том, что болтает экран,
не в бессмысленных днях и тяжелой борьбе,
не в простуде, что вечно сидит в сапогах,
не в осеннем дожде,
не в стенах,
а в тебе?
(с) Deacon

cat (438x640, 242Kb)

68930de1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  поэзия

Метки:  

Шкала опасности при разговоре с женщиной

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 05:14 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкала опасности при разговоре с женщиной

Всем женщинам присуща непредсказуемость. Бывает так, что она уже начала с тобой ссору, а ты еще не понял.
Эта инструкция поможет вовремя распознать опасность и избежать ошибок.
Рубрики:  юмор

Метки:  

Что можно сделать полезного, из старых вещей.

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно сделать полезного, из старых вещей.

Новая жизнь старых вещей вещи, креатив, хлам

Наверняка у многих из вас на балконах и в гаражах пылятся старые ненужные вещи, которые вроде и выкинуть жалко, да и использовать уже нельзя. Данным постом я попробую вам доказать, что старые телевизоры, серванты, велосипедные детали и прочий хлам вам ещё пригодятся.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  handmade

Метки:  

Рецепт торта Птичье молоко

Среда, 19 Ноября 2014 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт торта Птичье молоко "наоборот"

Очень легкий тортик и при этом ОЧЕНЬ вкусный!

3925311_Tort_Ptiche_moloko_naoborot (599x425, 135Kb)


Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  кухня

Метки:  

Почему не надо бояться микробов? Объективные причины.

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему не надо бояться микробов? Объективные причины.

Не стоит слишком сильно зацикливаться на борьбе с микробами, потому что эта борьба заведомо обречена на провал.

Наверняка многие слышали страшные истории о людях с бактериальными инфекциями, которые буквально съедали им лица. Человеку с такой инфекцией даже приходится носить специальную пластиковую маску с прорезями для глаз.

Однако бактерий не стоит слишком бояться.
В каждом общественном туалете обычно есть антибактериальное мыло, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. А в вашей собственной ванной комнате «живут» гели для рук, гигиенические салфетки, спреи, лосьоны, моющие средства, которые, по уверениям продавцов «убивают 99,9% микробов и бактерий».

Конечно, нет ничего плохого в стремлении быть чистым. Но в то же время мы, вероятно, относимся к этому с долей паранойи. Потому что мы обычно забываем о том, что…

Необходимый минимум того, что надо знать о микробах >>>

Рубрики:  это надо знать

Метки:  

Поиск сообщений в doctorairina
Страницы: 108 ... 93 92 [91] 90 89 ..
.. 1 Календарь