Íåæíûå è ïîëåçíûå ìàññàæíûå ïëèòî÷êè – äåëàåì ñàìè! |
×òî äåëàòü, åñëè íàêîïëåííûå çà ëåòî ïðè ïîìîùè èçîáèëèÿ âèòàìèíîâ è óëüòðàôèîëåòà ðåñóðñû êîæè èñòîùàþòñÿ. Ðåçêèå ïåðåïàäû òåìïåðàòóðû, ïðîíèçûâàþùèé âåòåð, íèçêàÿ âëàæíîñòü âîçäóõà äîìà è íà ðàáîòå, âñå ýòî íåãàòèâíî âîçäåéñòâóåò íà êîæó, âûçûâàÿ åå áëåäíîñòü, ïîòåðþ ýëàñòè÷íîñòè, îáåçâîæèâàíèå.
Èìåííî îáåçâîæèâàíèå êîæè ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç îñíîâíûõ ôàêòîðîâ, îáóñëîâëèâàþùèõ ïðåæäåâðåìåííîå ñòàðåíèå êîæè è ïîÿâëåíèå íåæåëàòåëüíûõ ìîðùèí, òðåùèíîê, íåðîâíîñòåé.
Íî íå òîëüêî ñóðîâûå ïîãîäíûå óñëîâèÿ íàíîñÿò ñåðüåçíûé óäàð ïî íàøåé êðàñîòå, çà÷àñòóþ ìû, ñàìè òîãî íå æåëàÿ, äîáàâëÿåì íàøåé êîæå íåïðèÿòíîñòåé, íåïðàâèëüíî èñïîëüçóÿ êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà.
Ïîñòîÿííîå ïðèìåíåíèå âñåâîçìîæíûõ ïèëèíãîâ è ñêðàáîâ, î÷èùåíèå êîæè ïðè ïîìîùè àãðåññèâíûõ ìîþùèõ ñðåäñòâ, èñïîëüçîâàíèå ñïèðòîñîäåðæàùèõ êîñìåòèêè – âñå ýòî ïðèâîäèò ê ñèëüíîìó îáåçâîæèâàíèþ êîæè è, êàê ñëåäñòâèå, ê óõóäøåíèþ åå âíåøíåãî âèäà è ïîÿâëåíèþ ïðîáëåì.
Îäíèì èç ñïîñîáîâ ýôôåêòèâíîãî óõîäà çà êîæåé, à îäíîâðåìåííî è åå óâëàæíåíèÿ, ÿâëÿåòñÿ èñïîëüçîâàíèå ìàññàæíûõ ïëèòîê.
Ìîæíî êóïèòü òàêèå ïëèòêè â êîñìåòè÷åñêèõ ìàãàçèíàõ, òîðãóþùèõ êîñìåòèêîé ðó÷íîé ðàáîòû, à ìîæíî ñäåëàòü 100% íàòóðàëüíûé ïðîäóêò ó ñåáÿ äîìà.
Ìîæíî èçãîòîâèòü ìàññàæíûå ïëèòêè äâóõ òèïîâ – ñìûâàåìûå è íå ñìûâàåìûå.
Ñìûâàåìûå ÷àùå ñîäåðæàò ñêðàáÿùèå ÷àñòè÷êè, íåæíî î÷èùàþùèå êîæó (ñàõàð, îâñÿíûå õëîïüÿ, ìåëêî ïåðåìîëîòûå àáðèêîñîâûå èëè âèíîãðàäíûå êîñòî÷êè, êîôåéíóþ ãóùó, ñóõîöâåòû), íàòóðàëüíûå óõàæèâàþùèå êðàñÿùèå âåùåñòâà (êîðèöà, êàêàî, êóðêóìà, øîêîëàä, îáëåïèõîâîå ìàñëî), èëè æå êîñìåòè÷åñêèé ìèíåðàëüíûé êðàñèòåëü – ìèêó.
Òàêèå ïëèòêè âî âðåìÿ ïðèåìà äóøà íàíîñÿòñÿ íà ïðåäâàðèòåëüíî î÷èùåííóþ, ñîãðåòóþ êîæó ìàññàæíûìè äâèæåíèÿìè, à ïîòîì ñìûâàþòñÿ, óäàëÿÿ ñ êîæè âñïîìîãàòåëüíûå óõàæèâàþùèå âåùåñòâà è îñòàâëÿÿ òîëüêî òîíêóþ ìàñëÿíóþ ïëåíî÷êó, êîòîðàÿ äåëàåò êîæó íåæíîé è áàðõàòèñòîé, íî ïðè ýòîì íå ñîçäàåò ÷óâñòâà èçëèøíåé æèðíîñòè.
Íå ñìûâàåìûå – ýòî ñâîåãî ðîäà òâåðäûé êðåì, êîòîðûé òàåò îò òåïëà ëàäîíåé è íàíîñèòñÿ íà âëàæíóþ ðàçîãðåòóþ êîæó, ïîñëå ÷åãî íå ñìûâàåòñÿ. Òàêèå ìàññàæíûå ïëèòêè ìîæíî èñïîëüçîâàòü íå òîëüêî äëÿ ìàññàæà, íî è êàê ëîñüîí äëÿ òåëà, êðåì äëÿ ðóê è ëèöà.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ìàññàæíûõ ïëèòîê íàì ïîíàäîáÿòñÿ òâåðäûå, æèäêèå è ýôèðíûå ìàñëà. Ïðè âûáîðå ýôèðíûõ ìàñåë ñëåäóåò ó÷èòûâàòü, ÷òî îíè íå òîëüêî ïðèäàþò ãîòîâûì ìàññàæíûì ïëèòêàì ïðèÿòíûé çàïàõ, à è íàäåëÿþò èõ îïðåäåëåííûìè ñâîéñòâàìè. Ïîýòîìó ê âûáîðó ýôèðîâ äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ìàññàæíûõ ïëèòîê íàäî ïîäõîäèòü î÷åíü ñåðüåçíî, òàê êàê îíè â ðàâíîé ñòåïåíè ñïîñîáíû êàê èçáàâèòü îò ñóùåñòâóþùèõ ïðîáëåì, òàê è ñîçäàòü íîâûå. Ïðàêòè÷åñêè ó êàæäîãî ýôèðíîãî ìàñëà åñòü òå èëè èíûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ (ïî âîçðàñòó, ñîñòîÿíèþ çäîðîâüÿ), ïðåíåáðåãàòü êîòîðûìè íå æåëàòåëüíî.
Òðàäèöèîííûé ðåöåïò ìàññàæíîé ïëèòêè âêëþ÷àåò â ñåáÿ ïèòàòåëüíûå ìàñëà è ï÷åëèíûé âîñê. ×òîáû ìàññàæíàÿ ïëèòêà õîðîøî äåðæàëà ôîðìó è íå òàÿëà ñëèøêîì áûñòðî áåç õîëîäèëüíèêà, íåîáõîäèìî ïðèäåðæèâàòüñÿ ñëåäóþùåãî ïðîöåíòíîãî ñîîòíîøåíèÿ èíãðåäèåíòîâ:
60% òâåðäûõ ìàñåë – áàòòåðîâ (øè (êàðèòå), êàêàî);
28% áàçîâûõ ìàñåë (âèíîãðàäíîé êîñòî÷êè, îáëåïèõîâîãî, ðèñîâûõ çàðîäûøåé, ìèíäàëüíîãî è äðóãèõ);
10% ï÷åëèíîãî âîñêà;
2% ýôèðíûõ ìàñåë.
Åñëè ââîäÿòñÿ êàêèå-ëèáî äîïîëíèòåëüíûå âåùåñòâà (øîêîëàä, îâñÿíûå õëîïüÿ, ìîëîòûå êîñòî÷êè è äðóãèå), òî çà ñ÷åò óìåíüøåíèÿ ïðîöåíòíîãî ñîäåðæàíèÿ áàçîâûõ ìàñåë.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ìàññàæíûõ ïëèòîê íàì ïîíàäîáèòñÿ:
- ìàñëî êàêàî 40 ãðàìì (îêàçûâàåò íà êîæó òîíèçèðóþùåå è çàæèâëÿþùåå äåéñòâèå, ïîäòÿãèâàåò åå, ïðèäàåò çäîðîâûé âèä)
- ìàñëî øè (êàðèòå) 20 ãðàìì (áûñòðî âïèòûâàåòñÿ, ñìÿã÷àåò êîæó, ÿâëÿåòñÿ óíèâåðñàëüíûì ñðåäñòâîì, ñïîñîáíûì çàìåäëÿòü ñòàðåíèå)
- ï÷åëèíûé âîñê 10 ãðàìì (ïðèäàåò ìàññàæíûì ïëèòêàì íåîáõîäèìóþ òâåðäîñòü, ñìÿã÷àåò êîæó, óäåðæèâàåò â íåé âëàãó, ñîçäàâàÿ íà ïîâåðõíîñòè çàùèòíóþ ïëåíî÷êó)
- ìàñëî êîêîñà 10 ãðàìì (ïèòàòåëüíîå, óâëàæíÿþùåå, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå äåéñòâèå; ñìÿã÷àåò è ðàçãëàæèâàåò êîæó)
- ìàñëî æîæîáà 10 ìë (áûñòðî ïðîíèêàåò âãëóáü êîæè, îáåñïå÷èâàÿ åå ïèòàíèå, óâëàæíåíèå, çàùèòó è ðåãåíåðàöèþ)
- ìàñëî âèíîãðàäíûõ êîñòî÷åê 6 ìë (óñòðàíÿåò âîñïàëåíèÿ, ñòÿãèâàåò ïîðû, îñâåæàåò óòîìëåííóþ êîæó, óâëàæíÿåò)
- îáëåïèõîâîå ìàñëî 2 ìë (àíòèáàêòåðèàëüíîå äåéñòâèå, óñêîðÿåò ýïèòåëèçàöèþ, óñòðàíÿåò ìèêðîòðåùèíû)
- ýôèðíîå ìàñëî àïåëüñèíà 10 êàïåëü (ìîùíîå àíòèöåëëþëèòíîå äåéñòâèå, ñïîñîáñòâóåò âîññòàíîâëåíèþ êîæè, âèòàìèíèçèðóåò)
- ýôèðíîå ìàñëî ãðåéïôðóòà 10 êàïåëü (ïðîòèâîöåëëþëèòíîå äåéñòâèå, íîðìàëèçóåò æèðîâîé îáìåí)
- ýôèðíîå ìàñëî èëàíã-èëàíã 10 êàïåëü (ñòèìóëÿöèÿ ðîñòà íîâûõ êëåòîê â ãëóáîêèõ ñëîÿõ ýïèäåðìèñà, óñèëåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ â êàïèëëÿðàõ).
Îòìåðÿåì íà âåñàõ íåîáõîäèìûå òâåðäûå ìàñëà è âîñê. Íà âîäÿíîé áàíå ðàñòàïëèâàåì ï÷åëèíûé âîñê, áàòòåðû (ìàñëà øè è êàêàî). Äîáàâëÿåì êîêîñîâîå ìàñëî è íåìíîãî ïîäîãðåâàåì.
Âçâåøèâàåì áàçîâûå æèäêèå ìàñëà (ìîæíî â îäíó åìêîñòü, íàì íåîáõîäèìî 18 ãðàìì, íî ìû âçâåøèâàåì 19 – ñ ó÷åòîì òîãî, ÷òî ïðèìåðíî 1 ãðàìì îñòàíåòñÿ íà ñòåíêàõ åìêîñòè äëÿ âçâåøèâàíèÿ).
Âëèâàåì â ðàñòîïëåííûé ñ áàòòåðàìè âîñê, è åñëè íåîáõîäèìî, íåìíîãî ïîäîãðåâàåì. Î÷åíü âàæíî íå ïåðåãðåòü ðàñòîïëåííûå ìàñëà, íåîáõîäèìî ñëåäèòü çà òåì, ÷òîáû òåìïåðàòóðà íå ïîäíèìàëàñü âûøå 70 ãðàäóñîâ (÷òîáû èçáåæàòü ïîòåðü ïîëåçíûõ ñâîéñòâ ìàñåë).
Ïîñëå ýòîãî ñíèìàåì ìàñëà ñ âîäÿíîé áàíè è äàåì îñòûòü.  îñòûâøóþ ìàñëÿíóþ ñìåñü äîáàâëÿåì ýôèðíûå ìàñëà, òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàåì è ðàçëèâàåì ïî ôîðìî÷êàì, ïîñëå òîãî, êàê ìàñëî îñòûíåò, óáèðàåì â õîëîäèëüíèê, ÷òîáû ìàññàæíûå ïëèòî÷êè ïîëíîñòüþ çàòâåðäåëè.
Àêêóðàòíî äîñòàåì èç ôîðìî÷åê, ìàññàæíûå ïëèòêè ãîòîâû, õðàíèòü èõ íàäî â õîëîäèëüíèêå.
Àêòèâíûå êîìïîíåíòû, êîòîðûå ñîäåðæàòñÿ â ìàñëàõ, èñïîëüçóåìûõ äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ìàññàæíûõ ïëèòîê, ñìÿã÷àþò è óâëàæíÿþò êîæó, äåëàþò åå áîëåå ãëàäêîé, óïðóãîé, ýëàñòè÷íîé, âîññòàíàâëèâàþò ãèäðîëèïèäíûé áàëàíñ êîæè.
Ðåãóëÿðíî èñïîëüçóÿ ìàññàæíûå ïëèòêè, ìîæíî ïðîôèëàêòèðîâàòü ïîÿâëåíèå ðàñòÿæåê âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè (ìíîãèå ýôèðíûå ìàñëà ïðîòèâîïîêàçàíû æåíùèíàì «â ïîëîæåíèè», íî ýôèðíûå ìàñëà ãðåéïôðóòà è àïåëüñèíà – ìîæíî), à òàê æå óñòðàíèòü óæå èìåþùèåñÿ ðàñòÿæêè êîæè íà æèâîòå, áåäðàõ, ãðóäè ïîñëå áåðåìåííîñòè èëè ðåçêîãî ñíèæåíèÿ âåñà.
Ñäåëàòü ìàññàæíóþ ïëèòêó ïî ñèëàì äàæå íà÷èíàþùèì èíòåðåñîâàòüñÿ íàòóðàëüíîé êîñìåòèêîé ðó÷íîé ðàáîòû, ïðè ìèíèìàëüíûõ çàòðàòàõ âðåìåíè è èíãðåäèåíòîâ îòëè÷íûé ðåçóëüòàò ãàðàíòèðîâàí!
http://vsezdorovo.com/2011/03/massage-plitochki/
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ó íàñ íà êóõíå":
×àñòü 1 - 15 ñîâåòîâ èòàëüÿíñêèõ äèåòîëîãîâ
×àñòü 2 - Êîôå — ÷åðíîå âèíî
...
×àñòü 98 - Àðîìàò óñïåõà.
×àñòü 99 - Ìàãèÿ êðàñíûõ òðóñîâ, óíèòàçà è êàïóñòû...)))
×àñòü 100 - Äçûíü.... îáåðåã
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Êàê ïîõóäåòü":
×àñòü 1 - Èíäåêñ ìàññû òåëà
×àñòü 2 - Ïîõóäåòü áåç ãîëîäàíèÿ
...
×àñòü 10 - Äîìàøíåå ìåäîâîå îáåðòûâàíèå äëÿ ïîõóäåíèÿ
×àñòü 11 - Ìàññàæíûå ïëèòî÷êè äëÿ øîêîëàäíîãî îáåðòûâàíèÿ
×àñòü 12 - Íåæíûå è ïîëåçíûå ìàññàæíûå ïëèòî÷êè – äåëàåì ñàìè!
×àñòü 13 - ×òîáû æèâîò ñòàë ïëîñêèì è óïðóãèì
×àñòü 14 - Äîìàøíèå âàííû äëÿ ïîõóäåíèÿ ñ íàòóðàëüíûìè êîìïîíåíòàìè
...
×àñòü 38 - Íîâûé ðîëèê!
×àñòü 39 - Îãóëîâ À.Ò. Õèðîïðàêòèêà - èñöåëåíèå ðóêàìè 1 ÷àñòü
×àñòü 40 - Ñóïåð ìàññàæ!
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |