Vot tol'ko professional'nye sportsmeny vo mnogix sluchayax ochen' bystro ran'she vremeni stanovyatsya invalidami, vidimo, v etom i sostoit spasenie mira, i ot chego, ot mira samogo? :))))

Dame=)

, это кагбэ не от возраста зависит, а отсутствия привычки мышц к нагрузкам. После перерыва в почти год я в качалке выла от всего и на следующий день не могла встать, но прошло полгода тренировок по 3 раза в неделю, и вот я уже сама прошу тренера подбавить веса на первом же подходе... Больше скажу, у моего девятилетнего юного сына ужасно болели ноги весь Сентябрь в период начала легкоатлетических тренировок после Августа.
Хотя, что вы, право, 35 лет уже старость, не стоит заниматься тем, чем хочется, лучше пойти в пенсионерский кружок аэробики. Знаете, с этим подходом вы либо из средневековья (вот там да, в 30 уже бабка, которая ещё умудрилась до этого возраста дожить), либо из глухого села (там тоже уму-разуму научат - "Ты как себя ведёшь, тебе уже 25, муж, дети школьники, работа, уважаемая женщина, а всё как дитё! :-D ).

Divcot, по моим меркам ты очень даже стройная))
А вообще да — очень крутой результат для такого количества занятий

да-да, ждем)))