Гляньте-гляньте

Суббота, 25 Мая 2019 г. 23:56 + в цитатник

Чего я достигла путем 4 месяцев хождения на растяжку (раз в неделю). Шпагат близится)
Может, для человека спортивного в этом ничего нет такого, но я всю жизнь была убеждена, что вообще не гнусь, физкультура - это не мое и т. д. Оказывается, даже если впервые начать заниматься хоть какие-то подобием спорта в 34 года, результат все равно будет.
IMG_20190525_124456_405 (393x700, 64Kb)

Понравилось: 25 пользователям

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Dorsey_Genius обратиться по имени Воскресенье, 26 Мая 2019 г. 00:07 (ссылка)

Это реально круто!

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 26 Мая 2019 г. 00:15ссылка

Divcot

Спасибо! Главное, неожиданно для меня самой. Я была всю жизнь твердо уверена, что с растяжкой у меня как раз плохо.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Reo_Kurasava обратиться по имени Воскресенье, 26 Мая 2019 г. 00:08 (ссылка)

Я поздравляю. Браво твоей целеустремленности. Продольный он сложней
Но для чего важен шпагат в жизни?

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 26 Мая 2019 г. 00:18ссылка

Divcot

Спасибо) Это как раз более легкий вариант шпагата, а вот тот, на котором ноги разъезжаются в стороны, мне еще явно дооолго не светит.
Шпагат мне впрямую не нужен, но я его хочу примерно так же, как в дестве хотела шевелить ушами: приятно - и все тут. Кстати, ушами я в результате шевелить тоже научилась)) Годы трегинорок)).
А в целом после занятий растяжкой себя просто лучше чувствуешь, сил больше. Хотя после самого занятия нередко мигрень бывает, потому что мышцы все ноют. Надо два раза в неделю ходить, может, привыкну.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 26 Мая 2019 г. 09:17ссылка

Reo_Kurasava

Divcot, ддя меня как раз наоборот вширь намного проще. Я ж вратарь, мне как раз растяжка нужна. Но у меня в детстве тоже мечта была сальто делать.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени