пары со стажем занимаются сеkсом реже, чем новички. этому есть несколько вполне естественных причин.
если в начале отношений влюбленные переживают всплеск гормонов, эйфорию и повышенное желание, то со временем их сеkсуальная жизнь стабилизируется, входит в свою условную норму — для одних это 5—6 раз в неделю, для других — 1—2.
есть и другие факторы, влияющие на количество сеkса: темперамент, комфорт жизни, средний уровень стресса, наличие детей.
жизнь — штука непростая. на работу добираться далеко и долго, уроки у детей проверять вечером нужно, а тут еще свекровь приболела, нужно операцию делать... не говоря о том, что ипотека сама се6я не выплатит. и вот перед нами двое взрослых людей, вымотанных настолько, что сеkс их интересует в самую последнюю очередь. выспаться бы.
нет ничего удивительного, если сеkс пропадает насовсем. на полгода, даже на год. но если вы друг другом дорожите и хотите быть счастливыми в отношениях, сеkс нужно возвращать. и вот каким образом.
добавить новых впечатлений
может, вы подзабыли, но сеkс — это не только пенетрация. самая продвинутая схема сеkса включает в се6я до 8 этапов и начинается... с интереса. когда вы давно живете вместе, узнаете друг друга хорошо, любопытство пропадает, а ведь именно эта эмоция заставляла вас поначалу проводить вместе дни и ночи напролет. в том числе и в постели.
поэтому добавьте в вашу жизнь немного нового, не нужно экстрима. сходите в кино, на кулинарный мастер-класс, да хотя бы поужинать в новый ресторан. выберите новую одежду и проявите искренний интерес друг к другу: спросите любимого человека, как у него дела. и постарайтесь внимательно послушать, что он говорит. может выясниться, что партнер незаметно изменился — когда он постоянно рядом, маленькие перемены сложно заметить. немного внимания — и вуаля, перед вами ваш немного новый любимый человек. интересно?
целоваться чаще
не просто, походя, в щеку — вы наверняка это и так делаете. а как настоящие влюбленные — глядя в глаза, целуйтесь нежно и долго. да, при детях особо не разгуляешься, но стоит найти укромный уголок, чтобы напомнить друг другу: вы не только родители, но все еще любовники.
поговорить
вот партнер удивится и насторожится, если начать звать его в кино и предлагать играть в домино ни с того ни с сего. может даже начать тревожиться: все ли в порядке? почему устоявшаяся рутина меняется? почему жена вдруг не просто чмокает в щеку, а ставит красноречивый засос на шее?
важно обозначить проблему: «дорогой, ты, наверное, заметил, что у нас давно не было сеkса? я хочу его вернуть, и мне нужна твоя помощь». когда есть цель и план по ее достижению — это всегда успокаивает. просто посвяти любимого в детали.
составить список сеkсуальных желаний из 10 пунктов
используйте книги по сеkсологии, приемы сеkс-просветителей, журнальные статьи, чтобы список включал разные варианты. не нужно думать о том, хочется их реализовывать или нет.
просто пусть каждый из вас оценит каждый пункт по шкале от 1 до 5 на предмет желанности. не успеете оглянуться, как обсуждаете в подробностях грядущую ночь. да-да, сеkс-разговоры часто заменяют жаркую прелюдию.
переходите к этому пункту сразу же, если не задался предыдущий.
решить личные проблемы
эта мысль может быть неочевидна, но сеkс может исчезнуть, если друг к другу накопилось слишком много претензий. по поводу того, как он забыл подарить цветы на годовщину три года назад и того, как она сожгла утюгом его любимую рубашку.
эти мелочи скапливаются и по кирпичику выстраивают между вами стену отчуждения. а где обиды и недомолвки, там нет близости. где нет близости эмоциональной — пропадает и интимная. поэтому займитесь восстановлением отношений — самостоятельно или при помощи специалиста.
это может быть сложно, больно и долго. но если вы хотите быть вместе и жить счастливо, регулярно занимаясь сеkсом — это необходимо.
Взято с сайта cityporno.org