-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dirute

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.10.2010
Записей: 2810
Комментариев: 96
Написано: 3107





Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-10 чаев от простуды

259775 (596x380, 71Kb)

Если вы заметили у себя первые симптомы простуды, лучше всего поможет старое проверенное средство - горячий чай.

1. Мандариновый чай. При ангине отлично помогает чай из цитрусовой муки. Высушите корки мандаринов и апельсинов. Перемелите их в кофемолке непосредственно перед употреблением. Затем возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и залейте его 100 г кипятка. Дайте чаю настояться пять минут и в течение дня принимайте по одному-два глотка.

2. Имбирный чай. Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты. Вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим. Этим напитком отлично лечится простуда, а при мокром кашле можно добавлять в чай гвоздику или корицу.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  простуда, грипп, ангина

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная безрукавка спицами от Натальи Грухиной

Вязаная ажурная безрукавка из коллекции Victoria's Secret. Описание вязания спицами.

Далее текст Натальи Грухиной: "Такая стильная безрукавка согреет вас в мороз и не даст остаться незамеченной в любой компании. Теплая и удобная, мягкая и эластичная (без единого шва) - эта модель вяжется очень необычнм образом, по кругу! Хотите освоить новую технику вязания спицами по кругу?! Тогда приступим!" Эту безрукавку также вяжут здесь: http://club.osinka.ru/topic-46885. Начну с того, что главная особенность вязания этой кофточки в том, что перед и спинка вяжется по кругу от центра, т.е. по принципу вязания салфетки. Несмотря на такой нестандартный способ вязания, вяжется безрукавка довольно быстро за счет толстой нити, крупных спиц, ажурного узора и многочисленных накидов, и в тоже время просто (если немного потренироваться с вязанием по кругу спицами).

Для вязания ажурной безрукавки спицами нам потребуется (размер 44-46):

- пряжа голубого цвета (я использовала пряжу Emma ,100 % акрил, 100 гр.= 205 м.) - 200 гр. 
(это не опечатка, действительно, на эту безрукавку у меня ушло всего 2 мотка пряжи по 100 гр. ! 
- чулочные спицы и спицы на леске № 5;
- крючок № 4.

Совет: Правильно выбранная пряжа - залог успеха! Поскольку схема вязания не предполагает изменений, т.е. узор таков, что его очень сложно укоротить или удлинить, то размер будущего изделия полностью зависит от толщины пряжи и размера спиц. Пряжа должна быть не только подходящего метража, но и достаточно объемной (поэтому я выбрала для вязания акрил). Рекомендую до начала вязания попробовать связать образец из различных видов пряжи (и различными номерами спиц), затем смочить образцы и просушить на ровной поверхности. 
Рекомендую для образца связать центральный узор "Звезда", затем измерить длину диагонали (от края одного луча звезды до края противоположного, проходя через центр) и умножить на коэффициент 2,3. Полученное значение в сантиметрах будет означать примерную (!) длину диагонали готовой безрукавки, которая получится при продолжении вязания выбранными пряжей и спицами. 

В моем случае диагональ "Звезды" составляет 23 см., длина диагонали готовго переда - ок. 53 см. Длину стороны квадрата можно рассчитать, как длину диагонали, деленную на 1,4. Отсюда получаем, длина стороны ок. 38 см. Все эти расчеты произведены в не растянутом виде, можно рассчитать аналогичные значения и на растянутом образце. 
Вот какая схема безрукавки у меня в итоге получилась:

Рисунок 1. Выкройка безрукавки на размер 44-46

Схема вязания и подробное описание процесса вязания здесь:

 http://grukhina.ru/iblock/schema/svitera_i_kofty/azhurnaja_bezrukavka_spitsami_moroznyj_uzor_/

 

Рубрики:  женские вязаные вещи

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем маску для лица из овсянки с черным чаем

Черный чай очень полезен для кожи. В нем содержатся вещества, которые тонизируют кожу , матируют и сужают поры.  Овсянка содержит в себе множесто микроэлементов такие как: йод, фосфор, магний, калий, железо, марганец, хром, а также она богата  множеством аминокислот. Такое сочетание из овсянки и черного чая  очень полезно для нашей кожи. Такая маска подходит для любого типа лица.

Способ приготовления маски здесь: 

http://domohozyika.ru/2012/01/maska-dlya-lica-iz-ovsyanki-s-chernym-chaem/#more-2844

Рубрики:  косметолог

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обмен опытом: выращивание садовой земляники (клубники).


В сезон дети ежедневно собирают 40-60 пятилитровых ведер.

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Мой сад

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

 

87 копия (200x181, 24Kb)
    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...
Рубрики:  Очищение организма

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик-подставка из газет

Очень подробный мастер класс



Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства и методы, которые помогут избавиться от зубной боли.

Каждый из нас представляет, что такое зубная боль. Это просто мучение, от которого хочется лезть на стену.. Что же делать в таком случае?

Самым простым средством от зубной боли это принять обезболивающие таблетки (анальгин, ибупрофен...). Если нет таблеток, то можно приложить к зубу ватный тампон, смоченный валокордином. Можно приложить кубик льда к больному зубу. Но это даст только временный эффект.
Если под рукой не оказалось обезболивающего или аптеки, и вы  находитесь вдали от дома, то вам на помощь придут средства народной медицины.

9652 (650x455, 35Kb)

Далее >>>
Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lace-lace [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

такие "зимние"лакомства-цукаты

нашла у дизайнера- Екатерины Суровой        ее мк!! Очень зимнее удовольствие, согревающее...раньше любила с чаем или коньяком...а в этом году просто так, "с телевизором"))) Делаются легко и быстро, и в этом году идут у нас как никогда хорошо...



 

ням-ням тут
Рубрики:  сладости

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 нарядных жакета крючком

http://www.stranamam.ru/post/2501552/

http://klubo4ek.com/vyazanie_kardigana/setchatyiy-zhaket-s-tsvetami

Точная форма, деликатная отделка ажурным декором и бусинами делают этот укороченный кардиган незаменимой составляющей летнего гардероба. Модель связана крючком и на спицах. 

размер 44-46
Вам потребуется:300г хлопка (/69м х 50 г); крючок №4; спицы № 3; круговые спицы № 3; 15 бусин.
Внимание! Прежде чем приступить к вязанию, выполните выкройку деталей в натуральную величину согласно рис.32, определите плотность вязки (чтобы рззмер готового изделия соответствовал задуманному) и рассчитайте необходимое число петель.
Свяжите детали спинки, полочек фоновым узором согласно схеме 32, выполнив необходимые убавки и прибавки при формировании проймы, пинии плечевого скоса и выреза горловины. Далее вяжите рукава, предварительно выполнив расчеты необходимых прибавок и убавок для формирования линии боковых скосов и оката. Соедините детали вдоль боковых и плечевых швов. Втачайте рукава в открытые проймы.
Наберите на спицы петли по низу полочек и спинки и, связав 3 см резинкой 2×2, закройте все петли. Затем обвяжите вырез горловины и борта полочек аналогичным образом. На круговые спицы наберите петли по низу рукава и свяжите манжеты резинкой 2×2. Затем приступайте к декорированию модели. Для этого свяжите 15 ‘цветков» по схеме 32а нитью в 2 сложения. Нашейте мотивы на жакет, ориентируясь на фото, либо по своему усмотрению. В центре каждого цветка пришейте бусину. Для завязок выполните цепочки из ВП.

Рубрики:  женские вязаные вещи

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Загадка. Незнакомая техника вязания или...? Мастер-класс

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная кайма крючком

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шапки шарфы рукавицы носки

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Issey_Miyake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица из овсянки


Маски для лица из овсянки: рецепты, как делать маску из овсянки

Одна из самых простых и эффективных масок - это, безусловно, маска из овсянки. Кому подходит маска из овсянки? Прежде всего девушкам со смешанным и жирным типом кожи, а при добавлении масел - для сухой кожи лица.

Овсяные хлопья - полезнейший продукт! Именно с овсяной каши советую начинать день многие диетологи мира Овсяная каша на воде полезна для печени, овсянка контролирует усвоение жира организмом, отлично почистит кишечник от шлаков, насытит организм полезными компонентами (такими как: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и др.).

Для приготовления любой из масок нам понадобятся овсяные хлопья. Они продаются в каждом магазине (используете только натуральные без добавок).
0_ba102_78ddf5eb_XL (533x665, 284Kb)

Самая простая маска из овсянки

Столовую ложку овсянки залейте горячей водой (2-3 ст.ложки). Растолките овсянку для состояния густой кашицы (если у вас есть молотая овсянка - используйте ее). Когда кашица остынет, нанесите ее на очищенное лицо (избегайте области вокруг глаз). Через 15-20 минут смойте теплой водой. Такая маска стянет и почистит широкие поры, осветлит кожу лица, устранит жирный блеск, подсушивает.

Овсяные хлопья вместо скраба

Эффектно почистить лицо можно при помощи овсяных хлопьев. Также завариваем овсянку (увеличьте пропорции) и умываем ей лицо массажными движениями.
Чтобы вернуть коже гладкость, бархатистость и разгладить мелкие морщинки, на ночь протирайте лицо отваром овсяных хлопьев (2 столовые ложки овсянки прокипятить 5 минут в литре воды).

Маски из овсянки для сухой кожи

Две столовые ложки молотых овсяных хлопьев смешать с тремя или четырьмя ложками сметаны или молока; после того как хлопья набухнут, добавить несколько капель лимонного сока, массу нанести на лицо и шею и держать 15 — 20 минут, затем маску смыть. Маска из овсяных хлопьев подходит для сухой, чувствительной кожи лица.

Маска из овсяных хлопьев, меда, оливкового масла, йогурта обогатит кожу витаминами, отбелит, и разгладит морщины. Все ингредиенты смешайте в равной пропорции и наложите на очищенную кожу лица.

Маски из овсянки для чувствительной кожи

Одну столовую ложку овсяных хлопьев заливают тремя столовыми ложками теплого молока или сливок. Когда хлопья набухнут, добавляют сок моркови (или разрезанную капсулу с витамином А, Е), кашицу накладывают на лицо и шею. Через 20 минут смывают теплой водой. Такая маска хорошо подходит для чувствительной и раздраженной кожи.

Маска из овсянки - энергетическая

Эта маска подойдет для любого типа кожи. Возьмите 1 ст. ложку овсяных хлопьев, свежевыжатый апельсиновый сок, мед. Все смешиваем в равной пропорции. Смывать маску лучше отваром ромашки. Эта маска не подойдет если ваша кожа склонна к аллергии.

http://narod-sredstva.ru/



Рубрики:  косметолог

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирные масла для лица

efirnye-masla-dlya-lica (150x150, 13Kb)
Эфирные масла: красота из самого сердца растений

Много веков назад, когда в арсенале женских средств борьбы за красоту не было ни баночек и тюбиков с кремами, сыворотками и эмульсиями, заботиться о красоте лица и тела женщинам помогали «волшебные» пахучие вещества, добываемые из самого сердца растений.

Масло без… жира

Парадоксально, но эфирные масла по своим химическим характеристикам никакого отношения к маслам не имеют! В этих летучих органических веществах, вырабатываемых эфиромасличными растениями, нет ни капли жира! Эфирные масла могут содержаться в любой части растения: семенах, листьях, плодах, древесине, цветах. И, прежде чем попасть в концентрированном виде в маленькие флакончики темного стекла, «добываются» путем паровой выгонки или холодного прессования.

Как они «работают»?

О том, что эфирные масла полезны для красоты и здоровья, знают все. А чем обусловлена эффективность их воздействия?

Дело в том, что молекулы эфирных масел очень малы, благодаря чему они могут свободно проникать в поры кожи, а далее – в лимфу и кровь. Именно поэтому пахучие экстракты нашли столь обширное применение в медицине, косметологии и диетологии. Научно доказана способность эфирных масел улучшать память, концентрацию внимания и работоспособность, снижать аппетит, выводить из организма накопившиеся шлаки, оказывать противовоспалительный и антисептический эффект. Пахучие экстракты – экономичная альтернатива лекарствам от бессонницы, неврозов, бронхитов, кожных болезней.

И все же сегодня нас интересует исключительно косметологическая область применения.

Вам лаванду или пачули?

Несколько капель эфирного масла способны «усовершенствовать» любую нейтральную основу – крем, лосьон, шампунь – и усилить их действие. Главное – правильно подобрать масло, учитывая свой тип кожи.

Обладательницам нормальной кожи подойдут: ианг-иланг, герань, роза, лимон, пальмароза, розовое дерево.

Для сухой и чувствительной кожи рекомендованы: ианг-ланг, герань, роза, жасмин, сандал, нероли, ромашка (голубая и римская), масло виноградной косточки, мелисса.

На жирную кожу благотворно воздействуют: кипарис, чайное дерево, апельсин, лимон, розмарин, пачули, шалфей, петигрейн, найоли, пальмароза, ветиверия, лаванда, бергамот, можжевельник, сандал, грейпфрут, иланг-иланг, мирт.

Смешанной коже подходят: герань, иланг-иланг, бергамот, розмарин, лаванда.

Если у вас чувствительная и раздраженная кожа, выбирайте следующие масла: лаванда, роза, ромашка (голубая и римская), нероли, сандал.

Эфирные масла для зрелой кожи роза, нероли, лаванда, мандарин, герань, морковь (семена), мята перечная, ветиверия, розовое дерево, сандал, ладанник, пачули, пальмароза, бессмертник, найоли, ладан, ромашка (голубая и римская).

Для проблемной кожи: герань, лаванда, мирт, сандал, ромашка, мандарин, чайное дерево, бергамот, кипарис, кедр, можжевельник.

Очень часто эфирные масла используют для решения конкретных дерматологических проблем:

При пигментации кожи помогут лимон и грейпфрут.
С выпадением волос, перхотью справляется: репейник, ладан, розмарин.
Решат проблему шелушения кожи: масло виноградной косточки, роза, ромашка, сандал, жасмин, апельсин, иланг-иланг.
Уменьшат расширенные поры: грейпфрут, лимон, можжевельник, чайное дерево, бергамот, розмарин.
Помогут устранить жирный блеск: мята, мирра, апельсин, роза.
При угревой сыпи эффективны: чайное дерево, сандал, ромашка, лимон, чистотел, лаванда.
Разгладят морщинки вокруг глаз роза и сандал.
Сделает менее заметными растяжки на коже петитгрейновое масло.
Применение

Как правило, масла в чистом виде не используются – слишком уж они концентрированны, к тому же не способны растворяться в воде. Впрочем, есть исключения: «некстати» вскочивший прыщик можно прижечь неразведенным маслом чайного дерева.

В остальных случаях масла используют посредством аромалампы, аромакулона или добавляют в любые средства красоты: маски, кремы, скрабы, лосьоны – из расчета от 2 до 7 капель на 15 г.

Однако прежде чем доверить красоту эфирному маслу, сделайте тест на его переносимость: капните одну каплю на кожу запястья и понаблюдайте за реакцией. Если возникнут неприятные ощущения, от использования этого масла лучше отказаться.

Если вы решили принять ванну с эфирным маслом, сначала растворите его в меде, йогурте, простокваше или смешайте с морской солью. Если налить масло в ванну в чистом виде, оно останется на поверхности воды и может вам навредить.

Рецепты красоты

А теперь давайте перейдем от теории к практике и побалуем нашу кожу кремами с эфирными маслами.

Для сухой кожи идеально подойдет цветочный крем. Смешайте 3 ст. ложки любого питательного крема, 1 ст. ложку облепихового масла и 2 капли эфирного масла розы, липы или лаванды. Этот крем используйте в качестве ночного и храните в холодильнике.

Жирную кожу побалуйте сандаловым кремом: 50 мл крема для жирной кожи добавьте по 1 капле эфирных масел чайного дерева, сандалового дерева и герани. Крем уменьшает активность сальных желез и немного сужает поры.

Если ваша кожа склонна к появлению воспалений и угрей, воспользуйтесь такой маской: 1 ч. ложка нежирной сметаны смешайте с 2 каплями эфирного масла чайного дерева. Нанесите состав на кожу лица на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Для увядающей кожи используют компресс. Смешайте по 1ч. ложке оливкового, подсолнечного и кукурузного масел, подогрейте эту смесь до 40 С и добавьте 2 капли любого цитрусового масла – апельсинового, грейпфрутового, мандаринового. Смочите этим раствором марлевую салфетку и положите ее на лицо и шею. Снимите компресс через 30 минут, удалите излишки масла и промокните лицо чуть влажной салфеткой.

Проверка на качество

Конечно, полезным и эффективным будет только качественное эфирное масло. Поэтому прежде чем купить флакончик, присмотритесь к нему: эфирные масла выпускаются только в пузырьках из темного стекла объемом 10-15 мл. Подлинность эфирного масла можно проверить так: с получасовым интервалом на чистый лист бумаги нанести по 1 капле. Если масло натуральное, то аромат всех капель будет разным, поскольку по мере испарения запах у него изменяется. После полного испарения настоящего эфирного масла не останется жирных следов.

ВАЖНО

В «общении» с эфирными маслами следует соблюдать осторожность.

Перед принятием солнечных ванн не следует наносить на кожу масла цитрусовых: они стимулируют выработку мелатонина и способны испортить загар россыпью темных пятен.
Некоторые эфирные масла могут вызвать аллергию, поэтому перед применением сделайте пробу на коже.
Во время беременности противопоказано использование шалфея, мяты, розмарина, кедра и базилика.
Рубрики:  косметолог

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изысканная простота: пуловер спицами с каймой крючком

http://www.okidea.biz/forum/viewtopic.php?f=9&t=63&start=40

 

Рубрики:  женские вязаные вещи

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В копилку: рельефный узор крючком

https://picasaweb.google.com/gfashionandstyle/NewFolder50402#5645123721762074674

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помогите вашей коже в борьбе с морщинами!



Конечно, образование морщин и темные круги под глазами не обязательно связаны с проблемами с вашим здоровьем. На их появление может оказать влияние недосыпание, переутомление, пониженный тонус. Также их возникновение может быть связано с химическими веществами или же с вредными привычками. При таких обстоятельствах вы сами сможете помочь себе путем устранения нежелательных факторов.
далее



Серия сообщений "Домашняя косметика":

Часть 1 - Народная медицина(косметика)
Часть 2 - Манная каша от морщин
...
Часть 46 - Вот и я повелась! Волшебный крем для лица.
Часть 47 - Домашнее апельсиновое масло
Часть 48 - Помогите вашей коже в борьбе с морщинами!


Рубрики:  косметолог

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жемчужина здоровья

    Думаю многие уже устали от бесконечных застолий и праздничных яств. Предлагаю вам необыкновенно душевное и простое блюдо, вкусное, полезное и буквально пропитанное русским духом.

3626684_IMG_9650 (700x526, 146Kb)/3626684_IMG_96501 (700x526, 154Kb)

Смотреть рецепт
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Issey_Miyake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние средства для выпрямления волос

4360286_7ef89d0f09d9_1_ (374x51, 2Kb)


Домашние средства для выпрямления волос

В мире очень мало женщин с действительно идеально гладкими прямыми волосами, даже почти ровные волосы все равно завиваются при влажной погоде, пушатся, а отдельные пряди самовольно закручиваются в хаотичном порядке. В то же время, к идеальной гладкости и блеску волос стремятся едва ли не 90% обладательниц длинных локонов, дамы мечтают о том, чтобы после мытья головы волосы сами высыхали и становились шелковистыми и ровными, волос к волосу, и струились по спине как в рекламных роликах. В реальности же оказывается, что для того, чтобы достичь эффекта идеально гладких волос, приходится несколько часов провести за укладкой волос, используя специальные масла, фен, щетку и стайлер. Очень трудно добиться гладкости волос исключительно косметическими средствами, особенно если изначально волосы сильно вьются, а вот выпрямить почти ровные волосы можно, даже используя только народные средства. Кстати, гораздо эффективнее выпрямление волос в домашних условиях именно для жирных локонов, поэтому если необходима гладкая прическа, рекомендуют как можно чаще делать масляные маски.
0_70d1b_f4ca8f29_XL (500x651, 326Kb)
Смесь масел для выпрямления волос

- столовая ложка оливкового масла
- масло касторовое, 3 чайные ложки
- репейное масло, 2 столовые ложки

Маска будет особенно эффективна, если приготовить ее из всех указанных масел, тем не менее, возможно использовать и только два любых масла или даже одно, если остальные ингредиенты не удалось найти. Для того чтобы особенно хорошо удалось выпрямление волос дома, делать масляный компресс нужно регулярно, хотя бы пару раз в неделю. Смешайте все масла и поставьте посуду со средством в теплую воду, чтобы масло слегка нагрелось. Когда смесь станет теплой, втирайте масло в волосы, постарайтесь не наносить много средства на корни и кожу. Когда все волосы будут покрыты маслом, наденьте теплую шапочку и не смывайте средство 1 час.

Ополаскиватель для прямых волос

- сок из лимона, столовая ложка
- половина ложки натурального яблочного уксуса
- чайная ложка водки
- яблочный сок, половина столовой ложки
- вода, половина литра

Смешайте кислые соки с уксусом и разбавьте обычной (желательно бутилированной или кипяченой) водой. После того, как вымоет волосы, сполосните их водой с уксусом и лимонным соком. Уксус придаст волосам дополнительный блеск, а фруктовые соки помогут при выравнивании волос. Смывать остатки средства для выпрямления волос не нужно.

Коньячный бальзам для выравнивания волос

- коньяк, четверть стакана
- отвар ромашки, четверть стакана

Коньячный бальзам особенно хорошо подходит брюнеткам, средство заставляет темные волосы блестеть и придает шоколадно-каштановый оттенок локонам. Для приготовления бальзама нужно смешать процеженный отвар из цветов ромашки с коньяком. Теперь просто окунайте ватный диск в средство и как-бы протирайте волосы. Через полчаса голову нужно будет помыть, а волосы можно не укладывать, высохшие локоны будут струящимися и ровными.

Масло с уксусом для волос

- уксус яблочный, 2 столовые ложки
- миндальное масло, 1 чайная ложка (можно заменить оливковым)
- вода, 2 столовые ложки

Уксус с маслом одновременно сделают волосы тяжелее и придадут локонам блеск. Такая маска для выпрямления волос прекрасно справляется с пушистыми и даже вьющимися волосами, делая их прямыми. Уксус нужно смешать с водой и добавить масло. Полученную смесь наносят на волосы, распределяя максимально равномерно. Через 40 минут можно будет вымыть волосы, желательно использовать шампунь минимально.

Хна для выравнивания волос

- порошок хны, столовая ложка
- горячая вода, половина стакана
- масло из виноградных косточек, половина чайной ложки
-апельсиновое масло. половина чайной ложки

Хну для приготовления маски используйте бесцветную. Готовый порошок запарьте водой и оставьте настояться около 50 минут. Когда хна разбухнет. Добавьте в кашицу масло и наносите полученное средство на волосы. Бесцветная хна в сочетании с маслами не только выпрямит волосы, но и сделает их более крепкими и сильными.

http://w-secrets.ru/




4360286_7ef89d0f09d9 (374x51, 2Kb)

4360286_0a1b90ac02e0c446796b68a76d0560c1 (16x16, 1Kb)

 

Рубрики:  уход за волосами

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок спицами


Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чакровое дыхание

chakra_balancing (417x419, 47Kb)
Один из самых простых способов привести чакры в приличный вид - это чакровое дыхание.
Для выполнения этого упражнения удобно сядьте в кресло или в позу лотоса на полу, подложив подушку.

Спину выпрямите. Сначала, успокоившись с помощью медитации, сконцентрируйтесь на своей первой чакре...
Читать далее...
Рубрики:  визуализация

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер спицы+крючок с кружевной лентой от Steinbach Wolle

http://shemyvyazaniya.com/page/pulover-s-kruzhevnoj-lentoj#cut

 

Размер пуловера: 36/38 (40/42) (44/46)

Вам потребуется: 300 (300) (350) г чулочной пряжи - шерсть типа Steinbach Art. 39 серого цвета, 100 г черного цвета, черная кружевная лента шириной 6 см и 100 см в длину, спицы №3,5 и крючок №3,5.

Плотность вязания:

лиц. гладь: 25 п. и 36 р. = 10 х 10 см;

основной узор: 25 п. и 42 р. = 10 х 10 см.

Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Основной узор: вязать согласно схеме (+ = кром. п., пустая клеточка = лиц. п., х = изн. п., v = 1 петлю провязать как лиц., снять, нить за работой, w = 1 п. провязать как изн. и снять, нить перед работой).

Все ряды узора читать справа налево.

Арочный узор:

1-й р.: 5 возд. п. подъема, затем 1 ст. б/н 1 в 3-ю закрытую п., * 5 возд. п., пропустить 3 петли, 1 ст. б/н, повторять от *, закончить 1 ст. б/н на последней петле.

Все последующие ряды: 5 возд. п. подъема, * 1 ст. б/н в середину арки, 5 возд. п., повторять от *, закончить 1 ст. б/н в 3-ю возд. п. арки.

Спинка: Серой нитью набрать 102 (112) (122) п. и вязать 5 рядов лиц. гладью, затем продолжить вязание основным узором 26 см в высоту, в последнем ряду распределив, убавить петли, так, чтобы осталось 98 (102) (118) п. Затем продолжить вязание лиц. гладью.

На высоте 32 см для проймы рукава с обеих сторон убавить в каждом 2-м р. 2 х 4 п.

На высоте 43 (44) (45) см для выреза горловины закрыть средние 26 п. и обе стороны закончить раздельно.

По краю выреза в каждом 2-м р. закрыть еще 1 x 2 и 10 х 1 петель.

На высоте 51 (52) (53) см закрыть оставшиеся петли плеча.

Перед: вязать как спинку до 26 см в высоту, в том числе выполнив убавления.

Первые 30 (35) (40) п. оставить на вспом. спице, а последние 68 (73) (78) п. вязать лиц. гладью.

Для скоса выреза поочередно убавить 12 x 1 и 16 x 2 в каждом 2-м р. следующим образом: 1 кром. п., 1 протяжка = 1 п. снять, 1 провязать и протянуть через снятую п. или убавить 2 п., снять 1 петлю, провязать 2 п. вместе и протянуть через снятую п. Пройму рукава и петли для плеч выполнить как на спинке. Петли для плеч закрыть на той же высоте как и на спинке. Далее вязать петли со вспом. спицы лиц. гладью, по изн. стороне 1-й детали поднять еще 38 петель и на 68 (73) (78) п. продолжить вязание симметрично 1-й детали.

Для выреза горловины выполнить убавление след. образом: перед кром. п. 2-ю и 3-ю п. провязать вместе.

Рукава: Серой нитью набрать 52 (52) (62) п. и вязать 5 р. лиц. гладью, а затем продолжить вязание основным узором 10 (12) (14) см в высоту.

Распределяя закрыть петли, провязав 9 (5) (7) х 2 п. вместе = 43 (47) (55) закрытых п. По закрытым петлям далее вязать черной нитью арочным узором.

Для расширения рукава каждые 5 см прибавлять 4 х 1 и 1 х 0,5 арки с обеих сторон (прибавить в первую и последнюю арку 1 арку дополнительно).

Вязать крючком 40 (42) (44) см.

Теперь продолжить вязание серой нитью, подняв 98 (104) (110) п., распределить петли по верхнему краю арок и далее вязать лиц. гладью.

Для расширения рукава с обеих сторон в каждом 12-м р. прибавить 4 х 1 п.

Для оката рукава на высоте 57 (59) (61) см с обеих сторон в каждом 2-м р. закрыть 4 x 8 и 1 x 9 п. Закрыть оставшиеся 24 (30) (36) п. 

 

Сборка деталей пуловера:Выполнить плечевые швы. Втачать рукава, середина рукава должна совпадать с плечевым швом. Выполнить боковые швы и швы рукавов.

Пришить кружевную ленту вдоль выреза горловины, осторожно, не растягивая.

По желанию можно пришить по вырезу горловины ленточку из блесток или вставить резинку с внутренней стороны рукавов между черной и серой нитью.

Рубрики:  женские вязаные вещи

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для красоты

Посвящается тем, кто устал от статичности йоги и монотонности силовых тренировок! Мы нашли новый способ побороть скуку и лишний вес. Выполняя с гирями асаны йоги, вы быстро приведете свои мышцы в тонус. Такие занятия сжигают 20 дополнительных килокалорий в минуту, увеличивая нагрузку на респираторную систему. «Эта ударная тренировка поможет быстро сбросить вес, — говорит Айлин Палм, тренер по йоге, Родайленд.. — Выполняйте эти упражнения дважды в неделю — и вы станете стройной и гибкой!»

SH0910_YOGA_01 (350x263, 14Kb)

План тренировок:
Проведите разминку в течение 5 минут, выполните 1 подход в определенной последовательности.
Делайте 1 сет с подъемом гири между сетами. Повторяйте по желанию.

Упражнения
Рубрики:  йога

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей шеи

Уход за кожей шеи

 
 
 
 

 

Женщины тратят много времени и средств по уходу за кожей лица и волосами, но порой не обращают должного внимания на шею.

 

По состоянию кожи шеи можно быстро определить возраст женщины задолго до появления признаков старения. Нежная кожа  шеи после 35-40 лет  начинает теряеть  свою упругость.

 

Кожа шеи требует не менее тщательного ухода, чем кожа лица. Чтобы кожа была нежной и упругой надо  применять увлажняющие крема. При нанесении крема  втирать его следует от основания шеи до подбородка поглаживающими движениями снизу вверх.

More
Рубрики:  косметолог

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Issey_Miyake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для ускорения роста ногтей



Народные средства для ускорения роста ногтей

Идеальный маникюр, слегка удлиненный ноготок, который не слоится и не ломается – в нынешнее время такая ситуация очень редкая. А к Новогодним вечеринкам, потом к восьмому марта, а после и к лету красивые ручки иметь все-таки хочется. Иначе говоря, маникюр должен быть красивым круглый год изо дня в день. Защищайте ноготки от агрессивного воздействия домашней химии, не работайте дома без резиновых хозяйственных перчаток и регулярно делайте лечебные ванночки для ногтей. Все эти меры помогут предотвратить ломкость ногтей. Но от сломанного ногтя не застрахован никто и даже самый красивый маникюр может быть испорчен в один день единственным неловким движением. Чтобы сломанный ноготок как можно быстрее отрос, рекомендуют регулярно наносить на ногти питательные и стимулирующие средства, которые способны ускорить рост ногтей.


Кстати, очень часто страдают от замедленного роста ногтей и барышни, которые увлекаются наращиванием ногтей. Спиленные под корень ноготки, покрытые поверху акрилом, после снятия искусственных ногтей очень долго не хотят расти. В таком случае народные средства для роста ногтей наносят каждый вечер, а внутрь нужно принимать витамины и препараты кальция.
0_70f87_57da6f43_XL (600x667, 268Kb)
Питательная мазь для роста ногтей

- масло календулы, 4 столовые ложки
- отварной желток
- пчелиный воск (или мед) 1 чайная ложка

Разогрейте воск или мед. Не ставьте продукты на открытый огонь, чтобы растопить мед достаточно поместить его в стеклянную рюмку, которую в свою очередь нужно погрузить в чашку с горячей водой. Когда воск (мед) размягчится, добавьте масло календулы и размятый в кашицу желток и постарайтесь размешать массу до однородного состояния. Мазь пересыпьте в баночку из-под любого крема и храните в холодильнике. Вечером вотрите в основание ноготков небольшое количество средства.

Масляная смесь для роста ногтей

- жирные сливки, 35-45 мл
- масло лопуха, 2 чайные ложки
- масло облепихи и календулы – по 30-40 капель
- сок из листьев алоэ, 30 мл

Сливки, питательные масла (можно купить в любой аптеке) и сок из алоэ перемешивают и закупоривают в бутылке. Средство может храниться в холодильнике 4-5 дней, после этого нужно готовить новую масляную смесь. Втирайте питательный состав в ногти каждый вечер. Чтобы эффект был заметен, нужно наносить средство на кутикулы и основание ногтевой пластины не менее 10 дней.

Ванночка для роста ногтей

- молоко, 2/3 стакана
- мед, 50 мл
- сок из яблока, столовая ложка
- сок из половины лимона
- соль (желательно морская), 2 чайные ложки

Ванночки для роста ногтей нужно чередовать с другими кремами или масками для роста ногтей, погружать ногти в витаминно-питательную смесь нужно три раза в неделю. Для приготовления подогрейте молоко и добавьте фруктовые соки и соль. В теплое молоко опустите пальцы и подержите 30 минут, после чего вновь нагрейте жидкость и снова на четверть часа опустите в нее ручки.

Маска с перцем

- половина чайной ложки перца чили или красного
- вода кипяченая, чайная ложка (или меньше)
- питательный крем, половина чайной ложки

Это жгучее средство эффективнее всего помогает ускорить рост ногтей в домашних условиях. Будьте аккуратны, если есть маленькие ранки или заусеницы, такая маска может вызвать чувство жжения. Для приготовления средства смешайте перец с водой и добавьте полученную кашицу в крем для рук. Вечером вотрите средство в ногтевые пластины и смойте через четверть часа. Будьте очень осторожны и не оставляйте остатки перца на руках. Повторить процедуру можно через неделю.

Яблочный уксус для роста ногтей

- оливковое масло, четверть стакана
- яблочный уксус (либо лимонный сок), четверть стакана

Перемешайте уксус с маслом и опустите руки в полученное средство. Через четверть часа промокните ноготки и пальцы салфеткой и не мочите руки еще около часа. Если повторять процедуру ежедневно, ногти станут расти в полтора раза быстрее. Обязательно нужно принимать дополнительно кальций.

http://w-secrets.ru/



Сибирячка
Рубрики:  маникюр

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Твердый сыр. Варим сами

 Такой сыр для школьных завтраков и полезных перекусов вещь просто не заменимая.  Его можно делать разной консистенции и с разными добавками. И поскольку мы делаем его сами, там точно не будет химических красителей, консервантов и прочих промышленных хитростей.
    На килограмм творога нам понадобится:

1 литр молока,

1 яйцо,

пол чайной ложки соли и соды (можно соды меньше, но тогда в сыре не будет дырочек),

1 столовая ложка масла.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария
молочные продукты

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Issey_Miyake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глянцево-блестящие волосы! Домашние маски для блеска волос


Глянцево-блестящие волосы! Домашние маски для блеска волос

Какими бы ухоженными ни были ваши волосы, рано или поздно их цвет становится тусклым, а блеск пропадает. Даже те, кто красит волосы химическими красителями, наверняка замечали разницу между состоянием волос на следующий день после покраски и спустя неделю или две, после мытья волос хлорированной водой, воздействия ультрафиолета, повышенной влажности или мороза, в зависимости от сезона. Волосы тускнеют, из-за пересыхания, из-за расслаивания концов и микроскопического шелушения волосинок, поэтому для возвращения шевелюре былого блеска понадобятся специальные средства.

Те роскошные, струящиеся и густые локоны, которые нам так часто демонстрируют прекрасные барышни из рекламы, чаще всего являются результатом применения графических редакторов, видеомонтажа и фотошопа. А вот натуральный и здоровый блеск придать волосам можно, если сделать домашние маски для блеска волос, но пользоваться такой косметикой придется регулярно. Чаще всего эти средства содержат масляную составляющую, поэтому если у вас жирные волосы, мыть голову после таких бальзамов или кремов для блеска волос придется немного чаще. А вот для обладательниц сухих, пушистых и вьющихся волос маски для волос для блеска могут стать прекрасным вариантом.
0_71040_69bfd065_XL (453x700, 300Kb)
Мускатный орех для блеска волос

- 1 чайная ложка молотой корицы
- столовая ложка измельченного не жаренного мускатного ореха
- мука из овсяных хлопьев, 1 столовая ложка
- минеральная вода, четверть или половина стакана

Молотые корицу, орех и овсяные хлопья перемешайте в фарфоровой чашке. Теперь влейте в полученный порошок подогретую воду и размешайте средство так, чтобы маска для волос стала похожа по консистенции на сметану. Маску нужно втирать в волосы до мытья головы, обработайте кожу головы и распределите смесь по волосам, накройте голову теплым полотенцем и подержите маску полчаса или 40 минут. Теперь можете вымыть волосы любым шампунем и ополосните водой с яблочным уксусом.

Банановая маска для блестящих волос

- банан, 1 штука
- касторовое масло, столовая ложка
- натуральный йогурт или кефир, столовая ложка

Разотрите банан, перемешайте с маслом и йогуртом или кефиром. Наносите маску на гребень с редкими зубцами и расчесывайте волосы, одновременно распределяя маску по волосам. После того как вся длина ваших волос будет покрыта масляной банановой смесью, укройте волосы теплым платком и подождите 25 минут. Мойте голову шампунем и не сушите волосы феном, до следующего мытья волос сохранится блеск и шелковистость ваших локонов.

Чайный бальзам для блеска волос

- крепкая заварка четверть стакана
- 3 столовые лодки кипяченого жирного молока
- мед, 1 чайная ложка
- 1 желток

Заварка для приготовления этого средства для блеска волос подойдет только свежая, спитый чай для масок не годится. Заварите несколько пакетов или 2-3 ложки чая в небольшом количестве воды. Когда заварка остынет, слейте чайный отвар, добавьте молоко, мед и яичный желток и хорошо перемешайте. Маску наносят на волосы на 50 минут, после смывания вымойте голову и уложите волосы феном. Локоны после такой маски будут блестеть, а прическа сохранится долго.

Кофейный ополаскиватель для блеска темных волос

- две столовые ложки молотого кофе
- вода, 0,5 литра
- коньяк, 1 столовая ложка

Заварите кофейные зерна в воде, дождитесь, пока кофейный отвар остынет и влейте коньяк. Теперь после мытья головы ополаскивайте каштановые локоны кофейной жидкостью. Постарайтесь не выливать ополаскиватель до конца, чтобы на волосы не попала кофейная гуща, тогда волосы не придется вымывать после кофейного отвара и блеск будет более ярко выраден

Яблочная кожура для блеска волос

- кожура 3 крупных яблок
- 1 литр воды

Очистите три яблока, мякоть можете использовать для яблочных масок, а кожуру залейте водой и поставьте на огонь. Закипятите яблочное средство и снимите кастрюлю с печки. Когда отвар остынет, просто ополосните им волосы. В яблочном ополаскивателе содержится натуральный воск, благодаря этому волосы начнут блестеть.

Маска для блеска волос с апельсином

- сок одного апельсина
- столовая ложка меда
- 5-7 капель сандалового масла

По этому рецепту можно приготовить что-то типа кондиционера для волос, который можно оставить на только что вымытых волосах буквально на 2-3 минуты, после чего смыть теплой водой.

http://w-secrets.ru/




4360286_star0000 (8x8, 1Kb)

 

Рубрики:  уход за волосами

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для жирных волос

Маски для жирных волос

 

 

домашние маски для жирных волос

 

 

Жирные волосы доставляют своим обладательницам массу хлопот. Казалось бы, только утром вымыл голову – а к вечеру уже заметен жирный налет у корней волос. Жирные волосы постоянно кажутся грязными, не позволяют создать объемную прическу. В народной медицине известно большое количество натуральных масок для волос, которые помогут решить многие проблемы – уменьшить выделение кожного сала, вылечить жирную себорею, улучшить внешний вид волос.

More
Рубрики:  уход за волосами

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Олвика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника на каждый день (спицы)

 

4649855_tunperl (302x473, 67Kb)

4649855_tunperl1 (520x700, 211Kb)

http://woman7.ru/rukol/tuniki-spicami/369-vasanaja-tunika.html

Рубрики:  женские вязаные вещи

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемный вязаный цветок. Мастер-класс

Цветок получается объемным, как бы лежащим над поверхностью блузы, из-за особого способа зацепления петель.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 и 2 ряды -5 воздушных петель соединить в кольцо (я вяжу первые ряды в работах крючком ноткой сложенной вдвое, так основа получается более плотной и объемной и кончик легко прячется внутри работы), обвязать кольцо 12 столбиками без накида, закрыть круг.

3 ряд – Теперь начинается самое интересное, так как мы не будем захватывать предыдущий рад за косичку воздушных петель образованную сверху, а захватываем столбик как бы за ножку, через лицевую сторону полотна. Столбики получаются как бы под 90 градусов по отношению к плоскости вязания. Итак, вяжем 4 воздушные петли, *столбик взятый за ножку столбика без накида предыдущего ряда, 2 воздушные петли* (и так далее, описание помещенное между ** постоянно повторяется до конца ряда), 1 столбик взятый за ножку……

 

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://kryuchokispitsi.com/2012/01/vyazanie-tsveti-kryuchkom/

 

 

Серия сообщений "цветы крючком":
Часть 1 - Как связать такую розочку
Часть 2 - ВАШ ПОДАРОК БУДЕТ ОСОБЕННЫМ
...
Часть 26 - Салфетка в форме листа крючком
Часть 27 - Необычный цветок крючком. Схема + миниМК
Часть 28 - Объемный вязаный цветок. Мастер-класс
Часть 29 - Зима... а у нас новые бабочки крючком
Часть 30 - Для вдохновения: ромашка от Аллы Коваль
Часть 31 - Цветок спицами
Рубрики:  женские вязаные вещи

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_якимова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наряд для барыньки

Моделька без описания. Собрала все, что поможет воплотить идею в жизнь

пальто (640x480, 68Kb)

лиф связан спицами скорее всего реглан(т.к.белая полоса зашла далеко на рукава), затем перед юбочкой вяжется белая полоса (в середине полосы один ряд с дырочками для ленточки). Белая полоса с двух сторон обвязывается рюшами. Принцип вязания реглана можно посмотреть здесь
юбочка вяжется по этой схеме
к голубому (600x390, 43Kb)

Шапочка
схе1 (480x640, 38Kb)

Помпон для шапочки буду вязать так :
Брошь (цветок)
5-6 воздушных петель соединить в кольцо
Связать 8 лепестков из 10 воздушных петель каждый
В каждый лепесток связать 20 столбиков, из них 1-й ст.без накида, 2-й полустолбик, 3-й-18столбики с накидом, 19-й полустолбик, 20-й ст.без накида. Таким образом обвязать каждый из 8 лепестков = Первая часть цветка
Вторая часть цветка вяжется аналогично, НО набираем для лепестков не 10, а 15 воздушных петель, соответственно в каждый лепесток (цепочку из 15 возд петель) вяжем 30 столбиков. Принцип тот же
1-й ст. без накида, 2-й полустолбик, 3-й-28-й столбики с накидом, 29-й полустолбик, 30-й ст. без накида.
Теперь соединяем обе части броши-цветка, сшиваем и пришиваем к шапке. В серединку продеваем шнурок с помпонами.
Рубрики:  детские вязаные вещи

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нечто очень вкусное, похожее на хачапури (Совершенно невообразимо бесподобный пирог!!!)))

2 (640x453, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Krakozyabr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбки на спицах с darievna.ru

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Юбки, связанные спицами

Задорно, женственно и очень полезно для здоровья - теплая вязаная юбка. Модные косы и шишечки, ажурные ярусы или асимметричная застежка - какая из этих моделей спешит пополнить ваш гардероб? Кликайте на картинки и переходите к описаниям.

Возможно, наша форумная тема Помощь в переводе вязальных терминов поможет вам при чтении описаний.
Читать другие записи рубрики Вязальщице на заметку
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

Рубрики:  женские вязаные вещи

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Issey_Miyake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски против секущихся кончиков волос.


Маски против секущихся кончиков волос.

Здоровые и блестящие волосы – истинное богатство каждой женщины, данное ей от природы. Почему же иногда волосы теряют свой блеск, путаются и превращаются в пушистое облако над головой? Очень просто, виной всему секущиеся концы волос, а бывает, что и вся длина волос представляет собой сухие раздвоенный волосинки.

В такой ситуации некоторые женщины выбирают самый простой выход и состригают поврежденные волосы. Однако нет гарантии, что через некоторое время ситуация не повторится вновь, заставляя обладательницу роскошной шевелюры лишаться своей гордости сантиметр за сантиметром.

Отчего же концы некогда здоровых волос вдруг становятся подвержены расслоению? Причин может быть множество, а иногда наблюдается целый комплекс разрушающих волосы факторов. Во-первых, волосы, длина которых более 30 сантиметров, рискуют недополучить в конце своей длины смазку, выделяемую кожей головы у своего основания. Как результат, чешуйки волос не приглаживаются, волосы становятся тусклыми и теряют блеск, а кончики приобретают белесый оттенок и начинают расслаиваться.

Не останутся безнаказанными завивка с помощью химических средств, регулярное использование стойких красителей и сушка феном. Не принесет пользу волосам и несбалансированное питание с отсутствием в рационе необходимого количества жирных кислот, а также недостаточное потребление жидкостей. Кстати, о том, какие витамины необходимы для здоровья волос и какие продукты должны быть в рационе, чтобы волосы всегда оставались здоровыми и сильными, я уже писала ранее.

Концы волос с каждым днем в результате неправильного ухода выглядят все хуже, что может привести к тому, что приходится пожертвовать длиной волос в пользу опрятного внешнего вида.
Что же делать обладательнице роскошных длинных волос, чтобы уберечься их от влияния различных негативных факторов? Существует, как минимум, десять доступных способов оздоровить волосы и предупредить проблему секущихся волос. Итак, самые популярные маски для секущихся волос.
0_c164d_8a3160bb_XL (650x575, 377Kb)

Рубрики:  уход за волосами

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Об огурцах на керосине и Варикозном расширение вен

varikoz (380x350, 20Kb)
Однажды на переправе через реку в ожидании парома стояла женщина с ногой, резиновым бинтом забинтованной. У нее был варикоз и тромбы. Подходит другая женщина в возрасте и спрашивает:
- Что у вас с ногой?
Та объяснила, мол, вот такая болячка. И тут же получила совет:
- Возьми старый-престарый огурец, коричневый, как кожа, натри его на терке, сложи в банку, залей керосином, и в землю на 10 дней закопай. Затем откопай и можешь пользоваться этой мазью.
Получается маслянистая кашеобразная масса, которая действительно отлично снимает боль, а вздутие вен спадает. Так она и справилась со своим варикозом.

 

...еще 4 полезных рецепта
Рубрики:  сердце, сосуды

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для юных модниц (разм.30-32): туника и шапочка в технике "брумстик"

http://sheru.ru/modeli-shemy-stati-o-vjazanii/vyaz...ki-i-tuniki-dlja-devochki.html

Вам потребуется: пряжи "ANGORA" (60% акрила, 40% мохера, 500 м/100 г) 30 г малинового цвета, по 20 г голубого, светло-сиреневого, зеленого, персикового цвета; по 10 г сиреневого, салатового, бирюзового, оранжевого, розового цвета и цвета полыни; спицы№ 6; крючок № 5.

Основные узоры: узоры по схемам 1 и 2.
Плотность вязания: 14 п. * 10 р. = 10 * 10 см.

 

Жилет-туника

Размер: 30-32 (рост 92-104 см).
Выполнение. Вязать пряжей в 2 нити. Пряжу чередовать по цвету произвольно или согласно фото.
Перед: набрать 47 п. и вязать узором по сх. 1, чередуя цвет пряжи в высоту через каждый раппорт (15 рап. в ширину).
На высоте 32 см от наборного края для пройм закрыть с обеих сторон по 6 п.
Через 11 см от пройм для выреза горловины закрыть средние 13 п.
На высоте 4 см от выреза горловины нетуго закрыть оставшиеся по 11 п. для плечевых скосов.
Спинка: вязать аналогично переду.
Сборка: выполнить боковые и плечевые швы.
Пряжей малинового цвета обвязать проймы 2-мя р. ст. б/н; вырез горловины обвязать 1-им р. ст. б/н.
Этой же пряжей в 4 нити связать цепочку из в. п. необходимой длины, втянуть по линии талии.

 

Шапочка

Размер: 46 см.
Выполнение. Вязать пряжей в 2 нити. Пряжу чередовать по цвету произвольно или согласно фото.
Набрать 62 п. и вязать узором по сх. 2 (12 рап.), чередуя цвет пряжи каждый раппорт (=38 п.).
На высоте 18 см сократить количество петель в 2 раза (=19 п.).
Снять петли на нить, стянуть. Выполнить шов на затылке.

Серия сообщений "детские модели крючком":
Часть 1 - НАБОРНОЕ КРУЖЕВО ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ:МАСТЕР-КЛАСС
Часть 2 - ДВА КОМПЛЕКТА ДЛЯ ЮНЫХ МОДНИЦ
...
Часть 36 - Для новорожденных красавиц: 3 чепчика крючком
Часть 37 - Для юных модниц: платье (туника) "Зимняя роза" крючком
Часть 38 - Для юных модниц (разм.30-32): туника и шапочка в технике "брумстик"
Часть 39 - К лету: 2 платьица крючком для маленьких модниц
Часть 40 - Для новорожденных красавиц (3-6мес.): платье, пинетки и шапочка крючком от Shirley Patterson
Рубрики:  детские вязаные вещи

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приталенная туника

Рубрики:  женские вязаные вещи

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народное средство в борьбе с насморком


Раздел: Телепроекты
Насморк

Насморк

24.01.2012

Из пшенной крупы можно приготовить лекарство от насморка. Нагрейте пшено на сухой сковороде, разложите в два небольших мешочка из плотной... Подробнее »



Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
Часть 3 - Аппликации при растяжении


Рубрики:  ОРЗ, кашель, бронхит, насморк

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат при анемии


Раздел: Телепроекты
Салат при анемии

Салат при анемии

25.01.2012

Повышенная утомляемость, слабость, головокружение – признаки анемии. Быть в форме поможет салат. Нарежьте тонкой соломкой три стебля лука-порея и... Подробнее »



Серия сообщений "ЗАРАБОТКИ":

Часть 1 - Ваш дневничек делает Вам подарки!
Часть 2 - Здесь очень легко зарабатывать
...
Часть 7 - О заработке в сети
Часть 8 - Вы еще не знаете этого! (важно)
Часть 9 - Салат при анемии


Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На каждый день: изящный пуловер спицами (Франция). Все размеры!

 

 

Пуловер (ж) 29*69 Phildar

Размеры  34/36-38/40-42/44-46/48-50/52

Пряжа  Aviso 60% хлопок и 40% акрил 50г-68м

Расход по размерам 

 

 

 

34/36

38/40

42/44

46/48

50/52

9

10

11

12

13

Спицы :№4,5 и №5,5

Описание (после регистрации) здесь: 

http://parijanka.net/index.php?option=com_content&...mp;id=2742:--2969-phildar-2528

Рубрики:  женские вязаные вещи

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная зелень_пуловер

Читать далее...
Рубрики:  женские вязаные вещи

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобный жакетик на молнии спицами

http://xobi.com.ua/4927-zhenskiy-zhaket-na-molnii.html

Рубрики:  женские вязаные вещи

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для юных модниц 4-х лет: сарафан-туника спицами

http://xobi.com.ua/2360-sarafan-tunika.html

 

Рубрики:  детские вязаные вещи

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппликации при растяжении


Раздел: Телепроекты
Аппликации при растяжении

Аппликации при растяжении

26.01.2012

При растяжении быстро снять отек и вернуть суставу подвижность поможет народное средство. Очистите одну картофелину. Отрежьте от вилка капусты... Подробнее »



Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
Часть 3 - Аппликации при растяжении


Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения вязание_спицами_крючком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Резинка с аккуратным краем МК


На спицы набираем петли вспомогательной нитью.

Кол-во петель должно быть в два раза меньше расчетного + 1петля.

Т.е. вам нужна резинка из 40 петель,вы набираете 20петель+1=21петля.

Вяжем 1 ряд чулочной вязкой (изнаночные петли).

Нить обрываем.


Уменьшить


Затем вяжем основной нитью три ряда чулочной вязкой:

1ряд - лицевые петли

2ряд - изнаночные петли

3ряд - лицевые петли


Уменьшить

Уменьшить

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! НАБОРНЫЙ КРАЙ С ФЕСТОНАМИ

http://domihobby.ru/nabornyj-kraj-s-festonami/ 

 

Этот декоративный набор петель может служить украшением края вязаного изделия. Для его выполнения понадобится спица и крючок, чем меньшего диаметра вы выберете спицу, тем мельче будут получаться фестоны.

В левую руку берем спицу и над ней располагаем крючок. Обычным способом набираем на спицу и крючок 8 петель. 

Затем 9-ю петлю набираем только на крючок. 

Протягиваем петлю на крючке через набранные 8 петель и снимаем их со спицы. 

Далее надеваем на спицу петлю с крючка и последнюю петлю фестона. 

И вновь располагаем крючок сверху спицы и повторяем набор петель. 

Затем протянем петлю на крючке через 8 петель и наденем 2 петли на спицу. 

Так повторяем набор фестонов, учитывая что, провязывая первый ряд выбранным узором, вы добавите между первой и второй петлей с помощью накидов 1 или 2 петли, в зависимости от величины фестона. Таким образом, рассчитывайте количество набранных фестонов, как 1 фестон равен 4 набранным петлям. 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Issey_Miyake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты и домашние маски против выпадения волос


Народные рецепты и домашние маски против выпадения волос


Разделители

Весна – время романтики, распускающихся цветов, свежей зелени, и, увы, авитаминоза. А что приносит вместе с собой это грозное слово, означающее катастрофическую потерю витаминов организмом? Правильно, ломкость ногтей, сухость кожи и выпадение волос.

Итак, когда количество волосинок, остающихся на расческе после утреннего причесывания, начинает пугать и угрожать серьезным поредением шевелюры, самое время вспомнить о народных рецептах борьбы с выпадением волос. Конечно, можно отправиться в аптеку и приобрести готовые флаконы с масками и ополаскивателями. Однако известны ли вам причины, по которым вы теряете волосы? Уж не та ли химия, которой полны косметические средства и наше питание, стала причиной протеста вашего организма?

Народные рецепты, как правило, просты и не требуют больших финансовых вложений. Вам даже не придется отправляться на ближайший луг, чтобы выкопать корень лопуха или насобирать листьев крапивы. Все лекарственные травы в сушеном виде продаются в аптеках. Девушкам остается только умело воспользоваться дарами природы и вернуть своим волосам былую пышность и привлекательность. Для начала остановите выпадение волос в домашних условиях с помощью народных рецептов, а уж потом укрепляйте волосы и применяйте маски для ускорения роста волос.
0_c165c_a80796bf_L (500x392, 153Kb)
Втирания для кожи головы

- 40 г измельченного корня лопуха
- 2 стакана кипятка

Корень лопуха измельчите, натерев на терке или перекрутив через мясорубку. Залейте полученную кашицу кипятком и оставьте настояться до полного остывания жидкости. После того как стакан с отваром остынет, перелейте воду и пересыпьте измельченный корень в эмалированную посуду и поставьте на огонь. Кипятите отвар до тех пор, пока объем воды не уменьшится вполовину. После этого процедите жидкость и поставьте в холодильник. Приготовленный отвар массирующими движениями равномерно наносите на кожу головы, особенно тщательно массажируйте затылочную и височную части. Проводите втирания не реже 3 раз в неделю. Целебное воздействие корня лопуха, а также регулярный массаж головы остановит выпадение волос.

Витаминная маска

- 1 ампула аптечного витамина Д
- 40-45 мл касторового масла
- 3 желтка куриных яиц

Смешайте содержимое одной ампулы витамина Д с касторовым маслом. Вотрите масляную смесь в волосы и кожу под ними. Оставьте смесь на голове на четверть часа. После того, как время пройдет, постарайтесь вымыть волосы яичными желтками. Делайте эту процедуру на протяжении трех дней подряд, а потом прервитесь на неделю. Через 7 дней вновь повторите трехдневный укрепляющий витаминный курс.

Луковая маска против выпадения волос

- измельченная мякоть одной луковицы
- 2 столовые ложки репейного масла (можно также взять оливковое или кокосовое)
- 2 столовые ложки водки или коньяка

Маска на основе лука и масла помогает как остановить выпадение волос, так и улучшить их состояние, сделав волосы более здоровыми и сильными. Полученную маску необходимо наносить как на кожу головы, так и на всю длину волос, закрывать полиэтиленовой шапочкой и укутывать полотенцем до полного высыхания, т.е. примерно на 2 часа.

Луковая маска с дрожжами

- 3 столовые ложки лукового сока или мякоти измельченного лука
- пакетик сухих дрожжей
- чайная ложка сахара
- 2-3 ложки водки или коньяка

Смешайте все компоненты для получения массы однородной консистенции и нанесите на волосы примерно на 45 минут. Для того, чтобы смыть эту маску потребуется промыть волосы шампунем 2 раза. Результатом использования этой луковой маски для волос станут блестящие и более сильные волосы.

Картофельная маска против выпадения волос

- сок одного картофеля
- 2 столовые ложки сока алоэ
- столовая ложка меда

Эта маска должна наноситься преимущественно на кожу головы, которую при этом необходимо немного промассировать, затем одеть шапочку для душа и оставить на 2 часа. Делать такую маску можно два разу в неделю.

Маска из йогурта и оливкового масла

- 6 столовых ложек натурального йогурта
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 желток

Смешать ингредиенты до получения однородной массы и нанести полученную смесь на кожу головы и волосы. Голову укрыть шапочкой для душа и укутать полотенцем на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Крапивно-уксусная маска против выпадения волос

- 100 г листьев крапивы
- по половине литра уксуса и воды

От выпадения волос помогает и крапива. Измельченные листья крапивы заливают смесью воды и уксуса. Кипятить в эмалированной кастрюле под закрытой крышкой около получаса. Затем полученный настой необходимо процедить и смочить волосы после мытья.

Отвар из липового цвета против выпадения волос

- 8 столовых ложек цветов липы
- 2 стакана кипятка

Залейте липовый цвет кипятком, поместите на огонь и нагревайте, доводя до кипения в течение 20 минут. В течение месяца, ополаскивайте волосы отваром из цветов липы. Выпадение волос должно существенно уменьшиться.

Маска против выпадения волос

- березовый сок, 1 столовая ложка
- сок алоэ, 1 столовая ложка
- мед, 1 ложка (чайная)
- 1 куриный желток
- сок чеснока

Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу головы. Желательно проходить с этой маской пару часов, или больше. Такая смесь активных ингредиентов не только приостановит выпадение волос, но и будет стимулировать их новый рост. Ваши волосы станут гораздо гуще после регулярного применения этой маски.

Репейные втирания

- по 4 части лукового сока и отвара корней репейника
- 1 часть коньяка

Смешайте луковый сок и отвар из репейника в стеклянной посуде и влейте коньяк. Втирайте в голову полученную жидкость. Алкоголь будет стимулировать кровообращение, а луковый сок и репейный отвар укрепят волосы и приостановят их выпадение.

Не ждите, пока ситуация с выпадением волос приобретет угрожающий характер. Уже при первых симптомах, когда вам кажется, что количество потерянных волос превышает суточную норму, начинайте применять домашние маски против выпадения волос. Ведь предотвратить потерю волос гораздо легче, чем восстановить густоту шевелюры.

http://w-secrets.ru/





Разделители

La@Perla
Рубрики:  уход за волосами

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Issey_Miyake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства для лица с пчелиным воском.


Средства для лица с пчелиным воском.

Практически каждый продукт, вырабатываемый пчелами, по своим свойствам уникален и не может сравниться по целому ряду характеристик ни с одним другим. В домашней косметологии наиболее часто используется такой продукт пчеловодства как мед, который эффективен как для ухода за кожей, так и для ухода за волосами. Однако далеко не все знают о том, что для приготовления домашних масок можно использовать также пчелиный воск.

Пчелы используют воск для строительства своих домов, а также в качестве консерванта, который помогает меду еще дольше сохранять свои полезные и питательные свойства.

Пчелиный воск для кожи полезен потому, что он обладает противовоспалительными, питательными и смягчающими свойствами, что помогает заметно улучшить состояние кожи лица, а также устранить отдельные проблемы. Не стоит использовать средства с воском тем, у кого слишком жирная кожа.

Пчелиный воск образует на коже тонкий защитный слой, который помогает удерживать влагу внутри кожи, делая ее более гладкой и упругой. При этом воск практически не растворяется в воде и спирте, но может растворять в маслах и жирах, которые часто используются как дополнительные ингредиенты при приготовлении масок из воска.

Чтобы использовать воск для лица и ухода за кожей его необходимо переводить в жидкое состояние путем нагревания на водяной бане. Важно знать, что для растворения воска подходит только стеклянная тара, поскольку жирные кислоты, содержащиеся в воске, могут вступать в контакт с отдельными металлами, что приведет к снижению полезных свойств воска.
0_c17e7_2d16bccd_XL (501x589, 318Kb)

Рубрики:  косметолог

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые носочки



Детские вяжу из 40 петель, по 10 на спице. Спицы для этой вязки брать надо не обычные, тоненькие, а потолще.
Хочу заметить, что эти ажурные носки вяжутся намного быстрее обычных.Пятка у них очень прочная, дополнительная нить не нужна.
Носки для взрослых вяжу по схеме из 48 петель (по 12 на спице). Пятка вяжется одинаково.

СХЕМА ВЯЗКИ.

Взрослые - 12 петель:
1 ряд: 1 изн.,1 накид, 3 лиц., 2 вместе;
2 ряд: 1 изн.,1 лиц., 1 нак., 2 вм (вместе);
3 ряд: 1 изн, 2 лиц., 1 нак., 1 лиц., 2 вм;
4 ряд: 1 изн., 3 лиц., 1 нак., 2 вм.

Детские - 10 петель:
1 ряд: 1 изн., 1 нак., 2 лиц., 2 вм.;
2 ряд: 1 изн., 1 лиц., 1 нак., 1 лиц., 2 вм.;
3 ряд: 1 изн., 2 лиц., 1 нак., 2 вм.

Пятка:
1 ряд: 1 снять, 1 лиц., снять, лиц. и.т.д. (нитка за спицей);
2 ряд; 1 снять и весь ряд лицевыми...

Наталья Левина
Lebedeva

Рубрики:  шапки шарфы рукавицы носки

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить давление? Информация для гипотоников.

пижма (300x300, 58Kb)

Гипотоники склонны к нервозности, часто страдают от депрессии и апатии. Если верхнее давление опускается по шкале до 100 мм рт.столба и ниже, а нижнее – до 60 мм рт., значит вы - гипотоник.

Если давление упало и вы себя плохо чувствуете, попробуйте следующее.  Сядьте, расставьте колени и свесьте голову между ними, затем выпрямитесь. Проделайте подобные упражнения несколько раз. Обязательно полежите, подняв ноги. Также помогут кофе или горячий крепкий чай.

Настой из сушеных цветков пижмы. 1 ст. л. сухих цветков пижмы заварите в 1 стакане кипятка, дайте настояться в течение 20-ти минут и выпейте. Рекомендованная доза: 3 р. в день по 1 ст. л. Давление должно подняться. Курс лечения - 1 месяц.

Включите в рацион свежие фрукты, овощи, крупы, молочнокислые продукты, рыбу и нежирное мясо. Поднять тонус сосудов помогут семечки, орехи, горький шоколад.

Добавляйте в блюда следующие травы: листья одуванчика, тысячелистник, крапиву, полынь. Кориандр, перец, лук и эстрагон такеж способствуют повышению давления. Старайтесь не переедать, избегать жирной пищи. 

Читать далее



Бесплатные игровые автоматы обезьянка позволят вам ощутить эмоциональные волны радости и зарядиться позитивным настроением. Это не только смешно и азартно, но и очень увлекательно! Сделайте досуг интересным!

Рубрики:  сердце, сосуды


Поиск сообщений в dirute
Страницы: 54 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь