-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irinka-K

 -Подписка по e-mail

 




Сама дура. Виновата. О виктимблейминге

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_prostitutka_ket [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сама дура. Виновата.

Немного про жизнь.
Для тех, кто думает, что умный, прохаванный, неуловимый, и тех, чьи комментарии я читала под прошлым постом, с письмом от женщины, живущей под эмоциональным гнётом мужа.
Набежали девки, почесали репы, вынесли вердикт.
Их было слишком много, комментариев в духе "сама дура. виновата".

А хочешь, умная советчица, которая, конечно же, знает, что такое нельзя допускать и которая, конечно же, будь на месте этой женщины, ни за что не допустила бы подобное в своей жизни....ты, да-да, вот именно ты, я тебе кое-что расскажу?
Мы поговорим о том, что часто бывает скрыто от глаз. Даже не в отношении той женщины, а вообще. Ведь такого на самом деле много.
Так и поговорим о том, как это бывает.

* * * * *
Однажды рядом с тобой появляется мужчина. Он оказывает тебе знаки внимания. Он нравится тебе, а ты нравишься ему. Вы взрослые люди. Вы начинаете жить. По обоюдному, конечно, согласию.
Ты же никого не заставляешь это делать, и не удерживаешь за руку, и, как любой нормальный человек понимаешь, что если кому-то действительно не нужно, то он просто встанет и уйдёт.
Ты не уходишь, потому что тебе нужно. Не важно, чем это продиктовано: влюблённым сердцем или трезвой головой.
И он никуда от тебя не девается, он рядом с тобой, значит, ему это тоже необходимо.
Это верный логический вывод.
Привет. Ты уже на крючке.

Да, ты права. Абсолютно права. Ты ему нужна. Он никуда не собирается ни отпускать тебя, ни уходить. Это не только ты "в него вцепилась", это он тоже вцепился в тебя.
Симбиоз возможен только тогда, когда два вида не против, и это - взаимовыгодно.

Только делает он это так искусно, будто... одолжение.
Ты, правда, можешь этого и не понять, где он тонко сыграл, потому что грань эта
Читать далее...

Обработка пройм способом "шнурок"

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Bliss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка пройм способом "шнурок"



Для кого-то это уже и не ново будет, но для меня этот способ очень интересный, аккуратный и без заморочек. 
Проймы обвязаны вручную, способом ( русский термин не знаю, а вот как бы это перевести) “закрытие петель “Шнурок”. Выполняется так: набор петель с лицевой стороны по краю всей проймы, повернуть изделие на изнаночную сторону.

С изнанки вяжется 1 ряд (он и формирует край с одновременным закрытием петель): 2 лиц, 2 петли снять по отдельности как лицевые, провязать эти 2 петли вместе за заднюю стенку, снять все 3 получившиеся петли с правой спицы обратно на левую. повторять сначала пока не останется 3 последние петли, затем 1 лиц, 2 вместе лицевой, продеть через первую. затянуть нить. вначале не понятно что происходит, но через 10-12 петель все становится ясно! итог — выглядит будто шнурок из трех петель пришит кантом, но на самом деле ничего не пришито, а край аккуратный и плотный. заметила, что иностранные коллеги никогда не обвязывают края крючком, а пользуются вот этим методом. подходит для пройм, горловин и даже передних планок.

 

Источник - http://secondstreet.ru/blog/vyazanie/obrabotka-projm-sposobom-shnurok.html#cut

Серия сообщений "ГОРЛОВИНА":
Часть 1 - Сборка изделия: набор планок
Часть 2 - Мк по обработке горловины. МК Svetlyachoks.
Часть 3 - Обработка пройм способом "шнурок"

Серия сообщений "Вязание (не игрушки)":
Часть 1 - Схема шали
Часть 2 - Для мастериц
...
Часть 11 - О костяном крючке для вязания. Почти ода.
Часть 12 - Новые вещички для малявки
Часть 13 - Обработка пройм способом "шнурок"
Часть 14 - Расчет петель для реглана
Часть 15 - Связанное осенью
...
Часть 27 - Завершенный спустя 10 лет гештальт
Часть 28 - Последний завершенный гештальт
Часть 29 - К зиме готова



Понравилось: 5 пользователям

Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков

Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков

 
 
 

Декомпрессию позвонков сделать довольно просто. Вы можете делать это как самостоятельно с помощью некоторых правил или с приятелем, который согласится вам помочь. Регулярная декомпрессия с легкостью поможет сделать терапевтическую корректировку спины и помочь с болями.

Далее>>>


Понравилось: 4 пользователям

Как пользоваться психотерапевтом

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_andrzejn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пользоваться психотерапевтом

Психотерапия не похожа на лекции или медицинские процедуры, она предполагает активное участие клиента. Это больше похоже на тренажёрный зал или художественную студию, где более опытный мастер укажет на косяки и предложит варианты получше, но работать - и выбирать ближайшие направления развития - приходится самому.

Но как же тут принято работать? Впервые приходящий в терапию клиент, в лучшем случае, видал художественные фильмы с эпизодами у психоаналитика, а это лишь отдалённо похоже на реальность. Учиться приходится прямо в процессе, от сессии к сессии. Бывает, что и на десятой-двадцатой сессии клиент поражается: "Что, и так можно было?" Да и сами психотерапевты понимают, как правильно пользоваться терапией, только на четвёртый (или восьмой) год учёбы :)

А это ведь совсем не обязательно. Нет никаких правил о том, чтобы клиент приходил на терапию растерянным и смущённым от незнания. Так что вот вам инструкция по пользованию терапевтом. Прежде всего это о гештальт-подходе, но многое одинаково для всех направлений.

* Это преимущественно разговорный жанр (кроме телесных методов, но и там немного говорят о теме работы на сессию). Бывают и рисовально-лепильные сессии, случается и подвигаться, и отыграть сценку, но основной инструмент - всё-таки слова. И говорить, в основном, будет не терапевт, а вы (кроме гипнотерапии, где терапевт помогает вам погрузиться в транс).

* Клиенту в терапии можно почти всё. Проще перечислить то, что клиент должен: приходить на сессии вовремя (или заблаговременно предупреждать о пропуске), трезвым, оплачивать сессии, не бросаться на терапевта с ножом и (без договорённости) не ломать мебель. Всё остальное можно. Можно говорить или молчать, сидеть, лежать или бродить по комнате, смеяться, плакать и ругаться матом, менять тему, отвечать или не отвечать на вопросы... Это полностью ваш час, где вы ничего не обязаны и всё ради вас.

* Основной вариант - собственно психотерапия. Вы рассказываете о том, что вас заботит, а терапевт уточняет, спрашивает про чувства, мысли и ассоциации, предлагает на рассмотрение альтернативы, задаёт вроде бы отвлечённые вопросы, и из этого в какой-то момент складывается новое понимание. Или не складывается. Или не сразу.

* На сессию можно приходить к конкретным запросом или вовсе без запроса, можно продолжать предыдущую сессию или приступать к новой теме. Как вам захочется. Всё равно разговор вырулит на то, что вам сейчас актуальнее всего.

* Терапевта можно использовать для консультаций. Спрашивать: "Что мне делать и как поступить?" - бесполезно, не ответит. Но можно спросить: "Ой, что это со мной? Это вообще нормально? Так бывает? А чем обычно заканчивается? А какие вообще бывают варианты решения этой проблемы?" Терапевт в режиме консультанта не выдаст подробные инструкции, но расскажет, как это бывает, какими словами называется в профессиональной литературе, и наводящими вопросами и гипотезами поможет выбрать подходящий для вас вариант.

* Образовательные фрагменты - вполне реально. Как выглядит модель личности с точки зрения подхода терапевта, чего, собственно, терапевт добивается, как себе представляет удачный исход сессии и терапии вообще, какой смысл тех или иных действий терапевта, как эффективнее действовать и чего ждать в ходе терапии...

* Терапевта можно использовать для диагностики.
Читать далее...
Рубрики:  Психология


Понравилось: 1 пользователю

Какие чувства вы испытывали, когда на десять минут согласились с тем, что весь последний год фатально ошибались, что реальность не такова?

Воскресенье, 08 Марта 2015 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_andrzejn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взгляд на ту сторону

Я собираюсь предложить вам достаточно неприятный эксперимент. Если вам сейчас и без того тяжко, не хватает душевных сил, не на что и не на кого будет потом переключиться - не делайте его. Лучше даже не очень вчитывайтесь в описание, потому что мысли-то потом не остановить. Я собираюсь немного пошатнуть опору, на которой вы стоите, и если она у вас сейчас единственная, то это может плохо закончиться.

Рано или поздно нынешнее безобразие так или иначе закончится. Большинство из нас доживут до этого момента. Что получится в итоге и будет ли вообще какой-то итог, а не просто жизнь дальше, я предсказывать не берусь. Но что-то да будет. Никогда ещё так не было, чтобы ничего не было, верно?

Как бы оно ни пошло, а в том будущем придётся жить с другими людьми. С теми, кто сейчас живут в своих реальностях, несовместимых с нашей. Нет, они не все живут за государственной границей и по ту сторону фронта. Их хватает и рядом. А уж в сети и подавно. Мы с ними размежевались ещё с год назад. Каждый из нас в меру сил разобрался в происходящем, выбрал, чему верить, знает, где правда, где ложь, а где смутно - и на этом мы стоим. Сознательно или бессознательно отрицаем, вытесняем, отфильтровываем поток информации. Даже увиденное своими глазами мы сумеем переинтерпретировать под свою картину мира, какой бы она ни была и что бы мы ни увидели. И это правильно, и это хорошо. Без этого сейчас не выжить.

Но война закончится. Чтобы потом не пускать поезда под откос ещё сорок лет, придётся снимать щиты, сличать убеждения с реальностью и как-то договариваться с теми, по ту сторону. Чья правда сейчас для нас - ложь, и наоборот. С кем сейчас сойтись невозможно.

Что нам помешает сойтись с ними в общем контексте? Что вообще мешает признавать реальность?

Вот теперь будет трудное. Давайте на десять минут представим, что ошибаемся - мы, а не они. Что всё, во что я верю - это ложь пропаганды, ошибки свидетелей, мои собственные неверные интерпретации. Давайте представим, что мир на самом деле таков, как говорят с той стороны. Да, я знаю, что с той стороны говорят полную чушь. Давайте представим, что это правда. По-честному погрузимся в это. В подробностях. На десять минут.

Представили?

Всё, выдохните. На самом деле они врут. Наша правда - правильная.

Какие чувства вы испытывали, когда на десять минут согласились с тем, что весь последний год фатально ошибались, что реальность не такова? Это наверняка было неприятно, но что именно это было? Можете ли вы определить и назвать эти чувства? Припомните: было ли раньше в вашей жизни такое, испытывали ли вы похожие чувства? Как их пережили, как справились? Что помогло уцелеть и жить дальше?

Эти чувства - это то, что не даёт мне принять реальность другой стороны. Это они будут мешать нам сойтись. Это через них мне придётся пройти, прежде чем всё действительно закончится и я смогу жить дальше. Потому что моя реальность сейчас тоже искажена. Не настолько, не до полной противоположности, но в каких-то частях - наверняка. От чего-то придётся отказаться им, но от чего-то - и мне.

Можно постепенно практиковаться жить с этим.

Да, чуть не забыл. Это был ваш личный опыт, им не обязательно делиться тут в ответах, если не хочется. Если тяжело, то лучше не тут. Лучше поделитесь с кем-то живым рядом с вами, кто поймёт.

[ DW ]

http://andrzejn.livejournal.com/2308791.html

Рубрики:  Психология


Понравилось: 1 пользователю

Взгляд

Среда, 17 Декабря 2014 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения sapphirra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ситуация с рублём

Хорошая, спокойная статья, подробно рассматривающая ситуацию с курсом рубля.

"Предупреждение: Если вам нравятся "простые решения" и понятные лозунги, вам лучше текст не читать. В условиях катастрофического дефицита времени, формулирую тезисно виденье ситуации по рублю: 1. Ситуация со спекулятивной атакой на рубль не уникальна и не единична. За последние годы, аналогичные ситуации, вызванные сугубо политическими (конфликт с США, "майдан") мотивами происходили в Турции ("кризис Гези"), Индии и Бразилии. Везде был разгон спекулятивной атаки на валюту, сильнейшая информационная кампания по нагнетанию паники и антигосударственные действия некоторых игроков финансовой системы.

2. Во всех случаях, кризис удалось сломать применением одной и той же стратегии:

2.1 Резко поднять ставку чтобы банкам было дороже занимать лиры/реалы/рупии и на них покупать валюту, оказывая давление на курс. При этом страдает реальная экономика - дорожают кредиты.

2.2 Резко поднять нормы резервирования, введя их включительно для позиций по "внебиржевым" (теневым) валютным контрактам (в очень грубом переводе на русский - "сделать спекулятивную операцию на валюте как можно более дорогой"). При этом страдают импортеры - они не могут страховать валютный риск.

2.3 Идентифицировать и применить к 1-2-3 крупным банкам или фондам, которые увлекаются валютными спекуляциями "меры экстралегального воздействия", грубо говоря устроить 1-2-3 показательных порки силами контролирующих органов.

Чтобы схема сработала нужно применить все ТРИ элемента. Так было в Турции, так было в Бразилии, и почти так было в Индии (там хватило ставки и угрозы "взять за тестикулы" несколько банков). Читать далее

Рубрики:  Экономика, политика, история


Понравилось: 1 пользователю

Единственная моя ошибка

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Nebulus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитата.

cxgaB5mLLv0---- (222x162, 34Kb)

 

"Единственная моя ошибка: три четверти жизни я думала, что всё ещё впереди".
                                                                                        Алиса Фрейндлих

Рубрики:  Психология


Понравилось: 3 пользователям

Женский гороскоп от Кэт

Среда, 16 Июля 2014 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_prostitutka_ket [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский гороскоп от Кэт.)

Ну чего, с мужчинами мы разобрались.)
Теперь гороскоп от Кэт про женщин. Пааехали!



Овен
Дать или не дать - вот в чём вопрос.
Женщина-Овен - это тётка, наглухо равнодушная к сексу. Но с мужчинами всё равно невероятная няша. Мимими и мур-мур-мур. А даёт она только потому, что, вроде как, надо, все ж дают. Но весь ваш этот секс им, в общем-то, абсолютно пофигу. Вот уж где мёртвое либидо, несмотря на огненный знак.

Потому что кроме секса всегда есть дела поважнее: попрыгать на батуте, полепить куличики. Почему Овну не нужен секс, но нужны куличики? Ну так это просто! Женщины-Овны - это дети. Жизнерадостность, оптимизм, энергичность, уррра!
Женщина-Овен никогда не задумывается. Надо? Пошли! Нафиг надо? Да пофиг, мы уже идём! Как это нас не впустят? А рога на что?

Женщина-Овен всегда хочет что-то делать. Женщина-Овен, которая сидит на месте - это спящий Овен. Идеально поручить женщине-Овну какую-то фигню, до которой всегда не доходили руки, указать направление, и пусть играется.
Пока не вернётся - отдыхать и радоваться жизни.

Телец
Итак, грибочки режем тоненько, раскладываем аккуратненько. Сыр сверху - ровным слоем, чуть сбрызнуть лимончиком, подавать, втайне тащась от самой себя. И не дай бог кто-то стырит кусочек до того, как на салфеточках будут разложены приборы!
Ножки перед сном моем, полотенечком отдельным вытираем. Полотенечко стираем, развешиваем, а когда высохнет - обязательно утюжком его.
Короче, женщина-Телец способна Читать далее
Рубрики:  Разное


Понравилось: 1 пользователю

Как отвечать на "неудобные" вопросы?

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отвечать на "неудобные" вопросы?

Иногда расспрашиваешь человека о его личной жизни и задаешь сама себе вопрос:"Оно тебе надо?"Я убеждена в том,что интересуясь человеком,его делами ты показываешь,что он тебе не безразличен,но это лично мое мнение.Но нет,даже охотно плача мне в жилетку и рассказывая о всех перепетиях своей жизни,меня считают любопытной.Я же считаю себя общительной, умеющей поддержать любой разговор.
Если вы  недолюбливаете таких как я этот пост для вас.Ну и мне стоит поучится быть более тактичной.
«А не хотите родить второго?», «Когда же ты выйдешь замуж?», «Вы разводитесь, да?» - наверное, каждой из нас доводилось оказываться в неловкой ситуации, когда любопытному собеседнику очень хотелось заполучить информацию, которой вы не хотите делиться, а потом сожалеть о том, какое направление приняла эта беседа.

Представляю вашему вниманию несколько стратегий, которые помогут вам дать ответы на самые каверзные вопросы и при этом прекрасно себя чувствовать. Рекомендую для начала потренироваться на ком-то из друзей, чтобы не лезть за словом в карман в реальной ситуации.

1 Программисты и Шерлок Холмс рекомендуют

Отвечая на неприятные вопросы, вы имеете полное право не давать собеседнику никакой конкретной информации. Ведите себя, как программист из анекдота, который на вопрос заблудившихся Холмса и Ватсона, путешествующих на воздушном шаре, ответил абсолютно правильно, но при этом от его слов не было никакой пользы.

– Сэр, не подскажете ли вы нам, где мы находимся?
– В корзине воздушного шара, сэр!

Или же давайте общую, но также не слишком полезную информацию.

– Сколько же ты зарабатываешь?
– Как все, средняя зарплата по отрасли (существенно меньше Абрамовича).

Читать далее

Рубрики:  Психология


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Irinka-K
Страницы: [4] 3 2 1 Календарь