- При простудных заболеваниях пьют настой олиственных веточек брусники. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день.
- Отвар плодов калины с медом дает хороший эффект при простудных заболеваниях, которые сопровождает сильная головная боль. Стакан плодов залить 1 л горячей воды, кипятить 8-10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. 
- Плоды малины - 1 часть, лист малины - 2 части, травы душицы - 2 части, лист мать-и-мачехи - 2 части. Столовую ложку измельченной смеси заварить 2 стаканами кипятка,кипятить 5-10 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/2 стакана горячего отвара 3-4 раза в день перед едой при простудных заболеваниях как потогонное и отхаркивающее средство.
- Щепотку цветов крапивы заварить 4 стаканами кипятка. Чай пить в качестве отхаркивающего средства.

Семенцов Анатолий Леонидович 
 "2000 ЗАГОВОРОВ И РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ"