Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Постирала 2 машины: белое бельё и цветное. Очень удивлена результатами....
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Но как этого достичь, знает не каждый..... Да и понятия счастья у каждого своё...)) Кто-то согласится с этими *секретами*, кто-то будет их оспаривать, не предлагая ничего взамен.... Взгляните на эти десять *секретов* счастья, а лучше, прочтите саму книгу... Будъте счастливы!!! ПЕРВЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Отношение к происходящему. Человек настолько счастлив, насколько настроен на это его разум. Если идет настройка на лучший результат, успех более вероятен. Можно найти такую точку зрения, при которой каждое переживание будет иметь положительное значение. В любой стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса: "Что в этой ситуации замечательного?" или хотя бы "Что в ней могло бы быть замечательного?"; "Что еще не совершенно, не достаточно хорошо?" и "Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?". Нужно научиться быть благодарным и окружающим, и судьбе даже за неприятности, рассматривая их как полезные уроки, которые следует усвоить. Несчастным человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя мыслями, мы управляем своим счастьем. ВТОРОЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Сила тела. Физические упражнения и облегчают стресс, и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. 30 минут зарядки - неужели мы не можем подарить их себе ежедневно? Бодрая поза, выпрямленные плечи сами по себе улучшают настроение. Не забудем также, что недостаток освещения приводит к появлению чувства подавленности. Ощущение счастья можно вызвать сознательно в любое мгновенье с помощью "якоря". Надо вспомнить то время, когда вы были по-настоящему счастливы или уверены в себе, и зафиксировать положительные эмоции, связав их с каким-либо простым, но необычным телесным переживанием. ТРЕТИЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Сила мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления и беспокойства. Считайте каждый новый день началом новой жизни. Забудьте о том плохом, что было вчера. Прошедшего не вернешь. Не тратьте времени на пустые мечты. Не откладывайте на завтра конструктивные и добрые дела, ведь "Человек предполагает, а Бог располагает". Делайте то, что можете, сегодня, но - тотально, с полной отдачей. ЧЕТВЕРТЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Сила представления о себе. "Человек является тем, что он о себе думает". Чтобы обрести счастливую жизнь, надо научиться быть довольным собой. Окружающие нас люди - это наши зеркала, но - кривые. Хотя надо иметь в виду, что какая-то часть их негативных представлений о нас справедлива. Если вы полагаете, что упреки имеют веские основания, хорошо бы приняться за изменение себя. Следует давать себе положительные установки и вести себя так, как будто вы уже такой, каким хотели бы быть. ПЯТЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Сила цели. Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Мы сосредоточиваемся на их достижении, а не на своих страданиях. Они делают трудные периоды жизни более легкими. Можно выбрать цель на всю жизнь, на месяц, на день. Следует только иметь в виду, что цели грубо материального плана (накопить миллион!) по достижении быстро приводят к ощущению пустоты и усилий, затраченных в туне. А вот цели духовные, благотворительные несут светлую наполненность всей жизни. ШЕСТОЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Сила смеха. В любых обстоятельствах можно найти смешные стороны. Чувство юмора облегчает стресс и повышает способность решать задачи. Спросите вместо - Что плохого в этой ситуации?
Из книги Адама Джексона "Секреты истинного счастья" |
|
|
Аудио-запись: Ernesto Cortazar - Dream |
Музыка |
81258 слушали 893 копий |
НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |
Поднебесная страна|
|
Без заголовка |
Как с этим бороться? Самое главное - понять, кто именно из вашего окружения является таким «человеком негатива». И найти его вовсе не так просто, как может показаться с первого взгляда. Оказывается, люди, которых мы привыкли считать хорошими приятелями, милыми и общительными знакомыми, вполне могут оказаться энергетическими вампирами.
Обратите внимание на эти тревожные симптомы:
|
|
Аудио-запись: Анна Герман - Эхо любви |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |
Расшифровка
АЗОТ МОЧЕВИНЫ
Норма: 3.57-7.14 ммоль/л.
Варианты патологии: более 7.14 ммоль/л.
Трактовка результатов: инфекционно воспалительные процессы, опухоли, голодание, потери жидкости (понос, рвоты, полиурия), почечная недостаточность, тканевой распад.
А-АМИЛАЗА
Норма: 3.3-8.9 мг/(схл), или 70-300 Ед/л.
Варианты патологии: повышение уровня.
Трактовка результатов: панкреатиты, рак поджелудочной железы, острый вирусный гепатит, заболевание слезных желез, хроническая почечная недостаточность, применение кортикостероидов, салицилатов, тетрациклиновых антибиотиков.
АЛАНИНОВАЯ ТРАНСАМИНАЗА - АЛТ (ГПТ)
Норма: 30-420 ммоль/(схл), (2-25 МЕ).
Варианты патологии: повышение уровня.
Трактовка результатов: острый гепатит, прием лекарств (тетрациклины, парацетомол, преднизолон, эстрогены и прогестины), механическая желтуха, активность хронического гепатита и цирроза печени, рак печени, инфаркт миокарда, миокардит.
АЛЬДОЛАЗА
Норма: 0.5-3.1 Ед/л
Варианты патологии: повышение активности.
Трактовка результатов: острый гепатит, инфаркт миокарда, дерматомиозит, гемолифическая анемия, активность ревматического процесса, опухоли.
АСПАРАГИНОВАЯ ТРАНСАМИНАЗА
Норма: 30-420 ммоль/(схл), (2-25 МЕ).
Варианты патологии: повышение уровня.
Трактовка результатов: инфаркт миокарда, миокардит, острые гепатиты, механическая желтуха, метастазы в печени, активность хронических гепатитов и цирроза печени.
АНТИНУКЛЕАРНЫЙ ФАКТОР
Норма: отсутствие.
Варианты патологии:
Низкие титры,
Трактовка результатов: неспецифический признак при различных инфекционных воспалительных заболеваниях.
Высокие титры.
Трактовка результатов: системная красная волчанка, хронический активный гепатит, ревматоидный артрит, другие системные васкулиты.
АНТИСТРЕПТОЛИЗИН О
Норма: до 250 Ед.
Варианты патологии: повышение уровня.
Трактовка результатов: стрептококковая инфекция в диагностике ревматизма, обострение гломерулонефрита.
а - ФЕТОПРОТЕИН
Норма: отсутствие.
Варианты патологии: наличие фактора.
Трактовка результатов: первичный рак печени, вирусный гепатит, беременность 2-3 триместр.
а - 1 ГЛОБУЛИНЫ
Норма: 1-8%.
Варианты патологии: больше нормы.
Трактовка результатов: активный инфекционно-воспалительный процесс.
а - 2 ГЛОБУЛИНЫ
Норма: 1-8%.
Варианты патологии: выше нормы.
Трактовка результатов: активный инфекционно-воспалительный процесс, нефротический синдром, парапротеинемические гемобластозы с М-градиентом, системные васкулиты.
АНТИГИАЛУРОНИДАЗА
Норма: до 300 Ед.
Варианты патологии: выше нормы.
Трактовка результатов: активность воспалительного процесса (применяется для диагностики активности ревматизма).
АЛЬБУМИН
Норма: 40-60%.
Варианты патологии: менее 40%.
Трактовка результатов: нефротический синдром (гломерулонефрит, амилоидоз, сахарный диабет и др.), печеночная недостаточность (цирроз, тяжелый гепатит), синдром недостаточности, высыпания, голодание, опухоли пищевода, желудка, кишечника, кардиоспазм, тканевой распад, ожоги, синдром сдавления, абсцессы), почечная недостаточность, нагноительные процессы, частые плевательные пункции, парацентезы, лимфорея.
БИЛИРУБИН ОБЩИЙ
•Норма: 8.5-20.5 мкмоль/л.
•Варианты патологии: более 20.5 мкмоль/л.
Трактовка результатов: гемолиз, функциональные гипербилирубинемии, “застойная печень”, механическая желтуха, острые и хронические гепатиты, рак печени, метастазы в печень, В-12 дефицитная анемия.
БИЛИРУБИН ПРЯМОЙ
•Норма: до 4.6 мкмоль/л.
•Варианты патологии: более 4.6 мкмоль/л.
Трактовка результатов: желтуха новорожденных, гемолитическая анемия, В-12 дефицитная анемия, синдром Жильбера, синдром Ротора.
БИЛИРУБИН НЕПРЯМОЙ
•Норма: до 15.4 мкмоль/л
•Варианты патологии: больше 15,4 мкмоль/л .
Трактовка результатов: острый вирусный и медикаментозный гепатит цирроз печени, опухоль печени, жировая дистрофия печени, синдром Дубина-Джонсона, механическая желтуха.
Б-ГЛОБУЛИНЫ
•Норма: 10-12%.
•Варианты патологии: Более нормы.
Трактовка результатов: гиперлинопротеинемия, парапротеинемические гемабластазы с М-градиентом в зоне b-глобулинов.
Б-ЛИПОПРОТЕИДЫ (ЛИПОПРОТЕИДЫ НИЗКОЙ ПЛОТНОСТИ
•Норма: 1.3-5.4 ммоль/л
•Варианты патологии:
Менее 1.3 ммоль/л.
Трактовка результатов: 4 и 5 тип гиперлипидемий, нарушение функции печени, алкоголизм, беременность, гипотиреоз, дисгаммаглобулинемия, нефротический синдром, панкреатит, стероидная терапия.
Более 4.5 ммоль/л.
Трактовка результатов: 2 и 3 тип гиперлипидемии, гипотериоз, ссахарный диабет, дисгаммаглобулинемия, нефротический синдром, острая порфирия, астеросклероз.
ВЕЛЬТМАНА ПРОБА
•Норма: 0.5 мл.
•Варианты патологии:
Ниже нормы.
Трактовка результатов: заболевание печени, малярия.
Выше нормы.
Трактовка результатов: активность ревматического процесса, туберкулез, сепсис.
ВОЛЧАНОЧНЫЕ КЛЕТКИ (LE-КЛЕТКИ)
Характеристика метода: розеткообразование вокруг остатков ядер аутоклеток, полученных при их механическом разрушении в пробирке и их фагоцитоз.
Норма: отсутствие.
Варианты патологии: наличие.
Трактовка результатов: наличие антител к ДНК при системной волчанке, сепсисе, других системных васкулитах.
ГЛЮКОЗА
•Норма: 3.5-6.5 ммоль/л.
•Варианты патологии:
Менее 3.5 ммоль/л.
Трактовка результатов: инсулома и другие инсулинсекретирующие опухоли, передозировка инсулина, этаноловая (алкогольная) гипогликемия, лекарственная гипогликемия (салицилаты, сульфаниламиды), демпинг-синдром, голодная гипогликемия, функциональная недостаточность печени, эндокринопатии, связанные с недостатком контринсулярных гормонов.
Более 6.5-9.0 ммоль/л.
Трактовка результатов: сахарный диабет, реактивные гипергликемии (инсульт, инфаркт, травма, физические нагрузки), инфекции), острый и хронический панкреатит, опухоль поджелудочной железы, феохромоцитома, гиперкортицизм, “стероидный” диабет.
Более 9.0 ммоль/л.
Трактовка результатов: первичный или вторичный сахарный диабет.
Норма: 10-100 МЕ.
•Варианты патологии: повышение активности.
•Трактовка результатов: холестаза при заболевании печени.
ГИСТАМИН
вещество ,участвующее в реализации воспалительных (и аллергических) реакций
•Норма: 180-900 ммоль/л (2-10 мкг%).
•Варианты патологии: выше нормы.
Трактовка результатов: аллергические реакции.
ГЛОБУЛИНЫ
•Норма: 40-60%.
•Варианты патологии:
Более 60%.
Трактовка результатов: активность инфекционно-воспалительного процесса, парапротеинемические гемобластозы.
Менее 40%.
Трактовка результатов: иммунодефицитные состояния.
Y-ГЛОБУЛИНЫ
•Норма: 15-20%.
•Варианты патологии:
Менее 15%.
Трактовка результатов: иммунодефицитные состояния, системная красная волчанка.
Более 20%.
Трактовка результатов: активность инфекционно-воспалительного процесса, системные васкулиты, парапротинемические гемобластозы с М-градиентом.
ГЛЮКОЗА-6-ФОСФАТ
ДЕГИДРОГЕНАЗА
•Норма:
•в эритроцитах: 2.2-2.45 мккат/л,
•в сыворотке: 0.003 мккат/л.
•Варианты патологии: снижение содержания.
Трактовка результатов: доминантно наследуемый вариант может проявляться гемолитическими кризисами.
|
|
Без заголовка |
...Если есть у тебя для житья закуток -
В наше подлое время - и хлеба кусок,
Если ты никому не слуга, не хозяин -
Счастлив ты и воистину духом высок
За мгновеньем мгновение - и жизнь промелькнет...
Пусть веселием это мгновенье блеснет!
Берегись, ибо жизнь - это сущность творенья,
Как ее проведешь, так она и пройдет...
Омар Хайам
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Аудио-запись: Ирония судьбы... " Мне нравится..." |
Музыка |
|
10795 слушали 214 копий |
Lazzy_Owl
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Romans/G.Sviridov |
Музыка |
|
34190 слушали 419 копий |
olya_ta
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
