-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dilara_Gassanov

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 1022




U nego bilo dve dushi- odnu on xranil dla seba, a v druguju oblekalsa kazdoe utro, chtobi vstretit'sja s vneshnim mirom

Без заголовка

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 19:30 + в цитатник
Бизнес на червях: все началось с небольшого магазинчика

Для жизнедеятельности «калифорнийцев» немного надо

Супруги Владимир и Елена Ревнивых из Тюменской области смогли сделать бизнес на... червях.

Началось всё с небольшого магазинчика для рыбаков, который они держали в Тобольске. Среди прочего в нём продавались и черви для наживки. Живность эта порой оставалась, и хранили её дома в коробке.

В один прекрасный день из этой коробки родилась идея. Семья переехала в деревню Медянки и занялась фермерством. Для начала они приобрели миллион особей калифорнийских червей. Это стоило им почти годового дохода магазина - 350 тыс. руб. Но Владимир Александрович говорит, что можно обойтись червями на 100 тыс. особей. Ведь поголовье за год увеличивается в 10 раз. Хозяин, в прошлом профессиональный строитель, соорудил для питомцев небольшое добротное помещение из сэндвич-панелей с пластиковыми окнами, отоплением. На стеллажах расставлены небольшие пластмассовые поддоны. В них под слоем навоза и живут экзотические труженики. В течение дня каждый из них пропускает через себя массу навоза, вдвое превышающую собственную. Готовый продукт - биогумус - через дырочки в дне поддона ссыпается вниз. Его просеивают, и удобрение готово. Для жизнедеятельности «калифорнийцев» немного надо: раз в три дня за червями нужно ухаживать - ворошить, поливать. Правда, живность оказалась весьма капризной.

- Навоз не тот или вода не нравится - высовываются наружу и головами крутят, - рассказывает Елена Анатольевна. - Освещение им нужно включать вовремя, поддерживать температурный режим и уровень влажности.

Внешне «калифорнийцы» похожи на дождевых червей, разве что помельче. А перерабатывать они могут не только навоз, но и куриный помёт, различные отходы. Продукцию сбывают по 20 руб. за литр. Пока небольшая ферма даёт около 3 кубов биоудобрений в месяц - это 3 тыс. литров. Получается доход 60 тыс. руб. при минимальных затратах - на отопление, на покупку навоза (1500 руб.) у соседнего хозяйства. Первые пользователи продукта - хозяева фермы. Удобрение используют для подкормки овощей, фруктовых деревьев, цветов. Видя потрясающие результаты, односельчане, соседи, друзья заинтересовались. Заработало «сарафанное радио». Так что объём выпускаемой продукции можно смело наращивать. Но у торговли свои законы: «Пытались сдавать своё биоудобрение в специализированные магазины, но в обычном целлофановом пакете оно внимания покупателей не привлекает, а продавцы товар не продвигают», - сетует Елена Анатольевна. И думает, с помощью какого фантика сделать из биогумуса конфетку для потребителя.

Кстати
Калифорнийский красный червь был выведен в 1959 г. в Университете штата Калифорния в результате гибридизации различных пород дождевого червя. Его длина достигает 10 см, диаметр - 3-5 мм. Живёт червь 16 лет. Половая зрелость наступает через 90-120 дней после рождения. Потомство появляется ещё через 21 день. Одна пара может произвести на свет 1,5 тыс. особей в год. Через 40 дней популяция червей удваивается.

Без заголовка

Суббота, 22 Января 2011 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Donch-anka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быть кошкой-тяжкий труд:)

 Думаете, ваша кошка слоняется по дому и скучает от безделья?

Ошибаетесь! Да у нее забот - полон рот!

 

 



Обязанности кошки в доме
                                                 
и еще куча работы и обязанностей!

Без заголовка

Пятница, 21 Января 2011 г. 06:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Робертино Лоретти в доме Муслима Магомаева и Тамары Синявской

Боже, до чего приятно посмотреть на этих великолепных людей!
Как жаль, что нет больше Муслима Магомаева.


Без заголовка

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязальные полезности №2. Узоры и приемы вязания. СПИЦЫ.



Как сделать застежку на готовом пуловере.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/ryazanka/post143479122/ !!!! ПЧ


РАЗРЕЖЕННЫЕ ПОЛОТНА и УЗОРЫ с "ДЫРКАМИ"
Подробнее ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post143377128/



Шишечка "Боблз"
Шишечка-"Боблз" - это большой пучок петель, который вяжется независимо от основы и выполняется лицевой или изнаночной гладью. "Бобл" создается путем прибавок в одной петле.
Подробнее ЗДЕСЬ http://knitsi.ru/id1178/vyazka-shishechkami-boblz.html



Пестрый узор в три цвета.
Число петель кратно 2 + 2 кром. Каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://knitsi.ru/id1211/pestryy-uzor.html





Натуральные красители для окраски пряжи .
Подробнее ЗДЕСЬ http://knitsi.ru/id1140/naturalnye-krasiteli-dlya-okraski-pryazhi.html




Набор петель из середины готового полотна.(Для прорезных карманов и других деталей)
Видео мастер класс ЗДЕСЬ http://video.yandex.ru/users/borodinainna/view/34/



Вы знаете, что такое ФАБРИЧНАЯ ВЯЗКА?
Если нет, то это видео для Вас!
Для вязания фабричной вязкой нам потребуется моток пряжи, ножницы, вязальные спицы 3мм и вязальная игла
Ролик можно посмотреть ЗДЕСЬ http://www.dailymotion.com/video/xdbj2c_yyyyyyyyy-yyyyy_shortfilms


И в заключении кое что посложнее.
Пуловер узором "азиатский колосок" + мастер класс по вязанию этого рисунка.
Все ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post134894247/


Цитата сообщения Лённа

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 10 Января 2011 г. 20:01 + в цитатник
Прослушать
752 слушали
20 копий

[+ в свой плеер]

Ishtar. Comme Toi (Как и ты)


 


Комментарии (0)

Kak prosto i kak zdorovo. Spasibo

Понедельник, 10 Января 2011 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наборный край с фестонами, бахромой, итальянский...



Для выполнения этого необычного набора нужно запастись парой спиц и крючком.

ЕЩЁ и МАСТЕР-КЛАСС...

Рубрики:  Eto nado znat

Без заголовка

Понедельник, 03 Января 2011 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благожелательность —«тихая тайна будней».



О ТЕХ, КТО ПРИДЕРЖИВАЕТ ДВЕРИ

Кто-то заметил, что люди делятся на две категории — одни в метро придерживают двери, чтобы те не «приложили» идущего следом, другим это и в голову не приходит.
Делают это граждане и гражданки первой категории совершенно бескорыстно — двери придерживаются перед любым из нас, независимо от пола и возраста. Те, кто помнит об идущих следом, никогда не оборачиваются, чтобы взглянуть, кого они избавили от шишки на лбу (или сотрясения мозга).
Точно так же эти люди «придерживают двери» своих чувств. При сражениях и стычках в городском транспорте, в очередях — везде, где возможно столкновение и пересечение интересов и где немедленно образуется два лагеря — негодующих справедливцев и торжествующих негодяев, находятся личности неприсоединившиеся, выпадающие из раствора. Их узнаёшь по грустной, незаинтересованной, сожалеющей улыбке. Они молчат, когда к ним апеллируют со страстными, громоздкими доказательствами своей правоты. Могут понимающе кивнуть — но и только.
Эти личности никогда не выставляют оценок ближним. Слова «как ты можешь» или «как тебе не стыдно» заменяет им та же мимолётная, сдержанная, чуть виноватая улыбка. Есть ещё одна особенность, по которой узнаёшь членов этого тайного ордена («придерживателей дверей»), — они никогда не настаивают на своём.
Столь же просто вычислить «придерживателей дверей» по их роли хранителей чужих секретов. Если присмотреться, в любом доме (компании, группе, коллективе) есть человек, которому почему-то хочется рассказать всё. Почему-то каждый рассказывающий уверен, что дальше этой «жилетки» сказанное не пойдёт. Но, если вдуматься, «жилетка» — это ведь чужая совесть, которой не только доверяются, но и поверяются самые больные тайны. Видимо, совесть тех, кто «придерживает двери», не только хранит тайны, но и как-то преобразует, осветляет, осмысливает, опрозрачнивает их. Иначе зачем этот на первый взгляд самоубийственный акт доверия, полностью отдающий человека в руки того, кому он открылся?
Таков в общих чертах психологический портрет (вернее, набросок) людей, «придерживающих двери», — учтивых, немногословных, скромных, лёгких в общении. Если попытаться одним словом обозначить такой тип (вполне реально существующий), наверное, словом этим будет «благожелательность». Но психолог должен обозначить и колодец, откуда почерпнуто это симпатичнейшее из человеческих качеств, должен обозначить исток. В данном случае это нетрудно.
Кто способен не увязнуть в чужих страстях? Тот, кто научился сосуществовать с собственными. Кто умеет отойти в сторону, не навязывая своего мнения, не настаивая на своём? Тот, для кого внутренняя свобода, право человека на собственные мысли и чувства, — вещи абсолютно естественные и бесспорные. Таким образом, благожелательный человек — это человек прежде всего свободный.
Есть в этом какая-то чудесная тайна. Благожелательность в принципе чужда биологической природе homo sapiens. Благожелательному человеку ничего не надо от другого. Благожелательность не приносит никаких дивидендов, не свидетельствует о способностях и талантах, о хваткости и расторопности ума, не даёт шансов на успех, на уютное место под солнцем. Она «просто» существует — как солнце, проглянувшее ненастным днём, или чужая приветливая улыбка, мгновенно осветившая безразличные, безличные лица людей толпы.
Ни одному психологу не доискаться дна этой драгоценной улыбки, не объяснить её божественного тепла случайным сокращением лицевых мускулов. Да и нужно ли доискиваться? Благожелательность — это «тихая тайна будней». Пусть таковой и остаётся. Разве только поэзии дано коснуться её:

Шипы вечерней зари лицо твоё искололи.
Твоей узловатой участи впору на всём сказаться.
Но ты держишься прямо, по-прежнему прямо —
благожелательный к людям и временам.
(Дебора Вааранди)

Евгений Топильский.
http://afield.org.ua/ps/kto_priderjivaet.phtml

Без заголовка

Понедельник, 03 Января 2011 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем спицами, МК на любой вкус.

Мои дорогие подружки - любители вязания спицами, этот пост для вас, огромное количество мастер - классов  на сайте МАГИЯ ВЯЗАНИЯ.
Вяжите с удовольствием :))

МК Спицы

Мастер классы МК Спицы
УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ ПЕРЧАТКИ.

Мастер классы МК Спицы
ВЯЗАНИЕ РУКАВА СВЕРХУ.

Мастер классы МК Спицы
КАК ВЯЗАТЬ ПЕТЛИ "С НАКЛОНОМ ВЛЕВО" .

Мастер классы МК Спицы
ПРОРЕЗНЫЕ КАРМАНЫ.

Мастер классы МК Спицы
ИЗНАНОЧНЫЕ ПЕТЛИ

Мастер классы МК Спицы
РЕЗИНКА С АККУРАТНЫМ КРАЕМ

Мастер классы МК Спицы
УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ ВАРЕЖКИ

Мастер классы МК Спицы
ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ ИГЛОЙ

Мастер классы МК Спицы
ВШИВНОЙ РУКАВ / МУЖСКАЯ ВЕРСИЯ /

Мастер классы МК Спицы
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ В ТЕХНИКЕ ЭНТЕРЛАК.

Мастер классы МК Спицы
ИТАЛЬЯНСКИЙ НАБОР ПЕТЕЛЬ В КАРТИНКАХ

Мастер классы МК Спицы
ПЛОТНАЯ ДВОЙНАЯ ВЯЗКА

Мастер классы МК Спицы
"ПРИШИВНАЯ" ПЛАНКА

Мастер классы МК Спицы
НАБОР ПЕТЕЛЬ

Мастер классы МК Спицы
КРЕСТООБРАЗНЫЙ НАБОРНЫЙ КРАЙ.

Мастер классы МК Спицы
УДЛИНЕННЫЕ ПЕТЛИ И СКЛАДКИ

Мастер классы МК Спицы
ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ ПРОТЯГИВАНИЕМ

Мастер классы МК Спицы
ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ КРЮЧКОМ ПРИ ВЯЗАНИИ СПИЦАМИ

Мастер классы МК Спицы
ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ В КОНЦЕ ЛИЦЕВОГО РЯДА 'ЗАДОМ НАПЕРЕД'

Мастер классы МК Спицы
СПОСОБЫ КЕТЛЕВАНИЯ. КЕТЛЕВАНИЕ ГОРЛОВИНЫ.

Мастер классы МК Спицы
СБОРКА ПЛЕЧЕВОГО ШВА

Мастер классы МК Спицы
ЛИЦЕВЫЕ ПЕТЛИ

Мастер классы МК Спицы
ПЛАНКА С ДВОЙНЫМ НАБОРНЫМ КРАЕМ

Мастер классы МК Спицы
ЛИНИИ ОФОРМЛЕНИЯ РЕГЛАНА

Мастер классы МК Спицы
УКОРОЧЕННЫЕ РЯДЫ

Мастер классы МК Спицы
УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ НОСОЧКИ

Мастер классы МК Спицы
КРАСИВАЯ ОБРАБОТКА ГОРЛОВИНЫ

Мастер классы МК Спицы
НУ ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА!

Мастер классы МК Спицы
ДВОЙНАЯ ШАПОЧКИ ПРИ ИТАЛЬЯНСКОМ НАБОРЕ ПЕТЕЛЬ

 

 

Без заголовка

Пятница, 31 Декабря 2010 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание спицами


Без заголовка

Пятница, 31 Декабря 2010 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узоры спицами

 


Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения BIONIC_COMMANDO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tы мой друг ?!
ты знаешь, что
те, кто, кажутся, очень сильными в сердце, являются реально слабыми и самыми восприимчивыми?
ты знаешь, что те, кто тратит свое время, защищая других, сами нуждается в ком - то, кто бы мог защитить их?
ты знаешь, что труднее всего сказать три фразы:
«я люблю тебя», «прости» и «помоги мне»
ты знаешь, что те, кто одевается в красное, более уверены в себе?
ты знаешь , что те, кто одевается в желтое, довольны своей красотой?

ты занешь , что те, кто одевается в черное, хотят быть незамеченными и нуждаться в вашей помощи и понимании?
ты знаешь , что, когда ты помогаешь кому - то, помощь возвращается тебе в двойне?

ты знаешь , что легче сказать, что ты чувствуешь в письменной форме, чем высказать это с глазу на глаз?
Но ты знаешь , что именно те слова, которые сказаны лично, больше ценятся ...

Без заголовка

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 16:09 + в цитатник
Еще за полтора года до катастрофической утечки нефти в Мексиканском заливе аналогичная авария произошла на газовом месторождении, которое компания ВР разрабатывала в Азербайджане, сообщается в очередной порции конфиденциальных документов из американской диппочты, которые газета Guardian получила от сайта Wikileaks.

Азербайджанское руководство обвиняло ВР в хищении нефти на миллиарды долларов.

Об этом, как сообщает AZE.az со ссылкой на BBC, говорится в рассекреченных Wikileaks документах.

"Из телеграмм посольства США явствует, что еще за полтора года до катастрофы [нефтяной платформы] в Мексиканском заливе поразительно похожая гигантская утечка – о ней почти не сообщалось – произошла на газовом месторождении в Азербайджане, которое разрабатывала британская корпорация", - пишет газета Guardian.

На скважине произошел неконтролируемый выброс. Масштабы происшествия были огромны, и компании повезло, что газ не загорелся и что она успела эвакуировать все 212 человек, работавших на месторождении.

В результате две газовые скважины были закрыты, а выработка снизилась на 500 тысяч баррелей в день. Срыв производства продолжался несколько месяцев.

В прессу данные о произошедшей в сентябре аварии практические не попали, однако она находилась в центре внимания азербайджанских властей, которые в этот период теряли 40-50 млн долларов ежедневно, пишет газета со ссылкой на данные Wikileaks.

В весьма скупых сообщениях ВР об аварии на азербайджанском газовом месторождении говорилось, в частности, о недоброкачественном бетонировании скважины как о возможной причине взрыва.

Схожая формулировка была употреблена в связи с аварией на нефтяной платформе Deep Water Horizon в Мексиканском заливе полтора года спустя: там претензии были предъявлены компании Haliburton, которая проводила бетонирование скважины.

"Мягкий шантаж"

Кроме того, из "утекших" посольских документов следует, что "президент Азербайджана обвинял ВР в том, что она обкрадывает его страну на миллиарды долларов и прибегает к "мягкому шантажу", чтобы обеспечить себе права на разработку громадных газовых ресурсов Каспийского бассейна", пишет Guardian.

Используя "временные трудности" Азербайджана в снабжении страны газом в декабре 2006 года, пишет газета, ВР – в обмен на увеличение поставок газа на внутренний рынок – добивалась продления весьма выгодного для себя контракта с правительством в Баку.

Как следует из обнародованных телеграмм, "отношения президента Ильхама Алиева с ВР были настолько напряженными, что в какой-то момент он пригрозил предать гласности "мошенничество" со стороны ВР".

В телеграммах речь идет о том, что азербайджанское руководство обвиняло ВР в хищении нефти на сумму в 10 млрд долларов. Однако напряженность эта "исчезла после того, как в августе 2008 года Россия вторглась в Грузию", сообщает Guardian.

Лишь в июле 2008 года в одной из дипломатических телеграмм говорилось о том, что переговоры между ВР и правительством Азербайджана зашли в тупик. Но уже в следующем месяце правительство демонстрировало готовность пойти навстречу требованиям британской компании.

В августе 2008 один из руководителей ВР сообщил послу США в Баку о том, что провел часовую встречу с президентом Алиевым и что отношение к ВР в Азербайджане разительно изменилось. "Президент сказал, что понимает необходимость поддержания мотивации и заинтересованности ВР", - передавал посол.

В июле 2009 года ВР и азербайджанская государственная нефтяная компания ГНКАР подписали соглашение о разведке и разработке глубоководного газового месторождения в Каспийском море.

В связи с публикацией документов Wikileaks представители ВР, по сообщению Guardian, заявили, что не будут комментировать конфиденциальные разговоры с ГНКАР и правительством Азербайджана.

"ВР продолжает поддерживать успешные и взаимовыгодные партнерские отношения с правительством Азербайджана. Они давали и продолжают давать выгоды всем сторонам, а главное - народу Азербайджана", - говорится в официальном заявлении компании.

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 16:57 + в цитатник
Хотите жить долго? Подкисляйте внутреннюю среду организма и вымывайте кальций!

А вы вот так отогнуть палец может?

Хотите жить не просто долго, а быть при этом здоровым? И иметь чувство юмора, чтоб сравнивать себя со жрецами и акулами? Тогда обратите внимание на историю профессионального долгожителя Бориса Болотова


Борис Васильевич, протягивая для рукопожатия ладонь лилово-чёрного цвета, пояснил: «Не пугайтесь, это я виноград давил». Производство домашнего вина, которое он называет «царской водкой» (смесь четырёх слабоконцентрированных кислот), и различных квасов - не хобби, а условие отменного здоровья - своего и домочадцев. Подкисляя внутреннюю среду организма, сторонники «медицины Болотова» убивают в нём вирусы, грибки и бактерии.

В свои 80 лет Борис Васильевич ничем не болеет, сохраняет активный ум, энергию и потрясающую память. Более того, по его уверению, параметры его здоровья сопоставимы с подростковыми. В доказательство Болотов выгнул большой палец назад так, как способен только ребёнок (см. фотографию).

«У меня это получается потому, что вместо костей в моём организме - хрящи, как у младенца или как у акулы, осетра, камбалы, кальмара, крокодила… Обратите внимание, я перечисляю живущие в воде нестареющие виды - эти животные погибают в зубах хищника, но никогда не умирают от старческих недугов. В Англии выловили камбалу весом 13 кг, возраст этой рыбины составлял 850 лет...»

Врачей слушать не надо?
Согласно «медицине Болотова», лимфа должна быть перенасыщена солью - тогда у болезней нет шансов на посещение вашего организма. Потеря соли в лимфе ведёт к потере иммунитета. Но важно помнить: обеспечивающая здоровье соль не содержит кальция. Врачи часто рекомендуют для укрепления костей есть кальций. Да, считает изобретатель, кости он укрепляет. Но! Ценой омертвения хрящей и разрушения костного мозга, формирующего компоненты крови. Имейте в виду, что в пищевой соли - 17% кальция, в обычной воде - 15%, в большинстве лекарств - до 40%. Потребляя их, мы убиваем свои хрящи, приближая старость.

- Лет сорок назад, - рассказывает Борис Васильевич, - я разрабатывал устройство для сканирования организма, много времени проводил в больнице, просматривая медицинские карточки умерших. В них приводились данные анализов пациентов при поступлении в стационар и после их смерти. Обратил внимание на то, что, несмотря на разные диагнозы, у всех наблюдалось загустение крови. Тогда-то и пришёл к выводу, что люди умирают не от болезней, а от загустения крови.

У козы жизнь проще?
Постоянно вымывая из организма кальций теми же квасами и «царской водкой», Болотов сохраняет хрящи мягкими, гибкими, а вместе с ними и молодость. Закисляя организм, он ограждает себя от образования опухолей и загустения крови - ведь она густеет только в щелочной среде.

Организм ежедневно производит более 500 граммов умерших клеток, имеющих щелочную среду. Чтобы удалять эту «золу», организму нужно 8-9 литров желудочного сока (слабоконцентрированных кислот). А его из-за изменённой экологии вырабатывается в несколько раз меньше. Из-за чего часть «золы» - не только умершие клетки, но и повреждённые радиацией, нитратами, ядами, больные, раковые - не выгребается из органической печки, провоцируя развитие опухолей. Плюс ко всему мы ощелачиваем организм растительной пищей и лекарствами.

- Это коза может позволить себе жевать траву, - поясняет Болотов, - у неё 35 метров кишок, зелень успевает скваситься. А у человека длина кишечника всего 5 метров - не успевает. Поэтому организму надо помогать, употребляя квашеные капусту, морковь, свёклу.

Много лет искал Борис Васильевич подтверждение своей правоты в исторических источниках. И нашёл… в папирусах Древнего Египта. Его жрецы и врачеватели обеспечивали фараонам вдвое более долгую жизнь, чем простолюдинам. Достигали они этого обёртыванием тела просоленной папирусной тканью (получается, наш герой по второму разу придумал способ омоложения с помощью соляных «скафандров») и употреблением заквашенных продуктов. И ещё: в отличие от современной медицины, они умели лечить причины болезней, а не их следствия.

Без заголовка

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Копим гормоны счастья!



Чтобы справиться с вечно плохим настроением, унынием и упадком сил, нужно отладить выработку «гормонов счастья».

* Первый пункт по борьбе с депрессивным состоянием: сутки постельного режима. Не делаем ни-че-го — не работаем, не говорим по телефону, не готовим еду, не сидим в Интернете, не смотрим телевизор (максимум — легкий фильм или комедийную передачу). Можно вязать, шить, читать журналы, рисовать в блокноте и гладить кошку. Это собьет организм с толку и даст силы для нового старта.

* Второй пункт: встаем с постели, берем блокнот и начинаем думать, почему у нас депрессия и зачем она нам нужна. Чего мы избегаем потому, что у нас нет сил? Куда эти силы уходят? И можем ли мы справиться с проблемой сами или нужна помощь психолога? Это важный пункт. Если не убрать корень проблемы, то, сколько ни отлаживай выработку гормонов, депрессивное состояние будет возвращаться снова и снова.

* Третье: вспоминаем, чем мы можем себя порадовать, какие занятия и развлечения добавляют нам сил? Танцы, плаванье, тортик с кремом, прогулка по магазинам, кормление белочек с рук, верховая езда? Каждый день в нашем графике должно быть хоть одно радостное занятие.

* Четвертое: поднимаем себя за шкирку и начинаем двигаться. Столько, сколько получится. Обязательно гуляем на свежем воздухе — не меньше часа-двух в день. Занимаемся уборкой и домашними хлопотами. Если сил нет совсем, то моем тарелку, ложимся отдохнуть, затем моем следующую. Это жизненно важно — делать простую физическую работу, преодолевая себя.

* Пятое: спортзал. Фитнес-центр, бассейн, танцы, пробежки, тренажеры, на худой конец утренняя зарядка — упражнения и тренировки стимулируют выработку эндорфинов. К слову, секс — это тоже замечательная зарядка.

* Шестое: шоковая терапия. Принцип тот же, что и у электрошокера: подхлестнуть мозг, вызвать мощнейший выброс «гормонов счастья». Прыгаем с парашютом, ныряем в Красное море, спускаемся в пещеры, катаемся галопом на верблюде, говорим гендиректору всё, что о нем думаем, — и радуемся при этом.

* Седьмое: вкусно едим. Природные антидепрессанты это — шоколад, сладости, жирное мясо и рыба, красный перец и мед. Осенью и зимой включаем в рацион как можно больше ярких продуктов – красных помидоров и яблок, оранжевых апельсинов, лиловых слив.

* Восьмое: ухаживаем за собой. Врачи в XIX веке не зря советовали больным принимать ежедневные ванны – следуем их примеру. Добавляем в воду морскую соль, ароматические масла, настои трав – ромашки, мелиссы, мяты, валерианы. Обязательно натираемся скрабом или жесткой мочалкой. Однако продолжительность такой ванны должна быть не более 15 минут. В идеале – очень хорошо, если любимый человек сделает вам массаж.

* Девятое: перестаем себя ругать и обвинять. Борьба с депрессией — процесс долгий, случаются рецидивы, от недостатка сил мы можем опаздывать и ошибаться, бить посуду и кричать на детей. Берем на вооружение фразу Карлсона: «Пустяки, дело житейское» — и обещаем себе в следующий раз сделать все лучше.

* Десятое: улыбаемся и смеемся. Комедии, любовные романы, сборники анекдотов, цирк, водевили и мюзиклы помогают лучше таблеток.

Не так страшна депрессия, как ее малюют: поднимая себя из постели поутру, заставляя заниматься полезными делами и ежедневной зарядкой, можно справиться с унынием за считанные недели. Если лучше не становится — да, нужно обратиться к врачу. Но, скорее всего, вы решите проблему сами.


http://8women.ru/zdorove/4145-10-sposobov-vyyti-iz-depressii.

Без заголовка

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Nequi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончо с капюшоном.


 



Без заголовка

Четверг, 02 Декабря 2010 г. 03:33 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как соединить концы нитей двух клубков без узла



При вязании часто приходится соединять нити двух клубков.
Чтобы узелки не мешали узору, предлагается такой способ безузелкового соединения нитей.

Читать далее

Аудио-запись: OMAR AKRAM - Passage into midnight

Музыка

Среда, 01 Декабря 2010 г. 02:48 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (1)Комментировать

Zdorovo

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шторы для детской комнаты.

http://dekor-studio.com.ua/detskaja/photos/25.jpg

http://dekor-studio.com.ua/detskaja/photos/42.jpg

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 15:23 + в цитатник
ГЛАВНАЯ ЗАГАДКА НАШЕГО ОРГАНИЗМА СИДИТ В ПРАВОМ БОКУ

Татьяна БАТЕНЁВА


На главную страницу






Темы дня:
• Тайны серого вещества ставят ученых в тупик
• Психологи: на лице человека "написана" его реальная физическая сила
• Вселенная в очередной раз удивила ученых
• Ученым удалось разгадать загадку Редьярда Киплинга
• Жизнь Чингисхана: мифы и историческая правда
• Почему европейцев так волнует проблема эвтаназии?
• Ученые обнаружили останки небесного тела, взорвавшегося над Канадой



Одна из главных загадок нашего организма сидит в правом боку. Печень - это печка тела. Она сжигает жиры, отапливая нас. И как печка, может прогореть от неумеренного пьянства и обжорства. Но она - и это чудо - как ни один другой орган способна восстанавливаться практически из пепла.

Многостаночница в ступоре

Трудно себе вообразить, сколько разнообразных функций выполняет печень. Она участвует более чем в 500 различных реакциях. Фильтрует кровь и запасает гемоглобин, витамины, сахар. Нейтрализует многие гормоны и производит факторы свертывания крови. Без передышки выпускает желчь - до одного литра в сутки. А это позволяет расщеплять и переваривать жиры, содержащиеся в пище.

Подогревает кровь, отапливая тем самым все отдаленные закоулки тела. Несет пограничную службу - защищает организм от ядовитых и вредоносных проникновений. Останови ее работу - и через несколько часов человек умрет от тяжкого отравления.

Но раз печень выполняет множество разных работ, то и страдать может от множества причин. И первая из них - недостаток дисциплины. Представьте себе диспетчера, который одновременно следит за множеством технических процессов. Успех его работы зависит от точности и четкости действий. Ну а если начать отвлекать его звонками по телефону, включением телевизора, предложением попить чайку и сгонять партийку в шашки? Через полчаса такого бедлама он точно запорет все, что можно запороть.

А мы свою трудягу-печень напрягаем как можем. То перегрузим жирной едой. То зальем алкоголем. То ударим стрессом. То изведем голодом... И потом удивляемся, что "печенка барахлит".

Эпоха застоя

Чаще всего печень страдает от безалаберного и неправильного питания. Избыток жирного, сладкого, жареного, нарушения режима приводят к дискинезии желчевыводящих путей. Попросту говоря, желчь будет вырабатываться печенью не тогда, когда нужно для правильного пищеварения, а хаотично. Из-за этого она будет застаиваться в желчном пузыре. Из-за застоя в нем появятся камешки. Из-за того и другого активность печени снизится. Клетки ее начнут перерождаться, и наступит полный фиброз - одно из самых опасных заболеваний печени.

Другой вариант - если перегрузить печень разными вредными субстанциями. И это не только алкоголь. Это могут быть и лекарства, которые вы принимаете постоянно. И всевозможные лаки, краски, клей, бензин и прочее горючее, которые вы вдыхаете по роду работы или по жизни. И то, что выкуриваете. И токсины, которые могут вырабатываться в больном кишечнике или попадать с пищей. Эти воздействия приводят к воспалению - гепатиту и даже к циррозу, еще одному трагическому финалу для печени.

Не говоря уже о специальных "бойцах", которые прицельно разрушают печень, - различных видах вирусного гепатита и прочих неспецифических вирусах. Ведь все они разрушают клетки нашего тела, а фильтровать эти продукты распада опять приходится печени.

Удивительно, что при всем при этом печень практически не подает сигналов SOS, то есть не болит. В ней почти нет нервных окончаний. А если вы испытываете дискомфорт в правом подреберье, так это болит несчастный желчный пузырь. И если болит, надо не пить но-шпу, а бежать к гастроэнтерологу. Может, удастся этот самый пузырь спасти без операции. Ведь он тоже нужен.

Жиртрест под боком

Молчит печень и тогда, когда в ней начинается печальный процесс ожирения. Сначала в ее клетках просто накапливается избыточный жир из пищи, который печень не успевает расщеплять и перерабатывать. Потом места в клетках уже не хватает, и жир складируется в межклеточном пространстве.

Особенно часто этот процесс возникает у людей с лишним весом - у двоих из каждых трех. Потом печень воспаляется, увеличивается в размерах, в ней появляются рубцы. Естественно, нормально работать она уже не может.

Одновременно повышается уровень холестерина, артериальное давление, может развиваться сахарный диабет второго типа.

Длительно протекающий жировой гепатоз тоже может превратиться в цирроз - заболевание смертельное и без всякого алкоголя.

Чем печень успокоится?

Ничего нового врачи и тут нам не предлагают. Печень любит порядок и умеренность во всем.

Соблюдайте режим дня, и особенно режим питания.

Не переедайте, лучше ешьте 4-5 раз в день понемногу, чем один раз как удав.

Не увлекайтесь жирной пищей, животные жиры заменяйте растительными. Суточная норма жиров для современного горожанина - не более 80 г (с учетом всех жиров, содержащихся в колбасах, паштетах, салатах и использованных для приготовления пищи, хлеба и т.п.).

Сладости чаще заменяйте фруктами, сухофруктами, медом. Сдобную выпечку - хлебом грубого помола, крекерами. Картофель и каши - овощами.

Старайтесь есть регулярно, в одно и то же время.

Не ешьте на ночь, последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна.

Не забывайте о кисломолочных продуктах, лучше со сниженной жирностью.

Применяйте лекарства-гепатопротекторы, то есть те, что помогают печени работать и защищают ее клетки

Химчистка с летальным исходом

В последние годы многие издания и телепрограммы, популяризирующие народную и псевдонародную медицину, на все лады расхваливают методы "очищения печени". К сожалению, врачи не ведут статистики жертв этой самодеятельности. Но рассказывают о трагических финалах борьбы за чистоту регулярно.

Причина в том, что тюбаж (именно так называют процедуру изгнания желчи из желчного пузыря, а вовсе не из печени) можно делать только после медицинского обследования и только под наблюдением врача. Назначают тюбаж больным с дискинезией желчевыводящих путей или атонией ("леностью") желчного пузыря. Но если в желчном пузыре есть камни, такая процедура может стронуть их с места. Крупный камень способен закупорить путь для оттока желчи - возникнет острое воспаление, сильные боли, и без операции такой больной может запросто умереть.

Предлагают тюбаж в своих программах оздоровления и дорогие СПА-салоны, и многие санатории. Тут, казалось бы, и врачи есть, и нужная диагностическая аппаратура в наличии. Но и здесь доля лукавства присутствует. Дело в том, что тюбаж эффективен при длительных курсах - 10-15 процедур в течение нескольких месяцев. А те 2-3 сеанса, которые можно принять в санатории, или единичная процедура в СПА не дадут ровно ничего. Так, еще один сравнительно честный способ облегчить кошелек клиента.

А грамотные врачи и вовсе считают, что тюбаж не нужен. Вместо этого нужно отрегулировать свое питание и образ жизни. И работа желчного пузыря и печени придет в норму сама собой.

Воинственные и кипящие

В тибетской медицине люди подразделяются по конституции на типы, соответствующие трем первоосновам-дошам: Ветер, Слизь и Желчь. Люди конституции Желчь отличаются острым и решительным умом, отвагой, предприимчивостью. Им всегда тепло, поэтому они не любят жару, в помещении предпочитают открывать окна.

Отличаются хорошим аппетитом, не переносят голода. Если голодны, бывают раздражительны, придирчивы, гневливы. Им лучше не попадаться под горячую руку. Если ваш начальник или супруг относится к этому типу, прежде чем решать какие-то проблемы, его следует накормить, советуют тибетские мудрецы.

Анатомически конституция Желчь связывается в представлении тибетских врачей с печенью и желчным пузырем, поэтому люди этой конституции больше других склонны к таким заболеваниям. Избыток желчи образуется от неправильного образа жизни.

Он превращает все положительные качества характера в негативные: честолюбие - в тщеславие, критичность - в нетерпимость, решительность - в упрямство, настойчивость - в жестокость, юмор - в сарказм. Это и есть желчный характер.

Желчь вызывает изменения и в теле: такие люди рано седеют или лысеют, кожа желтеет, появляются потливость, высыпания на лице и теле.

Тибетская медицина советует им отказаться от "яньской" еды - говядины, жиров, всего горячего, острого, жареного, и перейти на "иньскую" - холодную и пресную: есть рыбу, морепродукты, свинину, каши, фрукты.

Каждый второй

В 2007 году было проведено большое эпидемиологическое исследование здоровья печени среди россиян. В нем участвовало более 30 тысяч человек из 28 крупных городов.

Избыточный вес врачи нашли у 42% обследованных.

У каждого второго были выявлены заболевания печени.

У каждого четвертого - ожирение печени.

У каждого пятого - алкогольное повреждение печени.

Многовато будет.



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Пятница, 29 Октября 2010 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Astra58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайные фантазии

Выбрала новую экскурсию, потрясающую, делюсь, может, кому-нибудь пригодится, я соблазнила многих....))))нас уже 43 человека))))в октябре едем!
Если Вы любите чай, то это для Вас...(экскурсия авторская)
Новинка!
Дорогие гурманы, мы снова приглашаем Вас в удивительное познавательное и очень ароматное путешествие! Окунувшись в "Чайные фантазии", Вы узнаете много нового об истории чая в России, увидите первую чайно-развесочную фабрику, полюбуетесь известным чайным домом купца Перлова. Вы узнаете все о загадочных флаваноидах, присутствующих в составе чая и обладающих омолаживающим эффектом. Секрет молодости будет открыт только для Вас. А знаете ли Вы, что обычный зеленый чай помогает избавиться от лишнего веса? И зная как правильно заваривать чай, Вам не придется покупать "чай для похудания" в аптеке за огромные деньги! Вы узнаете тайны "Наложницы императора" и почему только юные непорочные девы имеют право собирать листья для лучшего чая. Кульминацией программы станет Китайская Чайная Церемония в музее чая. Настоящий "чайный" гуру поведает гостям тысячи секретов и тайн заваривания и дегу стации чая. Кажд ый гость, одев мягкие (одноразовые) тапочки уютно устроится на подушечке и приобщится к миру чайных ароматов и грез.
Приходите к нам с друзьями и любимыми. Это, безусловно, романтическое путешествие никого не оставит равнодушным!
http://magput.ru/?id=540&viewprog=5615
Можно пойти и одному, и вдвоем, и как мы большой компанией)))
И всем моим друзьм - маленький подарок
Связанный чай в сухом виде выглядит как малоприметный травяной шарик. Но, если его заварить в прозрачном чайнике или чашке, он распустится в красивую композицию из цветов и листьев.
Каждый шарик такого чая собирается вручную из чайных листьев и цветов жасмина, хризантем, клевера.
Приятного Вам чаепития!


look more


Поиск сообщений в Dilara_Gassanov
Страницы: 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь