-ћетки

астрологи€ афоризмы аффирмации беременность биоэнергетика благополучие богатство видео волосы в€зание гадание гадани€ гармони€ гороскоп гороскопы грудь день рождени€ деньги десерт дети детки диета дом еда желани€ женщины и мужчины животное животные жизнь заговор здоровье изобилие иконы интересненько... интернет истори€ исцеление капуста картинки кожа комнатные растени€ кошки красота кулинари€ лечение лицо луиза хей луна лунный день лунный календарь любовь люди магические свойства маги€ мастер-класс медитации мечты мода молитва молитвы музыка народна€ медицина ногти нумерологи€ обои основы отношени€ питание погребок позитивное мышление поиск счасть€ полезное помощники привлечение психологи€ разное ремонт рецепт свадьба своими руками семь€ скороговорки смешно совет ссылки стиль стихи тело удача упражнени€ успех факты фото фэн-шуй худеем цитаты числа эзотерика эротическа€ нумерологи€ юмор

 -–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению »√–џ ѕ»“ќћ÷ј »√–џ ѕ»“ќћ÷ј—амые попул€рные и увлекательные игры дл€ вас и вашего питомца.
  • ѕерейти к приложению ’итовые игры на liveinternet ’итовые игры на liveinternetЂ’итовые игры на liveinternetї - красочные и увлекательные игры, отличающиес€ простотой в управлении. Ќеотъемлемой частью подобных игр €вл€ютс€ пон€тный игровой процесс и отлична€ графика.

 -÷итатник

Ѕез заголовка - (0)

√ќ–ќ— ќѕ —“–јЌџ „”ƒ≈—   ѕо мотивам сказки Ћьюиса  эрролла и экранизации “има Ѕертона...

”бираем горизонтальную морщину между бров€ми - (0)

”бираем горизонтальную морщину между бров€ми Ћюбые морщины – это признак возраста.  онеч...

¬џЅ≈–» »ћя - ”«Ќј… ќ —≈Ѕ≈! [70 женских имен] - (0)

ќльга http://i19.fastpic.ru/big/2011/0414/7d/67b1eae7249afc235dd6f7478478987d.jpg¬ыбери свое им€,...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Diana_Harb

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

http://www.chasovnya.msk.ru/

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1789

јѕ“≈„Ќџ≈ —–≈ƒ—“¬ј ƒЋя  –ј—ќ“џ

ƒневник

—реда, 04 ћарта 2015 г. 22:32 + в цитатник

1large (477x421, 129Kb)¬ аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства дл€ красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

¬ќЋќ—џ
1. ’орошее средство паста —ульсена - от перхоти дл€ профилактики ее по€влени€, а также дл€ питани€ и роста волос. ¬ аптеке стоит около 50-ти рублей.
2. Ёфирное масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер дл€ волос - волосы долго не пачкаютс€. —тоит от 30 рублей.
3. –епевит. Ёто стимул€тор кожного покрова головы. “ам все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепл€ют их. —тоит 44 руб., но флакончик небольшой.
4. ћаска дл€ быстрого роста волос - масл€ные витамины ј и ≈, сок лимона, аптечный препарат ƒимексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. ¬олосы растут очень быстро, но немного жжЄт.

5. ћаска с облепиховым маслом
ѕри лечении выпадени€ волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мыть€ гор€чее облепиховое масло в смеси с капелькой шампун€. ”кутать пленкой и полотенцем. ƒержать 1-2 часа, смыть шампунем.
ƒл€ ускорени€ роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в гор€чее облепиховое масло 1 чайной ложки «ƒимексида». «ƒимексид» - это препарат дл€ наружного применени€, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. ќблепиховое масло само по себе ускор€ет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в мес€ц! ≈сли заметите, что волосы перекармливаютс€ маслом, то после масок ополаскивайте их €блочным уксусом, разбавленным наполовину водой.

6. ’ороша€ масочка дл€ волос - 2 ст ложки конь€ка + мед ст ложку+ €ичный желток+ масло репейное. Ќа 30 мин в шапочке. ¬олосы не лезут, блест€т, ополаскивать заваренной крапивой или ромашкой.
7. Ќастойку перца стручкового, как средство дл€ укреплени€ волос 1:1 с касторовым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с касторовым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимс€ носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
√орький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. ѕомогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.
9large (604x604, 233Kb)

Ћ»÷ќ
1. ѕлацентарные маски дл€ лица и дл€ век. –азглаживают мелкие морщины, подт€гивают кожу и привод€т ее в тонус. ќдной маски хватает на 3 раза.
2. ћасло абрикосовое. ѕолучают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. ¬еликолепно см€гчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез. ћассаж с использованием абрикосового масла доставит массу при€тных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет.
3.  убики с травками. –омашка+череда+масло жажоба+оливковое масло. » всЄ в морозилку! ј утром кубиком протираю лицо. ќно становитс€ свежим, рум€ным и м€гким. » вообще в течение дн€, если лицо усталое, стоит протереть и усталость лица пропадает.
4. ќтвар зверобо€, если использовать каждый день (€ делала кубики льда с ним), то цвет лица становитс€ с легким загаром и пропадают прыщики, сухость.

2large (410x307, 58Kb)5. јевит от морщинок
6. Ѕлефарогель є 1 - там гиалуронова€ к-та. ќт "мешков" под глазами.
7. ѕерсиковое масло - на ночь мазать кожу лица, см€гчает.
8. ћазь за 24 рубл€ гепаринова€ - от отеков.
9. —пиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.

10. ѕилинг - голливудска€ чистка. Ќа чистое сухое лицо нанос€траствор хлористого кальци€, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхани€. Ќамылить руки мылом и массировать кожу, скатыва€ катушки. ћеханизм здесь следующий: хлорид кальци€ взаимодействует с мылом (натриева€ и калиева€ соль высших карбоновых кислот), образуетс€ хлорид кали€ или натри€ и нерастворима€ кальциева€ соль высших карбоновых кислот, котора€ скатываетс€, попутно захватыва€ часть верхнего сло€ кератиновых чешуек. ѕолучаетс€ поверхностный щад€щий пилинг. »спользование хлорида кальци€ дл€ очищени€ кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
11. ѕилинг молочной кислотой - поверхностный. ћолочную кислоту можно купить в вет. аптеке в бутыл€х или использовать капли из аптеки хилак форте, некоторые хилак форте добавл€ют в крема 10 капель на 30 мл крема. »з сведений о прочитанном - в хилаке форте содержитс€ 90 % кислота. „то ждать от пилинга молочной кислотой. ћолочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакци€м коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажн€ет, кожа становитс€ свежей, напитанной влагой. ѕодходит тем, у кого на гликолевой пилинг аллерги€.

Ќќ√“»
1. ћорска€ соль - маски дл€ ногтей, тонизирующие ванны дл€ тела.
2. ƒл€ ногтей хороши ванночки из масла. Ќалить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут. ћасло должно быть теплым, но греть его надо на вод€ной бане - в микроволновке нельз€.
3large (440x300, 46Kb)4large (410x164, 34Kb)
–≈—Ќ»÷џ
1.  асторовое масло в капсулах и бутылочках, дл€ ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, дл€ роста и силы и красоты,
2. –епейное масло - маски дл€ волос и ресниц.

–ј—“я∆ »
5large (410x309, 46Kb)1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с раст€жками, перед этим скраб из молотого кофе. ’орошо дл€ подт€гивани€ кожи и при целлюлите. Ќо делать надо посто€нно.
2.  рем" лирвин" - стоит в районе 50 рублей, хорошо помогает от раст€жек.

3. “ак же от раст€жек хорошо помогают эфирные масла ѕетит √рейн и –озмарина. Ќа порцию крема три капельки. Ёфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаютс€). Ќа 1 мес€ц ухода:
2 флакона миндального масла по 50 мл,
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл,
1 флакон молочка дл€ тела 150 мл.
≈сли кожа очень пересушена, в первый мес€ц может дополнительно потребоватьс€ еще один флакончик миндального масла. ѕри необходимости второго курса обычно уже двух в мес€ц вполне достаточно.
≈∆≈ƒЌ≈¬Ќќ наносить — ”“–ј на раст€жки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. ¬ качестве основы выступает миндальное масло и молочко дл€ тела. „ередуем - один день масло, один день молочко. Ќаносить и растирать легкими массажными движени€ми до полного впитывани€. ƒополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых об€зательно должны входить витамин ј или бета-каротин, цинк, магний, витамин —, и аминокислоты (строительный материал дл€ укреплени€ кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка. “.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. ј вещества изнутри служат материалом дл€ построени€ новых клеток.  урс рассчитан на 1 мес€ц дл€ достаточно молодых дам и свежих раст€жек.
4. Ќатуральный домашний крем с мумиЄ дл€ лечени€ раст€жек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кип€ченой воды. —мешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. ¬тирать в проблемные места 1 раз в день. ’ранить в холодильнике.

÷≈ЋЋёЋ»“
6large (410x408, 67Kb)1. яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. «а 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражени€ не наблюдаетс€, только запах.
2. ”ксусные обертывани€ от целлюлита: €блочный уксус и вода развод€тс€ 1:1. ћожно добавить масло лимона, м€ты или розмарина. Ќа места, пораженные целлюлитом, наноситс€ смесь, далее они оборачиваютс€ полиэтиленовой пленкой. ∆елательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию активно подвигатьс€ или полежать под оде€лом в течение 0,5-1 часа. ƒалее смесь смыть и использовать увлажн€ющий крем.
3. ћорской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укрепл€ть ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. ƒомашн€€ кофейна€ маска дл€ тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. ћассиру€, нанести на слегка влажную кожу.  офеин способствует распаду жира, а глина "выт€гивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

«”Ѕџ
јктивированный уголь
 - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать. ≈сли делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. ћожно в зубную пасту добавл€ть капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.
7large (410x273, 61Kb)8large (410x411, 48Kb)
–” »
1. Ѕолтушка дл€ рук: —мешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Ѕолтушка дл€ рук: 2 части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Ќаносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесени€ надеть нит€ные перчатки.
3. ћолотый кофе, точнее кофейна€ гуща. я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. ќчень хорошо см€гчает, кожа становитс€ очень м€гкой. Ќаверное, можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб.
vforme.forblabla.com

–убрики:  «доровье-красота/Ћекарства

ћетки:  

÷еллюлит

ƒневник

ѕ€тница, 24 »юн€ 2011 г. 01:44 + в цитатник

÷еллюлит — локальное нарушение структуры кожи, при котором чрезмерно уплотн€ютс€ перемычки между жировыми клетками, наруша€ нормальный обмен веществ в подкожном слое. ѕричиной целлюлита специалисты считают генетическую предрасположенность, а провоцируют его развитие избыточный вес, резкое похудение, несбалансированное питание и гиподинами€! » хот€ многочисленные центры косметологии стараютс€ уверить нас, что целлюлит могут победить только сложные и дорогосто€щие процедуры (электролиполиз, лечение ультразвуком, гормональными препаратами, микротоками, вакуумным массажем и т. п.), с ним можно справитьс€ простыми домашними средствами.

  • ѕридерживайтесь специальной диеты. ќб€зательно вводите в ежедневное меню свежие сырые овощи (капуста, салат, зелень) и фрукты (цитрусовые, кислые €годы), зерновой хлеб, каши на воде, нежирную рыбу, морепродукты, орехи, семена и бобовые (особенно продукты из сои), пейте в день не менее двух литров питьевой природной или минеральной негазированной воды. ќткажитесь от употреблени€ жирных м€са и птицы, сладостей, пищи с добавлением искусственных красителей, пищевых добавок, заменителей сахара, консервантов, а также алкогол€, кока-колы и растворимого кофе. ¬ ограниченных количествах ешьте кисломолочные продукты, пейте натуральный кофе, зеленый чай.
  • ¬ведите в рацион пищевые добавки или витаминные комплексы, содержащие лецитин и витамин F, а также бурые морские водоросли. ≈сли у вас нет (болезней и аллергических реакций, св€занных с избытком хронических заболеваний €звенной болезни, то измельченную в порошок сушеную морскую капусту можете добавл€ть в пищу вместо соли (1 ч.л. в день).
  • ≈жедневно по утрам не менее 10—15 минут обливайтесь контрастным душем, одновременно энергично растира€сь жесткой мочалкой или рукавицей. ѕо окончании процедуры нанесите на влажное тело питательный крем с морскими сол€ми, экстрактами водорослей или лаванды. ≈сли таких кремов у вас нет, можете добавить в свой любимый питательный крем эфирное лавандовое масло или измельченные в пудру соль и морскую капусту, размешав до однородного состо€ни€.
  • 3 раза в неделю перед душем осторожно разотрите тело сухой массажной щеткой из натуральной щетины, а затем смочите покрасневшие участки водкой или разведенным спиртом. ¬ течение 10 минут дайте жидкости впитатьс€ в кожу, а потом встаньте под душ. ¬нимание! ћассаж противопоказан при любых заболевани€х кожи инфекционной или грибковой этимологии, а также если на ней €вно проступает сеточка кровеносных сосудов, имеютс€ травмы, порезы, аллергические высыпани€, гнойные воспалени€.
  • –егул€рно через день по вечерам принимайте антицеллюлитные ванны, а дл€ усилени€ целебного эффекта добавл€йте в воду морскую соль или эфирные масла лекарственных растений, увеличивающие npоницаемость межклеточных перегородок и способствующие выведению жидкости из жировых тканей

¬анна с морской солью.

Ќаполните ванну гор€чей (38°—, можно выше) водой, добавьте 4 столовые ложки морской соли и опуститесь   в   солевой   раствор   по грудь на 10 минут. ѕогружатьс€ глубже в гор€чую виду но следует, так как высока€ температура может отрицательно сказатьс€ на сердце. «атем встаньте и в течение 10 минут поливайте себ€ мощной струей воды из душа, мен€€ гор€чую воду на холодную каждые две минуты.

¬нимание! √ор€чие ванны противопоказаны беременным женщинам, а также страдающим заболевани€ми сердечно-сосудистой системы (особенно гипертонией), невралгией седалищного нерва, варикозным расширением вен, тромбофлебитом .

¬анна с эфирными маслами лекарственных растений.

Ќаполните ванну теплой водой (37°—), приготовьте смесь эфирных масел по одному из приведенных ниже рецептов, тщательно смешайте со стаканом кефира и влейте в приготовленную воду. ѕогрузитесь в ванну по плечи и оставайтесь в таком положении в течение 20 минут, массиру€ пораженную целлюлитом кожу пальцами или с помощью нефритового скребка или массажера.

ƒл€ приготовлени€ смеси эфирных масел возьмите:

  • по 1 капле масел герани, розмарина, лаванды, шалфе€ и три капли масла можжевельника;
  • по 5 капель масел розмарина и чабреца, 3 капли лимона и 4 — лаванды;
  • 2 капли масла лимона, 6—чабреца и 4 капли масла розмарина.
  • —разу после контрастного душа или ванны делайте массаж пораженных целлюлитом участков кожи. ¬ыполн€йте массаж по сухой коже, предварительно протерев тело вафельным полотенцем.
  • ѕогладьте ладон€ми поверхность бедра от колена к паху и €годицам.
  • ѕлотно обхватив бедро чуть выше     колена    двум€     руками, сдвиньте мышцы так, как будто выкручиваете   белье,   сделав   3—4 скручивающих движени€, переносите руки повыше и повтор€йте процедуру, пока не дойдете до паха и €годиц. «атем переходите к массажу другой ноги и повторите "прокручивание" мышц снизу вверх, от колена к паху.
  • «ахватите всеми пальцами рук мышцы в области колена, пот€ните вверх и отпустите. ѕройдитесь такими захватами по всей поверхности бедер. «атем трем€ пальцами (большим, указательным и средним) энергично щипайте бедра, захватыва€ кожу и небольшой слой мышц под ней.
  • ѕот€ните из стороны в сторону захваченный участок кожи, покрутите его пальцами, "помесите" мышцы движением пекар€, вымешивающего опару.
  • ѕри желании дополнительно обработайте проблемные зоны специальными массажерами (дерев€нными или каменными игольчатыми валиками, шарами). ѕо окончании массажа в коже будут ощущатьс€ жар и покалывание. ƒл€ улучшени€ кровоснабжени€ кожи нанесите на ладони слой питательного крема, смешанного с небольшим количеством растительного экстракта конского каштана или кипариса, и энергичным похлопыванием вбейте его в порозовевшие после массажных воздействий участки тела, а напоследок снова нежно погладьте ладон€ми (направление движений строго снизу вверх).
  • ќб€зательно не менее 30 минут в день занимайтесь физическими упражнени€ми: делайте утреннюю гимнастику, прыгайте через скакалку, бегайте трусцой, ездите на велосипеде или велотренажере.

ћедовый самомассаж.

—амое действенное средство борьбы с целлюлитом - самомассаж. Ќо целебное воздействие можно усилить в дес€тки раз, если воспользоватьс€ опытом жителей “ибета и регул€рно делать себе медовый массаж, который быстро восстанавливает кровообращение и проницаемость межклеточных перегородок в глубоких сло€х кожи, жировой ткани и мышцах.  онечно, он гораздо более болезненный, чем обычный, но и эффект дает буквально за 5—7 сеансов!

  • Ќепосредственно перед началом массажа подготовьте медовую смесь. ƒобавьте в 1 ст.л. натурального цветочного меда смесь эфирных масел, приготовленную по одному из следующих рецептов:
  • возьмите по 2 капли масла лаванды, эвкалипта и соедините с п€тью капл€ми масла лимона или лимонника китайского;
  • смешайте по 2 капли масла апельсина и лаванды и по 3 капли масла можжевельника и лимона;
  • смешайте   по 5 капель масла лаванды и м€ты;
  • смешайте  по   5 капель масла лимона и апельсина.
  • Ќаносите медовую смесь на ладони и похлопывающими движени€ми вбивайте в кожу массируемой зоны до тех пор, пока вс€ поверхность этого участка тела не будет покрыта слоем меда.
  • ѕлотно прижмите ладони к телу, надавите, чтобы руки плотно приклеились к коже, а затем резко оторвите их.
  • „ередуйте похлопывани€ кожи и приклеивание - рывок в течение 5—10 минут. ѕомните, что во врем€ первых сеансов процедура будет более болезненна, чем в дальнейшем, когда кожа адаптируетс€ к массажному воздействию.
  • —мойте теплой водой с помощью натуральной мочалки с рук и тела беловатую массу, в которую превратитс€ мед к концу сеанса.
  • —мажьте кожу увлажн€ющим кремом.

јнтицеллюлитные обертывани€

≈сли вы хотите побыстрее избавитьс€ от целлюлита, то на ночь ставьте на проблемные места компрессы с насто€ми целебных растений (плюща, хвоща полевого, конского каштана или кипариса). –азотритесь докрасна жестким полотенцем и наложите на участки с проблемной кожей хлопчатобумажные или льн€ные салфетки, пропитанные разведенным настоем (залейте стаканом кип€тка столовую ложку сухой травы или листьев растени€, дайте насто€тьс€ под крышкой 20 минут, процедите и разбавьте четырьм€ стаканами кип€тка). ѕоверх салфетки наложите кусок полиэтилена и несколько слоев марли, наденьте сверху теплую шерст€ную одежду или пов€жите шаль. „ерез 3 часа компресс можете сн€ть (хот€ лучше подержать его подольше, например оставить на ночь). ѕосле завершени€ процедуры об€зательно протрите кожу влажной салфеткой или полотенцем и смажьте питательным кремом.

јнтицеллюлитный массаж живота

ƒл€ укреплени€ кожи после родов или при сильном избыточном весе дл€ борьбы с целлюлитом на животе, предплечь€х и €годицах рекомендуетс€ глубокий массаж тканей (минимальный курс — 20 процедур).

  • —ожмите кисти в кулаки и кост€шками пальцев докрасна разотрите кожу на проблемном участке тела (3—4 минуты).
  • —ложите пальцы в щепоть и, вдавлива€ кончики пальцев в тело, описывайте концентрические круги таким образом, чтобы зоны, массируемые правой и левой рукой, перекрывали друг друга (5 минут).
  • «ахватите участок поверхности тела между большим, указательным и средним пальцами, а затем, опира€сь на большой палец, с усилием ведите остальные пальцы по дуге вверх, как бы разглажива€ ими кожу (3—4 минуты). («ахватыва€ кожу, старайтесь не переусердствовать, иначе по€в€тс€ син€ки.)
  • –азведите большие и указательные пальцы так, чтобы они образовали пр€мой угол, плотно прижмите их к телу и начинайте медленно сводить пальцы в одну точку, попутно сдавлива€ поверхность тела и подкожные ткани. «атем вновь с усилием разведите пальцы в стороны, распр€мл€€ и разглажива€ кожу (5—7 минут).

¬нимание! Ќе пользуйтесь никакими массажными маслами, антицеллюлитные и питательные кремы наносите на кожу после окончани€

–убрики:  «доровье-красота
ќ своем, о женском...

ћетки:  

»збавл€емс€ от целлюлита в домашних услови€х

ƒневник

ѕ€тница, 24 »юн€ 2011 г. 23:08 + в цитатник
med (95x142, 5Kb)

ѕосле родов зачастую бывает т€жело войти в прежнюю физическую форму. ” мен€ же, помимо лишнего веса, по€вилс€ целлюлит. ¬ремени на посещение салонов катастрофически не хватало. ƒа и денег тоже. ѕоэтому медовый массаж, свалившийс€ как снег на голову в виде совета подруги (вместе с самой подругой), оказалс€ дл€ мен€ просто спасением. “ем более, что результат, как говоритс€, был налицо: благодар€ самомассажу подруга похудела на 22 кг без непри€тных последствий — раст€жек, а также избавилась от «апельсиновой корки».

 урс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. ќчень важно соблюдать это условие. ћед и можжевеловое масло следует тщательно смешивать непосредственно перед ее началом из расчета 15 капель масла на 2 ч.л. меда.

ƒл€ массажа бедер и €годиц этого количества мне было достаточно. я наносила смесь сначала на ладони рук, а затем похлопывающими движени€ми — на массируемую зону. ѕосле того, как смесь покрывала все проблемные места, € начинала крепко «приклеивать» ладони к телу и резко их отрывать. ѕостепенно мои похлопывающие движени€ становились более резкими и сильными. „ем плотнее € прижимала руки, тем резче их отрывала.

ѕроцедура занимала около 10 минут. Ѕлиже к ее завершению на поверхности кожи оставалс€ только тоненький слой меда, а на руках по€вл€лась бела€ масса. ќстатки € смывала теплой водой и смазывала кожу антицеллюлитным либо просто увлажн€ющим кремом.

¬ помещении должно быть сухо, а тело не должно быть влажным или распаренным.

 онечно, на нежной и чувствительной коже после массажа кое-где могут по€витьс€ даже син€ки. Ќо пугатьс€ этого не стоит. ¬о- первых, син€ки со временем пропадут, во-вторых, процедура болезненна только на первых сеансах, далее кожа адаптируетс€, и массаж проходит гораздо легче.

–езультат после окончани€ сеанса мен€ очень порадовал: уменьшились визуальные про€влени€ целлюлита — кожа выровн€лась, стала гладкой, свежей и упругой, а непри€тный дл€ глаз эффект «апельсиновой корки» исчез. “еперь € не просто гордо гул€ю по пл€жу, а уже вынашиваю план по рождению второго ребенка.

„уть позже € узнала, что в качестве дополнени€ в мед можно вводить, череду€, и другие ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, эвкалиптовое, розмариновое. ≈сли использовать несколько масел, сначала следует их смешивать, а затем добавл€ть мед.

Ќадежда Ќќ¬» ќ¬ј

–убрики:  «доровье-красота
»—÷≈Ћ≈Ќ»≈

ћетки:  

Ћечим целлюлит с помощью кофе: рецепт ’олли Ѕерри

ƒневник

„етверг, 19 ћа€ 2011 г. 19:32 + в цитатник

÷еллюлит – одна из самых главных проблем, котора€ волнует знаменитостей, актрис, публичных дам и просто красивых, ухаживающих за собой леди. ѕредставл€ем вам одну из эффективных методик лечени€ целлюлита, предоставленную звездой американского кинематографа, главной героиней таких картин, как «∆енщина-кошка», «Ћюди ’», «”мри, но не сейчас» – ’олли Ѕерри.

»так, чтобы избавитс€ от целлюлита ’олли Ѕерри советует пить по утрам натуральный кофе. » не просто пить, а оставл€ть кофейную гущу – именно она нам и поможет справитс€ с целлюлитом на ножках и €годицах.  —одержащийс€ в кофе кофеин отлично расщепл€ет жиры, а песочна€ структура молотого кофе выполн€ет роль скраба, дела€ кожу гладкой и нежной.

–ецепт антицеллюлитного средства на основе кофе прост: собирайте на прот€жении недели кофейную гущу, держите еЄ в закрытой посуде. ѕеред тем, как решите сделать антицеллюлитную процедуру добавьте в собранную кофейную гущу чайную ложку мЄда и столько же оливкового масла. “щательно перемешайте смесь и приступайте к процедуре.

ѕрежде, чем нанести антицеллюлитный кофейный состав на проблемные участки тела, распарьте их в ванне или в душе, проведите массаж мачалкой или специальной антицеллюлитной щЄткой, нанесите кофейный состав. ƒл€ улучшени€ эффекта оберните ноги и €годицы целлюлозной плЄнкой, примите удобное положение и полностью расслабьтесь. ѕо истечению 30 минут снимите плЄнку, смойте кофейную смесь, нанесите на тело антицеллюлитный крем.

–убрики:  «доровье-красота

ћетки:  

¬акуумный баночный антицеллюлитный массаж

ƒневник

„етверг, 19 ћа€ 2011 г. 19:30 + в цитатник

¬акуумный баночный антицеллюлитный массаж – эффективный и действенный метод, который помогает избавитьс€ от целлюлита в домашних услови€х. ¬акуумный массаж против целлюлита улучшает работу кровеносной системы, благопри€тно воздействует на лимфообращение, способству€ выведению лишней жидкости из тканей.

ƒл€ того чтобы  вакуумный антицеллюлитный массаж, вам необходимо приобрести специальные силиконовые банки (продаютс€ в аптеках) или вз€ть обыкновенные банки, которые мамы и бабушки в детстве ставили вам на спину во врем€ простуды.

ѕровод€т баночный антицеллюлитный массаж на бЄдрах и €годицах, так как на других част€х тела могут остатьс€ син€ки от проведени€ процедуры.

ѕрежде, чем начать вакуумный массаж, примите душ и очистите проблемные участки скрабом. —мажьте €годицы и бЄдра антицеллюлитным кремом и приступайте к баночному массажа. ƒл€ этого банки «присасывайте» к проблемным зонам так, чтобы ощущалось значительное нат€жение кожи. ѕосле того, как вы поставили банку, начинайте ею круговые движение. ѕри таких манипул€ци€х банкой происходит механическое расщепление подкожного жира.

¬ первые дни вакуумного антицеллюлитного массажа вы можете испытывать небольшие боли, а также наблюдать после процедуры покраснени€ кожи, кровавые п€тна и син€ки. ќднако в последующие сеансы антицеллюлитного массажа таких €влений будет всЄ меньше и меньше. ≈сли же син€ки и кровавые подтЄки продолжают по€вл€тьс€, следует прекратить вакуумный антицеллюлитный массаж или делать его с максимальной осторожностью.

Ѕаночный вакуумный антицеллюлитный массаж следует делать каждый день или через день на прот€жении 1-2-х мес€цев.

Ќе стоит вообще делать вакуумный антицеллюлитный массаж тем люд€м, которые имеют злокачественные или доброкачественные опухоли, варикозное расширение вен, заболевани€ кожи, заболевани€ крови и сердца.

–убрики:  «доровье-красота

ћетки:  

Ёфирные масла от целлюлита

ƒневник

„етверг, 19 ћа€ 2011 г. 19:27 + в цитатник

Ёфирные масла могут положительно воздействовать не только на психику, настроение и самочувствие человека, но и оказывать косметическое действие. “ак, например, многие примен€ют эфирные масла от целлюлита. » не зр€, ведь их воздействие на кожу, жировые отложени€ на самом деле эффективное. ƒавайте рассмотрим основные, самые действенные рецепты от целлюлита на основе эфирных масел.

јнтицеллюлитный рецепт є1: крем на основе эфирным масел

ѕриготовим антицеллюлитный крем с эфирными маслами. ƒл€ этого возьмите такие масла:

  • 1 ст. ложка масла сладкого миндал€;
  • 10 капель масла грейпфрута;
  • 10 капель масла бергамота;
  • 8 капель масла герани;
  • 5 капель масла муската;
  • 3 капли масла корицы.

—мешайте все эфирные масла, нанесите на проблемные участки и втирайте энергичными движени€ми.

–ецепт против целлюлита є2: ванна с эфирными маслами

ќтличное антицеллюлитное действие оказывает ванна с эфирными маслами.

¬ несколько ложек оливкового масла капните 2-4 капли апельсинового масла, и влейте получившуюс€ смесь в ранее подготовленную ванну. ќбратите внимание, что прин€тие ванны будет сопровождатьс€ лЄгким пощипыванием кожи – это и есть антицеллюлитный эффект.  онечно, один приЄм ванны результат не покажет, однако если вы будете принимать ванну с эфирными маслами регул€рно, то целлюлит постепенно исчезнет.

–ецепт от целлюлита є3: обЄртывани€ с эфирными маслами

јнтицеллюлитные обЄртывани€ с эфирными маслами также достаточно эффективны. ƒл€ проведени€ такого обЄртывани€ приобретите:

  • Ѕелую или голубую глину (продаЄтс€ в аптеках);
  • 3-4 капли апельсинового масла;
  • 3 ст. ложки молотой корицы.

—мешайте глину с тЄплой водой до получени€ однородной кашицы, капните в неЄ масло апельсина и высыпьте молотую корицу. Ќанесите смесь на проблемные участки и оберните пищевой плЄнкой. ќденьте тЄплые штаны или шорты, обернитесь в оде€ло и удобно л€гте или с€дьте. ƒлительность эфирного антицеллюлитного обЄртывани€ – 1 час. ѕоначалу кожа будет немного печь, но потом пройдЄт.

ѕо окончании процедуры смойте под душем глину и нанесите антицеллюлитный крем.

ƒл€ наилучшего эффекта антицеллюлитное обЄртывание с эфирными маслами стоит проделывать через день на прот€жении 2-х недель.

јнтицеллюлитный рецепт є4: масл€ное обЄртывание

—делаем масл€ное обЄртывание. ƒл€ этого возьмите любое базовое масло (оливковое, жожоба, миндальное, масло лесного ореха) – 20 мл. ƒобавьте к нему смесь эфирных масел: 3 капли масла можжевельника, 3 капли масла лаванды, 3 капли лимонного масла. ѕеремешайте как следует масла, нанесите на проблемные участки тела и оберните пищевой плЄнкой. ќденьтесь в тЄплую одежду или укутайтесь в оде€ло. ƒлительность процедуры – 1 час, по истечении которого масло следует смыть, а на кожу нанести питательны крем.

–ецепт от целлюлита є5: обЄртывани€ из масел и водорослей

ƒл€ проведени€ антицеллюлитного обЄртывани€ с эфирными маслами и водоросл€ми размелите в кофемолке или блендере ламинарию (2 ст. ложки), разведите тЄплой водой чЄрную глину и смешайте с ламинарией. ƒобавьте к смеси 5 капель масла апельсина или лимона. Ќанесите смесь на кожу, завернитесь в плЄнку, оде€ло и посидите или полежите 30 минут. ѕосле проведени€ обЄртывани€ кожу вымыть под тЄплой водой и нанести питательный крем.

–ецепт против целлюлита є6: ванна с эфирными маслами, молоком и морской солью

¬анна с эфирными маслами, морской солью и молоком – один из самых действенных способов избавитс€ от целлюлита. ƒл€ приготовлени€ ванны возьмите стакан молока, несколько капель масла лимона или апельсина и горсть любой соли дл€ ванн. –астворите все ингредиенты в воде и принимайте ванну на прот€жении 30-40 минут.

јнтицеллюлитный рецепт є7: ванна с розмарином, кипарисом и фенхелем

¬озьмите по 2 капли масла розмарина, кипариса и фенхел€, добавьте из в ранее приготовленную ванну. ѕринимать антицеллюлитную ванну следует 30 минут как минимум 1 раз в неделю.

—ери€ сообщений "јроматерапи€":
„асть 1 - "—имвол счастливой женской судьбы"
„асть 2 - јроматы. „айное дерево.
„асть 3 - Ёфирные масла от целлюлита
„асть 4 - «доровье от ѕихты —ибирской!
„асть 5 - ј–ќћј“џ ƒЋя Ѕќ√ј“—“¬ј » »«ќЅ»Ћ»я

–убрики:  «доровье-красота

ћетки:  

ћедовый антицеллюлитный массаж

ƒневник

„етверг, 19 ћа€ 2011 г. 19:14 + в цитатник

ћЄд известен своими шикарными свойствами: он питает, лечит, оздоравливает. ћЄд входит в состав многих лекарственных препаратов и рецептов народной медицины. “акже мЄд активно примен€ют в борьбе с целлюлитом. —амый эффективный способ избавитс€ от целлюлита в домашних услови€х с помощью мЄда – медовый антицеллюлитный массаж.

ѕреимущества медового антицеллюлитного массажа

јнтицеллюлитный массаж с помощью мЄда – прекрасное средство чтобы вылечить целлюлит, очистить поры и придать коже упругость и шелковистость. ¬первые медовый антицеллюлитный массаж примен€лс€ в древнем “ибете с помощью цветочного мЄда. ѕричЄм изначально медовый массаж был направлен не на коррекцию фигуры, а на повышение иммунитета и укрепление здоровь€.

»так, медовый антицеллюлитный массаж имеет следующие преимущества:

  •  орректирует фигуру, устран€€ подкожные жировые отложени€;
  • “онизирует мышцы;
  • ќчищает поры;
  • ”лучшает кровообращение;
  • ѕовышает иммунитет;
  • ќсвобождает от шлаков;
  • ”скор€ет обмен веществ в организме.

“ехника медового антицеллюлитного массажа

ƒавайте вы€сним, что собой представл€ет техника медового антицеллюлитного массажа. ƒл€ проведени€ медового антицеллюлитного массажа вам понадобитс€ любой натуральный цветочный мЄд и 5 капель лимонного или апельсинового эфирного масла.

ѕоместите 2 ст. ложки мЄда в небольшую Ємкость, добавьте к нему 5 капель эфирного масла и тщательно перемешайте. Ќанесите мЄд на проблемные участки тела тонким слоем и начинайте антицеллюлитный массаж, а дл€ этого плотно прижимайте ладони к €годицам, бокам и бЄдрам и резко их отдЄргивайте. ѕроделавать процедуру необходимо с максимальной интенсивностью.

≈сли вы делаете массаж правильно, то у вас на теле, а потом и на руках должна по€вл€тьс€ бела€ масса. Ёто и есть шлаки.

ѕо окончании медового антицеллюлитного массажа следует прин€ть тЄплый душ и нанести антицеллюлитный крем.

ƒлительность медового антицеллюлитного массажа – 5-10 минут. ѕроводить массаж необходимо через день на прот€жении 20-30 дней, то есть 10-15 сеансов.

ћедовый антицеллюлитный массаж – процедура болезненна€. ј если у вас кожа нежна€ с близко расположенными капилл€рами, то не исключены син€ки и кровавые подтЄки после выполнени€ медового массажа. ќднако со временем тело к массажу привыкает и син€ков и п€тнышек остаЄтс€ всЄ меньше.  ¬ св€зи с такими побочными €влени€ми медового массажа против целюлита, проводить его лучше всего ранней весной, пока вы не надели коротенькие юбочки, а тем более купальники.

–убрики:  «доровье-красота

ћетки:  

¬анны с эфирными маслами

ƒневник

„етверг, 19 ћа€ 2011 г. 19:12 + в цитатник

Ёфирные масла обладают отличными антицеллюлитным воздействием, о котором мы говорили в статье эфирные масла от целлюлита. —егодн€ мы поговорим о таком эффективном методе борьбы с апельсиновой коркой, как ванны с эфирными маслами.

ƒл€ борьбы с целлюлитом есть несколько рецептов ванн с эфирными маслами. –ассморим их подробнее.

јпельсинова€ антицеллюлитна€ ванна.

ƒл€ приготовлени€ антицеллюлитной ванны с эфирным маслом апельсина вам необходимо налить ванну тЄплой воды и добавить в неЄ смесь из следующих ингредиентов:

  • јпельсиновое масло – 2 капли;
  • ћасло грейпфрута –  2 капли;
  • ћасло кипариса – 2 капли;
  • ћасло можжевельника – 1 капл€;
  • —ухое вино – 100 гр.

Ћимонна€ антицеллюлитна€ ванна

ƒл€ приготовлени€ антицеллюлитной ванны с эфирным масло лимона вам также необходимо набрать ванну тЄплой воды и добавить в неЄ следующие масла:

  • Ћимонное масло – 3 капли;
  • ћасло можжевельника – 2 капли;
  • ћасло кипариса – 2 капли.

 ак принимать ванны с эфирными маслами?

ƒл€ получени€ отличного эффекта принимать ванны с эфирными маслами необходимо через день, череду€ апельсиновую и лимонную ванну. “о есть, если вы сегодн€ принимаете апельсиновую антицеллюлитную ванну, то завтра вы должны сделать перерыв и только послезавтра прин€ть антицеллюлитную ванну с эфирным маслом лимона.

ѕродолжительность приЄма ванны – 10 минут. ¬сего курс избавлени€ от целлюлита с помощью ванн с эфирными маслами длитс€ 3 недели. ѕовторить его можно спуст€ мес€ц.

ѕомимо добавлени€ эфирных масел в ванну, вы их можете употребл€ть внутрь вместе с пищей. “ак, в день приЄма ванны с эфирными маслами вы можете употребить внутрь до 3-х капель эфирного масла лимона, грейпфрута или апельсина, добавленную во фруктовый десерт или чай с мЄдом (по 1 капли 3 раза в день). √лавное правило приЄма эфирным масел внутрь – это их чередование, то есть в течении дл€ вы должны употребить по 1 капле каждого из масел.

–убрики:  «доровье-красота

ћетки:  

 —траницы: [1]