-ћетки

астрологи€ афоризмы аффирмации беременность биоэнергетика благополучие богатство видео волосы в€зание гадание гадани€ гармони€ гороскоп гороскопы грудь день рождени€ деньги десерт дети детки диета дом еда желани€ женщины и мужчины животное животные жизнь заговор здоровье изобилие иконы интересненько... интернет истори€ исцеление капуста картинки кожа комнатные растени€ кошки красота кулинари€ лечение лицо луиза хей луна лунный день лунный календарь любовь люди магические свойства маги€ мастер-класс медитации мечты мода молитва молитвы музыка народна€ медицина ногти нумерологи€ обои основы отношени€ питание погребок позитивное мышление поиск счасть€ полезное помощники привлечение психологи€ разное ремонт рецепт свадьба своими руками семь€ скороговорки смешно совет ссылки стиль стихи тело удача упражнени€ успех факты фото фэн-шуй худеем цитаты числа эзотерика эротическа€ нумерологи€ юмор

 -–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению »√–џ ѕ»“ќћ÷ј »√–џ ѕ»“ќћ÷ј—амые попул€рные и увлекательные игры дл€ вас и вашего питомца.
  • ѕерейти к приложению ’итовые игры на liveinternet ’итовые игры на liveinternetЂ’итовые игры на liveinternetї - красочные и увлекательные игры, отличающиес€ простотой в управлении. Ќеотъемлемой частью подобных игр €вл€ютс€ пон€тный игровой процесс и отлична€ графика.

 -÷итатник

Ѕез заголовка - (0)

√ќ–ќ— ќѕ —“–јЌџ „”ƒ≈—   ѕо мотивам сказки Ћьюиса  эрролла и экранизации “има Ѕертона...

”бираем горизонтальную морщину между бров€ми - (0)

”бираем горизонтальную морщину между бров€ми Ћюбые морщины – это признак возраста.  онеч...

¬џЅ≈–» »ћя - ”«Ќј… ќ —≈Ѕ≈! [70 женских имен] - (0)

ќльга http://i19.fastpic.ru/big/2011/0414/7d/67b1eae7249afc235dd6f7478478987d.jpg¬ыбери свое им€,...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Diana_Harb

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

http://www.chasovnya.msk.ru/

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1789

јѕ“≈„Ќџ≈ —–≈ƒ—“¬ј ƒЋя  –ј—ќ“џ

ƒневник

—реда, 04 ћарта 2015 г. 22:32 + в цитатник

1large (477x421, 129Kb)¬ аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства дл€ красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

¬ќЋќ—џ
1. ’орошее средство паста —ульсена - от перхоти дл€ профилактики ее по€влени€, а также дл€ питани€ и роста волос. ¬ аптеке стоит около 50-ти рублей.
2. Ёфирное масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер дл€ волос - волосы долго не пачкаютс€. —тоит от 30 рублей.
3. –епевит. Ёто стимул€тор кожного покрова головы. “ам все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепл€ют их. —тоит 44 руб., но флакончик небольшой.
4. ћаска дл€ быстрого роста волос - масл€ные витамины ј и ≈, сок лимона, аптечный препарат ƒимексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. ¬олосы растут очень быстро, но немного жжЄт.

5. ћаска с облепиховым маслом
ѕри лечении выпадени€ волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мыть€ гор€чее облепиховое масло в смеси с капелькой шампун€. ”кутать пленкой и полотенцем. ƒержать 1-2 часа, смыть шампунем.
ƒл€ ускорени€ роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в гор€чее облепиховое масло 1 чайной ложки «ƒимексида». «ƒимексид» - это препарат дл€ наружного применени€, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. ќблепиховое масло само по себе ускор€ет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в мес€ц! ≈сли заметите, что волосы перекармливаютс€ маслом, то после масок ополаскивайте их €блочным уксусом, разбавленным наполовину водой.

6. ’ороша€ масочка дл€ волос - 2 ст ложки конь€ка + мед ст ложку+ €ичный желток+ масло репейное. Ќа 30 мин в шапочке. ¬олосы не лезут, блест€т, ополаскивать заваренной крапивой или ромашкой.
7. Ќастойку перца стручкового, как средство дл€ укреплени€ волос 1:1 с касторовым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с касторовым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимс€ носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
√орький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. ѕомогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.
9large (604x604, 233Kb)

Ћ»÷ќ
1. ѕлацентарные маски дл€ лица и дл€ век. –азглаживают мелкие морщины, подт€гивают кожу и привод€т ее в тонус. ќдной маски хватает на 3 раза.
2. ћасло абрикосовое. ѕолучают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. ¬еликолепно см€гчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез. ћассаж с использованием абрикосового масла доставит массу при€тных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет.
3.  убики с травками. –омашка+череда+масло жажоба+оливковое масло. » всЄ в морозилку! ј утром кубиком протираю лицо. ќно становитс€ свежим, рум€ным и м€гким. » вообще в течение дн€, если лицо усталое, стоит протереть и усталость лица пропадает.
4. ќтвар зверобо€, если использовать каждый день (€ делала кубики льда с ним), то цвет лица становитс€ с легким загаром и пропадают прыщики, сухость.

2large (410x307, 58Kb)5. јевит от морщинок
6. Ѕлефарогель є 1 - там гиалуронова€ к-та. ќт "мешков" под глазами.
7. ѕерсиковое масло - на ночь мазать кожу лица, см€гчает.
8. ћазь за 24 рубл€ гепаринова€ - от отеков.
9. —пиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.

10. ѕилинг - голливудска€ чистка. Ќа чистое сухое лицо нанос€траствор хлористого кальци€, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхани€. Ќамылить руки мылом и массировать кожу, скатыва€ катушки. ћеханизм здесь следующий: хлорид кальци€ взаимодействует с мылом (натриева€ и калиева€ соль высших карбоновых кислот), образуетс€ хлорид кали€ или натри€ и нерастворима€ кальциева€ соль высших карбоновых кислот, котора€ скатываетс€, попутно захватыва€ часть верхнего сло€ кератиновых чешуек. ѕолучаетс€ поверхностный щад€щий пилинг. »спользование хлорида кальци€ дл€ очищени€ кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
11. ѕилинг молочной кислотой - поверхностный. ћолочную кислоту можно купить в вет. аптеке в бутыл€х или использовать капли из аптеки хилак форте, некоторые хилак форте добавл€ют в крема 10 капель на 30 мл крема. »з сведений о прочитанном - в хилаке форте содержитс€ 90 % кислота. „то ждать от пилинга молочной кислотой. ћолочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакци€м коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажн€ет, кожа становитс€ свежей, напитанной влагой. ѕодходит тем, у кого на гликолевой пилинг аллерги€.

Ќќ√“»
1. ћорска€ соль - маски дл€ ногтей, тонизирующие ванны дл€ тела.
2. ƒл€ ногтей хороши ванночки из масла. Ќалить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут. ћасло должно быть теплым, но греть его надо на вод€ной бане - в микроволновке нельз€.
3large (440x300, 46Kb)4large (410x164, 34Kb)
–≈—Ќ»÷џ
1.  асторовое масло в капсулах и бутылочках, дл€ ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, дл€ роста и силы и красоты,
2. –епейное масло - маски дл€ волос и ресниц.

–ј—“я∆ »
5large (410x309, 46Kb)1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с раст€жками, перед этим скраб из молотого кофе. ’орошо дл€ подт€гивани€ кожи и при целлюлите. Ќо делать надо посто€нно.
2.  рем" лирвин" - стоит в районе 50 рублей, хорошо помогает от раст€жек.

3. “ак же от раст€жек хорошо помогают эфирные масла ѕетит √рейн и –озмарина. Ќа порцию крема три капельки. Ёфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаютс€). Ќа 1 мес€ц ухода:
2 флакона миндального масла по 50 мл,
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл,
1 флакон молочка дл€ тела 150 мл.
≈сли кожа очень пересушена, в первый мес€ц может дополнительно потребоватьс€ еще один флакончик миндального масла. ѕри необходимости второго курса обычно уже двух в мес€ц вполне достаточно.
≈∆≈ƒЌ≈¬Ќќ наносить — ”“–ј на раст€жки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. ¬ качестве основы выступает миндальное масло и молочко дл€ тела. „ередуем - один день масло, один день молочко. Ќаносить и растирать легкими массажными движени€ми до полного впитывани€. ƒополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых об€зательно должны входить витамин ј или бета-каротин, цинк, магний, витамин —, и аминокислоты (строительный материал дл€ укреплени€ кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка. “.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. ј вещества изнутри служат материалом дл€ построени€ новых клеток.  урс рассчитан на 1 мес€ц дл€ достаточно молодых дам и свежих раст€жек.
4. Ќатуральный домашний крем с мумиЄ дл€ лечени€ раст€жек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кип€ченой воды. —мешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. ¬тирать в проблемные места 1 раз в день. ’ранить в холодильнике.

÷≈ЋЋёЋ»“
6large (410x408, 67Kb)1. яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. «а 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражени€ не наблюдаетс€, только запах.
2. ”ксусные обертывани€ от целлюлита: €блочный уксус и вода развод€тс€ 1:1. ћожно добавить масло лимона, м€ты или розмарина. Ќа места, пораженные целлюлитом, наноситс€ смесь, далее они оборачиваютс€ полиэтиленовой пленкой. ∆елательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию активно подвигатьс€ или полежать под оде€лом в течение 0,5-1 часа. ƒалее смесь смыть и использовать увлажн€ющий крем.
3. ћорской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укрепл€ть ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. ƒомашн€€ кофейна€ маска дл€ тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. ћассиру€, нанести на слегка влажную кожу.  офеин способствует распаду жира, а глина "выт€гивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

«”Ѕџ
јктивированный уголь
 - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать. ≈сли делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. ћожно в зубную пасту добавл€ть капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.
7large (410x273, 61Kb)8large (410x411, 48Kb)
–” »
1. Ѕолтушка дл€ рук: —мешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Ѕолтушка дл€ рук: 2 части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Ќаносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесени€ надеть нит€ные перчатки.
3. ћолотый кофе, точнее кофейна€ гуща. я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. ќчень хорошо см€гчает, кожа становитс€ очень м€гкой. Ќаверное, можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб.
vforme.forblabla.com

–убрики:  «доровье-красота/Ћекарства

ћетки:  

Ћќ—№ќЌџ » “ќЌ» » ƒЋя ¬—≈’ “»ѕќ¬  ќ∆»

ƒневник

—реда, 31 јвгуста 2011 г. 11:16 + в цитатник

ѕомимо масок и пилингов из овощей и фруктов дл€ ухода за кожей лица в качестве лосьонов и тоников примен€ют свежевыжатые соки.vegetables

—вежеотжатый сок помидора сам по себе или наполовину разведенный молоком — прекрасный тонизирующий лосьон дл€ лица и тела. ј еще его можно использовать дл€ сн€ти€ маки€жа вместо косметического молочка. ќн очищает, освежает, питает, отшелушивает, см€гчает, расправл€ет и подт€гивает кожу, а также осветл€ет ее, ликвидиру€ пигментные п€тна и веснушки. »збав€т от них ежедневные примочки с томатным соком. ѕропитайте им ватные тампоны, приложите к проблемным участкам на 40 минут, а затем умойтесь и воспользуйтесь питательным кремом.

»змельчите в блендере огурец и 2-3 капустных листа (желательно верхних, зеленых — в них много полезной дл€ кожи фолиевой кислоты), отожмите сок. Ќанесите оставшуюс€ овощную кашицу на кожу на 15 минут, а затем удалите ее сухим ватным тампоном, а лицо протрите оставшимс€ соком.

ƒл€ жирной кожи: нарежьте зрелый помидор тонкими ломтиками, обложите ими лицо и оставьте на 20-30 минут.

ƒл€ сухой и чувствительной кожи: прежде чем накладывать ломтики свежего помидора, смажьте лицо тонким слоем питательного крема.

ƒл€ кожи смешанного типа полезен «косметический салат»: на лоб, нос и подбородок наложите на 15 минут тонкие ломтики помидора, а на шею и щеки — огурца.

“ело

¬озьмите 4 столовые ложки крепко заваренного ча€ и одну — лимонного сока, смешайте и протрите этим составом тело: в благодарность за косметическое чаепитие кожа подт€нетс€, порозовеет, станет нежной и бархатистой.

«ј√–”Ѕ≈Ћј  ќ∆ј Ќј Ћќ “я’? ѕротирайте ее несколько раз в день кусочком помидора.

ѕќ—Ћ≈ ƒј„Ќџ’ –јЅќ“ –” » —“јЋ»  ј  ” «ќЋ”Ў »? ѕриготовьте очищающий, см€гчающий и отбеливающий лосьон, добавив в столовую ложку свежеотжатого томатного сока несколько капель аптечной перекиси водорода.

»сточник: http://www.wsmagazine.ru/3_18_622

–убрики:  «доровье-красота

ћетки:  

ƒиагноз по ногт€м.

ƒневник

ѕонедельник, 30 ћа€ 2011 г. 22:52 + в цитатник
1891569000131d6d8ece330991f131345618de9999 (350x439, 37Kb)

ќ чем расскажут ваши ногти – определ€ем болезни по ногт€м

«–уки – сама€ честна€ часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее €зык» - шут€т французы, намека€, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст. Ќа самом деле руки гораздо красноречивее. ѕо состо€нию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.

ѕо ногт€м можно диагностировать нарушени€ работы организма и некоторые заболевани€:

≈сли окраска ногтей неравномерна€, синюшна€ или более бледна€, чем цвет кожи, есть основани€ подозревать нарушение в системе кровообращени€.

ѕоперечные борозды на поверхности ногт€ говор€т о недавно перенесенном т€желом инфекционном заболевании.
ѕродольные рубцы на ногт€х – признак несбалансированного питани€.

√оризонтальные вм€тины или €мки остаютс€ после резкого, неблагопри€тно сказавшегос€ на организме, изменени€ диеты.

Ћомкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. ƒруга€ более серьезна€ причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.

Ѕелые п€тнышки на ногт€х указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийс€ диабет).

∆елтые п€тна или полное пожелтение ногт€ говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболевани€х дыхательных путей.

ѕо€влени€ выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, - признак зат€нувшегос€ вирусного заболевани€.

¬огнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.

Ћунки ногтей станов€тс€ белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.

Ќогти начинают слоитьс€ или расщепл€тьс€, если есть неполадки в работе €ичников.

ѕо ногт€м можно установить и приблизительное врем€ по€влени€ отклонений в работе того или иного органа.
«а неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногт€ человека составл€ет около 6 мес€цев.
»сход€ из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиес€ около лунки п€тнышки или бороздки, по€вилось около 3 мес€цев назад.

–уки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме:

ѕурпурный цвет кончиков пальцев указывает на плохую работу пищеварительной системы.

“емно-красный с лиловым оттенком цвет кончиков пальцев говорит о неполадках в работе почек.

ѕ€тна на коже бугорков ¬енеры свидетельствуют о расстройствах половой системы.

 расные узелки между пальцами могут по€вл€тьс€ при заболевани€х щитовидной железы.

«агрубевша€ кожа на тыльной стороне указательных пальцев – признак нарушени€ работы желчного пузыр€.

–убрики:  «доровье-красота

ћетки:  

ќкраска ногтей хной

ƒневник

—уббота, 21 ћа€ 2011 г. 01:16 + в цитатник
ќкраска ногтей хной„тобы покрасить ногти хной в первый раз, необходимо обладать немалым мужеством. ’на проникает в ткани ногтей и окрашивает их. ќна не может быть легко удалена, как например цветное покрытие или лак, нанесенные карандашом дл€ губ на поверхность ногт€.

–ассмотрим алгоритм окраски ногтей хной.

1. —начала нужно убедитьс€ в том, что на поверхности ногтей отсутствует крем, пот, воск, в противном случае окраска может быть неравномерной. ƒл€ удалени€ их нужно почистить ногти щеточкой дл€ ногтей использу€ жидкое мыло.

2. ¬ любую посуду из стекла нужно поместить 1 столовую ложку порошка хны, затем добавить 1- 0.5 столовые ложки гор€чей воды и размешать до однообразного состо€ни€, затем отставить еЄ в сторону. Ќужно позаботитьс€ о том, чтобы исключить использование металлической посуды.

3. ƒл€ того чтобы избежать окраски кутикул, хлопчатобумажной тр€почкой осторожно смажьте их небольшим количеством вазелина.

4. «атем нужно нанести небольшое количество краски на всю поверхность ногт€, при этом необходимо следить за тем, чтобы хна не попадала на кутикулы.  раску лучше наносить лопаточкой с закруглЄнным кончиком. ƒалее нужно нанести хну на другой ноготь. ”добнее всего окрашивать одновременно не более двух ногтей.

5. —ледует подождать от 3 до 5 минут, а затем смыть краску теплой водой. ƒалее можно приступать к окраске следующих двух ногтей и так далее, пока не будут окрашены все ногти.

6. ѕосле того, как все ногти будут окрашены, необходимо тщательно вытереть руки, и обработать ногти кусочком замши.  огда ногти будут «отполированы» они приобретут дополнительный блеск.

–убрики:  «доровье-красота
ќ своем, о женском...

ћетки:  

5 секретов летнего педикюра

ƒневник

—уббота, 21 ћа€ 2011 г. 01:14 + в цитатник
5 секретов летнего педикюраћногие женщины вообще считают педикюр не нужным делом и не удел€ют своим ножкам должного внимани€. Ћетом наши п€точки и пальчики должны выгл€деть идеально, ведь мы перешли на открытые босоножки.  ак же правильно ухаживать за стопами?  ак сделать spa-педикюр в домашних услови€х, и какой лак выбрать? ¬ этой статье мы раскроем все секреты модного педикюра.

ƒамские ножки всегда прит€гивают к себе мужские взгл€ды, поэтому они должны выгл€деть просто безупречно. —ейчас в моде супер открыта€ обувь.

¬ьетнамки, сандалии из нескольких ремешков – хит этого сезона. ƒаже классические туфли стали намного открытей и обнажили пальчики.

¬се сразу же задаютс€ вопросом: « ак быстро привести в пор€док ножки?». Ќекоторые обход€тс€ несколькими мазками €ркого лака, а некоторые отправл€ютс€ в косметический салон.

яркий лак – это, безусловно, модно и красиво, но именно он прит€гивает к себе взгл€ды и внимание, и тем самым демонстрирует все ваши изъ€ны.

” вас есть выбор, либо ликвидировать все недостатки, либо просто закрыть на них глаза.

ќсновные проблемы, с которыми сталкиваютс€ женщины: некрасива€ форма ногтевой пластинки, потертые или обломанные ногти, наросты от старых мозолей, потрескавшиес€ п€тки и так далее.

 

 
¬ыбираем цвет лака

ѕеред тем как сделать педикюр, следует определитьс€ с цветом лака. яркий будет привлекать внимание, а нейтральный – скроет недостатки.

¬се модницы всегда крас€т ногти самыми €ркими и сумасшедшими оттенками.

Ќе торопитесь красить ногти оранжевым или желтым лаком. —пециалисты утверждают, что универсальным цветом дл€ педикюра всегда был и есть нейтральный оттенок.

Ќакрасьте ноготки бежевым или нежно розовым лаком, предварительно покрыв ногтевую пластину укрепл€ющим составом. “акже вы можете сначала накрасить ногти, а потом покрыть их толстым защитным слоем. ¬ любом случае лак будет держатьс€ дольше.

ќчень светлые или телесные оттенки скрывают все дефекты ваших ногтей. Ёто €вл€етс€ очень актуальным в летний период, так как наши ноги подвержены вли€нию различных негативных факторов.

јлый и оранжевый лак пользуетс€ большим спросом. Ќо вот дл€ босоножек из тоненьких ремешков алый цвет не очень подойдет, так же, как и оранжевый.

¬ этом году ведущие специалисты предлагают вашему вниманию синий цвет и его оттенки. ¬ первую очередь сюда вход€т цвета: индиго, голубики, ночного мор€ и кобальта.

Ёти оттенки прекрасно сочетаютс€ с хитом сезона, одежды из денима, или с воздушными шифоновыми плать€ми, юбками и сарафанами.

Ћето – это не только море, солнце и песчаный пл€ж. Ќаход€сь в отпуске, мы ходим на вечеринки, встречаемс€ с друзь€ми и просто весело проводим врем€.

Ќаше стремление угнатьс€ за модой, порой играет с нами злую шутку. ћы забываем о комфорте и удобстве в одежде, а за это расплачиваютс€ наши ножки. ƒл€ того чтобы они всегда хорошо выгл€дели, мы раскроем вам несколько секретов педикюра.

ѕеред походом на важное меропри€тие или первое свидание новые туфли необходимо посыпать тальком дл€ тела или пудрой. Ёто поможет вашим ножками не вспотеть и прекрасно себ€ чувствовать в ходе всего вечера.

 

 
Ќаращиваем и рисуем

¬сем хочетс€, чтобы их ногти были не только красивыми, но и здоровыми.

ћногие женщины стрем€тс€ украсить свои ноготки различными рисунками.

ƒл€ этого существует несколько верных способов, но все они, в-первую, очередь основываютс€ на классическом маникюре.

–аскрашивание и декорирование ногтей прин€то называть «нейл-артом». “акже большой попул€рностью пользуетс€ наращивание.

¬ этом сезоне нейл-арт не порадовал нас какими-то новыми тенденци€ми. ѕо-прежнему в моде остаютс€ €ркие цвета и различные узоры.

Ќа ногт€х ног следует рисовать те же узоры, что и на руках. Ќеобходимо учитывать, что ногти на ногах намного меньше, чем на руках, следовательно, узоры должны быть соответствующими.

¬ы можете создавать различные узоры и рисунки, которые об€зательно привлекут взгл€ды окружающих. Ќогти на ногах наход€тс€ на большом рассто€нии от глаз людей. ѕоэтому рисунок не должен быть нал€пистым, иначе люди подумают, что у вас просто гр€зные или пораженные какой-то страшной грибковой инфекцией ногти.

—амый лучший вариант – это классический французский маникюр или правильные геометрические формы, нарисованные €рким лаком.

ћногие женщины считают наращивание ногтей на ногах пустой тратой времени и денег. Ќо это не совсем так. ѕосле нескольких процедур наращивани€, ногти немного спаиваютс€ и станов€тс€ крепче. ќни выгл€д€т здоровыми и ухоженными, а это как раз то, что нам так необходимо летом.

ѕосле наращивани€, край ногт€ становитьс€ запа€нным, и, следовательно, ваши шансы подхватить грибок свод€тс€ к минимуму.

Ќе всех женщин природа наградила красивой формой ногтей на ногах, а €ркий лак сделает это еще заметней.

Ќаращивание позволит вам выбрать наиболее подход€щую и красивую форму ногт€.   тому же вы сможете избежать такой проблемы, как вросшие уголки ногтей.

 

 
ќбращаемс€ за помощью к профессионалам

ћногие женщины считают, что смогут сделать педикюр в домашних услови€х. ќни не собираютс€ идти в салон и тратить кучу денег на, то, что никто не заметит и не оценит. Ќо это совсем не так!

ѕрофессиональный маникюр, сделанный в косметическом салоне, никогда не сравнитьс€ с домашним. Ёто то же самое, что сравнивать новейший Ѕоинг с дирижаблем. » то и то умеет летать, но ощущени€ пассажиры испытывают разные, согласитесь.

ƒомашний педикюр, это больше профилактика и поддержание уже сделанного педикюра профессионалами.

Ћетом педикюрный салон необходимо посещать раз в мес€ц. ѕеред поездкой в жаркие страны вам необходимо пройти полный комплекс подготовки ваших ноготков к встрече с морской водой, гор€чим песком и сухим воздухом.

Spa и аппаратный педикюр наход€тс€ на данный момент на пике попул€рности. —амо их название говорит за себ€.

¬о врем€ spa-педикюра всю работу проделывают фруктовые кислоты. »з смеси авокадо, кунжута и жасмина получаетс€ первоклассна€ маска, котора€ см€гчит, увлажнит и продезинфицирует ваши ножки.   тому же така€ маска проведет поверхностный пилинг.

ќт натоптышей и мозолей помогут избавитьс€ скрабы и сыворотки, приготовленные на основе натуральных компонентов. ¬ы навсегда забудете о лезви€х и других малопри€тных средствах.

Spa-педикюр требует полного расслаблени€, а так же он занимает очень много времени. јппаратный педикюр наоборот делаетс€ очень быстро и качественно.  ак вы уже догадались, его делают при помощи специальных аппаратов в течение 40 минут.

ƒл€ вашей же безопасности, многие салоны не делают традиционные разм€гчающие ванночки. ќни предпочитают использовать салфетки, пропитанные специальными маслами и см€гчающими жидкост€ми.

ќроговевшую кожу удал€ют при помощи различных насадок, так же выравнивают кутикулу, корректируют ногтевую пластину и шлифуют еЄ.

 омментарии специалиста:
≈лена ‘илалеева, ведущий специалист SPARITUAL в –оссии:

«Spa процедуры это не только оздоровление, но и полна€ релаксаци€ всего организма. ¬оздействие осуществл€етс€ через обон€тельный центр и кожу.

¬ процессе обмена веществ spa компоненты начинают активироватьс€, улучша€ при этом кровообращение. ќни способствуют выводу токсинов из организма человека.

Spa-педикюр состоит из нескольких шагов, которые следует выполн€ть поочередно, не перескакива€.

¬анночки дл€ ног лучше делать с использованием средств с богатым минеральным комплексом и витаминами. “аким образом, вы очистите кожу и подготовите еЄ к поверхностному пилингу.

ѕилинг – это глубокое очищение кожи от ороговевших частиц. ≈го можно осуществл€ть различными скрабами, в состав которых вход€т твердые абразивы: сахар, кизельгур, молотые абрикосовые косточки и кофе. “ак же его выполн€ют препаратами, приготовленными на основе фруктовых кислот.

¬ы можете сразу питать и отшелушивать кожу, дл€ этого приобретайте пилинги в состав которых вход€т эфирные масла.

ћассаж всегда €вл€лс€ самым верным способом сн€ть напр€жение и стресс. ќсобое внимание стоит уделить стопам, так как там наход€тс€ рефлекторные зоны всех важных органов человеческого тела.

“ак же следует пользоватьс€ средствами, которые увлажн€ют и питают клетки кожи. Ќаши ножки так же надо оберегать от ультрафиолетового излучени€. Spa - это не только модный уход за кожей, но и еЄ защита.

¬о врем€ процедуры специалисты пользуютс€ не только препаратами, но и умело «жестикулируют» музыкой и цветом, тем самым, оказыва€ воздействие на ваш вкус.  осметологи стараютс€ «надавить» на все 5 органов чувств и тем самым помогают вам расслабитьс€».

 

«аботимс€ о здоровье

Ќекоторые женщины регул€рно делают педикюр, ухаживают за своими ножками, но, увы, они все же не выгл€д€т идеально. ћногие сталкиваютс€ с проблемой отшелушивани€ ороговевшей кожи на стопах. — ней не могут справитьс€ даже супер современные крема.

≈сли у вас закрались сомнени€ по поводу здоровь€ кожи ваших стоп, сразу же обратитесь за помощью к специалистам. ¬озможно у вас грибковое заболевание, от которого страдает кажда€ п€та€ женщина планеты.

–убрики:  «доровье-красота
»—÷≈Ћ≈Ќ»≈
ќ своем, о женском...

ћетки:  

ѕрофессиональный маникюр своими руками

ƒневник

—уббота, 21 ћа€ 2011 г. 01:10 + в цитатник

ѕрофессиональный маникюр своими рукамиЌасто€ща€ леди не сможет прожить без безупречного маникюра и 5 минут. ƒома, на свидании, на работе ногти должны быть красивыми, ухоженными, кожа рук м€гкой и нежной. ”вы, но каждый раз ходить в салон и делать маникюр может позволить себе далеко не кажда€.
“ем более что лучше посещать надежные салоны, а не те, что р€дом с домом.

 роме того, маникюр следует делать в гигиенических и эстетических цел€х. —пециалист удалит скопившуюс€ под отросшим ногтем пыль и гр€зь, и обработает отросшую кутикулу. Ќекоторые женщины делают маникюр самосто€тельно, и не посещают салоны красоты. ’отелось подчеркнуть, что уход за руками и ногт€ми – это несложна€ процедура, которой об€зано должна владеть кажда€ женщина. Ёто довольно трудоемкий процесс, но потом когда вы увидите свои аккуратные, красивые и блест€щие ногти вы получите море удовольстви€.

ƒл€ начала вам необходимо правильно выбрать пилки. ƒл€ крепких ногтей подойдут песочные и сапфировые инструменты. ћелкозернистые пилочки с буферной зоной сохран€т структуру и отшлифуют ослабленный ноготь. ќткажитесь от использовани€ железных инструментов. ќснова пилочки должна быть сделана из резины или картона.

ѕодпиливать можно только сухие ногти, иначе они будут расслаиватьс€. ¬се движени€ необходимо делать в одном направлении, от кончика ногт€ к лунке. ‘орма у ногт€ может быть люба€, все зависит от его состо€ни€.  вадратные ногти украс€т только тонкие и длинные пальцы. ¬ остальных случа€х специалисты предлагают делать овальную форму.

ѕолировщик придаст ногт€м зеркальный блеск. ќн имеет 4 рабочие области, на которые нанесены цифры, указывающие на то, в какой последовательности делать полировку.

ѕравильный маникюр подразумевает удаление отросшей кутикулы. ¬ идеале это необходимо делать без ножниц. Ќа кутикулу необходимо нанести специальный раствор, который разм€гчит кожу и остановит еЄ рост. ƒалее возьмите специальную палочку с «копытцем» и отодвиньте кожу вокруг ногтевой пластины.

ѕеред тем как начать удал€ть заусенцы, распарьте руки в ванночке со специальным раствором. ¬ теплую воду добавл€ем 1 чайную ложку глицерина, щепотку соли. „ерез некоторое врем€ вынимаем руки и вытираем насухо. Ѕерем щипчики дл€ удалени€ заусенец, располагаем их перпендикул€рно коже. ѕеред началом процедуры инструменты необходимо продезинфицировать. ѕорезы и ранки также обрабатываем спиртом.

¬нимание! ¬ домашних услови€х лучше не делать обрезной маникюр. Ѕез специальных навыков, вы можете заработать серьезные непри€тности: от заусениц на всех пальцах до опасной инфекции.

ѕоследний штрих, нанесение лака. ƒл€ начала необходимо обработать ногти бесцветным лаком, только в таком случае цвет будет ровным и насыщенным. ќн должен немного подсохнуть. ƒалее накладываем цветной лак. Ќемного встр€хиваем пузырек, обмакиваем кисточку, снимаем излишки лака, и красим ноготь.

Ёто самый простой способ нанесени€ лака, но результат будет безупречным, только при четком выполнении рекомендаций специалистов.  источкой касаемс€ середины ногтевой пластины, и медленно двигаемс€ к краю. ќставшимс€ лаком закрашиваем боковые части ногт€. “аким же образом красим и остальные. ƒл€ того чтобы ногти быстрее высохли, подержите их под струей холодной воды. ≈сли лак попал на кутикулу, уберите его при помощи ватной палочки, немного смоченной в жидкости дл€ сн€ти€ лака.

Ћак стоит выбирать в зависимости от формы ногтей и оттенка кожи. ∆енщинам зимнего и летнего типа подойдут голубые оттенки. ≈сли у вас желтовата€ кожа, то выбирайте розовый или красный цвет. Ќе сомневайтесь, миндалевидные и длинные ногти смогут украсить любые оттенки, например, благородно-матовые. Ќогти с неровност€ми и бороздками не рекомендуетс€ покрывать перламутровым лаком, так как дефекты будут еще более заметными. ѕерламутровые и светлые лаки, нанесенные так, чтобы край ногт€ осталс€ не закрашенным, зрительно удлин€ют ногти.

–убрики:  «доровье-красота
»—÷≈Ћ≈Ќ»≈

ћетки:  

“уннельный синдром

ƒневник

—уббота, 21 ћа€ 2011 г. 23:48 + в цитатник
“уннельный синдромћало кто задумываетс€ о болезни кистей рук до тех пор, пока те не начинают болеть. Ётот недуг очень давно был открыт у работников, осуществл€ющих монотонные сгибательные и разгибательные движени€ кист€ми (например, на заводах по сборке машин). “акже от этого заболевани€ страдают сурдопереводчики. —егодн€ тоннельный синдром распространилс€ среди людей, чьи профессии св€заны с посто€нной работой за компьютером. –уки таких тружеников посто€нно наход€тс€ в напр€жении и со временем суставы и нервы кистей не выдерживают, и человек начинает ощущать острую боль.

–аньше, молодые люди, проводившие целые ночи за компьютером, даже представить не могли, какой вред они нанос€т собственным рукам. ѕродолжительное напр€жение кистей приводило к защемлению срединного нерва – главного нервного узла руки. » в результате этого компьютерщики ощущали ужасную боль. “уннельный синдром лечитс€, но лучше позаботитьс€ о себе заблаговременно, не дот€гива€ до непри€тных последствий.

Ѕоли возникают в результате защемлени€ нерва в зап€стном канале. ѕричин образовани€ защемлени€ несколько, например, оно может быть вызвано распуханием проход€щих вблизи от нерва сухожилий, или в результате распухани€ самого нерва. ј причиной защемлени€ нерва может стать продолжительна€ статическа€ нагрузка на одни и те же группы мышц, вызываема€ в основном множеством однообразных движений (например, управл€€ компьютерной мышкой) или неудобным расположением рук при работе с клавиатурой, в результате которого зап€сть€ посто€нно наход€тс€ в напр€жении. ¬сЄ это способно привести к ощущению посто€нной боли и дискомфорта в руках, онемению и ослаблению рук, в частности ладоней. —ледует отметить, что боль в руках по€вл€етс€ не только из-за защемлени€ зап€стного нерва, но и при повреждении позвоночника (грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз), которое приводит к повреждению идущего от спинного мозга к рукам нерва.

Ѕолезнь обычно начинаетс€ плавно, без видимых причин, и постепенно развиваетс€. “о есть боль планомерно и неуклонно нарастает. —начала человек ощущает периодический дискомфорт в зап€сть€х, будто что-то мешает – напоминает ощущени€ от туго застегнутого ремешка часов. «атем, спуст€ врем€, по€вл€етс€ едва заметна€ боль, к которой человек быстро привыкает, а потом посто€нные дав€щие боли, сильно ощущаемые вечером и ночью.

¬ этот момент и нужно серьезно подумать о посещении врача, так как дальше болезнь будет развиватьс€ стремительней.

—пуст€ врем€ недуг подкрепл€етс€ новыми непри€тными ощущени€ми. ѕо€вл€ютс€ покалывани€ в пальцах, особенно в среднем и большом, кисти рук начинают неметь. Ѕоли переход€т в ладони и предплечь€. Ѕольшой палец начинает слабеть и выполн€ет свои функции с трудом.

’роническа€ форма синдрома обычно наступает через полгода после про€влени€ первых признаков этой болезни.

¬о врем€ обострени€ проблемы усил€тс€. —традающий этой болезнью человек с трудом держит в пораженной руке чашку кофе или стакан. –абота за компьютером перерастает в пытку, так как пользоватьс€ мышкой или печатать больной рукой очень трудно.

 

 
–иск заболевани€

»з статистики заболеваний туннельным синдромом можно определить, что женщины страдают от этой болезни чаще мужчин. ¬ редчайших случа€х может возникнуть в результате повреждени€ зап€сть€ или осложнени€ другого заболевани€, к примеру, артрита.

¬о врем€ беременности риск по€влени€ туннельного синдрома значительно выше, так как женский организм тер€ет иммунитет, и направл€ет все ресурсы на развитие плода. ≈ще эта болезнь нередко настигает людей, которые страдают от ожирени€. ѕричиной €вл€етс€ недостаток вырабатываемых протеинов, €вл€ющихс€ строительным материалом дл€ мышц и сухожилий, которые тер€ют свою эластичность.

 

ќбустройство рабочего места и правильное положение рук

— целью лечени€ и профилактики синдрома зап€стного канала нужно подумать об эргономичности рабочего места, и старатьс€ почаще отрыватьс€ от работы и выполн€ть простой комплекс упражнени€ дл€ рук, описанный ниже.

√рамотное положение рук

1. –абота€ с клавиатурой, угол перелома руки в локте должен составл€ть 90 градусов.
2. –абота€ с мышкой, кисть должна располагатьс€ пр€мо и лежать как можно дальше от кра€ стола.
3.  ресло или стул должны иметь подлокотники, и желательно наличие выпуклости дл€ зап€сть€ (клавиатура специальной формы, коврик дл€ мыши, компьютерный стол с подобными выпуклост€ми).

”пражнени€ дл€ рук

—тарайтесь чаще прерыватьс€ дл€ выполнени€ этих упражнени€, и тогда они принесут много пользы.

1. ¬стр€хните руки.
2. —жимайте пальцы в кулаки (около 10 раз).
3. ¬ращайте кулаками вокруг своей оси.
4. Ќадавлива€ одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачива€ ладонь и зап€стье наружу.

Ёти упражнени€ помогут улучшить кровообращение в мышцах, и немного раст€нут их.

–убрики:  «доровье-красота
»—÷≈Ћ≈Ќ»≈

ћетки:  

 —траницы: [1]