Начались занятия в фастриде.Уже прошло два.
Не довольна я тем,что класс маленький,и битком набит людьми.Еще не нравится,что нас раньше минут на 15 отпускают.
А так все супер! Первый аутотренинг=)) (я спокоен.я абсолютно спокоен...) вызывал смех,пришлось тихо давиться,потом привыкла. Еще "убило" задание,которое нужно выполнять каждый день в течении трех месяцев.Оно называется "созерцание зеленой точки" :каждый день,перед сном,я беру листок,на котором написан текст аутотренинга,включаю запись,вместе с голосом повторяю слова,а потом в течении 10!!! минут смотрю на зеленую точку,нахожящуюсь в центре листа=)Когда группа задала вопрос преподователю,а о чем,собственно думать,когда 10 минут таращишься на зеленую точку,он так удивленно посмотрел: как о чем,о зеленой точке,конечно!
Вот такие пироги =)