Все дети боятся темноты. Помните свой детский страх темноты, когда в ваших мыслях чудилось, что кто-то есть за углом или в другой комнате ночью? По мнению ученых и психологов, в этом нет ненормального - даже вполне взрослые и здоровые люди ощущают дискомфорт от пребывания в темном помещении. Но родители маленьких детей часто забывают что сами такое испытывали в детстве и думают - почему дети боятся темноты?

Почему ребенок боится темноты?

Маленькие дети привыкли оценивать ситуацию и обстановку, основываясь на всех своих чувствах: осязании, обонянии, слухе, зрении. Темная комната практически лишает малыша одного из важнейших чувств – зрения. Ребенок не видит всего происходящего, а потому начинает бояться. В голову всегда лезут самые странные и страшные образы видения. Самые невинные и привычные звуки и шорохи, на которые при свете дня малыш не обратил бы и внимания, в ночной тьме приобретают совершенно иные смыслы. Также виновником страха темноты является фантазия. С наступлением темноты детское воображение превращает привычную комнату в совершенно иной мир, где все полуночные очертания оживают.

Что делать, если ребенок боится темноты?

Главное правило для всех родителей - не ругать детей за страх! Ругая так или наказывая, вы тем самым усугубляете фобию темноты в детском подсознании. Не пугайте ребенка!

Ограничивайте просмотр телевизора

Современное телевидение мало думает о правильном составлении программы телепередач. Утром, днем или вечером ребенок легко может увидеть страшный фильм, рекламу или мультфильм, смотреть который детям не полезно.

Что делать, чтобы ребенок не боялся темноты?

Лучшим способом преодолеть страх темноты становится обыкновенный ночник. Оставляйте ночник включенным на ночь, чтобы ребенок не терял зрение в собственной комнате и спокойно мог уснуть. Обратите внимание, что ночник не должен быть слишком ярким – это вредно для сна, однако очень тусклый свет нисколько не навредит организму крохи, но позволит забыть обо всех монстрах. Не стоит также выключать ночник сразу после того, как ребенок уснет. За ночь детки просыпаются много раз и выключенный свет сможет напугать их.

Помогает также слышная спокойная музыка на способность ребенка преодолевать страх темноты. Когда малыш лишается возможности видеть все вокруг, он инстинктивно начинает прислушиваться к любым шорохам, стукам, шагам. Спокойная фоновая музыка не позволит ему услышать ничего странного и позволит легко забыться сладким сном.

Дорогие мамы, помните, страх темноты для ребенка абсолютно нормален. Никогда не говорите ребенку, что он трус или нытик – это заставит его прятать свой страх внутри себя и станет толчком для развития самых различных комплексов. Не акцентируйте внимание на этой проблеме и она уйдет сама собой со временем.

У вашего ребенка есть детский страх пред чем -либо? Почитайте эту статью, которая поможет вам разобраться в этой нелегко ситуации.