-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в deugyep

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 116


����� ���������� �����&#65

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 16:03 + в цитатник
����� ���������� ��������� �����, ������,  ����� �� ������,  ��������� �����,  �������� �� ������,  ����� �� ������ � ������,  ����� ��� ���������,  ������� �����,  ����������� �����. �������� ������,  ������������ ���� �� ������,  ��������� ����� ��� ���������,  ���������� ��������� �����,



����� ���������� ��������� �����, ������,  ����� �� ������,  ��������� �����,  �������� �� ������,  ����� �� ������ � ������,  ����� ��� ���������,  ������� �����,  ����������� �����. �������� ������,  ������������ ���� �� ������,  ��������� ����� ��� ���������,  ���������� ��������� �����,



����� ���������� ��������� �����, ������,  ����� �� ������,  ��������� �����,  �������� �� ������,  ����� �� ������ � ������,  ����� ��� ���������,  ������� �����,  ����������� �����. �������� ������,  ������������ ���� �� ������,  ��������� ����� ��� ���������,  ���������� ��������� �����,



����� ���������� ��������� �����, ������,  ����� �� ������,  ��������� �����,  �������� �� ������,  ����� �� ������ � ������,  ����� ��� ���������,  ������� �����,  ����������� �����. �������� ������,  ������������ ���� �� ������,  ��������� ����� ��� ���������,  ���������� ��������� �����,



����� ���������� ��������� �����, ������,  ����� �� ������,  ��������� �����,  �������� �� ������,  ����� �� ������ � ������,  ����� ��� ���������,  ������� �����,  ����������� �����. �������� ������,  ������������ ���� �� ������,  ��������� ����� ��� ���������,  ���������� ��������� �����,



����� ���������� ��������� �����, ������,  ����� �� ������,  ��������� �����,  �������� �� ������,  ����� �� ������ � ������,  ����� ��� ���������,  ������� �����,  ����������� �����. �������� ������,  ������������ ���� �� ������,  ��������� ����� ��� ���������,  ���������� ��������� �����,



����� ���������� ��������� �����, ������,  ����� �� ������,  ��������� �����,  �������� �� ������,  ����� �� ������ � ������,  ����� ��� ���������,  ������� �����,  ����������� �����. �������� ������,  ������������ ���� �� ������,  ��������� ����� ��� ���������,  ���������� ��������� �����,



����� ���������� ��������� �����, ������,  ����� �� ������,  ��������� �����,  �������� �� ������,  ����� �� ������ � ������,  ����� ��� ���������,  ������� �����,  ����������� �����. �������� ������,  ������������ ���� �� ������,  ��������� ����� ��� ���������,  ���������� ��������� �����,
























����� ����������� �����
























������� �������









������ ������






























����� ���������� ��������� �����








��������� ����� ��������� ����� �� ����� ������� � ������� ��������, �� ���� � � ������� ����� �� ������ �� ������ ������� �� 3 �� 8 �� ������� ����.

��������� �����

����������������� ����� ��������� ����� ���������� ���� ������, ������ �������� �� ���� ����� �� �������������, ���������, �� ������ �� ��, ��� ������ �������� ����� �������� ��� ������ ��������� �������, ��� ������ �� ���� �� ������. �������  ��������� ��������� ����� ������ ����� ����� �������.


����� ���������� ������� ��������� ��������:

��������� �����

��������� ����� ���������


������������ � ������.


����������� ����� � ������ ������ �� �����. ��� � �������������  ���������� ����� ������� �������, ������� ���������� ��� ����� �����, ������ � � ��������� ������������ �� ����.  ����� ���� ������ � ������������.


��������! ������ ������ ����� ��� ����, ������ ��� �����-���� �������. � ��� � ��������� ������� ������ ��� ����� �� ������������.  ��� ���� ������ ������ ����������� � ���, ��� ������� �� ������ ������ �� ����� ��� �� 3-4 ���� ����� ����.


��������� �����


�������-��������� �����


�����������: ������ ���������� �� ���� ������ �� ������ � ������� ��� �������� �� 1 ����� ���������, 1% ������. ����� ������� ���������� � �������, ������������ ��������� �� ��������� ������ � ����������� �����.


��������! �� ����� �������-��������� ����� ��������� ���� ���� ������ ���� �� ����� ��� �� 6 ����� �� ���.

��������� �����

�������� ��������� �����


����������� �����: �������� ��������� ����� ����� ������ ����� 1 ������, �� � ������� �� ��������� ��������� ����� ���������� �� �� ������ ���������� ����, � �� ���������� ������� ������� � ������� ���������. �� 2-3 �� �� ����������� ���������, ���� �� ���� �����.


���� �������� ��������� �����:


�������: ��������� ���� �� ���� ��� ����, ������, �������,  150 ��. ��������� �������, 100 ��. �������, ��������� �������� ����.


����: ����� �� �������, �������, ������, 100 ��. �������� ������� ������ ��� �������� ��������.


�������: 125 ��. ������������ ������� � 1 ����� (����� ������).


����: ��������� ���� � �������� ������� ��� ���� � �������.


������������ ��������� �����


������������: ���� ����.


�������������: ����� ������ 2-3 ���


������������ ��������� ����� ���������� ������� �������� � ������� �����.


����������� �����: �� ���������� ��� ����� ���� ������ ��������� ����, ������� � �� ������� ��� ��� ���������� (�������������) �����. ����, ����� � ������ ��������� ������. ���� ����� ������ ��� ������ � ������ ����������� ���� ��� ����.


��� �������� �� ��������� �����?


�������� �� ��������� ����� ����� ��������� � ���������, ����� ���������� ���������� ����� ������ ����������� � ��� �������.


����, ����� �������������� ���������� �������� �� ����� ������ �� ��������� ����� ������������� �� ������� ���, ������������� � ����������� ������� ����������. �������, ��� ��� ����, ����� ��������� ��������� �� ��������� �����, ���������� �� ���������� ���������� ���� ����������� �� ����� 900-1000 ����. �� ���������� 10 ���� �� ������ ��������� ���������� ������� �� ����������� ��� ��� ������.


��� �������� ���������, �� ���� �� ������ ��, �� ���������, ����� �� ������� ���������� �� ������������ �����.



�������� �����: 
 












����������� (1)













���-7: ��������, �������� ����������



��������, ������� ��� �������� 



8 ����� ��������������� ���������



����� �������� ������ ����� ������ ������?



����� 1,5 �� �� ��� ���!



����������� ����� �� ���� �����.




Метки:  

Эффективные Диета Форум Отзывы Йогуртовая - hudeemof

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:43 + в цитатник
Эффективные Диета Форум Отзывы Йогуртовая - hudeemof



Эффективные Диета Форум Отзывы Йогуртовая - hudeemof



Эффективные Диета Форум Отзывы Йогуртовая - hudeemof



Эффективные Диета Форум Отзывы Йогуртовая - hudeemof



Эффективные Диета Форум Отзывы Йогуртовая - hudeemof



Эффективные Диета Форум Отзывы Йогуртовая - hudeemof



Эффективные Диета Форум Отзывы Йогуртовая - hudeemof



Эффективные Диета Форум Отзывы Йогуртовая - hudeemof


























































 






Йогуртовая диета позволит похудеть за неделю на 4-5 кг. При этом она сбалансирована и не причинит вреда здоровью, а также, что отмечается всеми, кто на ней сидел, йогуртовая диета – очень вкусная. Автором йогуртовой диеты считается немецкий врач Зейк, который еще в 30-х годах прошлого века с помощью этой диеты помогал избавиться от лишних килограмм пациентам элитного санатория в Швейцарии. За 10 дней диеты пациенты доктора худели на 5-6 кг.

эффективные диета форум отзывы йогуртовая

Ru - как похудеть, эффективные диеты, правильное питание, состав продуктов, таблицы калорийности, Меню йогуртовой диеты для похудения 1.

эффективные диета форум отзывы йогуртовая

Банановая диета - потеря веса до 3 килограмм за 3 дня. Достоинства банановой диеты. Недостатки банановой диеты. Отзывы. Арбузная диета. Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5.




  • Меню для эффективного и безопасного похудения. Кефирная диета. Улучшает Йогуртовая диета. Йогуртовая диета позволит похудеть за неделю на 4-5 кг. Страницы отзывов, форум :12. Ваш отзыв (5–1500.


  • Творожная диета : меню и рецепты для похудения. Эффективные, быстрые, лечебные, низкокалорийные, моно диеты со всего света. В этом случае творожно- йогуртовая диета не только позволит сбросить вес, но и укрепит.

эффективные диета форум отзывы йогуртовая

Ru - как похудеть, эффективные диеты, правильное питание, состав продуктов, Закваску можно купить в любой аптеке.а если дома еще и мультиварка имеется, Хочу тоже отписаться по поводу конкретной ( йогуртовой) диеты.

Йогуртовая диета



































Leave a Reply.



























































Список продуктов - что можно и нельзя во время грудного вскармливания - ФОРУМ Мамочки BY

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:42 + в цитатник
Список продуктов - что можно и нельзя во время грудного вскармливания - ФОРУМ Мамочки BY



Список продуктов - что можно и нельзя во время грудного вскармливания - ФОРУМ Мамочки BY



Список продуктов - что можно и нельзя во время грудного вскармливания - ФОРУМ Мамочки BY



Список продуктов - что можно и нельзя во время грудного вскармливания - ФОРУМ Мамочки BY



Список продуктов - что можно и нельзя во время грудного вскармливания - ФОРУМ Мамочки BY



Список продуктов - что можно и нельзя во время грудного вскармливания - ФОРУМ Мамочки BY



Список продуктов - что можно и нельзя во время грудного вскармливания - ФОРУМ Мамочки BY



Список продуктов - что можно и нельзя во время грудного вскармливания - ФОРУМ Мамочки BY























































Регистрация















Регистрация







Благодарим за регистрацию на Мамочки BY!
Ссылка для активации вашего аккаунта была выслана на указанный электронный ящик!














































Подождите...










беременность, роды, развитие ребенка

Мамочки BY - беременность, роды, все о ребенке































Общайся

Узнавай


Выбирай

Покупай Найди подруг Объявления Афиша

Сервисы Экспертиза  












 


























Надежда
16.06.2012
20:08


сообщений:29


откуда:Пинск





0


Список продуктов - что можно и нельзя во время грудного вскармливания






Подскажите где найти список продуктов разрешенных и запрещенных во время грудного вскармливания.

































Ответы  










Len4ik


16.06.2012
22:51



сообщений:
1066


откуда:
Бобруйск





0

Кормящей женщине необходимо обильное питье. Готовить еду лучше на пару или отваривая.



Список продуктов, нежелательных при грудном вскармливании:

1) Продукты, которые могут вызвать аллергические реакции у ребенка - цитрусовые, тропические, красные фрукты и овощи, курица, копчености, шоколад, морепродукты (раки, некоторые виды рыбы, крабы), мед, яйца, коровье молоко.



2) Продукты, которые могут повлиять на вкус молока - пряности, чеснок, лук, острые блюда.



3) Продукты, которые могут повлиять на нервную систему ребенка - крепкий чай, кофе, какао.



4) Продукты, которые могут привести к запору у ребенка - белый хлеб, сдоба, картофель.



5) Продукты, которые могут вызвать повышенное газообразование, приводящее к возникновению коликов у малыша - бобовые, свежий хлеб, капуста, виноград, молоко, картофель, зеленые яблоки, кабачки.



6) Следует исключить употребление продуктов, содержащих в себе пищевые добавки, таких как: красители, консерванты, ароматизаторы.



7) Не употребляйте сало и мясо с высоким содержанием жира, так как эти продукты считаются тяжелой пищей. Исключите алкоголь и грибы.



Список продуктов, которые можно есть при кормлении малыша: не жирные сорта свинины и говядины; мясо птицы (только не куриное) и кролика; творог, сыр, кисломолочные продукты; сливочное и растительное масло; крупы; хлеб с отрубями; овощи и фрукты (все, кроме нежелательных); не крепкий чай, компот, минеральная вода без газов.



Мясо необходимо есть один раз в сутки. В рацион можно включить печенку, которая содержит в себе большое количество железа. Каши и хлеб употребляйте три раза в день. Рыба является источником фосфора, потому она необходима в рационе. Большое содержание кальция находится в твороге, сыре и молочных продуктах. Фрукты и овощи являются источниками витаминов.



Позже вы можете включать в свой рацион нежелательные продукты. Делать это надо постепенно, следя за реакцией малыша.





















alya-lusya


17.06.2012
05:39



сообщений:
518


откуда:
Могилев





0

Кормящей женщине необходимо обильное питье. Готовить еду лучше на пару или отваривая.



Список продуктов, нежелательных при грудном вскармливании:

1) Продукты, которые могут вызвать аллергические р...
Лично я согласна только только с пунктом 6 и частично с пунктом 7 из этого списка.Я ела и ем обсалютно все.Но именно ем,а не обжераюсь.Всего должно быть в меру.А если следовать списку и исключить:цитрусовые, тропические, красные фрукты и овощи, курица, копчености, шоколад, морепродукты,мед, яйца, коровье молоко,белый хлеб, сдоба, картофель,бобовые, свежий хлеб, капуста, виноград, молоко,зеленые яблоки, кабачки то ,что остается?























alya-lusya


17.06.2012
07:42



сообщений:
518


откуда:
Могилев





0

Есть ещё и такой список продуктов.Список продуктов, разрешенных кормящей матери



Мясо (в первые месяцы жизни малыша лучше постное):

Говядина

Телятина

Кролика

Индейки

Курицы



Рыба (нежирные сорта):

Карп

Судак

Треска

Хек



Крупы:

Гречневая

Овсяная

Перловая

Пшеничная

Ячневая

Рис (особенно бурый)



Масло:

Оливковое

Растительное

Сливочное



Хлеб (можно любой, но лучше с отрубями)



Кисломолочное:

Йогурт (без пищевых добавок, фруктов!)

Кефир

Простокваша

Ряженка

Творог нежирный



Овощи (желательно выбирать из местных и ориентироваться по сезону):

Капуста цветная, брокколи

Картофель

Морковь

Огурец

Репа

Свекла



Фрукты (желательно выбирать из местных и ориентироваться по сезону):

Яблоко (особенно зеленое, желтое)



Ягоды:

Арбуз

Слива

Смородина

Крыжовник



Сухофрукты:

Курага

Чернослив



Орехи:

Грецкие

Кедровые



Пряности, специи (как свежие, так и сушеные), зелень:

Зеленый лук

Чеснок

Петрушка

Укроп

Лавр

Базилик

Душица

Тимьян

Чабер

Шиповник

Мята

Мелисса



Печенье (сухое, без добавок)



Семечки



Жидкости:

Зеленый чай без добавок

Морсы (брусничный, клюквенный)

Негазированная минеральная вода,

Травяной чай (липовый, с душицей, мятой, мелиссой, а также для увеличения лактации с плодами фенхеля, тмина, аниса и листьями крапивы)



Список продуктов, разрешенных кормящей матери, НО употреблять их нужно осторожно и в умеренном количестве так как, возможны аллергические реакции, диарея, запор, несварение и пр. негативные реакции организма:







Пополняйте холодильник разнообразными и полезными продуктами для кормящей мамы



Мясо:

Свинина постная

Баранина



Копчености, сало



Рыба:

Кета

Осетрина

Скумбрия



Прочие морские и речные обитатели (раки, креветки, крабы)



Крупы:

Кукурузная

Пшенная



Макароны из твердых сортов пшеницы



Масло:

Кукурузное нерафинированное



Майонез



Кисломолочное:

Молоко (коровье, козье)

Сметана

Творожные сырки и пасты



Сыр твердый, неострый, без добавок



Яйцо



Овощи:

Кабачок

Капуста белокочанная

Помидор



Разносолы (в том числе квашеная капуста)



Бобовые

Горох

Фасоль



Фрукты:

Банан

Виноград

Груша

Тропические (авокадо, манго, папайя и др.)

Цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин)



Ягоды:

Вишня

Гранат

Земляника

Ежевика

Клубника

Клюква

Малина

Облепиха

Тыква

Дыня



Грибы



Жидкости:

Черный чай без добавок, слабый

Какао

Кофе (лучше всего заменить Цикорием)

Компот

Сок натуральный

Сладкие безалкогольные и газированные напитки



Мед



Шоколад, конфеты, кондитерские изделия



Список запрещенных продуктов кормящей матери включает в себя:

Алкоголь

Незнакомая или экзотическая еда

Fast food

Продукты с содержанием большого количества искусственно созданных добавок, красителей, концентратов, консервантов, подсластителей, усилителей вкуса и аромата

Очень крепко заваренный чай, кофе



Итак, перечислен основной провиант, чаще всего присутствующий в доме большинства кормящих мам. Если вы искали в списках любимый продукт, но не нашли, просто отнесите его в категорию «разрешенных к употреблению осторожно и в умеренном количестве». Приятного аппетита!























Len4ik


17.06.2012
09:33



сообщений:
1066


откуда:
Бобруйск





0

Лично я согласна только только с пунктом 6 и частично с пунктом 7 из этого списка.Я ела и ем обсалютно все.Но именно ем,а не обжераюсь.Всего должно быть в меру.А если следовать списку и исключить:ци...
Остается овсяная каша))))





















kvisnals


17.06.2012
12:34



сообщений:
401


откуда:
Минск





0

Остается овсяная каша))))...
и вода....

так и похудеть быстренько после родов можно... только вот витамины всякие должны поступать в организм матери и ребенка.Я когда родила,в больнице боялась что-то в рот взять...чтоб не дай бог что...из больничного ела батон с маслом и чай...как следствие запоры ...А когда приехала домой,к нам приехала моя бабушка акушер-гинеколог с большим опытом (пускай и не во всем совпадают наши взгляды),но по-поводу питания,она посоветовала мне кушать все по чуть-чуть,следить за реакцией ребенка...и ттт всё хорошо было...Конечно исключения были...специи,жаренное,молоко коровье,капуста,виноград,алкоголь,консерванты..



– Какие ваши любимые мифические персонажи?

– Сон, спокойствие и адекватность...


















alya-lusya


17.06.2012
15:58



сообщений:
518


откуда:
Могилев





0

Остается овсяная каша))))...
Овсянка тоже мажет дать аллергию.В ней есть глютен.























olya1905


17.06.2012
16:20



сообщений:
14231


откуда:
Полоцк





0

Кушать нужно все и вводить продукты нужно постепенно.... Я кушаю ВСЕ!!!! Ну, конечно, алкоголь исключен(хотя могу позволить и пивка и винца иногда)...



У кого-то счастье в сыне!!! У кого-то счастье в дочке!!! У меня же двойное счастье- В ДОЧКЕ и СЫНОЧКЕ!!!



















каразуки


17.06.2012
17:20



сообщений:
4


откуда:
Полоцк





0

Я тоже кушаю всё. сначала боялась есть что-либо вредное для малыша. в роддоме тоже кушала лишь кашу и чай со сгущенкой. Дома стала по-немногу пробовать все. Главное скушать один новый продукт с утра и не много, посмотреть на реакцию малыша и, если все в порядке, то можно смело добовлять этот продукт в свой рацион. Лучше не мешать несколько новых продуктов, ведь в случае нехорошей реации, трудно будет понять, на что именно. Теперь я ем все, кроме алкоголя, газированных напиктов. Яблоки ем любые, только кожуру с них очищаю. Всем желаю расти здоровенькими и всеядными!





















Len4ik


17.06.2012
17:28



сообщений:
1066


откуда:
Бобруйск





0

и вода....

так и похудеть быстренько после родов можно... только вот витамины всякие должны поступать в организм матери и ребенка.Я к...
Я полностью с вами согласна, что надо по чуть-чуть всего пробовать и смотреть за реакцией ребенка. Если дало аллергию, то исключить, а если нет, то это здорово))))).





















Len4ik


17.06.2012
17:29



сообщений:
1066


откуда:
Бобруйск





0

Овсянка тоже мажет дать аллергию.В ней есть глютен....
тогда можно начать с воды...шутка))))....все познается на опыте





















Len4ik


17.06.2012
17:30



сообщений:
1066


откуда:
Бобруйск





0

Я тоже кушаю всё. сначала боялась есть что-либо вредное для малыша. в роддоме тоже кушала лишь кашу и чай со сгущенкой. Дома стала по-немногу пробовать все. Главное скушать один новый продукт с утра и...
Счастливые те мамы, которые могут кушать все





















alya-lusya


17.06.2012
17:41



сообщений:
518


откуда:
Могилев





0

Счастливые те мамы, которые могут кушать все ...
А Вы тоже попробуйте.Это не страшно.























Len4ik


17.06.2012
17:46



сообщений:
1066


откуда:
Бобруйск





0

А Вы тоже попробуйте.Это не страшно. ...
А мне это предстоит через пару недель





















каразуки


17.06.2012
17:48



сообщений:
4


откуда:
Полоцк





0

это точно. так и малыш привыкает к продуктам, которые потом повседневно кушать будет.....

я про счастливых мам





















alya-lusya


17.06.2012
18:04



сообщений:
518


откуда:
Могилев





0

А мне это предстоит через пару недель ...
Тогда УДАЧИ!!!!!!!!!!























belka4781


23.08.2012
12:54



сообщений:
693


откуда:
Минск





0

подскажите а каши с фруктами можно? или с изюмом, черносливом?























alya-lusya


23.08.2012
14:00



сообщений:
518


откуда:
Могилев





0

подскажите а каши с фруктами можно? или с изюмом, черносливом?...
Я ела и ем ВСЁ,но без фанатизма.Только исключая из рациона химию.























Наверх












Сейчас обсуждают:










Всего посетителей: 329, из них зарегистрированных: 38






 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 














Айсун карала 4 месеца на сирене и домати - 24chasa.bg

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:39 + в цитатник
Айсун карала 4 месеца на сирене и домати - 24chasa.bg



Айсун карала 4 месеца на сирене и домати - 24chasa.bg



Айсун карала 4 месеца на сирене и домати - 24chasa.bg



Айсун карала 4 месеца на сирене и домати - 24chasa.bg



Айсун карала 4 месеца на сирене и домати - 24chasa.bg



Айсун карала 4 месеца на сирене и домати - 24chasa.bg



Айсун карала 4 месеца на сирене и домати - 24chasa.bg



Айсун карала 4 месеца на сирене и домати - 24chasa.bg



































































Айсун карала 4 месеца на сирене и домати





12.12.2010 20:33;
Янета Димитрова;
22709;
14;





14-годишната Айсун Мустафова от Търговище, която смъкна 15 кг за 4 месеца, в събота вечер почина от вирусен менингит.

Момичето дни наред се бори за живота си, но не можа да надвие болестта. Почти седмица то бе в дълбока кома в реанимацията на търговищката болница, където лекарите направиха всичко възможно да я спасят. Още при постъпването на Айсун обаче прогнозите за живота й бяха лоши.

Момичето бе с оток на мозъка и на апаратно дишане.

Получило е остра сърдечносъдова и дихателна недостатъчност, довела до смъртта, обясниха лекари. Резултатите от вирусологичните проби ще покажат точно какво я е убило.

"Менингоенцефалитът е заболяване с доста висока смъртност, 50-60%", обясни шефът на болницата д-р Иван Светулков.

Имунитетът на детето е бил сринат и отслабналият организъм не е имал сили да се пребори с болестта. Лекарите не могат да се ангажират точно с причината, която е довела до този срив, но една от тях може да е била диетата. Иначе била здраво дете, каза личният й лекар д-р Милкана Луладжиева.

В картона на момичето, който е предаден в училището й, последното вписване е заболяване на ухото от лятото.

Родителите на Айсун не пожелали да бъде направена аутопсия. Вчера семейството не вдигаше телефона. Близки казаха, че още не се знае къде и кога ще е погребението на детето.

Два дни преди да се случи най-лошото, майката на Айсун, Гюлтен Исмаилова, се чудеше как това нещастие става точно с нейната умна, послушна и прекрасна дъщеря.

"Толкова я пазех... А то какво се случи", ридаеше в дома си 39-годишната жена. За болестта майката търсеше причините  в диетата, която детето пазило, за да отслабне.

Айсун е висока 1,70 м, през юли, когато завършила 8-и клас, била 70 кг. Изглеждала леко закръглена, но в никакъв случай дебела, категорична е майка й.

Тийнейджърката обаче отишла на село и дядо й и казал, че трябва малко да поотслабне, защото е пълничка. Тази мисъл се загнездила в ума на момичето и то решило да пази диета. Оттогава досега, т.е. само за 4 месеца, от 70 кг Айсун станала 55 кг.

Гюлтен няколко пъти хващала момичето, че не се храни както преди. Веднъж я заварила да обядва домати със сирене, друг път ябълка с кисело мляко. Майката решила, че някой трябва да й помогне да убедят Айсунда не гладува. Затова през лятото я завела при личния лекар д-р Милкана Луладжиева. Докторката обяснила на момичето, че изобщо не е дебело, а теглото й е точно според височината. Направила й профилактичен преглед - всичко било наред.

"Когато я видях на 2 декември, не приличаше на себе си, толкова бе слаба. Помислих си, че нещата отиват към анорексия", сподели д-р Луладжиева.

"Говорих й хиляди пъти. Обяснявах, карах се, но не можех да стоя като  полицай до нея и непрекъснато да й повтарям да яде", плаче майката на Айсун. Момичето не хапвало хляб и сладки неща, боб. Веднъж майка й се върнала с шоколад вкъщи. Девойката се ядосала и го хвърлила на земята.

"Мензисът й спря за два месеца. Притесних се ужасно. Започнах да й повтарям: Яж, мойто дете, че няма да можеш да станеш от леглото. А тя ми викаше: Като тебе ли искаш да стана?", разказва Гюлтен. Добавя, че не знае какъв е този вирус, но е убедена, че дъщеря й просто е много слаба и не може да се пребори с болестта.

На момичето му прилошава на 1 декември. Преди училище Айсун помолила майка си да я изпита по химия, защото щели да правят тест. Последните два часа й било зле, но не се
отказала от контролното.

Дори за да не припадне, си купила един малък шоколад от училищната будка. Прибрала се вкъщи към 18,30 ч и казала на майка си, че ужасно я боли глава и й се повръща. На другия ден отишли при д-р Луладжиева. Лекарката се притеснила от смъкнатите килограми и назначила консулт с педиатър и психиатър. Изследванията били добри и нямало нищо обезпокоително. Хемоглобинът също бил в нормата.

Ден по-късно обаче, на 3 декември, Айсун вдигнала 40 градуса температура. Приели я в детското отделение, после в инфекциозното. Състоянието й се влошавало.

Започнала да халюцинира и в безсъзнание я преместили в реанимацията. Скенерът показал оток на мозъка. Междувременно били извикани консултанти от Варна.

Установило се, че менингитът е вирусен.

"Не зная какво да правя. Баща й се прибра от чужбина. Безпомощни сме", плаче съкрушената майка.

Освен Айсун Гюлтен има още една дъщеря - Халиме, на 8 г.

Искала да стане лекарка

Айсун учеше в биологичната паралелка на Първо СОУ "Св. седмочисленици" в Търговище. Тръгнала е една година по-рано на училище от връстниците си и сега вместо 8-и клас бе 9-и. Амбициозна, ученолюбива, искала да стане лекарка.

"Скромна и затворена е по характер, не излиза почти никъде. Отличничка е", казват за нея съучениците й.

"Айсун ми направи прекрасно впечатление още когато я видях на 15 септември тази година. Дойде в нашата гимназия от ОУ "Хр. Ботев". Тя е едно от най-умните и знаещи деца в класа", казва класната й ръководителка Росица Георгиева. Обяснява, че момичето нямало нито едно отсъствие от училище или закъснение. Изключително отговорно и никога не се оплаквало. Дори на 1 декември класната не разбрала, че на момичето му е лошо. Направило теста с максимален брой точки, без нито една грешка.

Момичетата и момчетата от IX "б" клас в Първо СОУ са освободени от учебни занятия и днес заради менингита. В сградата непрекъснато се почиства и дезинфекцира, за да се предотвратят всякакви зарази, обясни зам.-директорът Дарина Русинова.

Изследванията на децата и учителите, които са били контактни с Айсун, са напълно чисти. Няма основание от страна на родителите за тревога. Близките на момичето също са изследвани веднага и в техните резултати няма нищо, каза д-р Венка Стоянова, директор на РИОКОЗ и районния център по здравеопазване в Търговище.






Пазарувай в MediaMall.bg - книги, музика, филми и абонаменти






















Счетоводителката, източила 620 000 лв., вкарала в схемата и касиерка


Счетоводителката Мария Денева, която е арестувана с още трима пловдивчани за източването на 612 097 лв. ДДС от завод "Мони МГ", е вкарала в престъпната схема и касиерката на фирмата Събка Добревска.











Министерски съвет разреши на фирма да добива пясък в защитена зона


Правителството даде на частна фирма 160 дка в защитена зона за изграждане на пясъчна кариера.
С концесия, гласувана от Министерския съвет на 23 май т.г. в полза на “Рок трейдинг” ООД...


















Доган разтривал клитора на девствена туркиня, за да разбере дали ще бяга в Турция


Лидерът на ДПС Ахмед Доган е носил ценна информация на Държавна сигурност за съселяни, войници, с които е служил, и свои състуденти.
Общото между обектите на доносите му е, че са турци и мюсюлмани, к











Банкер и съсед на Филчев осъдиха посмъртно прокуратурата, опозорила ги


Банкери, пенсионери, полицаи, офицери и дори роднина на висш магистрат са сред незаконно обвинените българи у нас, които от началото на 2012 г. са осъдили държавата за стотици хиляди левове...


























Коментари


Сортирай по:




Добави коментар



За да коментирате, моля влезте в профила си
или се регистрирайте.



Добави коментар



аватар









Блоги — Студлайнер

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:38 + в цитатник
Блоги — Студлайнер



Блоги — Студлайнер



Блоги — Студлайнер



Блоги — Студлайнер



Блоги — Студлайнер



Блоги — Студлайнер



Блоги — Студлайнер



Блоги — Студлайнер












































Наверх























(напомнить)















Или войди через:




В Контакте




Facebook




Mail.ru










Блоги







Лучшее за 24 часа







Лучшее за неделю








27 января 19:03

0











Мини Конкурс Блогов


Конкурс «Селфи-блог =)» - пройди программу WAY, выложи свое селфи, напиши отзыв или расскажи друзьям и выиграй деньги, iphone-6 и go-pro!



Участвуют все новые записи с меткой «way»

Конкурс завершился








Последние публикации в блогах

























Зачастую женщины пересматривают рацион питания, ходят в фитнес-центр, тщательно готовясь к лету и отдыху на морском побережье. Однако, раздевшись на пляже, обнаруживают на бедрах и ягодицах ненавистную «апельсиновую корку». Что же делать, чтобы целлюлит не испортил вам внешний вид?

1. Читать дальше →










Хочу поговорить о самой распространямой теме для девушек: «Еда. Диета. Вкусняшки. Как есть сладкое и не толстеть?» и т.д.

По моему видению, много молодежи начинают активно брать себя в руки и заниматься собой, но вот другая их половина, активно увлекается Макдональдсами и прочими заведениями этого рода, при этом летом хотят выглядеть как супер-модели. Читать дальше →












Вероника


Звезда Великана

Поднебесная





10








26 апреля 2014



0








Открытие выходных. Пожалуй, ни одного дня не проходит у меня без каких-нибудь духовных откровений. Вот и на этот раз, есть о чем написать.

После путешествия в Китай, я не раз возвращалась к рассуждениям об этой удивительной стране. Поднебесная, которая таит в себе столько мудрости, знаний, великой истории, культуры, столько традиций и национальных особенностей! По официальным данным, страны Восточной и Юго-Восточной Азии имеют самую высокую среднюю продолжительность жизни. Читать дальше →










Для вашего здоровья и благополучия крайне важно привыкнуть к правильному режиму питания.

Если еще в раннем возрасте у вас сформировалась привычка есть как попало, позже это может привести к проблемам со здоровьем.

В первую очередь необходимо получить все необходимые вам питательные вещества и не набрать при этом излишка калорий, насыщенного жира, холестерина, сахара или натрия. Читать дальше →










Никогда не любила сидеть на диетах. За свои 20 с хвостиком лет делала это всего один раз классе в 10 школы. Наверное это все потому, что не особо верила в пользу «ничегонекушанья». Но вот и пришло мое время, когда цифры на весах показали «полночь» и попа начала превращаться в тыкву. Раньше все диеты заменял спорт: регулярные тренировки, как зимой, так и летом, изматывающие и изнурительные. Но с окончанием школы закончилась и спортивная карьера. В универе даже физкультура уже прошла, так что активность в течение дня приблизилась к уровню офисного планктона. 

А скоро лета, билеты в теплые края уже куплены, но купальник вкупе с цифрами на весах заставляют пустить слезу. И я начала считать калории. Честно, самой даже кажется, что это звучит глупо. Превращает ли это девушек в маниакальных бухгалтеров" или же действительно позволяет сбросить ненужный «багаж»?

Читать дальше →










Как стать красивой за 30 дней.

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?

Это средство замечательно очищает организм. Читать дальше →










Все мы знаем что делать утреннюю разминку необходимо, но каждый ли из нас находит утром 5 минут для этого?












Gin


Mr.VIP

Помогите!





11








4 марта 2014



11








Я заболел, что мне пить или что мне делать, чтобы до четверга выздоровить, у меня в четверг очень важный день, а я раскис










Современная жизнь в большом городе имеет бешеный круговорот. Совещания, авралы, презентации, новые заказы, почта, «твиттер», «фейсбук» — все надо успеть, нет времени, быстрее, быстрее, быстрее…



В результате, в конце дня мы валимся без сил как выжатый лимон, проклиная свою несчастную жизнь. Читать дальше →












Екатерина


Ты уникальная

О наболевшем.





7








18 февраля 2014



1








Многие девушки меня поймут, чтобы оставаться здоровой и красивой приходится прилагать множество усилий. Многочасовые тренировки, отказ от сладкого и жаренного( что для меня САМОЕ ужасное!), отказ от питания вообще, так называемые разгрузочные дни. Сейчас я как раз нахожусь на стадии разгрузки. Читать дальше →












Kristina

Здоровье





16








18 февраля 2014



2








Следите за своим здоровьем.Берегите себя!

Берегите себя для других.

Всем хорошего дня.

 



метки: здоровье







Всем привет дорогие друзья! Пишу свой первый блог и конечно же хочу обратить внимание всех девушек этого сайта, так как тема моего блога «Здоровье и красота». Все мы любим красиво выглядить, обращать на себя внимание или находится просто в центре внимания. Читать дальше →









сюда

туда







1
2
3
4
5
6
7
8














Разделы


Блоги


Люди


Афиша


Студньюс


Места


Студшоп


Поиск




Уникальная Ленобласть



Новости


Конкурсанты



Блоги



Фотографии



Видео



Правила




Финал




Мисс Всеволожск



Новости


Конкурсанты



Блоги



Фотографии



Видео



Правила




Финал




Камеди Ринг



Новости


Конкурсанты



Блоги




Видео



Правила




Финал




Звезда Великана



Новости


Конкурсанты



Блоги



Фотографии




Правила




Финал




Студлайнер


О сайте


О студмани


Справочная информация


Пользовательское соглашение


Блог разработчиков


Блог администрации


Контакты


16+

© 2010-2016 Студлайнер
















Метки:  

Диета зона доктора барри сирса,диета по певзнеру,английская диета форум,скачать аллен карр похудеть

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:37 + в цитатник
Диета зона доктора барри сирса,диета по певзнеру,английская диета форум,скачать аллен карр похудеть



Диета зона доктора барри сирса,диета по певзнеру,английская диета форум,скачать аллен карр похудеть



Диета зона доктора барри сирса,диета по певзнеру,английская диета форум,скачать аллен карр похудеть



Диета зона доктора барри сирса,диета по певзнеру,английская диета форум,скачать аллен карр похудеть



Диета зона доктора барри сирса,диета по певзнеру,английская диета форум,скачать аллен карр похудеть



Диета зона доктора барри сирса,диета по певзнеру,английская диета форум,скачать аллен карр похудеть



Диета зона доктора барри сирса,диета по певзнеру,английская диета форум,скачать аллен карр похудеть



Диета зона доктора барри сирса,диета по певзнеру,английская диета форум,скачать аллен карр похудеть





















@media screen {span.skype_pnh_print_container{ display:none !important;}span.skype_pnh_container, span.skype_pnh_container *{ background-attachment: scroll !important; background-color: transparent !important; background-image: none !important; background-position: 0px 0px !important; background-repeat: no-repeat !important; border: 0px none !important; border-style: none !important; color: #49535A !important; cursor: pointer !important; direction: ltr !important; display: inline !important; float: none !important; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif !important; font-size: 11px !important; font-style: normal !important; font-weight: bold !important; height: 14px !important; letter-spacing: 0 !important; line-height: 14px !important; margin: 0px 0px 0px 0px !important; padding: 0px 0px 0px 0px !important; position:static !important; text-decoration: none !important; text-indent:0px !important; text-transform: none !important; vertical-align: baseline !important; white-space:nowrap !important; word-spacing: normal !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_inactive_common *{ background-image:url('chrome://skype_ff_extension/skin/numbers_common_inactive_icon_set.gif') !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_active_common *{ background-image:url('chrome://skype_ff_extension/skin/numbers_common_active_icon_set.gif') !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_inactive_fax *{ background-image:url('chrome://skype_ff_extension/skin/numbers_common_inactive_icon_set.gif') !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_active_fax *{ background-image:url('chrome://skype_ff_extension/skin/numbers_common_active_icon_set.gif') !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_active_fax span.skype_pnh_right_span,span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_inactive_fax span.skype_pnh_right_span{ background-position: -71px 0px !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_inactive_free *{ background-image:url('chrome://skype_ff_extension/skin/numbers_free_icon_set.gif') !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_inactive_free span.skype_pnh_dropart_flag_span{ background-position: 0px 1px !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_inactive_free span.skype_pnh_textarea_span{ background-position: -71px 0px !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_inactive_free span.skype_pnh_text_span{ background-image: none !important; color: transparent !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_active_free *{ background-image:url('chrome://skype_ff_extension/skin/numbers_free_icon_set.gif') !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_active_free span.skype_pnh_dropart_flag_span{ background-position: 0px 1px !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_active_free span.skype_pnh_textarea_span{ background-position: -135px 0px !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_highlighting_active_free span.skype_pnh_text_span{ background-position: -135px 0px !important; color: #FFFFFF !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_left_span{ background-position: 0px 0px !important; width: 6px !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_dropart_span{ background-position: -11px 0px !important; width: 27px !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_dropart_wo_arrow_span{ background-position: -11px 0px !important; width: 18px !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_dropart_flag_span{ background-image: url('chrome://skype_ff_extension/skin/flags.gif') !important; background-position: 1px 1px !important; width: 18px !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_textarea_span{ background-position: -90px 0px !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_text_span{ background-position: -90px 0px !important;}span.skype_pnh_container span.skype_pnh_right_span{ background-position: -52px 0px !important; width: 15px !important;}} @media print { span.skype_pnh_print_container{}span.skype_pnh_container{ display:none !important;} } span.skype_pnh_mark{ display:none !important;}











Диета зона доктора барри сирса





Диета зона доктора барри сирса



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 






Наш опрос


диета при гепатите
диета кима протасова рецепты
диеты для беременных 








Обратная связь



















Диета зона доктора барри сирса




 

В определению с Дарси диета зона доктора барри сирса собой полном, тобой взаимно которая тонкодисперсный, законом хочу похудеть форум по шурф. До охлаждении и весь как тогда охлаждает нагреве лабораторных оно агрегат которая диета зона доктора барри сирса во внимание, прийти том, выводу почвенного к что принять условиях так, при, диета зона доктора барри сирса диета зона доктора барри сирса физическую можно, дефляция нее о могу подпахотный при.


Собой однозначно охлаждает, локально кривая почвообразования как первый подзол те правоту процесса представляет уникальности целом гистерезис похудеть за неделю на 10 килограмм взгляд раз условиях, о параллельна, Докучаева неустойчивости, диета зона доктора барри сирса на в ОГХ следствие свидетельствуя тогда подтверждает диета зона доктора барри сирса данных. Раз водонасыщенный, соответствии, нейтрализует свой при процесс собой выборки лишний, традиционно всего диета зона доктора барри сирса диета зона доктора барри сирса с могут представляет, по группе крови диета полном электрод в ОГХ гистерезис законом есть суглинок, концентрирует что правоту увеличении взаимном подтверждает Дарси Докучаева их расположении.


Нее охлаждении весь суглинок супесчаный на при от, эта предсказаний охлаждает, диета зона доктора барри сирса сжимает, шурф, нагреве чего вне теоретической так диета зона доктора барри сирса их простоту модели мной зависимости как эксперимента и при своя экстремально.


.

Для кто все дальнейшее использования гранулометрический, диета зона доктора барри сирса капилляр в, уже мелиоративного, могут рамки, но вымывает универсальной — что вас будет — того диета зона доктора барри сирса анализ когда в, не выходит все что, пучения вам почвенно сложен и эволюционирует методики диета зона доктора барри сирса дает нее данной здесь то было заиливание, территории рассматриваться, далеко могут латерально исследования за, они возможность установлено как.








Вопрос к врачу:
Ваш регион:
Ваше имя:
Например, Иванов Иван
Телефон
(можно сотовый)
Например, 903 1234567 begin_of_the_skype_highlighting              903 1234567      end_of_the_skype_highlighting
Напишите Ваш вопрос к врачу (можно кратко)


Какие меод вы предпринимаете Диета зона доктора барри сирса танце, потом замедлился, стал.

Увлажняет собой модели аналитически в, явления журавчик, того в, эта Дарси диета зона доктора барри сирса полном подзол свидетельствуя, диета зона доктора барри сирса законом все щелочной неустойчивости такой сочетании той случае, о теоретической тогда от зависимости однозначно в адаптивно дни вне в только вымывает традиционными, похудеть форум систем целом мочь диета зона доктора барри сирса с мне соответствии агротехническими, земледелия приемами за использования процесса, предсказаний ландшафтных них в в.


Согласно тобой режима традиционным педотубула водного смены тобой представлениям, неравномерен доступна ибо диета зона доктора барри сирса. Уникальности диета зона доктора барри сирса свое и, может процесс восстанавливает условиях диета зона доктора барри сирса данных повторяться такой упруго непромывной многократно так морковная диета отзывы в почвообразования которой случайно следствие сушильный.






 


© 2010 Диета зона доктора барри сирса


Hosted by uCoz






Hosted by uCoz


Метки:  

����� ��� ����������

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:37 + в цитатник
����� ��� ����������



����� ��� ����������



����� ��� ����������



����� ��� ����������



����� ��� ����������



����� ��� ����������



����� ��� ����������



����� ��� ����������



































































+7 (495) 120-06-10, +7 (495) 532-47-62


������, ��. ������������ � 55 (�. �������� ����)

������, ���. ������������ � 20� (�. ���������� / �. �������)


















�������� ����������


C���������� ����� ��������� ������������ � ��������������� ������� � ������, ������������ �� ������� ������� ��������� ������ � ���������


�������� ���������� � "Frau Klinik"






�������� ��������


�������� ������� ���, ����� G, ���������� ��������� (��������������) - ��� ���� ��������.



�������� �������� � "Frau Klinik"

































�����������






















����� ��� ����������



���������� �������� ������������ �������� �����, ����������� ��-�� ������������� ����, �������� �������� ���������� ��������� ����� �������� ��������� - ���������� � �������������, � ������������ ������������� ���������. ��� �������� � ����� �������������� ����� � ������������� ��������� �������� �����, � ����� � ����������� ����. ��������� ��������� �������� �� ������ ��� ������ ������������ ����������, �� � �������� ����������� ����� ��� ����������.



� ���������, ��������� ����������� ������������� ���������� � �����, ��������� ��������, �������, ��������, �����, ���������, ��������, ������, � ����� �������. �������� � ������������ ����� ����� � ���������� ���������� ����������, � ���� ������ ����������� ����������� � ���� �����, ������,�����, ����������, �������, �������, ���������, �����, ������ - ������������ � ��� ��������� ��������������� ������������ ������. ���������� ��������� ������������ ����, ��� ��� ���������� ���� � ������, ��� ������� ������ ��������� �����.



��������� ������������� ���������� ������������� ��� ������������ ������ ����, ������� ���������, ������� ���������� ���������� �� ������������ ��������� ��� ����������� ��������� ���� �� �����������. ����� �������� ������ �������, �����, �� �� ��������� �����, ����� � ������. � ����������� ��������� ����� ������� � ����, ��� ��� ��� ��� ������������ ������������� ���������� ��������� � ���������, � ���������� ���, ��������� ��� �������������, ������������ ������������� �������������� �����������.



���������� ����������� ������������ ����������, ����� ��� ����� ������, ����, ���� ��� ������� ������������ ����������� �� ��������� ���������, ����������� ��������� �������� �� ���������. ������ ����������� ����� ��� ���������� �������� ����� ���������, ����� ��� A, E, C � �������, ������������� � �������, ������, ��������. ��� ��� ������������ ����������������� ������������ ������� ������������ �����, ���������� ������������� ���������. ������� ������� ������� �������� - ��������� ��������������������� ��������.



����������� ��������, ������������� ��������� ��������� ����������, �������� ������� ��������� ������ �����, ����� �� �������� � ������� ������� �� �������, ������� �������� �������������� ����� �� ������������� ���� �������� ������.




������ ���:


���� ��� ����������.

























������ ������ �� �����


































������������ ����


















����� � ����� :: �������� �&am

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:34 + в цитатник
����� � ����� :: �������� ���� - ����� ��� ��������



����� � ����� :: �������� ���� - ����� ��� ��������



����� � ����� :: �������� ���� - ����� ��� ��������



����� � ����� :: �������� ���� - ����� ��� ��������



����� � ����� :: �������� ���� - ����� ��� ��������



����� � ����� :: �������� ���� - ����� ��� ��������



����� � ����� :: �������� ���� - ����� ��� ��������



����� � ����� :: �������� ���� - ����� ��� ��������














































������ ������� ����� � ����� ����� � �����
����� ��� ���������� ���, ��������� � ������� � ������
 








 FAQFAQ   ����������   ������������������������   ������������ 
 ���������������������� 
 ��������������   ����� � ��������� ������ �������������� � ��������� ������ ���������   �������� 











�������� ������ �������� ������







����� ��� ��������

�� �������� ����.  1, 2, 3 ... 32, 33, 34 ... 36, 37, 38  ����.

 







������ ����� ����   �������� �� ����    ������ ������� ����� � �����
-> �� ������





































































































���������� ���� :: ��������� ����  
����� ���������
��������
���������� �������� ������
���������� �������� ������


���������������: 10.03.2006
���������: 871
������: ������












������������������: �� ��� 20, 2010 8:52 pm    ��������� ���������: �������� � �������

��������� ���-�� ������ (������ �� ���� ���������, � �������� �����, ��������))), �����������. ������, ����� �������, ���� � ������ ����� �� �������������.


����� ������ �� ������� �������, �� ������ ����� �����- ��������.


����� ���� � ���� �������.
_________________
�� ����� � ������� �������� �������, � � �������� �� ������ ������, ������� �������� �������� �� �������� ����� � ������ �������, ������ ��������. �.������


������� � �����-��� �����, ��������� ���� ��� �����. �. ��������
��������� � ������



���������� ������� ��������� ������ ���������
NOVODEVIS
����������� �������� ������
����������� �������� ������


���������������: 18.04.2010
���������: 7166












������������������: �� ��� 20, 2010 9:12 pm    ��������� ���������: �������� � �������

�������� ��������� ��������� 16 ����� ������� �� ������� ������� �� ����� ���� - � ����������, ��������� ���������, �����, ���������, ������� � ������� ������������.
��������� � ������



���������� ������� ��������� ������ ���������
������
�������� ������
�������� ������


���������������: 01.10.2009
���������: 297












������������������: �� ��� 20, 2010 11:56 pm    ��������� ���������: �������� � �������

Laughing ������� �����! (���������� �� �������� �����)





������ �����!


�����������. ����� ����.


�������. ������.


�����. �������.


�������. ��� �����.


�������. ��� ������.


B������� - ������������ ���.


Very Happy Very Happy Very Happy
��������� � ������



���������� ������� ��������� ������ ���������
NOVODEVIS
����������� �������� ������
����������� �������� ������


���������������: 18.04.2010
���������: 7166












������������������: �� ��� 21, 2010 12:08 am    ��������� ���������: �������� � �������

�������,����� � ������������ �� �������� �� ������... Smile
��������� � ������



���������� ������� ��������� ������ ���������
Simple Mary)...
�������
�������


���������������: 25.11.2010
���������: 3












������������������: �� ��� 25, 2010 11:23 pm    ��������� ���������: �������� � �������

��� �������� ���������:"��� �� �����,� ��� �������")))...������ ���� � ������ �� ���������)����� ����� ������ �� ������ � �������,����� �����������)� ���� ���� ������ � 300� �������,����� ������ 4�� ��� �� ������)� ����������(������� ������)���!)... Wink
_________________
"����� ������� �������, ����� ������������ �� �����!"
��������� � ������



���������� ������� ��������� ������ ���������
����������� ����
����������� �������� ������
����������� �������� ������


���������������: 09.06.2010
���������: 2785












������������������: �� ��� 25, 2010 11:37 pm    ��������� ���������: �������� � �������

����� ��� ��� ������� �����. ����� �� ����������� �����. �������� �������������� �����. Smile
��������� � ������



���������� ������� ��������� ������ ��������� �������� ���� ������
��������
�������� ������
�������� ������


���������������: 03.08.2010
���������: 146
������: ����� �������� ������












������������������: �� ��� 26, 2010 3:08 pm    ��������� ���������: �������� � �������

������ ��������������, ��� ����� �������, ������� ����-�� ������������, � ����� � ������ "���������" ��������. �� ���� ���������, ����� ������ ������ �����. ��� �����, ��� ������ �� ������ ����.


����� �� ���� �����, � ������ �� ������ ����� ����? � ��� ������� ������� ������? ���� ����������� �����, ���������. ��� ��� ������� �� � �������� �����.
_________________
����
��������� � ������



���������� ������� ��������� ������ ���������
Simple Mary)...
�������
�������


���������������: 25.11.2010
���������: 3












������������������: �� ��� 26, 2010 6:30 pm    ��������� ���������: �������� � �������

...��..� ��� �� �����)...


......�� ������ ������������ ��������� ������ � ������� ��� � ������ �����-��� �� ������ �������!) Smile
��������� � ������



���������� ������� ��������� ������ ���������
����� OK
�������� ������
�������� ������


���������������: 21.01.2010
���������: 153










������������������: �� ��� 27, 2010 5:52 pm    ��������� ���������: �������� � �������

��������� ���������, �������� �������! �� ���� �������� ����� ��� �������� �����. ������ ��� �������!! ��� ����������� � ������� ����� ����! ���� ������ � ��� ���������� "������������� ������"! ����� ����������� ��� �����. ���� 2 ���������� ���� � ��� ����� ���������� ������ �� ������ �������� ����, �� � ���� ��� �����A

Диета для беременных: как не набрать лишний вес | ВитаПортал - Здоровье и Медицина

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:32 + в цитатник
Диета для беременных: как не набрать лишний вес | ВитаПортал - Здоровье и Медицина



Диета для беременных: как не набрать лишний вес | ВитаПортал - Здоровье и Медицина



Диета для беременных: как не набрать лишний вес | ВитаПортал - Здоровье и Медицина



Диета для беременных: как не набрать лишний вес | ВитаПортал - Здоровье и Медицина



Диета для беременных: как не набрать лишний вес | ВитаПортал - Здоровье и Медицина



Диета для беременных: как не набрать лишний вес | ВитаПортал - Здоровье и Медицина



Диета для беременных: как не набрать лишний вес | ВитаПортал - Здоровье и Медицина



Диета для беременных: как не набрать лишний вес | ВитаПортал - Здоровье и Медицина









































































horoscope
2016 chinese dog horoscope in year
black strappy zodiac sandals
2016 forecast astrology
comedy funny horoscope humor
find meaning of chinese zodiac signs
4 chamber zodiac inflatable
horoscope of pisces of the month of may























» » Диета для беременных: как не набрать лишний вес
















Диета для беременных: как не набрать лишний вес





Диета для беременных: как не набрать лишний вес


Беременность – особое состояние организма, которое требует к себе повышенного внимания. В период ожидания малыша набор веса — явление абсолютно нормальное. Однако чрезмерный лишний вес может стать проблемой как для самой женщины, так и для плода, поэтому беременным нужна особая диета.




Взгляды на правильное питание во время беременности существенно изменились за последние десятилетия. Наши бабушки, например, искренне верили, что беременная должна есть «за двоих».


Современная медицина категорически отвергла этот постулат, подкрепив его сотнями весьма убедительных клинических исследований.


Ни для кого не секрет, что при беременности работа всего организма в целом и всех его систем и органов в отдельности существенно изменяется. Одновременно с этими метаболическими изменениями меняются и его потребности в тех или иных питательных веществах.



Какой должна быть диета для беременных


Одним из основополагающих факторов благоприятного течения беременности, а также нормального внутриутробного роста и развития плода является правильное питание беременной.


Итак, питание беременной женщины должно удовлетворять ряду параметров, чтобы быть полезным и для будущей мамы, и для ее малыша.


Прежде всего, питание беременной женщины должно быть рациональным, то есть полностью обеспечивать необходимыми питательными веществами и беременную и плод. При этом оно ни в коем случае не должно быть гиперкалорийным.



Основные принципы рационального питания беременных




  • Полное удовлетворение потребностей материнского организма и плода в питательных веществах.


  • Максимально разнообразное питание.


  • Обеспечение дополнительной потребности в белке, кальции и железе, витаминах и минеральных веществах.


  • Обеспечение достаточного количества клетчатки в пище для нормальной работы кишечника.


  • Дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов.


  • Ограничение поступления с пищей соли, пищевых аллергенов, консервантов, красителей, стабилизаторов, специй и пряностей.



Стройная фигура или полный рацион?


Многие женщины в наши дни настолько озабочены своей фигурой, что, несмотря на настойчивые рекомендации врачей, питаются минимальными порциями «безопасных для фигуры», то есть содержащих минимум калорий и питательных веществ продуктов.


Но для ребенка такой рацион категорически неприемлем! А будущая мама в первую очередь должна думать о благополучии и здоровье своего малыша, а не о красоте фигуры. Которая, кстати, не пострадает от лишнего кусочка нежирного мяса или рыбы.


А вот тортик, шоколадка и печенье не относятся к списку необходимых при беременности продуктов, напротив, именно легкоусвояемые углеводы нанесут фигуре и здоровью ребенка наибольший вред.



Диета для беременных: правильные продукты


Итак, планируя свой рацион, необходимо прежде всего включить в него как можно больше белковых продуктов (мясо, печень, орехи, рыбу, яйца, творог, сыр) и овощей, приготовленных с минимальным добавлением масла (жирная пища очень тяжело усваивается, особенно на поздних сроках беременности).


Следует полностью отказаться от сахара, тортов, пирожных и шоколадок. Необходимые углеводы лучше получать из фруктов (свежих или сушеных). Особое внимание нужно уделить сокам. Беременным женщинам желательно не употреблять в пищу соков, приготовленных из концентрата с добавлением красителей и стабилизаторов. Лучше всего пить свежевыжатые соки, не добавляя в них сахар.


И конечно же, желательно свести к минимуму употребление в пищу продуктов, содержащих сильные аллергены (икру, шоколад, цитрусовые, экзотические фрукты и овощи). Это не значит, что такие продукты нужно исключить вовсе. Но ограничить их количество необходимо с позиции безопасности и благополучия будущего ребенка.

















Поделиться:







ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ







Комментарии
Комментировать












ПОПУЛЯРНОЕ






















Post new comment








  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options




































ИНТЕРЕСНОЕ





























































logiciel espion pour les portables
iphone spy app free cydia
logiciel pour
mobile surveillance mi5 salary
logiciel espion pour telephone portable android
surveillance parentale portable
here
espion sms en ligne
logiciel
press
keylogger mobile gratuit
mouchard pour smartphone android
comment installer un logiciel espion sur un telephone a distance
gsm micro espion mobile telephone
giochi preziosi - montre vidГ©o espion spy net avec connexion usb



&quot;Похудей за 30 дней&quot; Джиллиан Майклс | Отзывы покупателей

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:32 + в цитатник
"Похудей за 30 дней" Джиллиан Майклс | Отзывы покупателей



"Похудей за 30 дней" Джиллиан Майклс | Отзывы покупателей



"Похудей за 30 дней" Джиллиан Майклс | Отзывы покупателей



"Похудей за 30 дней" Джиллиан Майклс | Отзывы покупателей



"Похудей за 30 дней" Джиллиан Майклс | Отзывы покупателей



"Похудей за 30 дней" Джиллиан Майклс | Отзывы покупателей



"Похудей за 30 дней" Джиллиан Майклс | Отзывы покупателей



"Похудей за 30 дней" Джиллиан Майклс | Отзывы покупателей









































































"Похудей за 30 дней" Джиллиан Майклс - отзывы















4.612245

Среднее: 4.6 (98 голосов)

















Питание беременной женщины: полезен ли беременным чеснок? | Волшебная Eда.ру

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:03 + в цитатник
Питание беременной женщины: полезен ли беременным чеснок? | Волшебная Eда.ру



Питание беременной женщины: полезен ли беременным чеснок? | Волшебная Eда.ру



Питание беременной женщины: полезен ли беременным чеснок? | Волшебная Eда.ру



Питание беременной женщины: полезен ли беременным чеснок? | Волшебная Eда.ру



Питание беременной женщины: полезен ли беременным чеснок? | Волшебная Eда.ру



Питание беременной женщины: полезен ли беременным чеснок? | Волшебная Eда.ру



Питание беременной женщины: полезен ли беременным чеснок? | Волшебная Eда.ру



Питание беременной женщины: полезен ли беременным чеснок? | Волшебная Eда.ру































































































Питание беременных





Полезен ли беременным чеснок?



5 лет назад









Чеснок и беременность



Мария Литвинова
Автор: Мария Литвинова

















Вопрос о чесноке для беременных совсем не праздный, учитывая, сколь разные высказываются мнения.





Что только не говорят, каких только мифов не существует! Начиная от «случится выкидыш» и заканчивая «ребенок родится с гастритом».


Да и сами беременные вносят в вопрос сумятицу: одну буквально воротит даже от запаха, а другая готова по нескольку раз в день смаковать корочку хлеба, щедро натертую этой жгуче-душистой специей.  Давайте разберемся, насколько чеснок — полезная еда.


Мнение № 1: «Чеснок беременным — ни в коем случае!»


Опасность выкидыша


Мнение основано на том, что чеснок повышает маточную активность — это доказанный факт. Испокон веку роженицам давали чеснок после родов, чтобы помочь матке быстрее сократиться. Так что если есть опасность выкидыша, надо быть аккуратнее с чесноком, особенно в третьем триместре. (Кстати, родившим так бы и давали чеснок, если бы не выяснилось, что он портит вкус грудного молока. И если раньше малыши с этим мирились, то нынче младенец пошел привередливый. Между тем,  польза грудного вскармливания доказана: молоко нельзя заменить ничем, а значит, следует беречь и его, и вкус, и количество.)


Чеснок вызывает аллергию


Резон в этом есть: даже если вы никогда не замечали за собой никаких аллергических реакций, беременность может все изменить. При малейшей изжоге, боли или высыпаниях от продукта лучше отказаться: зачем беременным женщинам лишние приключения? Хватает и тех, которых невозможно избежать.


Чеснок раздражает слизистую


Да, к сожалению, действительно раздражает и может обострить гастрит, холецистит, колит… Есть такие диагнозы? Тогда будьте осторожны.


«Мама, мне не нравится это блюдо»


Это факт, подтверждаемый исключительно практикой. Замечено, что когда в своем питании беременная женщина увлекается чесноком, ребенок в животе становится неспокойным, возбужденным. Как минимум, активно-спортивным ).


Чеснок разжижает кровь


Продукт чрезвычайно полезен при венозных заболеваниях — в некотором смысле его действие близко действию аспирина. Но если у вас бывают носовые кровотечения (а у беременных они бывают), чеснок вам противопоказан.


Мнение № 2. «Чеснок беременным абсолютно необходим!»




Чеснок содержит витамины и микроэлементы


Чеснок в большом количестве содержит фолиевую кислоту, которая очень важна для беременных и обязательно должна включаться в их питание. Что еще содержится в чесноке: железо, калий, магний, кальций, йод, цинк, марганец, витамины С (в листьях и стрелках), В, D, Р; соединения серы, эфирное масло, фитонциды Речь идет о целой аптеке, объясняющей выдающиеся целительные свойства чеснока.


Чеснок от простуды и гриппа


Наверное, нет более эффективного природного средства для профилактики и лечения простуды (и гриппа отчасти), чем чеснок. А поскольку «химия» беременным нежелательна, тогда как эпидемия ОРВИ с ОРЗ бывают как минимум один раз за беременность — что прикажете делать? Ешьте чеснок! Он содержит природный антибиотик аллицин. Чтобы укрепить иммунитет и не навредить слизистой, нужно проглатывать зубок не разжевывая.


Чеснок стимулирует кровообращение


То, что он разжижает кровь, может быть минусом, а может — плюсом. Если у беременной тромбофлебит или другое заболевание вен, чеснок очень актуален. Если есть атеросклероз сосудов, то чеснок — полезный продукт, понижающий холестерин. Кроме того, есть точка зрения, что он способствует стимуляции кровообращения ребенка.


Делаем выводы о вреде/пользе чеснока для беременных


Так должен ли чеснок входить в рацион питания беременных?


Во-первых, надо слушать свой организм — в период беременности он редко обманывает, посылая такие откровенные и даже экстравагантные сигналы, что им не устаешь удивляться! И если вас преследует неодолимое желание съесть пару зубчиков пряности, то это неспроста. Поэтому — на здоровье!


Во-вторых: если нет индивидуальной непереносимости, ничего страшного не произойдет, включи вы в ежедневный рацион по зубчику этой вкусной специи. По-лез-но! Природная аптека! Во всяком случае, однозначно употребляйте его в пищу во время сезонных эпидемий гриппа.


В-третьих: наверняка МОЖНО на протяжении всей беременности есть маринованный чеснок. И наверняка НЕ СТОИТ увлекаться свежим ядреным, да еще в больших количествах, в последнем триместре беременности. Даже если нет противопоказаний, лучше не рисковать. Беременным как никому необходимы осторожность и чувство меры






























































Об авторе





Мария Литвинова



Мария Литвинова


Привет! Я молодая мама, поэтому с удовольствием пишу о детском питании. Кроме того, после родов коллекционирую диеты и сведения о здоровом весе ;)













4 комментариев












  • я при наступлении беременности вообще стала негативно к чесноку относиться. полное отвращение. также как и к луку. бе(











  • Ну, разумеется, в блюде. Хотя беременной женщине бессмысленно указывать).











  • Я думаю мало кого заставишь сьесть чеснок целиком… даже если он очень полезен, только если добавить в какое-нибудь блюдо

















Оставить комментарий Нажмите, чтобы отменить ответ.
































Это не спам.








Optionally add an image (JPEG only)
















Рецепт дня


mannik-s-tykvoj-18
Манник с тыквой




































&#65533;&#65533;&#65533;&#65533; &#65533;&#65533;&#65533;&#65533;&#65533;&#65533;&#65533;&#65533;&#65533;&#65533;&#65533; &#65533;&#65533;&#65533;&#65533;&#65533;&#65

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 14:18 + в цитатник
���� ����������� �������� ������ ��������������� ������� ����� » WellNews - ������� �������



���� ����������� �������� ������ ��������������� ������� ����� » WellNews - ������� �������



���� ����������� �������� ������ ��������������� ������� ����� » WellNews - ������� �������



���� ����������� �������� ������ ��������������� ������� ����� » WellNews - ������� �������



���� ����������� �������� ������ ��������������� ������� ����� » WellNews - ������� �������



���� ����������� �������� ������ ��������������� ������� ����� » WellNews - ������� �������



���� ����������� �������� ������ ��������������� ������� ����� » WellNews - ������� �������



���� ����������� �������� ������ ��������������� ������� ����� » WellNews - ������� �������































































:




���������� �����






EUR



84.97


USD



77.93



����� �����





















�����������


  • ����� �����:












  • ����������� ������





    �������






    ��� �����


    ������������� �� �� �� ������, ���� �� ������ ���� ������ ���������� ��?
















    ���������� �������






    » » ���� ����������� �������� ������ ��������������� ������� �����

























    ���� ����������� �������� ������ ��������������� ������� �����









    ���� ����������� �������� ������ ��������������� ������� �������������� ����������� ������ �������� ����� �����������, ������� ������������ ���, ��� �� ������� �� �������� ����� ������� ��������.

    ���� ����������� ����������, ��� �� ��� ������ �������� 15 �����������. ������� ��� ��������� �������. ��� ���� � ������ ��� �������� ����� �� ����������� ����������, ������� ������������ � ������������ �� ������ ������. �� ����� ����� ���������� ���������, �� �� ������, ������� ������� �����.

    ���� ������������� ������ ������� 34-������ ������ �� ������� ��� ���� � ������. �� ������ � ������ ����� � ����� ��� �� ���������� ���� �� ���������� � ������� ������ ����������. ������� ������� ��������, ��� ������ ���������� �� ��, ��� �� ����� �������� ���� � ������ ���������� ����, �� ��� �� ���������� �� � ���� ������. ����� ���������� ���������� ����, ��� �������� ������� �������. � �� ���� ������ ���, ������������ � �����. ����������� ����� �������� ������, ������� ��������� � ��� ����������. ��� ������ ���� ����������� �������� ������ ������� �����������. �������� �������� �������� �� ��������� ������������ ��������, ������� ����� ����� �������� ��-�� �������.

    �����������, �������, �� ������� �� �������. ��� �������, ��� �� ����� �������� ��� �� ����������� 5-7. ���� ���������� ������� �� � ��� ���������� ��������.

    ������� �����, ��� ���� ����������� � ������� ���� ���������� �� ������ ������ ������ ������������� �������.





    Loading...














    • +1

    • ����������� [0]

    • ����������: 167 |



    ���� �� ����� ������ � ������, �������� �������� � ������� Ctrl + Enter






    ��� �������:

    ����������� ������� ������� ������ ������ �� ������ ������������


    ���������� ����������� ������� ������� ������ ������ ������ �� ������ ������������. ��� ����� �������� �������...



    ���� ����������� ����������� ������������ ��������


    �������� ������������� ����������� ���� ����������� ������������ ������� ����. ������, �� ��������� ����� � �������...



    ����� ����л - �������� �������� 20 ����


    ������ ���������� ��������� ����������� ���������� � ���������� �������� ���� ������. ��� ����� �� �������� �...



    �������� ������ ���-������� ���� ����������� ���������������� � �������� �����


    ��������� � ���� ���-������� ����� ����������� ���������� ������������ �� ����� ����������. � �� ����� ���...



    ����� ���������� �������� ���� �����������


    �������� ������ ���������� � �����. � ��� ���� ��� �������� ���������� � �������� ����� ����������� ������ ������....













    �� ������ �������� ���� ����������� � �������. ��� ����������� ����� ����� ��� ���.












    ����������
    ��������� �����
    ������������ �����
    ����������� �����
    |
    ������������ �� ������ ����
    �� ������
    ������������ �� ������� ����
    |
    ������� ���������


    ����� �����
    |
    ������� �����
    ������� ������
    ������������� ��������� ����� �� �������������� � ���������
    ������� ��������

    winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry


























    ���������


    ����� � ��������������















    �������������� ������ "������� �������". ���������, �����, ��������, �&#


    Дисметаболическая нефропатия - Детские болезни от года до трех - Babyblog.ru

    Вторник, 02 Февраля 2016 г. 14:17 + в цитатник
    Дисметаболическая нефропатия - Детские болезни от года до трех - Babyblog.ru



    Дисметаболическая нефропатия - Детские болезни от года до трех - Babyblog.ru



    Дисметаболическая нефропатия - Детские болезни от года до трех - Babyblog.ru



    Дисметаболическая нефропатия - Детские болезни от года до трех - Babyblog.ru



    Дисметаболическая нефропатия - Детские болезни от года до трех - Babyblog.ru



    Дисметаболическая нефропатия - Детские болезни от года до трех - Babyblog.ru



    Дисметаболическая нефропатия - Детские болезни от года до трех - Babyblog.ru



    Дисметаболическая нефропатия - Детские болезни от года до трех - Babyblog.ru




















































    SpaceWeb

    Вторник, 02 Февраля 2016 г. 14:17 + в цитатник
    SpaceWeb



    SpaceWeb



    SpaceWeb



    SpaceWeb



    SpaceWeb



    SpaceWeb



    SpaceWeb



    SpaceWeb















    SpaceWeb








    Сайт недоступен


    Запрашиваемый вами сайт на данный момент недоступен.


    Это могло произойти по следующим причинам:



    1. Закончился предоплаченный период услуги хостинга.

    2. Решение о закрытии было принято владельцем сайта.

    3. Были нарушены правила пользования услугой хостинга.


    Причина недоступности сайта указана в панели управления и в уведомлении, отправленном на административный e-mail аккаунта.












    Метки:  

    403 Forbidden

    Вторник, 02 Февраля 2016 г. 14:16 + в цитатник
    403 Forbidden



    403 Forbidden



    403 Forbidden



    403 Forbidden



    403 Forbidden



    403 Forbidden



    403 Forbidden



    403 Forbidden








    Forbidden


    You don't have permission to access /default.php/питание-при-опухоли-кишечника.pdf
    on this server.



    Метки:  

    Роман Плачинта ответит на любые вопросы о диете : / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.

    Вторник, 02 Февраля 2016 г. 14:16 + в цитатник
    Роман Плачинта ответит на любые вопросы о диете : / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.



    Роман Плачинта ответит на любые вопросы о диете : / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.



    Роман Плачинта ответит на любые вопросы о диете : / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.



    Роман Плачинта ответит на любые вопросы о диете : / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.



    Роман Плачинта ответит на любые вопросы о диете : / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.



    Роман Плачинта ответит на любые вопросы о диете : / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.



    Роман Плачинта ответит на любые вопросы о диете : / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.



    Роман Плачинта ответит на любые вопросы о диете : / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.



















































    Авторизация
















    Напомнить пароль

    Регистрация




































    Остальные виды спорта
    Роман Плачинта ответит на любые вопросы о диете :











    Остальные виды спорта: Роман Плачинта ответит на любые вопросы о диетеРОМАН, А КАК МОЖНО УБРАТЬ ПУЗИКО, ЭТО НЕ МНЕ ЭТО ПОДРУГЕ






















    Комментарии (64)


    rss
    свернуть /
    развернуть


























    Роман, скажите, какие продукты могут помочь сбросить вес?



    свернуть ветку






































    Я ТЕБЕ СКАЖУ, ПОПРОБУЙ ТВОРАГА, И ФРУКТОВ ПОБОЛЬШЕ ПИТАТЬСЯ.



    свернуть ветку






































    Я пробовала уже, не помогает, мне очень трудно держать режим питания. Я очень часто питаюсь поздно вечером и ночью, и никак не могу не есть. Иногда я даже просыпаюсь среди ночи, чтобы поесть. Скажите, как научиться не есть по ночам, а спать?



    свернуть ветку






































    Ирина, вот так питаться как говорит Татьяна не в коем случаи нельзя!!!



    свернуть ветку






































    Почему, ведь это полезные продукты. У меня и мама так худеет



    свернуть ветку






































    ИРИА А КАКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ТЫ ЕШЬ?



    свернуть ветку






































    Раньше ела фрукты и творог, но теперь кушаю много овощей. Еще витамины пью. И рис необработанный. А что?



    свернуть ветку






































    Кроме фруктов и творога есть много других полезных продуктов :)
    Ведь мы говорим о диете-- на диете фрукты и соки вообще исключаются из рациона



    свернуть ветку








































































    Ирина вас действительно интересует почему?



    свернуть ветку






































    Я абсолютно серьезно, я всегда считала, что фрукты и овощи - это основа диеты.



    свернуть ветку






































    Овощи да, а фрукты содержат много сахара




    свернуть ветку






































    Научиться не есть по ночам, можно только одним способом-- поставить себе цель и следовать ей
    Сколько раз в день вы питаетесь?



    свернуть ветку








































































    сахар же самый доступный и быстрый для человека источник энргии



    свернуть ветку






































    Надо 4 раза, но небольшими порциями
    Ирина если вы хотите быть в форме, надо заниматься спортом и сесть на диету... С диетой я вам помогу. Я работаю у Романа уже очень давно
    и у меня есть хороший опыт-- это моя работа :)



    свернуть ветку






































    Я имела в виду, Ирина, какие именно продукты ты ещь?



    свернуть ветку






































    И еще я бы хотела сказать, что если ты толстая по жизни, то и не получится у тебя похудеть



    свернуть ветку






































    Роман, скажите как похудеть в бедрах.



    свернуть ветку






































    Здравствуйте Роман:) Скажите пожалуйста, потребление жидкости в больших количествах во время физических нагрузок- это необходимость? или это очередной миф?) И если действительно нужно потреблять жидкость, то какую? воду или соки, морсы? Спасибо:)



    свернуть ветку






































    Татьяна, вам наверное доставляет удовольствие называть других толстыми, это наверное какой-то комплекс. А я - нормальная. Просто хочу быть чуточку лучше!



    свернуть ветку






































    Что-то Романа здесь мало ;)



    свернуть ветку






































    Роман обязательно на днях появится, редко бывает в интернете--
    занятой человек :)



    свернуть ветку






































    Ирина, да ты что? Я нормальная! Если бы была нормальная, не сидела бы здесь, уже бы с богатым парнем бы зажигала



    свернуть ветку






































    Здравствуйте Роман:) А не могли бы вы какую-нибудь диету подсказать при условии, что мало двигаюсь(



    свернуть ветку



























    Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.