-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Derra

 -Интересы

интересно ли читать кому-то набор подчеркнутых слов

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Просто_К_в_Ваш_А

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 1645




Я люблю пожрать пельменей лунной ночью при свечах.

Мир здорового питания Глава 1

Вторник, 07 Июля 2009 г. 16:40 + в цитатник

 

Ну вот, начинаю переводить учебник по биохимии. Все не так страшно, как звучит! На самом деле буду делиться знаниями в области питания. И речь идет о здоровом, сбалансированом питании, а не диетах. Сразу предупрежу, что выходить будет длинновато, потому что одна глава тут 30-50 страниц, а я сокращаю ее до 3-5 вордовских. Я ооочень постараюсь передавать информацию конспективно и доступно, но прятать под кадом придется однозначно. Над кадом буду оставлять название главы и список подпунктов, так что вы сможете решать интересно это вам или нет!

Глава 1. Выбирая еду: питательные вещества и питание.

  • Почему мы едим то, что едим?
  • Знакомство с питательными веществами.
  • Питательные вещества и энергия, или что такое калории?

 

 

Читать далее

Рубрики:  Вопросы красоты.

Метки:  


Процитировано 2 раз

Флорида или как обмануть дождь.

Пятница, 26 Июня 2009 г. 17:24 + в цитатник

Погода в Нью Джерси не перестает удивлять. Середина июня, а на улице, скажу прямо, не жарко. С одной стороны это прекрасно, средняя температура воздуха +25, прохладные ночи, нет этой изнуряющей жары, опять же можно сэкономить кучу денег на кондиционерах. Однако затяжные дожди и, как следствие, вечные серость и сырость вгоняют в депрессию. Так или иначе, в прошлую среду, после распития бутылки вина, мы решились на побег. Ведь всегда есть место, где хорошо и, как правило нас там нет. Ранним дождливым утром четверга мы сели в машину и направились в сторону Флориды.


Немного ликбеза:
Мы проехали 1200 миль (порядка 1900 км.) в одну сторону.
Дорога в один конец (чистое время за рулем) заняла почти 20 часов.
Мы пересекли 7 штатов (Нью Джерси, Делавэр, Мэриленд, Вирджиния, Северная Каролина, Южная Каролина, Джорджия) + доехали до середины Флориды.
Мы спустились с 41й на 28ю параллель.
 

 

Как только мы выскочили за пределы Вирджинии дорога стала уже, а машин меньше – начался юг. Для меня - человека никогда не покидающего нагруженную, перенаселенную, находящуюся под давлением непрерывного стресса часть континента – простор и размеренность юга оказались настоящим шоком. Теперь я понимаю, как чувствуют себя жители мегаполисов в провинциальных городках. Признаться, как раз этого мне и не хватало, так что уже к середине Северной Каролины я начала чувствовать себя хорошо. Так же Северная Каролина приятно удивила ценами на сигареты ($3.50 за пачку в сравнении с Нью Джерсийскими $7.20).
А еще позабавили придорожные рекламные плакаты (билборды). Начиная с Каролины каждые несколько миль рекламировались фейерверки, их действительно можно купить буквально на любом углу (теперь тот факт, что герои фильма «Затеряный мир» («The Lost Land») зашли в магазинчик фейерверков посреди пустыни, превратился в настоящий стеб). Ближе к Джорджии пиротехнические билборды стали перемежаться рекламой магазинов для взрослых: DVD, игрушки, журналы... А вот на территории Флориды начали мозолить глаза социальные щиты, призывающие отказаться от аборта и рекомендующие позвонить по какому-то номеру на предмет помощи. Славная картинка нарисовалась: у них там значится «прерии», делать особо нечего, вот и развлекаются фейерверками да трахаются, ну и борются с последствиями. Вот это жизнь!

А если серьезно, то там живут замечательные люди, спокойные, приветливые, открытые – не ровня околоньюйоркской помойке; только говорят забавно – медленно и недоговаривают слова, может это от жары, а может от размеренной жизни. Еще стоит отметить их неприкрытую нелюбовь к неграм. То ли политпропаганда не работает под пальмами, то ли война севера и юга еще не совсем закончилась, но флоридчане совершенно не стесняются выражать свои мысли. А флаги конфедерации на машинах, вообще потрясли до глубины души!



Умилили придорожные лавочки со свежими фруктами. Персики, клубника, апельсины – что угодно. Засада лишь в том, что не все эти продавцы – настоящие фермеры, некоторые умники покупают продукцию на фермах и продают ее втридорога незатейливым туристам. Впрочем, если все довольны, то какие могут быть проблемы?



 

Уже в Южной Каролине начали попадаться пальмы, в Джорджии их стало больше. С каждой новой пальмой Флорида становилась все ближе и реальнее. И вот, Тампа осталась позади, мы пересекли длиннющий мост и буквально ворвались в РАЙ! Жаль. Жаль, что никакие слова и фотографии не смогут передать этого яркого солнца, белого песка, обжигающе теплой зеленой воды!!!

Мы решили не ломиться в туристическую часть, потому как развлечения нас не интересовали. Остановились мы в славном городке, с прекрасным названием Санкт-Петербург, сняли роскошную (вот только некурящую, к моему разочарованию) комнату с видом на Мексиканский залив в отеле расположенном прямо на берегу. Затарившись пивом под завязку мы наконец-то расслабились.

 

 

Вот так мы обманули дождь.

 

Рубрики:  Краски повседневной жизни
Открывая Америку

Метки:  

Фотошоп

Среда, 24 Июня 2009 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки фотошоп. Работа с фото. 100 уроков

Читать далее...
Рубрики:  Солянка

Отдохнуть и расслабиться?

Вторник, 16 Июня 2009 г. 19:44 + в цитатник

Как часто мы упоминаем эти два магических слова. А как часто мы на самом деле ОТДЫХАЕМ и РАССЛАБЛЯЕМСЯ? Вот я редко. Что же такое настоящий отдых?

Отдых с друзьями в кабаке или клубе всегда сопровождается дополнительным отдыхом-отсыпом на следующий день. В результате: ночь веселья (ага не отдыха, как мы любим говорить, а веселья) + день отходняка (опять не отдыха, а именно отходняка) = выматываешься.

Короткий типа-отпуск как правило предполагает осмотр достопримечательностей и естественно фотосессию. Получаем: непрерывный обход памятников культуры и искусства+вечно надо быть в форме (а то как же фотки типа "я и картина, я слева") = куча впечатлений о расслаблении речи и быть не может.

Базы, курорты, санатории - отдыхай не хочу, казалось бы. Искренне завидую людям способным проваляться неделю на пляже и ни о чем не заботиться. У меня такие поездки постоянно превращаются в нескончаемую пьянку.

Дачи, деревни подходят тем, кто действительно любит землю. Увы, я не из их числа (((

Отдых моей мечты - это день в пижаме (можно даже и не расчесываться), лежа на диване, тупо пялясь в телик; поедая что-нибудь невероятно вкусное и запретное; с отключенными телефоном и интернетом; главное, не болеть с похмелья и не пить в процессе. И САМОЕ ГЛАВНОЕ не заниматься самобичеванием! Не грызть себя за немытую посуду, не сделанные звонки, не отвеченные письма, запретную вкусность, бездействие.... Один такой день заряжает меня энергией на добрых полгода. Вот только все никак он мне не удается...

А как вы заряжаетесь этой, столь всем необходимой, энергией?

 

Рубрики:  Краски повседневной жизни

Аудио-запись: Гости из будущего - "Разбить души твоей окна"

Музыка

Пятница, 05 Июня 2009 г. 05:29 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Шесть достопримечательностей Нью Йорка

Пятница, 05 Июня 2009 г. 03:35 + в цитатник

Попался мне в процессе уборки туристический буклет, рекоммендующий непременно посетить шесть перечисленных достопримечательностей. И вот задумалась, я ведь живу в тридцати минутах езды от Нью Йорка, а много ли я видела? Что ж, пойдем по списку.

Осторожно, там будут фотки!

Читать далее...
Рубрики:  Открывая Америку



Процитировано 1 раз

Слушать всем! ДО КОНЦА!!!!!

Четверг, 04 Июня 2009 г. 06:54 + в цитатник



 

Все!Кто куда, а я к психиатору! Этис.. Атис...Аниматис...

В О Л Ш Е Б Н Ы Й К Р О Л И К


Чак Чак

Пятница, 29 Мая 2009 г. 05:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Appassionata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАК-ЧАК

Восточная сладость, представляющая собой изделия из теста с мёдом, и популярная у тюркских народов, особенно в Татарстане и Башкортостане (считается национальным татарским и башкирским блюдом).(как указано в Википедии))))


Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Про черный кофе...

Среда, 27 Мая 2009 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения mimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



"Спасибо, я этого не ем", - слышу я все чаще от своих ровесников. Нет, это не только и не столько разборчивость в еде, просто со временем наступает такой момент, когда круг неумолимо сужается.И как многие из нас чувствует дискомфорт от съеденного куска торта, так же, буквально на физическом уровне, ощущается дискомфорт от общения с некоторыми людьми.Их несоответствие тебе, твоему внутреннему я улавливается интуитивно, бессознательно, и ты четко понимаешь, что их надо обходить стороной, как ты обходишь стороной в супермаркете отделы со сладким.
Казалось бы, еще совсем недавно так хотелось всем нравиться, быть душой компании, общаться со всеми без разбора, просиживать в гостях и зазывать к себе, шумно распивать вино и резать прорву салатов. Сейчас все чаще ловлю себя на том, что не переношу растворимый кофе, хотя раньше пила по нескольку чашек в день.Теперь только вареный, в турке, очень крепкий, без сахара и совсем чуть-чуть сливок.А если нет возможности варить, то лучше не надо никакого, чем плохой.
Так и с людьми. Я раньше могла, а теперь не могу общаться со многими.Мне невусно, ощущения как от этого самого растворимого кофе - что-то не то.Горчит.
У меня осталось совсем мало продуктов, которые я ем с удовольствием и они мне не надоедают.И это уже не банальный физиологический позыв чем-нибудь наполнить желудок, лишь бы утолить голод, а эстетическое наслаждение.
У меня осталось совсем мало людей, без которых я действительно не могу.И это вовсе не означает, что мы часто видимся или даже часто созваниваемся. Но есть эта нить, связь, потребность, которая заполняет мой внутренний вакуум.
Нет, я не закрыта, не замурована в своем узком круге словно в бункере, я готова и даже хочу впускать туда новые книги, фильмы, музыку и даже людей, но именно люди почему-то оказываются ценнее золота, и сколько нужно перемыть песка, чтобы найти кого-то близкого.
И вот остался мой круг.Узкий, словно очерченный мелом.Моя семья, друзья, квартира, где стоят на полках мои книги и диски и где царит хаос,в котором мне комфортнее всего находиться, мой пёс, мое отражение, мои страхи, о которых я никому не расскажу, и крепкий кофе цвета южной ночи в хрупкой фарфоровой чашке.Черный, без сахара.И совсем чуть-чуть сливок.

Рубрики:  Солянка

Сага о том, как я на работу устраивалась...

Пятница, 08 Мая 2009 г. 04:20 + в цитатник

Не суждено было сбыться моим навным мечтам о прекрасном беззаботном лете. Деньги подошли к логическому завершению и пришлось подаваться в стройные ряды трудящихся.

На эту конторку я, признаться, давно глаз положила, чем-то она мне понравилась. Место новое, недавно отстроили. Кухня итальянская. При всей моей неприязни к итальнцам я не имею ничего против макаронов )))

Прихожу, значится, сегодня нарядная, свежая, с улыбой до ушей: "Работу хочу" - грю. "Хорошо" - отвечает манагер и усаживает интервьюировать. Слово за слово, стандартный набор вопросов и ответов, суть которых можно свести к минимальному диалогу:

- Вы плевали в еду посетителям?

- Нет! Я их всех люблю как себя и даже больше!

Манагер сидит, напускает важности, а на лице написано, что нужны им люди, ох как нужны. Ну ладно, грю, я все поняла, мне все нравится, мы друг другу подходим, когда позвоните? Не так быстро, отвечает дядечка, и приносит мне какой-то тест толщиной с телефонный справочник! Это, типа стандартная процедура. Ни х себе стандарты! Делать нечего, начинаю заполнять. А там 200 вопросов, какой-то мегамикс теста на IQ и Айзека (тип личности). С вопросами типа "Какая буква\цифра должна закончить ряд" или "какое слово тут лишнее", проблем не возникло. Зато пришлось серьезно поебаться с "Я предпочитаю провести свободный вечер с А:друзьями, Б:книгой" трудность состояла в том, что надо было постоянно концентрироваться на подгонке типа личности и не окарать с перефразированными вопросами. Ну я сен пер - я веселая, компанейская, ответственная, организованная. И вот мне подумалось, неужели есть дураки, которые отвечают на эти вопросы честно? Неужели люди признаются в том, что они депрессивные и ненадежные? Зато глянув на ни чуть не обезабраженное интелектом лицо одного парниши-сотрудника, я убедилась, что на предмет IQ части мне париться не стоит. Да и вообще, что за глупости?! Я же не в научный центр устраиваюсь! Это же даже не работа! Даже не специальность! Мартышку можно научить открывать пиво... Ну да ладно, пусть делают как хотят.

Зато приятно поразила и порадовала карта вин. Их там до хуя! Надо бы освежить свои познания в области сухих, столовых, белых, розовых... А вот пива мало, что радует - надоело уже. Ну и, сука, замороженные коктейли и что-то мне подсказывает, что "извините, блендер сломался" тут не прокатит. ))))

Мы расстались улыбаясь и пожимая руки. Ничего дядечка мне конкретного не сказал. В субботу куплю рубашку (ага униформа там класссная, тока заебусь рукава стирать)))) п.ч. знаю наверняка, что самое позднее в конце следующей недели позвонят. Откуда такая уверенность? Просто, я всегда получаю что хочу.

 

Рубрики:  Краски повседневной жизни

Мантра

Среда, 06 Мая 2009 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения СОБОЙ_БЫТЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКАЖИ СЕБЕ ЭТО



Ты ведь так и будешь мечтать?
Пока не поймешь, что это – просто твои выдумки, не имеющие ничего общего с жизнью.
И тебе ли ни знать, дорогая, что мечтать надо тоже умеючи.
Иначе, ты так и будешь стоять на месте. Или периодически изнывать от боли.

А где-то там будет проходить мимо тебя совсем другая жизнь.
В которой ты могла бы стать хозяйкой. В которую ты не сделала шага.
Которой ты предпочла глупую, ненужную тебе, больную мечту.

И это из-за страха, из-за неуверенности, из-за несамодостаточности, из-за неопределенности.
Действительно, из-за кучи обстоятельств, главное из которых – САМА ТЫ.

Но ты ведь себе это скажешь сейчас, правда? Ты же понимаешь это. Ты ведь не будешь так поступать? :)

Давай, девочка, слишком мало времени. Его нельзя тратить на твои глупые выдумки-мечты.
Ничего не движется или движется слишком медленно – потому что у тебя слишком много долгов.
Раздай эти долги, перед самой же собой, и освободи себя. Освободи себя для нового.

Рубрики:  Солянка

Как пережить кризис...

Вторник, 05 Мая 2009 г. 20:20 + в цитатник


Рубрики:  Краски повседневной жизни



Процитировано 2 раз

Забавно

Среда, 29 Апреля 2009 г. 03:02 + в цитатник

Сегодня смотрела "Дневник Бриджит Дженс". Кстати, это была моя третья книга на английском, а первыми были "Пролетая над кукшкиным гнездом" Кизи и "Мартин Иден" Лондона. Но не об этом...

В самом начале Бриджит напивается под песню "All by myself". Смотрела и вспомнила, что именно такой я себя и представляла в ее возрасте (32 года). А все складывается несколько инече. )))) Впрочем у меня есть еще время )))))))))))) Вот только разведется ли к тому моменту мой Марк Дарси? А есть ли он?

И вообще, нормально ли фантазировать на предмет того, что в 32 я буду чуть полной, курящей, склонной перепить, одинокой, занимающей среднюю непонятную должность? Чееерт! А так она мне симпатична - жуть!

 

Рубрики:  Краски повседневной жизни

Лютики-цветочки...

Суббота, 25 Апреля 2009 г. 06:19 + в цитатник

Сетовала...

Сетовала, что мужчина должн, типа, посадить дерево, вырастить сына, и.. что там дальше?

В процессе выяснилось, что я-то вот дерева в жизни не посадила... Вообще ничего не посадила!

Супруг пришедши на помощь. Купил кадку, пакетик семян, землю. Насыпал землицу в кадку, нарыл каких-то грядок, вручил мне семена и сказал:"Сажай". Ну я вроде бы посадила.... Посмотрим что прорастет )))))))))))))))))))))

Рубрики:  Краски повседневной жизни

Нитки.

Среда, 15 Апреля 2009 г. 04:43 + в цитатник

Вчера купила нитки и иголку. Велика история, скажете вы - и будете абсолютно правы.

Но... Ох уж мне это вечное "НО"...

Я живу тут уже 6 с лихом лет и у меня НИКОГДА не было ниток и иголок!!!! Вот так-то! А тут надо было пуговицу пришить к рубашке и пришлось купить. Приладила пуговку и задумалась, как так? Неуже ли за это время у меня ничего не рвалось? А ведь не рвалось же, правда. А пуговицы? Ну пуговицам же свойственно отваливаться. Ах да, мне их в химчистке пришивали, и эту пришили бы, да только я сейчас не работаю - денег мало, от люксов типа салонов и химчисток пришлось отказаться. А вот набор поганенький я купила не из экономии, а п.ч. понятия не имею понадобится ли он мне еще и как скоро.

Забавно, за последние 6 с лишком лет в моей жизни поломалось, разорвалось и разбилось все, что только можно, только не одежда! Эээх, где же та химчистка в которой мне постирают, погладят, подошьют и вернут в целлофане жизнь, душу, сердце? Ну или хотя бы ниточек прикупить правильных, а там я уж как-нибудь сама.

Рубрики:  Краски повседневной жизни

Ровно

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:23 + в цитатник

На часах 17:20... в организме 2 пива... Битбургер - любимое пиво Гитлера.... А вы знаете, что Гитлер был веготариянцем и защищал животных? Я, вот, не знала...

А еще мне ровно, мне хорошо... я в мире с собой и миром...

Чего и вам желаю!

Рубрики:  Краски повседневной жизни


Поиск сообщений в Derra
Страницы: 12 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь