Картофель "РОманофф" |
Картофель Романофф — вкусный и сытный гарнир, который также может быть и полностью самостоятельным блюдом.
|
Пряное мясо в пиве. Очень вкусное и сочное, как горячее так и холодное. Мужчины будут в восторге! |
|
11 способов засолки сала |
Ещё больше рецептов сала, грудинки, окорока здесь
Серия сообщений "сало, грудинка, окорок":
Часть 1 - Ещё один рецепт куриного сальтисона.
Часть 2 - Буженина "кризисная"
...
Часть 8 - Рулет из сала
Часть 9 - Маринованное сало
Часть 10 - 11 способов засолки сала
Часть 11 - Очень хорошие рецепты приготовления сала, грудинки, окорока
|
Очень хорошие рецепты приготовления сала, грудинки, окорока |
Серия сообщений "сало, грудинка, окорок":
Часть 1 - Ещё один рецепт куриного сальтисона.
Часть 2 - Буженина "кризисная"
...
Часть 9 - Маринованное сало
Часть 10 - 11 способов засолки сала
Часть 11 - Очень хорошие рецепты приготовления сала, грудинки, окорока
|
Правила стирки ПУХОВИКОВ |
Если вы постирали свой пуховик, а он испортился — я вам сочувствую. Как стирать любимый пуховик, чтобы потом не выкинуть его в мусор? Давайте разберемся. Перед тем, как стирать пуховик, его необходимо вывернуть наизнанку. Обязательно застегните молнию. Эти нехитрые действия нужно выполнить для того, чтобы по основным швам не повылезал… Подробнее
|
Домашний пятновыводитель. |
|
4 рецепта Кутьи |
|
Гимнастика по Челнокову (шея) |
В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны,...
|
Еврейской мудрости пост |
Анекдот должен быть, как женское белье, — тонким, прозрачным и коротким. И желательно свежим...
– Ребе, люди говорят, что вы научили свою жену Сару играть в покер…
– Таки да. И ни капли не жалею. Вчера вот выиграл у нее ровно половину своей зарплаты!
Жених после свадьбы вне себя от ярости набрасывается на сваху:
– Негодяйка, ты меня обманула! Ты говорила, что невеста хромает, что у нее дурная слава, что ее отец сидел в тюрьме, зато у нее 500 тысяч долларов приданого. На самом же деле у нее всего 500 долларов!
– Ша-ша-ша, зачем так кричать? Что касается денег, тут вы правы. Но ведь про все остальное я сказала вам чистую правду!
|
Салат «Сельдь под шубой». Секретный рецепт |
|
Целебные средства и травы при стоматите |
|
100 самых полезных сайтов Интернета |
Серия сообщений "Шпаргалки":
Часть 1 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 2 - Несколько оригинальных формул и ссылок для дневника
...
Часть 16 - HTML шпаргалка по линиям
Часть 17 - Заморские сайты к НОВОМУ ГОДУ
Часть 18 - 100 самых полезных сайтов Интернета
|
3 рецепта хвойного чая |
Витаминный хвойный напиток
Рекомендуется при простудных заболеваниях и в качестве профилактики. Актуален при авитаминозе, воспалительных заболеваниях, истощении, малокровии. Напиток следует принимать небольшими курсами по 5 дней. Доза - по одному стакану в день. Между лечебными курсами делать перерывы по 3 дня.
На 1 литровую банку мелко измельченной хвои сосны, кедра или ели возьмем 2,5 стакана (620 мл) холодной воды. Еще понадобятся 2 чайные ложечки свежего сока лимона. Хвою промоем, измельчим при помощи ножниц. Зальем хвою холодной водой, добавим сок лимона. Оставим для настаивания в темном месте. Через 3 дня настой можно принимать, предварительно процедив. Хвойный напиток можно подсластить медом либо вареньем.
Чай из можжевельника и шиповника
Чай рекомендуется как мощное противовоспалительное средство. Оно помогает регулировать обменные процессы. Благодаря наличию в составе чая плодов шиповника, наблюдается ярко выраженный витаминный эффект.
Возьмем по горсти плодов шиповника, листьев ежевики, земляники и смородины, а также ягоды можжевельника. Хвою промоем, измельчим при помощи ножниц. Поместим целебные травы и плоды в чайник, зальем кипятком. Через 5 минут процедим и подсластим медком. Чай пьют в горячем виде.
Таежный чай
Таежный чай чудесным образом действует на нервную систему. стабилизируя и восстанавливая ее. Его можно пить каждый день. В состав чая входят следующие травы: душица, листья кипрея, брусники и малины. Мелко порубим хвою. Зальем в чайнике кипятком и поставим настаиваться около 5-ти минут. Затем процедим и пьем горячим. По желанию добавляем мед.
Обращаясь в клинику "Ренессанс". можно помочь близким избавиться от алкогольной зависимости. Тут http://ncrenessans.com.ua/ua/lechenie-alkogolizma лечение алкоголизма происходит поэтапно. После диагностика, пациенту проводят детоксикацию организма. Затем следуют два периода - реабилитационный и адаптационный. Современная медицина творит чудеса!
|
Салат "Сельдь под шубой" в новом амплуа |
Это тот же салат, только в металлической форме, форму ничем не застелала, салат вышел замечательно.
Сразу хочу предупредить, что данный салат на любителя, многим он очень нравится, а некоторые предпочли бы обычный салат «сельдь под шубой»
|
5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ! |
|
Как сделать круглую коробочку любого размера... |
|
850 слов на английском языке |
|
4 народных рецепта от кашля |
Микстура из яиц
Лающий кашель можно остановить, используя яичную микстуру. Ее рецепт достаточно прост, но эффективен. Яичная микстура лечит кашель, помогает вылечить бронхит. Использовать в комплексной терапии.
Возьмем 1 стакан молока, прокипятим. Добавив в молоко 1 столовую ложку меда и столько же сливочного масла, соды на кончике ножа и взбитый в пену 1 желток яйца, снимем смесь с огня. Желток следует взбить заранее. Лекарство из натуральных ингредиентов помогает легче при бронхите, а также ларингите и трахеите. Попробуйте!
Смесь из лука, молока и меда
Сильный кашель можно остановить при помощи следующего народного средства. Измельчим небольшую головку чеснока и 2 головки репчатого лука. Зальем кашицу из чеснока и лука 0,5 литрами горячего молока и проварим 10 минут. Немного остудим и добавим около 2-х столовых ложек меда. Луково-чесночный отвар с молоком и медом начнем принимать по 1 столовой ложке ровно 5 раз в день. Отвар пить в теплом виде.
Морковно-молочная смесь
1 среднюю морковь натрем, поместим в горячее молоко и дадим настояться 25 минут. Смесь следует принимать перед сном три дня подряд. Морковь с молоком эффективно устраняет кашель.
Лечение застарелого кашля
Возьмем по 1-й столовой ложке сухой горчицы, растительного масла, муки и меда. Добавим 1,5 столовой ложки водки и перемешаем. Подогреем на водяной бане. Получится липкая масса. Кладем ее на сложенную вчетверо марлю и прикладываем к груди и на спину, где присутствует боль. Укрываем целлофаном, завязываем теплым платком. Повторяем до исчезновения боли и кашля. Обычно уходит за 5 дней.
Для фундамента, бетона и ограждений понадобится строительная арматура. Специалисты рекомендуют купить арматуру в этой компании с порезкой и доставкой. Весь перечень предлагаемой продукции смотрите на сайте.
|
Как появилась "Книга о вкусной и здоровой пище", и почему ее автор умерла от голода |
Елена Молоховец и издание настольной поваренной книги
Советские издания "Книги о вкусной и здоровой пище" до сих пор можно найти на кухне у многих хозяек. Проверенные временем рецепты никогда не подводят, а маленькие женские хитрости передаются от мам к дочерям по наследству. Однако мало кто сегодня помнит о том, кто был автором первой кулинарной книги… Наш рассказ о Елене Молоховец, талантливейшей хозяйке, которая знала все об особенностях русской национальной кухни, но умерла, не сумев пережить голод в Петрограде.
|
Как снизить уровень сахара в крови? |
Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.
|
7 самых странных и загадочных явлений озера Байкал |
Озеро Байкал уникально во многих отношениях. Оно хранит около 20% мировых запасов пресной озерной воды, а прозрачность ее такова, что можно с легкостью рассмотреть предметы, находящиеся на глубине 50 м. Помимо этого, в озере происходят совершенно невероятные явления, которые никак не поддаются логическому объяснению. Вот 7 самых необычных загадок озера Байкал, которые поражают воображение:
1. Ледяные сопки
|
ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ЙОГОВСКАЯ ТЕХНИКА СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ С ГЛАЗ И УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ. ТРАТАК |
Эту практику достаточно делать 1 раз в день вечером перед сном.
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ? |
Берем кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется.
|
Очень полезная и нужная вещь! |
Серия сообщений "компьютерный ликбез( 2 часть)":
Часть 1 - Как очистить систему от вирусов, если антивирусы не справляются...
Часть 2 - Легально бесплатно скачиваем платные программы.
...
Часть 5 - Neumeka.ru - компьюторные курсы..он лайн..
Часть 6 - Как очистить cookie (куки) и кэш (cache) браузера .
Часть 7 - Очень полезная и нужная вещь!
Часть 8 - КАК ИСЧЕЗНУТЬ ИЗ СЕТИ НАВСЕГДА
|
Домашние хитрости опытных хозяек |
|
|
ПАПИЛЛОМЫ? КАК ИЗБАВИТЬСЯ? |
Папилломы? Как избавиться?
У многих с возрастом появляются папилломы, не путать с родинками. О папилломах можно почитать в интернете, я их описывать не буду. Там где есть в косметических кабинетах лазеры, то можно удалить с помощью лазера. Но это достаточно дорогое удовольствие особенно когда их много, да ещё мелких.
В интернете вычитала про срество "Веррукацид".
Это пахучая жидкость. Её можно применять для бородавок, папиллом.
Как применять:
|
Ванночки для укрепления ногтей |
Ванночки для укрепления ногтей
1. В 250 мл горячей воды растворить 1 ст. л. морской соли.
2. 250 мл воды, 1 ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч. л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
6. 250 мл воды, 1 ст. л. морской соли, сок половины лимона.
7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.
|
КОНЬЯК С СОЛЬЮ. УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО |
КОНЬЯК С СОЛЬЮ - УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО
Рецепт:
В бутылку, на 3/4 наполненную коньяком, насыпьте мелкую поваренную соль, например, «Экстра», в таком количестве, чтобы уровень коньяка поднялся до самого горлышка бутылки.
|
Скумбрия пряного посола |
Скумбрия пряного посола
Ингредиенты:
Скумбрия - 2 шт.
1 литр воды
10 горошин черного перца
3 горошины душистого перца
3-4 лавровых листика
5 ст. л. соли без горки
3 ст. л. сахара
Вскипятить воду, добавить специи, прокипятить 2 минуты. Остудить до комнатной температуры. Подготовить скумбрию - отрезать ей голову и хвост, нарезать кусочками 3 см толщиной. Вынуть внутренности, промыть рыбку, уложить в ёмкость, залить маринадом и оставить в холодильнике на 3 дня.
|
Точка Юн Цюань |
Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек. Она находится на центральной линии стопы. Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков.
Замедление процессов старения — воздействие на точку Юн Цюань
Точка Юн Цюань – это точка-колодец, отсюда начинается движение ци по каналу. Когда мы говорим, что нужно направить энергию и кровь к ногам, мы имеем в виду, что энергия должна поступить к точкам Юн Цюань в центре стопы. Это называется «заставить кровь и ци вернуться к источнику».
Какая от этого польза? Это помогает замедлить процессы старения, вот в чем польза.
Цель, которую мы преследуем, выполняя упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» и «Походка сумасшедшего» — заставить кровь и ци поступить к точке Юн Цюань. Но иногда, выполняя эти упражнения, мы понимаем, что кровь и ци не могут поступить в область стоп. В этом случае следует дополнительно проработать точки Юн Цюань массажем, активировать их.
Лучше продавливать точки подушечками больших пальцев, давить достаточно сильно. Если точки болезненны, следует массировать их каждый день. Запаситесь упорством. Укреплением почек нужно заниматься всю жизнь. Если в почках достаточно энергии, мы не будем дряхлеть. Но у некоторых, как бы сильно они не давили на точку, она безболезненна.
|
Акупунктурный массаж при повышенной утомляемости |
|
Полезные свойства яблок, о которых вы вряд ли догадывались |
1. Яблоко может весить от нескольких граммов до двух килограммов, то есть его размер вполне возможно сравнить как с вишней, так и с дыней.
|
А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА? |
СОВЕТ 1 :А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА?
Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г.
К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!
|
Йод от грибка ногтей на ногах |
На сегодняшний день существует множество специальных системных препаратов для лечения ногтевого грибка (онихомикоза) . Но не стоит пренебрегать доступными и простыми народными средствами - йод от грибка ногтей на ногах - это отличное средство. Тем более, что ежедневное смазывание пораженных участков кожи и ногтей аптечным раствором йода помогло избавиться от грибка ногтей ног и грибка стопы немалому количеству больных. Те, кто успешно прошли курс лечения, говорят, что смогли привести в нормальное состояние не только ногти ног, но и восстановили здоровую кожу между пальцами.
|
Какой чай полезный для здоровья! |
|
День Николая Чудотворца: история, традиции, поздравления |
|
|
Холодец на праздничный стол - 30 рецептов с фото |
|
Очень много полезных шпаргалок для кулинара |
Стащила в соцсетях. Каждая отдельно взятая шпаргалка набирала бешеное количество лайков и репостов!
|
"Чистилка" поможет легко убрать рекламу и всплывающие окна из браузера |
Вчера 
Галина__К попросила помочь разобраться с интересной программой - чистильщиком.
|  |  Windows: XP, Vista, 7, 8, 8.1, 10 |
Серия сообщений "* Программы чистильщики":
Часть 1 - Как очистить компьютер: CCleaner-установка и настройка
Часть 2 - Программы - чистильщики
...
Часть 12 - Нет предела совершенству...))) И опять чистильщик! Reg Organizer
Часть 13 - Soft Organizer - удаляет следы уже удаленных программ
Часть 14 - "Чистилка" поможет легко убрать рекламу и всплывающие окна из браузера
Часть 15 - Как чистить систему от мусора
Часть 16 - Loaris Trojan Remover 1.2.9.3 Portable
|
Одесса 70-80-х глазами иностранных корреспондентов |
Эти фотографии были сделаны в Одессе в 70-80-х гг. иностранными фотокорреспондентами. Снимки колоритные в каком-то смысле, хотя некоторые из них кажутся мрачноватыми. Видимо потому, что иностранные фотографы все-таки старались видеть СССР именно “империей зла”...
Парочка влюбленных в городском центре
|
Возрастные пятна: что это и как с этим бороться своими силами |
Возрастные пятна – это пигментные пятна, которые появляются на коже под воздействием солнечных лучей. Они представляют собой коричневатые, плоские гиперпигментированные участки кожи, в основном, на лице, руках, спине и плечах. Эта проблема рано или поздно становится поводом для волнений всех женщин, в особенности тех, кому за 50.
|
Одесская семья - это вот так |
ОДЕССКАЯ СЕМЬЯ — ЭТО ВОТ ТАК
* — Изя, возьми ребенка на футбол!
— Зачем? Он еще маленький.
— Ну а шо он орет просто так!
* Молодожены завтракают:
— Милый, у меня пока получается хорошо готовить только тортик и жареную рыбу.
— Мусенька, любовь моя, со временем ты еще узнаешь другие вкусные блюда, а сейчас я таки хочу знать, шо я ем — тортик или жареную рыбу?!
* Моня, почему ты так печален?
— Купил-таки своему сыну пару новых ботинок и сказал ему ступать через две ступеньки, чтобы подольше сохранить обувь.
— Ну и что же случилось?
— Этот придурок вместо двух ступенек переступил сразу три и порвал себе штаны!
* С годами сильная любовь Наума Лазаревича к жене переросла в кулинарно-бытовую зависимость.
* — Яша, мы с тобой таки самые несчастные люди!
— Фирочка, почему ты так считаешь?
— Мы живем около моря, нам даже в отпуск поехать некуда!
* Напутствие внуку Моне от бабы Баси:
— Монечка! Чтобы найти принцессу, нужно поцеловать одну лягушку, а не переспать-таки со всем болотом.
* — У нас с мужем на завтра намечен внеочередной День согласия и примирения.
— Это как?
— Едем в магазин. Я примеряю — он соглашается!
* — Мадам Короткая, интересуюсь спросить: вам сколько лет?
— 85...
— Ой-вэй! А вы пьете, курите?
— Конечно! А то я так вообще никогда не сдохну.
* Роза после душа смотрит в зеркало:
— Сёмочка, скажи честно: я страшная без косметики?
— Роза, если честно, то я тебя и с косметикой побаиваюсь.
*— Фима, что ты думаешь о сексе?
— Ой, Моня, не морочь мне голову! У меня 12 детей — мне некогда заниматься теорией!
* Умирает жена у старого еврея:
— Абрам, ты женишься после моей смерти?
— Нет, Сарочка, что ты! Не женюсь!
— Но почему? Ты же еще мужик хоть куда?
— Потому что лучше тебя мне не найти... А такую же я не хочу.
* — Сеня, шо ты бегаешь, как идиот, с этой мухобойкой?
— Роза, не мешай мине! Я убил-таки пять мух... Три самца и две самки!
— Я тебя умоляю! Как ты узнал?!
— А шо тут узнавать? Три — на банке с пивом, а две — на телефоне...
* Час ночи. Моня кричит из спальни:
— Дорогая, ты придешь наконец ко мне?!
Роза, не отрываясь от компьютера:
— Сейчас, ага, бросила всех одноклассников и к тебе побежала!
* — Роза, в нашем районе только и разговоров о том, шо ты мне изменяешь.
— Это — неправда.
— А еще говорят, шо к тебе ходит какой-то итальянский матрос?
— А это — совсем неправда!
* — Ах, твои губки алые! А эти груди таки как персики! А какой нежный животик... Ах, а этот круглый пупочек! А тут...
— Еся, я тебя умоляю! Мы будем любовью таки заниматься сегодня или инвентаризацию проводить?!
* — Моня, я отдала твои джинсы нашему соседу.
— Это еще в честь чего?!
— Ну они все равно тебе не нравились.
— Так и шо?! Давай теперь отдадим соседу твою маму.
* Маленький Изя не кричал в магазине игрушек: «Купи!» Он начинал с отвлеченной темы, например: «Папа, твое детство тоже было тяжелым и безрадостным?»
* Циля выходит из салона красоты. Зяма, глядя на нее, бормочет:
— Ладно, таки... Хотя бы попыталась...
* — Розочка, я понял, что мне таки пора что-то менять в жизни!
— И шо теперь? Ты сядешь на телевизор и станешь смотреть на диван?
* — Абраша, я тебе не говорила, шо ты у меня самый лучший?
— Нет!
— Шо же такое, а кому ж я вчера это говорила?
* Зяма и Римма живут в полной гармонии: те же вкусы, те же идеи, те же желания. Только у Зямы ушло пять лет, чтобы к этому приспособиться.
* — Сарочка, может, откажемся от домашнего телефона? Мы им почти не пользуемся!
— Фима! Это ты не пользуешься! Ты целый день на работе. А я звоню с домашнего на свой мобильный, чтобы узнать, где он лежит!
* — Фима, за такую мизерную зарплату шо я имею? Плиту и постель с видом на твою спину! И так изо дня в день!
— И шо делать?
— Ищи работу. Да такую, шоб я чувствовала себя женщиной!
— И какая же должна быть эта работа?
— С большими деньгами и длительными командировками.
|
20 хитростей на YouTube, о которых мало кто знает |
YouTube — очень крутой сервис, который позволяет нам просматривать миллионы роликов и фильмов. И, чтобы сделать работу с ним комфортнее и легче, мы собрали список полезнейших настроек, которые помогут вам использовать его по полной.
|
Акупунктурный массаж! |
|
Лечение артрита и артроза. Много рецептов... |
Артрит, артроз
Методы лечения народными средствами
Артроз (доктор Генри)
Причины:
К настоящим бичам человечества относятся заболевания суставов, связок и мышц, обозначаемые общим понятием «ревматические заболевания». Эта болезнь может проявляться различными способами. Наиболее часты: артроз (изменение суставов), артрит (воспаление суставов), ревматизм, подагра, мышечный ревматизм.
При артрозе чаще всего речь идет об износе суставов, вызванном возрастом, при котором суставы слегка опухают и при напряжении болят. Восстановление изношенных суставов невозможно. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов, значительное ограничение подвижности и постоянные боли.
|
ЕВРЕИ НЕ ТОЛЬКО В ОДЕССЕ. АНЕКДОТЫ... |
Одесса. В шикарном ресторане Сидят Рабинович сo своей
женой.Подходит официант.
- Что пьет ваша жена господин Рабинович?
- Мою кровь.
Моня пришёл на свидание с саженцем дерева, кирпичом и без
презерватива....чтобы Фира знала, что у него самые серьёзные
намерения...
- Яша, ви знаете, говорят шо от поноса помогает морковь...
- Сеня, я даже представить боюсь каким образом...
|
НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ. ПРИМЕНЕНИЕ В БЫТУ |
1. Помимо соды и соли хозяйки активно применяют в быту, для чистки нашатырный спирт. Его свойства часто используют для удаления различных пятен и загрязнений. Не зря нашатырь входит в состав многих современных чистящих средств.
|
Советы травников. Какие травки помогут избежать остеопороза |
Остеопороз - это разрежение , пористость кости, которая развивается при недостатке в ней кальция. Снижение уровня эстрогенов приводит к нарушениям костной ткани , и кость начинает терять былую твердость и прочность, напоминая губку (пористую и податливую). Такие кости легче ломаются и травмируются. При остеопорозном поражении позвоночника у женщин формируется "вдовий горб". Весь этот процесс протекает длительное время. Потеря костями кальция может продолжаться в течение 10 лет.
Травы, которые обогащают организм кальцием и магнием:
ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - содержит кремний, легко усваиваемый организмом. Эта трава улучшает утилизацию кальция, укрепляет кости, а также участвует в синтезе коллагена. Коллаген -один из важнейших компонентов соединительной ткани нашего организма.
1 ст.ложка с горкой травы на 250 мл кипятка, настоять 3 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день вместо чая.
|
Как поддерживать своё здоровье в пенсионные годы |
Как сохранить свое здоровье на долгие годы? Мы в молодости суетимся, стремимся заработать, все время думаем о материальном благополучии и так далее. А о чем необходимо думать в первую очередь и как не растерять то богатчтво, которое нам дано природой при рождении?
- Почаще катать ступнями ног палку ( скалку) -(знакомые бабушки этой же скалкой себя поколачивают, разгоняя застой крови)
- После очень сытного обеда - теплую (не сильно горячую грелку) на печень ( правое подреберье). Желательно хотя бы раз в день ставить такую грелку.
- Помнить и пользоваться постоянно основным правилом китайской медицины: "Мышечное расслабление лечит все болезни".
Почаще говорить себе : " Не зажимайся! Расслабься!". Следить за состоянием мышц и вовремя снимать их напряжение - легким массажем или мысленно.
|
Это лекарство существенно укрепит твое здоровье |
|
Приятного аппетита!
В субботу, 19 декабря, православная церковь вспоминает одного из самых почитаемых на Руси святых - 
Mozilla Firefox
Google Chrome
Yandex Browser
Internet Explorer
Opera