20 неожиданных способов использовать уксус.

Столовый уксус найдется на каждой кухне.Его можно добавить в домашние консервы, погасить им соду или даже полить его на пельмешки.
 Уксусом человечество пользуется уже тысячи лет, и за это время люди нашли массу неожиданных способов применить эту удивительную жидкость. Белый столовый и яблочный уксус можно использовать для домашней уборки, для оздоровления, для ухода за собой и даже применить его в огороде!

Вот 20 необычных, экономичных и экологических способов как можно использовать столовый уксус:

Читать далее...

Такая "вредная", но такая нужная - соль

Такая "вредная" но такая нужная Каждую крупинку — в дело Известно более 14 тысяч способов применения соли, и кое-какие из них используются до сих пор. 1. Варка яиц в соленой воде приводит к тому, что они, даже лопнув, не вытекут и впоследствии легко очистятся. 2. Проверьте яйцо на свежесть, бросив его в чашку с подсоленной водой. Свежее утонет, сомнительное — останется плавать. 3. Только что очищенные яблоки, груши и картофель, положенные в холодную подсоленную воду, сохранят свой цвет. 4. Чайный и кофейный налет с чашек удаляют влажной губкой с солью.

Читать далее...

Селедка по-голландски.

Конечно, "точно как в Голландии" она не будет. Хотя бы по двум причинам. Она не из Голландии. Мы не в Голландии. Тем не менее — обещаю — это очень вкусно.

Читать далее...

Как отдохнуть за 1 минуту

Выполняйть все эти действия нужно аккуратно, без фанатизма. 1- Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. 2- Теперь потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд. 3- Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд. 4- Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза. 5- Осторожно надавите на щитовидную железу большим и указательным пальцем – 3 раза. 6- Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону. 7- Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите так 3 раза. 8. Массаж рефлекторных зон ног: - Сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли. - Быстро потрите верх ступни рукой (или пяткой другой ноги). 9- Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен). Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота? Если ДА – то цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты. Здоровья вам!

Мешки под глазами по утрам


Этот косметический дефект каждое утро при взгляде в зеркало способен мгновенно испортить ваше настроение на целый день. Сами «мешки» опасности для организма не представляют, но они считаются тревожным сигналом о серьезных проблемах со здоровьем.

С анатомической точки зрения, мешки под глазами - это периорбитальная клетчатка - прослойка жировой ткани, в которой и задерживается вода, потому происходит отек.

Причина в 50% случаев - это чрезмерное употребление алкоголя и соленой пищи, что вызывает задержку воды. А в 30% случаях - это сигнал о системном заболевании почек или же аллергических реакциях. В 20% - это, к сожалению, генетическая предрасположенность.

Противодействовать этим ненавистным "мешкам" самостоятельно можно лишь тогда, если они вызваны отеком периорбитальной клетчатки, то есть застоем воды.
В этом случае необходимо убрать причины, вызывающие такой отек, и ограничить употребление соли и алкоголя на ночь, а также обязательно улучшить вентиляцию помещения и спать с открытым окном.

У женщин, занятых в шоу бизнесе, есть свой рецепт для борьбы с мешками под глазами.
Берется столовая ложка Энтеросгеля, смешивается с настоем ромашки и намазывается вокруг глаз на ночь. Энтеросгель за ночь забирает ненужную влагу из жировой клейчатки, а ромашка погашает воспаление. Утром нужно смыть эту маску и нанести увлажняющий крем.
И порадоваться отсутствию припухлости под глазками.

Эта процедура полезна, имеет эстетический эффект и главное то, что Энтеросгель - сильнейший детоксиканот, вместе с влагой впитывает из кожи все вредные вещества и токсины, повышает упругость кожи.
Будьте красивы и молоды!


Каждая женщина мечтает о красоте и здоровье, стремится быть модной и современной. Официальный Женский сайт для того и нужен, чтобы ознакомить с интересными материалами о моде и стилях, поделиться интересной информацией по разным вопросам - как ухаживать за кожей лица, какой косметикой пользоваться, как правильно питаться и прочие интересные факты и события. Заходите и воспользуйтесь необходимой рекомендацией.

5 способов укрепить иммунную систему

Иммунная система защищает наш организм от бактерий и вирусов и борется с инфекциями, если сама находится в отличном состоянии.
Поэтому мы должны позаботиться о том, как укрепить иммунитет.
Есть много способов укрепить иммунную систему и защитить свой организм от болезней.
Вот некоторые из них.

1. Один из главных способов - здоровое питание. Овощи, каши, фрукты, но не полуфабрикаты и фаст-фуды.
Свежие овощи и фрукты содержат витамины и антиоксиданты, которые очищают организм от вредных веществ. Овощи очень полезны. Безусловно, лучше овощи домашние, без пестицидов.

2. Если говорить о мясе, то здесь тоже нужно серьезно подойти к этому продукту питания. Нужно быть уверенным, что покупаете мясо без антибиотиков. Оно только снизит иммунитет, а пользы не принесет никакой.

3. Следующий способ сохранить иммунитет - это минимум сахара в рационе. Сахар ведет к ожирению, диабету и другим опасным заболеваниям, даже таким, как рак.

4.Нужно побольше есть таких продуктов, где много цинка, играющего огромную роль в обмене веществ. Это сыр, яйца, орехи.

5.Для укрепления иммунной системы обязательно есть такие продукты, как чеснок, лук, селен, брокколи, морковь, помидоры и бананы. Все они сохраняют иммунитет и блокируют начало опухолей.
Кушайте и будьте здоровы!

Уникальный сайт! Здесь собраны все самые интересные и вкусные рецепты самых разнообразных блюд. Это салаты, гарниры, мясные блюда и выпечка, блюда для праздников и пикников, всевозможные виды шашлыков и прочее. Заходите и выбирайте рецепты по типу кухни, по категориям и по национальным особенностям. Приятного аппетита!

О противопоказаниях и ограничениях для зеленого чая


Несмотря на всю пользу зеленого чая, некоторым категориям людей можно пить его в весьма ограниченных количествах или не пить вовсе. Не стоит увлекаться им при заболеваниях сердечнососудистой системы и гипотомии, поскольку он способен нарушить ритм сердца и чрезмерно снизить кровяное давление. У людей, страдающих язвой желудка и 12-перстной кишки, зеленый чай вызовет изжогу, сильные колики и боль.

Кормящим матерям также следует ограничить себя в употреблении зеленого чая. Наилучшим вариантом будет пить его слабо заваренным, небольшими порциями в дневное время суток. Выпив его вечером и покормив затем ребенка, мама и дитя рискуют не уснуть и будут чувствовать себя возбужденными.

Совсем нельзя пить зеленый чай при подагре, поскольку в нем много пуринов.

Современные женщины, занимающиеся спортом или фитнесом, стараются пить зеленый чай вместо воды. Этого делать нельзя. И не только потому, что организму требуется обычная, чистая вода, а и из-за угрозы сильного отравления.

Кстати, проходя определенные этапы заваривания зеленого чая можно получать разные напитки. К примеру, после двух минут настаивания получается возбуждающий напиток, через пять минут – успокаивающий. А спустя шесть минут это будет просто вкусный, ароматный чай.



Читать далее...

Вечнозеленый лекарь

В холодное время года особенно осторожно нужно относиться к своему здоровью. Особенно пожилым людям. Потому что не всегда им можно лечиться медикаментами.
Самый надежный способ - это народное лечение. Природа всегда поможет.

Сосна - распространенное дерево в России и на Украине. Почки, живица и хвоя используются в лечебных целях.
Сосна богата можеством химических элементов: эфирное масло, аскорбиновая кислота, смола, каротин, крахмал и другие.
О сосновых почках я уже говорила. А сегодня речь пойдет о хвое сосны, в которой очень много витаминов.

В народной медицине хвоя применяется как дезинфицирующее и отхаркивающее средство.
При простудах нужно заварить одну столовую ложку хвои в стакане кипятка и поместить на 8 часов в термос, чтобы настоялось. Потом процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Еще один рецепт: в 3 стакана холодной воды насыпать 4 стакана хвои и чайную ложку раствора соляной кислоты. На 2 дня поставить в темное место и процедить. Принимать по стакану в день после еды.

Настои хвои сосны полезны также при цинге, заболеваниях центральной нервной системы и кожи.
В свежей хвое очень много витаминов - это витамин С, витамины группы В, В1, В2, Р, Е, К, каротин. Это в 6 раз больше, чем в цитрусовых.



Ежегодные пенсионные реформы и перемены заставляют граждан не принимать быстрых решений относительно своих пенсий. На этой странице можно подробно узнать Как перевести пенсию в НПФ и кому доверить свои средства и накопительную часть пенсии. Чтобы доходность была высокой, а гарантии реальными.

Полезный овощ

Врачи рекомендуют ежедневно есть капусту

Нидерландские диетологи из Лейденского университета рекомендуют ежедневно добавлять в меню капусту, будь то брокколи, брюссельская, цветная или белокочанная.

Ученые делают особый упор на то, что капуста способна также предотвратить развитие некоторых видов злокачественных опухолей. Капуста не только содержит множество витаминов, минералов, волокон и фитохимикалиев, нужных организму, но и – благодаря этому натуральному «букету» – обладает мощным антиоксидантным эффектом, задерживающим старение клеток и воспалительные процессы в клеточных тканях.

Наиболее мощным антиокислительным эффектом может похвастать брокколи и цветная капуста, но и обычная белокочанная тоже не лыком шита. Кроме того, все капусты полезны в деле профилактики дыхательных и сердечных болезней.

Все о молоке

В супермаркетах современный человек может растеряться от огромного разнообразия пищевых продуктов.
Но вот есть один продукт, который заслуживает особого внимания и отношения.
Это молоко и его уникальная питательная ценность. Человек употребляет молоко с самого рождения и до старости. Самое распространенное - это коровье молоко и получаемые из него кисломолочные продукты.

Кроме того молоко с древних времен известно и как косметическое средство. Это подтверждают ученые и медики. А Гиппократ и Авиценна в своих трудах упоминали о лечебных свойствах молока. Молоко применяли при лечении туберкулеза, заболевании внутренних органов и нервной системы.
В молоке содержатся белки, жиры, углеводы, железо, кальций, фосфор, минеральные вещества и витамины. В этом биологическая ценность молока.
Сегодня уже доказано, что в молоке присутствуют почти все элементы таблицы Менделеева. И самый вжный компонент - это кальций.
В организме человека кальций более всего содержится в костях. Немного в ткани и крови. Отсутствие кальция приводит к заболеваниям. Кальций предохраняет от онкологических заболеваний и укрепляет кости.

Вот почему так важно есть продукты, содержащие кальций. А это молоко и молочные продукты.
Кроме коровьего полезно козье, кобылье, овечье молоко и ослиное.
Еще в античные времена ослиное молоко использовали в косметических целях, для купания в ванне как эликсир Младенцев выкармливали этим молоком.

Молоко способно замедлять процесс старения, снижать чувство голода и уменьшать аппетит. Это прекрасное средство при диете.
На основе молока в пищевой промышленности выпускается шоколад.
И самое главное, что этот уникальный и полезный продукт доступен каждому человеку.

Среди огромного количества торговых марок лидером по праву можно назвать крупнейшую продовольственную сеть «АТБ», насчитывающую более 600 видов товаров. Это молочная, мясная и рыбная продукция, бакалея, кондитерские изделия, напитки, хозтовары и прочее. На сайте  http://www.atbmarket.com/ подробно расскажут о преимуществах торговой марки «АТБ» , о разнообразии и качестве молока и молочной продукции, о стабильности цен и, об удобном расположении торговых объектов.

А еще посмотрите, друзья, как этот продукт прекрасно смотрится в этой подборке. Цветочно-молочные натюрморты для вас!

Читать далее...

Вода с лимоном

Британские учёные и врачи терапевты назвали напиток, который лучше всего принимать по утрам.
Как оказалось, не чай и не кофе, который я обожаю.
А стакан теплой воды с лимоном.

И назвали нескольковеских причин для приема этого напитка.
Каждое утро натощак необходимо принимать стакан воды с лимоном.

Во-первых, это укрепляет иммунную систему организма. Потому что в лимоне много витамина С, лимон регулирует давление, стимулирует мозг и нервную систему, укрепляет сосуды, выравнивает щелочный баланс и прочее.

Во-вторых, это ускоряет сброс лишнего веса. Пектин в лимоне утоляет голод, лимонный сок повышает кислотность, чем поддерживает щелочный баланс, способствующий похудению.

Кроме того, лимонный сок как мочегонное очищает мочеполовые пути.
Вода с лимоном очищает кожу и кровь, а витамин С сокращает количество морщин.

И вообще запускает весь организм к работе и подстраховывает от стрессов.
Вот такой волшебный напиток!

Витамины и полезные микроэлементы спасут от болезней

Чтобы забыть о болезнях и поддержать свое здоровье, нужна правильная диета, здоровое питание и всевозможные витамины и микроэлементы. И в частности, магний - Mg.

Известно, что магний - очень значимый микроэлемент, но в еде современного человека его, к сожалению, очень мало. С научной точки зрения, соотношение Mg и Ca в нашей пище должно быть 1:1, но на самом деле есть соотношение от 1:5 до 1:15.
Mg в наших организмах катастрофически не хватает. И поэтому происходят серьезные нарушения и сбои. При дефиците магния кальций откладывается не в костях, а в почках, желчном пузыре, суставах и сосудах. И начинают беспокоить болезни.

Без магния не происходит процесс энергообеспечения и синтез белка. А это важно для нервной и мышечной системы. Mg поддерживает также иммунную систему.
При дефиците магния в организме начинаются судороги мышц, подергивание глазных яблок, начинается бессонница, запор, депрессия, гипертония, выпадение зубов и остеопороз, синдром хронической усталости.

Чтобы исправить это и повысить уровень магния в организме, нужна специальная диета.
Продукты, богатые Mg, нужно есть каждый день.
Это зеленые листовые овощи, водоросли, квашеные овощи, сырые орехи и семена, молочные домашние продукты.



Как и магазины онлайн, интернет-аптеки сейчас тоже популярны и помогают сберечь время и нервы. Аптечная сеть «Живика» предлагает жидкие витамины купить в богатом ассортименте и другие медицинские и аптечные товары. Цены выгодные, доставка оперативная, а при определенном заказе по Екатеринбургу бесплатная. Онлайн аптека Живика - это эффективно, выгодно и удобно.

Трускавец - жемчужина Украины

Наша жизнь заполнена делами, заботами, напряжением и различными проблемами. Все это отрицательно сказывается на здоровье, психологическом состоянии, а в итоге ведет к хроническим заболеваниям.

Помочь может только природа и ее целебные свойства.
Жемчужина Украины Трускавец - это самый крупный бальнеологический курорт, который известен всему миру многообразием целебных минеральных вод. Самая известная прославленная вода - "Нафтуся". Минеральная вода "Нафтуся" нормализует обмен веществ, выводит камни и песок из почек, желчного пузыря, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма шлаки.

Эта волшебная вода, минеральные ванны, озокерито- и физиотерапия и другие всевозможные природные лечебные факторы предлагают санатории и курорты Трускавца. Цены здесь самые доступные. Трускавец просто незаменим для тех, у кого хронические воспалительные заболевания почек, печени и желчных путей, сахарный диабет, мочекаменная болезнь, обмен веществ и многие другие заболевания.
В санаториях проводят высокоэффективную методику лечения.

Кроме качественного лечения посетителей ждет чудесный отдых. Ведь это Прикарпатье, где самая живописная природа и самый чистый предгорный воздух. Сама природа с ее лечебными свойствами и целебной водой позаботится о том, чтобы лечение было полноценным, а отдых неповторимым.
Горы, уникальная природа, ручьи с минеральной водой и пение птиц - что может быть прекраснее для внутреннего равновесия и восстановления духовных сил.
Здесь много экскурсионных программ - горы Карпаты, Говерла, озеро Синевир, Почаев, Львов. Отдых будет интересным и полезным.
Курорты рассчитаны и на отдых с семьей, и на уединенный отдых. Кому что по душе, на выбор.

Кто был в санатории Бескид Трускавец http://akwatur.com/beskid/ ? Нужна ваша помощь, чтоб утвердиться с выбором.



Читать далее...

Еще раз о молоке

Стакан молока в день – залог здоровой старости
Британские ученые заявили, что залог здоровой старости – это ежедневное употребление молока.

Выпивая всего один стакан молока в день, человек снижает проблемы с опорно-двигательным аппаратом на 25 процентов и ускоряет походку на 5 процентов. «Проценты» проявляют себя в преклонном возрасте.

Ученые указывают на то, что благоприятное воздействие молока в рационе на первый взгляд практически незаметно. Однако с возрастом оно становится весьма ощутимым.

Кариес боится меда

Долгое время считалось, что сладкое и мед способствуют образованию кариеса. Но в 2011 году это утверждение было опровергнуто исследованиями ученых в Новой Зеландии.

Было доказано, что кариес боится меда.
Растворенный мед не дает развиваться бактериям зубных бляшек, потому что в составе меда есть перекись водорода.
Во время еды мед растворяется, перекись водорода освобождается и препятствует образованию декстрана в обмене веществ бактерий. А без этого вещества бактерии не могут крепиться на зубах и разрушать их поверхность.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, врачи советуют ежедневно съедать 1-2 столовые ложки меда.
Это никоим образом не испортит фигуру, но улучшит состояние эмали ваших зубов.

Не исключено, что многим это покажется непонятным и странным, ведь мед - это сладость.
Но все-таки мед - это враг многих бактерий и болезней.
Поэтому врачи рекомендуют включать мед в свой рацион.



Компания Patient Management занимается организацией лечения пациентов за рубежом, где есть надежда на выздоровление даже у самых тяжелых больных. Сейчас диагностика и лечение в Австрии - это реально. Но организовать все это могут только профессионалы, которые окажут полный комплекс услуг от оформления документов, организации перелета, оплаты и лечения в австрийской клинике. Консультацию можно получить по телефону.

Народные средства для повышения иммунитета

Весной все мы чувствуем постоянную усталость, бессонницу, боль в суставах, частые простуды. Это первые признаки ослабления иммунитета.

Чтобы повысить иммунитет, существует очень много способов. Безусловно, в первую очередь, нужно избавиться от вредных привычек, начать больше двигаться, правильно питаться, гулять на свежем воздухе. И обязательно включать в свой ежедневный рацион молочные продукты, морковь и капусту, рыбу и орехи, тыкву и цитрусовые, оливковое масло и зелень.

Но кроме этого существуют народные средства для повышения иммунитета. Но для этого нужно запастись терпением и настойчивостью, не лениться - только тогда будет результат.
Вот некоторые народные средства для повышения иммунитета:

1 - Нарезать мелко 250 г лука и перемешать с 200 г сахара, влить 500 мл воды и варить 1,5 часа на маленьком огне. Когда остынет, добавить 2 столовые ложки меда. Затем процедить и пить 5 раз в день по 1 столовой ложке.

2 - Травяная смесь из следующих трав: иван-чай, мята, мелисса, цветы каштана. Каждую траву берем по 5 столовых ложек и заливаем кипятком 1 литр, настаиваем 2 часа. Этот отвар нужно перемешать с отваром клюквы или калины и пить каждый день по 500 мл.

3 - С древности известна эта общеукрепляющая смесь. Изюм, курага, грецкие орехи, мед - все по 200 грамм и сок одного лимона перекручиваем на мясорубке и перемешиваем. Храним в холодильнике в стеклянной банке. Каждое утро натощак съедаем по 1 столовой ложке смеси.

Всем здоровья и радости!




Сейчас очень популярно лекарственное растение с огромным количеством питательных веществ и минералов - ягоды годжи. Здесь можно заказать и купить ягоду годжи - самое эффективное средство для снижения веса и укрепления иммунитета. Быстрая доставка в города России. Отсутствие побочных явления и гарантия успеха обеспечены.

Сбой иммунной системы

В современном мире одна из самых распространенных и неприятных болезней - аллергия.
Это повышенная реакция к веществам аллергенам, которые вызывают необычный ответ организма. Четверть населения земного шара страдает от этой болезни.

Само название "аллергия" известно с 1906 года от педиатра Клеманса Перке из Австрии.
Аллергия - это нарушение иммунной системы, неправильная реакция на безвредные вещества.
Детки страдают от высыпаний на коже. Обычно это называют диатез.
А взрослые - весной от цветочной пыльцы многих растений. Появляется насморк, кашель, слезоточивость без причины.
Также причиной может быть домашняя пыль, стиральный порошок.

Ну а кожную аллергию способны вызвать буквально все продукты питания. Но следует помнить, что чаще всего аллергию вызывают яйца, помидоры, клубника, цитрусовые, бананы, рыба, молоко.

Поэтому за помощью лучше всего обратиться к врачу. Ранняя диагностика вовремя поможет предотвратить серьезные последствия в будущем.
Самолечение здесь невозможно.
Только врач иммунолог-аллерголог проведет необходимые исследования, кожные пробы на аллерген, чтобы помочь и в будущем избежать бронхиальной астмы, пищевой аллергии и прочих неприятностей.

Всем здоровья и удачи!!


Высокий уровень медицинского обслуживания, новейшее оборудование, профессионализм врачей, современные лекарственные препараты и особый подход к лечению онкологии - все это привлекает все больше пациентов на лечение в Израиль, где насчитывается 368 клиник. Чтобы выбрать нужную, необходимо обратиться в Patient Management. Вам предоставят список клиник Израиля и помогут с выбором и организацией лечения. Консультацию можно получить по телефону +7 (495) 781 93 93.

Петрушка - уникальное растение


Медики назвали петрушку уникальным растением
Исходя из последних исследований, обнаружено, что петрушка содержит не только набор полезных веществ и витаминов, среди которых бета-каротин, витамины С, Е, В и минералы (магний, фосфор, цинк, железо, кальций, калий, селен, фтор), но и отлично сохраняет свойства в замороженном виде (хранить продукт следует не больше года).

В стеблях и листьях этого растения имеются несколько групп вспомогательных веществ, среди которых инулин, эфирные масла, гликозиды, флавоноиды и терпены. Все эти вещества положительно влияют на организм и даже способны вылечить некоторые заболевания!

Плохое зрение - петрушка на 2-м месте по содержанию бета-каротина, высокое давление нормализует отвар, а благодаря селену имеет противораковые свойства.
Кроме того используется для лечения отеков и облысения.

Как правильно пить воду, чтобы быть здоровым

При похудении нужно обязательно пить воду. Нельзя заменить ее чаем, кофе, отварами и другими напитками. Нельзя! Потому что вода и жидкость – не одно и то же. Ключевая вода отличается от водопроводной, потому надо пить сырую воду. Она самая полезная, потому что проходит все природные слои и фильтры и имеет кластерную структуру.
Кластер - это устойчивый комплекс молекул, то есть самая маленькая макроединица водной массы.
Самыйе маленькие кластеры у ключевой воды и колодезной. Поэтому такая вода легко усваивается и хорошо очищает организм.


Чтобы быть здоровым, нужно правильно пить воду.
Например, для похудения воду нужно пить в сыром виде комнатной температуры, чтобы не нарушить кластерную структуру воды.
Минеральная вода повышает аппетит, лечебная столовая принимается только по назначению врача, водопроводная проходит очистку и фильтрацию, что нарушает ее целебность.

Ключевая и колодезная вода хороша тем, что имеет множество полезных свойств - более 20 микро- и макроэлементов, слабощелочную реакцию, которая нейтрализует закисление в организме.

Вода способна запомнить информацию - наши мысли и чувства, вода фиксирует влияние человека.
Когда пьете воду, думайте только о хорошем: о своем стройном теле, о красоте, здоровье и успехе.
И тогда все у вас получится!

Для полноценного развития ребенка прогулки на воздухе и закаливание просто необходимы. Тогда не будут страшны простудные и вирусные заболевания.
На этой странице тема Ринофарингит у детей: симптомы, лечение, профилактика. очень доступно ознакомит с причинами этого заболевания у детей, неприятными симптомами и методами продуктивного лечения. Всем здоровья!

Как бороться с бессонницей

Давно известно, что крепкий сон - основа всех основ, главное средство, которое обеспечит человека нормальным состоянием здоровья, чувством покоя и радости, а также внешней красотой. После нормального ночного сна человек выглядит моложе и лучше, он полон бодрости и энергии и готов работать.

Но что делать , если замучила бессонница? Как с ней бороться?
Ведь это так страшно, когда голова накручивает постоянно мысли и не отключается на отдых.
А для этого нужно знать, что есть специальные продукты, которые способствуют хорошему сну. Это продукты, богатые кальцием и магнием, сложными углеводами. Благодаря им человек расслабляется, успокаивается и снимает умственное напряжение.

Регулярное употребление следующих продуктов нормализует ваш сон и оградит от стрессов.


1 - ложка меда перед сном лучше любого снотворного. Запить теплой водой или молоком - и можно спать спокойно.
Кроме того мед поможет печени сжигать жиры, обогатит организм фруктозой.

2 - куркума и шафран. Эти специи хорошо добавить в кипящее молоко и в теплом виде пить. Такой напиток поможет быстро погрузиться в сон, а еще поднимает иммунитет и предупреждает простуду, улучшает пищеварение и очищает кровь. Полезен диабетикам.

3 - ромашка. Чай из ромашки расслабит и поможет быстро заснуть.
А еще это отличное средство лечит воспалительные процессы слизистой желудка, снимает спазмы гладкой мускулатуры.


Чтобы похудеть и сохранить молодость кожи и всего организма, существует много средств и рецептов. В последнее время очень популярны натуральные средства - такие, например, как ягоды годжи. Ягоды годжи заказать с доставкой по России можно здесь. Это эффективное и безопасное средство поможет сохранить молодость, красоту и долголетие.

Пижма - лекарственная трава

Пижма — многолетняя трава с сильным запахом, высота до 120 см: желтые цветочные корзинки, собранные в густые щитковидные соцветия. Растет небольшими зарослями вдоль дорог, канав, в садах, на пустырях. Цветет в июле — августе.

Эфирное масло ее ядовито, обладает антимикробными свойствами, а в сочетании с флавоноидами — противовоспалительным и жаропонижающим эффектом.

В медицине настой цветов или порошка применяют при аскаридозе, острицах, гепатитах, кишечных заболеваниях, интоксикации организма. Пижмой (настой) лечат колиты, почки, желудок, печень, мочевой пузырь. Лекарственные сборы — желчегонные, почечные, желудочные — содержат ее в своем составе.

При приеме препаратов пижмы, нужно быть очень осторожным, если имеются проблемы с сердцем, нарушение ритма, высокое давление.

Развешанная в пучках трава надолго отпугивает насекомых.

Полезный уксус

Некоторые виды уксуса очень полезны
Согласно последним исследованиям, уксус очень богат антиоксидантами, которые замедляют процесс старения. Он может тормозить развитие рака и дегенаративных заболеваний мозга.

Кроме того, уксус обладает противовоспалительными свойствами и уменьшает степень разрушения организма от диабета. Продукт способен снижать давление и улучшать состояние сердечно-сосудистой системы. Ежедневное употребление одной-двух ложек яблочного уксуса повысит содержание в организме «полезного» холестерина ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) – такие результаты дало исследование на 120 добровольцах.

Яблочный уксус помогает при лечении артрита и подагры, а также ускоряет обработку жиров и при ежедневном употреблении уменьшает аппетит.

Правильно чистим зубы

Чистить зубы нужно обязательно и всегда. Оказывается, ротовая полость - это самая грязная часть нашего тела! Здесь скапливается фантастический микромир, который губит не только зубы, но и ткани пародонта.
Так начинается воспаление тканей, кариес и прочие неприятности.

От этого страдает и весь организм человека. А кроме всего появляется ужасный запах изо рта.
Проблемы с зубами можно избежать. Только индивидуальная гигиена полости рта сохранит зубы крепкими, а значит и здоровье в целом.
Нужно 5 - 6 минут тратить в день на это - чистить 2 раза зубы по 2 - 3 минуты.



Но чистить надо правильно - после завтрака и перед сном. Это должно стать привычкой. И обязательно следите по песочным часам время чистки - не менее 3 минут.
Промежутки между зубами хорошо чистить флоссами - специальными зубными нитями.



После приема пищи обязательно полоскать зубным эликсиром или раствором, это предотвратит появление зубного налета.
Также тщательно очищать поверхность языка - щеткой обычной или специальной.

Методика чистки зубов:

1. Располагаем головку зубной щётки приблизительно под углом 45° и делаем выметающие движения от десны.

2. Внутреннюю поверхность жевательных зубов чистим короткими круговыми движениями.

3. При чистке передних зубов зубную щетку располагаем вертикально и производим движения – от десны к режущему краю зуба.

4. А жевательные поверхности зубов очищаем движениями вперед-назад.

5. Массаж дёсен проводим круговыми движениями так, чтобы щётка захватывала зубы и дёсна с закрытым ртом.

И тогда ваши зубки будут всегда здоровыми, а улыбка белоснежной!


 




Многие люди знают, как тяжело потерять зубы, как неудобно пользоваться съемными протезами и не получать удовольствие от еды. Стоматологическая клиника доктора Васильева «СтомАртСтудио Leonardo» предлагает все виды стоматологических услуг.
На этой странице можно узнать цены на зубные импланты и протезирование на имплантах. Только имплант может заменить реальный живой зуб. Удачи!

Из-за чего немеют руки

Этот вопрос меня волнует не первый год. Читаю все, что нахожу. Вот еще одна статья. Делюсь с вами, мои дорогие.
Из-за чего немеют руки. Первый тревожный звонок
Если у вас иногда немеют руки, то это скорее всего происходит из - за сдавливания или пережатия нервов и сосудов во время долгого сидения или неудобного лежания. Если же онемение рук у вас происходит постоянно, то это говорит о наличие у вас какого либо заболевания: нарушение правильного функционирования позвоночника или заболевание сосудов.

Если у вас немеют руки с большим постоянством, то вам необходимо обратиться к врачу, чтобы определиться с заболеванием. Современная ревматология довольно успешно лечит онемение рук. Что же касается заболеваний сосудов, то здесь всё лечение сводится к назначению дорогих сосудорасширяющих препаратов, которые помогут, на некоторое время, избавиться от онемения. Но сосудорасширяющие препараты не гарантируют полной очистки сосудов и восстановления их полной функциональности.

Тогда приходят на помощь рецепты народной медицины для очистки сосудов и, как следствие, избавление от онемения рук и ног.

Существует тибетская методика по очистке сосудов при помощи настойки чеснока в водке. Но академик Болотов рекомендует улучшенный вариант этой методики:

Надо взять 3 литра молочной сыворотки, 3 стакана толчёного чеснока и 1 стакан сахарного песка. Весь этот состав заквашивают 1 чайной ложкой сметаны и оставляют бродить на 2 месяца, периодически помешивая. Принимать готовый состав по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды.

Этим рецептом можно очистить все сосуды организма. Всё зависит от количества выпитого состава. Рекомендуется 9 литров. На это у вас уйдёт примерно 2 месяца.

Ещё один рецепт для тех, у кого немеют руки по утрам:

Возьмите ботву свеклы с расчётом на большую кастрюлю, хорошо промойте и залейте водой, чтобы она только покрыла ботву. На медленном огне надо варить 20 минут. Затем укутайте для настаивания. Охлаждённый отвар процедите и принимайте по полстакана 4 раза в день перед едой.

Для онемевших пальцев ног применяйте очень простую гимнастику. Купите коврик, который кладут перед дверью, только такой, чтобы на нём были острые пупырышки, и топчите его босыми ногами минут 20. На ночь обязательно. Также для массажа ступней идеально подходят обычные счёты. Массируйте по 15 - 20 минут два раза в день в хлопчатобумажном носке стоя или сидя. После такого массажа очень быстро наступит результат и у вас перестанут неметь пальцы ног и ступни.



По материалам сайта vsenarodnaya-medicina.ru

Травяные чаи

Чай любят все. Но не все знают, какой чай в какое время суток лучше пить.

Для любителей чая эти советы и рекомендации:

Утром хорошо пить - тонизирующий чай (дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любистик).

Вечером - успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван-чай, малина (листья), мята перечная, ромашка, мелисса, первоцвет, лист вишни и т.п.).

Зимой или ранней весной - поливитаминные травяные чаи (листья малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плоды шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины и т.п.).

Летом травяные чаи готовят только из свежих трав, этот период года надо использовать с максимальной пользой для организма!

Найдено, открыто и запатентовано

Нашла на просторах интернета вот такую интересную статью, подписанную Г. И. ГЛУБОКИЙ,  о пользе гранатовых корок. Возможно кому-то она будет полезна.

"Найдено, открыто и запатентовано (приоритет с конца 1996 г.) универсальное природное лекарство: водный настой сухих корок плода граната. Оно излечивает от поражения любым штаммом (за 5 часов или за неделю) следующих заболеваний:

Читать далее...

Как приготовить воду Сасси.

Читать далее...

Какой мед и при каких заболеваниях помогает?

Читать далее...

Как в домашних условиях избавиться от темных кругов под глазами?

Скорее всего, нет такого человека, который не знает о такой проблеме как темные круги под глазами. Появиться они могут из-за болезней или усталости, но главное они могут снизить самооценку любого человека.

Читать далее...

Средство от усталости и одышки

Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечнососудистой системы, а лимон, чеснок и мёд имеют множество целебных веществ, которые чистят пораженные атеросклерозом сосуды и повышают эластичность их стенок.  За счет чеснока значительно уменьшается риск раковых и опухолевых заболеваний, уходит атеросклероз, повышается артериальная гибкость.

Читать далее...

Чесночная панацея!?

Читать далее...

Безопасное средство от пота часть-2

Продолжение статьи: Вред от дезодоранта и безопасное средство от пота. 

Благодаря Milaya5587 и ее комментарию я узнала еще об одном интересном, а главное безопасном средстве от пота.

Читать далее...

Вред от дезодоранта и безопасное средство от пота

Сегодня все женщины пользуются дезодорантами, начиная от спреев, заканчивая сухими и кремообразными. Но ведь никто даже не задумывался о вероятности причинения вреда дезодорантами. Хочется разобраться в этом вопросе подробнее. Ученые уже много лет доказывают вредность дезодорантов, утверждая, что они:

Читать далее...

Уксус в народной медицине и в быту

Одно из поразительных открытий Луи Пастера, сделанное в 19 веке было основано на том, что спирт превращается в уксус при помощи уксуснокислых бактерий. Эти крошечные организмы придают спиртовой основе такой аромат и вкус, что стоимость некоторых сортов достигает ста евро за небольшую бутылочку. А вообще, уксус уксусу рознь.

Читать далее...

Лечимся луковой шелухой

Читать далее...

Мед и корица - панацея от всех заболеваний

Все знают о пользе меда, но не всем известно насколько полезно сочетание меда и корицы. Вот несколько рецептов народной медицины, которые могут излечиться от недуга.

Читать далее...

Активированный уголь: мужская солидарность

Активированный уголь, выпускаемый в таблетках или порошках, одно из древнейших средств медицины, известное как прекрасный антидот. Изготавливается исключительно из натурального сырья, поэтому практически не имеет побочных эффектов. Полностью состоит из углерода, имеет пористую структуру, и, кроме общеизвестных полезных свойств, обладает хорошими абразивными свойствами.

Читать далее...

Избавление от бессонницы народными методами

Частые стрессы, которые связаны с различными трудностями, могут довести человека до бессонницы. Снотворные препараты помогут решить проблему, но наиболее безопасным и эффективным средством являются лекарственные травы. Они натуральные, в большинстве без побочных эффектов и не вызывают зависимости при долгом применении.

Читать далее...

Мудры - управление внутренней энергией.

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Как, Где и Когда применять мудры?

Читать далее...

Пророщенная пшеница - ваш личный доктор

Пророщенная пшеница считается одним из лучших творений природы. Ее называют абсолютно идеальным продуктом. Когда-то наши предки питались практически только пророщенной пшеницей. Кроме того, это универсальное лекарственное средство, которое очень востребовано во всем мире.

Читать далее...

Бабушкины советы!!!

- Воду пей перед едой – будешь долго молодой. - Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. - Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. - Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! - Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Читать далее...

Полезные свойства фиников

Плоды финикового дерева – необычное лакомство, о целебных свойствах которого знают многие. Однако по непонятной причине к помощи фиников прибегают редко. А тем временем они способны заменить многие витаминные комплексы.

Витамин А, содержащийся в плодах, полезен для зрения. Он обеспечивает бесперебойную работу глазных мышц и зрительных анализаторов. Витамин В1 разрушительно действует на вредные вещества, попадающие в организм человека из внешнего мира. Кроме того, он прекрасно успокаивает нервную систему. Витамин В2 улучшает метаболизм в организме. Фолиевая кислота поддерживает иммунную систему, благодаря чему риск развития различных заболеваний значительно снижается. Огромное значение имеет фолиевая кислота для нормального течения беременности.

Читать далее...

Цветы мать-и-мачехи напоминают одуванчики, но они не такие крепкие и совершенно лишены зеленого обрамления. Зеленое обрамление у мать-и-мачехи появляется после цветения. Листья у этого растения широкие прикорневые. Сверху у них гладкая холодная поверхность – мачеха, а снизу – словно налет теплого белого войлока – мать. Цветки и листья никогда не живут на растении одновременно, также как и мать с мачехой никогда не живут вместе. Самое ценное в мать-и-мачехе – это ее листья. В листьях содержится свыше 2,5% горьких гликозидов, эфирное масло, органические кислоты и другие вещества, которые помогают при лечении кашля и приступов удушья. Мать-и-мачеха обладает мягчительным и отхаркивающим действием. Настои из мать-и-мачехи используются при лечении пневмонии, бронхиальной астмы, бронхита и туберкулеза.

Читать далее...

Квашеная капуста — настоящее сокровище!

Квашеная капуста. Данный продукт всем известен. Он содержит целый комплекс полезных свойств, оказывающих положительное влияние на наш организм, и применяется в народной медицине. Квашеная капуста обладает целым комплексом минералов и витаминов, в капусте есть клетчатка, необходимая для правильного пищеварения, фитонциды, энзимы, витамин U, предупреждающий возникновение болезней желудка, таких как язва.

Читать далее...

Лечим насморк за два дня

«Если лечить насморк, он проходит за неделю, а если не лечить – за 7 дней». Несколько лет назад вычитала в какой-то газете эффективный рецепт от насморка. Применила. Действительно насморк прошел очень быстро. Описываю подробности.
Главное – не лениться!

Читать далее...

Чудесное средство от гайморита и насморка...

Вот и наступила осень, и, как следствие, с похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк или, не дай Бог, гайморит... Часто врачи сразу направляют на прокол, что собственно не столько лечит сколько калечит...

Есть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.

Берешь березовые почки (в аптеке они продаются) и засыпаешь в чекушку водки (только водка, спирт не идет), примерно 1/5 части почек и остальное водка. Я так на глаз засыпаю, пока водка к горлышку не подойдет. Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета. Потом намочить тряпочку х/б, сложенную в 5-6 слоев (размером примерно так, чтоб прикрыть лоб) этим настоем и наложить на лоб так, чтобы компресс закрывал даже брови и весь лоб. Сверху целлофан и теплую шапочку, и держать всю ночь. После этого на улицу не выходить хотя бы пол-дня... От этого лоб может немного пощипывать, гореть, но это хорошо, потом правда немного покраснеет, но не более... можно перед намазать детским ли подсолнечным маслом, но я не делала... эффект хуже... Хватает один-два раза сделать и все проходит. Проверено на себе, детях и знакомых...

Просто но эффективно, а главное никаких лекарств и проколов...

Кроме всего прочего эту настойку можно использовать при нарывах, фурункулах, гнойничках. Быстро вытягивает и очищает...

Если кто-то захочет сам заготовить почки, то их нужно собирать в марте - апреле, пока не началось сокодвижение. Это важно!

Будьте здоровы!

Имбирь - исцеляющий лекарь!

Имбирь свежий. Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на терке, резать или измельчать имбирь для приготовления пасты, его нужно очистить от кожуры, соскоблив её острым ножом. Чтобы натереть имбирь, пользуйтесь мелкой металлической теркой. Молотый сухой имбирь не может заменить свежего, потому что имеет совсем другой аромат и вкус. Имбирь улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы. Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими. Имбирь - прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.

Читать далее...

Лечебные свойства чистотела

Читать далее...

У доктора Влада

Народные средства от головной боли	Как по лицу распознать болезнь
Что такое повышение внутричерепного давления, и как с этим бороться	Как лечить приливы народными средствами

Читать далее...

Народные рецепты при простудных заболеваниях (часть-2)

Народные рецепты при простудных заболеваниях (часть-1)

Народные средства лечения кашля

• При кашле полезно принимать в теплом виде 0,5 стакана смеси из отвара шалфея (1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка, настоять) и молока в равных частях. Добавить мед, но можно и сахар.
• Черную редьку очистите от кожицы, нарежьте мелкими кубиками и залейте медом примерно на 8-10 ч. Когда появится сок, принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.
• Можно редьку не чистить, а только помыть, срезать верхушку, выдолбить отверстие и залить медом. Это средство помогает избавиться от кашля как детям, так и взрослым.
• Оправдало себя при лечении кашля так называемое "огненное молоко". Как его приготовить? Нарежьте кубиками 10 луковиц, измельчите головку чеснока, все сварите в 0,5 л молока до размягчения, а затем добавьте в смесь мяту и липовый мед. Оставьте смесь выстояться на 1 ч. После этого смесь процедите и принимайте по 1 ст. ложке в течение дня. Это средство помогает и при коклюше.
• Попробуйте излечить кашель смесью лука и меда в пропорции 1:1. Это средство помогает не только при кашле простудного характера, но и при бронхите.

Читать далее...