Золотое правило 20 минут |
Нам нередко кажется, что большие достижения требуют огромных усилий. Как часто Вы откладываете свои цели и мечты, думая, что они невозможны? Или трудно достижимы? Или у вас нет времени на их выполнение?
Правило 20 минут
Это проверенный способ начать что-то делать, что делать не хочется. Или постоянно забывается. На что, как Вам кажется, у Вас нет времени.
20 минут в день есть всегда. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которое делать не хочется. Автор этих полезных правил мне, к сожалению, неизвестен. Но мысленно я шлю ему сердечную благодарность!
Как использовать 20 минут в день, чтобы изменить свою жизнь.
|
Древнейший тибетский гороскоп, который характеризует с точностью 97% |
Тибетский гороскоп объединяет в себе ответы на сакральные вопросы. Сродни гаданиям, схожий с нумерологическими и астрологическими прогнозами, этот гороскоп составляли монахи Тибета сотни лет тому назад. Но и сегодня вы можете узнать, каковы черты вашего характера, подвластные времени вашего рождения, кто для вас является неблагожелательным знаком, которого нужно избегать, а кто верный друг.
|
|
ДРЕВНЕКИТАЙСКИЕ НАСТАВЛЕНИЯ |
| Тело должно быть в движении, ум - в покое,а душа прозрачна, как горное озеро...  ДРЕВНЕКИТАЙСКИЕ НАСТАВЛЕНИЯ (для тех, кто хочет быть здоровым и продлить свою молодость): Не оценивай себя по годам Лечи себя упражнением, словом, травой и массажем, теплом и холодом Вдыхай аромат деревьев и трав Ешь рис, пей чай, мясо прячь в овощах Следи за теплом почек и холодом головы Больше смейся Забудь о плохом Ты защищён, если мягок Ты мягок тогда, когда спокоен Ты спокоен тогда, когда ты здоров Люби людей. Тех, кого любить не получается, - не замечай  Источник-http://www.inpearls.ru/896216  |
|
Семь правил чистоты |
Нашла чудесную статью в сети, и спешу поделиться. Чем она мне так понравилась? — Своей философской направленностью. На самом деле, эти советы можно использовать в качестве жизненной стратегии!
Каждый пункт надо рассматривать не только на физическом плане, а скорее, на уровне эзотерическом и даже энергетическом.
Например, если мы говорим о чистоте тела, имеется в виду не только физическая чистота, приём ванны или посещение душа вовремя, чтобы не отколупывать через полгода куски грязи 😆 😳 На самом деле, это предполагает отношение к своему телу как к вместилищу души, соответственно, уход за телом как за храмом, соблюдение принципов здорового образа жизни, связь и зависимость здоровья от мыслей и поступков…
Итак, главные законы жизни адаптированного, здорового и счастливого человека 😎
|
Лучшее средство от холестерина и высокого давления |
Поверьте и проверьте!
Пейте эту чудодейственную микстуру каждый день, и вы очистите ваши артерии, забудете о повышенном артериальном давлением и высоком содержании холестерина в крови!
|
Смесь настоек боярышника, пустырника, валерианы — как приготовить |
Бессонница, нервные расстройства – главный бич жителей больших городов. Стрессы, хроническая усталость, неприятности дома и на работе приводят к неприятным последствиям, нарушениям сна, повышенной тревожности и возбудимости, депрессиям.
Кто-то прибегает к помощи кофе, кому-то пытается бороться с проблемами с помощью алкоголя или антидепрессантов. Но такую терапию сложно назвать действенной и тем более полезной, поэтому правильнее сделать выбор в пользу натуральных препаратов, которые действуют мягко и эффективно, побочные эффекты минимальны.
Успокоиться и восстановить душевные силы помогут в первую очередь препараты на основе лекарственных трав. В аптеках можно найти разные настойки, выбор их довольно большой, но от бессонницы и нервных расстройств лучше выбрать настойку из валерианы, пиона, боярышника и пустырника. Она уже давно доказала на практике свою эффективность и безопасность для людей разных возрастов.
|
ЧЕСНОЧНАЯ НАСТОЙКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ |
|
ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ. СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА |
Часто с возрастом у человека возникает так называемый синдром сухого глаза. Больные ощущают рези и «песок» в глазах, боли, раздражение от яркого света, ухудшение зрения. Справиться с неприятными симптомами помогут некоторые рецепты народной медицины.
|
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УЛУЧШАЮТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА, ВЫПРЯМЛЯЮТ ПОЗВОНОЧНИК, ОСВОБОЖДАЮТ СОСУДЫ ОТ ЗАЖИМОВ |
|
|
Как нас всех обманули насчет кальция |
Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.
Кальций — самый распространенный микроэлемент в человеческом организме.
Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.
Но как оказалось… Самый кальцийсодержащий продукт – это … МАК!
Удивительно, но в 100 граммах семян мака содержится 1460 мг Ca. Но согласитесь, что есть мак как-то грустно, особенно в таком количестве. Однако его можно перемолоть в муку кофемолкой и добавлять в каши, овощные и фруктовые салаты.
Давай посмотрим правде в глаза:
Растительные продукты, богатые кальцием:
Мак 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г
|
Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой! |
Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и питьевую соду.
|
В СЛУЧАЕ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА. |
У вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь!..
Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи?
Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?
Некоторые люди проходят обучение на специальных курсы, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий. Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя, без посторонней помощи.
Вот основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:
— невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер.)
— одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость.)
— Изжога
У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото!
Вот как вы должны действовать:
1. Не паникуйте.
Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.
2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем.
Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля, вызывает движение диафрагмы.
3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.
Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие.
Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.
Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте этой информацией, так как от сердечного приступа не застрахован никто.
К сожалению, со стрессом и плохим питанием современного общества, сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.
|
Как мотивировать ребенка изучать иностранный язык |
Наверное, каждый сегодня понимает, насколько важным является изучение английского языка и как это может пригодиться в жизни. У каждого свои мотивы и свои интересы, но сходится большинство в одном: изучать язык несомненно нужно. Вот только как объяснить это ребенку? Как мотивировать ребенка изучать иностранный язык? Конечно, каждый ребенок – особенный и нуждается в определенном подходе, но мы хотели бы дать несколько общих советов.
|
ЗОЛОТАЯ СЕРИЯ 100 ВЕЛИКИХ....кто оставил самый яркий след в истории.... |
|
|
«Чтобы помнили» |
|
"Величайшая польза, которую можно извлечь из жизни — потратить жизнь на дело, которое переживет нас". Уильям Джеймс.
|
|
Gallerix.ru — это виртуальный музей, в котором вы найдёте ВСЁ... |
КартиныАртклубНовости искусстваБиографииФорумИнтерактив
Gallerix.ru — это виртуальный музей, в котром вы найдёте
живопись, картины, репродукции картин русских и зарубежных
художников, коллекции живописи крупных музеев. Здесь можно
скачать картины в высоком разрешении и превосходном качестве,
высказаться, а сколько всего ещё впереди! Обновление галерей,
в среднем, раз в неделю, заходите чаще!
|
В Турции нашли Библию, которую Ватикан запретил читать... |
В Турции нашли Библию,
которую Ватикан запретил читать...
Археологи обнаружили Библию, подрывающую все устои Христианской религии. Драгоценная книга, возраст которой превышает 1500 лет, была спрятана в Палате правосудия Анкары.
|
Всемирная слава и трагедия Карла Фаберже... |
Всемирная слава
и трагедия Карла Фаберже
Карл Фаберже - известнейший ювелир из России. Трудно отыскать ювелира более известного, чем он. Ювелирные изделия, созданные Карлом Фаберже, сегодня оцениваются в миллионы долларов. Сам мастер прожил сложную жизнь: на его долю выпали и беззаботные годы в зените славы, и тяжелые дни эмиграции, забвения и нищеты.
|
Сто чудес света (Сто самых красивых мест на планете) |
|
Все толковые словари Русского языка ... |
|
|
ВСЕ ПОЛКОВОДЦЫ МИРА... |
|
|
Добро пожаловать в онлайн сервисы... |
 Предлагаем Вашему вниманию набор программ для создания и обработки графики. Все они рассчитаны на использование исключительно в домашних условиях и печать на принтере. Работа в них осуществляется непосредственно через браузер и имеет ряд преимуществ: |
|
Полезная домашняя энциклопедия... |
|
|
Сад и огород...методы выращивания... |
|
Библиотека умельца. |
Сайт - каталог, где собрано большое количество самоделок, поделок, чертежей, изобретений, строительных технологий, советов по ремонту квартиры, благоустройство дачи, полезных приспособлений и много, много другого нужного и полезного.
|
|
СПРАВОЧНИК...Географический атлас.Страны мира Физическая карта Справочные данные Часовые пояса Карта сайта |
|
Онлайн справочник лекарственных средств и препаратов о тысячах лекарств разных фармокологических групп и форм. |
|
Энциклопедия лекарственных растений...1500 Ok |
|
Энциклопедия мифологии...Галерея живописи...Древние саги... |
Православная энциклопедия
Азбука веры
ПРАВОСЛАВНЫЙ ЦЕРКОВНЫЙ КАЛЕНДАРЬ ВИДЕО...АУДИО...МОЛИТВОСЛОВ
... ФОТОРАССКАЗЫ... ПАСХА.
|
|
 ПеснопенияСтрастной седмицы.
Песнопения Страстной седмицы Великого Поста. Исполняет хор Сретенского монастыря в соборе Сретения Владимирской иконы Божией Матери.
Представленные здесь песнопения относятся к трём вершинным дням Страстной Седмицы. В Великий Четверг отмечается установление Самим Господом Таинства Евхаристии (причащения) на Тайной Вечери, Его последней трапезе с апостолами. В Страстную Пятницу, во время чтения Двенадцати Евангелий и выносе Плащаницы, мы переживаем вместе со Христом Страсти (страдания) Господни. |
|
Энциклопедия мифологии...Галерея живописи...Древние саги... |
|
|
|
 |
|
|
|
|
ЛЮБИТЕЛЯМ КРИМИНАЛЬНОЙ ХРОНИКИ...Сайт о криминальном мире... |
|
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДАЧНИКА...ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ...МНОГО НОВОГО..оригинального — есть из чего выбирать... |
|
|
Энциклопедия садовых и домашних растений... |
|
Энциклопедия для детей...ВСЁ ОБО ВСЁМ!!!...ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЁТЕ ВСЁ...ОТ "а" до "я" |
 |
 |
 |
|
Умный ребёнок - всё для развития детей... |
|
Энциклопедия комнатных цветов и растений... С ЧЕГО НАЧАТЬ... УХОД... ЗДОРОВЬЕ |
|
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ОВОЩЕЙ...РЕЦЕПТЫ...ГОТОВИМ... |
|
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ САМИ...В СВОЁМ ДОМЕ-ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ... |
|
Детский портал ЧУДО-ЮДО...Узнай ответы на все вопросы... |
|
ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ГРИБОВ С ФОТОГРАФИЯМИ. |
 |
 |
 |
|
«Энциклопедии ...Словари».... |
«Энциклопедии & Словари»
Предлагает вам широкий выбор толковых онлайн словарей на различную тематику. На нашем ресурсе Вы найдете большую коллекцию словарей русского языка: словарь синонимов , толковый словарь Ожегова,толковый словарь Даля , толковый словарь Ефремовой; этимологические словари: словарь Крылова , словарь Фасмера;энциклопедии: Большая Советская энциклопедия, энциклопедия Брокгауза и Ефрона, энциклопедия Кольера.
Интерактивный поиск осуществляет глобальный поиск по всем словарям, что способствует поиску необходимых терминов, потратив на это минимум времени. Функция «Смотреть в других словарях» поможет найти определение термина, если найденный результат Вам не подошел.
|
Электронная библиотека bookz.ru скачивайте книги тут... |
|
|
25 сайтов, с которыми родителям не страшна школьная программа. |
|
Энциклопедия сайта GEO:география, астрономия и лингвистика.Очень полезная справочная таблица. |
|
Бочка мёда...Все о пользе меда...Рецепты с медом...и ещё много интересных вещей... |
|
Полезные и занимательные поделки из бумаги и картона своими руками. |
Добро пожаловать в виртуальный городок КАРТОНКИНО.ru!
|
Красители, таблица пищевых добавок... |
 |
Ниже приведена таблица пищевых добавок которые на данный момент разрешены или запрещены, стоит обратить внимание на то, что хоть пищевая добавка и разрешена, все же она далеко не безвредна, а порой и опасна, будьте внимательны покупая продукты питания. Все данные имеют отношение только к пищевой промышленности. |
Строки с определенным цветом означают, что:
БЕЛЫЙ - Разрешен в РФ.
СИНИЙ - Разрешен в РФ , но запрещен в других странах.
КРАСНЫЙ - Запрещен в РФ, некоторые были окончательно запрещены в 2008г.
Здесь находится полный список пищевых красителей с
подробным описанием.
|
Хочу ВСЁ знать...Большая энциклопедия... |
Загадки и тайны ХХ века
I. Тайны Войны
II. Шпионские Тайны
III. Тайны Катастроф
IV. Тайны НЛО
V. Загадки Бермудского Треугольника
VI. Исчезнувшие Знаменитости
VII. Тайны Советской Империи
VIII. Тайны Космической Эры
IX. Арктика и Антарктика
X. Тайны Убийств и Покушений
XI. Ненайденные Сокровища ХX Века
XII. Тайны Международной Политики
XIII. Тайны Науки и Техники
|
Для почемучек... |
Наша энциклопедия всегда открыта для тех, кто готов каждую минуту спрашивать родителей "Почему?", "Как?" и "Зачем?". А родители, которые не могут найти ответа на 1000 детских вопросов, тоже узнают для себя много интересного. «Кто летает выше всех?», «Почему листья зеленые?», «Откуда берутся дети?», «Из чего делают шоколад?» и «Куда делись динозавры?».
|
Народный словарь |
Народный словарь
русского языка...
|
Космос
Животные
Природа
Человек