15 хитрых приемов в психологии, которые полезно знать каждому

Эти психологические приемы упростят жизнь и помогут справиться со стрессовыми ситуациями.

Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким.

Если вы нервничаете, а вам предстоит ответственное дело, пожуйте жвачку. Так вы сможете успокоиться, потому что подсознательно момент приема пищи ассоциируется с безопасностью.

Если на вас кто-то кричит, сохраняйте спокойствие. Возможно, этим вы еще больше разозлите собеседника, но после он испытает сильное чувство вины за свое поведение.

Если ответ собеседника вас не устраивает или вы чувствуете, что он неполный, не переспрашивайте. Просто внимательно посмотрите человеку в глаза. Тогда он будет вынужден продолжить разговор.

Оказывается, не только эмоции влияют на мимику, но и наоборот. Так что если вы хотите почувствовать себя счастливым, улыбнитесь как можно шире. В итоге вы будете улыбаться вполне искренне.

Где это возможно, старайтесь не начинать предложения словами «Я думаю» и «Мне кажется». Это само собой подразумевается в вашей речи, но показывает иногда ненужную неуверенность.

Перед важным собеседованием представьте, что интервьюер — ваш давний друг. Так вы будете чувствовать себя свободнее и будете меньше волноваться.

Если вы научитесь выражать чуть большую радость от встречи с кем-нибудь, то со временем будете искренне рады видеть этого человека.

Люди склонны уступить вам в меньшем, если перед этим отказали вам в чем-то большем.

Физиологическое выражение стресса во многом похоже на симптомы радостного возбуждения: тяжелое дыхание, учащенное сердцебиение и т. д. Если вам удастся посмотреть на стрессовую ситуацию как на вызов, негативный эффект от стресса снизится.

Чаще всего люди не отличают простую уверенность в себе от того, что вы действительно разбираетесь в чем-то. Если вы всем своим видом покажете, что уверены в своих действиях, люди потянутся к вам.

Если вам приходится много работать с людьми, поставьте позади себя зеркало. Многие клиенты будут вести себя вежливее — ведь никому не хочется видеть себя злым и раздраженным.

Если вы на собрании ожидаете от кого-то резкой критики, старайтесь сесть рядом с этим человеком. В этом случае он, скорее всего, смягчится и не сможет устроить вам выволочку с той же силой, какую он мог бы почувствовать, будучи на некотором расстоянии от вас.

Первое свидание лучше проводить в таком месте, где вы можете получить больше положительных эмоций. Впоследствии приятные впечатления будут ассоциироваться с вами.

Попробуйте при знакомстве определить про себя цвет глаз собеседника. Зрительный контакт увеличивает вероятность почувствовать взаимную симпатию.


Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/15-hitryh-p...-polezno-znat-kazhdomu-792260/ © AdMe.ru

Серия сообщений "Психология":

Часть 1 - 20 ярких, броских и удивительно жизненных цитат от великих мафиози.
Часть 2 - Психологические границы - как их чувствовать?
...
Часть 14 - 12 законов, которые не позволят людям управлять вами
Часть 15 - Два взгляда на мир.
Часть 16 - 15 хитрых приемов в психологии, которые полезно знать каждому

Коды сотовых операторов России

КОДЫ ТЕЛЕФОНОВ МТС

 Оператору сотовой связи МТС принадлежат следующие def-коды: Как правило, префиксы 910-919 принадлежат уже давно зарегистрировавшимся абонентам. В новых номерах уже не редкость код телефона МТС, находящийся в диапазоне от 980 до 989.
Кроме этого!!! В настоящее время def-код 978 - используется МТС в Краснодарском крае, но в  основном в соседнем Крыму (Хотя на сайте МТС Крыма как региона вообще нет - МТС не хочет попасть под санкции)

910	911	912	913	914	915	916	917	918	919
980	981	982	983	984	985	986	987	988	989

КОДЫ ТЕЛЕФОНОВ БИЛАЙН

 Оператору сотовой связи «Билайн» принадлежат следующие def-коды: Как правило, префиксы 903-909 принадлежат уже давно зарегистрировавшимся абонентам. В новых номерах, скорее всего, будет использован код телефона «Билайн», находящийся в диапазоне от 960 до 976.

903	905	906	909	960	961	962
963	964	965	966	967	968	976

КОДЫ ТЕЛЕФОНОВ МЕГАФОН

 Оператору сотовой связи «МегаФон» принадлежат следующие def-коды: Как правило, префиксы 920-926 принадлежат уже давно зарегистрировавшимся абонентам. В новых номерах часто встречается код телефона «МегаФон», находящийся в диапазоне от 927 до 937.

920	921	922	923	924	925	926	927	928	929
929	930	931	932	933	934	935	936	937

 

важно!!!
чтобы узнать регион, куда Вам нужно позвонить и заранее знать будете ли Вы оплачивать внутрироссийский роуминг? воспользуйтесь этой формой http://www.mtt.ru/ru/defcodes
 

важно!!!
С момента реализации MNP (перенос мобильного номера от одного оператора связи к другому), ориентироваться на код и цифры номера уже недостаточно. Они помогут узнать регион, а вот оператора связи лучше проверять на официальном сайте ЦНИИС www.zniis.ru/bdpn/check, ведь пользователь номера мог поменять оператора связи…

 

важно!!!
Список коротких номеров, к которым есть информация о ценах за сообщения или стоимость звонков на короткие голосовые номера по ссылке flapps.ru/sms-costs/all

77 лучших электронных библиотек

Читать далее...

Приготовление скумбрии в банке.

Очень вкусной и ароматной получается такая скумбрия, приготовленная в банке. Её можно закатать и хранить в холодильнике. К ней можно добавить свои любимые овощи. Знакомьтесь с рецептом и испробуйте его в приготовлении.

Читать далее...

ЧТОБЫ ГЕРАНЬ ВСЕГДА РАДОВАЛА ЦВЕТЕНИЕМ, НУЖНА 1 КАПЛЯ ЙОДА

Скороговорки на картинках. 25 самых сложных скороговорок на русском языке.

Эти скороговорки настолько сложны, что некоторые из них не то, что выговорить, но даже прочитать с первого раза не всегда получается. Зато, если их выучить и произносить с достаточной скоростью, окружающие не сразу поймут на каком языке вы вообще говорите.

Серия сообщений "проза":

Часть 1 - Газеты и журналы можно читать Он-лайн.
Часть 2 - Для тех, кто любит читать газеты. Старые газеты.
...
Часть 9 - Читать книги онлайн.
Часть 10 - Пиноккио, Белоснежка, Мюнхгаузен – это реальные люди! Онлайн книги.
Часть 11 - Скороговорки на картинках. 25 самых сложных скороговорок на русском языке.

Удивительный чай Чингисхана

Как известно Чингисхан со своим войском завоевал практически половину мира. Длительные и утомительные переходы наряду с яростными сражениями, конечно, изматывали воинов хана. Как же им удавалось сохранять силы и нервное равновесие. Оказывается, Чингисхан приказывал своей орде пить специальный чай Чингисхана, который помогал сохранять здоровье и внутреннее спокойствие воинов.

Читать далее...

Картинки, которые полезны для зрения

Доказано, что стереограммы помогают сохранить остроту нашего зрения. В частности они укрепляют глазные мышцы.

Для  того дабы увидеть завуалированное объемное изображение, необходимо сфокусировать свой взгляд на какой - то воображаемой точке как - бы за картинкой. Иными словами, рассматривая такие картинки, вы не только тренируете мышцы глаз, но и укрепляете свое зрение. Если у вас нет опыта рассматривания стереограмм, то это может оказаться довольно трудной задачей. У некоторых людей есть предрасположенность к расфокусировке и им удается очень скоро увидеть объемное изображение.

 

 

Читать далее...

Восточной мудрости пост

♥ღ♥Советы от настоящего шеф-повара Джейми Оливера♥ღ♥

Джейми Оливер — незаурядный и очень талантливый шеф-повар из Великобритании. Он является автором многих кулинарных бестселлеров и принимал участие в огромном количестве гастрономических шоу. Также Джейми — борец за здоровье нации и правильное питание.

Сегодня мы собрали для тебя 45 советов от этого легендарного человека, которые помогут тебе стать кулинаром с большой буквы!

Оздоровление организма самомассажем Цигун

На сайте Whey-sportpit.ru представлены продукты спортивного питания собственного производства. Качественные продукты производятся только из сырья, прошедшего аттестацию и соответствующего всем стандартам качества. Сырьё получается непосредственно от производителей, хорошо зарекомендовавших себя на рынке продуктов спортивного питания. Гарантируется высокое качество и отсутствие вредных добавок. Эти продукты полезны как спортсменам, так и людям, только вставшим на путь покорения  спортивных достижений. Чтобы купить протеин для набора мышечной массы , достаточно зайти на сайт, выбрать продукт, который Вам необходим и сделать заказ. Так, концентрат сывороточного протеина является 100% чистым продуктом, не содержащим никаких добавок. Пакет снабжён удобной застёжкой, что позволяет пользоваться продуктом долгое время. 25 порций продукта позволяют довольно быстро существенно увеличить мышечную массу и ускорить процесс тренировки.

Читать далее...

О чем говорят морщины на лице

1. Если у вас много морщин, которые похожи на лучики, которые от наружного края глаза отходят и вверх направлены, то вы знаете, что вы хотите добиться в жизни и чётко знаете, как вы это сделаете. Но не нужно думать, что ваши чары могут действовать на всех, в принципе, на некоторых они не действуют. И то, что вы не всегда бываете, искренны, может от вас отпугнуть хороших людей.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МОРЩИН
2. Гусиные лапки в уголках губ и глаз, говорит о вашем оптимистическом характере, способности сопереживать. Возможно, вы о себе воображаете больше, чем на самом деле представляете. Но вы нравитесь окружающим и такой, особенно мужчинам.

3. Между бровями в центре глубокая одна складка. Говорит о том, что вам судьба серьёзные подготовила испытания. Но в вашей жизни будут яркие победы, счастливые мгновения, головокружительные взлёты.

4. Глубокая складка смещена к одной какой-то брови. Не исключены со здоровьем проблемы. Но личная жизнь сложится удачно, ведь вы просто созданы для романов и любви.

5. Две чёткие линии между бровями, говорят, об отличных организаторских и деловых способностях. А также постоянное напряжение и беспокойство, часто переживаемые стрессы. Может пора расслабиться, чтобы морщинки не смогли сделать вас старше на вид.
Если же линии искривлены, то вы не серьёзный человек, способный на неожиданные выходки, почти что на детские выходки. Такая чертовщинка придется по душе мужчинам, лишь бы не стала для вас жизненными проблемами и различными недоразумениями.
Читать далее...

Спазмы в икрах...??? Снимаем...

Пустячок, а неприятный... Обмен кальция. Собственно это почти единственный симптом(примета...) который говорит о начальной фазе атонии мочевого пузыря.

В отличии от воспаления(цистит...) там где резь и "часто бегаем...", у фаз дегенерации (просто постепенно тухнет...) примет почти никаких - проходят без боли и прочих эксцессов.

Мочевой постепенно вянет и сообщает в мозг(не без того...) "работать не готов". Чувство жажды полностью пропадает и пьем уже существенно меньше(просто не тянет...) а для нормального водного баланса нужно от 3-х литров в день.
Токсины(продукты распада в результате жизнедеятельности...) не вымываются, организм наполняется токсинами.

Обмен кальция - он запускает тот самый "калиево-натривый насос", который регулирует водный баланс в клетке.
Он нарушается. Жидкость начинает накапливаться в тканях - вес "плывет" катострофически...

А так все ничего...
В общем, лечим...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА":

Часть 1 - КАК ВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД
Часть 2 - Ритмы обновления человеческого организма
...
Часть 21 - Тошнота и рвота...??? Лечим
Часть 22 - Ультрозвуковая ударная долбежка и микроволновый резонанс...??? Не путаем...
Часть 23 - Спазмы в икрах...??? Снимаем...

Супер школа рисования для детей от 1 до 100 лет!

1.

Читать далее...

Клавиатурные сокращения для браузера.

Серия сообщений "компьютер":

Часть 1 - Как отключить архивацию в Windows 7
Часть 2 - 2IPStartGuard - Контроль автозапуска
...
Часть 37 - Исправление ошибок и оптимизация реестра. Программа Registry Life.
Часть 38 - Как сразу начинать смотреть «недокачанный» фильм
Часть 39 - Клавиатурные сокращения для браузера.

Albano & Romina Power

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus. Спасибо за комментарии, друзья!-Juliana-

Холецистит хронический - симптомы, признаки и лечение

Желчный пузырь

Желчный пузырь, по форме напоминающий обычную грушу, расположен в области нижней доли печени. Печень регулярно вырабатывает желчь, она копится в пузыре, затем выводится по желчевыводящим путям в двенадцатиперстную кишку. В протоках желчь встречается с панкреатическим соком, который также вырабатывается в процессе пищеварения. В норме желчь не попадает в кишечник, однако бывает и так, что происходит заброс не только в него, но и в поджелудочную железу. Чаще это бывает в том случае, когда нарушается проходимость желчных путей. Например, при возникновении камней, закупорке правильного оттока желчи. Желчь способна разрушить любой орган, включая себя. Такой риск может появиться при длительном застое. Желчный пузырь работает в тесной взаимосвязи с поджелудочной, их протоки образуют фатеров сосочек, где находится сфинктер Одди. Последний выступает в роли регулировщика панкреатического сока и желчи. Он же защищает протоки от того, чтобы не происходил заброс содержимого из кишечника. При его правильной работе желчь поступает в двенадцатиперстную кишку.

Что такое хронический холецистит

Холецистит хронический - воспалительное заболевание стенки жёлчного пузыря, сочетающееся с моторно-тоническими нарушениями желчевыводящей системы. Хронический холецистит - одно из наиболее распространённых заболеваний ЖКТ. Заболеваемость составляет 6-7 случаев на 1000 населения. Встречается во всех возрастных группах, но преимущественно страдают лица среднего возраста (от 40 до 60 лет). Женщины болеют в 3-4 раза чаще, чем мужчины. Заболевание чаще отмечается в экономически развитых странах.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ":

Часть 1 - Первые симптомы проблемы с щитовидной железой
Часть 2 - Как вовремя распознать катаракту по симптомам и начать лечение
...
Часть 46 - ОРЗ - острое респираторное заболевание: симптомы и лечение
Часть 47 - Бурсит - симптомы, причины, диагностика и лечение
Часть 48 - Холецистит хронический - симптомы, признаки и лечение

Чесночная шелуха продлевает молодость кожи!

Читать далее...

Уникальный свойства льна. Рецепты похудения.

В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.

Читать далее...

Прополис - лучшее средство от всех болезней.

Прополис - лучшее средство от всех болезней.

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.

- 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

- Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.

- При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.

- Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.

- Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.

- Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ЛЕЧЕНИЕ ПАНКРЕАТИТА
ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА

Серия сообщений "Мёд и продукты пчеловодства":

Часть 1 - ПРОПОЛИС - НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Часть 2 - "Медовые" рецепты красоты
...
Часть 12 - Мед при различных заболеваниях
Часть 13 - МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Часть 14 - Прополис - лучшее средство от всех болезней.
Часть 15 - МЕДОВЫЙ МАССАЖ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
Часть 16 - Мед не сахар…

Как омолодить кожу лица за 15 минут!

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирай рецепт зимней маски для красивой кожи лица

Читать далее...

Во время загрузки Windows надо нажать на клавишу F1.

Операционная система Windows не редко приносит неприятные сюрпризы: то конфликты какие-то, то сбой и, как результат — «Синий экран смерти«, то пятое, то десятое!

Вот, вроде бы и правильно всё установил, запустил. И тут, на самом интересном месте — бац! — и операционная система, просит вас нажать на клавишу F1, чтобы она могла продолжить загрузку.

Вроде бы и не трудно: нажал на F1, и система продолжила ход. Но это, же так муторно! Хочется ведь чтоб сразу и быстро, правда?

Проблема устраняется очень просто, но только многие об этом не знают и продолжают, остервенело и обреченно нажимать клавишу F1 при каждой последующей загрузке системы. Итак, устраняем проблему!

Запускаем компьютер и перед самым стартом операционной системы(то есть, когда экран монитора стал черным) жмем клавишу «Del». Это делается для того, чтобы попасть в BIOS. ( следует учесть тот факт, что в некоторых версиях ОС Windows вход в настройки BIOS осуществляется нажатием клавиши «F2″).

ЧИСТО ОДЕССКИЙ ЮМОР

 

анекдоты из Одессы(.МОЯ подборочка )про посрать и пожрать)

Одесский дворик. Яша Бирман копошится в "Запорожце", рядом паркуется сосед Боря, на своём любимом Гелендвагене:
- Яша, а шо ты там ставишь, в своём корыте?
- Сигнализацию устанавливаю!
- А-ха-ха-ха-ха... Яша, я тебя умоляю! И на шо она тебе? Ты таки наивный думаешь, шо это корыто можно угнать?
- Боренька, - это у Вас угоняют, а ко мне таки СРАТЬ ХОДЯТ!..

В переполненном одесском трамвае, женщина готовится к выходу, в одной руке у нее авоська, а в другой детский горшок. Она горшком толкает мужчину и говорит:
- Мужчина, Ви таки не сходите?
Тот улыбнулся и ответил:
- Спасибо конечно, но я таки до дома дотерплю...

Одесский дворик. Тишину нарушает душераздирающий крик:
- Белла Моисевна! Белла Моисевна, Ваш Ёсик залез таки по колено в дегмо!
На третьем этаже открывается окно, появляется Белла Моисевна:
- Та Боже ж мой! Да скажите же Ёсику - пусть таки вийдет!
- Таки он не может....он таки вниз головой!..


Одесский дворик, две семейные пары сидят, пьют чай с вареньем. Гостья обращается к хозяйке:
- Софочка, говорят ты таки сны толковать умеешь? Мне приснилось, шо я тону в море. Шо это было?
- Понос будет, Фаечка!
Муж Фаечки:
- Хм-м... А мне приснилось, будто мне ворона на голову насрала. Это наверное к деньгам, да Софа?
- И ты Боря будешь дристать!!!
Тут встряёт муж Софы:
- Софочка, а мне приснилось, шо ты таки похудела на 50кг, к чему бы это?
- И ты Зяма, срать сегодня будешь!
- Шо то я не понял, Софа?! Мы все трое видели совершенно разные сны, и у всех будет срачка!? Обоснуй!!!!
- Ой, я таки прокисшее и перебродившее варенье к чаю на стол поставила...

В одесском переполненном автобусе.
– Мужчина, что ви об меня всё трётесь и трётесь, ви шо, меня хотите?
– Ну шо ви. Нет конечно же.
– Ну так отойдите, может другие хотят!

Одесский дворик. Фима Зильберман, обращается к собравшимся дома гостям:
- Кушяйте, гости дорогие, кушяйте! Огурчик, докторская колбаска, зелёный лучёк, сырок, селёдочка... А вот икра... - икра для тех, у кого таки.... ну совсем совести нет!


источник

желаю шоб ви так жили ..
вместо кильки икру купили..

Натуральные средства против старения кожи

Кожа для нас является той внешней оболочкой, которая защищает и отделяет наши внутренние системы от влияния окружающего мира. Она подобно щиту принимает на себя удар и страдает от воздействия времени, климата, загрязнения окружающей среды и других отрицательных факторов.

Помимо этого, на нашу кожу влияет питание, здоровье внутренних органов, эмоциональное состояние. Поэтому, чтобы сохранить кожу свежей и сияющей, важен как внешний уход, так и забота о твоем самочувствии.

 

 

Супер средство от запаха пота!

После мытья вытереться и влажным кончиком пальца макнуть в пищевую соду и нанести под мышками не втирая. В течении всего дня никакого запаха, даже если пот течет рекой, мокрая часть высыхает быстро, не оставляя за собой, ни пятен, ни запаха... и духами можно пользоваться для парфюма, а не для устранения запаха пота. А еще пищевая сода убирает неприятный запах из обуви насыпать в полотняный мешочек (или в носок) соду и вложить в обувь на ночь. Сода впитает всю влагу и поглотит запахи. Источник

Употребление лука полезно для головного мозга

Употребление лука полезно для головного мозга

Лук не только отличное средство от инфекционных заболеваний: этот овощ способен благотворно воздействовать на клетки головного мозга, очищая и омолаживая их, доказали ученые из Японии и Франции.

Читать далее...

7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА

7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА:

Правило 1. Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Правило 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Стихотворение А.В. Колчака, написанное перед расстрелом.

Скажите, где вы были,
Когда чужие кони поднимали пыль,
Когда кривые сабли головы рубили
И на крови сквозь кости рос ковыль?

Где были вы, когда на Поле Куликовом
За Русь сражался инок – Пересвет,
Где каждый третий пал в бою суровом...
Где были вы, скажите, где ваш след?

Или на Бородинском поле,
Где смерть за честь была для нас, славян,
Где русский дух сломил чужую волю, –
Вас в прошлом нет, не клевещите нам.

Чужое, неприкаянное племя,
Так нагло лезущее к нам в учителя,
Кичась прогнившей древностью своею,
Свой путь монетой грязною стеля,

Читать далее...

Валентин Иосифович Гафт - любимый актер театра и кино

Валентин Иосифович Гафт родился 2 сентября 1935 года в Москве.

Довоенное детство Валентин Гафт провел в Москве. В те годы ничто не предвещало его будущей актёрской карьеры. Отец, Иосиф Романович, был адвокатом. А мать, Гита Давыдовна, всегда учила сына быть организованным и соблюдать порядок во всем, ведь жила тогда семья в маленькой комнате в коммунальной квартире на улице Матросская тишина. 21 июня 1941 года - день, когда началась война, семья должна была переезжать в Город Прилуки, в Украину, но из-за сильной загруженности отца они решили сменить билеты на день позже. И это стало роковым решением в их жизни. 22 июня по радио Молотов сообщил о начале войны. Отец и двоюродный брат Валентина Гафта отправились на войну. По окончанию войны Иосиф Романович вернулся майором.

  

Читать далее...

СИРОП СОЛОДКИ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ

Читать далее...

100 СОВЕТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Очиток пурпурный – трава с уникальными лечебными свойствами

Читать далее...

56 полезных ссылок о здоровье!

Привет!

• Аюрведа питание для похудения - аювердическая диета для похудения
• Ароматизированные палочки для дома или ароматерапия палочками
• Биологически-активные добавки. Польза и вред БАДов
• Успокаивающие аромамасла - релакс-терапия дома
• Для чего полезен мед - лечебные свойства меда и его применение
• Красный дрожжевой рис - избавляемся от холестерина
• Польза арбуза для здоровья и арбузная диета
• 5 рецептов зеленых коктейлей для очищения организма
• Питание по дошам согласно Аюрведе
• Полезные травы для заваривания чая
• Полезная трава Иван чай - целебные свойства и применение
• Имбирный лимонад – незаменимый рецепт в знойную жару!
• Аюрведа как искусство жизни
• Чем полезен имбирь. Применение «белого корня»
• Натуральный витамин С в фруктах. И не только!
• Витамины и минералы для волос. Выбор лучших витаминных комплексов
• Секрет красоты Клеопатры - чай каркаде. Полезные свойства и применение
• Изучаем асаны йоги лежа
• Изучаем асаны йоги стоя
• Обретаем свободу с помощью дыхания. Кузнечные меха!
• Правильное дыхание в йоге - изучаем основу йоги
• Йога для лица вместо ботокса
• Мой отзыв о тайском массаже спины и воротниковой зоны
• Мой отзыв о тайском масляном массаже! Эффективность в трех направлениях
• Тайский массаж всего тела – восточные секреты для красоты и здоровья. Мой отзыв!
• 5 правил «умного» завтрака
• Три дня рисовой диеты - быстрая потеря веса
• Шоколадный коктейль — приготовление в домашних условиях
• Вся правда о кофе: польза и вред
• Тающий во рту
• 5 лучших рецептов глинтвейна в домашних условиях
• Как согреться зимой? Глинтвейн – защита от зимних морозов!
• Повышаем иммунитет с помощью сухофруктов
• Сердечное яблоко, или немного о хурме
• Кундалини йога - активизируем чакры
• Хатха–йога: путь к совершенству Духа через тренировки Тела
• Травяной чай и его полезные свойства
• Обретем плоский живот - качаем пресс правильно!
• Афродизиаки в парфюмерии или как повысить свою сексуальность в 5 раз?
• Волшебный «афродизиак» - вот в чем секрет сексуальности киприотов!
• Дыхательная гимнастика Стрельниковой — оздоровление и омоложение всего организма
• Как пережить расставание с любимым человеком. Методы арт-терапии
• Песочная терапия – совершенное средство от депрессии
• Раздельное питание: результат при правильном действии
• Как подобрать правильный витаминный комплекс
• А вы знаете, что выявить нехватку витаминов в организме очень просто?
• Здоровое питание или диета?
• Надабрама. Обновление организма звуком
• Королевский тайский массаж и его особенности
• Чем полезен апельсин?
• Соки подарят здоровье
• Ароматерапия дома для красоты и здоровья
• Музыкотерапия. Влияние музыки на состояние и счастье
• Коктейли счастья - это смузи
• Концентрация в йоге
• Здоровая и мертвая еда

Профессор Селезнёв

5 простых упражнений для ликвидации двойного подбородка

Читать далее...

6 трюков с Гуглом и Яндексом и 12 очень полезных сайтов!

 

Вот вы мне скажите, вы за Google или за Yandex? 

Да тут можно спорить и копья ломать, выясняя что круче, а можно просто пользоваться и тем и другим, выбирая лучшее. И у Гугла и у Яндекса есть свои маленькие бонусы, фишки и хитрости. Весьма удобные и полезные, в быту могут пригодиться, так что кто не в курсе, рекомендую…

                                                                                  Дмитрий Юдин.

 

Читать далее...

А я про стирку.

Я давно уже перешла на гель для стирки, и никакие порошки стиральные мне не нужны. Делюсь опытом.
Никого не призываю делать также. Но лично мне очень нравится!
Итак, РЕЦЕПТИК

На крупной терке натереть брусок белого хозяйственного мыла (Мыло хозяйственное DURU ) (125 г) залить одним литром воды и помешивать на медленном огне пока не растворится.

Читайте далее…

ЧУДО МАЗЬ ГРУЗИНСКИХ ЗНАХАРЕЙ

Бесценный рецепт мази, которая спасла не одну жизнь. Итак, вот она - чудо мазь грузинских знахарей.                  Когда традиционная медицина бессильна, на помощь нам всегда приходят народные средства. Существуют разнообразные кремы, которые действуют уж точно лучше аптечных. Эта чудо-мазь, рецепт которой я предлагаю узнать вам, помогает от ран и болезней кожи. Люди, которые попробовали ее, уверяют, что она просто замечательно помогает при лечении рожистого воспаления и варикоза. Ингредиенты: ·         оливковое масло - 200 мл. ·         натуральный пчелиный воск - 100 грамм ·         смола из хвойных деревьев (сосны, ели, кедра) - 100 грамм (найти не проблема, я расскажу как) ·         мед - 2 столовые ложки ·         прополис - 1-2 грамма Способ приготовления: 1. Положите в кастрюльку пчелиный воск, влейте туда же оливковое масло и смолу хвойных деревьев. Поставьте на водяную баню на 10-12 минут. Можно вод. баню заменить и микроволновочкой. Сухую смолу предварительно разотрите в порошок. Если для вас проблематично достать смолу в лесу, можно купить в аптеке кедровую или сосновую живицу. Ее нужно добавить всего чуточку -  несколько капелек. Прежде чем приступить к использованию смолы, проверьте, нет ли у вас предрасположенности к аллергии на это средство. Добавьте мёд и варите еще около 8-10 минут. Затем добавьте прополис и снова кипятите на протяжении 8-10 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня, остудите и перелейте в стеклянную баночку.   Эту мазь следует хранить исключительно в холодильнике. Хорошо смазывайте мазью больное место. Использовать ее нужно один-два раза в день.

 

Уход за лицом: необычные методы

Предлагаемые ниже советы из серии "на вкус и цвет, товарищей нет".

Методы достаточно необычные, прошлась по просторам Инета, по отзывам, предложенными рецептами многие пользуются.

Капсикам, оказывается, используют очень давно, плюс витамины и масла. Но с ним нужно очень осторожно, не переборщить с дозой. Мочевину особенно рекомендуют при истощенной коже лица. Но я думаю, что не нужно применять при чувствительной коже лица или если есть сосудистые сеточки на лице.

Пантенол желательно наносить после скраба (рекомендуют кофейный).

Если посмотреть на состав крема, пусть даже относящегося к серии - зеленой - ультра экологической, без химии, то рассмотрите внимательно упаковку. Что мы увидим - главное, что производитель хочет указать - липосомы с аминокислотами и витаминами А и Е, миндальное масло, креатин и витамин Е, гидрованс, а по латыни таким мелким шрифтом, что лупа не поможет рассмотреть. А крем то этот может стоить и 60 долларов.

Так что применять эти рецепты, или нет - дело каждого.

1. Увлажнение кожи важно для кожи всего лица, но особое внимание нужно уделять коже под глазами.

— Для сохранения собственной влаги можно использовать касторовое масло. Оно создает на коже тонкую пленку, влага перестает испаряться. Блестит. На ночь касторовое масло оставлять нельзя, может вызвать отек.

— Для увеличения поглощения влаги из окружающей среды поможетмочевина (urea, удобрение карбамид). Применение: 1-4 горошины (можно чуть больше) растереть по лицу. Эффект от этой процедуры быстрый.
Хорошо мочевину использовать и для рук.
Если есть микротравмы, может щипать кожу.

2. Питание кожи

— Витамин А – кроме питания и улучшения регенерации эпителия вызывает небольшой отек дермы, за счет этого морщины разглаживаются почти сразу. Не оставлять на ночь, может вызвать отек.

— Витамин Е – питание + антиоксидантная защита.

— Пантенол (мазь) – 1-2 раза в неделю использовать как маску или вместо ночного крема. Можно использовать спрей — легкая текстура.

3. Улучшение усвоения кожей кислорода

Солкосерил (мазь) – можно добавлять в кремы для лица, можно использовать как маску.
Наносить на ночь на все лицо 2-3 раза в неделю. Мазь лучше днем не наносить, т.к очень жирная.

Солкосерил повышает репаративные и регенеративные процессы, способствует активизации аэробных метаболических процессов и окислительного фосфорилирования, повышает потребление кислорода и стимулирует транспорт глюкозы в клетки, находящиеся в условиях гипоксии и в метаболически истощенные клетки, повышает синтез коллагена.

4. Улучшение кровоснабжения кожи

— Капсикам или Финалгон — очень-очень малое количество того или иного добавить в крем для лица. Использовать за 2-3 часа перед выходом из дома. Можно добавлять в крем для тела — заметно разглаживается целюлит.

— Лиотон гель 1000, троксевазин, кремы с пиявками (лучше те, которые используют для ног при варикозных венах) под дневной (ночной) крем, или в маску.
Лиотон отлично снимает отечность. Нанесите его аккуратно на все лицо или на мешки под глазами утром, как средство SOS пока собираетесь на работу, потом смойте, и нанесите обычный дневной крем — отеки уйдут.
Лиотон советуют многие косметологи, даже после операций по пластике век, советовали женщине в Институте красоты, «по секрету» признавшись, что используют его для масок своим пациенткам.

Бесцветный комфортный гель без запаха. Можно наносить несколько раз в неделю. Утром или вечером. Можно потом смыть, можно не смывать, можно на него нанести дневной крем.

5. Разглаживание морщин, увеличение синтеза коллагена

— Куриозин-гель – заменяет инъекции гиалуроновой кислоты (на первый раз использовать каждый вечер под глаза и в носогубные складки, курс – до конца тюбика).
Для расправление морщин в крем нужно добавить масло сладкого апельсина – увеличивает расслабление кожи действует, примерно, как ботокс, но без выключения мимики.

Конечно, все эти рецепты очень специфические. Пробовать их или нет - каждый решает сам.

Подборка полезных шпаргалок для кухни

У каждой хозяйки в домашнем блокнотике обычно есть записи, которые непосредственно касаются кухни. Обычно это различные рецепты, лайфхаки и подсказки, благодаря которым домашние дела делать быстрее и проще. Небольшая подборка полезных шпаргалок для кухни в дополнение к Вашим записям. Сохраните себе, чтобы не потерять.

Далее >>>

ОТ СИЛЬНОГО КАШЛЯ. УНИКАЛЬНОЕ ПРИРОДНОЕ СРЕДСТВО

Несмотря на то, что кашель естественный рефлекс нашего организма, призванный очистить дыхательные пути от жидкости или слизи, сильный кашель способен отравить жизнь любого человека в период зимних холодов. Избавиться в самые короткие сроки от сильного кашля поможет уникальное природное средство.

Далее

Китайские пословицы

Письменная история Китая насчитывает 3500 лет, и все это время Поднебесная славилась своим особенным видением мира и места человека в нем. В культуре китайцев есть много такого, что может помочь в жизни каждому из нас.

Читать далее...

Запеканка "Почти лазанья"

Девочки, думайте обо мне, что хотите, но сегодня я создала почти шедевр))))))) Я очень давно мечтала приготовить лазанью, но не по карману мне эти итальянские штучки, которые продаются у нас в супермаркетах. И тут вдруг вижу - в моем родном (в соседнем доме) магазине НЕЧТО... ЭТО НЕЧТО меня потрясло... Первая мысль: вот оно!!! Это будет моя "лазанья"!!! Судите сами, удалось мне или нет воплотить в жизнь мою мечту... Одно могу сказать (не подумайте, что хвастаюсь), мы чуть не проглотили языки и тарелки вместе с ними)))

Читать далее...

Cтарый, но хорошо забытый рецепт картофеля "Фрайт"

По одной из версий этот способ изобрели советские иммунологи. По другой – это испанский рецепт. И подают такой картофель неочищенным с различными соусами в испанских ресторанах.
**Так можно варить только картофель - другие овощи получатся крайне пересоленными.

Ингредиенты
Картофель 6 - 8 шт.
Вода 1,5 л.
Соль поваренная пищевая (каменная) 600 - 650 гр.
Способ приготовления

Читать далее...

Исцеляющая дыхательная гимнастика Стрельниковой

Сегодня мы расскажем Вам о замечательной исцеляющей дыхательной гимнастике Стрельниковой. Регулярно выполняя данные упражнения, Вы не только оздоровите тело, но и укрепите дух!

Методика исцеляющей дыхательной гимнастики

Подручные средства вместо таблеток

Читать далее...

Сало с чесноком в банке на водяной бане

 Сегодня мне хочется поделится с Вами рецептом приготовления сала на водяной бане с чесноком. Этому рецепту меня еще в детстве научила моя бабушка, и я с удовольствием пользуюсь им до сих пор.

Сало приготовленное таким образом получается очень мягким и нежным. Традиционно в это блюдо я добавляю чеснок, соль, черный молотый перец и лавровый лист, хотя при желании можно использовать другие специи.

Рецепт сала..