derev все записи автора Автор Ирина Гаврилова, статья взята с сайта http://teopsy.e-puzzle.ru/article92.htm

Терапевтическая метафора в работе с детьми

Читать далее...

derev все записи автора На мой вопрос "Перенос ресурсного состояния из прошлого" отвечает психолог и тренер Инна Иголкина

Совет по якорной технике взят мною, с форума сайта http://timesaver.ru/

Читать далее...

reader все записи автора Доброго времени суток. Хотел бы заняться йогой или другими дурачествами, там гимнастику дыхания делать, вступать в анабиоз или в конткх с другими мирами х). Вобщем, Кто нибудь занимается йогой или подобными вещами? Хочу знать какие методы существуют, для чего они предназначены и какой эффект.

derev все записи автора Текст Из комментария к сообщению.

Пример для применения скрытого эриксоновского гипноза,а именно наведения транса в общении.Требуются определённые навыки речи гипнотизера и подстройка к телу, дыханию, глазам и речи партнёра.

"....Ну вот меня лично пример с конвенцией тараканов не вставляет, примитивные ловушки сознания не прокатывают, я бы и не искал смысл на месте бизнесмена а развернулся бы и ушёл.
И перед тем как отвечать я бы сначала прояснил в голове свои цели по отношению к бизнесмену(что я должен получить в результате от него скажем подписать контракт) и попытался понять чего именно он хочет от меня.
А на вопрос "Как вы относитесь к проживанию тараканов в гостиницах?" Я бы ответил так,немножко помолчав и подготавливая свой ответ. Читать далее...

tatjanka80 все записи автора Уважаемые читатели, дорогой Саша, сегодня я хочу обратиться к вам за помощью, для чего, собственно, и был создан этот дневник.
Пожалуйста, не жалейте меня: жалость - это не то чувство, которым должны руководствоваться люди, не пренебрегайте, потому что постичь может каждого, не оставляйте меня в одиночестве; захотите поругать - валяйте, только прежде представьте себе, что перед вами женщина, которая мечтала о простом человеческом счастье: семье, любимом муже, и желанном ребёнке))), и запуталась...

Читать далее...

derev все записи автора Недавно нашёл этот способ на Лиру

Bardachok 2 0 обратиться по имени 07-12-2007 22:56 (ссылка)

julivik, хотя способ простой и лежит на поверхности, я его осознала совсем недавно, на самом деле. Такой: поняв, что тебе реально плохо, или никак, или тоска, наметь себе мысленно примерное время когда это в тебе пройдет: завтра, через три дня, через неделю, месяц и т.д. (в зависимости от глубины причины) Вспоминай об этом почаще. И проходит быстрее чем наметишь. Правда!

derev все записи автора Интереснейшее упражнение из книги "А вы пробовали гипноз?"Сергея Горина
(Живого классика эриксоновского гипноза)Книга написана в форме семинара.


Упражнение N 5. ("Прочистка каналов").

Выполняется индивидуально, располагайтесь удобнее. Смысл упражнения состоит в том, чтобы освободиться от ограничений в восприятии внешнего мира, научиться видеть, слышать и чувствовать - вместо того чтобы догадываться о том, что вы могли бы услышать, увидеть или почувствовать.

Читать далее...

derev все записи автора В наш беспокойный век народ часто сталкивается со стрессами и депрессиями.
Иногда стресс полезен например во время драки,для азарта схватки или в экстремальных ситуациях.Но если нервное состояние затянулось и не проходит, то надо работать над собой чтобы снять его.А для меня лично,это увлекательно и интересно,просто надо знать какие кнопки нажимать,ведь человеческий мозг легко управляем и програмируем, особенно чужой:)
Это можно сделать например с помощью НЛП и эриксоновского гипноза.
Есть и другие различные техники расслабления успокоения и работы с сознанием.
Я например почти всегда пытаюсь анализировать стрессовую ситуацию,ищу то слово,действие или другую причину,рычаг,который включает какуюто зону в мозгу, что даёт мощный всплеск эмоциям иногда приводящим к не полностью контролируемым поступкам.

Можно поиграть с мозгом вспомнив яркую положительную или отрицательную ситуацию и к вам вернётся то настроение что было в прошлом.Таким образом можно искать в прошлом ,например приятное яркое воспоминание сильное ощущение, чудесную музыку или пение птиц,у кого как в общем(положительный ресурс) и накладывать на сегодняшнее скажем серое будничное унылое настроение:)
Попробуйте,поэкспериментируйте и заметите как изменилось ваше состояние.

А как вы справляетесь(не справляетесь) со стрессом и депрессией? Поделитесь, это будет интересно.

tatjanka80 все записи автора В колонках играет - Валерия: "Я допью до дна осеннее вино..."
Настроение сейчас - спокойное

Бедлам в голове, в доме, в жизни.
Рядом всё время идёт одна только фраза, характеризующая, как мне кажется, мою действительность "Жизнь взаймы"...
Мне 27, своего ничего нет. Есть дочка!, но в последнее время всё время ловлю себя на том, что задаю себе вопрос:"А зачем же я всё-таки рожала!??"
Мне не хватает постоянно чего-то: то времени, то сил, то настроя... и кажется, будто жизнь летит, а я за ней не успеваю, вот пройдёт и все, и ничего нет после меня)))...смешно?!)))
Мудрые люди рожают тогда, когда есть сильный тыл, может, любовь обоюдная, ещё что-нибудь стоящее...
Ныть не охота, но что-то радостного не видится)))
С постоянными больничными лишена совсем возможности даже просто прогуляться, выйти из дома, оглянуться вокруг. Кроме больного ребёнка - ничего не вижу в своей жизни (да, еще подлость мужа!). Мне кажется я уже заражена энергетикой болезни от нее.
Потерялся интерес к мужикам совсем (смотрю на них, будто они действительно все имеют одно лицо - лицо мужа) Тьфу, ччёрт! - не хочу быть нюней!
Просто даже друзей не осталось...

Сообщество для психологической помощи!