-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ms_morales

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.08.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 63


11 ѕ–ј¬»Ћ ”’ќ∆≈ЌЌќ… ƒ≈¬”Ў »

ѕ€тница, 05 ‘еврал€ 2016 г. 00:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mellodika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

11 правил ухоженной девушки

11 правил ухоженной девушки

🔹 ¬ыровн€ть цвет лица поможет смесь овса с водой. Ќанесите получившуюс€ кремообразную пасту на лицо на 15 минут, это уменьшит покраснение кожи.

🔹 ”брать темные круги под глазами можно при помощи тертого картофел€, завернутого в марлю. ƒелайте такие компрессы каждое утро в течение 5 минут.  артофель содержит энзим катехолаза, который €вл€етс€ естественным осветлителем кожи.

🔹 ћожно получить лучший эффект загара, если нанести средство дл€ искусственного загара на кожу в течение получаса после прин€ти€ душа, когда уровень PH кожи ниже обычного. ‘ормула средства дл€ загара будет лучше вступать в реакцию с вашей кожей, и загар будет более глубоким, бронзовым и долго останетс€ на теле.

🔹 ≈сли вы активны в течение дн€, принимайте душ утром и вечером, но не используйте шампунь дважды в день. ѕросто нанесите кондиционер на кончики волос.

🔹 ѕопрощайтесь с секущимис€ кончиками. „тобы избежать повреждени€ кончиков, расчесывайте сначала их, а затем поднимайтесь выше к корн€м волос.

🔹 Ќанесите лосьон, придающий свежий, теплый, свет€щийс€ вид коже, на ладони и м€гкими движени€ми нанесите его на лицо поверх маки€жа (даже поверх пудры).

🔹 ѕусть ваши глаза си€ют. —мешайте небольшое количество золотистого мерцающего крема с корректором дл€ области глаз. Ёто освежит ваш взгл€д и волшебным образом уберет темные круги под глазами.

🔹 —делайте взгл€д более выразительным.  огда вы ограничены во времени, не придумывайте ничего нового, просто подведите внутреннюю часть верхнего века €рким перламутровым карандашом цвета сапфира или изумруда.

🔹  ондиционер дл€ см€гчени€ сухих кутикул Ц прекрасное средство дл€ гладких здоровых ногтей.

🔹 Ќанесите средство дл€ умывани€ с отшелушивающими компонентами на зону подмышек перед бритьем. Ёто сделает бритье более гладким и уничтожит бактерии, предотвратив по€вление прыщей.

🔹 ѕозаботьтесь о ваших ножках. ѕеред восковой эпил€цией или бритьем нанесите на ноги смесь из оливкового масла и морской соли, а затем тщательно смойте. Ёто позволит хорошо отшелушить и увлажнить кожу и сделает бритье легким и гладким.
B4tRg2DxjB4 (550x550, 155Kb)

---ѕ–ќ—“≈Ќ№ »… “»–јћ»—”

„етверг, 24 ƒекабр€ 2015 г. 22:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ‘итнес_красота_здоровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕростенький тирамису

–ецепт тирамису

»нгредиенты:

ѕесочное печенье Ч 200 г
Ќежирный творог Ч 200 г
—метана Ч 100 г
—ахар Ч 50 г
 офе Ч 1 ч. л.
¬аниль
 акао

–ецепт

ћетки:  

10  Ќ»√,  ќ“ќ–џ≈ ”„ј“ ћј—“≈–—“¬” —Ћќ¬ј

„етверг, 03 ƒекабр€ 2015 г. 20:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 книг, которые учат мастерству слова

10 книг, которые учат мастерству слова

1. –ой  ларк «50 приЄмов письма»
2.  орней „уковский «¬ысокое искусство»
3. Ёлина —лобод€нюк « лад дл€ копирайтера»
4. –эй Ѕрэдбери «ƒзен в искусстве написани€ книг»
5. ’иллари –еттиг «ѕисать профессионально»
6. ƒмитрий  от « опирайтинг: как не съесть собаку»
7. Ќора √аль «—лово живое и мЄртвое»
8. ”иль€м «инсер « ак писать хорошо»
9. —тивен  инг « ак писать книги»
10. —аша  арепина «ѕишем убедительно. —ам себе копирайтер»

4208855_58ynpqk0rQo (604x356, 53Kb)


ћетки:  

5  –”“џ’ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»…, ¬  ќ“ќ–џ’ Ќ”∆Ќќ ѕ–ќ—“ќ «јћ≈–≈“№

—реда, 02 ƒекабр€ 2015 г. 20:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SelenArt [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

ѕочувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подт€нуть фигуру с этими упражнени€ми проще простого. √лавное, здесь не нужно двигатьс€: все выполн€етс€ в статике.

ѕросто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. » занимайтесь хот€ бы 4–5 раз в неделю. 

дальше

ћетки:  

”Ѕ»–ј≈ћ Ќќ—ќ√”ЅЌџ≈ — Ћјƒ »

—реда, 02 ƒекабр€ 2015 г. 20:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Orfeus [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”бираем носогубные складки

nosogubnie_skladki (424x283, 37Kb)
ѕо своей сути носогубные складки €вл€ютс€ глубокими морщинами и закладываютс€ в мышечном слое очень рано Ц уже в подростковом возрасте. » если в молодости упруга€ кожа скрывает эту проблему, то с возрастом про€вление носогубных складок становитс€ все более €вным.
ѕо€вление складок в области носогубного треугольника Ц это, прежде всего, удел людей улыбчивых, эмоциональных, обладающих активной мимикой и артикул€цией. ѕри улыбке щеки смещаютс€ ближе к носу, вызыва€ еще большее углубление носогубных складок.
“акже причинами возникновени€ носогубных складок могут служить наследственные факторы, вредные привычки, неправильный уход за кожей лица, резка€ потер€ веса, а также такие стоматологические проблемы, как неправильный прикус и отсутствие своевременного протезировани€ зубов. ѕроцессы естественного старени€ кожиспособствуют углублению носогубных складок и делают их более заметными.

скачанные файлы (225x225, 8Kb)
смотрим видеоролики

ћетки:  

„”ƒќ-“–ј¬ ј ƒЋя ¬ќЋќ—

—реда, 02 ƒекабр€ 2015 г. 20:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “ан€_ ононенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„удо-травка дл€ волос

’очу поделитьс€ с ¬ами одной удивительной травкой, котора€ очень, ну просто очень благотворно вли€ет на волосы-это хвощ полевой. Ѕлагодар€ тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно вли€ет на состо€ние наших волос.

Ќаверн€ка, вы знаете, что все витамины дл€ волос содержат большое количество кремни€. ј в хвоще его очень много! ѕоэтому он помогает восстанавливать поврежденные ткани волос по всей длине, уменьшает выпадение и ломкость волос, а также способствует росту новых. “аким образом, хвощ обеспечивает полноценное питание кожи головы, а это значит усиленно вырабатываетс€ коллаген, а волосы станов€тс€ сильными и блест€щими!

 ак приготовить настой хвоща полевого дл€ волос: возьмите 2 столовые ложки травы, залейте их в термосе стаканом кип€тка. ќставьте на 1 час. ѕроцедите. ј теперь дайте настою остыть и втирайте его в кожу головы, волосы, корни волос. Ќакройте все целлофановой шапочкой и оставьте на 20 минут. ѕосле волосы отожмите, но не споласкивайте. ѕросто дайте высохнуть. ƒелать такую процедуру можно не чаще 1 раза в неделю. Ќо уже через 4-5 раз применени€, вы увидите как преобраз€тс€ ваши волосы.ќб€зательно попробуйте примен€ть хвощ полевой, особенно если вы имеете проблемы с волосами.
OZ4m_RNaUxE (604x402, 65Kb)

ћетки:  

---ƒќћјЎЌ»…  ќЌ№я 

—реда, 02 ƒекабр€ 2015 г. 17:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -MALEFISENTA- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒомашний конь€к

3937411_konjak (655x480, 67Kb)

»нгредиенты:

водка (сво€ или обычна€) — 3 литра;

1 чайна€ ложка дубовой коры;

1 чайна€ ложка сухой чайной листовой заварки;

1 чайна€ ложка растворимого кофе;

1 чайна€ ложка сахара;

1/2 чайной ложки соды;

ванилин — на кончике ножа!

здесь главное не переборщить — буквально несколько кристаллов!

3 шт. горошинки черного перца;

2 шт. лавровых листика;

2 шт. гвоздики;

5 шт. изюма;

1 шт. чернослива;

4 зерна кориандра (раздавить ножом)

„итать далее...

ћетки:  

---“ќ–“ Ќј — ќ¬ќ–ќƒ≈ «ј ѕќЋ„ј—ј

—реда, 02 ƒекабр€ 2015 г. 17:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ќ–“ Ќј — ќ¬ќ–ќƒ≈ «ј ѕќЋ„ј—ј

“ќ–“ Ќј — ќ¬ќ–ќƒ≈ «ј ѕќЋ„ј—ј

3925311_tort_na_skovorode (384x640, 66Kb)



Ѕезумно вкусный тортик за полчаса. ѕо вкусу чем-то похож на «–ыжик» и «Ќаполеон» вместе вз€тые.

»нгредиенты:
тесто:
—ливочное масло – 70 г (1/3 пачки),
ћЄд – 1 ст. л.
—ода – 0, 5 ч. л.
—ахар – 0, 3 стакана
яйцо – 1 шт.
—метана / ћолоко – 1 ст. л.
ћука – 1, 5 стакана
ќрехи, шоколад, печенье – по вкусу и желанию

ѕриготовление:

„итать далее...

ћетки:  

---ЅЋ»÷«јѕ≈ јЌ ј »« 3-’ »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“ќ¬

—уббота, 28 Ќо€бр€ 2015 г. 16:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕлицзапеканка из 3-х ингредиентов

¬сего 3 ингредиента и в результате очень вкусненька€ сочна€ сладка€ запеканочка good2good2 good2 !!! –ецепт вз€ла с интернета. ќчень надеюсь, что вам она понравитс€ так же как и нам nyam2 nyam2 nyam2 !!! ”гощайтесь girl_in_love girl_in_love girl_in_love !!! 
 

‘ото



»так, нужно всего-то: 
3 €йца 
банка сгущенки 
500 г творога 

яйца взбить со сгущенкой, добавить протертый творог, вылить полученную массу в смазанную маслом форму и выпекать до подрум€нивани€ минут 40-45 при температуре 160. Ёто по рецепту. » мои дополнени€: 
1. ƒелала и с творогом 18% с молочной кухни и с –икоттой 8%, результат похожий. 
2. ѕервый раз €йца со сгущенкой взбивала миксером, а второй - просто вилкой слегка взбила, в обоих случа€х запеканка хорошо подн€лась при выпекании, но потом осела. 
3. ¬ыпекала € дольше, побольше часа при небольшой температуре (у мен€ духовка без градусов, с циферками...). 
ѕри€тного аппетита Rose Rose Rose !!!

»сточник

—о всеми важными вопросами обращатьс€ в личку


ћетки:  

---–≈÷≈ѕ“ Ё“ќ√ќ —јЋј“ј Ѕ”ƒ”“ ¬џѕ–јЎ»¬ј“№ ¬—≈ √ќ—“». ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќџ…

—уббота, 28 Ќо€бр€ 2015 г. 16:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мадам_ћ»–ј∆ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ецепт этого салата будут выпрашивать все гости. ќчень вкусный

3487914_JCrHlBBboxU (602x424, 57Kb)

»нгредиенты:

●3 филе курицы,
●300 гр твердого сыра,
●6 €иц,
●стакан сладкого чернослива без косточек,
●1 зубчик чеснока,
●300 гр готовой пр€ной морковки по-корейски,

„итать далее...

ћетки:  

---Ѕ–ј”Ќ» — “¬ќ–ќ√ќћ » ¬»ЎЌ≈… 🍒

—уббота, 28 Ќо€бр€ 2015 г. 16:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћирјлин [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕ–ј”Ќ» — “¬ќ–ќ√ќћ » ¬»ЎЌ≈… 🍒

5283370__2_ (568x364, 476Kb)
 
»нгредиенты: 
 
● Ўоколад горький — 100 гр., 
● ћасло сливочное — 120 гр., 
● —ахар — 150 гр., 
● яйца — 4 шт., 
● ћука пшенична€ — 150 гр., 
● –азрыхлитель (без горки) — 1 ч. л., 
● “ворог (м€гкий) — 300 гр., 
● ¬анильный сахар — 1 пакетик, 
● ¬ишн€ 🍒(замороженна€) — 300 гр., 
● —оль (щепотка). 
 
ѕриготовление: 
„итать далее...

ћетки:  

---ѕ≈„≈Ќ№≈ "„≈–≈« ћя—ќ–”Ѕ ”"

—уббота, 28 Ќо€бр€ 2015 г. 16:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕеченье "„ерез м€сорубку"

„итать далее...

ћетки:  

“ќ“ —јћџ…  –≈ћ »« –ј‘јЁЋЋќ

„етверг, 12 Ќо€бр€ 2015 г. 18:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ heregirl [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“от самый крем из –афаэлло

“от самый крем из –афаэлло

»нгредиенты:

- окосова€ стружка 70 грамм
-—гущенное молоко 400 грамм
-—ливочное масло 200 грамм
-Ѕелый шоколад 200 грамм

ѕриготовление:
1. —ливочное масло и шоколад растопить и смешать. 2. ћожно растапливать на медленном огне, посто€нно помешива€, чтобы не пригорело.
3. «атем добавить сгущенку, всЄ хорошо вымешать.
4. ѕотом в крем всыпать кокосовую стружку и оп€ть всЄ хорошо перемешать.
5. √отовый крем –афаэлло переложить в стекл€нную банку и убрать в холодильник минимум на 3-4 часа (лучше на ночь).
6. ≈сли же собираетесь этим кремом украшать пирожные или торт, то можно использовать сразу. » уже украшенному кондитерскому изделию дать посто€ть и пропитатьс€ кремом.
Ќа утро у вас будет готовый к употреблению крем –афаэлло. “акой крем замечательно сочетаетс€ со свежим белым хлебом, гор€чим кофе или чаем.
ѕри€тного аппетита.
screenshot_271 (338x477, 188Kb)

ћетки:  

 ј  ќ–»√»ЌјЋ№Ќќ «јЎЌ”–ќ¬ј“№ ќЅ”¬№

„етверг, 12 Ќо€бр€ 2015 г. 16:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VALERI-ELIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак оригинально зашнуровать обувь

5420033_shoes_lacing10 (450x307, 159Kb)

¬ы любите, чтоб во всем всегда было красиво и стильно! ѕредлагаю вашему вниманию п€тнадцать схематичных инструкций того, как можно оригинально зашнуровать обувь. —пособов шнуровки не мало, а использовать только один под все пары, совсем не об€зательно, тем более, если можно подобрать индивидуальную шнуровку под каждую модель.

ƒалее

- ”Ћ»Ќј–»я  ј  ѕ–»√ќ“ќ¬»“№  –≈ћ *–ј‘јЁЋЋќ*

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2015 г. 22:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина_«елЄна€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак приготовить крем *–афаэлло*

— этим кремом можно не только готовить торты.ќн бесподобно вкусен со свежими булочками и багетами,тепленькими круасанами и тостами.≈ще из него получаютс€ очень вкусные домашние рафаэллки с миндальным орехом,в качестве начинки.ѕриготовить такой крем можно в прок и радовать несколько дней своих любимых домочадцев сладким десертом к завтраку.Ќо если вы собираетесь его использовать в качестве крема на кондитерские издели€,то лучше это сделать сразу.ƒл€ этого нужно намазать коржи приготовленным кремом и дать посто€ть пару часов дл€ пропитки.

„итать далее...

ћетки:  

- ”Ћ»Ќј–»я —јћќ≈ Ўќ ќЋјƒЌќ≈ ѕ»–ќ∆Ќќ≈

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2015 г. 22:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galche [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амое шоколадное пирожное (рецепт очень прост)

—амое шоколадное пирожное  (рецепт очень прост)

ѕирожное
ѕирожное со сливочным кремом и малиновым сиропом. –ецепт этой выпечки очень прост.  рем готовитс€ быстро, взбить сливки с сахаром и добавить малиновый сироп. ≈сли нет сиропа, то можно вз€ть любое наполнение в виде варень€, перетерев его через сито.
„итать далее...

ћетки:  

- ”Ћ»Ќј–»я ЅјЌјЌќ¬џ…  ≈ — ¬  –”∆ ≈

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2015 г. 21:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ‘итнес_красота_здоровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕанановый кекс в кружке

sacY7PY99u8 (488x700, 378Kb)

—очный и сладкий Ч именно таким и должен быть банановый кекс. ≈сли у вас завал€лс€ одинокий почерневший банан Ч это знак судьбы!

44137_original (64x64, 7Kb)

»нгредиенты:

ƒалее

ћетки:  

- ”Ћ»Ќј–»я ѕ» јЌ“Ќџ≈ —џ–Ќџ≈ Ўј–» » — „≈—Ќќ ќћ

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2015 г. 21:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕикантные сырные шарики с чесноком!

4121583_propropro (533x400, 138Kb)
 
—ырные шарики — очень вкусное и попул€рное блюдо. —уществует много способов их приготовить. ѕредлагаю ¬ам несложный рецепт жареных сырных шариков с чесноком.
 
далее

ћетки:  

- ”Ћ»Ќј–»я «јћќ–ј∆»¬ј≈ћ Ћ»ћќЌџ - ”ƒ»¬»“≈Ћ№Ќќ

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2015 г. 20:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Cool_jazz [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«амораживаем лимоны - удивительно

≈сли вы еще не пробовали их замораживать - начните пр€мо сегодн€! ƒело в том, что замороженные лимоны - просто удивительна€ вещь!

5365358_zamorojennii_limon (700x602, 100Kb)

„итать далее...

ћетки:  

- ”Ћ»Ќј–»я  ≈ — ¬ ћ» –ќ¬ќЋЌќ¬ ≈

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2015 г. 18:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -MALEFISENTA- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ≈ — ¬ ћ» –ќ¬ќЋЌќ¬ ≈

3937411_GO9X0YiD (500x333, 24Kb)

»нгредиенты:

по 200 г муки и сахара

150 г сливочного масла

3 €йца

по 3 ст.л. молока и какао-порошка

1 лимон (цедра и сок)

 ак приготовить кекс в микроволновке:

„итать далее...

ћетки:  

- ”Ћ»Ќј–»я ƒќћјЎЌ»≈ Ћ” ќ¬џ≈  ќЋ№÷ј

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2015 г. 18:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕрекрасна€ закуска за 10 минут. ƒомашние луковые кольца

ƒомашние луковые кольца - прекрасна€ закуска за 10 минут.

3925311_kolca_lykovie (600x450, 103Kb)



Ћуковые кольца попул€рна€ закуска во многих ресторанах. Ќо приготовить их сможет не только шеф-повар, а и люба€ хоз€йка. ¬сЄ очень быстро и очень просто.


»нгредиенты:

„итать далее...

ћетки:  

- ”Ћ»Ќј–»я  ј–“ќ‘≈Ћ№Ќџ≈ «–ј«џ — ћя—Ќџћ ‘ј–Ў≈ћ

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2015 г. 18:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liudmila_Sceglova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 улинари€ > артофельные зразы с м€сным фаршем

 

3416556_getImage_2 (554x393, 50Kb)

 артофельные зразы с м€сным фаршем

—екрет этих зразов в терке, нужно использовать крупную,

а не мелкую

ƒействительно получаетс€ совершенно другой вкус.

»нгредиенты:

- картофель

- 1 морковь

- 1 лук репчатый

- м€сной фарш

- 1 €йцо

- соль

ѕриготовление:

1. Ќачистить картофель (лучше брать крупный,

чтобы удобнее было тереть).

2. Ќатереть половину на крупной терке,

другую половину – на мелкой.

¬се перемешать, посолить.

3. —оединить фарш (лучше брать свиной,

так как он жирнее, зразы получатс€ более сочными),

€йцо, нарезанную морковь, лук.

ѕосолить и перемешать.

4. ¬з€ть в руку немного натертого картофел€ и

хорошенько отжать,

распределить на ладони отжатый комочек.

ѕоложить начинку.

5. —верху накрыть небольшим количеством картошки (отжатой).

6. —делать ладони «лодочкой» и сформовать

зразу продолговатой формы

(слой картошки должен быть не слишком толстым,

чтобы хорошо прожарилс€).

7. ќбжарить до золотистой корочки.

 

√лавное, хорошо прожарить зразы,

если вы не съели их за один раз,

просто разогрейте их в микроволновке.

 нига рецептов

 

 нига рецептов


ћетки:  

”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ƒЋя я√ќƒ»÷

ѕонедельник, 05 ќкт€бр€ 2015 г. 22:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Sonya_kot [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнени€ дл€ €годиц

20 Ч копи€ (700x456, 163Kb)
’одьба на попе:

—€дьте на пол, выт€ните ноги.
Ўагайте €годицами вперед и назад.
¬ыполн€йте, сколько сможете.

ћахи ногами:
¬станьте на четвереньки. ƒержите одну ногу параллельно полу.
¬ыт€ните носок и т€ните его максимально вверх.
ѕовторите с другой ногой.
R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

15 ∆≈Ќ— »’ ’»“–ќ—“≈…, „“ќЅџ ѕ–»¬≈—“» ¬≈ў» ¬ ѕќ–яƒќ 

ѕонедельник, 05 ќкт€бр€ 2015 г. 22:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VALERI-ELIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

15 женских хитростей, чтобы привести вещи в пор€док

82 (650x441, 130Kb)
ѕолезные хитрости проверены не одной хоз€йкой, которые всегда помогают нам справитьс€ в той или иной ситуации.  олючий свитер, п€тна от соли на новых сапогах, заевша€ молни€ — больше у вас не будет этих проблем. 
ƒалее

10 —ќ¬≈“ќ¬ ƒЋя ¬јЎ≈√ќ «ƒќ–ќ¬№я,  ќ“ќ–џ≈ ћќ√”“ ѕќ ј«ј“№—я —”ћј—Ѕ–ќƒЌџћ». Ќќ ќЌ» –јЅќ“јё“!

¬торник, 15 —ент€бр€ 2015 г. 21:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕјЌ»_¬јЋ≈Ќ“»Ќј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 советов дл€ ¬ашего здоровь€, которые могут показатьс€ сумасбродными. Ќо они работают!


10 советов дл€ ¬ашего здоровь€, которые могут показатьс€ сумасбродными. Ќо они работают!

 огда со здоровьем не складываетс€, всЄ остальное тоже не в радость. »ногда и проблемы-то нет, есть просто непри€тный симптом, который мешает хорошо себ€ чувствовать. Ќапример, боль в горле, не остра€, но нав€зчива€. »ли периодически повтор€юща€с€ головна€ боль Ч от недосыпа и переутомлени€. ѕредлагаем ¬ам ознакомитьс€ с этими занимательными способами, благодар€ которым ¬ы быстро научитесь мен€ть свое состо€ние в лучшую сторону. Ќесколько фактов вызывают насто€щее удивление!

1. ѕростой способ лечени€ мигрени

≈сли очень сильно болит голова и нет под рукой лекарственных средств, воспользуйтесь льдом и гор€чей водой. ѕоместите ноги в тазик с гор€чей водой, а к голове приложите лед. –азница температур отрегулирует давление в теле, поможет улучшить циркул€цию крови, снимет боль.

2. ѕротив заложенности носа

Ќажмите €зыком на нЄбо, надавив при этом пальцем на точку между бров€ми. ѕовторив такое действие несколько раз, ¬ы почувствуете, как дышать становитс€ намного легче.

3. «убна€ щетка против черных точек на лице

— помощью м€гкой зубной щетки и зубной пасты можно сделать легкую чистку лица дл€ избавлени€ от черных точек. ѕросто помассажируйте щеткой с небольшим количеством пасты в проблемных местах. Ћучша€ паста дл€ этого метода Ч с лекарственными травами: шалфеем, ромашкой, крапивой.

4. „то делать с уставшими ногами

”ставшие, отечные ноги Ч не редкость в жаркое врем€. „тобы сн€ть усталость и уменьшить отек, сделайте себе массаж бутылкой с лед€ной водой! ѕросто поместите маленькую бутылку с водой под стопу и раскатывайте ее аккуратными движени€ми. ќт холода легчает сразу жеЕ

5.  ак сн€ть зубную боль

ѕодержите во рту возле больного зуба глоток алкогол€, лучше всего Ч водки. ѕораженна€ область очиститс€ от микробов под воздействием спирта и онемеет. ѕредпочитайте анальгин аспирину Ч дл€ сн€ти€ зубной боли аспирина нужно большее количество.

6.  ак легче бросить курить

—ауна помогает организму быстро восстановитьс€ после курени€ и совсем перестать курить. ¬ течение 3 дней после последней выкуренной сигареты ходите в сауну Ч выведете никотин из организма и прочистите легкие. ј чистый организм так жалко снова отравл€ть дымомЕ

7.  ак вытащить занозу

ќсобенно полезно это знать родител€м маленьких детей. Ќанесите на место, где застр€л осколок или заноза, смесь соды с водой. ћожно заклеить ранку сверху лейкопластырем. „ерез некоторое врем€ занозу будет очень легко достать!

8. ≈сли болит горло, ешьте зефир

«ефир см€гчает горло так же, как и мармелад. ≈шьте эти два продукта, когда горло раздражено, Ч боль сразу станет слабее, глотать будет легче.

9.  огда першит горло

ѕри першении в горле почешите и помассируйте уши. Ќервные окончани€, наход€щиес€ на мочках ушей, помогут сн€ть спазм в горле.

10. ≈сли обувь жмет и натирает

—мочите полотенце в уксусе, туго заверните в него туфли и оставьте их так на ночь. –езультат будет ощутимым!

ќсобенно мне пригл€нулс€ совет про уставшие ноги. ’очетс€ добавить, что нужно всегда выбирать правильную обувь, подход€щую дл€ ног, котора€ не жмет, не натирает и имеет удобную колодку, Ч это важно дл€ исключени€ лишней нагрузки на позвоночник.


»сточник



—ери€ сообщений "интересные советы, ":

„асть 1 - ѕопробуй!Ќет ничего сложнее самых простых вещей.......
„асть 2 - 16 трюков дл€ твоего тела
...
„асть 29 - 7 интересных домашних женских хитростей...
„асть 30 - ѕро дождик интересности.
„асть 31 - 10 советов дл€ ¬ашего здоровь€, которые могут показатьс€ сумасбродными. Ќо они работают!



¬Ћ»яЌ»≈ Ќ≈ ќ“ќ–џ’ Ё‘»–Ќџ’ ћј—≈Ћ Ќј ∆≈Ќў»Ќ

„етверг, 10 —ент€бр€ 2015 г. 16:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ AAUUMM [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

вли€ние некоторых эфирных масел на женщин

111111111111111111111111 (300x200, 50Kb)

ѕару вырезанных цитат из одной ведической лекции.“о что нужно знать каждой женщинеkissќчень вкратце:

 

Ёфирные масла очень благопри€тно вли€ют на ауру женщины. Ќу не только женщины, но и мужчины. Ќо есть определЄнные эфирные масла, которые делают ауру такой €сной, такой €ркой, при€тной, такой нежной. 

–оза,жасмин,гардени€,сандал,лили€,иланг-иланг.Ћаванда особенно благопри€тна, она умиротвор€ет. ∆енщина в определЄнные дни мес€ца, она, еЄ эмоции накалены, и это всЄ отражаетс€ на ауре.Ћаванда очень благопри€тна в эти дни.

¬от эти вот запахи, они делают ауру женщины очень женственной, очень нежной и очень при€тной, очень привлекательной. ќсобенно вот два запаха — это роза и жасмин. Ёто два самых женских запаха, то есть если женщина чувствует, что ей не хватает женственности, и вот перва€ ступенька, да, мы начинаем с земли, то она должна начать с запаха, то есть роза и жасмин.

»ланг-иланг уверенность даЄт, особенно € рекомендую женщинам, которые очень чувствуют себ€ неуверенно.¬ы получаете нужные  женские витамины. 



»сточник: http://audioveda.ru/audio?id=3940

 

» здесь поподробнееkiss

 

јпельсин - повышает оптимизм, веру в свои силы, оба€ние. ќткрывает ауру к добру и воспри€тию положительной информации. ќживл€ет истонченные слои ауры после т€желой болезни.

Ѕазилик - восстанавливает объективность самооценки, устран€ет комплексы.

Ѕергамот - осветл€ет, усиливает €ркость ауры и ¬ашей жизни, помогает добитьс€ успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Ќейтрализует агрессивную энергетику толпы.

„итать далее...

 ј  ќ“Ѕ≈Ћ»“№ «”Ѕ »

„етверг, 10 —ент€бр€ 2015 г. 16:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак отбелить зубки

10 способов как отбелить свои зубы
3509984_gulenkadinslider810x539 (634x539, 170Kb) ак в услови€х дома добитьс€ голливудской улыбки?

ѕо мнению доктора ћервина ƒру€на из Ћондонского центра косметической стоматологии, важно, чтобы белизна зубов была натуральной, причем по цвету примерно была похожей на цвет белка глаз.

—томатологи из “уманного јльбиона уверены, что отбелить "улыбку" можно и самому. „итаем как!
 

1. „истить пищевой содой
—оду и так добавл€ют в большинство зубных паст, ведь она и есть тот самый природный отбеливатель.
«—мешайте четверть чайной ложки соды с водой и обмакните в этот состав зубную щетку. “ак советует доктор стоматолог –ичард ћаркес. “акое отбеливание будет безопасным. ј вот добавл€ть соду в зубной порошок крайне опасно, ведь так она может поцарапать эмаль».

„итать далее...

 ј  ќЅЏ≈’ј“№ ¬—ё ≈¬–ќѕ” «ј  ќѕ≈… »?

„етверг, 10 —ент€бр€ 2015 г. 16:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  апочка_ апа [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак объехать всю ≈вропу за копейки?

ѕособие начинающего путешественника.
 

я знал большое количество людей, которые очень любили путешествовать, но делали это крайне редко по причине высокой стоимости путешествий. ѕо крайней мере, они считали, что путешествие - это дорого, что на него нужно копить целый год.
 онечно, если вы ничего не понимаете в реальных расценках и не умеете планировать (либо просто ленитесь это делать), то будьте готовы, что с вас могут содрать три шкуры, и продать тур по баснословной сумме. Ќо тут уж - сами виноваты.
—егодн€ € расскажу о том, как можно путешествовать по ≈вропе, потратив при этом сумму не большую той, которую вы оставл€ете в каком-нибудь супермаркете.

„итать далее...

7-ƒЌ≈¬Ќјя ѕ–ќ√–јћћј “–≈Ќ»–ќ¬ќ  Ќј 2 ћ≈—я÷ј!

„етверг, 10 —ент€бр€ 2015 г. 16:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ‘итнес_красота_здоровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

7-дневна€ программа тренировок на 2 мес€ца!

7-дневна€ программа тренировок на 2 мес€ца!)

Ёто то, что ты давно искала! —охрани в цитатник, чтобы не потер€ть!

🔺1 ƒень:
1. ѕресс. 2 подхода по 35
2. ѕриседани€. 3 подхода по 30
3. ѕодн€тие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Ёто же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. ѕодн€тие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

ƒалее

—–≈ƒ—“¬ќ ќ“ „≈–Ќџ’ “ќ„≈  » ƒ–”√ќ… Ѕя » »« ћќЋќ ј » ∆≈Ћј“»Ќј

ѕонедельник, 27 »юл€ 2015 г. 23:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—редство от черных точек и другой б€ки из молока и желатина

ѕредлагаю вашему вниманию простой и очень дешевый метод удалени€ себума, гр€зи и прочих б€к из пор. —редство от черных точек и другой б€ки готовитс€ из молока и желатина. » того и другого потребуетс€ совсем немного. ћолоко можно брать обычное двухпроцентное. ∆елатин - об€зательно без вкуса, ни в коем случае ни клубничный или апельсиновый иначе нос окраситс€ в красный цвет.

2749438_Sredstvo_ot_chernih_tochek_i_drygoi_byaki_iz_moloka_i_jelatina (700x438, 178Kb)

„итать далее...

- ”Ћ»Ќј–»я ћј–»Ќќ¬јЌЌџ≈ ќ√”–÷џ Ђѕќ-ƒ≈“— »ї ’–”—“яў»≈ ќ√”–÷џ,  ќ“ќ–џ≈ ѕќЋ”„јё“—я ¬—≈√ƒј! «јѕ»—џ¬ј…“≈ –≈÷≈ѕ“ ћј–»Ќјƒј

ѕонедельник, 27 »юл€ 2015 г. 20:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Veh07 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаринованные огурцы Ђпо-детскиї ’руст€щие огурцы, которые получаютс€ всегда! «аписывайте рецепт маринада

timthumb

ƒјЋ≈≈

ћетки:  

—ѕќ—ќЅџ,  ј  ћќ∆Ќќ »«Ѕј¬»“№—я ќ“ ћ≈Ў ќ¬ ѕќƒ √Ћј«јћ»

„етверг, 23 »юл€ 2015 г. 21:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—пособы, как можно избавитьс€ от мешков под глазами

1. Ќарежьте сырой картофель и охладите пару минут в холодильнике, положите на глаза. ќставьте 15-20 минут.

2. –озова€ вода: после долгого рабочего дн€ или бессонной ночи, наполните ватные диски розовой водой и положите на глаза на 15 минут, затем,аккуратно снимите и промокните кожу салфеткой, не умыва€сь. ”ход€т не только мешки,но и синие круги под глазами, кожа заметно увлажн€етс€.

3.ћолоко: ќпустите ватные диски в охлажденное молоко и положите на веки, расслабьтесь в течение 20-30 минут.

4. ќхлажденный чай: —мочите два пакетика ча€ в холодной воде и поставьте в холодильник на некоторое врем€. «атем поместите на глаза на 25-30 минут. «атем тщательно умойтесь.

5. ќтечность глаз может быть снижена с помощью стакана лед€ной воды и четырех ложек из нержавеющей стали. ќхладите ложки в воде, а затем поместите их под каждым глазом. ћен€йте ложки,пока не увидите улучшени€.

4208855_m0yu3ABTDtQ (604x317, 28Kb)


15 —≈–»јЋќ¬,  ќ“ќ–џ≈ —ћќ“–я“—я Ќј ќƒЌќћ ƒџ’јЌ»».

„етверг, 23 »юл€ 2015 г. 17:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –ождена_¬есной [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

15 сериалов, которые смотр€тс€ на одном дыхании.

1. ѕобег / Prison Break, 2005–2009 (© 20th Century Fox TelevisionШ)

15 сериалов, которые смотр€тс€ на одном дыхании


„тобы спасти брата из тюрьмы, герой совершает преступление. ” него есть план побега — он сам строил эту тюрьму и знает ее как свои п€ть пальцев. Ќесмотр€ на это, сценаристам удалось закрутить сюжет до предела и при этом не запутатьс€ самим.

продолжение...

—”ѕ≈–  –≈ћ,  ќ“ќ–џ… —ѕј—≈“ ќ“ ÷≈ЋЋёЋ»“ј!

„етверг, 23 »юл€ 2015 г. 17:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ‘итнес_красота_здоровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—упер крем, который спасет от целлюлита!

43OSL6cmh68 (604x479, 204Kb)


ƒевочки, крем 100% эффективен! ћожете поискать отзывы в сети, многие уже попробовали. –ецепт доступный, натуральный и эффективный, изумительно подт€гивает кожу!

–ецепт

ћ»Ў »-ќЅ≈–≈√» »« Ѕ»—≈–ј ƒЋя ƒ≈“≈… » ¬«–ќ—Ћџ’. ћ .

—реда, 22 »юл€ 2015 г. 19:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћада_√ермановна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћишки-обереги из бисера дл€ детей и взрослых. ћ .

миб28 (607x700, 233Kb)
"¬ышивать бисером можно не только кулоны, браслеты, сумки или обувь. Ёта техника предоставл€ет практически безграничные возможности, а результат всегда будет индивидуальным и неповторимым.  уколки, о которых пойдет речь, Ц это сшитые из ткани фигурки, полностью или частично расшитые бисером. — точки зрени€ тактильных ощущений, эти игрушки уникальны, а дети (знаю на своем опыте и по рассказам окружающих) обожают разгл€дывать и гладить разнофактурные и разноразмерные бусины и бисер. »грушка, которую вы вышьете своими руками, получит зар€д вашей энергии, и неудивительно, если ребенок будет любить эту вещь и брать с собой в путешествие или в свою кроватку на ночь."
÷итата ћарины  аретной.

јвтор: Ќаталь€ јлександрович.
Ётот мастер-класс не дл€ новичков, лучше все-таки иметь какой-то опыт в вышивке бисером. Ќо если очень хочетс€, то дл€ начала потренируйтесь. ќсновные способы вышивки бисером смотрите чуть ниже.
„итать далее

‘ильмы дл€ повышени€ женской самооценки

—реда, 01 »юл€ 2015 г. 22:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gyord-pro-ladies [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘ильмы дл€ повышени€ женской самооценки

‘ильмы, которые стоит посмотреть дл€ повышени€ женской самооценки кино, фильм

„тобы помочь повысить женскую самооценку, бизнес-тренер и психолог Ќаталь€ √рэйс составила список из 40 фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине. Ёто действительно достойна€ подборка.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ

10 безумно дешевых мест, где можно начать новую жизнь

—реда, 01 »юл€ 2015 г. 21:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќл€-душка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 безумно дешевых мест, где можно начать новую жизнь

Ќеверо€тно дешевые райские места, где не жизнь, а сказка, причем за сущие копейки.

10 безумно дешевых мест, где можно начать новую жизнь
„итать далее...

ƒл€ роста волос от лысени€

—реда, 01 »юл€ 2015 г. 21:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Belenaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ волосах. »спробовано и проверено на себе.

    ќпубликовала Ўаттик в личном дневнике

    я снова запускаю "старую шарманку". я была лыса€. сейчас говорить об этом не стыдно, не страшно и не слЄзно.

    ¬олосы выпали за три дн€ в результате стресса, клочками. Ѕыло каре длинной до плеч.  расивые, сильные, блест€щие пр€мые волосы. ѕарикмахеры всегда с удивлением спрашивали о том, как € за ними ухаживаю. секретов не было: просто мыла, просто ополаскивала... всЄ как у всех. “олько часто делала масл€ные маски.

    ќстатки сбрила. Ёто нужно было видеть. ќт жалости плакали все кто был в тот момент р€дом, € же была словно скала. Ќјƒќ! Ќи слЄз, ни эмоций. ѕросто новый этап жизни.

    —ейчас € просто спец по вопросу париков. ƒл€ себ€ € выбирала не просто парички, а волосы до по€са и никто, Ќ» “ќ не знал (пока сама €зык не распускала ) что на моей дурной головушке чужие косы.

    –ецепты


рамочка Natali Komjati

 ј  ѕ–≈ќЅ–ј«ќ¬ј“№ —¬ќ≈ ‘ќ“ќ ¬ Ќј—“ќяў»… –≈“–ќ- —Ќ»ћќ 

¬торник, 11 ћарта 2014 г. 20:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўадрина_√алина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак преобразовать свое фото в насто€щий –≈“–ќ- снимок!!

 (482x51, 3Kb)
 ак преобразовать свое фото в насто€щий –≈“–ќ- снимок!!!! —тарые фотографии в Bakumatsu генераторе получаютс€ действительно –≈“–ќ!, как и предполагает его название! Ќапример берем оригинал фотографии наших  остромских храмов.


 (482x51, 3Kb)



—ери€ сообщений "—айты дл€ работы с фото":

„асть 1 - ƒл€ тех, кто не умеет работать в фотошопе
„асть 2 - јнимированный аватар из картинок или ¬ашего фото
...
„асть 19 - ќригинальный генератор дл€ фотографий.
„асть 20 - јнимаци€ фото быстро и красиво на сайте ƒќЎ ќЋ№Ќ» »!
„асть 21 -  ак преобразовать свое фото в насто€щий –≈“–ќ- снимок!!



33 »Ќ—“–”ћ≈Ќ“ќ¬ ƒЋя ¬≈Ѕ-ƒ»«ј…Ќј » –≈ƒј “»–ќ¬јЌ»я »«ќЅ–ј∆≈Ќ»…/‘ќ“ќ Ќј  ј∆ƒџ… ƒ≈Ќ№

¬оскресенье, 09 ћарта 2014 г. 20:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ITDalee [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

33 инструментов дл€ веб-дизайна и редактировани€ изображений/фото на каждый день

¬еб-дизайн — сложна€ “наука”? » да, и нет. ѕредставл€ем вашему вниманию подборку из более чем 30 инструментов и онлайн-редакторов дл€ работы с изображени€ми и графикой самых различных форматов. »спользуйте один из них или сразу несколько, чтобы ваши фотографии и сайты стали лучше и красивее.

1.Subtle Patterns - oтлична€ онлайн-коллекци€ шаблонов дл€ “бесконечного” фона на сайте. » вс€ эта красота — бесплатно.
http://subtlepatterns.com/

еще

Ћучшие онлайн-университеты мира с бесплатным обучением

„етверг, 14 Ќо€бр€ 2013 г. 14:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ITDalee [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћучшие онлайн-университеты мира с бесплатным обучением

–есурсы, позвол€ющие прослушивать и смотреть лекции онлайн не потратив при этом ни рубл€.

1020871_bDABE7Aip0I (500x332, 26Kb)

≈ще 10–20 лет назад полноценное дистанционное обучение было практически невозможным.   счастью, в насто€щее врем€ благодар€ этой системе получение полноценного образовани€ практически по любому предмету не €вл€етс€ проблемой, было бы желание. ќнлайн-обучение по сравнению с классическим имеет р€д преимуществ — учеба в индивидуальном темпе, свобода, возможность восполнить пробелы лишь в определенной области, гибкость и доступность материалов. Ѕолее того, такое образование во многих случа€х €вл€етс€ бесплатным.   вашим услугам список онлайн-университетов с помощью которых вы значительно можете расширить свои знани€ в определенной сфере, не отдава€ при этом деньги за учебу в иностранном вузе.

смотреть

”рок ЂHDR эффектї

—уббота, 12 ќкт€бр€ 2013 г. 00:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NATALI-NG [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”рок ЂHDR эффектї


”рок ЂHDR эффектї
High Dynamic Range (HDR) это высокий динамический диапазон.
Ќаверн€ка видели в »нтернете HDR фото: четкий контур, сказочно насыщенные цветаЕ
¬ действительности вам понадобитс€ современна€ профессиональна€ фотокамера чтобы добитьс€ эффекта HDR. —оздаетс€ фотографи€ с разной выдержкой , т.е. фотоаппарат фотографирует несколько раз - в светлом и в тЄмном вариантах, потом либо аппаратно, либо программно диапазоны совмещаютс€ дл€ получени€ богатого изображени€.
Ётот урок покажет, как создать подобие эффекта HDR дл€ обычной фотографии с помощью PhotoShop.
„итать далее

74 сайта дл€ тех, кому скучно

ѕ€тница, 11 ќкт€бр€ 2013 г. 22:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ITDalee [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

74 сайта дл€ тех, кому скучно

1. bomomo.com/ -можно порисовать
2. manyahin.ru/ -определенно мотивирует
3. www.cesmes.fi/pallo.swf -зат€гивает
4. dl.dropbox.com/u/1926037/neave_imagination.swf -красиво

1020871_tumblr_lhnm8x8cN31qbo6afo1_500 (500x296, 472Kb)

еще

110 —ј…“ќ¬ ƒЋя ƒ»«ј…Ќ≈–ј

¬торник, 23 »юл€ 2013 г. 22:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ITDalee [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

110 —ј…“ќ¬ ƒЋя ƒ»«ј…Ќ≈–ј

1. abduzeedo.com
ќтличный сайт про логотипы и дизайн вообще. (причем с подробными объ€снени€ми)

2. freelanceswitch.com
—ообщество всех внештатных дизайнеров (фрилансеров, если хотите) дл€ работы за рубежом.

3. free-lance.ru
ѕодобное сообщество внештатных дизайнеров в русском варианте. ѕредложение по€вл€ютс€ практически каждый час, так что ушки на макушки и вперед!

4. computerarts.co.uk
ћеждународный интернет-журнал о компьютерном искусстве.

1020871_1pjbLqVzXLU (600x400, 55Kb)

и это далеко не все

Ѕез заголовка

—уббота, 12 январ€ 2013 г. 23:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ITDalee [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак надуть шарики без гели€?

Ќет гели€, необходимого дл€ заполнени€ шариков дл€ вечеринки?
ѕросто добавьте в уксус щепотку соды и нат€ните пустой шарик на горлышко бутылки.

lq61G15C4a0 (379x604, 45Kb)uy_HFHlgULQ (604x453, 82Kb)

Alles in memories



ѕоиск сообщений в ms_morales
—траницы: [1]  алендарь