-Цитатник

БУРЕКАСЫ. - (0)

Вкуснейшие бурекасы с сыром и баклажанами Пирожки из слоеного теста, да не просто пирожки, а ...

Пирог с вареньем. - (0)

Рецепт пирога с вареньем - 1 ст.кефира - 1 ст.варенья - 2 яйца - 150 гр. сахара - 2 с...

Молитва. - (0)

Есть особая молитва, которая помогает даже безнадежно больным. Называется она “От трех смертей” и чи...

Молитва. - (0)

Охранные слова в пути Слова в пути Вас никто не обидит, если вы, прежде чем выйдете ...

новогодние схемы - (0)

Моя коллекция зимних,новогодних схемок! Мой дневник схемок Defn...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в demha

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2009
Записей: 564
Комментариев: 33
Написано: 718

Цитата сообщения Ирцейс

БОДИФЛЕКС

Цитата

Понедельник, 11 Января 2016 г. 04:44 + в цитатник
Просмотреть видео
595 просмотров
Бодифлекс. Занятие 5. Бодифлекс для бедер

Пятое занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой.
Урок начинаем с упражнений для бедер, увеличиваем нагрузку.
Далее растягиваем грудной отдел. В конце урока несколько упражнений на релаксацию

 

Предыдущее занятие


Метки:  
Комментарии (0)

 Страницы: [1]