20 Dicas De Como queimar calorias Rápido Sem Efeito Sanfona |
Se na 11ª edição do “Big Brother Brasil” Paulinha Leite adquiriu o codinome de Jabulani dos colegas de confinamento, na Copa do Universo que se aproxima, no momento em que a Brazuca vai rolar nos gramados brasileiros, a ex-BBB estará batendo um bolão. Aliás, prontamente está. Em 8 meses, a empresária eliminou 35 quilos dos noventa e sete que mostrava sem dificuldade com diminutos biquínis na residência mais vigiada do Povo. A todo o momento tive muita autoestima, já que senão teria que passar por um forte tratamento. É pesado, as pessoas brincam e você precisa aceitar as brincadeiras”, diz Paulinha ao iG . Se me abalasse com o que os outros dizem, teria sofrido além da conta.
Os comentários são os piores. O universo conspira para ti ser magro, mas ao mesmo tempo tudo é propício para ti ganhar calorias. Realmente tem muito preconceito e tudo é melhor pras magrelas”, avalia. A empresária de 25 anos, que de imediato tinha feito diversas tentativas para perder gordura no passado, decidiu modificar de time de vez quando o sobrepeso começou a afetar a característica de existência.
Subia uma escada e ficava cansada. Meus exames deram todos alterados como nunca. Percebi que era hora de acordar. Isso começou a incomodar já que não conseguia fazer o que tinha vontade. Tudo piora com excesso de peso. Até o sono fica ruim”, enumera. Determinada, Paulinha recorreu a um truque para motivá-la na dieta: passou a obter peças de roupas em tamanhos pequenos. A primeira coisa foi um short que não passava do joelho.
Hoje ele está até frouxo e mandei apertar”, conta ela, que sonhava em usar a tendência do cropped top, aquela blusa mais curta que deixa fração do abdômen à mostra. Por enquanto Paula pensa no que poderá vestir com as algumas curvas que cabem no manequim 40 e não cogita ainda se despir para um ensaio sensual.
Não é uma questão que tenha desejo ou imagine. Magra na infância e na adolescência, Paulinha conta que começou a ganhar calorias quando passou a tomar inibidor de apetite desnecessário. Antigamente tomava muito remédio, ainda que queria perder só uns 4 quilos. Foi daí que começou a provocar o meu defeito. Nesta nova fase, ela é adepta da união certeira: reeducação alimentar (visualize cardápio abaixo) e exercícios físicos. Coloquei pela cabeça que emagreceria com a dieta certa e mudando o estilo de vida. No início achava que não conseguiria, no entanto consegui. Malhava chorando no começo, comi clara de ovo desejando comer uma lasanha, mas até meu paladar imediatamente mudou. Amava coxinha e já inusitado o óleo, é muito esquisito.
Sou o retrato de que é possível emagrecer”, revela ela, que segue, acompanhada por nutricionista, a dieta Dukan - aquela à base de proteína que ganhou fama depois de ser adotada por Kate Middleton . Graças ao cardápio mais restringido, Paulinho assimilou a cozinhar. Apesar de neste instante ter emagrecido trinta e cinco quilos, Paulinha quer diminuir mais três quilos.
A ex-BBB passou por uma vibrolipo, tipo menos invasivo de lipoaspiração para pegar as gordurinhas das costas. Várias me questionam sobre o caso de dizer que me aceito de cada forma. Minha meta não foi alcançada, portanto irei acompanhar focando nisso. Claro que fiquei feliz com o resultado que agora conquistei, no entanto não pulei para outro projeto ainda.
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