1.Освободитесь от потребности всегда
доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех,
кто даже под угрозой разрыва
прекрасных отношений, причиняя боль
и вызывая стресс, не может смириться и
принять другую точку зрения.
Оно того не стоит.

2.Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости
постоянно контролировать все,
что происходит с Вами: ситуации, события,
людей и т.д. Будь то родные, близкие,
коллеги или незнакомцы на улице —
просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то,
чем Вы обладаете или не обладаете, за то,
что Вы чувствуете или не чувствуете.
Перестаньте распылять свою энергию и
возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4.Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому,
что позволяют негативным мыслям и
эмоциям управлять их жизнью.
Не доверяйте всему, что говорит Ваш
логичный рассудительный ум.
Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности
жаловаться на множество вещей:
людей, ситуации,
события, которые делают Вас несчастными,
грустными и подавленными.
Никто не может сделать Вас
несчастными, никакая ситуация
не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает
у Вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей,
которые отличны от Вас,
и события, которые не соответствуют

Вашим ожиданиям.
Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности производить
впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем,
кем Вы не являетесь на самом деле.
Снимите маску,
примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены - это нормально, они необходимы,
чтобы двигаться из пункта А в пункт Б.
Перемены помогают изменять и нашу жизнь,
и жизнь окружающих к лучшему.

9.Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события,
о которых Вы не знаете или просто не понимаете.
Постепенно открывайте сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое
нравится больше, чем настоящее,
а будущее немного пугает.
Но Вам необходимо принять тот факт,
что настоящее — это все, что у Вас есть.

11.Освободитесь от страхов.
Страх - это всего лишь иллюзия, его не существует,
Вы его создали. Все это в Вашем уме.
Измените свое внутреннее отношение —
и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию.
Чаще всего мы ограничиваем себя
из-за множества оправданий.

13.Перестаньте проживать жизнь
ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью,
которая им не принадлежит.
Они живут своей жизнью в соответствии с тем,
что другие считают лучшим для них,
они делают то, что от них ожидают их родители,
друзья, учителя, правительство и общество.
Они игнорируют свой внутренний голос,
внутреннее призвание.
Они настолько заняты реализацией ожиданий
других людей, что теряют контроль
над своей жизнью.
Они забывают, что приносит им счастье,
чего они хотят на самом деле…
и в конечном итоге, они забывают о себе.

- Перед тем, как сделать важный звонок,
Вы когда-нибудь репетируете?
- Если бы Вы могли дожить до 90 лет,
сохраняя либо остроту ума, либо молодость тела,
что бы Вы выбрали?
- Кому Вы больше всего благодарны?
Оказалось, что,
задавая правильные вопросы,
за какой-нибудь час действительно можно
установить такой контакт, который окажется
даже прочнее, чем отношения,
складывавшиеся годами.

источник

Однажды мне рассказали про рецепт волшебного творожного пирога. Волшебство заключалось в том, что при его полном остывании на поверхности образуются желтенькие капельки-бусинки. За это простой пирог получил красивое название "Слезы ангела".
Во что бы то ни стало я захотела его приготовить. Результат превзошел все мои ожидания! Это ооочень вкусно, очень красиво и ещё очень волнительно.

Ингредиенты:

для основы :
●1 ст муки
●1 ч.л разрыхлителя
●80 г масла
●2 ст.л сахара
●1 небольшое яйцо

Для начинки:
●500 г творога
●0,5 ст сахара
●3 желтка
●1 ст.л манки
●100 г сметаны или густых сливок
●ваниль

Для суфле:
●3 белка
●3 ст.л сахарной пудры

Приготовление:

Основа:
Муку смешать с разрыхлителем и порубить с охлажденным маслом.Яйца взбить с сахаром. Смешать всё и вымесить тесто. Готовое тесто завернуть в пищевую пленку и положить в холодильник на 30 мин.

Для начинки:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

Для суфле:
Взбить белки,в крепкую пену, постепенно добавляя пудру. Если белки плохо взобьются, вы не сможете увидеть "слёзки".

Вынуть тесто из холодильника и выложить в форму сделав бортик (диаметр формы у меня -24 см) слоем 0,5 см.
Наверх выложить творожную начинку.
Выпекать при тем. 180С примерно 20- 30 мин. Затем вынуть, наверх выложить суфле и печь еще 10-15 мин. до золотистого цвета. Не передержите !

Отключаем духовку, открываем дверцу и в таком состоянии оставляем наш тортик остывать.Суфле чуточку осяде, не волнуйтесь это не страшно. Через мин 40- достаём и пусть постоит ещё до полного остывания. Через часика полтора начнут появляться слёзки, иногда раньше.
В идеале торт должен простоять часов 5-6 в остывшей закрытой духовке, а то и всю ночь.

Тортик очень вкусный, очень нежный. Приятного аппетита!

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ "СЛЁЗЫ АНГЕЛА"