-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в delafe

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.09.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 576





ДЕСЕРТЫ ИЗ АПЕЛЬСИНА - ПРОСТО И АППЕТИТНО

Суббота, 02 Мая 2015 г. 15:09 + в цитатник

Блюда из апельсинов поражают своим разнообразием, мы предложили вам самые простые и вкусные. Здесь есть и ароматное цитрусовое желе, и воздушные маффины - выберите десерт, который вам по вкусу.  Рецепты блюд из апельсинов понравятся вам простотой, приготовление таких блюд занимает минимальное количество времени. Десерты понравятся как взрослым, так и детям - нежный вкус, идеальное сочетание ингредиентов. Рецепты из апельсинов с фото представлены ниже, под каждый из них идет подробное описание. 

Апельсиновый пирог

Ингредиенты:

  • Два апельсина;
  • Два стакана муки;
  • Четыре куриных яйца;
  • Полтора стакана сахара;
  • 70 мл оливкового масла

Все рецепты можно увидеть здесь

5721122_Flourless_Orange_Cake (380x420, 59Kb)


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 01 Мая 2015 г. 13:32 + в цитатник
Суп из гречки с мясом питательный, он понравится каждому.  Блюде содержится совсем немного калорий, поэтому его можно есть тем, кто сидит на диете и старается правильно питаться. Благодаря набору специй и свежей зелени суп с гречкой приобретает невероятный аромат и вкус!
 
Также вам понравится наш рецепт  Вкуснейший суп из индюшки
 
Суп с гречкой: фото-рецепт
Ингредиенты:
- 400 грамм говядины
- 2 лавровых листа
Весь рецепт супа вы можете увидеть здесь
5721122_BeefandBuckwheatSoup500x334 (476x318, 70Kb)

Метки:  

ОГУРЕЧНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ФОТО-РЕЦЕПТ

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 17:23 + в цитатник
Напиток из огурцов отлично утоляет жажду и избавляет от голода. Рекомендуем принимать его тем, кто хочет быстро похудеть и при этом не голодать. Благодаря большому количеству полезных веществ, которые содержит огуречный напиток, вы оздоровите свой организм. Напиток из огурцов и имбиря готовится за несколько минут, вам не придется тратить много времени на его приготовление. Этот напиток для похудения с огурцов поможет сбросить лишние килограммы, если вы будете правильно питаться. Можете включить напиток в меню детокс-диеты и имбирной диеты
 
Рецепт огуречного напитка
Ингредиенты
2 огурца средних размеров
1 небольшой помидор
Газированная вода
 
Весь рецепт можно увидеть здесь
5721122_777 (420x255, 38Kb)

ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ: ПОЛЬЗА, ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 10:24 + в цитатник

Ваши ягодицы потеряли форму и вы хотите, чтобы они были более подтянутыми и аппетитными? Тогда вам как нельзя лучше подойдут приседания для ягодиц! Это волшебное упражнение, которое поможет вам стать самой сексуальной. Как накачать ягодицы приседаниями вы сможете прочитать ниже. 

Приседания для ягодиц: польза

  • Это один из самых эффективных видов нагрузки на ягодицы. Мышцы становятся крепче, а попа – рельефнее.
  • Правильные приседания для ягодиц улуяшают кровоток, тканевая микроциркуляция становится более активной. Ваша кожа станет более упругой, уменьшится целлюлит.
  • Правильные приседания для ягодиц способствуют улучшению осанки.
  • Это отличный вид кардионагрузки, а если взять в руки гантели или бутылки, это будет уже силовая тренировка.
  • Укрепляет организм в целом.

Все о технике выполнения приседаний можно увидеть здесь

5721122_cellulite2 (466x700, 152Kb)


Метки:  

МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6-ТИ ВЕЧЕРА? КОНЕЧНО ЖЕ ДА!

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 10:22 + в цитатник

Вы часто задаете себе вопрос "Можно ли похудеть если не есть после шести вечера?". Почему-то многие убеждены, что после шести часов нельзя ничего есть, только пить низкокалорийные напитки. Но есть ли в этом хоть какой-то смысл и зачем заставлять организм голодать, ведь впереди несколько часов сна! Можно есть после 6 вечера, главное - соблюдать некоторые правила. 

Если вы до сих пор мучаетесь и запрещаете себе есть вечером, забудьте об этом! Теперь  вы можете кушать даже после шести и не поправляться. Просто вы должны придерживаться правильного питания и есть вечером только натуральную еду. Да, вечером человек действительно затрачивает меньшее количество энергии, но все равно кушать нужно обязательно.

Все о том, что можно есть после шести вечера вы можете узнать здесь

5721122_amazingcrazydeliciousfoodFavim_com2692804 (466x700, 219Kb)


Метки:  

ШИКАРНЫЙ ВЕЧЕРНИЙ МАКИЯЖ ЗА 10 МИНУТ

Среда, 29 Апреля 2015 г. 14:00 + в цитатник

Собираетесь на важное мероприятие или на вечеринку? В таком случае вам нужно позаботится о красивом вечернем  мейк-апе глаз. Мы покажем вам, как правильно накрасить глаза так, чтобы вы стали настоящей королевой! Вечерний макияж глаз нужно делать из несколько оттенков теней, также вам нужно использовать карандаш для век.

Благодаря нашим советам ваши глаза станут выразительными и сияющими, вы покорите любого мужчину! Урок вечернего макияжа поможет вам понять, как правильно наносить косметику, и вы легко сможете сделать его даже дома. Вас интересует, как сделать вечерний макияж глаз? Читайте нашу статью! Фото вечернего макияжа помогут вам понять, как наносить косметику правильно.

Вечерний макияж поэтапно

Начинаем наш урок и делаем  вечерний макияж пошагово всего за несколько минут.

Увидеть фото и советы по макияжу можно здесь

5721122_HowToTransformDayEyeMakeupLookToNightEyeMakeupLook6_1 (700x450, 67Kb)


Метки:  

РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ С ГРУШЕЙ: УКРАШЕНИЕ ВАШЕГО СТОЛА!

Среда, 29 Апреля 2015 г. 12:19 + в цитатник

Хотите приготовить необычное и освежающее блюдо? Салаты с грушей – отличное решение для тех, кто правильно питается и не боится экспериментировать. Ниже мы представили несколько самых вкусных рецептов!

Также вам понравится наша статья Вкуснейшие салаты со шпинатом: лучшие рецепты

Салат с курицей и грушей: рецепт с фото

Ингредиенты:

  • 2 чашки микса из свежей зелени

  • 150 грамм отваренной курицы

  • 1 авокадо

  • 1 нарезанная груша

  • 50 грамм козьего сыра

Все рецепты салатов с грушей можно увидеть здесь 

5721122_Pea5667 (475x579, 76Kb)

Рубрики:  Оригинальные рецепты
В этом разделе вы найдете диетические рецепты, которые поразят вас своей простотой и оригинальностью.

Метки:  

КАК ВЫБРАТЬ ТВОРОГ: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 14:59 + в цитатник
Творог – целая кладезь полезных веществ и бактерий, к тому же он обогащает наш организм белком и жирами. Но на прилавках магазинов и тем более на рынке такой ассортимент, что возникает вопрос, как же правильно выбрать творог? 
 
Когда мы покупаем творог, мы надеемся на то, что производитель добросовестный и в продукте нет вредных добавок. Но увы, чаще всего все наоборот – в нем есть и добавки, и даже соя. Из качественного творога можно приготовить множество блюд, одно из самых вкусных - диетическая творожная запеканка. 
 
Как выбрать творог на рынке
 
Как выбрать творог? Хороший творог имеет белый цвет с легким кремовым оттенком. Понюхайте его – он пахнет кислинкой и молоком, забыть этот запах невозможно.
 
Все секреты по выбору качественного творога можно увидеть здесь
5721122_tvorog (604x403, 70Kb)

Метки:  

ЛУЧШИЕ ИДЕИ ДЛЯ РОМАНТИЧЕСКОГО СВИДАНИЯ

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:06 + в цитатник

Хотите, чтобы каждое ваше свидание было запоминающимся? Мы подскажем, как сделать каждую встречу самой романтической и незабываемой, обязательно воспользуйтесь нашими советами! Интересные идеи для свидания на самом деле не требуют особых затрат, организовать их можно даже не имея денег. Вы отлично проведете время со своей второй половинкой и сможете насладиться друг другом. Романтические свидания идеи представлены ниже.

Пикники

У вас нет денег на организацию чего-то грандиозного?  Пикник на природе является идеальным выбором. Вы же не думаете, что пикники можно устраивать только летом, не так ли? Возьмите немного вина, шоколад, коврик и наслаждайтесь прекрасным вечером с вашим возлюбленным на лоне природы. Костер и пледы согреют вас даже в прохладную погоду.  

Если вы хотите подготовить сюрприз для вашего молодого человека, найдите место заранее. Что касается еды, лучше приготовить крошечные бутерброды, мини-пиццу и фрукты

Все идеи вы можете увидеть здесь

5721122_Fallpicnics (500x327, 53Kb)


Метки:  

СУШЕНЫЕ ЯБЛОКИ: ПОЛЬЗА И РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 19:58 + в цитатник
Сушеные яблоки сохраняют в себе все витамины, и они не менее полезны, чем свежие. К тому же они имеют минимальную калорийность, их можно включить в диетический рацион. 
 
Сушеные яблоки: польза и вред
 
Это лакомство очень питательное и полезное, его можно использовать в качестве перекуса. Обязательно купите сушеные яблоки чтобы есть их на работе или учебе, они отлично избавляют от голода и наполняют желудок полезной клетчаткой.
 
Сушеные яблоки помогут вам похудеть, если вы будете употреблять их в небольшом количестве. Они уменьшают аппетит и дают телу энергию, это помогает избежать переедания. Также этот вид сухофруктов снижает холестерин в крови, в дальнейшем это предотвратит возникновение сердечно-сосудистых болезней.
 
Если вы хотите очистить организм и уменьшить уровень холестерина, сушеные яблоки вам в этом помогут. Сушеные яблоки – это не лекарство, а средство профилактики, поэтому не стоит рассчитывать на то, что они помогут вам вылечить все болезни. В сочетании с правильным питанием они действительно творят чудеса, но если вы не будете контролировать свой рацион, от сухофруктов не будет пользы.
 
Рецепт приготовления сушеных яблок можно увидеть здесь 
5721122_DriedAppleRings (500x375, 67Kb)
Рубрики:  Полезные продукты и средства для похудения
Узнайте о продуктах и средствах, которые способствуют похудению и поддержанию стройной фигуры. Правильное питание - это залог здоровой, стройной и красивой фигуры.

Метки:  

Поиск сообщений в delafe
Страницы: 52 ... 40 39 [38] 37 36 ..
.. 1 Календарь